🕷️ Crawler Inspector

URL Lookup

Direct Parameter Lookup

Raw Queries and Responses

1. Shard Calculation

Query:

Response:

Calculated Shard: 94 (from laksa081)

2. Crawled Status Check

Query:

curl -X POST \
  'http://laksa094.int.ahrefs:8124/' \
  -H 'Content-Type: text/plain' \
  -H 'X-ClickHouse-Database: crawler3' \
  -H 'Authorization: Basic YXBpOg==' \
  -d 'SELECT getAhrefsURLFromUnparsed(src_unparsed) AS found_url, ifNull(toUnixTimestamp(download_stamp), 0) AS crawl_time, ifNull(toUnixTimestamp(props_url_first_seen), 0) AS first_indexed_time, download_http_code AS http_code, src_unparsed AS src_unparsed, src_root_hash AS src_root_hash, history_drop_reason AS history_drop_reason, meta_title AS meta_title, meta_descriptions AS meta_descriptions, attrs_boilerpipe_text AS attrs_boilerpipe_text, attrs_markdown AS attrs_markdown, attrs_readable_markdown AS attrs_readable_markdown, meta_canonical AS meta_canonical, ml_categories_json AS ml_categories_json, ml_types_json AS ml_types_json, ml_intent_types_json AS ml_intent_types_json, meta_language AS meta_language, attrs_author AS attrs_author, ifNull(toUnixTimestamp(attrs_publish_time), 0) AS attrs_publish_time, ifNull(toUnixTimestamp(attrs_original_publish_time), 0) AS attrs_original_publish_time, ifNull(attrs_is_republished, 0) AS attrs_is_republished, ifNull(attrs_nr_words, 0) AS attrs_nr_words, ifNull(attrs_boilerpipe_nr_words, 0) AS attrs_boilerpipe_nr_words, ifNull(body_ext_links_number, 0) AS body_ext_links_number, ifNull(body_int_links_number, 0) AS body_int_links_number, ifNull(meta_nofollow, 0) AS meta_nofollow, ifNull(meta_noarchive, 0) AS meta_noarchive, ifNull(props_was_rendered, 0) AS props_was_rendered, ifNull(src_redirect, \'\') AS src_redirect, ifNull(download_time_msec, 0) AS download_time_msec, ifNull(download_ttfb_msec, 0) AS download_ttfb_msec, ifNull(download_size, 0) AS download_size FROM crawler3.page_info_local FINAL PREWHERE (src_root_hash, src_unparsed) IN ((getAhrefsRootHashFromUnparsed(getAhrefsUnparsedNoserviceFromURL(\'https://www.orami.co.id/magazine/cara-melupakan-seseorang\')), getAhrefsUnparsedNoserviceFromURL(\'https://www.orami.co.id/magazine/cara-melupakan-seseorang\'))) FORMAT JSONEachRow'

Response:

