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Todas las personas tienen derecho a gozar del grado más alto posible de salud mental y acceder a una atención digna y de calidad.\nEn el \nDía Mundial de la Salud Mental\n resaltamos la importancia de la asistencia psicoemocional como componente esencial para el desarrollo personal y comunitario de cada individuo. La salud mental \nes un derecho humano universal \nal que deben acceder todas las personas, sin importar quiénes sean ni dónde estén.\n¿Qué es la salud mental y por qué es importante?\nDe acuerdo con la \nOrganización Mundial de la Salud (OMS)\n, salud mental es un \nestado de bienestar\n en el cual el individuo es \nconsciente de sus propias capacidades\n, puede \nafrontar las tensiones normales de la vida\n y es capaz de hacer una \ncontribución a su comunidad\n.\nEs importante preservar la salud mental de los individuos debido ya que la misma permite a las personas \nhacer frente a los momentos de estrés de la vida\n, desarrollar todas sus habilidades, poder \naprender y trabajar adecuadamente\n y aportar a la mejora de su entorno social. \nImagen de archivo de 2022: Desplazados internos del este de Ucrania asisten a una sesión de psicoeducación impartida por un psicólogo de nuestra organización en la ciudad de Ivano-Frankovsk, en el suroeste del país © Igor Barbero\/MSF.\nTal como sostiene la OMS, la salud mental \nes más que la mera ausencia de trastornos mentales\n. Cada persona puede llevar adelante un proceso de tratamiento diferente, de acuerdo a su grado de angustia y situación personal y clínica.\nSi bien existen estrategias asequibles, eficaces y viables para promover, proteger y recuperar la salud mental, \nla brecha entre las personas que necesitan atención y las que pueden acceder a ella aún es muy amplia\n.\n¿Por qué se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental?\nNuestros asesores y trabajadores sanitarios comunitarios prestan apoyo continuo a los pacientes con situaciones delicadas de salud mental en aldeas, clínicas de salud y campos de desplazados internos en Myanmar (Birmania) © Zar Pann Phyu\/MSF.\nEl Día Mundial de la Salud Mental se conmemora cada 10 de octubre desde 1992, es promovido por la Federación Mundial de la Salud Mental y cuenta con el respaldo de la OMS. La celebración de esta efeméride nace de un \ncompromiso global para crear conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo\n y movilizar esfuerzos internacionales en apoyo de la salud mental.\n¿Cuál es el alcance del Día Mundial de la Salud Mental y cómo podemos ampliarlo?\nBrindamos apoyo en salud mental a los afectados por los terremotos en Turquía a las afueras de Malatya © Mariana Abdalla\/MSF.\nEl Día Mundial de la Salud Mental se conmemora en diversos países alrededor del mundo. Sin embargo, a fin de ampliar el alcance de la efeméride, se puede trabajar desde distintos enfoques para aumentar el valor que distintas comunidades y gobiernos le otorgan a la salud mental.\nSe debe trabajar a escala nacional e internacional para:\nFortalecer una respuesta colectiva a la salud mental.\nPotenciar la\n \nconcientización \nrespecto de la misma que aumente su conocimiento y reduzca la estigmatización.\nDesarrollar políticas, planes, programas y servicios\n destinados a promover la salud mental.\nReducir la carga que significan las enfermedades psíquicas.\nPrevenir las discapacidades o posibles enfermedade\ns que se desprenden de traumas psicoemocionales.\nDesarrollar \nprogramas eficaces de rehabilitación\n.\nDesde nuestro lugar como organización médico-humanitaria, trabajamos para \nintegrar la salud mental en todos los proyectos médicos que desarrollamos\n.\nSabemos que \nlas necesidades de salud mental son especialmente agudas en contextos de crisis humanitarias y en grupos vulnerables\n, y llevamos años ofreciendo servicios de calidad mediante \nconsultas psicológicas individuales \ny \nsesiones de apoyo en grupo.\nEn \n2022\n, \nrealizamos 425.500 consultas de salud mental\n en las regiones donde prestamos asistencia.\n¿Qué podemos hacer para cuidar la salud mental?\nImagen de archivo de 2022: Un paciente de 11 años asiste a una consulta psicológica con Joel-Christopher Bolombo, psicólogo de nuestra misión de emergencia en el campo de desplazados internos de Hervé Farm, en Kwamouth, República Democrática del Congo. Además de tratar a heridos y enfermos, organizamos sesiones de psicología para ayudar a las personas traumatizadas por la violencia en la región © Johnny Vianney Bissakonou\/MSF.\nPara preservar la salud mental se puede recurrir a servicios que brindan una atención psicológica integral con \nprofesionales de salud autorizados\n.\nEs importante poder \nhablar sobre los traumas vividos\n, realizar \nsesiones individuales y grupales\n y también \nactividades recreativas\n como dibujar, cantar, bailar o realizar un deporte. Este tipo de conexiones sociales ayudan a mejorar las vidas de las personas con traumas psicológicos pues les permite c\nonocer sus emociones, compartirlas, redirigirlas y gestionarlas\n. \nLas personas que han sufrido y sufren miedo intenso, estrés continúo, preocupación persistente, angustia o ataques de pánico deben ser estabilizados para poder trabajar en su bienestar general. Los profesionales de salud mental pueden ayudarlos a\n identificar los problemas a los que se enfrentan\n y, posteriormente, a encontrar mecanismos de afrontamiento.\nEl trabajo de Médicos Sin Fronteras en salud mental\nNuestros equipos médicos de emergencia brindan apoyo en salud mental en la ciudad de Derna, tras las catastróficas inundaciones en Libia © MSF.\nNuestros equipos en terreno utilizan distintos enfoques creativos para ayudar a sensibilizar sobre la centralidad de la atención psicológica. Las crisis humanitarias donde prestamos asistencia pueden causar un intenso sufrimiento psicoemocional sobre las poblaciones locales; por ello, \nincluimos el apoyo en salud mental como parte de nuestro trabajo de emergencia\n.\nA lo largo de este año hemos prestado nuestros servicios de salud en mental en diversos contextos:\nTras los devastadores efectos de las \ninundaciones en Libia\n iniciamos actividades médicas en centros de atención primaria, centradas en el \napoyo a la salud mental de las personas que no solo perdieron sus casas, sino también familiares y amigos\n. Dada la magnitud de la destrucción y la masividad de personas fallecidas, muchos de los pacientes atendidos por nuestros médicos continúan en estado de shock y muestran signos de trauma psicológico.\nAsimismo, el \nterremoto en Marruecos\n provocó la desaparición y muerte de miles de personas y dejó cientos de heridos. 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Todas las personas tienen derecho a gozar del grado más alto posible de salud mental y acceder a una atención digna y de calidad.\n\n- Compartir\n\nEn el [Día Mundial de la Salud Mental](https:\/\/www.msf.org.co\/actualidad\/dia-mundial-la-salud-mental-2022\/) resaltamos la importancia de la asistencia psicoemocional como componente esencial para el desarrollo personal y comunitario de cada individuo. La salud mental **es un derecho humano universal** al que deben acceder todas las personas, sin importar quiénes sean ni dónde estén.\n\n## ¿Qué es la salud mental y por qué es importante?\nDe acuerdo con la [Organización Mundial de la Salud (OMS)](https:\/\/www.who.int\/es\/health-topics\/mental-health#tab=tab_1), salud mental es un **estado de bienestar** en el cual el individuo es **consciente de sus propias capacidades**, puede **afrontar las tensiones normales de la vida** y es capaz de hacer una **contribución a su comunidad**.