ℹ️ Skipped - page is already crawled
| Filter | Status | Condition | Details |
|---|---|---|---|
| HTTP status | PASS | download_http_code = 200 | HTTP 200 |
| Age cutoff | PASS | download_stamp > now() - 6 MONTH | 0.4 months ago |
| History drop | PASS | isNull(history_drop_reason) | No drop reason |
| Spam/ban | PASS | fh_dont_index != 1 AND ml_spam_score = 0 | ml_spam_score=0 |
| Canonical | PASS | meta_canonical IS NULL OR = '' OR = src_unparsed | Not set |
| Property | Value |
|---|---|
| URL | https://www.fdoctor.ru/psy/povyshennaya-trevozhnost/ |
| Last Crawled | 2026-04-08 06:15:52 (10 days ago) |
| First Indexed | 2024-10-23 22:32:23 (1 year ago) |
| HTTP Status Code | 200 |
| Meta Title | Повышенная тревожность: лечение в клинике Семейный Доктор |
| Meta Description | Повышенная тревожность — как распознать симптомы и получить помощь в клинике «Семейный Доктор». Диагностика и терапия тревожных состояний, работа с беспокойством без причины. |
| Meta Canonical | null |
| Boilerpipe Text | Повышенная тревожность
Повышенная тревожность – это черта личности, которая проявляется в чувствах волнения, переживания и беспокойства, возникающих по незначительному поводу. Это не заболевание, а отдельный симптом, возникающий при различных состояниях у детей и взрослых. Лечением занимается врач-психотерапевт. Он использует методы индивидуальной и групповой психотерапии, по показаниям – назначает медикаменты.
Доступно в клиниках
Наименование
Стоимость
Акция
Врачебный консилиум Центра психического здоровья с участием доцента/профессора кафедры
25000
Врачебный консилиум Центра психического здоровья с участием заведующего отделением
20000
Групповой тренинг социальных навыков с врачом-психотерапевтом Центра психического здоровья
4000
Диагностика и лечение в центре психического здоровья в формате дневного пребывания с 2-местным размещением и 2-разовым питанием (все включено, 1 койко-день)
19000
Диагностика и лечение в центре психического здоровья с 1-местным размещением и 3-разовым питанием (все включено, 1 койко-день)
45000
Диагностика и лечение в центре психического здоровья с 2-местным размещением и 3-разовым питанием (все включено, 1 койко-день)
27000
Дополнительное участие врача-психиатра/психотерапевта Центра психического здоровья в парной/семейной консультации психологом
10000
Дополнительное участие врача-психиатра/психотерапевта Центра психического здоровья в индивидуальной консультации пациента психологом
8000
Дополнительное участие клинического психолога Центра психического здоровья в индивидуальной консультации пациента психотерапевтом
4000
Дополнительное участие клинического психолога Центра психического здоровья в парной/семейной консультации психотерапевтом
6000
Индивидуальная консультация клинического психолога первичная
6000
Индивидуальная консультация клинического психолога повторная
6000
Индивидуальное занятие лечебной физкультурой (30 мин)
2500
Индивидуальный сеанс телесной релаксации
5000
Индивидуальный сеанс терапии осознанности "mindfulness"
5000
Компьютерная сомнография с использованием прибора Watch PAT (КСГ)
20000
Консультация врача-ординатора психиатра/психотерапевта/сексолога Центра психического здоровья повторная контрольная (до 20 минут, для продления рецептов)
3000
Консультация врача-психиатра/психотерапевта на дому (в пределах МКАД)
25000
Консультация врача-психиатра/психотерапевта на дому (до 30 км от МКАД)
35000
Консультация врача-психиатра/психотерапевта Центра психического здоровья (стаж менее 3 лет) повторная контрольная (до 20 минут, для продления рецептов)
5000
Консультация врача-психиатра/психотерапевта Центра психического здоровья первичная
10000
Консультация врача-психиатра/психотерапевта Центра психического здоровья первичная (стаж менее 3 лет)
7000
Консультация врача-психиатра/психотерапевта Центра психического здоровья повторная
8000
Консультация врача-психиатра/психотерапевта Центра психического здоровья повторная (стаж менее 3 лет)
6000
Консультация врача-психиатра/психотерапевта Центра психического здоровья повторная контрольная (до 20 минут, для продления рецептов)
6000
Консультация врача-психиатра/психотерапевта/сексолога Центра психического здоровья (доцента, профессора кафедры) онлайн
25000