{"found_url":"https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/cara-melupakan-seseorang","crawl_time":1776860251,"first_indexed_time":1634649162,"http_code":200,"src_unparsed":"id,co,orami!www,\/magazine\/cara-melupakan-seseorang s443","src_root_hash":"872763486481506494","history_drop_reason":null,"meta_title":"Move On! Ini 10 Cara Melupakan Seseorang dengan Cepat | Orami","meta_descriptions":["Cara melupakan seseorang menjadi salah satu hal yang paling sering dicari saat ingin move on. Simak tipsnya dalam artikel berikut."],"attrs_boilerpipe_text":"Saat putus cinta, Moms mungkin akan merasa sedih dalam waktu yang lama. Hal ini memang sangat wajar, tetapi bukan berarti Moms harus larut dalam kesedihan.\nJournal of Family Psychology\nmenjelaskan perpisahan sering dikaitkan dengan\npeningkatan tekanan psikologis\ndan menurunkan keinginan untuk hidup.\nUntuk menghadapi kondisi tersebut, Moms mungkin akan mencari cara melupakan seseorang dan memulai hidup baru.\nBaca juga:\nSusah Move On, 5 Zodiak Ini Sering Baper ke Mantan\nCara Melupakan Seseorang dan Move On dengan Baik\nFoto: Jangan datang ke tempat spesial yang pernah dihabiskan dengan mantan (Medicalnewstoday.com)\nFoto: Orami Photo Stock\nMempelajari cara melupakan seseorang tidaklah mudah, terutama ketika orang tersebut masih ada di pikiran Moms. Hal ini tentu dapat mempengaruhi kegiatan Moms sehari-hari.\nTips berikut ini bisa membantu Moms untuk melupakan seseorang dan move on dengan nyaman.\n1. Buang Semua Barang dari Mantan\nMembuang barang atau hadiah dari mantan merupakan salah satu cara melupakan seseorang dengan cepat. Jika barang tersebut masih berfungsi dengan baik, Moms bisa mengumbangkan ke lembaga amal terdekat.\nSelain menghilangkan dari pandangan, secara tidak sadar hal ini juga membantu pikiran untuk membuang orang ini dari hidup Moms. Jurnal\nPsychological Science\nmenjelaskan proses melupakan seseorang akan menjadi sulit jika masih hal yang bisa mengingatkan Moms terhadap orang tersebut.\nJadi,\nmembuang barang dari mantan\nadalah pilihan yang terbaik saat Moms ingin melupakan seseorang. Alam bawah sadar Moms secara otomatis memprogram bahwa semua hal yang dilakukan dengan mantan sudah berakhir.\nHal ini juga dipercaya dapat membantu Moms move on dengan lebih baik. Karena Moms melakukannya secara bertahap dan tidak tergesa-gesa. Saat akan membuang barang pastikan Moms tidak bisa melihatnya lagi ya.\n2. Menutup Hati dan Buka untuk yang Baru\nSaat sudah memutuskan untuk\nmove on,\nMoms sebaiknya menutup hati terhadap mantan. Jangan sekali-kali berpikir untuk mencoba kembali dengan orang tersebut.\nCara melupakan seseorang ini memang tidak mudah. Karena di awal perpisahan, Moms mungkin masih memiliki pikiran untuk kembali dengan mantan. Sehingga perlu proses dalam melupakan seseorang.\nBaca juga:\n4 Zodiak yang Paling Susah Memaafkan dan Tidak Bisa Melupakan Kesalahan\n3. Berhenti Mengunjungi Tempat Spesial\nKenangan merupakan salah satu hal yang paling susah untuk dilupakan setelah hubungan berakhir. Biasanya, kenangan akan muncul saat Moms berkunjung ke lokasi dimana Moms sering menghabiskan waktu dengan pasangan.\nSetelah hubungan berakhir, Moms sebaiknya berhenti berkunjung ke tempat spesial yang biasa didatangi dengan mantan. Hal ini merupakan cara melupakan seseorang dengan cepat yang bisa Moms coba.\nKarena, sadar atau tidak, ketika Moms berkunjung ke tempat tersebut\nkenangan akan mantan akan kembali hadir\ndi pikiran Moms. Awalnya mungkin Moms akan kesulitan dan bukan rahasia lagi kalau banyak orang menyerah dalam fase ini.\nMoms bisa mencoba untuk berkunjung ke tempat lain dan menciptakan kenangan baru sebagai cara melupakan seseorang dengan cepat. Karena secara tidak sadar, otak akan menulis sebuah kenangan di tempat yang Moms kunjungi tesebut.\n4. Berhenti Stalking Mantan\nMenerima kenyataan kalau hubungan telah berakhir memang tidak mudah. Dorongan untuk mengetahui keadaan mantan dengan melihat media sosialnya mungkin akan Moms alami di masa awal berakhirnya hubungan.\nMelihat update-an mantan di media sosial dapat\nmemberikan dampak negatif\nbagi diri Moms. Bukan hanya soal mental, tetapi juga fisik Moms. Bahkan, melihat media sosial mantan juga bisa menghilangkan semangat Moms dalam beraktifitas.\nApalagi jika Moms melihat mantan yang sudah memiliki kekasih baru.\nBlokir akun media sosial mantan selama awal berakhirnya hubungan merupakan salah satu cara melupakan seseorang yang bisa Moms lakukan.\nTidak perlu selamanya memblokir akun mantan, jika Moms merasa sudah bisa menerima kenyataan tidak ada salahnya untuk membuka kembali blokir dan berhubungan baik dengannya.\nKarena saat perasaan Moms sudah berubah, apapun yang terjadi dengan mantan sudah tidak akan memberikan efek apapun terhadap diri Moms sendiri.\n5. Mencari Hobi Baru\nMencoba hobi baru bisa menjadi salah satu cara melupakan seseorang. Percaya atau tidak, saat tidak menjalin hubungan Moms akan memiliki banyak waktu luang. Hal ini bisa dimanfaatkan untuk\nmencoba berbagai hobi baru\n.\nBanyak sekali hobi baru yang bisa Moms coba, seperti merajut, berkebun, belajar bela diri atau ikut kelas bahasa asing. Momen ini bisa Moms mafaatkan untuk mengupgrade diri menjadi lebih baik lagi.\nSelain itu, mencoba hobi baru juga bisa membuat Moms lebih mudah melupakan berbagai hal tentang mantan. Jangan terlalu larut dalam kesedihan setelah kehilangan seseorang. Semakin banyak waktu yang diisi, semakin mudah melanjutkan hidup.\nBaca juga:\nKetika Mantan Istri Pasangan Menghubungi Kembali, Haruskah Khawatir?\nCara Melupakan Seseorang dengan Cepat\nSetelah hubungan berakhir Moms pasti ingin segera menghapus segala hal tentang mantan. Moms mungkin tidak akan ragu untuk melakukan cara melupakan mantan dengan cepat yang ada di dalam daftar berikut.\n6. Lakukan Aktifitas Menyenangkan untuk Melupakan Mantan\nFoto: lakukan kegiatan menyenangkan\nFoto: Orami Photo Stock\nMelakukan aktifitas yang menyenangkan merupakan salah satu cara untuk melupakan seseorang. Moms dapat mulai dengan bergabung dalam klub olahraga atau solo traveling ke berbagai daerah.\nSering kali putus cinta adalah saat terbaik untuk menemukan jati diri seseorang yang sebenarnya. Karena tujuan sakit selalu untuk mengembangkan kita. Percayalah padaku.\n7. Hangout dengan Sahabat\nFoto: hangout dengan sahabat\nFoto: Orami Photo Stock\nCara melupakan seseorang yang terbaik salah satunya adalah bermain dengan sahabat. Jangan pernah menolak ajakan sahabat untuk keluar saat Moms sedang dalam masa patah hati.\nJangan pernah bercerita tentang mantan saat sedang bersama sahabat. Mengingat masa-masa indah dengan sahabat dapat mengalihkan pikiran Moms dari hal-hal negatif. Ingat Moms, masa muda jangan sampai rusak hanya\nkarena putus cinta\n.\n8. Manjakan Diri Sendiri dengan Makanan Enak\nFoto: makanan enak\nFoto: Orami Photo Stock\nMemanjakan diri sendiri dengan makanan enak dan berpesta setelah putus cinya memang tidak ada salahnya Moms. Cuti dari tempat kerja dan berkunjung ke restoran favori bisa menjadi salah satu cara melupakan seseorang dengan cepat.\nMoms berhak merasa bahagia dengan\nkonsumsi makanan kesukaan\n. Eits, tapi tetap jangan berlebihan ya Moms. Karena Moms pasti tidak mau kan memiliki berat badan berlebih setelah putus cinta.\nBaca juga:\nMimpi Menikahi Mantan Pacar, Ini 3 Arti yang Mungkin Menjawabnya!\n9. Isi Waktu dengan Olahraga\nFoto: Cara melupakan seseorang adalah berolahraga\nFoto: Orami Photo Stock\nOlahraga merupakan cara melupakan seseorang dengan cepat. Selain sehat, olahraga teratur juga bisa membuat Moms mendapatkan tubuh yang lebih bagus dan ideal.\nMoms mungkin bisa konsumsi makanan kesukaan\nsebagai pengalihan rasa sedih\n. Namun, saat dibarengi dengan olahraga Moms tetap sehat dan mendapatkan tubuh yang indah.\nSelain itu, bukti lain telah menunjukan bahwa olahraga membantu. melepaskan hormon yang disebut endorfin. Jenis hormone ini secara alami membuat Moms lebih bahagia.\nHal terbaiknya adalah setelah beberapa bulan melakukan olahraga teratur akan lebih percaya diri saat bertemu kembali dengan mantan.\n10. Jangan Ragu Hapus Foto Bersama Mantan\nFoto: hapus foto mantan\nFoto: Orami Photo Stock\nMenghapus foto bersama mantan setelah putus merupakan salah satu cara melupakan seseorang dengan cepat. Pastikan tidak ada lagi foto mantan di ponsel atau di gawai Moms yang lain.\nSelain foto, Moms juga sebaiknya\nmengahapus pesan yang ada di dalam ponsel\n. Hal ini sangat ampuh untuk membantu Moms\nmove on\ndan kembali menatap hidup.\nBaca juga:\nFakta Drama Ibu Mantan Pacar Kaesang Pangarep, Bongkar Kelakuannya Hingga Tagih Kunci Mobil\nDemikian penjelasan mengenai cara melupakan seseorang dengan cepat. Semoga bermanfaat ya Moms.","attrs_markdown":"![left icon](https:\/\/www.orami.co.id\/static\/images\/icons\/general\/header\/arrow-left_coral_32.svg)\n\n![icon](https:\/\/www.orami.co.id\/static\/images\/icons\/general\/header\/share_coral_32.svg)![icon](https:\/\/www.orami.co.id\/static\/images\/icons\/general\/header\/bookmark_coral_32.svg)![icon](https:\/\/www.orami.co.id\/static\/images\/icons\/general\/header\/menu-bento_coral_32.svg)\n\n[Home \\>](https:\/\/www.orami.co.id\/) [Hiburan \\>](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/categories\/hiburan) [Rupa-rupa](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/categories\/rupa-rupa)\n\n[RUPA-RUPA](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/categories\/rupa-rupa)\n\n06 June 2021\n# Move On! Ini 10 Cara Melupakan Seseorang dengan Cepat\nMove on dengan cara melupakan seseorang berikut ini yuk Moms\\!\n\n![0 disukai](https:\/\/www.orami.co.id\/static\/images\/icons\/general\/like_charcoal_24.svg)\n\n0\n\n[![0 komentar](https:\/\/www.orami.co.id\/static\/images\/icons\/general\/comment_charcoal_24.svg)0](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/cara-melupakan-seseorang#comments)\n\n![Simpan](https:\/\/www.orami.co.id\/static\/images\/icons\/general\/bookmark_charcoal_24.svg)\n\nSimpan\n\n![Move On! Ini 10 Cara Melupakan Seseorang dengan Cepat](https:\/\/cnc-magazine.oramiland.com\/parenting\/images\/cara-melupakan-seseorang.width-800.format-webp.webp)\n\n[X]()\n\nSaat putus cinta, Moms mungkin akan merasa sedih dalam waktu yang lama. Hal ini memang sangat wajar, tetapi bukan berarti Moms harus larut dalam kesedihan.