\n\nEs importante preservar la salud mental de los individuos debido ya que la misma permite a las personas **hacer frente a los momentos de estrés de la vida**, desarrollar todas sus habilidades, poder **aprender y trabajar adecuadamente** y aportar a la mejora de su entorno social.\n\n![](https:\/\/www.msf.org.co\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/MSB126635_dia_salud_mental-1500x1000.jpg)\n\nImagen de archivo de 2022: Desplazados internos del este de Ucrania asisten a una sesión de psicoeducación impartida por un psicólogo de nuestra organización en la ciudad de Ivano-Frankovsk, en el suroeste del país © Igor Barbero\/MSF.\n\nTal como sostiene la OMS, la salud mental **es más que la mera ausencia de trastornos mentales**. Cada persona puede llevar adelante un proceso de tratamiento diferente, de acuerdo a su grado de angustia y situación personal y clínica.\n\nSi bien existen estrategias asequibles, eficaces y viables para promover, proteger y recuperar la salud mental, **la brecha entre las personas que necesitan atención y las que pueden acceder a ella aún es muy amplia**.\n\n## ¿Por qué se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental?\n![](https:\/\/www.msf.org.co\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/MSB171127_dia_salud_mental-1500x1001.jpg)\n\nNuestros asesores y trabajadores sanitarios comunitarios prestan apoyo continuo a los pacientes con situaciones delicadas de salud mental en aldeas, clínicas de salud y campos de desplazados internos en Myanmar (Birmania) © Zar Pann Phyu\/MSF.\n\nEl Día Mundial de la Salud Mental se conmemora cada 10 de octubre desde 1992, es promovido por la Federación Mundial de la Salud Mental y cuenta con el respaldo de la OMS. La celebración de esta efeméride nace de un **compromiso global para crear conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo** y movilizar esfuerzos internacionales en apoyo de la salud mental.\n\n## ¿Cuál es el alcance del Día Mundial de la Salud Mental y cómo podemos ampliarlo?\n![](https:\/\/www.msf.org.co\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/MSB153515_dia_salud_mental-1-1500x1000.jpg)\n\nBrindamos apoyo en salud mental a los afectados por los terremotos en Turquía a las afueras de Malatya © Mariana Abdalla\/MSF.\n\nEl Día Mundial de la Salud Mental se conmemora en diversos países alrededor del mundo. Sin embargo, a fin de ampliar el alcance de la efeméride, se puede trabajar desde distintos enfoques para aumentar el valor que distintas comunidades y gobiernos le otorgan a la salud mental.\n\nSe debe trabajar a escala nacional e internacional para:\n\n- Fortalecer una respuesta colectiva a la salud mental.\n- **Potenciar la** **concientización** respecto de la misma que aumente su conocimiento y reduzca la estigmatización.\n- **Desarrollar políticas, planes, programas y servicios** destinados a promover la salud mental.\n- Reducir la carga que significan las enfermedades psíquicas.\n- **Prevenir las discapacidades o posibles enfermedade**s que se desprenden de traumas psicoemocionales.\n- Desarrollar **programas eficaces de rehabilitación**.\n\nDesde nuestro lugar como organización médico-humanitaria, trabajamos para **integrar la salud mental en todos los proyectos médicos que desarrollamos**.\n\nSabemos que [las necesidades de salud mental son especialmente agudas en contextos de crisis humanitarias y en grupos vulnerables](https:\/\/www.msf.org.co\/actualidad\/salud-mental-alto-baudo-otro-vacio-respuestas-conflicto-armado-choco-colombia\/), y llevamos años ofreciendo servicios de calidad mediante **consultas psicológicas individuales** y **sesiones de apoyo en grupo.**\n\nEn **2022**, **realizamos 425.500 consultas de salud mental** en las regiones donde prestamos asistencia.\n\n## ¿Qué podemos hacer para cuidar la salud mental?\n![](https:\/\/www.msf.org.co\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/MSB137603_dia_salud_mental-1-1500x1000.jpg)\n\nImagen de archivo de 2022: Un paciente de 11 años asiste a una consulta psicológica con Joel-Christopher Bolombo, psicólogo de nuestra misión de emergencia en el campo de desplazados internos de Hervé Farm, en Kwamouth, República Democrática del Congo. Además de tratar a heridos y enfermos, organizamos sesiones de psicología para ayudar a las personas traumatizadas por la violencia en la región © Johnny Vianney Bissakonou\/MSF.\n\nPara preservar la salud mental se puede recurrir a servicios que brindan una atención psicológica integral con **profesionales de salud autorizados**.\n\nEs importante poder **hablar sobre los traumas vividos**, realizar **sesiones individuales y grupales** y también **actividades recreativas** como dibujar, cantar, bailar o realizar un deporte. Este tipo de conexiones sociales ayudan a mejorar las vidas de las personas con traumas psicológicos pues les permite c**onocer sus emociones, compartirlas, redirigirlas y gestionarlas**.\n\nLas personas que han sufrido y sufren miedo intenso, estrés continúo, preocupación persistente, angustia o ataques de pánico deben ser estabilizados para poder trabajar en su bienestar general. Los profesionales de salud mental pueden ayudarlos a **identificar los problemas a los que se enfrentan** y, posteriormente, a encontrar mecanismos de afrontamiento.\n\n## El trabajo de Médicos Sin Fronteras en salud mental\n![](https:\/\/www.msf.org.co\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/MSB168741_salud_mental.jpeg)\n\nNuestros equipos médicos de emergencia brindan apoyo en salud mental en la ciudad de Derna, tras las catastróficas inundaciones en Libia © MSF.\n\nNuestros equipos en terreno utilizan distintos enfoques creativos para ayudar a sensibilizar sobre la centralidad de la atención psicológica. Las crisis humanitarias donde prestamos asistencia pueden causar un intenso sufrimiento psicoemocional sobre las poblaciones locales; por ello, **incluimos el apoyo en salud mental como parte de nuestro trabajo de emergencia**.\n\nA lo largo de este año hemos prestado nuestros servicios de salud en mental en diversos contextos:\n\n- Tras los devastadores efectos de las [inundaciones en Libia](https:\/\/www.msf.org.co\/actualidad\/inundaciones-en-libia-crece-la-necesidad-de-apoyo-en-salud-mental-a-las-personas-afectadas\/) iniciamos actividades médicas en centros de atención primaria, centradas en el **apoyo a la salud mental de las personas que no solo perdieron sus casas, sino también familiares y amigos**. Dada la magnitud de la destrucción y la masividad de personas fallecidas, muchos de los pacientes atendidos por nuestros médicos continúan en estado de shock y muestran signos de trauma psicológico.\n\n- Asimismo, el [terremoto en Marruecos](https:\/\/www.msf.org.co\/actualidad\/terremoto-en-marruecos-cuando-ocurrio-y-como-respondemos\/) provocó la desaparición y muerte de miles de personas y dejó cientos de heridos. Ante la gravedad de la situación, enviamos equipos de emergencia al lugar para apoyar a grupos locales en **primeros auxilios psicológicos** y proporcionar **asistencia psicológica a las personas afectadas y a los voluntarios de primera línea**.\n- De igual modo, nuestro personal especializado en salud mental presta asistencia a las [miles de personas que huyen a Armenia](https:\/\/www.msf.org.co\/actualidad\/armenia-recibio-mas-de-28-000-de-personas-de-nagorno-karabaj-que-esta-pasando-y-como-respondemos\/) tras los graves ataques que se experimentaron en Nagorno Karabaj el pasado 19 de septiembre.