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Apenas recordamos [**la calma y la tranquilidad**](https:\/\/www.glamour.es\/belleza\/tratamientos\/galerias\/productos-naturales-para-recuperar-la-calma-y-sentirse-mejor\/20180) de los días de verano en los que no teníamos trabajo ni compromisos que atender. La realidad es que el primer día de vuelta a la oficina nos exige estar al 100%, no hay un periodo de descompresión entre el no hacer nada y el volver a hacerlo todo y las vacaciones se acaban diluyendo en nuestra rutina sin haber podido [**asimilar bien ese descanso.**](https:\/\/www.glamour.es\/articulos\/duermo-pero-no-descanso-causas-soluciones-horario)\n\nPero, por suerte, [**existen formas de desconectar en nuestro día a día**](https:\/\/www.glamour.es\/galerias\/series-capitulos-30-minutos-para-desconectar) sin necesidad de viajar. Y no hablamos de quedar con nuestras amigas, porque nos lo pasamos muy bien pero al final siempre salen a relucir nuestras miserias, sino de formas de **cuidarse y parar** que vienen muy bien tanto a tu mente como a tu cuerpo. Hablamos de [**regalarse un buen masaje**](https:\/\/www.glamour.es\/belleza\/cuerpo\/articulos\/masaje-relajante-personalizado-cuerpo\/49447).\n\n![Estos masajes relajantes te dejan nueva](https:\/\/media.glamour.es\/photos\/670e66f71be3c1b004cd7985\/master\/w_1600%2Cc_limit\/GettyImages-1135992331.jpg)\n\nH. Armstrong Roberts\/ClassicStock\/Getty Images\n\nParece que [**los masajes corporales**](https:\/\/www.glamour.es\/articulos\/masaje-relajante-revitaliza-cuerpo) han pasado a un segundo plano en el mundo de los tratamientos de belleza. Puestas a gastar dinero, preferimos invertir es algo que nos repercuta un beneficio más vistoso como parecer más jóvenes o, en el caso del cuerpo, atenuar la celulitis o atacar la grasa localizada. Pero no deberíamos olvidar el factor regenerador de un buen masaje **enfocado a relajar el cuerpo** y por ello hemos seleccionado una serie de masajes de los que sales como nueva y con los que consigues un reseteo mental digno de unas vacaciones.\n\nHighlands en el Lush Spa\n\nLos tratamientos del [**Lush Spa**](https:\/\/www.glamour.es\/belleza\/bienestar\/articulos\/masaje-de-cabeza-cuello-relajar\/60457) siempre van un paso más allá a nivel sensorial y su última creación, un masaje **inspirado en las Tierras Altas escocesas**, se va a convertir en todo un viaje. Este masaje 60 minutos con piedras calientes empieza antes del masaje en sí. La experiencia comienza con **una consulta con piedras escocesas de mármol,** de 250 millones de años, talladas con símbolos ancestrales que corresponden a diferentes estados mentales que te ayudarán a enfocar tu masaje a nivel mental. La habitación se perfuma con incienso de tojo, inspirándose así en el ritual celta *saining*, en el que se queman ramas secas para purificar y proteger el entorno. Y después comienza el masaje de cuerpo entero en el que **se aplican piedras calientes de basalto natural** con las que se masajea el cuerpo en conjunción con un un aceite sólido de masaje infundido con artemisa, un ingrediente cultivado en Escocia tradicionalmente utilizado para calmar el sistema nervioso. Todo ello al ritmo de una música inspirada en las Highlands en la que el gaélico es protagonista y enfocada a la relajación y a la paz interior. El tratamiento termina con un té escocés reconfortante, infusionado con brezo, que completa la sensación de bienestar.\n\n[Reserva aquí](https:\/\/www.lush.com\/es\/es\/p\/highlands-spa-treatment-es \"Reserva aquí\")\n\n![Imagen del masaje Highlands en el Lush Spa.](https:\/\/media.glamour.es\/photos\/670e65a053dd5e0ce7874708\/master\/w_1600%2Cc_limit\/highland_spa_treatment_23%25205.jpg)\n\nImagen del masaje Highlands en el Lush Spa.