🕷️ Crawler Inspector

URL Lookup

Direct Parameter Lookup

Raw Queries and Responses

1. Shard Calculation

Query:

Response:

Calculated Shard: 107 (from laksa123)

2. Crawled Status Check

Query:

curl -X POST \
  'http://laksa107.int.ahrefs:8124/' \
  -H 'Content-Type: text/plain' \
  -H 'X-ClickHouse-Database: crawler3' \
  -H 'Authorization: Basic YXBpOg==' \
  -d 'SELECT getAhrefsURLFromUnparsed(src_unparsed) AS found_url, ifNull(toUnixTimestamp(download_stamp), 0) AS crawl_time, ifNull(toUnixTimestamp(props_url_first_seen), 0) AS first_indexed_time, download_http_code AS http_code, src_unparsed AS src_unparsed, src_root_hash AS src_root_hash, history_drop_reason AS history_drop_reason, meta_title AS meta_title, meta_descriptions AS meta_descriptions, attrs_boilerpipe_text AS attrs_boilerpipe_text, attrs_markdown AS attrs_markdown, attrs_readable_markdown AS attrs_readable_markdown, meta_canonical AS meta_canonical, ml_categories_json AS ml_categories_json, ml_types_json AS ml_types_json, ml_intent_types_json AS ml_intent_types_json, meta_language AS meta_language, attrs_author AS attrs_author, ifNull(toUnixTimestamp(attrs_publish_time), 0) AS attrs_publish_time, ifNull(toUnixTimestamp(attrs_original_publish_time), 0) AS attrs_original_publish_time, ifNull(attrs_is_republished, 0) AS attrs_is_republished, ifNull(attrs_nr_words, 0) AS attrs_nr_words, ifNull(attrs_boilerpipe_nr_words, 0) AS attrs_boilerpipe_nr_words, ifNull(body_ext_links_number, 0) AS body_ext_links_number, ifNull(body_int_links_number, 0) AS body_int_links_number, ifNull(meta_nofollow, 0) AS meta_nofollow, ifNull(meta_noarchive, 0) AS meta_noarchive, ifNull(props_was_rendered, 0) AS props_was_rendered, ifNull(src_redirect, \'\') AS src_redirect, ifNull(download_time_msec, 0) AS download_time_msec, ifNull(download_ttfb_msec, 0) AS download_ttfb_msec, ifNull(download_size, 0) AS download_size FROM crawler3.page_info_local FINAL PREWHERE (src_root_hash, src_unparsed) IN ((getAhrefsRootHashFromUnparsed(getAhrefsUnparsedNoserviceFromURL(\'https://www.yapokupayu.ru/blogs/post/top-5-poleznyh-fitnes-prilozheniy-dlya-sovremennoy-devushki\')), getAhrefsUnparsedNoserviceFromURL(\'https://www.yapokupayu.ru/blogs/post/top-5-poleznyh-fitnes-prilozheniy-dlya-sovremennoy-devushki\'))) FORMAT JSONEachRow'

Response:

{"found_url":"https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/post\/top-5-poleznyh-fitnes-prilozheniy-dlya-sovremennoy-devushki","crawl_time":1775780861,"first_indexed_time":1753590005,"http_code":200,"src_unparsed":"ru,yapokupayu!www,\/blogs\/post\/top-5-poleznyh-fitnes-prilozheniy-dlya-sovremennoy-devushki s443","src_root_hash":"17613058300323288307","history_drop_reason":null,"meta_title":"Рейтинг самых полезных фитнес-приложений. Пять программ для похудения - Я Покупаю","meta_descriptions":["Подборка самых популярных, полезных и качественных приложений для фитнеса."],"attrs_boilerpipe_text":"5 место.Tabata Timer\nВы еще не в курсе новомодных интервальных тренировок? Эффективнее способа привести себя в отличную физическую форму не существует! Чередование разных видов упражнений помогает тренировать все группы мышц. А табата-таймер поможет вам контролировать интервал между упражнением и отдыхом.\nВот пример интервальной тренировки с табата-таймером. А о #SEKTA вы можете почитать\nздесь\n.\n4 место. Мой тренер по похудению\nДовольно функциональное и удобное предложение с милым интерфейсом — помогает не только с физическими нагрузками, но и с питанием, и, что самое важное, с мотивацией. Многим из нас достигнуть желаемых результатов мешает психологический барьер, так что его преодоление — залог успеха в борьбе за идеальную фигуру.\n3 и 2 место. Runtastic\nКомпания Runtastic, пожалуй, один из лидеров в разработке приложений для фитнеса. Существуют программы для подтягиваний, приседаний, пресса, но отдельно я хочу выделить Runtastic GPS и Runtastic Road Bike Tracker.\nRuntastic GPS поможет вам на пробежках. Огромное количество функций и красивый интерфейс сделает это приложение незаменимым помощником.\nДля любителей велосипедных прогулок незаменимым спутником станет\nRuntastic Road Bike Tracker\n— не просто покажет маршрут на карте, но и предоставит информацию по другим показателям (например, скорость езды). А еще можно поделиться своими успехами с друзьями (это касается всех приложений от Runtastic )\n1 место. NIKE+ TRAINING CLUB\nЭто приложение я считаю абсолютным лидером среди всех, связанных с тренировками! Скачайте его и получите не просто программу — целые комплексы упражнений для разных зон и целей, с видео-инструкциями, объясняющими правильную технику. И все это, абсолютно бесплатно! Находка для тех, кто готов работать над собой, но на фитнес-клубы времени не хватает (можно подобрать короткую, но интенсивную программу и делать ее дома).\nИменно такие инструкции помогут вам в работе над собой.\nЛето совсем близко, поэтому начните готовиться весной, а эти приложения помогут в нелегком пути к идеальной фигуре.\nИллюстрации: nike.com, play.google.com","attrs_markdown":"[РОССИЯ](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/city?return_to=https%3A%2F%2Fwww.yapokupayu.ru%2Fblogs%2Fpost%2Ftop-5-poleznyh-fitnes-prilozheniy-dlya-sovremennoy-devushki)\n\n[![Портал «Я Покупаю». Смотри и покупай](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/assets\/data_uri\/yapokupayu_logos-6587b4c1e54cb1c55206a791cb742f64.svg)](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/)\n\n- [Каталог](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/predl)\n- [Мода](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/rubric\/moda)\n- [Красота](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/rubric\/krasota)\n- [Дом](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/rubric\/dom)\n- [Еда](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/rubric\/eda)\n- [Дети](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/rubric\/deti)\n- [Жизнь](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/rubric\/life)\n- [О бизнесе](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/rubric\/life\/biznes)\n- [Новости](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/rubric\/novosti)\n- [Гид по бьюти-гаджетам](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/project\/akademiya-krasoti-byuti-gadzhety)\n- Город\n- [Подарки для женщин](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/project\/chto-podarit-zhenshchine)\n\n- [Популярные](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/rubric\/krasota\/popular)\n- [Звезды](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/rubric\/krasota\/zvezdy)\n- [40+](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/rubric\/krasota\/40+)\n- [Маникюр](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/rubric\/krasota\/manikyur)\n- [Уход](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/rubric\/krasota\/uhod)\n- [Макияж](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/rubric\/krasota\/makiyazh)\n- [Волосы](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/rubric\/krasota\/volosy)\n- [Здоровье](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/rubric\/krasota\/zdorove)\n- [Похудение](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/rubric\/krasota\/pohudenie)\n- [Тесты](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/rubric\/krasota\/testy)\n- [Бьюти-словарь](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/rubric\/krasota\/byuti-slovar)\n- [Наши