ℹ️ Skipped - page is already crawled
| Filter | Status | Condition | Details |
|---|---|---|---|
| HTTP status | PASS | download_http_code = 200 | HTTP 200 |
| Age cutoff | PASS | download_stamp > now() - 6 MONTH | 0.4 months ago |
| History drop | PASS | isNull(history_drop_reason) | No drop reason |
| Spam/ban | PASS | fh_dont_index != 1 AND ml_spam_score = 0 | ml_spam_score=0 |
| Canonical | PASS | meta_canonical IS NULL OR = '' OR = src_unparsed | Not set |
| Property | Value |
|---|---|
| URL | https://www.rbc.ua/ukr/styler/bolit-golova-na-pogodu-likar-rozpovila-chomu-1749458625.html |
| Last Crawled | 2026-03-25 20:57:13 (11 days ago) |
| First Indexed | 2025-06-11 00:00:50 (9 months ago) |
| HTTP Status Code | 200 |
| Meta Title | Почему болит голова на погоду - ответ эндокринолога | РБК Украина |
| Meta Description | Изменение погоды для многих украинцев - не просто разговор о дожде или солнце, а настоящее испытание для здоровья. Головная боль, головокружение, вяло... |
| Meta Canonical | null |
| Boilerpipe Text | Изменение погоды для многих украинцев - не просто разговор о дожде или солнце, а настоящее испытание для здоровья. Головная боль, головокружение, вялость - все это знакомо людям, которые чувствительны к перепадам атмосферного давления. Почему организм так реагирует на перепады погоды?
Об этом сообщает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на
Instagram
-страницу эндокринолога Елены Доманской.
Почему болит голова "на погоду"
По словам эксперта, это состояние еще называют метеозависимостью. Основные причины такого состояния включают:
атмосферное давление
- когда оно падает перед дождем, ткани в организме "набухают", появляется давление на нервные окончания, особенно в области синусов. Ощущение, будто голову изнутри раздувает
влажность и жара
- обезвоживание и расширение сосудов вызывают пульсирующую или давящую боль. Это классика мигренозной реакции
яркий солнечный свет
- для кого-то это просто ярко, а для кого-то - триггер. Особенно, если есть фоточувствительность или склонность к мигрени
"Это не слабость, а ваша нервная система говорит: "что-то не так". Иногда тело уже знает, что будет дождь. Еще до того, как вы посмотрели в окно", - говорится в сообщении.
Эндокринолог добавила, что снижение барометрического давления ассоциируется с повышенной частотой головной боли.
Исследование 2017 года установило связь между атмосферным давлением и интенсивностью мигрени. Поэтому изменения давления могут вызвать дисбаланс в синусах, что приводит к боли.
Повышенная влажность ассоциируется с более высокими шансами возникновения мигрени в теплое время года. Фоточувствительность является распространенным симптомом мигрени. Около 85-90% людей с мигренью жалуются на чувствительность к свету во время приступов.
Как избежать влияния на организм
Пейте достаточно воды
Обезвоживание усиливает головную боль. Пейте 1,5-2 литра воды ежедневно, особенно при высокой температуре или ветре.
Режим сна
Недосыпание или слишком долгий сон могут провоцировать головную боль. Старайтесь спать 7-9 часов каждую ночь.
Сбалансированное питание
Не голодайте, избегайте тяжелой пищи, особенно в дни с перепадами давления. Уменьшите употребление кофеина, алкоголя, соли и копченостей - они могут влиять на сосуды.
Физическая активность
Регулярная умеренная физическая нагрузка (йога, прогулки, плавание) улучшает сосудистый тонус и уменьшает метеозависимость.
Прием лекарств (при необходимости)
Если головная боль сильная, можно принять обезболивающее (например, ибупрофен или парацетамол).
В некоторых случаях врач может назначить профилактические препараты (например, при мигрени).