\n\nMasaje relajante en Beldon Beauty\n\nEste masaje relajante, que se puede realizar de manera individual o en pareja, comienza con un conjunto de [**técnicas de respiración guiada**](https:\/\/www.glamour.es\/articulos\/tener-mas-energia-gracias-a-tu-respiracion). También se realizan una serie de estiramientos que ayudan a distender los músculos y activar la circulación sanguínea de cara al masaje. Durante el masaje se combina la terapia manual con el **masaje con piedras de jade**, las protagonistas absolutas de este ritual gracias a su historia ancestral en el cuidado y la salud. De esta manera se potencia el efecto drenante, la estimulación de la circulación sanguínea y la relajación de los músculos.\n\n[Reserva aquí](https:\/\/www.beldonbeauty.com\/tratamiento\/masaje-relajante-madrid\/ \"Reserva aquí\")\n\nAbhyanga en el Spa del Four Seasons\n\nEste masaje de 60 o 90 minutos está **inspirado en el Ayurveda** y en sus antiguas tradiciones curativas. Durante el masaje se combinan técnicas del **masaje Abhyanga**, un masaje tradicional que combina el trabajo manual con aceites para conseguir el equilibrio energético entre las energías de la mente y del cuerpo. Esta experiencia involucra a todo el cuerpo gracias a los **movimientos fluidos** y a una presión que va de ligera a media para equilibrar los chakras y restaurar los niveles de energía. Se trata de un masaje holístico que induce un estado de relajación profunda por lo que la desconexión está asegurada.\n\n[Reserva aquí](https:\/\/www.fourseasons.com\/es-es\/madrid\/spa\/ \"Reserva aquí\")\n\n[**SUSCRÍBETE AQUÍ**](https:\/\/link.glamour.es\/join\/6d9\/glamour-signup) a nuestra *newsletter* para recibir todas las novedades de Glamour.\n\nTopics[Cuerpo](https:\/\/www.glamour.es\/tags\/cuerpo)[Bienestar](https:\/\/www.glamour.es\/tags\/bienestar)\n\nTambién le puede interesar\n\n[![Estas 16 cremas corporales perfumadas huelen mejor que tu fragancia favorita](https:\/\/media.glamour.es\/photos\/672b799ceeb57c00a545fec5\/1:1\/w_640%2Cc_limit\/GettyImages-691037925.jpg)](https:\/\/www.glamour.es\/belleza\/cuerpo\/galerias\/cremas-cuerpo-que-mejor-huelen\/18504)\n\nCuerpo\n\n[Estas 16 cremas corporales perfumadas huelen mejor que tu fragancia favorita](https:\/\/www.glamour.es\/belleza\/cuerpo\/galerias\/cremas-cuerpo-que-mejor-huelen\/18504)\n\nPor Vicky Vera, Arancha Gamo y Ángela Belda\n\n[![Sustituir mi café diario por té matcha durante quince días ha hecho que me sienta más descansada, despierta y sana](https:\/\/media.glamour.es\/photos\/670639b585508b63efeb29f2\/1:1\/w_640%2Cc_limit\/240924-Selbsttest-Matcha-Kaffee-Aufmacher.gif)](https:\/\/www.glamour.es\/articulos\/sustituir-cafe-por-te-matcha-beneficios)\n\nPrimera persona\n\n[Sustituir mi café diario por té matcha durante quince días ha hecho que me sienta más descansada, despierta y sana](https:\/\/www.glamour.es\/articulos\/sustituir-cafe-por-te-matcha-beneficios)\n\nPor Jana Ackermann\n\n[![‘Cortisol face’: ¿es la última obsesión de TikTok un problema real?](https:\/\/media.glamour.es\/photos\/66f2a2a444f089247366647b\/1:1\/w_640%2Cc_limit\/GettyImages-2173603302.jpg)](https:\/\/www.glamour.es\/articulos\/cortisol-face-tiktok-problema-real)\n\nBienestar\n\n[‘Cortisol face’: ¿es la última obsesión de TikTok un problema real?](https:\/\/www.glamour.es\/articulos\/cortisol-face-tiktok-problema-real)\n\nPor Vanessa Santos\n\n[![6 señales de que no estás consumiendo suficiente vitamina B12 (lo que puede explicar tu cansancio)](https:\/\/media.glamour.es\/photos\/66ebfb09cd32713de75f74ac\/1:1\/w_640%2Cc_limit\/VITAMIN%2520B12%2520170924%2520MAIN.jpg)](https:\/\/www.glamour.es\/articulos\/vitamina-b12-para-que-sirve-alimentos-sintomas-falta)\n\nBienestar\n\n[6 