🕷️ Crawler Inspector

URL Lookup

Direct Parameter Lookup

Raw Queries and Responses

1. Shard Calculation

Query:

Response:

Calculated Shard: 47 (from laksa053)

2. Crawled Status Check

Query:

curl -X POST \
  'http://laksa047.int.ahrefs:8124/' \
  -H 'Content-Type: text/plain' \
  -H 'X-ClickHouse-Database: crawler3' \
  -H 'Authorization: Basic YXBpOg==' \
  -d 'SELECT getAhrefsURLFromUnparsed(src_unparsed) AS found_url, ifNull(toUnixTimestamp(download_stamp), 0) AS crawl_time, ifNull(toUnixTimestamp(props_url_first_seen), 0) AS first_indexed_time, download_http_code AS http_code, src_unparsed AS src_unparsed, src_root_hash AS src_root_hash, history_drop_reason AS history_drop_reason, meta_title AS meta_title, meta_descriptions AS meta_descriptions, attrs_boilerpipe_text AS attrs_boilerpipe_text, attrs_markdown AS attrs_markdown, attrs_readable_markdown AS attrs_readable_markdown, meta_canonical AS meta_canonical FROM crawler3.page_info_local FINAL PREWHERE (src_root_hash, src_unparsed) IN ((getAhrefsRootHashFromUnparsed(getAhrefsUnparsedNoserviceFromURL(\'https://www.rbc.ua/rus/styler/golova-bolit-pogodu-pochemu-eto-proishodit-1621880927.html\')), getAhrefsUnparsedNoserviceFromURL(\'https://www.rbc.ua/rus/styler/golova-bolit-pogodu-pochemu-eto-proishodit-1621880927.html\'))) FORMAT JSONEachRow'

Response:

{"found_url":"https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/styler\/golova-bolit-pogodu-pochemu-eto-proishodit-1621880927.html","crawl_time":1774730660,"first_indexed_time":1621896847,"http_code":200,"src_unparsed":"ua,rbc!www,\/rus\/styler\/golova-bolit-pogodu-pochemu-eto-proishodit-1621880927.html s443","src_root_hash":"9886121639418632047","history_drop_reason":null,"meta_title":"Головная боль при перепадах погоды - почему это происходит и как избавиться | РБК-Україна","meta_descriptions":["Врач объяснила, почему при перепадах погоды болит голова и как можно избавиться от этого неприятного явления"],"attrs_boilerpipe_text":"Головная боль и погода Реакция на перемену погоды называется метеозависимостью. Она обычно проявляется в сильных головных болях, головокружениях, тошноте. Как объясняет врач, смена погоды в данном случае выступает спусковым крючком, который ухудшает самочувствие. И причина кроется не в погоде, а в нарушения работы организма. Например, у человека может быть нарушен тонус сосудистой стенки. И повышение или падение атмосферного давления может вызывать изменения давления в сосудах и тканях. Сосуды с нарушением тонуса не могут быстро адаптироваться под изменения атмосферного давления и нарушается питание тканей мозга кислородом, что приводит к головным болям и изменению артериального давления у человека. Чувствительность к изменениям погоды могут иметь люди со сложной и стрессовой работой или те, кто часто находится в состоянии стресса. Их сосуды и так находятся в спазме из-за выработки гормонов стресса. А в таком состоянии сосудам сложно быстро адаптироваться к расширениям или сужениям из-за изменений атмосферного давления. Сосуды могут терять эластичность из-за повышенного содержания сахара в крови, избыточного веса, проблем с печенью. Меняется жировой состав крови и нарушается обмен крови. Если просвет сосуда сужается или закупоривается, то у мозга начинается кислородное голодание, а это повышает риск инсульта. Как бороться с такими головными болями Врач рекомендует обратиться к специалисту, если головные боли становятся регулярными. Прием лекарств может снять боль, но не устранить ее причины. Длительный прием таблеток может привести к появлению хронической головной боли. Это значит, что головные боли будут присутствовать более половины месяца в течении последних трех. Может даже развиться боль, которая будет связана с постоянным приемом обезболивающих. Врач поможет установить причину боли и поможет подобрать адекватное лечение. Чем еще можно помочь организму Специалист назвала процедуры, которые помогут справиться с головными болями в домашних условиях. Она советует заниматься ходьбой, бегом, плаваньем 2-3 раза в неделю. При нагрузках увеличивается сердечный ритм и кровоток. Это помогает расширить сосуды и кровь начинает нормально циркулировать. Хорошо помогает контрастный душ – он заставляет сосуды расширяться и сужаться. Также можно походить на массаж или делать самостоятельно массаж для шейного отдела. Это снимает гипертонус и улучшает приток крови к мозгу. Прогулки на свежем воздухе – универсальное средство. Можно ходить пешком на работу и с работы, выезжать на выходных в горы, на природу, в лес. Из продуктов в рацион нужно добавить бананы, квашеную капусту, виноград, яблоки и брюссельскую капусту. В них содержится янтарная кислота, которая помогает улучшить дыхание тканей, перенос кислорода из крови в клетки и ускоряет обмен веществ. Кроме того, врач советует высыпаться и чередовать работу и отдых. Для этого нужно научиться после работы не открывать рабочие чаты, не засиживаться допоздна на работе и не работать на выходных без острой необходимости.","attrs_markdown":"[![РБК-Україна](https:\/\/www.rbc.ua\/static\/common\/imgs\/big-logo.svg)](https:\/\/www.rbc.ua\/)\n\n[ua]() [en](https:\/\/newsukraine.rbc.ua\/) [ru](https:\/\/www.rbc.ua\/ukr\/styler\/golova-bolit-pogodu-pochemu-eto-proishodit-1621880927.html)\n\nПн, 29 грудня [Новини](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/news) [Аналітика](https:\/\/daily.rbc.ua\/) [Політика](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/politics) [Бізнес](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/business) [Життя](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/life) [Розваги](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/entertainment) [Lifestyle](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/lifestyle)\n\n[Зустріч Зеленського та Трампа](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/tag\/zustrich-zelenskogo-ta-trampa-14102025) [Мирний план США](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/tag\/mirniy-plan-ssha-21112025) [Графіки відключення світла](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/tag\/grafik-vidklyuchennya-svitla-09112022) [Війна в Україні](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/war-in-ukraine)\n\n[Новини](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/news) [Новини України](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/news) [Війна в Україні](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/war-in-ukraine) [Економіка](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/economic) [Світ](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/world) [Надзвичайні події](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/accidents)   \n [Політика](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/politics)\n\n[Аналітика](https:\/\/daily.rbc.ua\/) [Статті](https:\/\/daily.rbc.ua\/rus\/analytics) [Інтерв'ю](https:\/\/daily.rbc.ua\/rus\/interview) [Точка зору](https:\/\/daily.rbc.ua\/rus\/opinion)   \n [Бізнес](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/business) [Економіка](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/economic) [Фінанси](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/finance) [Авто](https:\/\/auto.rbc.ua\/) [Tech](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/hitech) [Енергетика](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/energetics)\n\n[Життя](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/life) [Гроші](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/money) [Зміни](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/changes) [Освіта](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/education) [Суспільство](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/society)   \n [Розваги](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/entertainment) [Шоу бізнес](https:\/\/lite.rbc.ua\/) [Поради](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/tips) [Гороскопи](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/horoscope) [Свята](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/holidays) [Цікаве](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/tsirk) [Спорт](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/sport)\n\n[Lifestyle](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/lifestyle) [Психологія](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/psychology) [Їжа](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/eda) [Подорожі](https:\/\/travel.rbc.ua\/) [Здорове життя](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/healthy) [Мода та краса](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/moda)   \n  \n [Контакти](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/contacts.shtml) [Команда](https:\/\/www.rbc.ua\/static\/command\/ukr.html) [Про компанію](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/about.shtml) [Редакційна політика](https:\/\/www.rbc.ua\/static\/principles\/ukr\/index.html)\n\n[Головна](https:\/\/www.rbc.ua\/) » [Новини](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/news) » [Життя](https:\/\/styler.rbc.ua\/rus\/zhizn)\n\n# Голова болит на погоду: почему это происходит и как с этим можно справиться\nПонеділок 24 травня 2021 22:05\n\n[UA]() [EN](https:\/\/newsukraine.rbc.ua\/) [RU](https:\/\/www.rbc.ua\/ukr\/styler\/golova-bolit-pogodu-pochemu-eto-proishodit-1621880927.html)\n\n![Голова болит на погоду: почему это происходит и как с этим можно справиться](https:\/\/www.rbc.ua\/static\/img\/e\/8\/e8ac7597_989e_4ff4_8e43_844c51e089d7_650x410.jpg) Врач объяснила, почему болит голова при перепадах погоды (Коллаж РБК-Украина)\n\nАвтор: [Анна Шиканова](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/author\/anna-shikanova.html)\n\nГоловные боли при перепадах погоды и [магнитных бурях](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/styler\/magnitnaya-burya-budet-zatyazhnoy-golovy-1620810806.html) сильно осложняют жизнь. Они снижают работоспособность, делают нас раздражительными и вынуждают принимать лекарства.\n\nПочему голова начинает болеть от перепада погоды и как можно справиться с этим явлением, рассказала врач-невропатолог Александра Щебет для [ТСН.](https:\/\/tsn.ua\/ru\/lady\/zdorovye\/aktualnaya-tema\/golova-bolit-na-pogodu-prichiny-i-poshagovaya-instrukciya-k-ustraneniyu-boli-1790350.html)\n\n### **Головная боль и погода**\nРеакция на перемену погоды называется метеозависимостью. Она обычно проявляется в сильных головных болях, головокружениях, тошноте. Как объясняет врач, смена погоды в данном случае выступает спусковым крючком, который ухудшает самочувствие. И причина кроется не в погоде, а в нарушения работы организма.\n\nНапример, у человека может быть нарушен тонус сосудистой стенки. И повышение или падение атмосферного давления может вызывать изменения давления в сосудах и тканях. Сосуды с нарушением тонуса не могут быстро адаптироваться под изменения атмосферного давления и нарушается питание тканей мозга кислородом, что приводит к головным болям и изменению артериального давления у человека.\n\nЧувствительность к изменениям погоды могут иметь люди со сложной и стрессовой работой или те, кто часто находится в состоянии стресса. Их сосуды и так находятся в спазме из-за выработки гормонов стресса. А в таком состоянии сосудам сложно быстро адаптироваться к расширениям или сужениям из-за изменений атмосферного давления.\n\nСосуды могут терять эластичность из-за повышенного содержания сахара в крови, избыточного веса, проблем с печенью. Меняется жировой состав крови и нарушается обмен крови. Если просвет сосуда сужается или закупоривается, то у мозга начинается кислородное голодание, а это повышает риск инсульта.\n\n### **Как бороться с такими головными болями**\nВрач рекомендует обратиться к специалисту, если головные боли становятся регулярными. Прием лекарств может снять боль, но не устранить ее причины. Длительный прием таблеток может привести к появлению хронической головной боли. Это значит, что головные боли будут присутствовать более половины месяца в течении последних трех. Может даже развиться боль, которая будет связана с постоянным приемом обезболивающих. Врач поможет установить причину боли и поможет подобрать адекватное лечение.\n\n### **Чем еще можно помочь организму**\nСпециалист назвала процедуры, которые помогут справиться с головными болями в домашних условиях.\n\nОна советует заниматься ходьбой, бегом, плаваньем 2-3 раза в неделю. При нагрузках увеличивается сердечный ритм и кровоток. Это помогает расширить сосуды и кровь начинает нормально циркулировать.\n\nХорошо помогает контрастный душ – он заставляет сосуды расширяться и сужаться.\n\nТакже можно походить на массаж или делать самостоятельно массаж для шейного отдела. Это снимает гипертонус и улучшает приток крови к мозгу.\n\nПрогулки на свежем воздухе – универсальное средство. Можно ходить пешком на работу и с работы, выезжать на выходных в горы, на природу, в лес.\n\nИз продуктов в рацион нужно добавить бананы, квашеную капусту, виноград, яблоки и брюссельскую капусту. В них содержится янтарная кислота, которая помогает улучшить дыхание тканей, перенос кислорода из крови в клетки и ускоряет обмен веществ.\n\nКроме того, врач советует высыпаться и чередовать работу и отдых. Для этого нужно научиться после работы не открывать рабочие чаты, не засиживаться допоздна на работе и не работать на выходных без острой необходимости.\n\nНапомним, ранее мы писали о том, что украинцам рассказали, почему переболевшим COVID-19 нужна прививка.\n\n[Читайте РБК-Україна в Google News](https:\/\/profile.google.com\/cp\/CgwvZy8xejJjcnQ4NmQ)\n\n[мигрень](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/tag\/migren-25102018) [врачи](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/tag\/vrachi-04062015)\n\n.