Внимание: Этот материал носит исключительно общеобразовательный характер и не является медицинской консультацией. Информация предназначена для ознакомления с возможными симптомами, причинами и методами выявления заболеваний, но не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. РБК-Украина не несет ответственности за диагнозы, поставленные на основе материалов сайта. В случае проблем со здоровьем обязательно обратитесь к квалифицированному врачу. |
| Markdown | [](https://www.rbc.ua/ukr)
[ua](https://www.rbc.ua/rus/styler/bolit-golova-na-pogodu-likar-rozpovila-chomu-1749458625.html) [en](https://newsukraine.rbc.ua/) [ru]()
Сб, 27 декабря [Новости](https://www.rbc.ua/ukr/news) [Аналитика](https://daily.rbc.ua/ukr) [Политика](https://www.rbc.ua/ukr/politics) [Бизнес](https://www.rbc.ua/ukr/business) [Жизнь](https://www.rbc.ua/ukr/life) [Развлечения](https://www.rbc.ua/ukr/entertainment) [Lifestyle](https://www.rbc.ua/ukr/lifestyle)
[Встреча Зеленского и Трампа](https://www.rbc.ua/ukr/tag/zustrich-zelenskogo-ta-trampa-14102025) [Мирный план США](https://www.rbc.ua/ukr/tag/mirniy-plan-ssha-21112025) [Графики отключения света](https://www.rbc.ua/ukr/tag/grafik-vidklyuchennya-svitla-09112022) [Мирные переговоры](https://www.rbc.ua/ukr/tag/mirni-peregovori-16012025) [Война в Украине](https://www.rbc.ua/ukr/war-in-ukraine)
[Новости](https://www.rbc.ua/ukr/news) [Новости Украины](https://www.rbc.ua/ukr/news) [Война в Украине](https://www.rbc.ua/ukr/war-in-ukraine) [Экономика](https://www.rbc.ua/ukr/economic) [Мир](https://www.rbc.ua/ukr/world) [Происшествия](https://www.rbc.ua/ukr/accidents)
[Политика](https://www.rbc.ua/ukr/politics)
[Аналитика](https://daily.rbc.ua/ukr) [Статьи](https://daily.rbc.ua/ukr/analytics) [Интервью](https://daily.rbc.ua/ukr/interview) [Мнения](https://daily.rbc.ua/ukr/opinion)
[Бизнес](https://www.rbc.ua/ukr/business) [Экономика](https://www.rbc.ua/ukr/economic) [Финансы](https://www.rbc.ua/ukr/finance) [Авто](https://auto.rbc.ua/ukr) [Tech](https://www.rbc.ua/ukr/hitech) [Энергетика](https://www.rbc.ua/ukr/energetics)
[Жизнь](https://www.rbc.ua/ukr/life) [Деньги](https://www.rbc.ua/ukr/money) [Изменения](https://www.rbc.ua/ukr/changes) [Образование](https://www.rbc.ua/ukr/education) [Общество](https://www.rbc.ua/ukr/society)
[Развлечения](https://www.rbc.ua/ukr/entertainment) [Шоу бизнес](https://lite.rbc.ua/ukr) [Советы](https://www.rbc.ua/ukr/tips) [Гороскопы](https://www.rbc.ua/ukr/horoscope) [Праздники](https://www.rbc.ua/ukr/holidays) [Интересное](https://www.rbc.ua/ukr/tsirk) [Спорт](https://www.rbc.ua/ukr/sport)
[Lifestyle](https://www.rbc.ua/ukr/lifestyle) [Психология](https://www.rbc.ua/ukr/psychology) [Еда](https://www.rbc.ua/ukr/eda) [Путешествия](https://travel.rbc.ua/ukr) [Здоровая жизнь](https://www.rbc.ua/ukr/healthy) [Мода и красота](https://www.rbc.ua/ukr/moda)
[Контакты](https://www.rbc.ua/ukr/contacts.shtml) [Команда](https://www.rbc.ua/static/command/rus.html) [О компании](https://www.rbc.ua/ukr/about.shtml) [Редакционная политика](https://www.rbc.ua/static/principles/rus/index.html)
[Главная](https://www.rbc.ua/ukr) » [Новости](https://www.rbc.ua/ukr/news) » [Жизнь](https://styler.rbc.ua/ukr/zhizn)
# Болит голова "на погоду"? Врач рассказала, почему так происходит
Понедельник 09 июня 2025 14:20
[UA](https://www.rbc.ua/rus/styler/bolit-golova-na-pogodu-likar-rozpovila-chomu-1749458625.html) [EN](https://newsukraine.rbc.ua/) [RU]()
 Врач рассказала, почему болит голова "на погоду" (фото: Freepik)
Автор: [Татьяна Самарук](https://www.rbc.ua/ukr/author/tetyana-samaruk.html)
Изменение погоды для многих украинцев - не просто разговор о дожде или солнце, а настоящее испытание для здоровья. Головная боль, головокружение, вялость - все это знакомо людям, которые чувствительны к перепадам атмосферного давления. Почему организм так реагирует на перепады погоды?
Об этом сообщает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на [Instagram](https://www.instagram.com/reel/DKpIeQ-N-ka/?igsh=M2U4cmt4cHQxajB2)\-страницу эндокринолога Елены Доманской.