señales de que no estás consumiendo suficiente vitamina B12 (lo que puede explicar tu cansancio)](https:\/\/www.glamour.es\/articulos\/vitamina-b12-para-que-sirve-alimentos-sintomas-falta)\n\nPor Elle Turner\n\n[![Glamour España](https:\/\/www.glamour.es\/verso\/static\/glamour-international\/assets\/logo-reverse.svg?v=1)](https:\/\/www.glamour.es\/)\n\nMás en Glamour\n\n- [MODA](https:\/\/www.glamour.es\/moda)\n- [BELLEZA](https:\/\/www.glamour.es\/belleza)\n- [CELEBRITIES](https:\/\/www.glamour.es\/celebrities)\n- [PLACERES](https:\/\/www.glamour.es\/placeres)\n- [COMPRAS](https:\/\/www.glamour.es\/compras)\n- [HORÓSCOPO](https:\/\/www.glamour.es\/horoscopo)\n- [WORK\\&TECHNO](https:\/\/www.glamour.es\/work-techno)\n- [VIDEOS](https:\/\/www.glamour.es\/video)\n\nCONDÉ NAST ESPAÑA\n\n- [AD](https:\/\/www.revistaad.es\/)\n- [Vogue](https:\/\/www.vogue.es\/)\n- [Vanity Fair](https:\/\/www.revistavanityfair.es\/)\n- [Traveler](https:\/\/www.traveler.es\/)\n- [GQ](https:\/\/www.revistagq.com\/)\n- [Vogue College of Fashion](https:\/\/www.voguecollege.com\/es\/)\n\n- [Quiénes somos](https:\/\/www.glamour.es\/info\/quienes-somos)\n- [Condiciones de Uso](https:\/\/www.glamour.es\/info\/condiciones-de-uso)\n- [Política de privacidad](https:\/\/www.condenast.com\/privacy-pages\/spain\/aviso-legal-y-politica-de-privacidad)\n- [Bases legales de concursos](https:\/\/www.glamour.es\/info\/bases-generales-de-participacion)\n- [Gestión medioambiental](https:\/\/www.condenast.com\/privacy-pages\/spain\/gestion-medioambiental)\n- [Publicidad Condé Nast España](https:\/\/cnworld.es\/)\n- [Política de cookies](https:\/\/www.condenast.com\/privacy-pages\/spain\/politica-de-cookies)\n- [Política de afiliación](https:\/\/www.condenast.com\/privacy-pages\/spain\/politica-de-afiliacion)\n- [Site Map](https:\/\/www.glamour.es\/sitemap)\n\n© 2026 Condé Nast.\n\n###### Select international site\nEspaña\n\n- [Brazil](http:\/\/revistaglamour.globo.com\/)\n- [Bulgaria](https:\/\/glamour.bg\/)\n- [Germany](https:\/\/www.glamour.de\/)\n- [Hungary](https:\/\/www.glamour.hu\/)\n- [Mexico](https:\/\/www.glamour.mx\/)\n- [Poland](https:\/\/www.glamour.pl\/)\n- [Romania](https:\/\/www.glamour.ro\/)\n- [South Africa](https:\/\/www.glamour.co.za\/)\n- [UK](https:\/\/www.glamourmagazine.co.uk\/)\n- [US](https:\/\/www.glamour.com\/)","attrs_readable_markdown":"Uno de los tópicos que se oyen a estas alturas del año es que las vacaciones ya quedan muy lejos. 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Boilerpipe Text	Uno de los tópicos que se oyen a estas alturas del año es que las vacaciones ya quedan muy lejos. Apenas recordamos la calma y la tranquilidad de los días de verano en los que no teníamos trabajo ni compromisos que atender. La realidad es que el primer día de vuelta a la oficina nos exige estar al 100%, no hay un periodo de descompresión entre el no hacer nada y el volver a hacerlo todo y las vacaciones se acaban diluyendo en nuestra rutina sin haber podido asimilar bien ese descanso. Pero, por suerte, existen formas de desconectar en nuestro día a día sin necesidad de viajar. Y no hablamos de quedar con nuestras amigas, porque nos lo pasamos muy bien pero al final siempre salen a relucir nuestras miserias, sino de formas de cuidarse y parar que vienen muy bien tanto a tu mente como a tu cuerpo. Hablamos de regalarse un buen masaje . H. Armstrong Roberts/ClassicStock/Getty Images Parece que los masajes corporales han pasado a un segundo plano en el mundo de los tratamientos de belleza. Puestas a gastar dinero, preferimos invertir es algo que nos repercuta un beneficio más vistoso como parecer más jóvenes o, en el caso del cuerpo, atenuar la celulitis o atacar la grasa