\n\n[*Journal of Family Psychology*](https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3115386\/) menjelaskan perpisahan sering dikaitkan dengan [peningkatan tekanan psikologis](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/dampak-buruk-psikologis-anak-akibat-pertengkaran-orangtua) dan menurunkan keinginan untuk hidup.\n\nUntuk menghadapi kondisi tersebut, Moms mungkin akan mencari cara melupakan seseorang dan memulai hidup baru.\n\n**Baca juga:** [**Susah Move On, 5 Zodiak Ini Sering Baper ke Mantan**](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/zodiak-yang-susah-move-on)\n\n## **Cara Melupakan Seseorang dan Move On dengan Baik**\n![Jangan datang ke tempat spesial yang pernah dihabiskan dengan mantan](https:\/\/cnc-magazine.oramiland.com\/parenting\/static\/magazine\/images\/placeholder.e73c24663cf2.webp)\n\nFoto: Jangan datang ke tempat spesial yang pernah dihabiskan dengan mantan (Medicalnewstoday.com)\n\n*Foto: Orami Photo Stock*\n\nMempelajari cara melupakan seseorang tidaklah mudah, terutama ketika orang tersebut masih ada di pikiran Moms. Hal ini tentu dapat mempengaruhi kegiatan Moms sehari-hari.\n\nTips berikut ini bisa membantu Moms untuk melupakan seseorang dan move on dengan nyaman.\n\n### **1\\. Buang Semua Barang dari Mantan**\nMembuang barang atau hadiah dari mantan merupakan salah satu cara melupakan seseorang dengan cepat. Jika barang tersebut masih berfungsi dengan baik, Moms bisa mengumbangkan ke lembaga amal terdekat.\n\nSelain menghilangkan dari pandangan, secara tidak sadar hal ini juga membantu pikiran untuk membuang orang ini dari hidup Moms. Jurnal [*Psychological Science*](https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4426138\/) menjelaskan proses melupakan seseorang akan menjadi sulit jika masih hal yang bisa mengingatkan Moms terhadap orang tersebut.\n\nJadi, [membuang barang dari mantan](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/jika-mantan-suami-menghubungi-apa-yang-harus-dilakukan) adalah pilihan yang terbaik saat Moms ingin melupakan seseorang. Alam bawah sadar Moms secara otomatis memprogram bahwa semua hal yang dilakukan dengan mantan sudah berakhir.\n\nHal ini juga dipercaya dapat membantu Moms move on dengan lebih baik. Karena Moms melakukannya secara bertahap dan tidak tergesa-gesa. Saat akan membuang barang pastikan Moms tidak bisa melihatnya lagi ya.\n\n### **2\\. Menutup Hati dan Buka untuk yang Baru**\nSaat sudah memutuskan untuk *move on,* Moms sebaiknya menutup hati terhadap mantan. Jangan sekali-kali berpikir untuk mencoba kembali dengan orang tersebut.\n\nCara melupakan seseorang ini memang tidak mudah. Karena di awal perpisahan, Moms mungkin masih memiliki pikiran untuk kembali dengan mantan. Sehingga perlu proses dalam melupakan seseorang.\n\n**Baca juga:** [**4 Zodiak yang Paling Susah Memaafkan dan Tidak Bisa Melupakan Kesalahan**](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/4-zodiak-yang-paling-susah-memaafkan-dan-tidak-bisa-melupakan-kesalahan)\n\n### **3\\. Berhenti Mengunjungi Tempat Spesial**\nKenangan merupakan salah satu hal yang paling susah untuk dilupakan setelah hubungan berakhir. Biasanya, kenangan akan muncul saat Moms berkunjung ke lokasi dimana Moms sering menghabiskan waktu dengan pasangan.\n\nSetelah hubungan berakhir, Moms sebaiknya berhenti berkunjung ke tempat spesial yang biasa didatangi dengan mantan. Hal ini merupakan cara melupakan seseorang dengan cepat yang bisa Moms coba.\n\nKarena, sadar atau tidak, ketika Moms berkunjung ke tempat tersebut [kenangan akan mantan akan kembali hadir](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/kenangan-indah-masa-kecil-penting-untuk-kesehatan-balita-di-masa-depan-kok-bisa) di pikiran Moms. Awalnya mungkin Moms akan kesulitan dan bukan rahasia lagi kalau banyak orang menyerah dalam fase ini.\n\nMoms bisa mencoba untuk berkunjung ke tempat lain dan menciptakan kenangan baru sebagai cara melupakan seseorang dengan cepat. Karena secara tidak sadar, otak akan menulis sebuah kenangan di tempat yang Moms kunjungi tesebut.\n\n### **4\\. Berhenti Stalking Mantan**\nMenerima kenyataan kalau hubungan telah berakhir memang tidak mudah. Dorongan untuk mengetahui keadaan mantan dengan melihat media sosialnya mungkin akan Moms alami di masa awal berakhirnya hubungan.\n\nMelihat update-an mantan di media sosial dapat [memberikan dampak negatif](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/dampak-positif-dan-negatif-internet) bagi diri Moms. Bukan hanya soal mental, tetapi juga fisik Moms. Bahkan, melihat media sosial mantan juga bisa menghilangkan semangat Moms dalam beraktifitas.\n\nApalagi jika Moms melihat mantan yang sudah memiliki kekasih baru.\n\nBlokir akun media sosial mantan selama awal berakhirnya hubungan merupakan salah satu cara melupakan seseorang yang bisa Moms lakukan.\n\nTidak perlu selamanya memblokir akun mantan, jika Moms merasa sudah bisa menerima kenyataan tidak ada salahnya untuk membuka kembali blokir dan berhubungan baik dengannya.\n\nKarena saat perasaan Moms sudah berubah, apapun yang terjadi dengan mantan sudah tidak akan memberikan efek apapun terhadap diri Moms sendiri.\n\n### **5\\. Mencari Hobi Baru**\nMencoba hobi baru bisa menjadi salah satu cara melupakan seseorang. Percaya atau tidak, saat tidak menjalin hubungan Moms akan memiliki banyak waktu luang. Hal ini bisa dimanfaatkan untuk [mencoba berbagai hobi baru](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/aplikasi-karaoke-terbaik).\n\nBanyak sekali hobi baru yang bisa Moms coba, seperti merajut, berkebun, belajar bela diri atau ikut kelas bahasa asing. Momen ini bisa Moms mafaatkan untuk mengupgrade diri menjadi lebih baik lagi.\n\nSelain itu, mencoba hobi baru juga bisa membuat Moms lebih mudah melupakan berbagai hal tentang mantan. Jangan terlalu larut dalam kesedihan setelah kehilangan seseorang. Semakin banyak waktu yang diisi, semakin mudah melanjutkan hidup.\n\n**Baca juga:** [**Ketika Mantan Istri Pasangan Menghubungi Kembali, Haruskah Khawatir?**](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/ketika-mantan-istri-pasangan-menghubungi-kembali-haruskah-khawatir)\n\n## **Cara Melupakan Seseorang dengan Cepat**\nSetelah hubungan berakhir Moms pasti ingin segera menghapus segala hal tentang mantan. Moms mungkin tidak akan ragu untuk melakukan cara melupakan mantan dengan cepat yang ada di dalam daftar berikut.\n\n### **6\\. Lakukan Aktifitas Menyenangkan untuk Melupakan Mantan**\n![lakukan kegiatan menyenangkan](https:\/\/cnc-magazine.oramiland.com\/parenting\/static\/magazine\/images\/placeholder.e73c24663cf2.webp)\n\nFoto: lakukan kegiatan menyenangkan\n\n*Foto: Orami Photo Stock*\n\nMelakukan aktifitas yang menyenangkan merupakan salah satu cara untuk melupakan seseorang. Moms dapat mulai dengan bergabung dalam klub olahraga atau solo traveling ke berbagai daerah.\n\nSering kali putus cinta adalah saat terbaik untuk menemukan jati diri seseorang yang sebenarnya. Karena tujuan sakit selalu untuk mengembangkan kita. Percayalah padaku.\n\n### **7\\. Hangout dengan Sahabat**\n![hangout dengan sahabat](https:\/\/cnc-magazine.oramiland.com\/parenting\/static\/magazine\/images\/placeholder.e73c24663cf2.webp)\n\nFoto: hangout dengan sahabat\n\n*Foto: Orami Photo Stock*\n\nCara melupakan seseorang yang terbaik salah satunya adalah bermain dengan sahabat. Jangan pernah menolak ajakan sahabat untuk keluar saat Moms sedang dalam masa patah hati.\n\nJangan pernah bercerita tentang mantan saat sedang bersama sahabat. Mengingat masa-masa indah dengan sahabat dapat mengalihkan pikiran Moms dari hal-hal negatif. Ingat Moms, masa muda jangan sampai rusak hanya [karena putus cinta](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/perjalanan-cinta-joanna-alexandra-dan-raditya-oloan).\n\n### **8\\. Manjakan Diri Sendiri dengan Makanan Enak**\n![makanan enak](https:\/\/cnc-magazine.oramiland.com\/parenting\/static\/magazine\/images\/placeholder.e73c24663cf2.webp)\n\nFoto: makanan enak\n\n*Foto: Orami Photo Stock*\n\nMemanjakan diri sendiri dengan makanan enak dan berpesta setelah putus cinya memang tidak ada salahnya Moms. Cuti dari tempat kerja dan berkunjung ke restoran favori bisa menjadi salah satu cara melupakan seseorang dengan cepat.\n\nMoms berhak merasa bahagia dengan [konsumsi makanan kesukaan](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/6-makanan-sehat-yang-bantu-lawan-infeksi-virus). Eits, tapi tetap jangan berlebihan ya Moms. Karena Moms pasti tidak mau kan memiliki berat badan berlebih setelah putus cinta.\n\n**Baca juga:** [**Mimpi Menikahi Mantan Pacar, Ini 3 Arti yang Mungkin Menjawabnya\\!**](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/mimpi-menikahi-mantan-pacar-ini-3-arti-yang-mungkin-menjawabnya)\n\n### **9\\. Isi Waktu dengan Olahraga**\n![Cara melupakan seseorang adalah berolahraga](https:\/\/cnc-magazine.oramiland.com\/parenting\/static\/magazine\/images\/placeholder.e73c24663cf2.webp)\n\nFoto: Cara melupakan seseorang adalah berolahraga\n\n*Foto: Orami Photo Stock*\n\nOlahraga merupakan cara melupakan seseorang dengan cepat. Selain sehat, olahraga teratur juga bisa membuat Moms mendapatkan tubuh yang lebih bagus dan ideal.\n\nMoms mungkin bisa konsumsi makanan kesukaan [sebagai pengalihan rasa sedih](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/covid-19-membuat-saya-harus-menjauhi-anak-anak). Namun, saat dibarengi dengan olahraga Moms tetap sehat dan mendapatkan tubuh yang indah.\n\nSelain itu, bukti lain telah menunjukan bahwa olahraga membantu. melepaskan hormon yang disebut endorfin. Jenis hormone ini secara alami membuat Moms lebih bahagia.\n\nHal terbaiknya adalah setelah beberapa bulan melakukan olahraga teratur akan lebih percaya diri saat bertemu kembali dengan mantan.