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Calculated Shard: 186 (from laksa127)

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Response:

{"found_url":"https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/glosario\/masaje-relajante","crawl_time":1776007952,"first_indexed_time":1593097154,"http_code":200,"src_unparsed":"com,fisioterapia-online!www,\/glosario\/masaje-relajante s443","src_root_hash":"531092680579552186","history_drop_reason":null,"meta_title":"Masaje relajante | Qué es, indicaciones, contraindicaciones y efectos corporales","meta_descriptions":["El masaje relajante es una técnica compuesta de diferentes métodos manuales suaves y rítmicos con la finalidad de relajar y descontracturar la ..."],"attrs_boilerpipe_text":"En nuestro día a día estamos sometidos a un estrés habitual que genera de una u otra forma la acumulación de tensiones en los músculos que involucran la espalda y cuello, lo que produce fatigas musculares, dolores y sobre todo agotamiento mental. Una de las técnicas utilizadas y que genera beneficios en el cuerpo es el\nmasaje relajante\n.\n\"El masaje relajante es una técnica compuesta de diferentes métodos manuales suaves y rítmicos con la finalidad de relajar y descontracturar la musculatura.\"\n¿Cuáles son los beneficios de un masaje relajante?\nEl\nobjetivo principal de un masaje relajante\nestá orientado en mejorar el bienestar de la persona, esto involucra eliminar las tensiones musculares producto del estrés diario, disminuir el dolor, mejorar la circulación aumentando el aporte de oxígeno en los tejidos, conseguir un estado de relajación mental, a disminuir los síntomas de ansiedad, restaura la armonía interna que se ha perdido aumentando el autoestima y la energía indispensable para el cuerpo.\nTambién se ha demostrado que el masaje relajante mejora el desempeño del sistema inmunológico y aumenta la producción de\nendorfinas\n y\nmelatonina\n.\n\"El masaje relajante además de un medio eficaz para mejorar la sensación de bienestar, también es un medio potente para mantener un buen estado de salud en general.\" \n¿Cuáles son las contraindicaciones del masaje relajante?\nAunque este tipo de\nmasaje\ntiene un amplio esquema de indicaciones por su forma de aplicación también posee contraindicaciones que puedan afectar en lugar de favorecer al paciente.\nDentro de las consideraciones para no aplicar técnicas de masaje de forma general se encuentran: zonas corporales con heridas abiertas, enfermedades vasculares como la tromboflebitis, cirugías de columna vertebral delicadas, fracturas no consolidadas, hemorragias y lesiones en la piel como lo es la dermatitis.","attrs_markdown":"[Pasar al contenido principal](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/glosario\/masaje-relajante#main-content)\n\n- [Deporte](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/fisioterapia-deporte-deportiva \"Artículos, vídeos e infografías de Fisioterapia Deportiva\")\n- 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[Cervicobraquialgia](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/cervicobraquialgia-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Cervicobraquialgia\")\n- [Contracturas de trapecios](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/contracturas-de-trapecios-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Contracturas de trapecios\")\n\n[...](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/taxonomy\/term\/7655 \"Ver más categorías de Cervicales\")\n\n[Hombro - Brazo](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/lesiones\/hombro-brazo-patologias-y-su-tratamiento \"Hombro - Brazo\")\n\n- [Fractura de hombro - Húmero](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/fractura-de-hombro-humero-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Fractura de hombro - Húmero\")\n- [Dolor de hombro](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/dolor-de-hombro-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Dolor de hombro\")\n- [Tendinitis del Manguito Rotador](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/tendinitis-del-manguito-rotador-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Tendinitis del Manguito Rotador\")\n- [Impingement subacromial o síndrome de impactación](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/impingement-subacromial-o-sindrome-de-impactacion-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Impingement subacromial o síndrome de impactación\")\n- [Hombros