localizada. Pero no deberíamos olvidar el factor regenerador de un buen masaje enfocado a relajar el cuerpo y por ello hemos seleccionado una serie de masajes de los que sales como nueva y con los que consigues un reseteo mental digno de unas vacaciones. Highlands en el Lush Spa Los tratamientos del Lush Spa siempre van un paso más allá a nivel sensorial y su última creación, un masaje inspirado en las Tierras Altas escocesas , se va a convertir en todo un viaje. Este masaje 60 minutos con piedras calientes empieza antes del masaje en sí. La experiencia comienza con una consulta con piedras escocesas de mármol, de 250 millones de años, talladas con símbolos ancestrales que corresponden a diferentes estados mentales que te ayudarán a enfocar tu masaje a nivel mental. La habitación se perfuma con incienso de tojo, inspirándose así en el ritual celta saining , en el que se queman ramas secas para purificar y proteger el entorno. Y después comienza el masaje de cuerpo entero en el que se aplican piedras calientes de basalto natural con las que se masajea el cuerpo en conjunción con un un aceite sólido de masaje infundido con artemisa, un ingrediente cultivado en Escocia tradicionalmente utilizado para calmar el sistema nervioso. Todo ello al ritmo de una música inspirada en las Highlands en la que el gaélico es protagonista y enfocada a la relajación y a la paz interior. El tratamiento termina con un té escocés reconfortante, infusionado con brezo, que completa la sensación de bienestar. Imagen del masaje Highlands en el Lush Spa. Masaje relajante en Beldon Beauty Este masaje relajante, que se puede realizar de manera individual o en pareja, comienza con un conjunto de técnicas de respiración guiada . También se realizan una serie de estiramientos que ayudan a distender los músculos y activar la circulación sanguínea de cara al masaje. Durante el masaje se combina la terapia manual con el masaje con piedras de jade , las protagonistas absolutas de este ritual gracias a su historia ancestral en el cuidado y la salud. De esta manera se potencia el efecto drenante, la estimulación de la circulación sanguínea y la relajación de los músculos. Abhyanga en el Spa del Four Seasons Este masaje de 60 o 90 minutos está inspirado en el Ayurveda y en sus antiguas tradiciones curativas. Durante el masaje se combinan técnicas del masaje Abhyanga , un masaje tradicional que combina el trabajo manual con aceites para conseguir el equilibrio energético entre las energías de la mente y del cuerpo. Esta experiencia involucra a todo el cuerpo gracias a los movimientos fluidos y a una presión que va de ligera a media para equilibrar los chakras y restaurar los niveles de energía. Se trata de un masaje holístico que induce un estado de relajación profunda por lo que la desconexión está asegurada. SUSCRÍBETE AQUÍ a nuestra newsletter para recibir todas las novedades de Glamour.
Markdown	[Skip to main content](https://www.glamour.es/articulos/masajes-relajantes-te-dejan-nueva#main-content) [![Glamour España](https://www.glamour.es/verso/static/glamour-international/assets/logo.svg?v=1)](https://www.glamour.es/) - [Newsletter](https://www.glamour.es/newsletter) Open Navigation Menu - [Moda](https://www.glamour.es/moda) - [Belleza](https://www.glamour.es/belleza) - [Celebrities](https://www.glamour.es/celebrities) - [Placeres](https://www.glamour.es/placeres) - [Compras](https://www.glamour.es/compras) - [Horóscopo](https://www.glamour.es/horoscopo) - [Work\&Techno](https://www.glamour.es/work-techno) - [Vídeos](https://www.glamour.es/video) Open Navigation Menu [![Glamour