эксперты](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/rubric\/krasota\/experts)\n\n[РОССИЯ](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/)[Блоги](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs)[Красота](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/rubric\/krasota)[Уход](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/rubric\/krasota\/uhod)\n\n# Рейтинг самых полезных фитнес-приложений. Пять программ для похудения\nПодборка самых популярных, полезных и качественных приложений для фитнеса.\n\n04 марта 2015, 10:30\n\n[2](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/post\/top-5-poleznyh-fitnes-prilozheniy-dlya-sovremennoy-devushki#comment_42664 \"комментировать\")\n\n![image.jpg](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/assets\/blog_posts\/cover\/krasota-344ac6420b5ea1151887bfb9229a78d4.png)\n\n**5 место.Tabata Timer**\n\nВы еще не в курсе новомодных интервальных тренировок? Эффективнее способа привести себя в отличную физическую форму не существует! Чередование разных видов упражнений помогает тренировать все группы мышц. А табата-таймер поможет вам контролировать интервал между упражнением и отдыхом.\n\n*Вот пример интервальной тренировки с табата-таймером. А о \\#SEKTA вы можете почитать [здесь](http:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/post\/sekta-shkola-idealnogo-tela).*\n\n**4 место. Мой тренер по похудению**\n\nДовольно функциональное и удобное предложение с милым интерфейсом — помогает не только с физическими нагрузками, но и с питанием, и, что самое важное, с мотивацией. Многим из нас достигнуть желаемых результатов мешает психологический барьер, так что его преодоление — залог успеха в борьбе за идеальную фигуру.\n\n**3 и 2 место. Runtastic**\n\nКомпания Runtastic, пожалуй, один из лидеров в разработке приложений для фитнеса. Существуют программы для подтягиваний, приседаний, пресса, но отдельно я хочу выделить Runtastic GPS и Runtastic Road Bike Tracker.\n\nRuntastic GPS поможет вам на пробежках. Огромное количество функций и красивый интерфейс сделает это приложение незаменимым помощником.\n\nДля любителей велосипедных прогулок незаменимым спутником станет **Runtastic Road Bike Tracker** — не просто покажет маршрут на карте, но и предоставит информацию по другим показателям (например, скорость езды). А еще можно поделиться своими успехами с друзьями (это касается всех приложений от Runtastic )\n\n**1 место. NIKE+ TRAINING CLUB**\n\nЭто приложение я считаю абсолютным лидером среди всех, связанных с тренировками! Скачайте его и получите не просто программу — целые комплексы упражнений для разных зон и целей, с видео-инструкциями, объясняющими правильную технику. И все это, абсолютно бесплатно! Находка для тех, кто готов работать над собой, но на фитнес-клубы времени не хватает (можно подобрать короткую, но интенсивную программу и делать ее дома).\n\n*Именно такие инструкции помогут вам в работе над собой.*\n\n**Лето совсем близко, поэтому начните готовиться весной, а эти приложения помогут в нелегком пути к идеальной фигуре.**\n\n*Иллюстрации: nike.com, play.google.com*\n\n[![Анастасия Мордвинцева](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/system\/images\/avatars\/000\/036\/939_large.jpg?1735797851)](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/users\/118799\/posts)\n\n[Анастасия Бесчаснова Редактор](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/users\/118799\/posts)\n\nКомментарии: 2\n\n- [Marina](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/users\/120542\/about)\n  \n  Согласна NIKE+ TRAINING CLUB на первом месте\\!\n  \n  04\\.03.2015 \/ 15:29\n- [illegal\\_k](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/users\/121883\/about)\n  \n  Я пробовала ту, что на 4 месте, довольно забавная) Но я мне не подошло)\n  \n  04\\.03.2015 \/ 16:34\n\nПоделиться статьей\n\nСейчас читают\n- [Как Александр Петров вместе с женой Викторией отпраздновали день рождения сына](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/post\/aleksandr-petrov-otprazdnoval-den-rozhdeniya-syna)\n- [Наладил отношения: Андрей Аршавин пришел на день рождения к старшей дочери](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/post\/naladil-otnosheniya-andrey-arshavin-prishel-na-den-rozhdeniya-k-starshey-docheri)\n\n![Портал «Я Покупаю». Смотри и покупай](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/assets\/data_uri\/yapokupayu_logos-6587b4c1e54cb1c55206a791cb742f64.svg)\n\n- О