adelantados](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/hombros-adelantados-caidos-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Hombros adelantados\")\n\n[...](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/taxonomy\/term\/7656 \"Ver más categorías de Hombro - Brazo\")\n\n[Codo](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/lesiones\/codo-patologias-y-su-tratamiento \"Codo\")\n\n- [Fractura de Codo (Cabeza de radio)](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/fractura-de-codo-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Fractura de Codo (Cabeza de radio)\")\n- [Dolor de codo](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/dolor-de-codo-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Dolor de codo\")\n- [Epitrocleitis o codo de golfista](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/epitrocleitis-o-codo-de-golfista-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Epitrocleitis o codo de golfista\")\n- [Epicondilitis o codo de tenista](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/epicondilitis-o-codo-de-tenista-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Epicondilitis o codo de tenista\")\n- [Otras lesiones de codo](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/otras-lesiones-de-codo-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Otras lesiones de codo\")\n\n[...](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/taxonomy\/term\/7657 \"Ver más categorías de Codo\")\n\n[Muñeca - Mano](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/lesiones\/muneca-mano-patologias-y-su-tratamiento \"Muñeca - Mano\")\n\n- [Dolor de muñeca](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/dolor-de-muneca-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Dolor de muñeca\")\n- [Ganglión de muñeca o Quiste sinovial](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/ganglion-de-muneca-o-quiste-sinovial-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Ganglión de muñeca o Quiste sinovial\")\n- [Sindrome de Dupuytren](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/sindrome-de-dupuytren-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Sindrome de Dupuytren\")\n- [Artrosis del Pulgar o Rizartrosis](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/artrosis-del-pulgar-o-rizartrosis-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Artrosis del Pulgar o Rizartrosis\")\n- [Otras lesiones de la muñeca y mano](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/otras-lesiones-de-la-muneca-y-mano-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Otras lesiones de la muñeca y mano\")\n\n[...](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/taxonomy\/term\/7658 \"Ver más categorías de Muñeca - Mano\")\n\n[Reumatología](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/lesiones\/reumatologia-lesiones-patologias \"Reumatología\")\n\n- [Espondilitis anquilopoyética](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/espondilitis-anquilopoyetica-anquilosante-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Espondilitis anquilopoyética\")\n- [Artrosis como algo genérico](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/artrosis-como-algo-generico-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Artrosis como algo genérico\")\n- [Lupus eritematoso](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/lupus-eritematoso-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Lupus eritematoso\")\n- [Puntos gatillo - Síndrome de Dolor miofascial](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/puntos-gatillo-sindrome-dolor-miofascial-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Puntos gatillo - Síndrome de Dolor miofascial\")\n- [Osteoporosis](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/osteoporosis-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Osteoporosis\")\n\n[...](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/taxonomy\/term\/7667 \"Ver más categorías de Reumatología\")\n\n[Neurología](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/lesiones\/neurologia-patologias-y-su-tratamiento \"Neurología\")\n\n- [Tetraplejia](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/tetraplejia-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Tetraplejia\")\n- [Lesión medular – Paraplejia](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/lesion-medular-paraplejia-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Lesión medular – Paraplejia\")\n- [Ataxia cerebelosa](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/ataxia-cerebelosa-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Ataxia