\n\n[Новини](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/news)\n\n[![Трамп анонсував дзвінок Путіну після зустрічі з Зеленським та зробив заяву про мирну угоду](https:\/\/www.rbc.ua\/static\/img\/_\/z\/_zustrich_17_10_2024_ukrayina_ssha_vashington_gettyimages_2241662167_9ec08f916cafc648534eb6ad6cd9e25c_260x164.jpg)](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/news\/tramp-anonsuvav-dzvinok-putinu-pislya-zustrichi-1766948508.html \"Трамп анонсував дзвінок Путіну після зустрічі з Зеленським та зробив заяву про мирну угоду\")\n\n[Трамп анонсував дзвінок Путіну після зустрічі з Зеленським та зробив заяву про мирну угоду](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/news\/tramp-anonsuvav-dzvinok-putinu-pislya-zustrichi-1766948508.html)\n\n[Аналітика](https:\/\/daily.rbc.ua\/)\n\n[![\"Зеленського в Москві зустрінуть тепло\". Як росіяни в полоні виправдовують війну](https:\/\/www.rbc.ua\/static\/img\/d\/s\/dscf1980_51c72abd342c164e3552c906bef5f307_260x164.jpg)](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/news\/zelenskogo-moskvi-zustrinut-teplo-k-rosiyani-1766513412.html \"\\\"Зеленського в Москві зустрінуть тепло\\\". Як росіяни в полоні виправдовують війну\")\n\n[Юлія Акимова](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/author\/yuliya-akimova.html)керівниця рубрики Надзвичайні події [\"Зеленського в Москві зустрінуть тепло\". Як росіяни в полоні виправдовують війну](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/news\/zelenskogo-moskvi-zustrinut-teplo-k-rosiyani-1766513412.html)\n\n[Новини](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/news) [Новини України](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/news) [Війна в Україні](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/war-in-ukraine) [Економіка](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/economic) [Світ](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/world) [Надзвичайні події](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/accidents)   \n [Політика](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/politics)\n\n[Бізнес](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/business) [Економіка](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/economic) [Фінанси](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/finance) [Авто](https:\/\/auto.rbc.ua\/) [Tech](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/hitech) [Енергетика](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/energetics)   \n [Аналітика](https:\/\/daily.rbc.ua\/) [Статті](https:\/\/daily.rbc.ua\/rus\/analytics) [Інтерв'ю](https:\/\/daily.rbc.ua\/rus\/interview) [Точка зору](https:\/\/daily.rbc.ua\/rus\/opinion)\n\n[Життя](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/life) [Гроші](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/money) [Зміни](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/changes) [Освіта](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/education) [Суспільство](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/society)   \n [Розваги](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/entertainment) [Шоу бізнес](https:\/\/lite.rbc.ua\/) [Поради](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/tips) [Гороскопи](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/tag\/goroskop-05102018) [Свята](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/holidays) [Цікаве](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/tsirk) [Спорт](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/sport)\n\n[Lifestyle](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/lifestyle) [Психологія](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/psychology) [Їжа](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/tag\/kulinariya-29102018) [Подорожі](https:\/\/travel.rbc.ua\/) [Здорове життя](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/healthy) [Мода та краса](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/moda)\n\n[![РБК-Україна](https:\/\/www.rbc.ua\/static\/common\/imgs\/big-logo.svg)](https:\/\/www.rbc.ua\/)\n\n[ua]() [en](https:\/\/newsukraine.rbc.ua\/) [ru](https:\/\/www.rbc.ua\/ukr\/styler\/golova-bolit-pogodu-pochemu-eto-proishodit-1621880927.html)\n\n[Про компанію](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/about.shtml) [Редакційна політика і стандарти](https:\/\/www.rbc.ua\/static\/principles\/ukr\/index.html) [Як стати нашим автором](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/becomeauthor.shtml) [Правила користування](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/termsofuse.shtml) [Правова інформація](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/legacy.shtml) [Політика конфіденційності](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/privacypolicy.shtml) [Контакти](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/contacts.shtml) [Команда](https:\/\/www.rbc.ua\/static\/command\/ukr.html) [Вакансії в РБК-Україна](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/jobs)\n\n[Розмістити рекламу](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/price.shtml)\n\nІнформаційний портал «РБК-Україна» має тримовну версію (українську, російську та англійську), головна сторінка порталу - [https:\/\/www.rbc.ua](https:\/\/www.rbc.ua\/). Фотографії, зображення належать їх правовласникам. Всі фотографії на Порталі, авторами яких є журналісти «РБК-Україна», розміщені на умовах ліцензії Creative Commons Attribution 4.0 International. Редакція «РБК-Україна» може не поділяти точку зору авторів. Оціночні судження не підлягають спростуванню та доведенню їх правдивості. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець. Матеріали, позначені плашкою: «Прес-релізи», «Спецпроект», «Партнерський матеріал», «Promo», «Благодійність» розміщуються на правах реклами і призначені, як правило, для осіб, які досягли 21-річного віку. «Новини компанії» - це інформаційний формат, що охоплює новини, події та оголошення, пов'язані з діяльністю компаній, базуються на пресрелізах, які випускають самі компанії, і за які редакція не несе відповідальність. Онлайн-медіа «РБК-Україна» призначене для осіб віком від 21 року.   \n  \n  © LLC «UBT MEDIA», 2006-2025.\n\nПродовжуючи переглядати RBC.UA Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності Правилами користування сайтом і згодні з використанням файлів cookie. [Ознайомитися](https:\/\/www.rbc.ua\/rus\/privacypolicy.shtml) Погоджуюся","attrs_readable_markdown":null,"meta_canonical":null}