\n\n### **10\\. Jangan Ragu Hapus Foto Bersama Mantan**\n![hapus foto mantan](https:\/\/cnc-magazine.oramiland.com\/parenting\/static\/magazine\/images\/placeholder.e73c24663cf2.webp)\n\nFoto: hapus foto mantan\n\n*Foto: Orami Photo Stock*\n\nMenghapus foto bersama mantan setelah putus merupakan salah satu cara melupakan seseorang dengan cepat. Pastikan tidak ada lagi foto mantan di ponsel atau di gawai Moms yang lain.\n\nSelain foto, Moms juga sebaiknya [mengahapus pesan yang ada di dalam ponsel](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/ini-caranya-menggunakan-ponsel-untuk-membangun-bonding-dengan-anak). Hal ini sangat ampuh untuk membantu Moms *move on* dan kembali menatap hidup.\n\n**Baca juga:** [**Fakta Drama Ibu Mantan Pacar Kaesang Pangarep, Bongkar Kelakuannya Hingga Tagih Kunci Mobil**](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/fakta-drama-ibu-mantan-pacar-kaesang-pangarep)\n\nDemikian penjelasan mengenai cara melupakan seseorang dengan cepat. Semoga bermanfaat ya Moms.\n\n### Sumber\n- https:\/\/www.lovepanky.com\/love-couch\/broken-heart\/forget-someone-cared\n- https:\/\/sheroes.com\/articles\/forgot-some-you-love\/Njk4Ng==\n- https:\/\/thoughtcatalog.com\/john-alex-clark\/2016\/10\/how-to-forget-someone-fast-even-if-youre-not-mentally-strong\/\n- https:\/\/inspiringtips.com\/asia\/ways-to-forget-someone-you-love\/\n\nKonten di bawah ini disajikan oleh advertiser.  \nTim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini.\n***\nArtikel Terkait\n\nTampilkan lebih banyak\n\n[![Mengenal Ular Pelangi, Punya Corak Sisik yang Cantik\\!](https:\/\/cnc-magazine.oramiland.com\/parenting\/images\/ular-pelangi.2e16d0ba.fill-312x224.format-webp.webp)](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/ular-pelangi)\n\n[Mengenal Ular Pelangi, Punya Corak Sisik yang Cantik\\!](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/ular-pelangi)\n\n[Rupa-rupa](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/categories\/rupa-rupa)\n\n![ular-pelangi](https:\/\/www.orami.co.id\/community\/images\/icons\/bookmark_charcoal_24.svg)\n\n[![7 Foto Gemasnya Baby Chanco, Bayi yang Viral Karena Rambut Super Tebal](https:\/\/cnc-magazine.oramiland.com\/parenting\/images\/hero-baby_chanco.2e16d0ba.fill-312x224.format-webp.webp)](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/7-foto-gemasnya-baby-chanco-bayi-yang-viral-karena-rambut-super-tebal)\n\n[7 Foto Gemasnya Baby Chanco, Bayi yang Viral Karena Rambut Super Tebal](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/7-foto-gemasnya-baby-chanco-bayi-yang-viral-karena-rambut-super-tebal)\n\n[Rupa-rupa](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/categories\/rupa-rupa)\n\n![7-foto-gemasnya-baby-chanco-bayi-yang-viral-karena-rambut-super-tebal](https:\/\/www.orami.co.id\/community\/images\/icons\/bookmark_charcoal_24.svg)\n\n[![Selfie dan 5 Hal yang Tidak Pantas Dilakukan Saat Bencana](https:\/\/cnc-magazine.oramiland.com\/parenting\/images\/3320683480.2e16d0ba.fill-312x224.format-webp.webp)](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/selfie-saat-bencana-tidak-pantas-dilakukan)\n\n[Selfie dan 5 Hal yang Tidak Pantas Dilakukan Saat Bencana](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/selfie-saat-bencana-tidak-pantas-dilakukan)\n\n[Rupa-rupa](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/categories\/rupa-rupa)\n\n![selfie-saat-bencana-tidak-pantas-dilakukan](https:\/\/www.orami.co.id\/community\/images\/icons\/bookmark_charcoal_24.svg)\n\n[![8 Ilustrasi Kocak Cara Mengurus Bayi, Bikin Ngakak\\!](https:\/\/cnc-magazine.oramiland.com\/parenting\/images\/ilustrasi-kocak-cara-.2e16d0ba.fill-312x224.format-webp.webp)](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/ilustrasi-kocak-cara-mengurus-bayi)\n\n[8 Ilustrasi Kocak Cara Mengurus Bayi, Bikin Ngakak\\!](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/ilustrasi-kocak-cara-mengurus-bayi)\n\n[Rupa-rupa](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/categories\/rupa-rupa)\n\n![ilustrasi-kocak-cara-mengurus-bayi](https:\/\/www.orami.co.id\/community\/images\/icons\/bookmark_charcoal_24.svg)\n\n[![Fenomena Gerhana Matahari 25 Oktober 2022, Ada Link Live Streaming Juga\\!](https:\/\/cnc-magazine.oramiland.com\/parenting\/images\/gerhana-matahari.2e16d0ba.fill-312x224.format-webp.webp)](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/gerhana-matahari)\n\n[Fenomena Gerhana Matahari 25 Oktober 2022, Ada Link Live Streaming Juga\\!](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/gerhana-matahari)\n\n[Rupa-rupa](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/categories\/rupa-rupa)\n\n![gerhana-matahari](https:\/\/www.orami.co.id\/community\/images\/icons\/bookmark_charcoal_24.svg)\n\n[![Lirik Tulus Monokrom, Lengkap dengan Chord dan Maknanya\\!](https:\/\/cnc-magazine.oramiland.com\/parenting\/images\/lirik_tulus_monokrom.2e16d0ba.fill-312x224.format-webp.webp)](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/lirik-tulus-monokrom)\n\n[Lirik Tulus Monokrom, Lengkap dengan Chord dan Maknanya\\!](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/lirik-tulus-monokrom)\n\n[Rupa-rupa](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/categories\/rupa-rupa)\n\n![lirik-tulus-monokrom](https:\/\/www.orami.co.id\/community\/images\/icons\/bookmark_charcoal_24.svg)\n\n[![10 Kegiatan di Musim Kemarau yang Positif dan Menyenangkan](https:\/\/cnc-magazine.oramiland.com\/parenting\/images\/kegiatan-di-musim-kem.2e16d0ba.fill-312x224.format-webp.webp)](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/kegiatan-di-musim-kemarau)\n\n[10 Kegiatan di Musim Kemarau yang Positif dan Menyenangkan](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/kegiatan-di-musim-kemarau)\n\n[Rupa-rupa](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/categories\/rupa-rupa)\n\n![kegiatan-di-musim-kemarau](https:\/\/www.orami.co.id\/community\/images\/icons\/bookmark_charcoal_24.svg)\n\n[![Lirik Tua Tua Keladi dari Anggun C Sasmi dan Maknanya\\!](https:\/\/cnc-magazine.oramiland.com\/parenting\/images\/Anggun.2e16d0ba.fill-312x224.format-webp.webp)](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/lirik-tua-tua-keladi)\n\n[Lirik Tua Tua Keladi dari Anggun C Sasmi dan Maknanya\\!](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/lirik-tua-tua-keladi)\n\n[Rupa-rupa](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/categories\/rupa-rupa)\n\n![lirik-tua-tua-keladi](https:\/\/www.orami.co.id\/community\/images\/icons\/bookmark_charcoal_24.svg)\n\nTentang Orami\n\nPasang iklan\n\nTim Konten Orami\n\nFOLLOW US\n\n[![facebook](https:\/\/www.orami.co.id\/community\/images\/icons\/platforms\/Facebook\/White.svg)](https:\/\/www.facebook.com\/oramiindonesia\/)\n\n[![twitter](https:\/\/www.orami.co.id\/community\/images\/icons\/platforms\/Twitter\/White.svg)](https:\/\/twitter.com\/orami_id)\n\n[![instagram](https:\/\/www.orami.co.id\/community\/images\/icons\/platforms\/Instagram\/White.svg)](https:\/\/www.instagram.com\/oramiparenting)\n\n[![spotify](https:\/\/www.orami.co.id\/community\/images\/icons\/platforms\/Spotify\/White.svg)](https:\/\/open.spotify.com\/show\/6olaOvmQJr91zNRBKD28Pg)\n\n[![tiktok](https:\/\/www.orami.co.id\/community\/images\/icons\/platforms\/Tiktok\/White.svg)](https:\/\/www.tiktok.com\/@orami_id)\n\n**Orami Articles —** *Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,   Gaya Hidup dan Hiburan*\n\nCopyright © 2026 Orami. All rights reserved.\n\n[![Home](data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7) ![Home](https:\/\/www.orami.co.id\/community\/images\/icons\/home.svg) Home](https:\/\/www.orami.co.id\/)\n\n[![Shopping](data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7) ![Shopping](https:\/\/www.orami.co.id\/community\/images\/icons\/shopping.svg) Shopping](https:\/\/www.orami.co.id\/shopping)\n\n[![Articles](data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7) ![Articles](https:\/\/www.orami.co.id\/community\/images\/icons\/article.active.svg) Articles](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine)\n\n[![IbuSibuk](data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7) ![IbuSibuk](https:\/\/www.orami.co.id\/community\/images\/icons\/ibusibuk.svg) IbuSibuk](https:\/\/www.orami.co.id\/ibusibuk\/influencer)\n\n[![Account](data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7) ![Account](https:\/\/www.orami.co.id\/community\/images\/icons\/account.svg) Account](https:\/\/www.orami.co.id\/account)","attrs_readable_markdown":"Saat putus cinta, Moms mungkin akan merasa sedih dalam waktu yang lama. Hal ini memang sangat wajar, tetapi bukan berarti Moms harus larut dalam kesedihan.\n\n[*Journal of Family Psychology*](https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3115386\/) menjelaskan perpisahan sering dikaitkan dengan [peningkatan tekanan psikologis](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/dampak-buruk-psikologis-anak-akibat-pertengkaran-orangtua) dan menurunkan keinginan untuk hidup.\n\nUntuk menghadapi kondisi tersebut, Moms mungkin akan mencari cara melupakan seseorang dan memulai hidup baru.\n\n**Baca juga:** [**Susah Move On, 5 Zodiak Ini Sering Baper ke Mantan**](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/zodiak-yang-susah-move-on)\n\n## **Cara Melupakan Seseorang dan Move On dengan Baik**\n![Jangan datang ke tempat spesial yang pernah dihabiskan dengan mantan](https:\/\/cnc-magazine.oramiland.com\/parenting\/images\/arti_mimpi_makan-makan_malam.width-800.format-webp.webp)\n\nFoto: Jangan datang ke tempat spesial yang pernah dihabiskan dengan mantan (Medicalnewstoday.com)\n\n*Foto: Orami Photo Stock*\n\nMempelajari cara melupakan seseorang tidaklah mudah, terutama ketika orang tersebut masih ada di pikiran Moms. Hal ini tentu dapat mempengaruhi kegiatan Moms sehari-hari.\n\nTips berikut ini bisa membantu Moms untuk melupakan seseorang dan move on dengan nyaman.