\n\nLa salud mental es un derecho fundamental para preservar nuestra salud y bienestar general. Continuaremos trabajando para que todas las personas puedan acceder a un trato digno de su salud psicoemocional.\n\n## Descubre nuestro Instagram Live sobre salud mental\nEl 10 de octubre realizamos un **Instagram Live** junto a miembros de nuestra organización especializados en salud mental. La temática del evento giró en torno al impacto de la migración en la salud mental de niños, niñas y otras poblaciones vulnerables.\n\n### Tags\n- [Día Mundial de la Salud Mental](https:\/\/www.msf.org.co\/tag\/dia-mundial-de-la-salud-mental\/)\n- [Salud mental](https:\/\/www.msf.org.co\/tag\/salud-mental\/)\n\n### También te puede interesar\n[![Nuestros equipos evaluaron las necesidades en el pueblo de Taharat, tras el fuerte terremoto de Marruecos el 8 de septiembre de 2023John Johnson\/MSF.](https:\/\/www.msf.org.co\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/MSB168101_terremoto_marruecos-700x454.jpeg)](https:\/\/www.msf.org.co\/actualidad\/terremoto-en-marruecos-cuando-ocurrio-y-como-respondemos\/)\n\n## [Terremoto en Marruecos: cuándo ocurrió y cómo respondemos](https:\/\/www.msf.org.co\/actualidad\/terremoto-en-marruecos-cuando-ocurrio-y-como-respondemos\/ \"Terremoto en Marruecos: cuándo ocurrió y cómo respondemos\")\nEl terremoto en Marruecos provocó la desaparición y muerte de miles de personas y dejó cientos de heridos. 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Las operaciones de búsqueda y rescate están por terminar y la reconstrucción está comenzando. Frente a este escenario devastador, el apoyo en salud mental a quienes lo han perdido todo resulta fundamental.\n\n[Leer más](https:\/\/www.msf.org.co\/actualidad\/inundaciones-en-libia-crece-la-necesidad-de-apoyo-en-salud-mental-a-las-personas-afectadas\/ \"Inundaciones en Libia: crece la necesidad de apoyo en salud mental a las personas afectadas\")\n\n[![MSF brinda ayuda médica de emergencia en Nagorno Karabaj](https:\/\/www.msf.org.co\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/MSB133128_NagornoKarabaj-1-700x467.jpg)](https:\/\/www.msf.org.co\/actualidad\/armenia-recibio-mas-de-28-000-de-personas-de-nagorno-karabaj-que-esta-pasando-y-como-respondemos\/)\n\n## [Más de 28.000 personas de Nagorno Karabaj buscan refugio en Armenia: qué está pasando](https:\/\/www.msf.org.co\/actualidad\/armenia-recibio-mas-de-28-000-de-personas-de-nagorno-karabaj-que-esta-pasando-y-como-respondemos\/ \"Más de 28.000 personas de Nagorno Karabaj buscan refugio en Armenia: qué está pasando\")\nCientos de miles de personas ya han cruzado el corredor de Lachin, que conecta Armenia con la República de Artsaj, en busca de seguridad y asistencia en territorios armenios. Nuestros equipos se están preparando para dar apoyo en salud mental a las personas que lo necesiten.\n\n[Leer más](https:\/\/www.msf.org.co\/actualidad\/armenia-recibio-mas-de-28-000-de-personas-de-nagorno-karabaj-que-esta-pasando-y-como-respondemos\/ \"Más de 28.000 personas de Nagorno Karabaj buscan refugio en Armenia: qué está pasando\")\n\n## Ayúdanos a llevar asistencia médica a donde más se necesita\n[Asóciate](https:\/\/www.msf.org.co\/asociate-y-salva-vidas-colombia\/) [Suscríbete al Newsletter](https:\/\/www.msf.org.co\/suscribete-a-nuestro-newsletter\/) [¿Quieres trabajar en nuestro equipo?](https:\/\/www.msf.org.co\/trabaja\/)\n\n- Síguenos en nuestras redes sociales\n\n[![](https:\/\/www.msf.org.co\/wp-content\/themes\/msf_latam\/imgs\/msf_logo.svg)](https:\/\/www.msf.org.co\/)\n\n- [Conócenos](https:\/\/www.msf.org.co\/conocenos\/)\n  - [Quiénes somos](https:\/\/www.msf.org.co\/conocenos\/quienes-somos\/)\n  - [Qué hacemos](https:\/\/www.msf.org.co\/conocenos\/que-hacemos\/)\n  - [Cómo nos financiamos](https:\/\/www.msf.org.co\/conocenos\/como-nos-financiamos\/)\n  - [\\#40AñosEnColombia](https:\/\/www.msf.org.co\/conocenos\/que-hacemos\/nuestro-trabajo-en-colombia\/)\n- [Noticias y actualidad](https:\/\/www.msf.org.co\/actualidad\/)\n  - [Últimas noticias](https:\/\/www.msf.org.co\/actualidad\/noticias\/ \"Últimas noticias\")\n  - [Publicaciones](https:\/\/www.msf.org.co\/actualidad\/publicaciones\/)\n  - [Contacto de prensa](https:\/\/www.msf.org.co\/sala-de-prensa\/)\n- [Colabora](https:\/\/www.msf.org.co\/colabora\/)\n  - [Asóciate](https:\/\/www.msf.org.co\/asociate-y-salva-vidas-colombia\/ \"Asóciate\")\n  - [Donar por única vez](https:\/\/www.msf.org.co\/donar-por-unica-vez\/)\n  - [Testamento Solidario](https:\/\/www.msf.org.co\/colabora\/testamento-solidario\/ \"Testamento Solidario\")\n  - [Empresas y fundaciones](https:\/\/www.msf.org.co\/colabora\/empresas\/)\n- [Trabaja](https:\/\/www.msf.org.co\/trabaja\/)\n  - [En el terreno](https:\/\/www.msf.org.co\/en-el-terreno\/)\n  - [En las oficinas](https:\/\/www.msf.org.co\/trabaja\/en-las-oficinas\/)\n  - [En vía pública](https:\/\/www.msf.org.co\/trabaja\/en-via-publica\/)\n\n- 🏢 Calle 37 \\#16-29, Bogotá, Colombia\n- [\\[email protected\\]](https:\/\/www.msf.org.co\/cdn-cgi\/l\/email-protection#92b4b1a3a2a7a9b4b1a3a3a2a9b4b1a3a2a0a9b4b1a3a3a3a9b4b1a4a6a9ffb4b1a3a3a7a9b4b1a3a2a0a9bcb4b1a3a3a3a9e0b4b1a3a2a1a9bcf1fd)\n- [📞Socios: 6013099553 (Bogotá) o](tel:6013099553)\n- [018000189553 (resto de Colombia)](tel:018000189553)\n\n- 🏢 Calle 37 \\#16-29, Bogotá, Colombia\n- [\\[email protected\\]](https:\/\/www.msf.org.co\/cdn-cgi\/l\/email-protection#f39ad5d0c2c2c3c8d5d0c2c3c1c8d5d0c2c2c2c8d5d0c5c7c8d5d0c2c3cac8d5d0c2c2c6c895d5d0c7c5c89c81d5d0c2c3c0c8ddd5d0cacac89c)\n- [📞Socios: 6013099553 (Bogotá) o](tel:6013099553)\n- [018000189553 (resto de Colombia)](tel:018000189553)\n\n- [Preguntas Frecuentes](https:\/\/www.msf.org.co\/conocenos\/preguntas-frecuentes\/)\n- [Política de Privacidad](https:\/\/www.msf.org.co\/politica-de-privacidad\/)\n- [Mapa del sitio](https:\/\/www.msf.org.co\/actualidad\/dia-mundial-de-la-salud-mental-y-su-importancia\/)\n\nSuscríbete al Newsletter\n\nCerrar\n\nEsta web usa cookies propias y de terceros para ofrecerte una mejor experiencia. Al navegarla aceptas su uso.\n\nAcepto","attrs_readable_markdown":"En el Día Mundial de la Salud Mental subrayamos el valor intrínseco del tratamiento psicoemocional como elemento central para preservar nuestro bienestar general. Todas las personas tienen derecho a gozar del grado más alto posible de salud mental y acceder a una atención digna y de calidad.\n\nEn el [Día Mundial de la Salud Mental](https:\/\/www.msf.org.co\/actualidad\/dia-mundial-la-salud-mental-2022\/) resaltamos la importancia de la asistencia psicoemocional como componente esencial para el desarrollo personal y comunitario de cada individuo. La salud mental **es un derecho humano universal** al que deben acceder todas las personas, sin importar quiénes sean ni dónde estén.\n\n## ¿Qué es la salud mental y por qué es importante?\nDe acuerdo con la [Organización Mundial de la Salud (OMS)](https:\/\/www.who.int\/es\/health-topics\/mental-health#tab=tab_1), salud mental es un **estado de bienestar** en el cual el individuo es **consciente de sus propias capacidades**, puede **afrontar las tensiones normales de la vida** y es capaz de hacer una **contribución a su comunidad**.\n\nEs importante preservar la salud mental de los individuos debido ya que la misma permite a las personas **hacer frente a los momentos de estrés de la vida**, desarrollar todas sus habilidades, poder **aprender y trabajar adecuadamente** y aportar a la mejora de su entorno social.