Консультация врача-психиатра/психотерапевта/сексолога Центра психического здоровья (доцента, профессора кафедры) первичная
25000
Консультация врача-психиатра/психотерапевта/сексолога Центра психического здоровья (доцента, профессора кафедры) повторная
25000
Консультация врача-психиатра/психотерапевта/сомнолога (заведующего отделением) повторная онлайн
15000
Консультация врача-психиатра/психотерапевта/сомнолога к.м.н. (заведующего отделением) повторная контрольная (до 20 минут, для продления рецептов)
10000
Консультация врача-психиатра/психотерапевта/сомнолога к.м.н. (заведующего Центром психического здоровья) первичная
25000
Консультация врача-психиатра/психотерапевта/сомнолога к.м.н. (заведующего Центром психического здоровья) первичная срочная (вне очереди)
50000
Консультация врача-психиатра/психотерапевта/сомнолога к.м.н. (заведующего Центром психического здоровья) повторная
15000
Консультация врача-сексолога Центра психического здоровья первичная
8000
6400
Консультация врача-сексолога Центра психического здоровья повторная
8000
Консультация врача-сексолога Центра психического здоровья повторная контрольная (до 20 минут, для продления рецептов)
6000
Консультация врача-сомнолога к.м.н. (заведующего Центром психического здоровья) с расшифровкой компьютерной сомнографии (после пройденной в отделении КСГ)
20000
Консультация психиатра/психотерапевта онлайн (до 1 часа)
5700
Консультация психиатра/психотерапевта онлайн (до 30 минут)
3900
Лечение в дневном стационаре Центра психического здоровья (до 4-х часов, без питания)
12000
Лечение нарушений сна в стационаре с использованием аппарата для нормализации сна (1 сеанс)
2000
Лечение нарушений сна на дому с использованием аппарата для нормализации сна (1 сутки)
1400
Лечение нарушений сна на дому с использованием аппарата для нормализации сна (курс, 7 суток)
7500
Нейропсихологическое обследование
15000
Патопсихологическое обследование
10000
Пребывание и наблюдение врачом в стационаре Центра психического здоровья с размещением в 2-местной палате при госпитализации после 20:00 (за первый койко-день)
10000
Предварительное консультирование врачом-психотерапевтом перед групповой психотерапией
5000
Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта первичный (до 30 мин.)
3900
Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта повторный (до 30 мин.)
3900
Прием ведущего врача психотерапевта с составлением индивидуального плана психосоматического наблюдения и здорового образа жизни (30 минут)
4300
Прием ведущего врача психотерапевта с составлением индивидуального плана психосоматического наблюдения и здорового образа жизни (30 минут) (Премиум)
6500
Прием ведущего врача-психиатра/ психотерапевта первичный (до 30 минут) (Премиум)
6500
Прием врача психотерапевта КМН/ведущий специалист первичный (до 1 часа)
6600
Прием врача психотерапевта КМН/ведущий специалист первичный (до 30 минут)
4300
Прием врача психотерапевта КМН/ведущий специалист повторный (до 1 часа)
6100
Прием врача психотерапевта КМН/ведущий специалист повторный (до 30 минут)
4300
Прием врача психотерапевта первичный (до 1 часа)
5700
Прием врача психотерапевта первичный (до 30 минут) (Премиум)
5500
Прием врача психотерапевта повторный (до 1 часа)
5200
Прием врача психотерапевта родственников пациента для сбора анамнеза (дополнительно к стоимости приема)
1990
Прием врача психотерапевта родственников пациента для сбора анамнеза (Премиум)
2400
Прием врача психотерапевта с составлением индивидуального плана психосоматического наблюдения и здорового образа жизни (30 минут)
3900
Прием врача психотерапевта с составлением индивидуального плана психосоматического наблюдения и здорового образа жизни (30 минут) (Премиум)
5500
Прием врача-ординатора психиатра/психотерапевта/сексолога Центра психического здоровья первичный
5000
4000
Прием врача-ординатора психиатра/психотерапевта/сексолога Центра психического здоровья повторный
4000
Прием врача-психиатра/ психотерапевта КМН/ведущий специалист первичный (до 1 часа) (премиум)
8500
Прием врача-психиатра/ психотерапевта КМН/ведущий специалист первичный (до 30 минут) (премиум)
6500
Прием врача-психиатра/ психотерапевта КМН/ведущий специалист повторный (до 1 часа) (премиум)
8000
Прием врача-психиатра/ психотерапевта КМН/ведущий специалист повторный (до 30 минут) (премиум)
6500