cerebelosa\")\n- [Parálisis Cerebral](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/paralisis-cerebral-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Parálisis Cerebral\")\n- [Hemiplejia - ACV - Ictus](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/hemiplejia-acv-ictus-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Hemiplejia - ACV - Ictus\")\n\n[...](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/taxonomy\/term\/7668 \"Ver más categorías de Neurología\")\n\n[Tercera edad - Geriatría](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/lesiones\/tercera-edad-geriatria-patologias-y-su-tratamiento \"Tercera edad - Geriatría\")\n\n- [Enfermedad de Parkinson](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/enfermedad-parkinson-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Enfermedad de Parkinson\")\n- [Enfermedad de Alzheimer](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/enfermedad-alzheimer-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Enfermedad de Alzheimer\")\n- [Fractura de cadera del anciano](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/fractura-cadera-anciano-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Fractura de cadera del anciano\")\n\n[...](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/taxonomy\/term\/7838 \"Ver más categorías de Tercera edad - Geriatría\")\n\n[Cardio - Vascular](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/lesiones\/cardio-vascular-lesiones-patologias \"Cardio - Vascular\")\n\n- [Linfedema - Lipedema](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/linfedema-lipedema-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Linfedema - Lipedema\")\n- [Trombosis venosa profunda](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/trombosis-venosa-profunda-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Trombosis venosa profunda\")\n\n[...](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/taxonomy\/term\/7669 \"Ver más categorías de Cardio - Vascular\")\n\n[Respiratorio](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/lesiones\/sistema-respiratorio-patologias-y-su-tratamiento \"Respiratorio\")\n\n- [Fibrosis quistica](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/fibrosis-quistica-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Fibrosis quistica\")\n- [Asma](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/asma-bronquial-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Asma\")\n- [EPOC](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/epoc-enfermedad-obstructiva-cronica-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"EPOC\")\n- [Bronquiolitis](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/bronquiolitis-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Bronquiolitis\")\n\n[...](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/taxonomy\/term\/7670 \"Ver más categorías de Respiratorio\")\n\n[Otras patologías y lesiones](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/lesiones\/otras-patologias-y-lesiones \"Otras patologías y lesiones\")\n\n- [Sedentarismo y dinamismo](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/sedentarismo-dinamismo-beneficios-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Sedentarismo y dinamismo\")\n- [Fracturas óseas](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/fracturas-oseas-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Fracturas óseas\")\n- [Sexualidad](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/sexualidad-fisioterapia-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento \"Sexualidad\")\n- 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Roller\")\n- [Fundamentos del automasaje](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/fundamentos-teoricos-auto-masaje \"Fundamentos del automasaje\")\n- [Automasajes para pie y tobillo](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/auto-masajes-pie-tobillo \"Automasajes para pie y tobillo\")\n- [Automasajes para pelvis, cadera y pierna](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/auto-masajes-pelvis-cadera-pierna \"Automasajes para pelvis, cadera y pierna\")\n- [Automasajes para espalda y vientre](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/auto-masajes-espalda-vientre \"Automasajes para espalda y vientre\")\n- [Automasajes para cabeza, cuello y hombros](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/auto-masajes-cabeza-cuello-hombros \"Automasajes para cabeza, cuello y hombros\")\n- [Automasajes