\n\n![](https:\/\/www.msf.org.co\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/MSB126635_dia_salud_mental-1500x1000.jpg)\n\nImagen de archivo de 2022: Desplazados internos del este de Ucrania asisten a una sesión de psicoeducación impartida por un psicólogo de nuestra organización en la ciudad de Ivano-Frankovsk, en el suroeste del país © Igor Barbero\/MSF.\n\nTal como sostiene la OMS, la salud mental **es más que la mera ausencia de trastornos mentales**. Cada persona puede llevar adelante un proceso de tratamiento diferente, de acuerdo a su grado de angustia y situación personal y clínica.\n\nSi bien existen estrategias asequibles, eficaces y viables para promover, proteger y recuperar la salud mental, **la brecha entre las personas que necesitan atención y las que pueden acceder a ella aún es muy amplia**.\n\n## ¿Por qué se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental?\n![](https:\/\/www.msf.org.co\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/MSB171127_dia_salud_mental-1500x1001.jpg)\n\nNuestros asesores y trabajadores sanitarios comunitarios prestan apoyo continuo a los pacientes con situaciones delicadas de salud mental en aldeas, clínicas de salud y campos de desplazados internos en Myanmar (Birmania) © Zar Pann Phyu\/MSF.\n\nEl Día Mundial de la Salud Mental se conmemora cada 10 de octubre desde 1992, es promovido por la Federación Mundial de la Salud Mental y cuenta con el respaldo de la OMS. La celebración de esta efeméride nace de un **compromiso global para crear conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo** y movilizar esfuerzos internacionales en apoyo de la salud mental.\n\n## ¿Cuál es el alcance del Día Mundial de la Salud Mental y cómo podemos ampliarlo?\n![](https:\/\/www.msf.org.co\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/MSB153515_dia_salud_mental-1-1500x1000.jpg)\n\nBrindamos apoyo en salud mental a los afectados por los terremotos en Turquía a las afueras de Malatya © Mariana Abdalla\/MSF.\n\nEl Día Mundial de la Salud Mental se conmemora en diversos países alrededor del mundo. Sin embargo, a fin de ampliar el alcance de la efeméride, se puede trabajar desde distintos enfoques para aumentar el valor que distintas comunidades y gobiernos le otorgan a la salud mental.\n\nSe debe trabajar a escala nacional e internacional para:\n\n- Fortalecer una respuesta colectiva a la salud mental.\n- **Potenciar la** **concientización** respecto de la misma que aumente su conocimiento y reduzca la estigmatización.\n- **Desarrollar políticas, planes, programas y servicios** destinados a promover la salud mental.\n- Reducir la carga que significan las enfermedades psíquicas.\n- **Prevenir las discapacidades o posibles enfermedade**s que se desprenden de traumas psicoemocionales.\n- Desarrollar **programas eficaces de rehabilitación**.\n\nDesde nuestro lugar como organización médico-humanitaria, trabajamos para **integrar la salud mental en todos los proyectos médicos que desarrollamos**.\n\nSabemos que [las necesidades de salud mental son especialmente agudas en contextos de crisis humanitarias y en grupos vulnerables](https:\/\/www.msf.org.co\/actualidad\/salud-mental-alto-baudo-otro-vacio-respuestas-conflicto-armado-choco-colombia\/), y llevamos años ofreciendo servicios de calidad mediante **consultas psicológicas individuales** y **sesiones de apoyo en grupo.**\n\nEn **2022**, **realizamos 425.500 consultas de salud mental** en las regiones donde prestamos asistencia.\n\n## ¿Qué podemos hacer para cuidar la salud mental?\n![](https:\/\/www.msf.org.co\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/MSB137603_dia_salud_mental-1-1500x1000.jpg)\n\nImagen de archivo de 2022: Un paciente de 11 años asiste a una consulta psicológica con Joel-Christopher Bolombo, psicólogo de nuestra misión de emergencia en el campo de desplazados internos de Hervé Farm, en Kwamouth, República Democrática del Congo. Además de tratar a heridos y enfermos, organizamos sesiones de psicología para ayudar a las personas traumatizadas por la violencia en la región © Johnny Vianney Bissakonou\/MSF.\n\nPara preservar la salud mental se puede recurrir a servicios que brindan una atención psicológica integral con **profesionales de salud autorizados**.\n\nEs importante poder **hablar sobre los traumas vividos**, realizar **sesiones individuales y grupales** y también **actividades recreativas** como dibujar, cantar, bailar o realizar un deporte. Este tipo de conexiones sociales ayudan a mejorar las vidas de las personas con traumas psicológicos pues les permite c**onocer sus emociones, compartirlas, redirigirlas y gestionarlas**.\n\nLas personas que han sufrido y sufren miedo intenso, estrés continúo, preocupación persistente, angustia o ataques de pánico deben ser estabilizados para poder trabajar en su bienestar general. Los profesionales de salud mental pueden ayudarlos a **identificar los problemas a los que se enfrentan** y, posteriormente, a encontrar mecanismos de afrontamiento.\n\n## El trabajo de Médicos Sin Fronteras en salud mental\n![](https:\/\/www.msf.org.co\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/MSB168741_salud_mental.jpeg)\n\nNuestros equipos médicos de emergencia brindan apoyo en salud mental en la ciudad de Derna, tras las catastróficas inundaciones en Libia © MSF.\n\nNuestros equipos en terreno utilizan distintos enfoques creativos para ayudar a sensibilizar sobre la centralidad de la atención psicológica. Las crisis humanitarias donde prestamos asistencia pueden causar un intenso sufrimiento psicoemocional sobre las poblaciones locales; por ello, **incluimos el apoyo en salud mental como parte de nuestro trabajo de emergencia**.\n\nA lo largo de este año hemos prestado nuestros servicios de salud en mental en diversos contextos:\n\n- Tras los devastadores efectos de las [inundaciones en Libia](https:\/\/www.msf.org.co\/actualidad\/inundaciones-en-libia-crece-la-necesidad-de-apoyo-en-salud-mental-a-las-personas-afectadas\/) iniciamos actividades médicas en centros de atención primaria, centradas en el **apoyo a la salud mental de las personas que no solo perdieron sus casas, sino también familiares y amigos**. Dada la magnitud de la destrucción y la masividad de personas fallecidas, muchos de los pacientes atendidos por nuestros médicos continúan en estado de shock y muestran signos de trauma psicológico.\n\n- Asimismo, el [terremoto en Marruecos](https:\/\/www.msf.org.co\/actualidad\/terremoto-en-marruecos-cuando-ocurrio-y-como-respondemos\/) provocó la desaparición y muerte de miles de personas y dejó cientos de heridos. Ante la gravedad de la situación, enviamos equipos de emergencia al lugar para apoyar a grupos locales en **primeros auxilios psicológicos** y proporcionar **asistencia psicológica a las personas afectadas y a los voluntarios de primera línea**.\n- De igual modo, nuestro personal especializado en salud mental presta asistencia a las [miles de personas que huyen a Armenia](https:\/\/www.msf.org.co\/actualidad\/armenia-recibio-mas-de-28-000-de-personas-de-nagorno-karabaj-que-esta-pasando-y-como-respondemos\/) tras los graves ataques que se experimentaron en Nagorno Karabaj el pasado 19 de septiembre.\n\nLa salud mental es un derecho fundamental para preservar nuestra salud y bienestar general. Continuaremos trabajando para que todas las personas puedan acceder a un trato digno de su salud psicoemocional.\n\n## Descubre nuestro Instagram Live sobre salud mental\nEl 10 de octubre realizamos un **Instagram Live** junto a miembros de nuestra organización especializados en salud mental. La temática del evento giró en torno al impacto de la migración en la salud mental de niños, niñas y otras poblaciones vulnerables.","meta_canonical":null}