Прием врача-психиатра/ психотерапевта первичный (до 1 часа) (премиум)
7500
Прием врача-психиатра/ психотерапевта повторный (до 1 часа) (премиум)
7000
Прием врача-психиатра/ психотерапевта повторный (до 30 минут) (премиум)
5500
Прием врачом-психиатром/психотерапевтом/сексологом Центра психического здоровья родственников пациента / сопровождающих лиц (дополнительно к стоимости приема пациента)
5000
Психогенетическое консультирование
10000
Психообразовательное занятие (Школа психического здоровья)
2500
Психотерапевтический гипноз (до 1 часа)
4450
Психотерапевтическое тестирование (до 30 минут)
2010
Светотерапия (1 сеанс)
2000
Сеанс БОС-терапии
5000
Сеанс групповой медитации
1800
Сеанс групповой психотерапии с врачом-психотерапевтом Центра психического здоровья
5000
Сеанс индивидуальной психотерапии
5000
Сеанс индивидуальной психотерапии с врачом-ординатором психотерапевтом/сексологом Центра психического здоровья
5000
Сеанс индивидуальной психотерапии с врачом-психотерапевтом Центра психического здоровья
10000
Сеанс индивидуальной психотерапии с врачом-психотерапевтом Центра психического здоровья (стаж менее 3 лет)
7000
Сеанс индивидуальной психотерапии с врачом-сексологом Центра психического здоровья
8000
Сеанс когнитивной реабилитации (30 мин) с использованием программы «НЕЙРОНИКА»
2050
Сеанс психотерапии неврозов (до 1 часа)
2670
Сеанс сенсорной релаксации
1500
Семейная/парная консультация клинического психолога
8000
Семейное(парное) консультирование врачом-сексологом Центра психического здоровья
10000
8000
Семейное/парное консультирование врачом-ординатором психиатром/психотерапевтом/сексологом Центра психического здоровья
6000
Семейное/парное консультирование врачом-психиатром/психотерапевтом Центра психического здоровья (стаж менее 3 лет)
9000
Семейное/парное консультирование врачом-психиатром/психотерапевтом/сексологом Центра психического здоровья
15000
Транкраниальная магнитная стимуляция (ТМС) (1 сеанс)
5000
Экспертное заключение врача-психотерапевта с оформлением справки
3000
Почему возникает повышенная тревожность
Выделяют несколько факторов, способствующих появлению повышенной тревожности:
длительный психоэмоциональный стресс;
пережитое сильное нервное потрясение;
длительное физическое или умственное истощение;
перенесенные в детском или взрослом возрасте психотравмы;
регулярное подавление собственных желаний, стремлений или страхов;
врожденная высокая чувствительность к различным внешним раздражителям;
проблемы в семье, конфликты на работе, финансовые проблемы и другие сложные жизненные ситуации;
психические заболевания – расстройства личности и др.;
гормональные изменения – в частности, в подростковом возрасте, во время беременности, в климаксе;
хронические заболевания сердца, легких, пищеварительного тракта и других органов;
алкогольная или иная химическая зависимость.
Замечено, что повышенная тревожность чаще встречается у предрасположенных к этому людей, имеющих меланхолический темперамент, неуверенных в себе, склонных все контролировать и брать на себя чрезмерную ответственность.
Как проявляется повышенная тревожность
При повышенной тревожности могут наблюдаться следующие симптомы:
чувство постоянного беспокойства;
эмоциональное, а нередко и физическое напряжение;
сложности в общении с окружающими;
резкие перепады настроения;
повышенная раздражительность или плаксивость;
постоянная слабость и быстрая утомляемость;
снижение памяти и концентрации внимания;
снижение работоспособности;
заторможенность реакций и замедленное мышление;
нарушения сна: трудности с засыпанием, бессонница, частые пробуждения, кошмары.
У многих людей на фоне повышенной тревожности возникают различные вегетативные симптомы, которые легко принять за проявления какого-либо соматического заболевания:
учащенный пульс;
учащенное поверхностное дыхание;
чувство сдавления в груди, ощущение нехватки воздуха;
высокое или низкое артериальное давление;
боли в животе;
повышенная потливость, ощущение жара в лице или теле, озноб;
дрожание рук, слабость в руках или ногах;
неопределенные слабые боли или покалывания по всему телу;
тошнота, диарея, метеоризм.
Если при обследовании не выявляется нарушений со стороны внутренних органов, то можно предполагать, что такие симптомы связаны с повышенной тревожностью.