3. Robots.txt Check

Query:

Response:

4. Spam/Ban Check

Query:

Response:

5. Seen Status Check

ℹ️ Skipped - page is already crawled

📄

INDEXABLE

✅

CRAWLED

19 days ago

🤖

ROBOTS ALLOWED

Page Info Filters

Filter	Status	Condition	Details
HTTP status	PASS	`download_http_code = 200`	HTTP 200
Age cutoff	PASS	`download_stamp > now() - 6 MONTH`	0.7 months ago
History drop	PASS	`isNull(history_drop_reason)`	No drop reason
Spam/ban	PASS	`fh_dont_index != 1 AND ml_spam_score = 0`	ml_spam_score=0
Canonical	PASS	`meta_canonical IS NULL OR = '' OR = src_unparsed`	Not set

Page Details

Property	Value
URL	https://www.rbc.ua/rus/styler/golova-bolit-pogodu-pochemu-eto-proishodit-1621880927.html
Last Crawled	2026-03-28 20:44:20 (19 days ago)
First Indexed	2021-05-24 22:54:07 (4 years ago)
HTTP Status Code	200
Meta Title	Головная боль при перепадах погоды - почему это происходит и как избавиться \| РБК-Україна
Meta Description	Врач объяснила, почему при перепадах погоды болит голова и как можно избавиться от этого неприятного явления
Meta Canonical	null
Boilerpipe Text	Головная боль и погода Реакция на перемену погоды называется метеозависимостью. Она обычно проявляется в сильных головных болях, головокружениях, тошноте. Как объясняет врач, смена погоды в данном случае выступает спусковым крючком, который ухудшает самочувствие. И причина кроется не в погоде, а в нарушения работы организма. Например, у человека может быть нарушен тонус сосудистой стенки. И повышение или падение атмосферного давления может вызывать изменения давления в сосудах и тканях. Сосуды с нарушением тонуса не могут быстро адаптироваться под изменения атмосферного давления и нарушается питание тканей мозга кислородом, что приводит к головным болям и изменению артериального давления у человека. Чувствительность к изменениям погоды могут иметь люди со сложной и стрессовой работой или те, кто часто находится в состоянии стресса. Их сосуды и так находятся в спазме из-за выработки гормонов стресса. А в таком состоянии сосудам сложно быстро адаптироваться к расширениям или сужениям из-за изменений атмосферного давления. Сосуды могут терять эластичность из-за повышенного содержания сахара в крови, избыточного веса, проблем с печенью. Меняется жировой состав крови и нарушается обмен крови. Если просвет сосуда сужается или закупоривается, то у мозга начинается кислородное голодание, а это повышает риск инсульта. Как бороться с такими головными болями Врач рекомендует обратиться к специалисту, если головные боли становятся регулярными. Прием лекарств может снять боль, но не устранить ее причины. Длительный прием таблеток может привести к появлению хронической головной боли. Это значит, что головные боли будут присутствовать более половины месяца в течении последних трех. Может даже развиться боль, которая будет связана с постоянным приемом обезболивающих. Врач поможет установить причину боли и поможет подобрать адекватное лечение. Чем еще можно помочь организму Специалист назвала процедуры, которые помогут справиться с головными болями в домашних условиях. Она советует заниматься ходьбой, бегом, плаваньем 2-3 раза в неделю. При нагрузках увеличивается сердечный ритм и кровоток. Это помогает расширить сосуды и кровь начинает нормально циркулировать. Хорошо помогает контрастный душ – он заставляет сосуды расширяться и сужаться. Также можно походить на массаж или делать самостоятельно массаж для шейного отдела. Это снимает гипертонус и улучшает приток крови к мозгу. Прогулки на свежем воздухе – универсальное средство. Можно ходить пешком на работу и с работы, выезжать на выходных в горы, на природу, в лес. Из продуктов в рацион нужно добавить бананы, квашеную капусту, виноград, яблоки и брюссельскую капусту. В них содержится янтарная кислота, которая помогает улучшить дыхание тканей, перенос кислорода из крови в клетки и ускоряет обмен веществ. Кроме того, врач советует высыпаться и чередовать работу и отдых. Для этого нужно научиться после работы не открывать рабочие чаты, не засиживаться допоздна на работе и не работать на выходных без острой необходимости.