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Es importante preservar la salud mental de los individuos debido ya que la misma permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida , desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y aportar a la mejora de su entorno social. Imagen de archivo de 2022: Desplazados internos del este de Ucrania asisten a una sesión de psicoeducación impartida por un psicólogo de nuestra organización en la ciudad de Ivano-Frankovsk, en el suroeste del país © Igor Barbero/MSF. Tal como sostiene la OMS, la salud mental es más que la mera ausencia de trastornos mentales . Cada persona puede llevar adelante un proceso de tratamiento diferente, de acuerdo a su grado de angustia y situación personal y clínica. Si bien existen estrategias asequibles, eficaces y viables para promover, proteger y recuperar la salud mental, la brecha entre las personas que necesitan atención y las que pueden acceder a ella aún es muy amplia . ¿Por qué se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental? Nuestros asesores y trabajadores sanitarios comunitarios prestan apoyo continuo a los pacientes con situaciones delicadas de salud mental en aldeas, clínicas de salud y campos de desplazados internos en Myanmar (Birmania) © Zar Pann Phyu/MSF. El Día Mundial de la Salud Mental se conmemora cada 10 de octubre desde 1992, es promovido por la Federación Mundial de la Salud Mental y cuenta con el respaldo de la OMS. La celebración de esta efeméride nace de un compromiso global para crear conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos internacionales en apoyo de la salud mental. ¿Cuál es el alcance del Día Mundial de la Salud Mental y cómo podemos ampliarlo? Brindamos apoyo en salud mental a los afectados por los terremotos en Turquía a las afueras de Malatya © Mariana Abdalla/MSF. El Día Mundial de la Salud Mental se conmemora en diversos países alrededor del mundo. Sin embargo, a fin de ampliar el alcance de la efeméride, se puede trabajar desde distintos enfoques para aumentar el valor que distintas comunidades y gobiernos le otorgan a la salud mental. Se debe trabajar a escala nacional e internacional para: Fortalecer una respuesta colectiva a la salud mental. Potenciar la concientización respecto de la misma que aumente su conocimiento y reduzca la estigmatización. Desarrollar políticas, planes, programas y servicios destinados a promover la salud mental. Reducir la carga que significan las enfermedades psíquicas. Prevenir las discapacidades o posibles enfermedade s que se desprenden de traumas psicoemocionales. Desarrollar programas eficaces de rehabilitación . Desde nuestro lugar como organización médico-humanitaria, trabajamos para integrar la salud mental en todos los proyectos médicos que desarrollamos . Sabemos que las necesidades de salud mental son especialmente agudas en contextos de crisis humanitarias y en grupos vulnerables , y llevamos años ofreciendo servicios de calidad mediante consultas psicológicas individuales y sesiones de apoyo en grupo. En 2022 , realizamos 425.500 consultas de salud mental en las regiones donde prestamos asistencia. ¿Qué podemos hacer para cuidar la salud mental? Imagen de archivo de 2022: Un paciente de 11 años asiste a una consulta psicológica con Joel-Christopher Bolombo, psicólogo de nuestra misión de emergencia en el campo de desplazados internos de Hervé Farm, en Kwamouth, República Democrática del Congo. Además de tratar a heridos y enfermos, organizamos sesiones de psicología para ayudar a las personas traumatizadas por la violencia en la región © Johnny Vianney Bissakonou/MSF. Para preservar la salud mental se puede recurrir a servicios que brindan una atención psicológica integral con profesionales de salud autorizados . Es importante poder hablar sobre los traumas vividos , realizar sesiones individuales y grupales y también actividades recreativas como dibujar, cantar, bailar o realizar un deporte. Este tipo de conexiones sociales ayudan a mejorar las vidas de las personas con traumas psicológicos pues les permite c onocer sus emociones, compartirlas, redirigirlas y gestionarlas . Las personas que han sufrido y sufren miedo intenso, estrés continúo, preocupación persistente, angustia o ataques de pánico deben ser estabilizados para poder trabajar en su bienestar general. Los profesionales de salud mental pueden ayudarlos a identificar los problemas a los que se enfrentan y, posteriormente, a encontrar mecanismos de afrontamiento. El trabajo de Médicos Sin Fronteras en salud mental Nuestros equipos médicos de emergencia brindan apoyo en salud mental en la ciudad de Derna, tras las catastróficas inundaciones en Libia © MSF. Nuestros equipos en terreno utilizan distintos enfoques creativos para ayudar a sensibilizar sobre la centralidad de la atención psicológica. Las crisis humanitarias donde prestamos asistencia pueden causar un intenso sufrimiento psicoemocional sobre las poblaciones locales; por ello, incluimos el apoyo en salud mental como parte de nuestro trabajo de emergencia . A lo largo de este año hemos prestado nuestros servicios de salud en mental en diversos contextos: Tras los devastadores efectos de las inundaciones en Libia iniciamos actividades médicas en centros de atención primaria, centradas en el apoyo a la salud mental de las personas que no solo perdieron sus casas, sino también familiares y amigos . Dada la magnitud de la destrucción y la masividad de personas fallecidas, muchos de los pacientes atendidos por nuestros médicos continúan en estado de shock y muestran signos de trauma psicológico. Asimismo, el terremoto en Marruecos provocó la desaparición y muerte de miles de personas y dejó cientos de heridos. Ante la gravedad de la situación, enviamos equipos de emergencia al lugar para apoyar a grupos locales en primeros auxilios psicológicos y proporcionar asistencia psicológica a las personas afectadas y a los voluntarios de primera línea . De igual modo, nuestro personal especializado en salud mental presta asistencia a las miles de personas que huyen a Armenia tras los graves ataques que se experimentaron en Nagorno Karabaj el pasado 19 de septiembre. La salud mental es un derecho fundamental para preservar nuestra salud y bienestar general. Continuaremos trabajando para que todas las personas puedan acceder a un trato digno de su salud psicoemocional. Descubre nuestro Instagram Live sobre salud mental El 10 de octubre realizamos un Instagram Live junto a miembros de nuestra organización especializados en salud mental. La temática del evento giró en torno al impacto de la migración en la salud mental de niños, niñas y otras poblaciones vulnerables.