Чем опасна повышенная тревожность
У людей с повышенной тревожностью часто развиваются панические атаки. Это кратковременный приступ сильной тревоги, сопровождающийся различными вегетативными симптомами – например, частым пульсом, ощущением нехватки воздуха и дрожью в руках. Спровоцировать паническую атаку может какой-то фактор – нахождение в тесном замкнутом пространстве, встреча с неприятным человеком, конфликтная ситуация на работе. Нередко панические атаки возникают без видимых причин у предрасположенных к этому людей.
Повышенная тревожность также может привести к развитию генерализованного тревожного расстройства или депрессии. Своевременное обращение к специалисту помогает избежать развития нежелательных последствий и повысить качество жизни.
Что делать при повышенной тревожности
При постоянной или сильной тревоге нужно обратиться к врачу-психотерапевту. Специалист проведет психологическое тестирование, чтобы определить степень тяжести симптомов и выбрать подходящий метод терапии.
Повышенная тревожность – это не болезнь, а особенность личности, поэтому акцент делают на немедикаментозных методах. Прежде всего рекомендуется начать с изменений в образе жизни. Справиться с постоянной тревожностью помогает:
режим дня;
правильное питание;
регулярные физические нагрузки;
отказ от курения и алкоголя;
ограничение кофе, чая и других напитков, стимулирующих нервную систему.
При повышенной тревожности применяют различные методы психотерапии – индивидуальной или групповой. По показаниям врач может назначить медикаменты. Лекарственные препараты нужно будет принимать длительным курсом в сочетании с психотерапией.
Хочу выразить благодарность врачу - психотерапевту Котовой Анастасии Валерьевне за большую проделанную совместно работу! Удалось найти в себе внутреннюю силу, структурировать жизнь, привести в порядок ментальное здоровье. Побольше бы таких грамотных и неравнодушных врачей! Рекомендую!
Поликлиника №2
Все отлично. Начал разбираться в себе. Думаю отличный врач для старта.
Поликлиника №2
Большое спасибо Александру Олеговичу за помощь, оказанную мне в трудной для меня ситуации. Отдельное спасибо за обстоятельные ответы на мои многочисленные вопросы и то внимание, которое мне было уделено. Отличный специалист и просто хороший человек!
Поликлиника №2
Здравствуйте! Год назад моя жизнь координально изменилась благодаря Зуйковой Н.Л. К ней я попала по рекомендации своих знакомых, которые тоже ее посещали. Врач сразу к себе располагает, в воздухе царит атмосфера спокойствия, чувствуешь себя свободно и легко. С каждым посещением Надежды Леонидовны я чувствовала, что исцеляюсь. Профессиональный подход и компетенция врача помогли мне узреть в корень моей проблемы, изменить ситуацию и начать смотреть на эту жизнь через призму здоровья. Спасибо, что вы есть!
Поликлиника №2
Добрый день! Хотела бы поделиться отзывом о результатах, достигнутых вместе с Игорем Евгеньевичм! Сказать, что я пришла совершенно эмоционально разрушенной - не сказать ничего. По факту, оказалась тяжелая форма клинической депрессии. Но этот путь надо было проходить, и, без Игоря Евгеньевича, я бы не справилась. Прекрасно подобранная медикаментозная терапия, плюс психотерапия, дали потрясающий результат буквально в течение трех месяцев. Итог - я восстановилась полностью, вернулась в адекватную систему координат восприятия внешнего мира и событий, вернулась уверенность и здоровая самооценка, желание строить планы и их достигать. Проще говоря, я счастлива! Для меня это чудо! Спасибо!
Поликлиника №2
Благодарю Ирину Григорьевну за высокий профессионализм, внимательность и отзывчивость.
Поликлиника №2
Выражаю благодарность Надежде Леонидовне за высокий профессионализм. Надежда Леонидовна внимательно слушает, помогает разобраться в своих переживаниях, даёт ценные рекомендации. Искренне рекомендую данного специалиста.
Поликлиника №2
Выражаю огромную благодарность Александру Олеговичу за высокий профессионализм, уважительное и доброжелательное отношение, грамотный подбор медикаментозной терапии. Рекомендую данного специалиста.
Поликлиника №2
Хочу выразить огромную благодарность Зое Игоревне за внимательность, умение найти нужные слова и чуткость!Доктор настоящий профессионал, помогает, объясняет, раскладывает по полочкам, погружается в проблему и выводит из нее. Безоговорочно рекомендую!