España](https://www.glamour.es/verso/static/glamour-international/assets/logo.svg?v=1)](https://www.glamour.es/) - [Newsletter](https://www.glamour.es/newsletter) - [Moda](https://www.glamour.es/moda) - [Belleza](https://www.glamour.es/belleza) - [Celebrities](https://www.glamour.es/celebrities) - [Placeres](https://www.glamour.es/placeres) - [Compras](https://www.glamour.es/compras) - [Horóscopo](https://www.glamour.es/horoscopo) - [Work\&Techno](https://www.glamour.es/work-techno) - [Vídeos](https://www.glamour.es/video) - [Vestidos](https://www.glamour.es/tags/vestido) - [Boda](https://www.glamour.es/tags/bodas) - [Cortes de pelo](https://www.glamour.es/tags/cortes-de-pelo) - [Peinados](https://www.glamour.es/tags/peinados) - [Pantalones](https://www.glamour.es/tags/pantalones) - [Perfumes](https://www.glamour.es/tags/perfumes) - [Tratamientos](https://www.glamour.es/tags/tratamientos) - [Zapatillas deportivas](https://www.glamour.es/tags/zapatillas-deportivas) - [Zapatos](https://www.glamour.es/tags/zapatos) [Cuerpo](https://www.glamour.es/belleza/cuerpo) # Estos masajes relajantes no te hacen parecer más joven pero te dejan como nueva Si necesitas desconectar, estos masajes son como una mini vacaciones. ![](https://media.glamour.es/photos/631f569bddddca6c74ce17c3/1:1/w_90%2Cc_limit/1662998120809.jpg) Por [Vicky Vera](https://www.glamour.es/autor/vicky/153) 15 de octubre de 2024 Uno de los tópicos que se oyen a estas alturas del año es que las vacaciones ya quedan muy lejos. Apenas recordamos [la calma y la tranquilidad](https://www.glamour.es/belleza/tratamientos/galerias/productos-naturales-para-recuperar-la-calma-y-sentirse-mejor/20180) de los días de verano en los que no teníamos trabajo ni compromisos que atender. La realidad es que el primer día de vuelta a la oficina nos exige estar al 100%, no hay un periodo de descompresión entre el no hacer nada y el volver a hacerlo todo y las vacaciones se acaban diluyendo en nuestra rutina sin haber podido [asimilar bien ese descanso.](https://www.glamour.es/articulos/duermo-pero-no-descanso-causas-soluciones-horario) Pero, por suerte, [existen formas de desconectar en nuestro día a día](https://www.glamour.es/galerias/series-capitulos-30-minutos-para-desconectar) sin necesidad de viajar. Y no hablamos de quedar con nuestras amigas, porque nos lo pasamos muy bien pero al final siempre salen a relucir nuestras miserias, sino de formas de cuidarse y parar que vienen muy bien tanto a tu mente como a tu cuerpo. Hablamos de [regalarse un buen masaje](https://www.glamour.es/belleza/cuerpo/articulos/masaje-relajante-personalizado-cuerpo/49447). ![Estos masajes relajantes te dejan nueva](https://media.glamour.es/photos/670e66f71be3c1b004cd7985/master/w_1600%2Cc_limit/GettyImages-1135992331.jpg) H. Armstrong Roberts/ClassicStock/Getty Images Parece que [los masajes corporales](https://www.glamour.es/articulos/masaje-relajante-revitaliza-cuerpo) han pasado a un segundo plano en el mundo de los tratamientos de belleza. Puestas a gastar dinero, preferimos invertir es algo que nos repercuta un beneficio más vistoso como parecer más jóvenes o, en el caso del cuerpo, atenuar la celulitis o atacar la grasa localizada. Pero no deberíamos olvidar el factor regenerador de un buen masaje enfocado a relajar el cuerpo y por ello hemos seleccionado una serie de masajes de los que sales como nueva y con los que consigues un reseteo mental digno de unas vacaciones. Highlands en el Lush Spa Los tratamientos del [Lush Spa](https://www.glamour.es/belleza/bienestar/articulos/masaje-de-cabeza-cuello-relajar/60457) siempre van un paso más allá a nivel sensorial y su última creación, un masaje inspirado en las Tierras Altas escocesas, se va a convertir en todo un viaje. Este masaje 60 minutos con piedras calientes empieza antes del masaje en sí. La experiencia comienza con una consulta