нас\n- Каталог ЯП\n- Медиакит\n- Вакансии\n- Блогеры и эксперты\n- Как мы тестируем\n- Шоппинг года\n- ЯПокупаю Beauty\n\n- Продавцам\n- Создать интернет-магазин\n\n- Читателям\n- Пользовательское соглашение\n- Сообщить об ошибке\n- Политика конфиденциальности\n- Договор оферты\n\n- Покупателям\n- Как заказать\n- Доставка и оплата\n\n[Карта сайта](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/sitemap)\n\n**Техподдержка**\n\n8-800-700-01-66  7:00 - 16:00 (время московское)  [support@yapokupayu.ru](mailto:support@yapokupayu.ru)\n\n**По вопросам сотрудничества**\n\n[ads@yapokupayu.ru](mailto:ads@yapokupayu.ru)\n\nПерейти к мобильной версии сайта\n\n### Товарные рубрики\n- [Женская одежда](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/predl\/promgood\/odezhda_zhenskaya)\n- [Обувь](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/predl\/promgood\/obuv)\n- [Украшения и часы](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/predl\/promgood\/yuvelirnye_izdeliya)\n- [Товары для дома](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/predl\/home)\n- [Красота и здоровье](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/predl\/krasota)\n- [Детские товары](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/predl\/tovary_dlja_detej)\n- [Мужская одежда](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/predl\/men\/muzhskaya_odezhda)\n\n![](https:\/\/mc.yandex.ru\/watch\/7983607)\n\n16+\n\nЛюбое использование материалов портала без согласования с редакцией запрещено\n\n(с) Владелец сайта: ООО «Интерсервис - МС» (ОГРН 1067746353575) Адрес: 115280, г. Москва, ул. Ленинская Слобода, дом 19, офис 621\n\nНа информационном ресурсе (сайте) применяются [рекомендательные технологии](https:\/\/www.yapokupayu.ru\/about\/recommendations-rules) (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации)\n\nВы уверены, что хотите удалить комментарий?\n\nОтменить\n\nКомментарий был удален\n\nКомментарий не был удален","attrs_readable_markdown":"**5 место.Tabata Timer**\n\nВы еще не в курсе новомодных интервальных тренировок? Эффективнее способа привести себя в отличную физическую форму не существует! Чередование разных видов упражнений помогает тренировать все группы мышц. А табата-таймер поможет вам контролировать интервал между упражнением и отдыхом.\n\n*Вот пример интервальной тренировки с табата-таймером. А о \\#SEKTA вы можете почитать [здесь](http:\/\/www.yapokupayu.ru\/blogs\/post\/sekta-shkola-idealnogo-tela).*\n\n**4 место. Мой тренер по похудению**\n\nДовольно функциональное и удобное предложение с милым интерфейсом — помогает не только с физическими нагрузками, но и с питанием, и, что самое важное, с мотивацией. Многим из нас достигнуть желаемых результатов мешает психологический барьер, так что его преодоление — залог успеха в борьбе за идеальную фигуру.\n\n**3 и 2 место. Runtastic**\n\nКомпания Runtastic, пожалуй, один из лидеров в разработке приложений для фитнеса. Существуют программы для подтягиваний, приседаний, пресса, но отдельно я хочу выделить Runtastic GPS и Runtastic Road Bike Tracker.\n\nRuntastic GPS поможет вам на пробежках. Огромное количество функций и красивый интерфейс сделает это приложение незаменимым помощником.\n\nДля любителей велосипедных прогулок незаменимым спутником станет **Runtastic Road Bike Tracker** — не просто покажет маршрут на карте, но и предоставит информацию по другим показателям (например, скорость езды). А еще можно поделиться своими успехами с друзьями (это касается всех приложений от Runtastic )\n\n**1 место. NIKE+ TRAINING CLUB**\n\nЭто приложение я считаю абсолютным лидером среди всех, связанных с тренировками! Скачайте его и получите не просто программу — целые комплексы упражнений для разных зон и целей, с видео-инструкциями, объясняющими правильную технику. И все это, абсолютно бесплатно! Находка для тех, кто готов работать над собой, но на фитнес-клубы времени не хватает (можно подобрать короткую, но интенсивную программу и делать ее дома).\n\n*Именно такие инструкции помогут вам в работе над собой.*\n\n**Лето совсем близко, поэтому начните готовиться весной, а эти приложения помогут в нелегком пути к идеальной фигуре.**\n\n*Иллюстрации: nike.com, play.google.com*","meta_canonical":null,"ml_categories_json":"","ml_types_json":"","ml_intent_types_json":"","meta_language":"ru","attrs_author":"Анастасия Мордвинцева","attrs_publish_time":1425454200,"attrs_original_publish_time":1425454200,"attrs_is_republished":0,"attrs_nr_words":"570","attrs_boilerpipe_nr_words":"295","body_ext_links_number":2,"body_int_links_number":160,"meta_nofollow":0,"meta_noarchive":0,"props_was_rendered":0,"src_redirect":"","download_time_msec":1627,"download_ttfb_msec":1621,"download_size":20398}