Поликлиника №2
Во время первичной консультации было выявлено депрессивное состояние по причине высокого уровня стресса на протяжении многих лет, ведя предпринимательскую деятельность и управляя командой. Когда я попала в эту клинику я с радостью обнаружила, что я такая не одна, и такие ситуации бывают. Что жизнь в стрессе приводит к разным сложным последствиям. И в этой клинике умеют через заботу, показать людям, что с ними все в порядке. Нужно просто поддержать свой организм и помочь себе. Я прошла в клинике недельный курс, восстановилась, стала чувствовать себя намного лучше, стала активной. Вернулась уверенность в себе. У меня снова проснулся аппетит, желание жизни. Второй раз я лежала профилактически в клинике 3 дня, просто чтобы не доводить до критического состояния. Сделала программу антистресс, через год после лечения депрессивного эпизода. Особенно хочу отметить Игоря Евгеньевича, моего лечащего врача, с которым я постоянно на связи. И раз в полгода приезжаю к нему на профилактическую консультацию.
Поликлиника №2
Самая лучшая психотерапевтка на свете! Очень чутка, внимательная, понимающая. С ней я поняла, что для любой проблемы можно найти решение, боль постепенно отпустит, жизнь наладится. Прорабатывая старые проблемы вместе, груз прошлого отпускает, на душе становится легче. Мрачные мысли о тленности бытия уходят на второй план, хочется двигаться дальше и работать над собой. "Я не одна, мне хотят помочь"-мысль, которая присутствует в моей голове, когда нахожусь на приёме у Зои Игоревны. Ремиссии птср и прл-прекрасны! Каждая сессия с ней того стоит, без шуток
Поликлиника №2
самый лучший врач грамотный психиатр, выслушает внимательно потом сама все расскажет как пить лекарство.
Поликлиника №2
Хочется выразить слова благодарности и признательности Ирине Григорьевне! Замечательный доктор,профессионал,чуткий и милосердный человек.Большое спасибо за помощь мне и дочери .Наш путь к здоровью был долог и тернист .Благодаря Вам мы прошли его .Иногда было сложно и казалось,что Ад никогда не закончится,Ведь твой ребенок - это жизнь и счастье семьи.Благодаря Помощи Ирины Григорьевны мы не падали духом ,сражались всей семьёй.Спасибо Вам !
Поликлиника №2
Обратилась к Зое Игоревне в тяжёлом состоянии. Было сложно справиться с эмоциями, тревожность и отсутствием сна. Доктор очень внимательная, располагает к себе, постаралась разобраться в причинах моего плохого самочувствия, сильно мотивировала на смыл жизни, помогла определиться и выстроить план к выздоровлению, выписала медикаменты (признаюсь не сразу все подошло, главное принимать таблетки по схеме доктора, чаще наблюдаться, говорить о своём состоянии честно и открыто)
Поликлиника №2
Хороший специалист в сфере психиатрии. Качественно подобрала лекарства, сейчас уверенно иду на поправку (был поставлен диагноз - депрессия). Мне очень тяжело общаться с психологами и психотерапевтами, но этот врач терпелив ко мне, осторожен, приветлив. В общем, располагает к себе и работе над моей проблемой.
Поликлиника №2
Добрый день! Вчера была у доктора Арбузова! Спасибо огромное за помощь! Сперва метод взаимодействия несколько выбил меня из колеи, но по результату, я не просто поняла, а глубоко прочувствовала его эффективность! Очень тонко и изящно были сформированы направления для проработки! Игорь Евгеньевич, еще раз спасибо! Особенно за инициацию ощущения, что все ответы и резервы есть внутри меня!
Центр психического здоровья
Отличный специалист, помог справиться с проблемой алкоголя. Проявил большое участие к проблеме и крайне профессиональный подход.
Поликлиника №2
Неоднократно была на приеме у Бутарного Александра Олеговича. Он врач - волшебник!
У меня было постоянно плохое настроение, ужасное состояние, тревога, панические атаки, хотелось просто забиться в уголок и ни с кем не общаться. Врач выписал мне лечение, от которого через несколько дней мне стало лучше, появилось желание жить, куда-то ходить, встречаться с друзьями, радоваться, смеяться.
Жаль, что депрессию люди не воспринимают всерьез, хотя это очень опасное заболевание, которое не лечится взятием себя в руки.
Александр Олегович замечательный врач и настоящий профессионал своего дела. Я очень благодарна, что он вытащил меня из того ужасного состояния. Его схема лечения сработала на все 100%.
Если моим знакомым нужен будет врач психотерапевт, обязательно порекомендую Бутарного Александра Олеговича, т.к. хочу, чтобы счастливых и адекватны людей вокруг было больше.
Спасибо огромное за помощь!!!
Поликлиника №2
Обращались за помощью подросткового психотерапевта в клинике Семейный доктор.