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Todas las personas tienen derecho a gozar del grado más alto posible de salud mental y acceder a una atención digna y de calidad. - Compartir En el [Día Mundial de la Salud Mental](https://www.msf.org.co/actualidad/dia-mundial-la-salud-mental-2022/) resaltamos la importancia de la asistencia psicoemocional como componente esencial para el desarrollo personal y comunitario de cada individuo. La salud mental es un derecho humano universal al que deben acceder todas las personas, sin importar quiénes sean ni dónde estén. ## ¿Qué es la salud mental y por qué es importante? De acuerdo con la [Organización Mundial de la Salud (OMS)](https://www.who.int/es/health-topics/mental-health#tab=tab_1), salud mental es un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida y es capaz de hacer una contribución a su comunidad. Es importante preservar la salud mental de los individuos debido ya que la misma permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y aportar a la mejora de su entorno social. ![](https://www.msf.org.co/wp-content/uploads/2023/10/MSB126635_dia_salud_mental-1500x1000.jpg) Imagen de archivo de 2022: Desplazados internos del este de Ucrania asisten a una sesión de psicoeducación impartida por un psicólogo de nuestra organización en la ciudad de Ivano-Frankovsk, en el suroeste del país © Igor Barbero/MSF. Tal como sostiene la OMS, la salud mental es más que la mera ausencia de trastornos mentales. Cada persona puede llevar adelante un proceso de tratamiento diferente, de acuerdo a su grado de angustia y situación personal y clínica. Si bien existen estrategias asequibles, eficaces y viables para promover, proteger y recuperar la salud mental, la brecha entre las personas que necesitan atención y las que pueden acceder a ella aún es muy amplia. ## ¿Por qué se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental? ![](https://www.msf.org.co/wp-content/uploads/2023/10/MSB171127_dia_salud_mental-1500x1001.jpg) Nuestros asesores y trabajadores sanitarios comunitarios prestan apoyo continuo a los pacientes con situaciones delicadas de salud mental en aldeas, clínicas de salud y campos de desplazados internos en Myanmar (Birmania) © Zar Pann Phyu/MSF. El Día Mundial de la Salud Mental se conmemora cada 10 de octubre desde 1992, es promovido por la Federación Mundial de la Salud Mental y cuenta con el respaldo de la OMS. La celebración de esta efeméride nace de un compromiso global para crear conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos internacionales en apoyo de la salud mental. ## ¿Cuál es el alcance del Día Mundial de la Salud Mental y cómo podemos ampliarlo? ![](https://www.msf.org.co/wp-content/uploads/2023/10/MSB153515_dia_salud_mental-1-1500x1000.jpg) Brindamos apoyo en salud mental a los afectados por los terremotos en Turquía a las afueras de Malatya © Mariana Abdalla/MSF. El Día Mundial de la Salud Mental se conmemora en diversos países alrededor del mundo. Sin embargo, a fin de ampliar el alcance de la efeméride, se puede trabajar desde distintos enfoques para aumentar el valor que distintas comunidades y gobiernos le otorgan a la salud mental. Se debe trabajar a escala nacional e internacional para: - Fortalecer una respuesta colectiva a la salud mental. - Potenciar la concientización respecto de la misma que aumente su conocimiento y reduzca la estigmatización. - Desarrollar políticas, planes, programas y servicios destinados a promover la salud mental. - Reducir la carga que significan las enfermedades psíquicas. - Prevenir las discapacidades o posibles enfermedades que se desprenden de traumas psicoemocionales. - Desarrollar programas eficaces de rehabilitación. Desde nuestro lugar como organización médico-humanitaria, trabajamos para integrar la salud mental en todos los proyectos médicos que desarrollamos. Sabemos que [las necesidades de salud mental son especialmente agudas en contextos de crisis humanitarias y en grupos vulnerables](https://www.msf.org.co/actualidad/salud-mental-alto-baudo-otro-vacio-respuestas-conflicto-armado-choco-colombia/), y llevamos años ofreciendo servicios de calidad mediante consultas psicológicas individuales y sesiones de apoyo en grupo. En 2022, realizamos 425.500 consultas de salud mental en las regiones donde prestamos asistencia. ## ¿Qué podemos hacer para cuidar la salud mental? ![](https://www.msf.org.co/wp-content/uploads/2023/10/MSB137603_dia_salud_mental-1-1500x1000.jpg) Imagen de archivo de 2022: Un paciente de 11 años asiste a una consulta psicológica con Joel-Christopher Bolombo, psicólogo de nuestra misión de emergencia en el campo de desplazados internos de Hervé Farm, en Kwamouth, República Democrática del Congo. Además de tratar a heridos y enfermos, organizamos sesiones de psicología para ayudar a las personas traumatizadas por la violencia en la región © Johnny Vianney Bissakonou/MSF. Para preservar la salud mental se puede recurrir a servicios que brindan una atención psicológica integral con profesionales de salud autorizados. Es importante poder hablar sobre los traumas vividos, realizar sesiones individuales y grupales y también actividades recreativas como dibujar, cantar, bailar o realizar un deporte. Este tipo de conexiones sociales ayudan a mejorar las vidas de las personas con traumas psicológicos pues les permite conocer sus emociones, compartirlas, redirigirlas y gestionarlas. Las personas que han sufrido y sufren miedo intenso, estrés continúo, preocupación persistente, angustia o ataques de pánico deben ser estabilizados para poder trabajar en su bienestar general. Los profesionales de salud mental pueden ayudarlos a identificar los problemas a los que se enfrentan y, posteriormente, a encontrar mecanismos de afrontamiento. ## El trabajo de Médicos Sin Fronteras en salud mental ![](https://www.msf.org.co/wp-content/uploads/2023/10/MSB168741_salud_mental.jpeg) Nuestros equipos médicos de emergencia brindan apoyo en salud mental en la ciudad de Derna, tras las catastróficas inundaciones en Libia © MSF. Nuestros equipos en terreno utilizan distintos enfoques creativos para ayudar a sensibilizar sobre la centralidad de la atención psicológica. Las crisis humanitarias donde prestamos asistencia pueden causar un intenso sufrimiento psicoemocional sobre las poblaciones locales; por ello, incluimos el apoyo en salud mental como parte de nuestro trabajo de emergencia. A lo largo de este año hemos prestado nuestros servicios de salud en mental en diversos contextos: - Tras los devastadores efectos de las [inundaciones en Libia](https://www.msf.org.co/actualidad/inundaciones-en-libia-crece-la-necesidad-de-apoyo-en-salud-mental-a-las-personas-afectadas/) iniciamos actividades médicas en centros de atención primaria, centradas en el apoyo a la salud mental de las personas que no solo perdieron sus casas, sino también familiares y amigos. Dada la magnitud de la destrucción y la masividad de personas fallecidas, muchos de los pacientes atendidos por nuestros médicos continúan en estado de shock y muestran signos de trauma psicológico. - Asimismo, el [terremoto en Marruecos](https://www.msf.org.co/actualidad/terremoto-en-marruecos-cuando-ocurrio-y-como-respondemos/) provocó la desaparición y muerte de miles de personas y dejó cientos de heridos. Ante la gravedad de la situación, enviamos equipos de emergencia al lugar para apoyar a grupos locales en primeros auxilios psicológicos y proporcionar asistencia psicológica a las personas afectadas y a los voluntarios de primera línea. - De igual modo, nuestro personal especializado en salud mental presta asistencia a las [miles de personas que huyen a Armenia](https://www.msf.org.co/actualidad/armenia-recibio-mas-de-28-000-de-personas-de-nagorno-karabaj-que-esta-pasando-y-como-respondemos/) tras los graves ataques que se experimentaron en Nagorno Karabaj el pasado 19 de septiembre. La salud mental es un derecho fundamental para preservar nuestra salud y bienestar general. Continuaremos trabajando para que todas las personas puedan acceder a un trato digno de su