con piedras escocesas de mármol, de 250 millones de años, talladas con símbolos ancestrales que corresponden a diferentes estados mentales que te ayudarán a enfocar tu masaje a nivel mental. La habitación se perfuma con incienso de tojo, inspirándose así en el ritual celta saining, en el que se queman ramas secas para purificar y proteger el entorno. Y después comienza el masaje de cuerpo entero en el que se aplican piedras calientes de basalto natural con las que se masajea el cuerpo en conjunción con un un aceite sólido de masaje infundido con artemisa, un ingrediente cultivado en Escocia tradicionalmente utilizado para calmar el sistema nervioso. Todo ello al ritmo de una música inspirada en las Highlands en la que el gaélico es protagonista y enfocada a la relajación y a la paz interior. El tratamiento termina con un té escocés reconfortante, infusionado con brezo, que completa la sensación de bienestar. [Reserva aquí](https://www.lush.com/es/es/p/highlands-spa-treatment-es "Reserva aquí") ![Imagen del masaje Highlands en el Lush Spa.](https://media.glamour.es/photos/670e65a053dd5e0ce7874708/master/w_1600%2Cc_limit/highland_spa_treatment_23%25205.jpg) Imagen del masaje Highlands en el Lush Spa. Masaje relajante en Beldon Beauty Este masaje relajante, que se puede realizar de manera individual o en pareja, comienza con un conjunto de [técnicas de respiración guiada](https://www.glamour.es/articulos/tener-mas-energia-gracias-a-tu-respiracion). También se realizan una serie de estiramientos que ayudan a distender los músculos y activar la circulación sanguínea de cara al masaje. Durante el masaje se combina la terapia manual con el masaje con piedras de jade, las protagonistas absolutas de este ritual gracias a su historia ancestral en el cuidado y la salud. De esta manera se potencia el efecto drenante, la estimulación de la circulación sanguínea y la relajación de los músculos. [Reserva aquí](https://www.beldonbeauty.com/tratamiento/masaje-relajante-madrid/ "Reserva aquí") Abhyanga en el Spa del Four Seasons Este masaje de 60 o 90 minutos está inspirado en el Ayurveda y en sus antiguas tradiciones curativas. Durante el masaje se combinan técnicas del masaje Abhyanga, un masaje tradicional que combina el trabajo manual con aceites para conseguir el equilibrio energético entre las energías de la mente y del cuerpo. Esta experiencia involucra a todo el cuerpo gracias a los movimientos fluidos y a una presión que va de ligera a media para equilibrar los chakras y restaurar los niveles de energía. Se trata de un masaje holístico que induce un estado de relajación profunda por lo que la desconexión está asegurada. [Reserva aquí](https://www.fourseasons.com/es-es/madrid/spa/ "Reserva aquí") [SUSCRÍBETE AQUÍ](https://link.glamour.es/join/6d9/glamour-signup) a nuestra newsletter para recibir todas las novedades de Glamour. Topics[Cuerpo](https://www.glamour.es/tags/cuerpo)[Bienestar](https://www.glamour.es/tags/bienestar) También le puede interesar [![Estas 16 cremas corporales perfumadas huelen mejor que tu fragancia favorita](https://media.glamour.es/photos/672b799ceeb57c00a545fec5/1:1/w_640%2Cc_limit/GettyImages-691037925.jpg)](https://www.glamour.es/belleza/cuerpo/galerias/cremas-cuerpo-que-mejor-huelen/18504) Cuerpo [Estas 16 cremas corporales perfumadas huelen mejor que tu fragancia favorita](https://www.glamour.es/belleza/cuerpo/galerias/cremas-cuerpo-que-mejor-huelen/18504) Por Vicky Vera, Arancha Gamo y Ángela Belda [![Sustituir mi café diario por té matcha durante quince días ha hecho que me sienta más descansada, despierta y sana](https://media.glamour.es/photos/670639b585508b63efeb29f2/1:1/w_640%2Cc_limit/240924-Selbsttest-Matcha-Kaffee-Aufmacher.gif)](https://www.glamour.es/articulos/sustituir-cafe-por-te-matcha-beneficios) Primera