Попали на прием к Александру Олеговичу, далее он вел полный цикл, включая наблюдение в стационаре пост-стрессовых ситуаций Семейного доктора.
Отмечу профессиональный подход, внимание к пациенту, обратную связь, глубокий и разносторонний анализ проблемы и грамотно подобранное лечение.
Все это в совокупности дает эффективный результат. Рекомендую его как профессионала своего дела.
Поликлиника №2
Хотим поблагодарить Александра Олеговича за внимательный, грамотный и высокопрофессиональный подход в процессе лечения. Подкупили скрупулезный подход, глубокий анализ, а также замечательное человеческое отношение, которое столь важно при обращении к врачам подобного профиля. Доверие - с первого приема. И положительный результат на момент выписки из центра постстрессовых состояний.
Центр психического здоровья
Показать все отзывы
Мнение врача
Зачастую тягостные телесные ощущения – разнообразные боли (алгии), например, головные, тазовые, ощущения, связанные с вегетативными дисфункциями, не вписывающиеся в клиническую картину соматической болезни, могут быть связаны с душевной напряженностью, скрытой депрессией, внутренним неосознанным невротическим конфликтом. В этом случае беседа с психотерапевтом может помочь прояснить природу этих ощущений, диагностически сориентироваться, и, соответственно, найти эффективный способ лечения.
Обычно с психотерапией сочетается лекарственное лечение, но бывают случаи, когда пациенты не настроены на лекарственное лечение, хотят научится справляться без лекарств, и тогда психотерапия может стать определяющим видом помощи. Уже на первой консультации я стараюсь дать пациенту необходимое разъяснение его состояния.
Коробушкина Наталья Валерьевна
Психиатр
Коробушкина Наталья Валерьевна
Психиатр
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Психотерапевт от А до Я
Ответы на вопросы
Наши адреса
Где получить услугу
пн-пт
08:00-21:00
сб
08:30-21:00
вс
09:00-21:00
+7 495 780 07 71
Москва, улица Воронцовская, дом 19А, строение 1
Ближайшая станция метро: ТАГАНСКАЯ |
| Markdown | СВАО
ВАО
ЮВАО
ЮАО
ЮЗАО
ЗАО
ЦАО
СЗАО
САО
01
02
03
05
06
07
08
09
1
0
1
1
1
2
14
18
15
16
17
Бабушкинская
Проспект Мира
Первомайская
Бауманская
Павелецкая
Теплый Стан
Шипиловская
Пражская
Академическая
Университет
Баррикадная
Речной Вокзал
Октябрьское
Братиславская
Таганская
Академика
Янгеля
Октябрьское
поле
Сайт использует cookies. [Правила использования.](https://www.fdoctor.ru/psy/povyshennaya-trevozhnost/#popupCookies)
[Семейный доктор Семейный доктор Семейный доктор](https://www.fdoctor.ru/ "Семейный доктор")
[Программа привилегий](https://www.fdoctor.ru/privileges/ "Нажмите, чтобы перейти по ссылке")
[Обратная связь](https://www.fdoctor.ru/psy/povyshennaya-trevozhnost/ "Нажмите, чтобы перейти по ссылке")
[Личный кабинет](https://lk.fdoctor.ru/ "Нажмите, чтобы перейти по ссылке")
[Быстрая оплата](https://www.fdoctor.ru/secure/prepay/ "Нажмите, чтобы перейти по ссылке")
[Скорая помощь](https://www.fdoctor.ru/skoraya-pomoshch/ "Нажмите, чтобы перейти по ссылке")
Вызов скорой помощи
[\+7 (495) 780-07-71](tel:74957800771 "Нажмите, чтобы самостоятельно позвонить по указанному номеру")
Колл-центр работает круглосуточно
[Скорая помощь круглосуточно](https://www.fdoctor.ru/skoraya-pomoshch/)
Записаться на прием
[Клиники и медцентры](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/)
Клиники и медцентры
[Поликлиники для детей и взрослых](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/?policlinic=true)
[Госпитальный центр](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/)
[Дневные стационары](https://www.fdoctor.ru/dnevnoy-statsionar/)
[Скорая помощь](https://www.fdoctor.ru/skoraya-pomoshch/)
[Диагностические центры](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/?diagnostic_centre=true)
[Детский центр](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/detskaya_poliklinika_na_karbysheva/)
[Стоматологический центр и сеть стоматологий](https://www.fdoctor.ru/stomatology-center/tsentr-stomatologii/)