\n\n### **1\\. Buang Semua Barang dari Mantan**\nMembuang barang atau hadiah dari mantan merupakan salah satu cara melupakan seseorang dengan cepat. Jika barang tersebut masih berfungsi dengan baik, Moms bisa mengumbangkan ke lembaga amal terdekat.\n\nSelain menghilangkan dari pandangan, secara tidak sadar hal ini juga membantu pikiran untuk membuang orang ini dari hidup Moms. Jurnal [*Psychological Science*](https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4426138\/) menjelaskan proses melupakan seseorang akan menjadi sulit jika masih hal yang bisa mengingatkan Moms terhadap orang tersebut.\n\nJadi, [membuang barang dari mantan](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/jika-mantan-suami-menghubungi-apa-yang-harus-dilakukan) adalah pilihan yang terbaik saat Moms ingin melupakan seseorang. Alam bawah sadar Moms secara otomatis memprogram bahwa semua hal yang dilakukan dengan mantan sudah berakhir.\n\nHal ini juga dipercaya dapat membantu Moms move on dengan lebih baik. Karena Moms melakukannya secara bertahap dan tidak tergesa-gesa. Saat akan membuang barang pastikan Moms tidak bisa melihatnya lagi ya.\n\n### **2\\. Menutup Hati dan Buka untuk yang Baru**\nSaat sudah memutuskan untuk *move on,* Moms sebaiknya menutup hati terhadap mantan. Jangan sekali-kali berpikir untuk mencoba kembali dengan orang tersebut.\n\nCara melupakan seseorang ini memang tidak mudah. Karena di awal perpisahan, Moms mungkin masih memiliki pikiran untuk kembali dengan mantan. Sehingga perlu proses dalam melupakan seseorang.\n\n**Baca juga:** [**4 Zodiak yang Paling Susah Memaafkan dan Tidak Bisa Melupakan Kesalahan**](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/4-zodiak-yang-paling-susah-memaafkan-dan-tidak-bisa-melupakan-kesalahan)\n\n### **3\\. Berhenti Mengunjungi Tempat Spesial**\nKenangan merupakan salah satu hal yang paling susah untuk dilupakan setelah hubungan berakhir. Biasanya, kenangan akan muncul saat Moms berkunjung ke lokasi dimana Moms sering menghabiskan waktu dengan pasangan.\n\nSetelah hubungan berakhir, Moms sebaiknya berhenti berkunjung ke tempat spesial yang biasa didatangi dengan mantan. Hal ini merupakan cara melupakan seseorang dengan cepat yang bisa Moms coba.\n\nKarena, sadar atau tidak, ketika Moms berkunjung ke tempat tersebut [kenangan akan mantan akan kembali hadir](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/kenangan-indah-masa-kecil-penting-untuk-kesehatan-balita-di-masa-depan-kok-bisa) di pikiran Moms. Awalnya mungkin Moms akan kesulitan dan bukan rahasia lagi kalau banyak orang menyerah dalam fase ini.\n\nMoms bisa mencoba untuk berkunjung ke tempat lain dan menciptakan kenangan baru sebagai cara melupakan seseorang dengan cepat. Karena secara tidak sadar, otak akan menulis sebuah kenangan di tempat yang Moms kunjungi tesebut.\n\n### **4\\. Berhenti Stalking Mantan**\nMenerima kenyataan kalau hubungan telah berakhir memang tidak mudah. Dorongan untuk mengetahui keadaan mantan dengan melihat media sosialnya mungkin akan Moms alami di masa awal berakhirnya hubungan.\n\nMelihat update-an mantan di media sosial dapat [memberikan dampak negatif](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/dampak-positif-dan-negatif-internet) bagi diri Moms. Bukan hanya soal mental, tetapi juga fisik Moms. Bahkan, melihat media sosial mantan juga bisa menghilangkan semangat Moms dalam beraktifitas.\n\nApalagi jika Moms melihat mantan yang sudah memiliki kekasih baru.\n\nBlokir akun media sosial mantan selama awal berakhirnya hubungan merupakan salah satu cara melupakan seseorang yang bisa Moms lakukan.\n\nTidak perlu selamanya memblokir akun mantan, jika Moms merasa sudah bisa menerima kenyataan tidak ada salahnya untuk membuka kembali blokir dan berhubungan baik dengannya.\n\nKarena saat perasaan Moms sudah berubah, apapun yang terjadi dengan mantan sudah tidak akan memberikan efek apapun terhadap diri Moms sendiri.\n\n### **5\\. Mencari Hobi Baru**\nMencoba hobi baru bisa menjadi salah satu cara melupakan seseorang. Percaya atau tidak, saat tidak menjalin hubungan Moms akan memiliki banyak waktu luang. Hal ini bisa dimanfaatkan untuk [mencoba berbagai hobi baru](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/aplikasi-karaoke-terbaik).\n\nBanyak sekali hobi baru yang bisa Moms coba, seperti merajut, berkebun, belajar bela diri atau ikut kelas bahasa asing. Momen ini bisa Moms mafaatkan untuk mengupgrade diri menjadi lebih baik lagi.\n\nSelain itu, mencoba hobi baru juga bisa membuat Moms lebih mudah melupakan berbagai hal tentang mantan. Jangan terlalu larut dalam kesedihan setelah kehilangan seseorang. Semakin banyak waktu yang diisi, semakin mudah melanjutkan hidup.\n\n**Baca juga:** [**Ketika Mantan Istri Pasangan Menghubungi Kembali, Haruskah Khawatir?**](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/ketika-mantan-istri-pasangan-menghubungi-kembali-haruskah-khawatir)\n\n## **Cara Melupakan Seseorang dengan Cepat**\nSetelah hubungan berakhir Moms pasti ingin segera menghapus segala hal tentang mantan. Moms mungkin tidak akan ragu untuk melakukan cara melupakan mantan dengan cepat yang ada di dalam daftar berikut.\n\n### **6\\. Lakukan Aktifitas Menyenangkan untuk Melupakan Mantan**\n![lakukan kegiatan menyenangkan](https:\/\/cnc-magazine.oramiland.com\/parenting\/images\/hobi_menyanyi_itu_menyehatkan_ftr.width-800.format-webp.webp)\n\nFoto: lakukan kegiatan menyenangkan\n\n*Foto: Orami Photo Stock*\n\nMelakukan aktifitas yang menyenangkan merupakan salah satu cara untuk melupakan seseorang. Moms dapat mulai dengan bergabung dalam klub olahraga atau solo traveling ke berbagai daerah.\n\nSering kali putus cinta adalah saat terbaik untuk menemukan jati diri seseorang yang sebenarnya. Karena tujuan sakit selalu untuk mengembangkan kita. Percayalah padaku.\n\n### **7\\. Hangout dengan Sahabat**\n![hangout dengan sahabat](https:\/\/cnc-magazine.oramiland.com\/parenting\/images\/sahabat_cvr.width-800.format-webp.webp)\n\nFoto: hangout dengan sahabat\n\n*Foto: Orami Photo Stock*\n\nCara melupakan seseorang yang terbaik salah satunya adalah bermain dengan sahabat. Jangan pernah menolak ajakan sahabat untuk keluar saat Moms sedang dalam masa patah hati.\n\nJangan pernah bercerita tentang mantan saat sedang bersama sahabat. Mengingat masa-masa indah dengan sahabat dapat mengalihkan pikiran Moms dari hal-hal negatif. Ingat Moms, masa muda jangan sampai rusak hanya [karena putus cinta](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/perjalanan-cinta-joanna-alexandra-dan-raditya-oloan).\n\n### **8\\. Manjakan Diri Sendiri dengan Makanan Enak**\n![makanan enak](https:\/\/cnc-magazine.oramiland.com\/parenting\/images\/2_-_5_Makanan_Enak_dan_Baik_untuk.width-800.format-webp_SF9A7Pn.webp)\n\nFoto: makanan enak\n\n*Foto: Orami Photo Stock*\n\nMemanjakan diri sendiri dengan makanan enak dan berpesta setelah putus cinya memang tidak ada salahnya Moms. Cuti dari tempat kerja dan berkunjung ke restoran favori bisa menjadi salah satu cara melupakan seseorang dengan cepat.\n\nMoms berhak merasa bahagia dengan [konsumsi makanan kesukaan](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/6-makanan-sehat-yang-bantu-lawan-infeksi-virus). Eits, tapi tetap jangan berlebihan ya Moms. Karena Moms pasti tidak mau kan memiliki berat badan berlebih setelah putus cinta.\n\n**Baca juga:** [**Mimpi Menikahi Mantan Pacar, Ini 3 Arti yang Mungkin Menjawabnya\\!**](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/mimpi-menikahi-mantan-pacar-ini-3-arti-yang-mungkin-menjawabnya)\n\n### **9\\. Isi Waktu dengan Olahraga**\n![Cara melupakan seseorang adalah berolahraga](https:\/\/cnc-magazine.oramiland.com\/parenting\/images\/Manfaat_Olahraga_Malam_Hari.width-800.format-webp.webp)\n\nFoto: Cara melupakan seseorang adalah berolahraga\n\n*Foto: Orami Photo Stock*\n\nOlahraga merupakan cara melupakan seseorang dengan cepat. Selain sehat, olahraga teratur juga bisa membuat Moms mendapatkan tubuh yang lebih bagus dan ideal.\n\nMoms mungkin bisa konsumsi makanan kesukaan [sebagai pengalihan rasa sedih](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/covid-19-membuat-saya-harus-menjauhi-anak-anak). Namun, saat dibarengi dengan olahraga Moms tetap sehat dan mendapatkan tubuh yang indah.\n\nSelain itu, bukti lain telah menunjukan bahwa olahraga membantu. melepaskan hormon yang disebut endorfin. Jenis hormone ini secara alami membuat Moms lebih bahagia.\n\nHal terbaiknya adalah setelah beberapa bulan melakukan olahraga teratur akan lebih percaya diri saat bertemu kembali dengan mantan.\n\n### **10\\. Jangan Ragu Hapus Foto Bersama Mantan**\n![hapus foto mantan](https:\/\/cnc-magazine.oramiland.com\/parenting\/images\/4_Alasan_untuk_Tak_Perlu_Tahu_Isi.width-800.format-webp.webp)\n\nFoto: hapus foto mantan\n\n*Foto: Orami Photo Stock*\n\nMenghapus foto bersama mantan setelah putus merupakan salah satu cara melupakan seseorang dengan cepat. Pastikan tidak ada lagi foto mantan di ponsel atau di gawai Moms yang lain.\n\nSelain foto, Moms juga sebaiknya [mengahapus pesan yang ada di dalam ponsel](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/ini-caranya-menggunakan-ponsel-untuk-membangun-bonding-dengan-anak). Hal ini sangat ampuh untuk membantu Moms *move on* dan kembali menatap hidup.\n\n**Baca juga:** [**Fakta Drama Ibu Mantan Pacar Kaesang Pangarep, Bongkar Kelakuannya Hingga Tagih Kunci Mobil**](https:\/\/www.orami.co.id\/magazine\/fakta-drama-ibu-mantan-pacar-kaesang-pangarep)\n\nDemikian penjelasan mengenai cara melupakan seseorang dengan cepat. Semoga bermanfaat ya Moms.","meta_canonical":null,"ml_categories_json":"","ml_types_json":"","ml_intent_types_json":"","meta_language":null,"attrs_author":"Istihanah Soejoethi","attrs_publish_time":1622970900,"attrs_original_publish_time":1622970900,"attrs_is_republished":0,"attrs_nr_words":"1350","attrs_boilerpipe_nr_words":"1165","body_ext_links_number":7,"body_int_links_number":30,"meta_nofollow":0,"meta_noarchive":0,"props_was_rendered":0,"src_redirect":"","download_time_msec":939,"download_ttfb_msec":937,"download_size":22701}