## Почему болит голова "на погоду"
По словам эксперта, это состояние еще называют метеозависимостью. Основные причины такого состояния включают:
- **атмосферное давление** - когда оно падает перед дождем, ткани в организме "набухают", появляется давление на нервные окончания, особенно в области синусов. Ощущение, будто голову изнутри раздувает
- **влажность и жара** - обезвоживание и расширение сосудов вызывают пульсирующую или давящую боль. Это классика мигренозной реакции
- **яркий солнечный свет** - для кого-то это просто ярко, а для кого-то - триггер. Особенно, если есть фоточувствительность или склонность к мигрени
"Это не слабость, а ваша нервная система говорит: "что-то не так". Иногда тело уже знает, что будет дождь. Еще до того, как вы посмотрели в окно", - говорится в сообщении.
Эндокринолог добавила, что снижение барометрического давления ассоциируется с повышенной частотой головной боли.
Исследование 2017 года установило связь между атмосферным давлением и интенсивностью мигрени. Поэтому изменения давления могут вызвать дисбаланс в синусах, что приводит к боли.
Повышенная влажность ассоциируется с более высокими шансами возникновения мигрени в теплое время года. Фоточувствительность является распространенным симптомом мигрени. Около 85-90% людей с мигренью жалуются на чувствительность к свету во время приступов.
## Как избежать влияния на организм
**Пейте достаточно воды**
Обезвоживание усиливает головную боль. Пейте 1,5-2 литра воды ежедневно, особенно при высокой температуре или ветре.
**Режим сна**
Недосыпание или слишком долгий сон могут провоцировать головную боль. Старайтесь спать 7-9 часов каждую ночь.
**Сбалансированное питание**
Не голодайте, избегайте тяжелой пищи, особенно в дни с перепадами давления. Уменьшите употребление кофеина, алкоголя, соли и копченостей - они могут влиять на сосуды.
**Физическая активность**
Регулярная умеренная физическая нагрузка (йога, прогулки, плавание) улучшает сосудистый тонус и уменьшает метеозависимость.
**Прием лекарств (при необходимости)**
Если головная боль сильная, можно принять обезболивающее (например, ибупрофен или парацетамол).
В некоторых случаях врач может назначить профилактические препараты (например, при мигрени).
**Вас может заинтересовать**
- Топ-6 обследований, которые [помогают жить дольше](https://www.rbc.ua/ukr/styler/top-6-obstezhen-ki-dopomagayut-zhiti-dovshe-1748954959.html)
- Названы популярные [витамины, которые истощают и крадут энергию](https://www.rbc.ua/ukr/styler/5-vitaminiv-ki-visnazhuyut-ta-kradut-energiyu-1748523399.html)
- Действенный способ, который [поможет убрать "туман в голове"](https://www.rbc.ua/ukr/styler/nazvan-sposib-1-pribrati-tuman-golovi-kiy-1747915926.html)
Внимание: Этот материал носит исключительно общеобразовательный характер и не является медицинской консультацией. Информация предназначена для ознакомления с возможными симптомами, причинами и методами выявления заболеваний, но не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. РБК-Украина не несет ответственности за диагнозы, поставленные на основе материалов сайта. В случае проблем со здоровьем обязательно обратитесь к квалифицированному врачу.
[Читайте РБК-Украина в Google News](https://profile.google.com/cp/CgwvZy8xejJjcnQ4NmQ)
[Здоровье](https://www.rbc.ua/ukr/tag/zdorov-ya-26092022) [Голова](https://www.rbc.ua/ukr/tag/golova-19102022) [Боль](https://www.rbc.ua/ukr/tag/bil-27012023)
.