[Центр психического здоровья](https://www.fdoctor.ru/psy/mental-health-center/)
[Центр косметологии и превентивной медицины](https://www.fdoctor.ru/beauty/tsentr-kosmetologii-i-preventivnoy-meditsiny/)
[Центр косметологии и пластической хирургии](https://www.fdoctor.ru/beauty/tsentr-kosmetologii-i-plasticheskoy-khirurgii/)
[Центр женского здоровья и косметологии](https://www.fdoctor.ru/beauty/tsentr-zhenskogo-zdorovya-i-kosmetologii/)
[Центр офтальмологии и хирургии глаза](https://www.fdoctor.ru/ophthalmology/tsentr-oftalmologii-i-khirurgii-glaza/)
[Центр гастроэнтерологии](https://www.fdoctor.ru/centr-gastroenterologii/centre/)
[Центр маммологии](https://www.fdoctor.ru/centr-mammologii/mammology/)
[Лаборатория](https://www.fdoctor.ru/laboratory/)
Записаться на прием
[Вся сеть клиник](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/)
[Стационар](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/)
Стационар
[Абдоминальная хирургия](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-obshchaya-khirurgiya/)
[Аритмология](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-aritmologiya/)
[Вертебрология](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-vertebrologiya/)
[Гинекология](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-operativnaya-ginekologiya/)
[Колопроктология](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-proktologiya/)
[ЛОР-хирургия](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-operativnaya-otorinolaringologiya/)
[Онкология и онкохирургия](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-onkologiya/)
[Педиатрия](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-pediatriya/)
[Пульмонология](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-pulmonologiya/)
[Сосудистая и рентгенэндоваскулярная хирургия](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-serdechno-sosudistaya-khirurgiya/)
[Терапия](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-terapiya/)
[Травматология и ортопедия](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-travmatologiya-i-ortopediya/)
[Урология и андрология](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-operativnaya-urologiya-i-andrologiya/)
[Флебология](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-flebologiya/)
[Центр бариатрической медицины](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-tsentr-bariatricheskoy-meditsiny/disease-ozhirenie/method-tsentr-bariatricheskoy-meditsiny/)
[Центр гастроэнтерологии](https://www.fdoctor.ru/centr-gastroenterologii/centre/)
[Центр косметологии и пластической хирургии](https://www.fdoctor.ru/beauty/tsentr-kosmetologii-i-plasticheskoy-khirurgii/)
[Центр маммологии](https://www.fdoctor.ru/centr-mammologii/mammology/)
[Центр офтальмологии и хирургии глаза](https://www.fdoctor.ru/ophthalmology/tsentr-oftalmologii-i-khirurgii-glaza/)
[Эндокринная хирургия](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-endokrinnaya-khirurgiya/)
Записаться на консультацию
[Оставить заявку](https://www.fdoctor.ru/psy/povyshennaya-trevozhnost/#popupConsultHosp "Оставить заявку")
[Услуги и цены](https://www.fdoctor.ru/services/)
Популярные услуги
Услуги врачей
Диагностика
Анализы
Операции
Оформление справок
[Все услуги](https://www.fdoctor.ru/services/)
[Гинеколог](https://www.fdoctor.ru/ginekolog/)
[Педиатр](https://www.fdoctor.ru/pediatr/)
[Аллерголог](https://www.fdoctor.ru/allergolog/)
[Вызов врача на дом](https://www.fdoctor.ru/vyzov-vracha-na-dom/)
[Гастроэнтеролог](https://www.fdoctor.ru/gastroenterolog/)
[Дерматолог](https://www.fdoctor.ru/dermatolog/)
[Детская стоматология](https://www.fdoctor.ru/detskaya-stomatologiya/)
[Кардиолог](https://www.fdoctor.ru/kardiolog/)
[Маммолог](https://www.fdoctor.ru/mammolog/)
[Невролог](https://www.fdoctor.ru/nevrolog/)
[Оториноларинголог (ЛОР)](https://www.fdoctor.ru/lor/)
[Офтальмолог](https://www.fdoctor.ru/oftalmolog/)
[Проктолог](https://www.fdoctor.ru/proktolog/)
[Психотерапевт](https://www.fdoctor.ru/psihoterapevt/)
[Стоматолог](https://www.fdoctor.ru/stomatolog/)