3. Robots.txt Check

Query:

Response:

4. Spam/Ban Check

Query:

Response:

5. Seen Status Check

ℹ️ Skipped - page is already crawled

📄

INDEXABLE

✅

CRAWLED

13 days ago

🤖

ROBOTS ALLOWED

Page Info Filters

Filter	Status	Condition	Details
HTTP status	PASS	`download_http_code = 200`	HTTP 200
Age cutoff	PASS	`download_stamp > now() - 6 MONTH`	0.5 months ago
History drop	PASS	`isNull(history_drop_reason)`	No drop reason
Spam/ban	PASS	`fh_dont_index != 1 AND ml_spam_score = 0`	ml_spam_score=0
Canonical	PASS	`meta_canonical IS NULL OR = '' OR = src_unparsed`	Not set

Page Details

Property	Value
URL	https://www.yapokupayu.ru/blogs/post/top-5-poleznyh-fitnes-prilozheniy-dlya-sovremennoy-devushki
Last Crawled	2026-04-10 00:27:41 (13 days ago)
First Indexed	2025-07-27 04:20:05 (9 months ago)
HTTP Status Code	200
Content
Meta Title	Рейтинг самых полезных фитнес-приложений. Пять программ для похудения - Я Покупаю
Meta Description	Подборка самых популярных, полезных и качественных приложений для фитнеса.
Meta Canonical	null
Boilerpipe Text	5 место.Tabata Timer Вы еще не в курсе новомодных интервальных тренировок? Эффективнее способа привести себя в отличную физическую форму не существует! Чередование разных видов упражнений помогает тренировать все группы мышц. А табата-таймер поможет вам контролировать интервал между упражнением и отдыхом. Вот пример интервальной тренировки с табата-таймером. А о #SEKTA вы можете почитать здесь . 4 место. Мой тренер по похудению Довольно функциональное и удобное предложение с милым интерфейсом — помогает не только с физическими нагрузками, но и с питанием, и, что самое важное, с мотивацией. Многим из нас достигнуть желаемых результатов мешает психологический барьер, так что его преодоление — залог успеха в борьбе за идеальную фигуру. 3 и 2 место. Runtastic Компания Runtastic, пожалуй, один из лидеров в разработке приложений для фитнеса. Существуют программы для подтягиваний, приседаний, пресса, но отдельно я хочу выделить Runtastic GPS и Runtastic Road Bike Tracker. Runtastic GPS поможет вам на пробежках. Огромное количество функций и красивый интерфейс сделает это приложение незаменимым помощником. Для любителей велосипедных прогулок незаменимым спутником станет Runtastic Road Bike Tracker — не просто покажет маршрут на карте, но и предоставит информацию по другим показателям (например, скорость езды). А еще можно поделиться своими успехами с друзьями (это касается всех приложений от Runtastic ) 1 место. NIKE+ TRAINING CLUB Это приложение я считаю абсолютным лидером среди всех, связанных с тренировками! Скачайте его и получите не просто программу — целые комплексы упражнений для разных зон и целей, с видео-инструкциями, объясняющими правильную технику. И все это, абсолютно бесплатно! Находка для тех, кто готов работать над собой, но на фитнес-клубы времени не хватает (можно подобрать короткую, но интенсивную программу и делать ее дома). Именно такие инструкции помогут вам в работе над собой. Лето совсем близко, поэтому начните готовиться весной, а эти приложения помогут в нелегком пути к идеальной фигуре. Иллюстрации: nike.com, play.google.com