Markdown	[![РБК-Україна](https://www.rbc.ua/static/common/imgs/big-logo.svg)](https://www.rbc.ua/) [ua]() [en](https://newsukraine.rbc.ua/) [ru](https://www.rbc.ua/ukr/styler/golova-bolit-pogodu-pochemu-eto-proishodit-1621880927.html) Пн, 29 грудня [Новини](https://www.rbc.ua/rus/news) [Аналітика](https://daily.rbc.ua/) [Політика](https://www.rbc.ua/rus/politics) [Бізнес](https://www.rbc.ua/rus/business) [Життя](https://www.rbc.ua/rus/life) [Розваги](https://www.rbc.ua/rus/entertainment) [Lifestyle](https://www.rbc.ua/rus/lifestyle) [Зустріч Зеленського та Трампа](https://www.rbc.ua/rus/tag/zustrich-zelenskogo-ta-trampa-14102025) [Мирний план США](https://www.rbc.ua/rus/tag/mirniy-plan-ssha-21112025) [Графіки відключення світла](https://www.rbc.ua/rus/tag/grafik-vidklyuchennya-svitla-09112022) [Війна в Україні](https://www.rbc.ua/rus/war-in-ukraine) [Новини](https://www.rbc.ua/rus/news) [Новини України](https://www.rbc.ua/rus/news) [Війна в Україні](https://www.rbc.ua/rus/war-in-ukraine) [Економіка](https://www.rbc.ua/rus/economic) [Світ](https://www.rbc.ua/rus/world) [Надзвичайні події](https://www.rbc.ua/rus/accidents) [Політика](https://www.rbc.ua/rus/politics) [Аналітика](https://daily.rbc.ua/) [Статті](https://daily.rbc.ua/rus/analytics) [Інтерв'ю](https://daily.rbc.ua/rus/interview) [Точка зору](https://daily.rbc.ua/rus/opinion) [Бізнес](https://www.rbc.ua/rus/business) [Економіка](https://www.rbc.ua/rus/economic) [Фінанси](https://www.rbc.ua/rus/finance) [Авто](https://auto.rbc.ua/) [Tech](https://www.rbc.ua/rus/hitech) [Енергетика](https://www.rbc.ua/rus/energetics) [Життя](https://www.rbc.ua/rus/life) [Гроші](https://www.rbc.ua/rus/money) [Зміни](https://www.rbc.ua/rus/changes) [Освіта](https://www.rbc.ua/rus/education) [Суспільство](https://www.rbc.ua/rus/society) [Розваги](https://www.rbc.ua/rus/entertainment) [Шоу бізнес](https://lite.rbc.ua/) [Поради](https://www.rbc.ua/rus/tips) [Гороскопи](https://www.rbc.ua/rus/horoscope) [Свята](https://www.rbc.ua/rus/holidays) [Цікаве](https://www.rbc.ua/rus/tsirk) [Спорт](https://www.rbc.ua/rus/sport) [Lifestyle](https://www.rbc.ua/rus/lifestyle) [Психологія](https://www.rbc.ua/rus/psychology) [Їжа](https://www.rbc.ua/rus/eda) [Подорожі](https://travel.rbc.ua/) [Здорове життя](https://www.rbc.ua/rus/healthy) [Мода та краса](https://www.rbc.ua/rus/moda) [Контакти](https://www.rbc.ua/rus/contacts.shtml) [Команда](https://www.rbc.ua/static/command/ukr.html) [Про компанію](https://www.rbc.ua/rus/about.shtml) [Редакційна політика](https://www.rbc.ua/static/principles/ukr/index.html) [Головна](https://www.rbc.ua/) » [Новини](https://www.rbc.ua/rus/news) » [Життя](https://styler.rbc.ua/rus/zhizn) # Голова болит на погоду: почему это происходит и как с этим можно справиться Понеділок 24 травня 2021 22:05 [UA]() [EN](https://newsukraine.rbc.ua/) [RU](https://www.rbc.ua/ukr/styler/golova-bolit-pogodu-pochemu-eto-proishodit-1621880927.html) ![Голова болит на погоду: почему это происходит и как с этим можно справиться](https://www.rbc.ua/static/img/e/8/e8ac7597_989e_4ff4_8e43_844c51e089d7_650x410.jpg) Врач объяснила, почему болит голова при перепадах погоды (Коллаж РБК-Украина) Автор: [Анна Шиканова](https://www.rbc.ua/rus/author/anna-shikanova.html) Головные боли при перепадах погоды и [магнитных бурях](https://www.rbc.ua/rus/styler/magnitnaya-burya-budet-zatyazhnoy-golovy-1620810806.html) сильно осложняют жизнь. Они снижают работоспособность, делают нас раздражительными и вынуждают принимать лекарства. Почему голова начинает болеть от перепада погоды и как можно справиться с этим явлением, рассказала врач-невропатолог Александра Щебет для [ТСН.](https://tsn.ua/ru/lady/zdorovye/aktualnaya-tema/golova-bolit-na-pogodu-prichiny-i-poshagovaya-instrukciya-k-ustraneniyu-boli-1790350.html) ### Головная боль и погода Реакция на перемену погоды называется метеозависимостью. Она обычно проявляется в сильных головных болях, головокружениях, тошноте. Как объясняет врач, смена погоды в данном случае выступает спусковым крючком, который ухудшает самочувствие. И причина кроется не