salud psicoemocional. ## Descubre nuestro Instagram Live sobre salud mental El 10 de octubre realizamos un Instagram Live junto a miembros de nuestra organización especializados en salud mental. La temática del evento giró en torno al impacto de la migración en la salud mental de niños, niñas y otras poblaciones vulnerables. ### Tags - [Día Mundial de la Salud Mental](https://www.msf.org.co/tag/dia-mundial-de-la-salud-mental/) - [Salud mental](https://www.msf.org.co/tag/salud-mental/) ### También te puede interesar [![Nuestros equipos evaluaron las necesidades en el pueblo de Taharat, tras el fuerte terremoto de Marruecos el 8 de septiembre de 2023John Johnson/MSF.](https://www.msf.org.co/wp-content/uploads/2023/10/MSB168101_terremoto_marruecos-700x454.jpeg)](https://www.msf.org.co/actualidad/terremoto-en-marruecos-cuando-ocurrio-y-como-respondemos/) ## [Terremoto en Marruecos: cuándo ocurrió y cómo respondemos](https://www.msf.org.co/actualidad/terremoto-en-marruecos-cuando-ocurrio-y-como-respondemos/ "Terremoto en Marruecos: cuándo ocurrió y cómo respondemos") El terremoto en Marruecos provocó la desaparición y muerte de miles de personas y dejó cientos de heridos. Ante la magnitud de la catástrofe, la población marroquí, los equipos médicos y voluntarios necesitan apoyo psicológico. [Leer más](https://www.msf.org.co/actualidad/terremoto-en-marruecos-cuando-ocurrio-y-como-respondemos/ "Terremoto en Marruecos: cuándo ocurrió y cómo respondemos") [![Vista aérea de las inundaciones en Libia.](https://www.msf.org.co/wp-content/uploads/2023/09/MSB170345_inundaciones_en_libia-700x467.jpg)](https://www.msf.org.co/actualidad/inundaciones-en-libia-crece-la-necesidad-de-apoyo-en-salud-mental-a-las-personas-afectadas/) ## [Inundaciones en Libia: crece la necesidad de apoyo en salud mental a las personas afectadas](https://www.msf.org.co/actualidad/inundaciones-en-libia-crece-la-necesidad-de-apoyo-en-salud-mental-a-las-personas-afectadas/ "Inundaciones en Libia: crece la necesidad de apoyo en salud mental a las personas afectadas") Las inundaciones en Libia arrasaron la localidad de Derna y provocaron la muerte de miles de personas en pocas horas. Las operaciones de búsqueda y rescate están por terminar y la reconstrucción está comenzando. Frente a este escenario devastador, el apoyo en salud mental a quienes lo han perdido todo resulta fundamental. [Leer más](https://www.msf.org.co/actualidad/inundaciones-en-libia-crece-la-necesidad-de-apoyo-en-salud-mental-a-las-personas-afectadas/ "Inundaciones en Libia: crece la necesidad de apoyo en salud mental a las personas afectadas") [![MSF brinda ayuda médica de emergencia en Nagorno Karabaj](https://www.msf.org.co/wp-content/uploads/2023/09/MSB133128_NagornoKarabaj-1-700x467.jpg)](https://www.msf.org.co/actualidad/armenia-recibio-mas-de-28-000-de-personas-de-nagorno-karabaj-que-esta-pasando-y-como-respondemos/) ## [Más de 28.000 personas de Nagorno Karabaj buscan refugio en Armenia: qué está pasando](https://www.msf.org.co/actualidad/armenia-recibio-mas-de-28-000-de-personas-de-nagorno-karabaj-que-esta-pasando-y-como-respondemos/ "Más de 28.000 personas de Nagorno Karabaj buscan refugio en Armenia: qué está pasando") Cientos de miles de personas ya han cruzado el corredor de Lachin, que conecta Armenia con la República de Artsaj, en busca de seguridad y asistencia en territorios armenios. Nuestros equipos se están preparando para dar apoyo en salud mental a las personas que lo necesiten. [Leer más](https://www.msf.org.co/actualidad/armenia-recibio-mas-de-28-000-de-personas-de-nagorno-karabaj-que-esta-pasando-y-como-respondemos/ "Más de 28.000 personas de Nagorno Karabaj buscan refugio en Armenia: qué está pasando") ## Ayúdanos a llevar asistencia médica a donde más se necesita [Asóciate](https://www.msf.org.co/asociate-y-salva-vidas-colombia/) [Suscríbete al Newsletter](https://www.msf.org.co/suscribete-a-nuestro-newsletter/) [¿Quieres trabajar en nuestro equipo?](https://www.msf.org.co/trabaja/) - Síguenos en nuestras redes sociales [![](https://www.msf.org.co/wp-content/themes/msf_latam/imgs/msf_logo.svg)](https://www.msf.org.co/) - [Conócenos](https://www.msf.org.co/conocenos/) - [Quiénes somos](https://www.msf.org.co/conocenos/quienes-somos/) - [Qué hacemos](https://www.msf.org.co/conocenos/que-hacemos/) - [Cómo nos financiamos](https://www.msf.org.co/conocenos/como-nos-financiamos/) - [\#40AñosEnColombia](https://www.msf.org.co/conocenos/que-hacemos/nuestro-trabajo-en-colombia/) - [Noticias y actualidad](https://www.msf.org.co/actualidad/) - [Últimas noticias](https://www.msf.org.co/actualidad/noticias/ "Últimas noticias") - [Publicaciones](https://www.msf.org.co/actualidad/publicaciones/) - [Contacto de prensa](https://www.msf.org.co/sala-de-prensa/) - [Colabora](https://www.msf.org.co/colabora/) - [Asóciate](https://www.msf.org.co/asociate-y-salva-vidas-colombia/ "Asóciate") - [Donar por única vez](https://www.msf.org.co/donar-por-unica-vez/) - [Testamento Solidario](https://www.msf.org.co/colabora/testamento-solidario/ "Testamento Solidario") - [Empresas y fundaciones](https://www.msf.org.co/colabora/empresas/) - [Trabaja](https://www.msf.org.co/trabaja/) - [En el terreno](https://www.msf.org.co/en-el-terreno/) - [En las oficinas](https://www.msf.org.co/trabaja/en-las-oficinas/) - [En vía pública](https://www.msf.org.co/trabaja/en-via-publica/) - 🏢 Calle 37 \#16-29, Bogotá, Colombia - [\[email protected\]](https://www.msf.org.co/cdn-cgi/l/email-protection#92b4b1a3a2a7a9b4b1a3a3a2a9b4b1a3a2a0a9b4b1a3a3a3a9b4b1a4a6a9ffb4b1a3a3a7a9b4b1a3a2a0a9bcb4b1a3a3a3a9e0b4b1a3a2a1a9bcf1fd) - [📞Socios: 6013099553 (Bogotá) o](tel:6013099553) - [018000189553 (resto de Colombia)](tel:018000189553) - 🏢 Calle 37 \#16-29, Bogotá, Colombia - [\[email protected\]](https://www.msf.org.co/cdn-cgi/l/email-protection#f39ad5d0c2c2c3c8d5d0c2c3c1c8d5d0c2c2c2c8d5d0c5c7c8d5d0c2c3cac8d5d0c2c2c6c895d5d0c7c5c89c81d5d0c2c3c0c8ddd5d0cacac89c) - [📞Socios: 6013099553 (Bogotá) o](tel:6013099553) - [018000189553 (resto de Colombia)](tel:018000189553) - [Preguntas Frecuentes](https://www.msf.org.co/conocenos/preguntas-frecuentes/) - [Política de Privacidad](https://www.msf.org.co/politica-de-privacidad/) - [Mapa del sitio](https://www.msf.org.co/actualidad/dia-mundial-de-la-salud-mental-y-su-importancia/) Suscríbete al Newsletter Cerrar Esta web usa cookies propias y de terceros para ofrecerte una mejor experiencia. 