Markdown	[РОССИЯ](https://www.yapokupayu.ru/city?return_to=https%3A%2F%2Fwww.yapokupayu.ru%2Fblogs%2Fpost%2Ftop-5-poleznyh-fitnes-prilozheniy-dlya-sovremennoy-devushki) [![Портал «Я Покупаю». Смотри и покупай](https://www.yapokupayu.ru/assets/data_uri/yapokupayu_logos-6587b4c1e54cb1c55206a791cb742f64.svg)](https://www.yapokupayu.ru/) - [Каталог](https://www.yapokupayu.ru/predl) - [Мода](https://www.yapokupayu.ru/blogs/rubric/moda) - [Красота](https://www.yapokupayu.ru/blogs/rubric/krasota) - [Дом](https://www.yapokupayu.ru/blogs/rubric/dom) - [Еда](https://www.yapokupayu.ru/blogs/rubric/eda) - [Дети](https://www.yapokupayu.ru/blogs/rubric/deti) - [Жизнь](https://www.yapokupayu.ru/blogs/rubric/life) - [О бизнесе](https://www.yapokupayu.ru/blogs/rubric/life/biznes) - [Новости](https://www.yapokupayu.ru/blogs/rubric/novosti) - [Гид по бьюти-гаджетам](https://www.yapokupayu.ru/project/akademiya-krasoti-byuti-gadzhety) - Город - [Подарки для женщин](https://www.yapokupayu.ru/project/chto-podarit-zhenshchine) - [Популярные](https://www.yapokupayu.ru/blogs/rubric/krasota/popular) - [Звезды](https://www.yapokupayu.ru/blogs/rubric/krasota/zvezdy) - [40+](https://www.yapokupayu.ru/blogs/rubric/krasota/40+) - [Маникюр](https://www.yapokupayu.ru/blogs/rubric/krasota/manikyur) - [Уход](https://www.yapokupayu.ru/blogs/rubric/krasota/uhod) - [Макияж](https://www.yapokupayu.ru/blogs/rubric/krasota/makiyazh) - [Волосы](https://www.yapokupayu.ru/blogs/rubric/krasota/volosy) - [Здоровье](https://www.yapokupayu.ru/blogs/rubric/krasota/zdorove) - [Похудение](https://www.yapokupayu.ru/blogs/rubric/krasota/pohudenie) - [Тесты](https://www.yapokupayu.ru/blogs/rubric/krasota/testy) - [Бьюти-словарь](https://www.yapokupayu.ru/blogs/rubric/krasota/byuti-slovar) - [Наши эксперты](https://www.yapokupayu.ru/blogs/rubric/krasota/experts) [РОССИЯ](https://www.yapokupayu.ru/)[Блоги](https://www.yapokupayu.ru/blogs)[Красота](https://www.yapokupayu.ru/blogs/rubric/krasota)[Уход](https://www.yapokupayu.ru/blogs/rubric/krasota/uhod) # Рейтинг самых полезных фитнес-приложений. Пять программ для похудения Подборка самых популярных, полезных и качественных приложений для фитнеса. 04 марта 2015, 10:30 [2](https://www.yapokupayu.ru/blogs/post/top-5-poleznyh-fitnes-prilozheniy-dlya-sovremennoy-devushki#comment_42664 "комментировать") ![image.jpg](https://www.yapokupayu.ru/assets/blog_posts/cover/krasota-344ac6420b5ea1151887bfb9229a78d4.png) 5 место.Tabata Timer Вы еще не в курсе новомодных интервальных тренировок? Эффективнее способа привести себя в отличную физическую форму не существует! Чередование разных видов упражнений помогает тренировать все группы мышц. А табата-таймер поможет вам контролировать интервал между упражнением и отдыхом. Вот пример интервальной тренировки с табата-таймером. А о \#SEKTA вы можете почитать [здесь](http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/sekta-shkola-idealnogo-tela). 4 место. Мой тренер по похудению Довольно функциональное и удобное предложение с милым интерфейсом — помогает не только с физическими нагрузками, но и с питанием, и, что самое важное, с мотивацией. Многим из нас достигнуть желаемых результатов мешает психологический барьер, так что его преодоление — залог успеха в борьбе за идеальную фигуру. 