3. Robots.txt Check

Query:

Response:

4. Spam/Ban Check

Query:

Response:

5. Seen Status Check

ℹ️ Skipped - page is already crawled

📄

INDEXABLE

✅

CRAWLED

4 days ago

🤖

ROBOTS ALLOWED

Page Info Filters

Filter	Status	Condition	Details
HTTP status	PASS	`download_http_code = 200`	HTTP 200
Age cutoff	PASS	`download_stamp > now() - 6 MONTH`	0.1 months ago
History drop	PASS	`isNull(history_drop_reason)`	No drop reason
Spam/ban	PASS	`fh_dont_index != 1 AND ml_spam_score = 0`	ml_spam_score=0
Canonical	PASS	`meta_canonical IS NULL OR = '' OR = src_unparsed`	Not set

Page Details

Property	Value
URL	https://www.orami.co.id/magazine/cara-melupakan-seseorang
Last Crawled	2026-04-22 12:17:31 (4 days ago)
First Indexed	2021-10-19 13:12:42 (4 years ago)
HTTP Status Code	200
Content
Meta Title	Move On! Ini 10 Cara Melupakan Seseorang dengan Cepat \| Orami
Meta Description	Cara melupakan seseorang menjadi salah satu hal yang paling sering dicari saat ingin move on. Simak tipsnya dalam artikel berikut.
Meta Canonical	null
Boilerpipe Text	Saat putus cinta, Moms mungkin akan merasa sedih dalam waktu yang lama. Hal ini memang sangat wajar, tetapi bukan berarti Moms harus larut dalam kesedihan. Journal of Family Psychology menjelaskan perpisahan sering dikaitkan dengan peningkatan tekanan psikologis dan menurunkan keinginan untuk hidup. Untuk menghadapi kondisi tersebut, Moms mungkin akan mencari cara melupakan seseorang dan memulai hidup baru. Baca juga: Susah Move On, 5 Zodiak Ini Sering Baper ke Mantan Cara Melupakan Seseorang dan Move On dengan Baik Foto: Jangan datang ke tempat spesial yang pernah dihabiskan dengan mantan (Medicalnewstoday.com) Foto: Orami Photo Stock Mempelajari cara melupakan seseorang tidaklah mudah, terutama ketika orang tersebut masih ada di pikiran Moms. Hal ini tentu dapat mempengaruhi kegiatan Moms sehari-hari. Tips berikut ini bisa membantu Moms untuk melupakan seseorang dan move on dengan nyaman. 1. Buang Semua Barang dari Mantan Membuang barang atau hadiah dari mantan merupakan salah satu cara melupakan seseorang dengan cepat. Jika barang tersebut masih berfungsi dengan baik, Moms bisa mengumbangkan ke lembaga amal terdekat. Selain menghilangkan dari pandangan, secara tidak sadar hal ini juga membantu pikiran untuk membuang orang ini dari hidup Moms. Jurnal Psychological Science menjelaskan proses melupakan seseorang akan menjadi sulit jika masih hal yang bisa mengingatkan Moms terhadap orang tersebut. Jadi, membuang barang dari mantan adalah pilihan yang terbaik saat Moms ingin melupakan seseorang. Alam bawah sadar Moms secara otomatis memprogram bahwa semua hal yang dilakukan dengan mantan sudah berakhir. Hal ini juga dipercaya dapat membantu Moms move on dengan lebih baik. Karena Moms melakukannya secara bertahap dan tidak tergesa-gesa. Saat akan membuang barang pastikan Moms tidak bisa melihatnya lagi ya. 2. Menutup Hati dan Buka untuk yang Baru Saat sudah memutuskan untuk move on, Moms sebaiknya menutup hati terhadap mantan. Jangan sekali-kali berpikir untuk mencoba kembali dengan orang tersebut. Cara melupakan seseorang ini memang tidak mudah. Karena di awal perpisahan, Moms mungkin masih memiliki pikiran untuk kembali dengan mantan. Sehingga perlu proses dalam melupakan seseorang. Baca juga: 4 Zodiak yang Paling Susah Memaafkan dan Tidak Bisa Melupakan Kesalahan 3. Berhenti Mengunjungi Tempat Spesial Kenangan merupakan salah satu hal yang paling susah untuk dilupakan setelah hubungan berakhir. Biasanya, kenangan akan muncul saat Moms berkunjung ke lokasi dimana Moms sering menghabiskan waktu dengan pasangan. Setelah hubungan berakhir, Moms sebaiknya berhenti berkunjung ke tempat spesial yang biasa didatangi dengan mantan. Hal ini merupakan cara melupakan seseorang dengan cepat yang bisa Moms coba. Karena, sadar atau tidak, ketika Moms berkunjung ke tempat tersebut kenangan akan mantan akan kembali hadir di pikiran Moms. Awalnya mungkin Moms akan kesulitan dan bukan rahasia lagi kalau banyak orang menyerah dalam fase ini. Moms bisa mencoba untuk berkunjung ke tempat lain dan menciptakan kenangan baru sebagai cara melupakan seseorang dengan cepat. Karena secara tidak sadar, otak akan menulis sebuah kenangan di tempat yang Moms kunjungi tesebut. 4. Berhenti Stalking Mantan Menerima kenyataan kalau hubungan telah berakhir memang tidak mudah. Dorongan untuk mengetahui keadaan mantan dengan melihat media sosialnya mungkin akan Moms alami di masa awal berakhirnya hubungan. Melihat update-an mantan di media sosial dapat memberikan dampak negatif bagi diri Moms. Bukan hanya soal mental, tetapi juga fisik Moms. Bahkan, melihat media sosial mantan juga bisa menghilangkan semangat Moms dalam beraktifitas. Apalagi jika Moms melihat mantan yang sudah memiliki kekasih baru. Blokir akun media sosial mantan selama awal berakhirnya hubungan merupakan salah satu cara melupakan seseorang yang bisa Moms lakukan. Tidak perlu selamanya memblokir akun mantan, jika Moms merasa sudah bisa menerima kenyataan tidak ada salahnya untuk membuka kembali blokir dan berhubungan baik dengannya. Karena saat perasaan Moms sudah berubah, apapun yang terjadi dengan mantan sudah tidak akan memberikan efek apapun terhadap diri Moms sendiri. 5. Mencari Hobi Baru Mencoba hobi baru bisa menjadi salah satu cara melupakan seseorang. Percaya atau tidak, saat tidak menjalin hubungan Moms akan memiliki banyak waktu luang. Hal ini bisa dimanfaatkan untuk mencoba berbagai hobi baru . Banyak sekali hobi baru yang bisa Moms coba, seperti merajut, berkebun, belajar bela diri atau ikut kelas bahasa asing. Momen ini bisa Moms mafaatkan untuk mengupgrade diri menjadi lebih baik lagi. Selain itu, mencoba hobi baru juga bisa membuat Moms lebih mudah melupakan berbagai hal tentang mantan. Jangan terlalu larut dalam kesedihan setelah kehilangan seseorang. Semakin banyak waktu yang diisi, semakin mudah melanjutkan hidup. Baca juga: Ketika Mantan Istri Pasangan Menghubungi Kembali, Haruskah Khawatir? Cara Melupakan Seseorang dengan Cepat Setelah hubungan berakhir Moms pasti ingin segera menghapus segala hal tentang mantan. Moms mungkin tidak akan ragu untuk melakukan cara melupakan mantan dengan cepat yang ada di dalam daftar berikut. 6. Lakukan Aktifitas Menyenangkan untuk Melupakan Mantan Foto: lakukan kegiatan menyenangkan Foto: Orami Photo Stock Melakukan aktifitas yang menyenangkan merupakan salah satu cara untuk melupakan seseorang. Moms dapat mulai dengan bergabung dalam klub olahraga atau solo traveling ke berbagai daerah. Sering kali putus cinta adalah saat terbaik untuk menemukan jati diri seseorang yang sebenarnya. Karena tujuan sakit selalu untuk mengembangkan kita. Percayalah padaku. 7. Hangout dengan Sahabat Foto: hangout dengan sahabat Foto: Orami Photo Stock Cara melupakan seseorang yang terbaik salah satunya adalah bermain dengan sahabat. Jangan pernah menolak ajakan sahabat untuk keluar saat Moms sedang dalam masa patah hati. Jangan pernah bercerita tentang mantan saat sedang bersama sahabat. Mengingat masa-masa indah dengan sahabat dapat mengalihkan pikiran Moms dari hal-hal negatif. Ingat Moms, masa muda jangan sampai rusak hanya karena putus cinta . 8. Manjakan Diri Sendiri dengan Makanan Enak Foto: makanan enak Foto: Orami Photo Stock Memanjakan diri sendiri dengan makanan enak dan berpesta setelah putus cinya memang tidak ada salahnya Moms. Cuti dari tempat kerja dan berkunjung ke restoran favori bisa menjadi salah satu cara melupakan seseorang dengan cepat. Moms berhak merasa bahagia dengan konsumsi makanan kesukaan . Eits, tapi tetap jangan berlebihan ya Moms. Karena Moms pasti tidak mau kan memiliki berat badan berlebih setelah putus cinta. Baca juga: Mimpi Menikahi Mantan Pacar, Ini 3 Arti yang Mungkin Menjawabnya! 9. Isi Waktu dengan Olahraga Foto: Cara melupakan seseorang adalah berolahraga Foto: Orami Photo Stock Olahraga merupakan cara melupakan seseorang dengan cepat. Selain sehat, olahraga teratur juga bisa membuat Moms mendapatkan tubuh yang lebih bagus dan ideal. Moms mungkin bisa konsumsi makanan kesukaan sebagai pengalihan rasa sedih . Namun, saat dibarengi dengan olahraga Moms tetap sehat dan mendapatkan tubuh yang indah. Selain itu, bukti lain telah menunjukan bahwa olahraga membantu. melepaskan hormon yang disebut endorfin. Jenis hormone ini secara alami membuat Moms lebih bahagia. Hal terbaiknya adalah setelah beberapa bulan melakukan olahraga teratur akan lebih percaya diri saat bertemu kembali dengan mantan. 10. Jangan Ragu Hapus Foto Bersama Mantan Foto: hapus foto mantan Foto: Orami Photo Stock Menghapus foto bersama mantan setelah putus merupakan salah satu cara melupakan seseorang dengan cepat. Pastikan tidak ada lagi foto mantan di ponsel atau di gawai Moms yang lain. Selain foto, Moms juga sebaiknya mengahapus pesan yang ada di dalam ponsel . Hal ini sangat ampuh untuk membantu Moms move on dan kembali menatap hidup. Baca juga: Fakta Drama Ibu Mantan Pacar Kaesang Pangarep, Bongkar Kelakuannya Hingga Tagih Kunci Mobil Demikian penjelasan mengenai cara melupakan seseorang dengan cepat. Semoga bermanfaat ya Moms.
Markdown	![left icon](https://www.orami.co.id/static/images/icons/general/header/arrow-left_coral_32.svg) ![icon](https://www.orami.co.id/static/images/icons/general/header/share_coral_32.svg)![icon](https://www.orami.co.id/static/images/icons/general/header/bookmark_coral_32.svg)![icon](https://www.orami.co.id/static/images/icons/general/header/menu-bento_coral_32.svg) [Home \>](https://www.orami.co.id/) [Hiburan \>](https://www.orami.co.id/magazine/categories/hiburan) [Rupa-rupa](https://www.orami.co.id/magazine/categories/rupa-rupa) [RUPA-RUPA](https://www.orami.co.id/magazine/categories/rupa-rupa) 06 June 2021 # Move On! Ini 10 Cara Melupakan Seseorang dengan Cepat Move on dengan cara melupakan seseorang berikut ini yuk Moms\! ![0 disukai](https://www.orami.co.id/static/images/icons/general/like_charcoal_24.svg) 0 [![0 komentar](https://www.orami.co.id/static/images/icons/general/comment_charcoal_24.svg)0](https://www.orami.co.id/magazine/cara-melupakan-seseorang#comments) ![Simpan](https://www.orami.co.id/static/images/icons/general/bookmark_charcoal_24.svg) Simpan ![Move On! Ini 10 Cara Melupakan Seseorang dengan Cepat](https://cnc-magazine.oramiland.com/parenting/images/cara-melupakan-seseorang.width-800.format-webp.webp) [X]() Saat putus cinta, Moms mungkin akan merasa sedih dalam waktu yang lama. Hal ini memang sangat wajar, tetapi bukan berarti Moms harus larut dalam kesedihan. [Journal of Family Psychology](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3115386/) menjelaskan perpisahan sering dikaitkan dengan [peningkatan tekanan psikologis](https://www.orami.co.id/magazine/dampak-buruk-psikologis-anak-akibat-pertengkaran-orangtua) dan menurunkan keinginan untuk hidup. Untuk menghadapi kondisi tersebut, Moms mungkin akan mencari cara melupakan seseorang dan memulai hidup baru. Baca juga: [Susah Move On, 5 Zodiak Ini Sering Baper ke Mantan](https://www.orami.co.id/magazine/zodiak-yang-susah-move-on) ## Cara Melupakan Seseorang dan Move On dengan Baik ![Jangan datang ke tempat spesial yang pernah dihabiskan dengan mantan](https://cnc-magazine.oramiland.com/parenting/static/magazine/images/placeholder.e73c24663cf2.webp) Foto: Jangan datang ke tempat spesial yang pernah dihabiskan dengan mantan (Medicalnewstoday.com) Foto: Orami Photo Stock Mempelajari cara melupakan seseorang tidaklah mudah, terutama ketika orang tersebut masih ada di pikiran Moms. Hal ini tentu dapat mempengaruhi kegiatan Moms sehari-hari. Tips berikut ini bisa membantu Moms untuk melupakan seseorang dan move on dengan nyaman. ### 1\. Buang Semua Barang dari Mantan Membuang barang atau hadiah dari mantan merupakan salah satu cara melupakan seseorang dengan cepat. Jika barang tersebut masih berfungsi dengan baik, Moms bisa mengumbangkan ke lembaga amal terdekat. Selain menghilangkan dari pandangan, secara tidak sadar hal ini juga membantu pikiran untuk membuang orang ini dari hidup Moms. Jurnal [Psychological Science](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4426138/) menjelaskan proses melupakan seseorang akan menjadi sulit jika masih hal yang bisa mengingatkan Moms terhadap orang tersebut. Jadi, [membuang barang dari mantan](https://www.orami.co.id/magazine/jika-mantan-suami-menghubungi-apa-yang-harus-dilakukan) adalah pilihan yang terbaik saat Moms ingin melupakan seseorang. Alam bawah sadar Moms secara otomatis memprogram bahwa semua hal yang dilakukan dengan mantan sudah berakhir. Hal ini juga dipercaya dapat membantu Moms move on dengan lebih baik. Karena Moms melakukannya secara bertahap dan tidak tergesa-gesa. Saat akan membuang barang pastikan Moms tidak bisa