para hombro y brazo](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/auto-masajes-hombro-brazo \"Automasajes para hombro y brazo\")\n\n[...](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/taxonomy\/term\/6972 \"Ver más categorías de Automasajes\")\n\n[Estiramientos musculares](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/estiramientos-musculares-flexibilidad \"Estiramientos musculares\")\n\n- [Bases teóricas de los estiramientos](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/bases-teoricas-estiramientos-musculares \"Bases teóricas de los estiramientos\")\n- [Estiramientos para piernas, caderas y rodillas](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/estiramientos-piernas-caderas-rodillas \"Estiramientos para piernas, caderas y rodillas\")\n- [Estiramientos de espalda](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/estiramientos-espalda-columna \"Estiramientos de espalda\")\n- [Estiramientos de cuello o cervicales](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/estiramientos-cuello-cervicales \"Estiramientos de cuello o cervicales\")\n- [Estiramientos de hombro y brazos](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/estiramientos-hombro-brazos \"Estiramientos de hombro y brazos\")\n- [Rutinas de ejercicios y estiramientos](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/rutinas-ejercicios-estiramientos \"Rutinas de ejercicios y estiramientos\")\n\n[...](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/taxonomy\/term\/6974 \"Ver más categorías de Estiramientos musculares\")\n\n[Ejercicios](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/ejercicios-fisioterapia \"Ejercicios\")\n\n- [Ejercicios de pilates](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/ejercicios-pilates-suelo \"Ejercicios de pilates\")\n- [GAH - Gimnasia Abdominal Hipopresiva](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/gah-abdominales-hipopresivos \"GAH - Gimnasia Abdominal Hipopresiva\")\n- [Postura corporal - Bases para comprenderla y ejercicios](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/postura-corporal-bases-ejercicios \"Postura corporal - Bases para comprenderla y ejercicios\")\n- [K-Stretch - Trabajo postural](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/k-stretch-trabajo-postural \"K-Stretch - Trabajo postural\")\n- [Trabajo de 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\"GAH - Gimnasia Abdominal Hipopresiva\")\n\n[Suelo pélvico y uroginecología](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/mujer-suelo-pelvico \"Suelo pélvico y uroginecología\")\n\n- [Vaginismo](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/mujer-suelo-pelvico-y-uroginecologia\/vaginismo \"Vaginismo\")\n- [Amenorrea](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/mujer-suelo-pelvico-y-uroginecologia\/amenorrea \"Amenorrea\")\n- [Dismenorrea](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/mujer-suelo-pelvico-y-uroginecologia\/dismenorrea \"Dismenorrea\")\n- [Endometriosis](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/mujer-suelo-pelvico-y-uroginecologia\/endometriosis \"Endometriosis\")\n- [Incontinencia urinaria](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/mujer-suelo-pelvico-y-uroginecologia\/incontinencia-urinaria \"Incontinencia urinaria\")\n\n[...](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/taxonomy\/term\/6956 \"Ver más categorías de Suelo pélvico y uroginecología\")\n\n[Embarazo, parto y 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[FisioOnline](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/ \"FisioOnline\")\n2. [Glosario](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/glosario \"Glosario\")\n3. Masaje relajante\n\n## Definición - Qué es Masaje relajante\nEl **masaje relajante** es una técnica compuesta de diferentes métodos manuales suaves y rítmicos con la finalidad de relajar y descontracturar la musculatura afectada. Es un masaje enfocado en las zonas corporales donde generalmente se acumula tensión muscular como lo es la espalda y cuello, además de buscar el estado de relajación y salud mental en la persona que se le es aplicado.