persona [Sustituir mi café diario por té matcha durante quince días ha hecho que me sienta más descansada, despierta y sana](https://www.glamour.es/articulos/sustituir-cafe-por-te-matcha-beneficios) Por Jana Ackermann [![‘Cortisol face’: ¿es la última obsesión de TikTok un problema real?](https://media.glamour.es/photos/66f2a2a444f089247366647b/1:1/w_640%2Cc_limit/GettyImages-2173603302.jpg)](https://www.glamour.es/articulos/cortisol-face-tiktok-problema-real) Bienestar [‘Cortisol face’: ¿es la última obsesión de TikTok un problema real?](https://www.glamour.es/articulos/cortisol-face-tiktok-problema-real) Por Vanessa Santos [![6 señales de que no estás consumiendo suficiente vitamina B12 (lo que puede explicar tu cansancio)](https://media.glamour.es/photos/66ebfb09cd32713de75f74ac/1:1/w_640%2Cc_limit/VITAMIN%2520B12%2520170924%2520MAIN.jpg)](https://www.glamour.es/articulos/vitamina-b12-para-que-sirve-alimentos-sintomas-falta) Bienestar [6 señales de que no estás consumiendo suficiente vitamina B12 (lo que puede explicar tu cansancio)](https://www.glamour.es/articulos/vitamina-b12-para-que-sirve-alimentos-sintomas-falta) Por Elle Turner [![Glamour España](https://www.glamour.es/verso/static/glamour-international/assets/logo-reverse.svg?v=1)](https://www.glamour.es/) Más en Glamour - [MODA](https://www.glamour.es/moda) - [BELLEZA](https://www.glamour.es/belleza) - [CELEBRITIES](https://www.glamour.es/celebrities) - [PLACERES](https://www.glamour.es/placeres) - [COMPRAS](https://www.glamour.es/compras) - [HORÓSCOPO](https://www.glamour.es/horoscopo) - [WORK\&TECHNO](https://www.glamour.es/work-techno) - [VIDEOS](https://www.glamour.es/video) CONDÉ NAST ESPAÑA - [AD](https://www.revistaad.es/) - [Vogue](https://www.vogue.es/) - [Vanity Fair](https://www.revistavanityfair.es/) - [Traveler](https://www.traveler.es/) - [GQ](https://www.revistagq.com/) - [Vogue College of Fashion](https://www.voguecollege.com/es/) - [Quiénes somos](https://www.glamour.es/info/quienes-somos) - [Condiciones de Uso](https://www.glamour.es/info/condiciones-de-uso) - [Política de privacidad](https://www.condenast.com/privacy-pages/spain/aviso-legal-y-politica-de-privacidad) - [Bases legales de concursos](https://www.glamour.es/info/bases-generales-de-participacion) - [Gestión medioambiental](https://www.condenast.com/privacy-pages/spain/gestion-medioambiental) - [Publicidad Condé Nast España](https://cnworld.es/) - [Política de cookies](https://www.condenast.com/privacy-pages/spain/politica-de-cookies) - [Política de afiliación](https://www.condenast.com/privacy-pages/spain/politica-de-afiliacion) - [Site Map](https://www.glamour.es/sitemap) © 2026 Condé Nast. ###### Select international site España - [Brazil](http://revistaglamour.globo.com/) - [Bulgaria](https://glamour.bg/) - [Germany](https://www.glamour.de/) - [Hungary](https://www.glamour.hu/) - [Mexico](https://www.glamour.mx/) - [Poland](https://www.glamour.pl/) - [Romania](https://www.glamour.ro/) - [South Africa](https://www.glamour.co.za/) - [UK](https://www.glamourmagazine.co.uk/) - [US](https://www.glamour.com/)
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Y no hablamos de quedar con nuestras amigas, porque nos lo pasamos muy bien pero al final siempre salen a relucir nuestras miserias, sino de formas de cuidarse y parar que vienen muy bien tanto a tu mente como a tu cuerpo. Hablamos de [regalarse un buen masaje](https://www.glamour.es/belleza/cuerpo/articulos/masaje-relajante-personalizado-cuerpo/49447). ![Estos masajes relajantes te dejan nueva](https://media.glamour.es/photos/670e66f71be3c1b004cd7985/master/w_1600%2Cc_limit/GettyImages-1135992331.jpg) H. Armstrong