melihatnya lagi ya. ### 2\. Menutup Hati dan Buka untuk yang Baru Saat sudah memutuskan untuk move on, Moms sebaiknya menutup hati terhadap mantan. Jangan sekali-kali berpikir untuk mencoba kembali dengan orang tersebut. Cara melupakan seseorang ini memang tidak mudah. Karena di awal perpisahan, Moms mungkin masih memiliki pikiran untuk kembali dengan mantan. Sehingga perlu proses dalam melupakan seseorang. Baca juga: [4 Zodiak yang Paling Susah Memaafkan dan Tidak Bisa Melupakan Kesalahan](https://www.orami.co.id/magazine/4-zodiak-yang-paling-susah-memaafkan-dan-tidak-bisa-melupakan-kesalahan) ### 3\. Berhenti Mengunjungi Tempat Spesial Kenangan merupakan salah satu hal yang paling susah untuk dilupakan setelah hubungan berakhir. Biasanya, kenangan akan muncul saat Moms berkunjung ke lokasi dimana Moms sering menghabiskan waktu dengan pasangan. Setelah hubungan berakhir, Moms sebaiknya berhenti berkunjung ke tempat spesial yang biasa didatangi dengan mantan. Hal ini merupakan cara melupakan seseorang dengan cepat yang bisa Moms coba. Karena, sadar atau tidak, ketika Moms berkunjung ke tempat tersebut [kenangan akan mantan akan kembali hadir](https://www.orami.co.id/magazine/kenangan-indah-masa-kecil-penting-untuk-kesehatan-balita-di-masa-depan-kok-bisa) di pikiran Moms. Awalnya mungkin Moms akan kesulitan dan bukan rahasia lagi kalau banyak orang menyerah dalam fase ini. Moms bisa mencoba untuk berkunjung ke tempat lain dan menciptakan kenangan baru sebagai cara melupakan seseorang dengan cepat. Karena secara tidak sadar, otak akan menulis sebuah kenangan di tempat yang Moms kunjungi tesebut. ### 4\. Berhenti Stalking Mantan Menerima kenyataan kalau hubungan telah berakhir memang tidak mudah. Dorongan untuk mengetahui keadaan mantan dengan melihat media sosialnya mungkin akan Moms alami di masa awal berakhirnya hubungan. Melihat update-an mantan di media sosial dapat [memberikan dampak negatif](https://www.orami.co.id/magazine/dampak-positif-dan-negatif-internet) bagi diri Moms. Bukan hanya soal mental, tetapi juga fisik Moms. Bahkan, melihat media sosial mantan juga bisa menghilangkan semangat Moms dalam beraktifitas. Apalagi jika Moms melihat mantan yang sudah memiliki kekasih baru. Blokir akun media sosial mantan selama awal berakhirnya hubungan merupakan salah satu cara melupakan seseorang yang bisa Moms lakukan. Tidak perlu selamanya memblokir akun mantan, jika Moms merasa sudah bisa menerima kenyataan tidak ada salahnya untuk membuka kembali blokir dan berhubungan baik dengannya. Karena saat perasaan Moms sudah berubah, apapun yang terjadi dengan mantan sudah tidak akan memberikan efek apapun terhadap diri Moms sendiri. ### 5\. Mencari Hobi Baru Mencoba hobi baru bisa menjadi salah satu cara melupakan seseorang. Percaya atau tidak, saat tidak menjalin hubungan Moms akan memiliki banyak waktu luang. Hal ini bisa dimanfaatkan untuk [mencoba berbagai hobi baru](https://www.orami.co.id/magazine/aplikasi-karaoke-terbaik). Banyak sekali hobi baru yang bisa Moms coba, seperti merajut, berkebun, belajar bela diri atau ikut kelas bahasa asing. Momen ini bisa Moms mafaatkan untuk mengupgrade diri menjadi lebih baik lagi. Selain itu, mencoba hobi baru juga bisa membuat Moms lebih mudah melupakan berbagai hal tentang mantan. Jangan terlalu larut dalam kesedihan setelah kehilangan seseorang. Semakin banyak waktu yang diisi, semakin mudah melanjutkan hidup. Baca juga: [Ketika Mantan Istri Pasangan Menghubungi Kembali, Haruskah Khawatir?](https://www.orami.co.id/magazine/ketika-mantan-istri-pasangan-menghubungi-kembali-haruskah-khawatir) ## Cara Melupakan Seseorang dengan Cepat Setelah hubungan berakhir Moms pasti ingin segera menghapus segala hal tentang mantan. Moms mungkin tidak akan ragu untuk melakukan cara melupakan mantan dengan cepat yang ada di dalam daftar berikut. ### 6\. Lakukan Aktifitas Menyenangkan untuk Melupakan Mantan ![lakukan kegiatan menyenangkan](https://cnc-magazine.oramiland.com/parenting/static/magazine/images/placeholder.e73c24663cf2.webp) Foto: lakukan kegiatan menyenangkan Foto: Orami Photo Stock Melakukan aktifitas yang menyenangkan merupakan salah satu cara untuk melupakan seseorang. Moms dapat mulai dengan bergabung dalam klub olahraga atau solo traveling ke berbagai daerah. Sering kali putus cinta adalah saat terbaik untuk menemukan jati diri seseorang yang sebenarnya. Karena tujuan sakit selalu untuk mengembangkan kita. Percayalah padaku. ### 7\. Hangout dengan Sahabat ![hangout dengan sahabat](https://cnc-magazine.oramiland.com/parenting/static/magazine/images/placeholder.e73c24663cf2.webp) Foto: hangout dengan sahabat Foto: Orami Photo Stock Cara melupakan seseorang yang terbaik salah satunya adalah bermain dengan sahabat. Jangan pernah menolak ajakan sahabat untuk keluar saat Moms sedang dalam masa patah hati. Jangan pernah bercerita tentang mantan saat sedang bersama sahabat. Mengingat masa-masa indah dengan sahabat dapat mengalihkan pikiran Moms dari hal-hal negatif. Ingat Moms, masa muda jangan sampai rusak hanya [karena putus cinta](https://www.orami.co.id/magazine/perjalanan-cinta-joanna-alexandra-dan-raditya-oloan). ### 8\. Manjakan Diri Sendiri dengan Makanan Enak ![makanan enak](https://cnc-magazine.oramiland.com/parenting/static/magazine/images/placeholder.e73c24663cf2.webp) Foto: makanan enak Foto: Orami Photo Stock Memanjakan diri sendiri dengan makanan enak dan berpesta setelah putus cinya memang tidak ada salahnya Moms. Cuti dari tempat kerja dan berkunjung ke restoran favori bisa menjadi salah satu cara melupakan seseorang dengan cepat. Moms berhak merasa bahagia dengan [konsumsi makanan kesukaan](https://www.orami.co.id/magazine/6-makanan-sehat-yang-bantu-lawan-infeksi-virus). Eits, tapi tetap jangan berlebihan ya Moms. Karena Moms pasti tidak mau kan memiliki berat badan berlebih setelah putus cinta. Baca juga: [Mimpi Menikahi Mantan Pacar, Ini 3 Arti yang Mungkin Menjawabnya\!](https://www.orami.co.id/magazine/mimpi-menikahi-mantan-pacar-ini-3-arti-yang-mungkin-menjawabnya) ### 9\. Isi Waktu dengan Olahraga ![Cara melupakan seseorang adalah berolahraga](https://cnc-magazine.oramiland.com/parenting/static/magazine/images/placeholder.e73c24663cf2.webp) Foto: Cara melupakan seseorang adalah berolahraga Foto: Orami Photo Stock Olahraga merupakan cara melupakan seseorang dengan cepat. Selain sehat, olahraga teratur juga bisa membuat Moms mendapatkan tubuh yang lebih bagus dan ideal. Moms mungkin bisa konsumsi makanan kesukaan [sebagai pengalihan rasa sedih](https://www.orami.co.id/magazine/covid-19-membuat-saya-harus-menjauhi-anak-anak). Namun, saat dibarengi dengan olahraga Moms tetap sehat dan mendapatkan tubuh yang indah. Selain itu, bukti lain telah menunjukan bahwa olahraga membantu. melepaskan hormon yang disebut endorfin. Jenis hormone ini secara alami membuat Moms lebih bahagia. Hal terbaiknya adalah setelah beberapa bulan melakukan olahraga teratur akan lebih percaya diri saat bertemu kembali dengan mantan. ### 10\. Jangan Ragu Hapus Foto Bersama Mantan ![hapus foto mantan](https://cnc-magazine.oramiland.com/parenting/static/magazine/images/placeholder.e73c24663cf2.webp) Foto: hapus foto mantan Foto: Orami Photo Stock Menghapus foto bersama mantan setelah putus merupakan salah satu cara melupakan seseorang dengan cepat. Pastikan tidak ada lagi foto mantan di ponsel atau di gawai Moms yang lain. Selain foto, Moms juga sebaiknya [mengahapus pesan yang ada di dalam ponsel](https://www.orami.co.id/magazine/ini-caranya-menggunakan-ponsel-untuk-membangun-bonding-dengan-anak). Hal ini sangat ampuh untuk membantu Moms move on dan kembali menatap hidup. Baca juga: [Fakta Drama Ibu Mantan Pacar Kaesang Pangarep, Bongkar Kelakuannya Hingga Tagih Kunci Mobil](https://www.orami.co.id/magazine/fakta-drama-ibu-mantan-pacar-kaesang-pangarep) Demikian penjelasan mengenai cara melupakan seseorang dengan cepat. Semoga bermanfaat ya Moms. ### Sumber - https://www.lovepanky.com/love-couch/broken-heart/forget-someone-cared - https://sheroes.com/articles/forgot-some-you-love/Njk4Ng== - https://thoughtcatalog.com/john-alex-clark/2016/10/how-to-forget-someone-fast-even-if-youre-not-mentally-strong/ - https://inspiringtips.com/asia/ways-to-forget-someone-you-love/ Konten di bawah ini disajikan oleh advertiser. Tim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini. * Artikel Terkait Tampilkan lebih banyak [![Mengenal Ular Pelangi, Punya Corak Sisik yang Cantik\!](https://cnc-magazine.oramiland.com/parenting/images/ular-pelangi.2e16d0ba.fill-312x224.format-webp.webp)](https://www.orami.co.id/magazine/ular-pelangi) [Mengenal Ular Pelangi, Punya Corak Sisik yang Cantik\!](https://www.orami.co.id/magazine/ular-pelangi) [Rupa-rupa](https://www.orami.co.id/magazine/categories/rupa-rupa) ![ular-pelangi](https://www.orami.co.id/community/images/icons/bookmark_charcoal_24.svg) [![7 Foto Gemasnya Baby Chanco, Bayi yang Viral Karena Rambut Super Tebal](https://cnc-magazine.oramiland.com/parenting/images/hero-baby_chanco.2e16d0ba.fill-312x224.format-webp.webp)](https://www.orami.co.id/magazine/7-foto-gemasnya-baby-chanco-bayi-yang-viral-karena-rambut-super-tebal) [7 Foto Gemasnya Baby Chanco, Bayi yang Viral Karena Rambut Super Tebal](https://www.orami.co.id/magazine/7-foto-gemasnya-baby-chanco-bayi-yang-viral-karena-rambut-super-tebal) [Rupa-rupa](https://www.orami.co.id/magazine/categories/rupa-rupa) ![7-foto-gemasnya-baby-chanco-bayi-yang-viral-karena-rambut-super-tebal](https://www.orami.co.id/community/images/icons/bookmark_charcoal_24.svg) [![Selfie dan 5 Hal yang Tidak Pantas Dilakukan Saat Bencana](https://cnc-magazine.oramiland.com/parenting/images/3320683480.2e16d0ba.fill-312x224.format-webp.webp)](https://www.orami.co.id/magazine/selfie-saat-bencana-tidak-pantas-dilakukan) [Selfie dan 5 Hal yang Tidak Pantas Dilakukan Saat Bencana](https://www.orami.co.id/magazine/selfie-saat-bencana-tidak-pantas-dilakukan) [Rupa-rupa](https://www.orami.co.id/magazine/categories/rupa-rupa) ![selfie-saat-bencana-tidak-pantas-dilakukan](https://www.orami.co.id/community/images/icons/bookmark_charcoal_24.svg) [![8 Ilustrasi Kocak Cara Mengurus Bayi, Bikin Ngakak\!](https://cnc-magazine.oramiland.com/parenting/images/ilustrasi-kocak-cara-.2e16d0ba.fill-312x224.format-webp.webp)](https://www.orami.co.id/magazine/ilustrasi-kocak-cara-mengurus-bayi) [8 Ilustrasi Kocak Cara Mengurus Bayi, Bikin Ngakak\!](https://www.orami.co.id/magazine/ilustrasi-kocak-cara-mengurus-bayi) [Rupa-rupa](https://www.orami.co.id/magazine/categories/rupa-rupa) ![ilustrasi-kocak-cara-mengurus-bayi](https://www.orami.co.id/community/images/icons/bookmark_charcoal_24.svg) [![Fenomena Gerhana Matahari 25 Oktober 2022, Ada Link Live Streaming Juga\!](https://cnc-magazine.oramiland.com/parenting/images/gerhana-matahari.2e16d0ba.fill-312x224.format-webp.webp)](https://www.orami.co.id/magazine/gerhana-matahari) [Fenomena Gerhana Matahari 25 Oktober 2022, Ada Link Live Streaming Juga\!](https://www.orami.co.id/magazine/gerhana-matahari) [Rupa-rupa](https://www.orami.co.id/magazine/categories/rupa-rupa) ![gerhana-matahari](https://www.orami.co.id/community/images/icons/bookmark_charcoal_24.svg) [![Lirik Tulus Monokrom, Lengkap dengan Chord dan Maknanya\!](https://cnc-magazine.oramiland.com/parenting/images/lirik_tulus_monokrom.2e16d0ba.fill-312x224.format-webp.webp)](https://www.orami.co.id/magazine/lirik-tulus-monokrom) [Lirik Tulus Monokrom, Lengkap dengan Chord dan Maknanya\!](https://www.orami.co.id/magazine/lirik-tulus-monokrom) [Rupa-rupa](https://www.orami.co.id/magazine/categories/rupa-rupa) ![lirik-tulus-monokrom](https://www.orami.co.id/community/images/icons/bookmark_charcoal_24.svg) [![10 Kegiatan di Musim Kemarau yang Positif dan Menyenangkan](https://cnc-magazine.oramiland.com/parenting/images/kegiatan-di-musim-kem.2e16d0ba.fill-312x224.format-webp.webp)](https://www.orami.co.id/magazine/kegiatan-di-musim-kemarau) [10 Kegiatan di Musim Kemarau yang Positif dan Menyenangkan](https://www.orami.co.id/magazine/kegiatan-di-musim-kemarau) [Rupa-rupa](https://www.orami.co.id/magazine/categories/rupa-rupa) ![kegiatan-di-musim-kemarau](https://www.orami.co.id/community/images/icons/bookmark_charcoal_24.svg) [![Lirik Tua Tua Keladi dari Anggun C Sasmi dan Maknanya\!](https://cnc-magazine.oramiland.com/parenting/images/Anggun.2e16d0ba.fill-312x224.format-webp.webp)](https://www.orami.co.id/magazine/lirik-tua-tua-keladi) [Lirik Tua Tua Keladi dari Anggun C Sasmi dan Maknanya\!](https://www.orami.co.id/magazine/lirik-tua-tua-keladi) [Rupa-rupa](https://www.orami.co.id/magazine/categories/rupa-rupa) ![lirik-tua-tua-keladi](https://www.orami.co.id/community/images/icons/bookmark_charcoal_24.svg) Tentang Orami Pasang iklan Tim Konten Orami FOLLOW US [![facebook](https://www.orami.co.id/community/images/icons/platforms/Facebook/White.svg)](https://www.facebook.com/oramiindonesia/) [![twitter](https://www.orami.co.id/community/images/icons/platforms/Twitter/White.svg)](https://twitter.com/orami_id) [![instagram](https://www.orami.co.id/community/images/icons/platforms/Instagram/White.svg)](https://www.instagram.com/oramiparenting) [![spotify](https://www.orami.co.id/community/images/icons/platforms/Spotify/White.svg)](https://open.spotify.com/show/6olaOvmQJr91zNRBKD28Pg) [![tiktok](https://www.orami.co.id/community/images/icons/platforms/Tiktok/White.svg)](https://www.tiktok.com/@orami_id) Orami Articles —** Artikel Seputar Parenting, Kesehatan, Gaya Hidup dan Hiburan Copyright © 2026 Orami. All rights reserved. [![Home](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7) ![Home](https://www.orami.co.id/community/images/icons/home.svg) Home](https://www.orami.co.id/) [![Shopping](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7) ![Shopping](https://www.orami.co.id/community/images/icons/shopping.svg) Shopping](https://www.orami.co.id/shopping) [![Articles](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7) ![Articles](https://www.orami.co.id/community/images/icons/article.active.svg) Articles](https://www.orami.co.id/magazine) [![IbuSibuk](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7) ![IbuSibuk](https://www.orami.co.id/community/images/icons/ibusibuk.svg) IbuSibuk](https://www.orami.co.id/ibusibuk/influencer) [![Account](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7) ![Account](https://www.orami.co.id/community/images/icons/account.svg) Account](https://www.orami.co.id/account)