\n\n### Vídeo sobre Masaje relajante\n[MASAJE RELAJANTE \\| Qué es, indicaciones, contraindicaciones y efectos corporales](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/file\/masaje-relajante-que-es-indicaciones-contraindicaciones-y-efectos-corporales)\n\nVideo of MASAJE RELAJANTE \\| Qué es, indicaciones, contraindicaciones y efectos corporales\n\n### Apoyo gráfico\n![masaje relajante](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/sites\/default\/files\/styles\/post_image\/public\/glosario_images\/xmasaje_relajante_cuerpo_salud_beneficios.jpg,qitok=A8ctr0HS.pagespeed.ic.Cl729Ei_6m.jpg)\n\n[![Lead Magnet Genérico - 7 claves para resolver tus dolencias](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/sites\/default\/files\/media_field\/genericoweb.gif)](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/registro-7-claves-para-mejorar-tus-dolencias?utm_source=fisioterapia-online.com&utm_medium=banner&utm_campaign=Lead_magnet_generico \"Lead Magnet Genérico - 7 claves para resolver tus dolencias\")\n\n[![Lead Magnet Genérico - 7 claves para resolver tus dolencias](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/sites\/default\/files\/media_field_mobile\/genericomobile.gif)](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/registro-7-claves-para-mejorar-tus-dolencias?utm_source=fisioterapia-online.com&utm_medium=banner&utm_campaign=Lead_magnet_generico \"Lead Magnet Genérico - 7 claves para resolver tus dolencias\")\n\nEn nuestro día a día estamos sometidos a un estrés habitual que genera de una u otra forma la acumulación de tensiones en los músculos que involucran la espalda y cuello, lo que produce fatigas musculares, dolores y sobre todo agotamiento mental. Una de las técnicas utilizadas y que genera beneficios en el cuerpo es el **masaje relajante**.\n\n> *\"El masaje relajante es una técnica compuesta de diferentes métodos manuales suaves y rítmicos con la finalidad de relajar y descontracturar la musculatura.\"*\n## ¿Cuáles son los beneficios de un masaje relajante?\nEl **objetivo principal de un masaje relajante** está orientado en mejorar el bienestar de la persona, esto involucra eliminar las tensiones musculares producto del estrés diario, disminuir el dolor, mejorar la circulación aumentando el aporte de oxígeno en los tejidos, conseguir un estado de relajación mental, a disminuir los síntomas de ansiedad, restaura la armonía interna que se ha perdido aumentando el autoestima y la energía indispensable para el cuerpo.\n\nTambién se ha demostrado que el masaje relajante mejora el desempeño del sistema inmunológico y aumenta la producción de [endorfinas](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/glosario\/neurotransmisores-endorfinas) y [melatonina](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/glosario\/hormona-melatonina).\n\n> *\"El masaje relajante además de un medio eficaz para mejorar la sensación de bienestar, también es un medio potente para mantener un buen estado de salud en general.\"*\n## ¿Cuáles son las contraindicaciones del masaje relajante?\nAunque este tipo de **masaje** tiene un amplio esquema de indicaciones por su forma de aplicación también posee contraindicaciones que puedan afectar en lugar de favorecer al paciente.\n\nDentro de las consideraciones para no aplicar técnicas de masaje de forma general se encuentran: zonas corporales con heridas abiertas, enfermedades vasculares como la tromboflebitis, cirugías de columna vertebral delicadas, fracturas no consolidadas, hemorragias y lesiones en la piel como lo es la dermatitis.\n\nCompartir:\n\n- [facebook](https:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/glosario\/masaje-relajante \"Compartir en Facebook\")\n- [twitter](https:\/\/twitter.com\/share?url=https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/glosario\/masaje-relajante&hashtags=FisioterapiaOnline \"Compartir en Twitter\")\n- [linkedin](https:\/\/www.linkedin.com\/shareArticle?mini=true&url=https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/glosario\/masaje-relajante \"Compartir en LinkedIn\")\n\n## Otros términos de Técnicas de fisioterapia\n- [Cinesiterapia](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/node\/23237 \"\n    \n      Cinesiterapia  \n  \")\n- [Crioterapia](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/node\/23238 \"\n    \n      Crioterapia  \n  \")\n- [Termoterapia](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/node\/23239 \"\n    \n      Termoterapia  \n  \")\n- [Electroestimulación](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/node\/23240 \"\n    \n      Electroestimulación  \n  \")\n- [Electroterapia](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/node\/23241 \"\n    \n      Electroterapia  \n  \")\n- [FNP](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/node\/23242 \"\n    \n      FNP   \n  \")\n- [Hidroterapia](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/node\/23243 \"\n    \n      Hidroterapia  \n  \")\n- [Magnetoterapia](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/node\/23244 \"\n    \n      Magnetoterapia  \n  \")\n- [Microondas](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/node\/23245 \"\n    \n      Microondas  \n  \")\n- [Onda corta](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/node\/23246 \"\n    \n      Onda corta  \n  \")\n\n[![Descarga 3 capítulos del libro de Fiit Concept - Comprendiendo tu dolor](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/sites\/default\/files\/media_field\/libroweb.gif)](https:\/\/www.fiit-concept.com\/registro-descarga-extracto-fiit?utm_source=fisioterapia-online.com&utm_medium=banner&utm_campaign=Lead_magnet_libro \"Descarga 3 capítulos del libro de Fiit Concept - Comprendiendo tu dolor\")\n\n[![Extracto comprendiendo tu dolor](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/sites\/default\/files\/media_field_mobile\/libromobile.gif)](https:\/\/www.fiit-concept.com\/registro-descarga-extracto-fiit?utm_source=fisioterapia-online.com&utm_medium=banner&utm_campaign=Lead_magnet_libro \"Descarga 3 capítulos del libro de Fiit Concept - Comprendiendo tu dolor\")\n\n- [Facebook](https:\/\/www.facebook.com\/fisiosonline \"Facebook\")\n- [Twitter](https:\/\/twitter.com\/fisio_online \"Twitter\")\n- [Instagram](https:\/\/www.instagram.com\/fisioterapia_online \"Instagram\")\n- [YouTube](https:\/\/www.youtube.com\/c\/Fisioterapia-online \"YouTube\")\n- [linkedIn](https:\/\/www.linkedin.com\/company\/fisioterapia-online-com \"linkedIn\")\n\nFisioOnline ofrece ejercicios terapéuticos, estiramientos y recomendaciones para cuidar la salud, redactados por **profesionales sanitarios titulados**\n\n[Sobre nosotros](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/nuestro-proyecto \"Conoce nuestro proyecto y quiénes somos\")\n\n\\|\n\n[Nuestros datos](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/nuestros-datos \"Mira los datos estadísticos de FisioOnline\")\n\n\\|\n\n[Publicítate con nosotros](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/publicitate-con-nosotros-landing \"Haz publicidad dentro de FisioOnline\")\n\n\\|\n\n[Colabora con nosotros](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/colabora-con-nosotros-landing \"¿Quieres participar en nuestro proyecto?\")\n\n\\|\n\n[Suscríbete a nuestro boletín](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/newsletter-subscription \"Recibe las últimas publicaciones de FisioOnline en tu correo\")\n\n\\|\n\n[Mapa del sitio](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/sitemap \"Mapa del sitio web FisioOnline\")\n\n[Fisioterapia-Online](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/ \"Fisioterapia-Online\")\n\n[FisioCampus](https:\/\/www.fisiocampus.com\/ \"FisioCampus\")\n\n[FisioStock](https:\/\/www.fisiostock.com\/ \"FisioStock\")\n\n[FisioClinics](https:\/\/fisio-clinics.com\/ \"FisioClinics\")\n\n[![Partes del cuerpo - 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Una de las técnicas utilizadas y que genera beneficios en el cuerpo es el **masaje relajante**.\n\n> *\"El masaje relajante es una técnica compuesta de diferentes métodos manuales suaves y rítmicos con la finalidad de relajar y descontracturar la musculatura.\"*\n## ¿Cuáles son los beneficios de un masaje relajante?\nEl **objetivo principal de un masaje relajante** está orientado en mejorar el bienestar de la persona, esto involucra eliminar las tensiones musculares producto del estrés diario, disminuir el dolor, mejorar la circulación aumentando el aporte de oxígeno en los tejidos, conseguir un estado de relajación mental, a disminuir los síntomas de ansiedad, restaura la armonía interna que se ha perdido aumentando el autoestima y la energía indispensable para el cuerpo.\n\nTambién se ha demostrado que el masaje relajante mejora el desempeño del sistema inmunológico y aumenta la producción de [endorfinas](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/glosario\/neurotransmisores-endorfinas) y [melatonina](https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/glosario\/hormona-melatonina).\n\n> *\"El masaje relajante además de un medio eficaz para mejorar la sensación de bienestar, también es un medio potente para mantener un buen estado de salud en general.\"*\n## ¿Cuáles son las contraindicaciones del masaje relajante?\nAunque este tipo de **masaje** tiene un amplio esquema de indicaciones por su forma de aplicación también posee contraindicaciones que puedan afectar en lugar de favorecer al paciente.\n\nDentro de las consideraciones para no aplicar técnicas de masaje de forma general se encuentran: zonas corporales con heridas abiertas, enfermedades vasculares como la tromboflebitis, cirugías de columna vertebral delicadas, fracturas no consolidadas, hemorragias y lesiones en la piel como lo es la dermatitis.","meta_canonical":null}