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Readable Markdown	En el Día Mundial de la Salud Mental subrayamos el valor intrínseco del tratamiento psicoemocional como elemento central para preservar nuestro bienestar general. Todas las personas tienen derecho a gozar del grado más alto posible de salud mental y acceder a una atención digna y de calidad. En el [Día Mundial de la Salud Mental](https://www.msf.org.co/actualidad/dia-mundial-la-salud-mental-2022/) resaltamos la importancia de la asistencia psicoemocional como componente esencial para el desarrollo personal y comunitario de cada individuo. La salud mental es un derecho humano universal al que deben acceder todas las personas, sin importar quiénes sean ni dónde estén. ## ¿Qué es la salud mental y por qué es importante? De acuerdo con la [Organización Mundial de la Salud (OMS)](https://www.who.int/es/health-topics/mental-health#tab=tab_1), salud mental es un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida y es capaz de hacer una contribución a su comunidad. Es importante preservar la salud mental de los individuos debido ya que la misma permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y aportar a la mejora de su entorno social. ![](https://www.msf.org.co/wp-content/uploads/2023/10/MSB126635_dia_salud_mental-1500x1000.jpg) Imagen de archivo de 2022: Desplazados internos del este de Ucrania asisten a una sesión de psicoeducación impartida por un psicólogo de nuestra organización en la ciudad de Ivano-Frankovsk, en el suroeste del país © Igor Barbero/MSF. Tal como sostiene la OMS, la salud mental es más que la mera ausencia de trastornos mentales. Cada persona puede llevar adelante un proceso de tratamiento diferente, de acuerdo a su grado de angustia y situación personal y clínica. Si bien existen estrategias asequibles, eficaces y viables para promover, proteger y recuperar la salud mental, la brecha entre las personas que necesitan atención y las que pueden acceder a ella aún es muy amplia. ## ¿Por qué se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental? ![](https://www.msf.org.co/wp-content/uploads/2023/10/MSB171127_dia_salud_mental-1500x1001.jpg) Nuestros asesores y trabajadores sanitarios comunitarios prestan apoyo continuo a los pacientes con situaciones delicadas de salud mental en aldeas, clínicas de salud y campos de desplazados internos en Myanmar (Birmania) © Zar Pann Phyu/MSF. El Día Mundial de la Salud Mental se conmemora cada 10 de octubre desde 1992, es promovido por la Federación Mundial de la Salud Mental y cuenta con el respaldo de la OMS. La celebración de esta efeméride nace de un compromiso global para crear conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos internacionales en apoyo de la salud mental. ## ¿Cuál es el alcance del Día Mundial de la Salud Mental y cómo podemos ampliarlo? ![](https://www.msf.org.co/wp-content/uploads/2023/10/MSB153515_dia_salud_mental-1-1500x1000.jpg) Brindamos apoyo en salud mental a los afectados por los terremotos en Turquía a las afueras de Malatya © Mariana Abdalla/MSF. El Día Mundial de la Salud Mental se conmemora en diversos países alrededor del mundo. Sin embargo, a fin de ampliar el alcance de la efeméride, se puede trabajar desde distintos enfoques para aumentar el valor que distintas comunidades y gobiernos le otorgan a la salud mental. Se debe trabajar a escala nacional e internacional para: - Fortalecer una respuesta colectiva a la salud mental. - Potenciar la concientización respecto de la misma que aumente su conocimiento y reduzca la estigmatización. - Desarrollar políticas, planes, programas y servicios destinados a promover la salud mental. - Reducir la carga que significan las enfermedades psíquicas. - Prevenir las discapacidades o posibles enfermedades que se desprenden de traumas psicoemocionales. - Desarrollar programas eficaces de rehabilitación. Desde nuestro lugar como organización médico-humanitaria, trabajamos para integrar la salud mental en todos los proyectos médicos que desarrollamos. Sabemos que [las necesidades de salud mental son especialmente agudas en contextos de crisis humanitarias y en grupos vulnerables](https://www.msf.org.co/actualidad/salud-mental-alto-baudo-otro-vacio-respuestas-conflicto-armado-choco-colombia/), y llevamos años ofreciendo servicios de calidad mediante consultas psicológicas individuales y sesiones de apoyo en grupo. En 2022, realizamos 425.500 consultas de salud mental en las regiones donde prestamos asistencia. ## ¿Qué podemos hacer para cuidar la salud mental? ![](https://www.msf.org.co/wp-content/uploads/2023/10/MSB137603_dia_salud_mental-1-1500x1000.jpg) Imagen de archivo de 2022: Un paciente de 11 años asiste a una consulta psicológica con Joel-Christopher Bolombo, psicólogo de nuestra misión de emergencia en el campo de desplazados internos de Hervé Farm, en Kwamouth, República Democrática del Congo. Además de tratar a heridos y enfermos, organizamos sesiones de psicología para ayudar a las personas traumatizadas por la violencia en la región © Johnny Vianney Bissakonou/MSF. Para preservar la salud mental se puede recurrir a servicios que brindan una atención psicológica integral con profesionales de salud autorizados. Es importante poder hablar sobre los traumas vividos, realizar sesiones individuales y grupales y también actividades recreativas como dibujar, cantar, bailar o realizar un deporte. Este tipo de conexiones sociales ayudan a mejorar las vidas de las personas con traumas psicológicos pues les permite conocer sus emociones, compartirlas, redirigirlas y gestionarlas. Las personas que han sufrido y sufren miedo intenso, estrés continúo, preocupación persistente, angustia o ataques de pánico deben ser estabilizados para poder trabajar en su bienestar general. Los profesionales de salud mental pueden ayudarlos a identificar los problemas a los que se enfrentan y, posteriormente, a encontrar mecanismos de afrontamiento. ## El trabajo de Médicos Sin Fronteras en salud mental ![](https://www.msf.org.co/wp-content/uploads/2023/10/MSB168741_salud_mental.jpeg) Nuestros equipos médicos de emergencia brindan apoyo en salud mental en la ciudad de Derna, tras las catastróficas inundaciones en Libia © MSF. Nuestros equipos en terreno utilizan distintos enfoques creativos para ayudar a sensibilizar sobre la centralidad de la atención psicológica. Las crisis humanitarias donde prestamos asistencia pueden causar un intenso sufrimiento psicoemocional sobre las poblaciones locales; por ello, incluimos el apoyo en salud mental como parte de nuestro trabajo de emergencia. A lo largo de este año hemos prestado nuestros servicios de salud en mental en diversos contextos: - Tras los devastadores efectos de las [inundaciones en Libia](https://www.msf.org.co/actualidad/inundaciones-en-libia-crece-la-necesidad-de-apoyo-en-salud-mental-a-las-personas-afectadas/) iniciamos actividades médicas en centros de atención primaria, centradas en el apoyo a la salud mental de las personas que no solo perdieron sus casas, sino también familiares y amigos. Dada la magnitud de la destrucción y la masividad de personas fallecidas, muchos de los pacientes atendidos por nuestros médicos continúan en estado de shock y muestran signos de trauma psicológico. - Asimismo, el [terremoto en Marruecos](https://www.msf.org.co/actualidad/terremoto-en-marruecos-cuando-ocurrio-y-como-respondemos/) provocó la desaparición y muerte de miles de personas y dejó cientos de heridos. Ante la gravedad de la situación, enviamos equipos de emergencia al lugar para apoyar a grupos locales en primeros auxilios psicológicos y proporcionar asistencia psicológica a las personas afectadas y a los voluntarios de primera línea. - De igual modo, nuestro personal especializado en salud mental presta asistencia a las [miles de personas que huyen a Armenia](https://www.msf.org.co/actualidad/armenia-recibio-mas-de-28-000-de-personas-de-nagorno-karabaj-que-esta-pasando-y-como-respondemos/) tras los graves ataques que se experimentaron en Nagorno Karabaj el pasado 19 de septiembre. La salud mental es un derecho fundamental para preservar nuestra salud y bienestar general. Continuaremos trabajando para que todas las personas puedan acceder a un trato digno de su salud psicoemocional. ## Descubre nuestro Instagram Live sobre salud mental El 10 de octubre realizamos un Instagram Live junto a miembros de nuestra organización especializados en salud mental. La temática del evento giró en torno al impacto de la migración en la salud mental de niños, niñas y otras poblaciones vulnerables.
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