[Новости](https://www.rbc.ua/ukr/news)
[](https://www.rbc.ua/ukr/news/rf-vidtyaguvala-vidpovid-mirniy-plan-2026-1766781157.html "РФ оттягивала ответ на мирный план на 2026 год, но ей пришлось ускориться, - источник")
[РФ оттягивала ответ на мирный план на 2026 год, но ей пришлось ускориться, - источник](https://www.rbc.ua/ukr/news/rf-vidtyaguvala-vidpovid-mirniy-plan-2026-1766781157.html)
[Аналитика](https://daily.rbc.ua/ukr)
[](https://www.rbc.ua/ukr/news/zelenskogo-moskvi-zustrinut-teplo-k-rosiyani-1766513412.html "\"Зеленского в Москве встретят тепло\". Как россияне в плену оправдывают войну")
[Юлия Акимова](https://www.rbc.ua/ukr/author/yuliya-akimova.html)руководитель рубрики Происшествия ["Зеленского в Москве встретят тепло". Как россияне в плену оправдывают войну](https://www.rbc.ua/ukr/news/zelenskogo-moskvi-zustrinut-teplo-k-rosiyani-1766513412.html)
[Новости](https://www.rbc.ua/ukr/news) [Новости Украины](https://www.rbc.ua/ukr/news) [Война в Украине](https://www.rbc.ua/ukr/war-in-ukraine) [Экономика](https://www.rbc.ua/ukr/economic) [Мир](https://www.rbc.ua/ukr/world) [Происшествия](https://www.rbc.ua/ukr/accidents)
[Политика](https://www.rbc.ua/ukr/politics)
[Бизнес](https://www.rbc.ua/ukr/business) [Экономика](https://www.rbc.ua/ukr/economic) [Финансы](https://www.rbc.ua/ukr/finance) [Авто](https://auto.rbc.ua/ukr) [Tech](https://www.rbc.ua/ukr/hitech) [Энергетика](https://www.rbc.ua/ukr/energetics)
[Аналитика](https://daily.rbc.ua/ukr) [Статьи](https://daily.rbc.ua/ukr/analytics) [Интервью](https://daily.rbc.ua/ukr/interview) [Мнения](https://daily.rbc.ua/ukr/opinion)
[Жизнь](https://www.rbc.ua/ukr/life) [Деньги](https://www.rbc.ua/ukr/money) [Изменения](https://www.rbc.ua/ukr/changes) [Образование](https://www.rbc.ua/ukr/education) [Общество](https://www.rbc.ua/ukr/society)
[Развлечения](https://www.rbc.ua/ukr/entertainment) [Шоу бизнес](https://lite.rbc.ua/ukr) [Советы](https://www.rbc.ua/ukr/tips) [Гороскопы](https://www.rbc.ua/ukr/tag/goroskop-05102018) [Праздники](https://www.rbc.ua/ukr/holidays) [Интересное](https://www.rbc.ua/ukr/tsirk) [Спорт](https://www.rbc.ua/ukr/sport)
[Lifestyle](https://www.rbc.ua/ukr/lifestyle) [Психология](https://www.rbc.ua/ukr/psychology) [Еда](https://www.rbc.ua/ukr/tag/kulinariya-29102018) [Путешествия](https://travel.rbc.ua/ukr) [Здоровая жизнь](https://www.rbc.ua/ukr/healthy) [Мода и красота](https://www.rbc.ua/ukr/moda)
[](https://www.rbc.ua/ukr)
[ua](https://www.rbc.ua/rus/styler/bolit-golova-na-pogodu-likar-rozpovila-chomu-1749458625.html) [en](https://newsukraine.rbc.ua/) [ru]()
[О компании](https://www.rbc.ua/ukr/about.shtml) [Редакционная политика и стандарты](https://www.rbc.ua/static/principles/rus/index.html) [Как стать нашим автором](https://www.rbc.ua/ukr/becomeauthor.shtml) [Правила пользования](https://www.rbc.ua/ukr/termsofuse.shtml) [Правовая информация](https://www.rbc.ua/ukr/legacy.shtml) [Политика конфиденциальности](https://www.rbc.ua/ukr/privacypolicy.shtml) [Контакты](https://www.rbc.ua/ukr/contacts.shtml) [Команда](https://www.rbc.ua/static/command/rus.html) [Вакансии в РБК-Украина](https://www.rbc.ua/ukr/jobs)
[Разместить рекламу](https://www.rbc.ua/ukr/price.shtml)
Информационный портал «РБК-Украина» имеет трехязычную версию (украинскую, русскую и английскую), главная страница портала – [https://www.rbc.ua](https://www.rbc.ua/). Фотографии, изображения принадлежат их правообладателям. Все фотографии на Портале, авторами которых являются журналисты РБК-Украина, размещены на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 International. Редакция РБК-Украина может не разделять точку зрения авторов. Оценочные суждения не подлежат опровержению и подтверждению их правдивости. За достоверность и содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Материалы, обозначенные плашкой: "Пресс-релизы", "Спецпроект", "Партнерский материал", "Promo", "Благотворительность" размещаются на правах рекламы и предназначены, как правило, для лиц, достигших 21-летнего возраста. «Новости компании» – это информационный формат, охватывающий новости, события и объявления, связанные с деятельностью компаний, базирующиеся на прессрелизах, выпускаемых самими компаниями, и за которые редакция не несет ответственности. Онлайн-медиа «РБК-Украина» предназначено для лиц от 21 года.
© LLC "UBT MEDIA", 2006-2025.
Продолжая просматривать RBC.UA Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности, Правилами пользования сайтом и согласны с использованием файлов cookie.[Ознакомиться](https://www.rbc.ua/ukr/privacypolicy.shtml) Соглашаюсь |
| Readable Markdown | null |
| Shard | 47 (laksa) |
| Root Hash | 9886121639418632047 |
| Unparsed URL | ua,rbc!www,/ukr/styler/bolit-golova-na-pogodu-likar-rozpovila-chomu-1749458625.html s443 |