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[FisioOnline](https://www.fisioterapia-online.com/ "FisioOnline") 2. [Glosario](https://www.fisioterapia-online.com/glosario "Glosario") 3. Masaje relajante ## Definición - Qué es Masaje relajante El masaje relajante es una técnica compuesta de diferentes métodos manuales suaves y rítmicos con la finalidad de relajar y descontracturar la musculatura afectada. Es un masaje enfocado en las zonas corporales donde generalmente se acumula tensión muscular como lo es la espalda y cuello, además de buscar el estado de relajación y salud mental en la persona que se le es aplicado. ### Vídeo sobre Masaje relajante [MASAJE RELAJANTE \\| Qué es, indicaciones, contraindicaciones y efectos corporales](https://www.fisioterapia-online.com/file/masaje-relajante-que-es-indicaciones-contraindicaciones-y-efectos-corporales) Video of MASAJE RELAJANTE \\| Qué es, indicaciones, contraindicaciones y efectos corporales ### Apoyo gráfico ![masaje relajante](https://www.fisioterapia-online.com/sites/default/files/styles/post_image/public/glosario_images/xmasaje_relajante_cuerpo_salud_beneficios.jpg,qitok=A8ctr0HS.pagespeed.ic.Cl729Ei_6m.jpg) [![Lead Magnet Genérico - 7 claves para resolver tus dolencias](https://www.fisioterapia-online.com/sites/default/files/media_field/genericoweb.gif)](https://www.fisioterapia-online.com/registro-7-claves-para-mejorar-tus-dolencias?utm_source=fisioterapia-online.com&utm_medium=banner&utm_campaign=Lead_magnet_generico "Lead Magnet Genérico - 7 claves para resolver tus dolencias") [![Lead Magnet Genérico - 7 claves para resolver tus dolencias](https://www.fisioterapia-online.com/sites/default/files/media_field_mobile/genericomobile.gif)](https://www.fisioterapia-online.com/registro-7-claves-para-mejorar-tus-dolencias?utm_source=fisioterapia-online.com&utm_medium=banner&utm_campaign=Lead_magnet_generico "Lead Magnet Genérico - 7 claves para resolver tus dolencias") En nuestro día a día estamos sometidos a un estrés habitual que genera de una u otra forma la acumulación de tensiones en los músculos que involucran la espalda y cuello, lo que produce fatigas musculares, dolores y sobre todo agotamiento mental. Una de las técnicas utilizadas y que genera beneficios en el cuerpo es el masaje relajante. > "El masaje relajante es una técnica compuesta de diferentes métodos manuales suaves y rítmicos con la finalidad de relajar y descontracturar la musculatura." ## ¿Cuáles son los beneficios de un masaje relajante? El objetivo principal de un masaje relajante está orientado en mejorar el bienestar de la persona, esto involucra eliminar las tensiones musculares producto del estrés diario, disminuir el dolor, mejorar la circulación aumentando el aporte de oxígeno en los tejidos, conseguir un estado de relajación mental, a disminuir los síntomas de ansiedad, restaura la armonía interna que se ha perdido aumentando el autoestima y la energía indispensable para el cuerpo. También se ha demostrado que el masaje relajante mejora el desempeño del sistema inmunológico y aumenta la producción de [endorfinas](https://www.fisioterapia-online.com/glosario/neurotransmisores-endorfinas) y [melatonina](https://www.fisioterapia-online.com/glosario/hormona-melatonina). > "El masaje relajante además de un medio eficaz para mejorar la sensación de bienestar, también es un medio potente para mantener un buen estado de salud en general." ## ¿Cuáles son las contraindicaciones del masaje relajante? Aunque este tipo de masaje tiene un amplio esquema de indicaciones por su forma de aplicación también posee contraindicaciones que puedan afectar en lugar de favorecer al paciente. Dentro de las consideraciones para no aplicar técnicas de masaje de forma general se encuentran: zonas corporales con heridas abiertas, enfermedades vasculares como la tromboflebitis, cirugías de columna vertebral delicadas, fracturas no consolidadas, hemorragias y lesiones en la piel como lo es la dermatitis. Compartir: - [facebook](https://www.facebook.com/sharer.php?u=https://www.fisioterapia-online.com/glosario/masaje-relajante "Compartir en Facebook") - [twitter](https://twitter.com/share?url=https://www.fisioterapia-online.com/glosario/masaje-relajante&hashtags=FisioterapiaOnline "Compartir en Twitter") - [linkedin](https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.fisioterapia-online.com/glosario/masaje-relajante "Compartir en LinkedIn") ## Otros términos de Técnicas de fisioterapia - [Cinesiterapia](https://www.fisioterapia-online.com/node/23237 " Cinesiterapia ") - [Crioterapia](https://www.fisioterapia-online.com/node/23238 " Crioterapia ") - [Termoterapia](https://www.fisioterapia-online.com/node/23239 " Termoterapia ") - [Electroestimulación](https://www.fisioterapia-online.com/node/23240 " Electroestimulación ") - [Electroterapia](https://www.fisioterapia-online.com/node/23241 " Electroterapia ") - [FNP](https://www.fisioterapia-online.com/node/23242 " FNP ") - [Hidroterapia](https://www.fisioterapia-online.com/node/23243 " Hidroterapia ") - [Magnetoterapia](https://www.fisioterapia-online.com/node/23244 " Magnetoterapia ") - [Microondas](https://www.fisioterapia-online.com/node/23245 " Microondas ") - [Onda corta](https://www.fisioterapia-online.com/node/23246 " Onda corta ") [![Descarga 3 capítulos del libro de Fiit Concept - Comprendiendo tu dolor](https://www.fisioterapia-online.com/sites/default/files/media_field/libroweb.gif)](https://www.fiit-concept.com/registro-descarga-extracto-fiit?utm_source=fisioterapia-online.com&utm_medium=banner&utm_campaign=Lead_magnet_libro "Descarga 3 capítulos del libro de Fiit Concept - Comprendiendo tu dolor") [![Extracto comprendiendo tu dolor](https://www.fisioterapia-online.com/sites/default/files/media_field_mobile/libromobile.gif)](https://www.fiit-concept.com/registro-descarga-extracto-fiit?utm_source=fisioterapia-online.com&utm_medium=banner&utm_campaign=Lead_magnet_libro "Descarga 3 capítulos del libro de Fiit Concept - Comprendiendo tu dolor") - [Facebook](https://www.facebook.com/fisiosonline "Facebook") - [Twitter](https://twitter.com/fisio_online "Twitter") - [Instagram](https://www.instagram.com/fisioterapia_online "Instagram") - [YouTube](https://www.youtube.com/c/Fisioterapia-online "YouTube") - [linkedIn](https://www.linkedin.com/company/fisioterapia-online-com "linkedIn") FisioOnline ofrece ejercicios terapéuticos, estiramientos y recomendaciones para cuidar la salud, redactados por profesionales sanitarios titulados [Sobre nosotros](https://www.fisioterapia-online.com/nuestro-proyecto "Conoce nuestro proyecto y quiénes somos") \\| [Nuestros datos](https://www.fisioterapia-online.com/nuestros-datos "Mira los datos estadísticos de FisioOnline") \\| [Publicítate con nosotros](https://www.fisioterapia-online.com/publicitate-con-nosotros-landing "Haz publicidad dentro de FisioOnline") \\| [Colabora con nosotros](https://www.fisioterapia-online.com/colabora-con-nosotros-landing "¿Quieres participar en nuestro proyecto?") \\| [Suscríbete a nuestro boletín](https://www.fisioterapia-online.com/newsletter-subscription "Recibe las últimas publicaciones de FisioOnline en tu correo") \\| [Mapa del sitio](https://www.fisioterapia-online.com/sitemap "Mapa del sitio web FisioOnline") [Fisioterapia-Online](https://www.fisioterapia-online.com/ "Fisioterapia-Online") [FisioCampus](https://www.fisiocampus.com/ "FisioCampus") [FisioStock](https://www.fisiostock.com/ "FisioStock") [FisioClinics](https://fisio-clinics.com/ "FisioClinics") [![Partes del cuerpo - lesiones](https://www.fisioterapia-online.com/sites/default/files/human_body_spin.webp)Busca tu lesión](https://www.fisioterapia-online.com/busca-tu-lesion "Busca tu lesión") [Haz tu pregunta](https://www.fisioterapia-online.com/fisiorespuestas "Pregunta a nuestros fisioterapeutas") - [Aviso Legal y Política de Privacidad](https://www.fisioterapia-online.com/aviso-legal "Página de aviso legal y política de privacidad") - [Política de Cookies](https://www.fisioterapia-online.com/politica-de-cookies-fisioterapia-online "Página de política de cookies") - [Ayúdanos a mejorar](https://www.fisioterapia-online.com/ayudanos-mejorar-landing "Ayúdanos a mejorar nuestra web") - [Patrocinio y publicidad](https://www.fisioterapia-online.com/fuentes-de-financiacion-y-politica-publicitaria "Financiación y Publicidad") - [![Level AA conformance, W3C WAI Web Content Accessibility Guidelines 2.1](https://www.w3.org/WAI/WCAG21/wcag2.1AA-blue-v)](https://www.w3.org/WAI/WCAG2AA-Conformance "Explanation of WCAG 2 Level AA conformance") - [Certificación de Web de interés Sanitario](https://www.portalesmedicos.com/web_interes_sanitario/140129.htm "Web de Interés Sanitario")
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