Readable Markdown	Saat putus cinta, Moms mungkin akan merasa sedih dalam waktu yang lama. Hal ini memang sangat wajar, tetapi bukan berarti Moms harus larut dalam kesedihan. [Journal of Family Psychology](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3115386/) menjelaskan perpisahan sering dikaitkan dengan [peningkatan tekanan psikologis](https://www.orami.co.id/magazine/dampak-buruk-psikologis-anak-akibat-pertengkaran-orangtua) dan menurunkan keinginan untuk hidup. Untuk menghadapi kondisi tersebut, Moms mungkin akan mencari cara melupakan seseorang dan memulai hidup baru. Baca juga: [Susah Move On, 5 Zodiak Ini Sering Baper ke Mantan](https://www.orami.co.id/magazine/zodiak-yang-susah-move-on) ## Cara Melupakan Seseorang dan Move On dengan Baik ![Jangan datang ke tempat spesial yang pernah dihabiskan dengan mantan](https://cnc-magazine.oramiland.com/parenting/images/arti_mimpi_makan-makan_malam.width-800.format-webp.webp) Foto: Jangan datang ke tempat spesial yang pernah dihabiskan dengan mantan (Medicalnewstoday.com) Foto: Orami Photo Stock Mempelajari cara melupakan seseorang tidaklah mudah, terutama ketika orang tersebut masih ada di pikiran Moms. Hal ini tentu dapat mempengaruhi kegiatan Moms sehari-hari. Tips berikut ini bisa membantu Moms untuk melupakan seseorang dan move on dengan nyaman. ### 1\. Buang Semua Barang dari Mantan Membuang barang atau hadiah dari mantan merupakan salah satu cara melupakan seseorang dengan cepat. Jika barang tersebut masih berfungsi dengan baik, Moms bisa mengumbangkan ke lembaga amal terdekat. Selain menghilangkan dari pandangan, secara tidak sadar hal ini juga membantu pikiran untuk membuang orang ini dari hidup Moms. Jurnal [Psychological Science](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4426138/) menjelaskan proses melupakan seseorang akan menjadi sulit jika masih hal yang bisa mengingatkan Moms terhadap orang tersebut. Jadi, [membuang barang dari mantan](https://www.orami.co.id/magazine/jika-mantan-suami-menghubungi-apa-yang-harus-dilakukan) adalah pilihan yang terbaik saat Moms ingin melupakan seseorang. Alam bawah sadar Moms secara otomatis memprogram bahwa semua hal yang dilakukan dengan mantan sudah berakhir. Hal ini juga dipercaya dapat membantu Moms move on dengan lebih baik. Karena Moms melakukannya secara bertahap dan tidak tergesa-gesa. Saat akan membuang barang pastikan Moms tidak bisa melihatnya lagi ya. ### 2\. Menutup Hati dan Buka untuk yang Baru Saat sudah memutuskan untuk move on, Moms sebaiknya menutup hati terhadap mantan. Jangan sekali-kali berpikir untuk mencoba kembali dengan orang tersebut. Cara melupakan seseorang ini memang tidak mudah. Karena di awal perpisahan, Moms mungkin masih memiliki pikiran untuk kembali dengan mantan. Sehingga perlu proses dalam melupakan seseorang. Baca juga: [4 Zodiak yang Paling Susah Memaafkan dan Tidak Bisa Melupakan Kesalahan](https://www.orami.co.id/magazine/4-zodiak-yang-paling-susah-memaafkan-dan-tidak-bisa-melupakan-kesalahan) ### 3\. Berhenti Mengunjungi Tempat Spesial Kenangan merupakan salah satu hal yang paling susah untuk dilupakan setelah hubungan berakhir. Biasanya, kenangan akan muncul saat Moms berkunjung ke lokasi dimana Moms sering menghabiskan waktu dengan pasangan. Setelah hubungan berakhir, Moms sebaiknya berhenti berkunjung ke tempat spesial yang biasa didatangi dengan mantan. Hal ini merupakan cara melupakan seseorang dengan cepat yang bisa Moms coba. Karena, sadar atau tidak, ketika Moms berkunjung ke tempat tersebut [kenangan akan mantan akan kembali hadir](https://www.orami.co.id/magazine/kenangan-indah-masa-kecil-penting-untuk-kesehatan-balita-di-masa-depan-kok-bisa) di pikiran Moms. Awalnya mungkin Moms akan kesulitan dan bukan rahasia lagi kalau banyak orang menyerah dalam fase ini. Moms bisa mencoba untuk berkunjung ke tempat lain dan menciptakan kenangan baru sebagai cara melupakan seseorang dengan cepat. Karena secara tidak sadar, otak akan menulis sebuah kenangan di tempat yang Moms kunjungi tesebut. ### 4\. Berhenti Stalking Mantan Menerima kenyataan kalau hubungan telah berakhir memang tidak mudah. Dorongan untuk mengetahui keadaan mantan dengan melihat media sosialnya mungkin akan Moms alami di masa awal berakhirnya hubungan. Melihat update-an mantan di media sosial dapat [memberikan dampak negatif](https://www.orami.co.id/magazine/dampak-positif-dan-negatif-internet) bagi diri Moms. Bukan hanya soal mental, tetapi juga fisik Moms. Bahkan, melihat media sosial mantan juga bisa menghilangkan semangat Moms dalam beraktifitas. Apalagi jika Moms melihat mantan yang sudah memiliki kekasih baru. Blokir akun media sosial mantan selama awal berakhirnya hubungan merupakan salah satu cara melupakan seseorang yang bisa Moms lakukan. Tidak perlu selamanya memblokir akun mantan, jika Moms merasa sudah bisa menerima kenyataan tidak ada salahnya untuk membuka kembali blokir dan berhubungan baik dengannya. Karena saat perasaan Moms sudah berubah, apapun yang terjadi dengan mantan sudah tidak akan memberikan efek apapun terhadap diri Moms sendiri. ### 5\. Mencari Hobi Baru Mencoba hobi baru bisa menjadi salah satu cara melupakan seseorang. Percaya atau tidak, saat tidak menjalin hubungan Moms akan memiliki banyak waktu luang. Hal ini bisa dimanfaatkan untuk [mencoba berbagai hobi baru](https://www.orami.co.id/magazine/aplikasi-karaoke-terbaik). Banyak sekali hobi baru yang bisa Moms coba, seperti merajut, berkebun, belajar bela diri atau ikut kelas bahasa asing. Momen ini bisa Moms mafaatkan untuk mengupgrade diri menjadi lebih baik lagi. Selain itu, mencoba hobi baru juga bisa membuat Moms lebih mudah melupakan berbagai hal tentang mantan. Jangan terlalu larut dalam kesedihan setelah kehilangan seseorang. Semakin banyak waktu yang diisi, semakin mudah melanjutkan hidup. Baca juga: [Ketika Mantan Istri Pasangan Menghubungi Kembali, Haruskah Khawatir?](https://www.orami.co.id/magazine/ketika-mantan-istri-pasangan-menghubungi-kembali-haruskah-khawatir) ## Cara Melupakan Seseorang dengan Cepat Setelah hubungan berakhir Moms pasti ingin segera menghapus segala hal tentang mantan. Moms mungkin tidak akan ragu untuk melakukan cara melupakan mantan dengan cepat yang ada di dalam daftar berikut. ### 6\. Lakukan Aktifitas Menyenangkan untuk Melupakan Mantan ![lakukan kegiatan menyenangkan](https://cnc-magazine.oramiland.com/parenting/images/hobi_menyanyi_itu_menyehatkan_ftr.width-800.format-webp.webp) Foto: lakukan kegiatan menyenangkan Foto: Orami Photo Stock Melakukan aktifitas yang menyenangkan merupakan salah satu cara untuk melupakan seseorang. Moms dapat mulai dengan bergabung dalam klub olahraga atau solo traveling ke berbagai daerah. Sering kali putus cinta adalah saat terbaik untuk menemukan jati diri seseorang yang sebenarnya. Karena tujuan sakit selalu untuk mengembangkan kita. Percayalah padaku. ### 7\. Hangout dengan Sahabat ![hangout dengan sahabat](https://cnc-magazine.oramiland.com/parenting/images/sahabat_cvr.width-800.format-webp.webp) Foto: hangout dengan sahabat Foto: Orami Photo Stock Cara melupakan seseorang yang terbaik salah satunya adalah bermain dengan sahabat. Jangan pernah menolak ajakan sahabat untuk keluar saat Moms sedang dalam masa patah hati. Jangan pernah bercerita tentang mantan saat sedang bersama sahabat. Mengingat masa-masa indah dengan sahabat dapat mengalihkan pikiran Moms dari hal-hal negatif. Ingat Moms, masa muda jangan sampai rusak hanya [karena putus cinta](https://www.orami.co.id/magazine/perjalanan-cinta-joanna-alexandra-dan-raditya-oloan). ### 8\. Manjakan Diri Sendiri dengan Makanan Enak ![makanan enak](https://cnc-magazine.oramiland.com/parenting/images/2_-_5_Makanan_Enak_dan_Baik_untuk.width-800.format-webp_SF9A7Pn.webp) Foto: makanan enak Foto: Orami Photo Stock Memanjakan diri sendiri dengan makanan enak dan berpesta setelah putus cinya memang tidak ada salahnya Moms. Cuti dari tempat kerja dan berkunjung ke restoran favori bisa menjadi salah satu cara melupakan seseorang dengan cepat. Moms berhak merasa bahagia dengan [konsumsi makanan kesukaan](https://www.orami.co.id/magazine/6-makanan-sehat-yang-bantu-lawan-infeksi-virus). Eits, tapi tetap jangan berlebihan ya Moms. Karena Moms pasti tidak mau kan memiliki berat badan berlebih setelah putus cinta. Baca juga: [Mimpi Menikahi Mantan Pacar, Ini 3 Arti yang Mungkin Menjawabnya\!](https://www.orami.co.id/magazine/mimpi-menikahi-mantan-pacar-ini-3-arti-yang-mungkin-menjawabnya) ### 9\. Isi Waktu dengan Olahraga ![Cara melupakan seseorang adalah berolahraga](https://cnc-magazine.oramiland.com/parenting/images/Manfaat_Olahraga_Malam_Hari.width-800.format-webp.webp) Foto: Cara melupakan seseorang adalah berolahraga Foto: Orami Photo Stock Olahraga merupakan cara melupakan seseorang dengan cepat. Selain sehat, olahraga teratur juga bisa membuat Moms mendapatkan tubuh yang lebih bagus dan ideal. Moms mungkin bisa konsumsi makanan kesukaan [sebagai pengalihan rasa sedih](https://www.orami.co.id/magazine/covid-19-membuat-saya-harus-menjauhi-anak-anak). Namun, saat dibarengi dengan olahraga Moms tetap sehat dan mendapatkan tubuh yang indah. Selain itu, bukti lain telah menunjukan bahwa olahraga membantu. melepaskan hormon yang disebut endorfin. Jenis hormone ini secara alami membuat Moms lebih bahagia. Hal terbaiknya adalah setelah beberapa bulan melakukan olahraga teratur akan lebih percaya diri saat bertemu kembali dengan mantan. ### 10\. Jangan Ragu Hapus Foto Bersama Mantan ![hapus foto mantan](https://cnc-magazine.oramiland.com/parenting/images/4_Alasan_untuk_Tak_Perlu_Tahu_Isi.width-800.format-webp.webp) Foto: hapus foto mantan Foto: Orami Photo Stock Menghapus foto bersama mantan setelah putus merupakan salah satu cara melupakan seseorang dengan cepat. Pastikan tidak ada lagi foto mantan di ponsel atau di gawai Moms yang lain. Selain foto, Moms juga sebaiknya [mengahapus pesan yang ada di dalam ponsel](https://www.orami.co.id/magazine/ini-caranya-menggunakan-ponsel-untuk-membangun-bonding-dengan-anak). Hal ini sangat ampuh untuk membantu Moms move on dan kembali menatap hidup. Baca juga: [Fakta Drama Ibu Mantan Pacar Kaesang Pangarep, Bongkar Kelakuannya Hingga Tagih Kunci Mobil](https://www.orami.co.id/magazine/fakta-drama-ibu-mantan-pacar-kaesang-pangarep) Demikian penjelasan mengenai cara melupakan seseorang dengan cepat. Semoga bermanfaat ya Moms.
ML Classification
ML Categories	null
ML Page Types	null
ML Intent Types	null
Content Metadata
Language	null
Author	Istihanah Soejoethi
Publish Time	2021-06-06 09:15:00 (4 years ago)
Original Publish Time	2021-06-06 09:15:00 (4 years ago)
Republished	No
Word Count (Total)	1,350
Word Count (Content)	1,165
Links
External Links	7
Internal Links	30
Technical SEO
Meta Nofollow	No
Meta Noarchive	No
JS Rendered	No
Redirect Target	null
Performance
Download Time (ms)	939
TTFB (ms)	937
Download Size (bytes)	22,701
Shard	94 (laksa)
Root Hash	872763486481506494
Unparsed URL	id,co,orami!www,/magazine/cara-melupakan-seseorang s443