Roberts/ClassicStock/Getty Images Parece que [los masajes corporales](https://www.glamour.es/articulos/masaje-relajante-revitaliza-cuerpo) han pasado a un segundo plano en el mundo de los tratamientos de belleza. Puestas a gastar dinero, preferimos invertir es algo que nos repercuta un beneficio más vistoso como parecer más jóvenes o, en el caso del cuerpo, atenuar la celulitis o atacar la grasa localizada. Pero no deberíamos olvidar el factor regenerador de un buen masaje enfocado a relajar el cuerpo y por ello hemos seleccionado una serie de masajes de los que sales como nueva y con los que consigues un reseteo mental digno de unas vacaciones. Highlands en el Lush Spa Los tratamientos del [Lush Spa](https://www.glamour.es/belleza/bienestar/articulos/masaje-de-cabeza-cuello-relajar/60457) siempre van un paso más allá a nivel sensorial y su última creación, un masaje inspirado en las Tierras Altas escocesas, se va a convertir en todo un viaje. Este masaje 60 minutos con piedras calientes empieza antes del masaje en sí. La experiencia comienza con una consulta con piedras escocesas de mármol, de 250 millones de años, talladas con símbolos ancestrales que corresponden a diferentes estados mentales que te ayudarán a enfocar tu masaje a nivel mental. La habitación se perfuma con incienso de tojo, inspirándose así en el ritual celta saining, en el que se queman ramas secas para purificar y proteger el entorno. Y después comienza el masaje de cuerpo entero en el que se aplican piedras calientes de basalto natural con las que se masajea el cuerpo en conjunción con un un aceite sólido de masaje infundido con artemisa, un ingrediente cultivado en Escocia tradicionalmente utilizado para calmar el sistema nervioso. Todo ello al ritmo de una música inspirada en las Highlands en la que el gaélico es protagonista y enfocada a la relajación y a la paz interior. El tratamiento termina con un té escocés reconfortante, infusionado con brezo, que completa la sensación de bienestar. ![Imagen del masaje Highlands en el Lush Spa.](https://media.glamour.es/photos/670e65a053dd5e0ce7874708/master/w_1600%2Cc_limit/highland_spa_treatment_23%25205.jpg) Imagen del masaje Highlands en el Lush Spa. Masaje relajante en Beldon Beauty Este masaje relajante, que se puede realizar de manera individual o en pareja, comienza con un conjunto de [técnicas de respiración guiada](https://www.glamour.es/articulos/tener-mas-energia-gracias-a-tu-respiracion). También se realizan una serie de estiramientos que ayudan a distender los músculos y activar la circulación sanguínea de cara al masaje. Durante el masaje se combina la terapia manual con el masaje con piedras de jade, las protagonistas absolutas de este ritual gracias a su historia ancestral en el cuidado y la salud. De esta manera se potencia el efecto drenante, la estimulación de la circulación sanguínea y la relajación de los músculos. Abhyanga en el Spa del Four Seasons Este masaje de 60 o 90 minutos está inspirado en el Ayurveda y en sus antiguas tradiciones curativas. Durante el masaje se combinan técnicas del masaje Abhyanga, un masaje tradicional que combina el trabajo manual con aceites para conseguir el equilibrio energético entre las energías de la mente y del cuerpo. Esta experiencia involucra a todo el cuerpo gracias a los movimientos fluidos y a una presión que va de ligera a media para equilibrar los chakras y restaurar los niveles de energía. Se trata de un masaje holístico que induce un estado de relajación profunda por lo que la desconexión está asegurada. [SUSCRÍBETE AQUÍ](https://link.glamour.es/join/6d9/glamour-signup) a nuestra newsletter para recibir todas las novedades de Glamour.
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