в погоде, а в нарушения работы организма. Например, у человека может быть нарушен тонус сосудистой стенки. И повышение или падение атмосферного давления может вызывать изменения давления в сосудах и тканях. Сосуды с нарушением тонуса не могут быстро адаптироваться под изменения атмосферного давления и нарушается питание тканей мозга кислородом, что приводит к головным болям и изменению артериального давления у человека. Чувствительность к изменениям погоды могут иметь люди со сложной и стрессовой работой или те, кто часто находится в состоянии стресса. Их сосуды и так находятся в спазме из-за выработки гормонов стресса. А в таком состоянии сосудам сложно быстро адаптироваться к расширениям или сужениям из-за изменений атмосферного давления. Сосуды могут терять эластичность из-за повышенного содержания сахара в крови, избыточного веса, проблем с печенью. Меняется жировой состав крови и нарушается обмен крови. Если просвет сосуда сужается или закупоривается, то у мозга начинается кислородное голодание, а это повышает риск инсульта. ### Как бороться с такими головными болями Врач рекомендует обратиться к специалисту, если головные боли становятся регулярными. Прием лекарств может снять боль, но не устранить ее причины. Длительный прием таблеток может привести к появлению хронической головной боли. Это значит, что головные боли будут присутствовать более половины месяца в течении последних трех. Может даже развиться боль, которая будет связана с постоянным приемом обезболивающих. Врач поможет установить причину боли и поможет подобрать адекватное лечение. ### Чем еще можно помочь организму Специалист назвала процедуры, которые помогут справиться с головными болями в домашних условиях. Она советует заниматься ходьбой, бегом, плаваньем 2-3 раза в неделю. При нагрузках увеличивается сердечный ритм и кровоток. Это помогает расширить сосуды и кровь начинает нормально циркулировать. Хорошо помогает контрастный душ – он заставляет сосуды расширяться и сужаться. Также можно походить на массаж или делать самостоятельно массаж для шейного отдела. Это снимает гипертонус и улучшает приток крови к мозгу. Прогулки на свежем воздухе – универсальное средство. Можно ходить пешком на работу и с работы, выезжать на выходных в горы, на природу, в лес. Из продуктов в рацион нужно добавить бананы, квашеную капусту, виноград, яблоки и брюссельскую капусту. В них содержится янтарная кислота, которая помогает улучшить дыхание тканей, перенос кислорода из крови в клетки и ускоряет обмен веществ. Кроме того, врач советует высыпаться и чередовать работу и отдых. Для этого нужно научиться после работы не открывать рабочие чаты, не засиживаться допоздна на работе и не работать на выходных без острой необходимости. Напомним, ранее мы писали о том, что украинцам рассказали, почему переболевшим COVID-19 нужна прививка. [Читайте РБК-Україна в Google News](https://profile.google.com/cp/CgwvZy8xejJjcnQ4NmQ) [мигрень](https://www.rbc.ua/rus/tag/migren-25102018) [врачи](https://www.rbc.ua/rus/tag/vrachi-04062015) . [Новини](https://www.rbc.ua/rus/news) [![Трамп анонсував дзвінок Путіну після зустрічі з Зеленським та зробив заяву про мирну угоду](https://www.rbc.ua/static/img/_/z/_zustrich_17_10_2024_ukrayina_ssha_vashington_gettyimages_2241662167_9ec08f916cafc648534eb6ad6cd9e25c_260x164.jpg)](https://www.rbc.ua/rus/news/tramp-anonsuvav-dzvinok-putinu-pislya-zustrichi-1766948508.html "Трамп анонсував дзвінок Путіну після зустрічі з Зеленським та зробив заяву про мирну угоду") [Трамп анонсував дзвінок Путіну після зустрічі з Зеленським та зробив заяву про мирну угоду](https://www.rbc.ua/rus/news/tramp-anonsuvav-dzvinok-putinu-pislya-zustrichi-1766948508.html) [Аналітика](https://daily.rbc.ua/) [!