3 и 2 место. Runtastic Компания Runtastic, пожалуй, один из лидеров в разработке приложений для фитнеса. Существуют программы для подтягиваний, приседаний, пресса, но отдельно я хочу выделить Runtastic GPS и Runtastic Road Bike Tracker. Runtastic GPS поможет вам на пробежках. Огромное количество функций и красивый интерфейс сделает это приложение незаменимым помощником. Для любителей велосипедных прогулок незаменимым спутником станет Runtastic Road Bike Tracker — не просто покажет маршрут на карте, но и предоставит информацию по другим показателям (например, скорость езды). А еще можно поделиться своими успехами с друзьями (это касается всех приложений от Runtastic ) 1 место. NIKE+ TRAINING CLUB Это приложение я считаю абсолютным лидером среди всех, связанных с тренировками! Скачайте его и получите не просто программу — целые комплексы упражнений для разных зон и целей, с видео-инструкциями, объясняющими правильную технику. И все это, абсолютно бесплатно! Находка для тех, кто готов работать над собой, но на фитнес-клубы времени не хватает (можно подобрать короткую, но интенсивную программу и делать ее дома). Именно такие инструкции помогут вам в работе над собой. Лето совсем близко, поэтому начните готовиться весной, а эти приложения помогут в нелегком пути к идеальной фигуре. Иллюстрации: nike.com, play.google.com [![Анастасия Мордвинцева](https://www.yapokupayu.ru/system/images/avatars/000/036/939_large.jpg?1735797851)](https://www.yapokupayu.ru/users/118799/posts) [Анастасия Бесчаснова Редактор](https://www.yapokupayu.ru/users/118799/posts) Комментарии: 2 - [Marina](https://www.yapokupayu.ru/users/120542/about) Согласна NIKE+ TRAINING CLUB на первом месте\! 04\.03.2015 / 15:29 - [illegal\_k](https://www.yapokupayu.ru/users/121883/about) Я пробовала ту, что на 4 месте, довольно забавная) Но я мне не подошло) 04\.03.2015 / 16:34 Поделиться статьей Сейчас читают - [Как Александр Петров вместе с женой Викторией отпраздновали день рождения сына](https://www.yapokupayu.ru/blogs/post/aleksandr-petrov-otprazdnoval-den-rozhdeniya-syna) - [Наладил отношения: Андрей Аршавин пришел на день рождения к старшей дочери](https://www.yapokupayu.ru/blogs/post/naladil-otnosheniya-andrey-arshavin-prishel-na-den-rozhdeniya-k-starshey-docheri) ![Портал «Я Покупаю». Смотри и покупай](https://www.yapokupayu.ru/assets/data_uri/yapokupayu_logos-6587b4c1e54cb1c55206a791cb742f64.svg) - О нас - Каталог ЯП - Медиакит - Вакансии - Блогеры и эксперты - Как мы тестируем - Шоппинг года - ЯПокупаю Beauty - Продавцам - Создать интернет-магазин - Читателям - Пользовательское соглашение - Сообщить об ошибке - Политика конфиденциальности - Договор оферты - Покупателям - Как заказать - Доставка и оплата [Карта сайта](https://www.yapokupayu.ru/sitemap) Техподдержка 8-800-700-01-66 7:00 - 16:00 (время московское) [support@yapokupayu.ru](mailto:support@yapokupayu.ru) По вопросам сотрудничества [ads@yapokupayu.ru](mailto:ads@yapokupayu.ru) Перейти к мобильной версии сайта ### Товарные рубрики - [Женская одежда](https://www.yapokupayu.ru/predl/promgood/odezhda_zhenskaya) - [Обувь](https://www.yapokupayu.ru/predl/promgood/obuv) - [Украшения и часы](https://www.yapokupayu.ru/predl/promgood/yuvelirnye_izdeliya) - [Товары для дома](https://www.yapokupayu.ru/predl/home) - [Красота и здоровье](https://www.yapokupayu.ru/predl/krasota) - [Детские товары](https://www.yapokupayu.ru/predl/tovary_dlja_detej) - [Мужская одежда](https://www.yapokupayu.ru/predl/men/muzhskaya_odezhda) ![](https://mc.yandex.ru/watch/7983607) 16+ Любое использование материалов портала без согласования с редакцией запрещено (с) Владелец сайта: ООО «Интерсервис - МС» (ОГРН 1067746353575) Адрес: 115280, г. Москва, ул. Ленинская Слобода, дом 19, офис 621 На информационном ресурсе (сайте) применяются [рекомендательные технологии](https://www.yapokupayu.ru/about/recommendations-rules) (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации) Вы уверены, что хотите удалить комментарий? Отменить Комментарий был удален Комментарий не был удален
Readable Markdown	5 место.Tabata Timer Вы еще не в курсе новомодных интервальных тренировок? Эффективнее способа привести себя в отличную физическую форму не существует! Чередование разных видов упражнений помогает тренировать все группы мышц. А табата-таймер поможет вам контролировать интервал между упражнением и отдыхом. Вот пример интервальной тренировки с табата-таймером. А о \#SEKTA вы можете почитать [здесь](http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/sekta-shkola-idealnogo-tela). 4 место. Мой тренер по похудению Довольно функциональное и удобное предложение с милым интерфейсом — помогает не только с физическими нагрузками, но и с питанием, и, что самое важное, с мотивацией. Многим из нас достигнуть желаемых результатов мешает психологический барьер, так что его преодоление — залог успеха в борьбе за идеальную фигуру. 3 и 2 место. Runtastic Компания Runtastic, пожалуй, один из лидеров в разработке приложений для фитнеса. Существуют программы для подтягиваний, приседаний, пресса, но отдельно я хочу выделить Runtastic GPS и Runtastic Road Bike Tracker. Runtastic GPS поможет вам на пробежках. Огромное количество функций и красивый интерфейс сделает это приложение незаменимым помощником. Для любителей велосипедных прогулок незаменимым спутником станет Runtastic Road Bike Tracker — не просто покажет маршрут на карте, но и предоставит информацию по другим показателям (например, скорость езды). А еще можно поделиться своими успехами с друзьями (это касается всех приложений от Runtastic ) 1 место. NIKE+ TRAINING CLUB Это приложение я считаю абсолютным лидером среди всех, связанных с тренировками! Скачайте его и получите не просто программу — целые комплексы упражнений для разных зон и целей, с видео-инструкциями, объясняющими правильную технику. И все это, абсолютно бесплатно! Находка для тех, кто готов работать над собой, но на фитнес-клубы времени не хватает (можно подобрать короткую, но интенсивную программу и делать ее дома). Именно такие инструкции помогут вам в работе над собой. Лето совсем близко, поэтому начните готовиться весной, а эти приложения помогут в нелегком пути к идеальной фигуре. Иллюстрации: nike.com, play.google.com
ML Classification
ML Categories	null
ML Page Types	null
ML Intent Types	null
Content Metadata
Language	ru
Author	Анастасия Мордвинцева
Publish Time	2015-03-04 07:30:00 (11 years ago)
Original Publish Time	2015-03-04 07:30:00 (11 years ago)
Republished	No
Word Count (Total)	570
Word Count (Content)	295
Links
External Links	2
Internal Links	160
Technical SEO
Meta Nofollow	No
Meta Noarchive	No
JS Rendered	No
Redirect Target	null
Performance
Download Time (ms)	1,627
TTFB (ms)	1,621
Download Size (bytes)	20,398
Shard	107 (laksa)
Root Hash	17613058300323288307
Unparsed URL	ru,yapokupayu!www,/blogs/post/top-5-poleznyh-fitnes-prilozheniy-dlya-sovremennoy-devushki s443