["Зеленського в Москві зустрінуть тепло". Як росіяни в полоні виправдовують війну](https://www.rbc.ua/static/img/d/s/dscf1980_51c72abd342c164e3552c906bef5f307_260x164.jpg)](https://www.rbc.ua/rus/news/zelenskogo-moskvi-zustrinut-teplo-k-rosiyani-1766513412.html "\"Зеленського в Москві зустрінуть тепло\". Як росіяни в полоні виправдовують війну") [Юлія Акимова](https://www.rbc.ua/rus/author/yuliya-akimova.html)керівниця рубрики Надзвичайні події ["Зеленського в Москві зустрінуть тепло". Як росіяни в полоні виправдовують війну](https://www.rbc.ua/rus/news/zelenskogo-moskvi-zustrinut-teplo-k-rosiyani-1766513412.html) [Новини](https://www.rbc.ua/rus/news) [Новини України](https://www.rbc.ua/rus/news) [Війна в Україні](https://www.rbc.ua/rus/war-in-ukraine) [Економіка](https://www.rbc.ua/rus/economic) [Світ](https://www.rbc.ua/rus/world) [Надзвичайні події](https://www.rbc.ua/rus/accidents) [Політика](https://www.rbc.ua/rus/politics) [Бізнес](https://www.rbc.ua/rus/business) [Економіка](https://www.rbc.ua/rus/economic) [Фінанси](https://www.rbc.ua/rus/finance) [Авто](https://auto.rbc.ua/) [Tech](https://www.rbc.ua/rus/hitech) [Енергетика](https://www.rbc.ua/rus/energetics) [Аналітика](https://daily.rbc.ua/) [Статті](https://daily.rbc.ua/rus/analytics) [Інтерв'ю](https://daily.rbc.ua/rus/interview) [Точка зору](https://daily.rbc.ua/rus/opinion) [Життя](https://www.rbc.ua/rus/life) [Гроші](https://www.rbc.ua/rus/money) [Зміни](https://www.rbc.ua/rus/changes) [Освіта](https://www.rbc.ua/rus/education) [Суспільство](https://www.rbc.ua/rus/society) [Розваги](https://www.rbc.ua/rus/entertainment) [Шоу бізнес](https://lite.rbc.ua/) [Поради](https://www.rbc.ua/rus/tips) [Гороскопи](https://www.rbc.ua/rus/tag/goroskop-05102018) [Свята](https://www.rbc.ua/rus/holidays) [Цікаве](https://www.rbc.ua/rus/tsirk) [Спорт](https://www.rbc.ua/rus/sport) [Lifestyle](https://www.rbc.ua/rus/lifestyle) [Психологія](https://www.rbc.ua/rus/psychology) [Їжа](https://www.rbc.ua/rus/tag/kulinariya-29102018) [Подорожі](https://travel.rbc.ua/) [Здорове життя](https://www.rbc.ua/rus/healthy) [Мода та краса](https://www.rbc.ua/rus/moda) [![РБК-Україна](https://www.rbc.ua/static/common/imgs/big-logo.svg)](https://www.rbc.ua/) [ua]() [en](https://newsukraine.rbc.ua/) [ru](https://www.rbc.ua/ukr/styler/golova-bolit-pogodu-pochemu-eto-proishodit-1621880927.html) [Про компанію](https://www.rbc.ua/rus/about.shtml) [Редакційна політика і стандарти](https://www.rbc.ua/static/principles/ukr/index.html) [Як стати нашим автором](https://www.rbc.ua/rus/becomeauthor.shtml) [Правила користування](https://www.rbc.ua/rus/termsofuse.shtml) [Правова інформація](https://www.rbc.ua/rus/legacy.shtml) [Політика конфіденційності](https://www.rbc.ua/rus/privacypolicy.shtml) [Контакти](https://www.rbc.ua/rus/contacts.shtml) [Команда](https://www.rbc.ua/static/command/ukr.html) [Вакансії в РБК-Україна](https://www.rbc.ua/rus/jobs) [Розмістити рекламу](https://www.rbc.ua/rus/price.shtml) Інформаційний портал «РБК-Україна» має тримовну версію (українську, російську та англійську), головна сторінка порталу - [https://www.rbc.ua](https://www.rbc.ua/). Фотографії, зображення належать їх правовласникам. Всі фотографії на Порталі, авторами яких є журналісти «РБК-Україна», розміщені на умовах ліцензії Creative Commons Attribution 4.0 International. Редакція «РБК-Україна» може не поділяти точку зору авторів. Оціночні судження не підлягають спростуванню та доведенню їх правдивості. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець. Матеріали, позначені плашкою: «Прес-релізи», «Спецпроект», «Партнерський матеріал», «Promo», «Благодійність» розміщуються на правах реклами і призначені, як правило, для осіб, які досягли 21-річного віку. «Новини компанії» - це інформаційний формат, що охоплює новини, події та оголошення, пов'язані з діяльністю компаній, базуються на пресрелізах, які випускають самі компанії, і за які редакція не несе відповідальність. Онлайн-медіа «РБК-Україна» призначене для осіб віком від 21 року. © LLC «UBT MEDIA», 2006-2025. Продовжуючи переглядати RBC.UA Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності Правилами користування сайтом і згодні з використанням файлів cookie. [Ознайомитися](https://www.rbc.ua/rus/privacypolicy.shtml) Погоджуюся
Readable Markdown	null
Shard	47 (laksa)
Root Hash	9886121639418632047
Unparsed URL	ua,rbc!www,/rus/styler/golova-bolit-pogodu-pochemu-eto-proishodit-1621880927.html s443