[Терапевт](https://www.fdoctor.ru/terapevt/)
[Травматолог](https://www.fdoctor.ru/travmatolog/)
[Уролог](https://www.fdoctor.ru/urolog/)
[Хирург](https://www.fdoctor.ru/hirurg/)
[Эндокринолог](https://www.fdoctor.ru/endokrinolog/)
[УЗИ](https://www.fdoctor.ru/uzi/)
[Рентген](https://www.fdoctor.ru/rentgen/)
[Компьютерная томография](https://www.fdoctor.ru/mskt/)
[МРТ](https://www.fdoctor.ru/mrt/)
[Маммография](https://www.fdoctor.ru/mammografiya/)
[Колоноскопия](https://www.fdoctor.ru/kolonoskopiya/)
[Компьютерная томография грудной клетки](https://www.fdoctor.ru/kt-grudnoy-kletki/)
[Коронарография](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-serdechno-sosudistaya-khirurgiya/disease-ishemicheskaya-bolezn-serdtsa/methoddiag-koronarografiya/)
[Ангиография](https://www.fdoctor.ru/angiografiya/)
[КТ легких](https://www.fdoctor.ru/kt-legkikh/)
[ЭКГ (электрокардиография)](https://www.fdoctor.ru/ekg-elektrokardiografiya/)
[Электроэнцефалография (ЭЭГ)](https://www.fdoctor.ru/elektroentsefalografiya-eeg/)
[Эндоскопия](https://www.fdoctor.ru/endoskopiya/)
[Биоимпедансометрия](https://www.fdoctor.ru/bioimpedansometriya/)
[Чреспищеводная эхокардиография](https://www.fdoctor.ru/chrespishchevodnaya-ekhokardiografiya/)
[Биохимия крови](https://www.fdoctor.ru/biokhimiya-krovi/)
[Биохимия мочи](https://www.fdoctor.ru/biokhimiya-mochi/)
[Гормоны](https://www.fdoctor.ru/gormony/)
[Диагностика анемий](https://www.fdoctor.ru/diagnostika-anemiy/)
[Иммуногематология](https://www.fdoctor.ru/immunogematologiya/)
[Иммунология](https://www.fdoctor.ru/immunologiya/)
[Исследования кала](https://www.fdoctor.ru/issledovaniya-kala/)
[Исследования мочи](https://www.fdoctor.ru/issledovanie-mochi/)
[Коагулограмма](https://www.fdoctor.ru/koagulogramma/)
[Культуральные исследования](https://www.fdoctor.ru/kulturalnye-issledovaniya/)
[Маркеры аутоиммунных заболеваний](https://www.fdoctor.ru/ophthalmology/lechenie-katarakty/)
[Микроскопические исследования](https://www.fdoctor.ru/mikroskopicheskie-issledovaniya/)
[Общий анализ крови](https://www.fdoctor.ru/obshchiy-analiz-krovi/)
[Онкомаркеры](https://www.fdoctor.ru/onkomarkery/)
[Профили](https://www.fdoctor.ru/profili/)
[ПЦР-диагностика инфекций](https://www.fdoctor.ru/pcr-diagnostika-infekciy/)
[Серология](https://www.fdoctor.ru/serologiya/)
[Генетические исследования](https://www.fdoctor.ru/geneticheskie-issledovaniya/)
[Цитологические исследования](https://www.fdoctor.ru/tsitologicheskie-issledovaniya/)
[Холецистэктомия - удаление желчного пузыря](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-obshchaya-khirurgiya/disease-zhelchnokamennaya-bolezn/method-kholetsistektomiya/)
[Литотрипсия - удаление камней из почек](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-operativnaya-urologiya-i-andrologiya/disease-mochekamennaya-bolezn/method-litotripsiya/)
[Баллонная ангиопластика и стентирование](https://www.fdoctor.ru/stentirovanie/)
[Исправление деформации стопы](https://www.fdoctor.ru/ispravlenie-deformacii-stopy/)
[Эндопротезирование коленного сустава](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-travmatologiya-i-ortopediya/disease-artroz-kolennogo-sustava/method-endoprotezirovanie-kolennogo-sustava/)
[Эндопротезирование тазобедренного сустава](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-travmatologiya-i-ortopediya/disease-perelom-sheyki-bedra/method-endoprotezirovanie-tazobedrennogo-sustava/)
[Резекция желудка](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-operativnaya-ginekologiya/disease-mioma-matki/method-miomektomiya/)
[Септопластика](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-operativnaya-otorinolaringologiya/disease-iskrivlenie-nosovoy-peregorodki/method-septoplastika/)
[ТУР аденомы простаты](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-operativnaya-urologiya-i-andrologiya/disease-adenoma-prostaty/method-tur-adenomy-prostaty/)
[Удаление миомы](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-operativnaya-ginekologiya/disease-mioma-matki/method-miomektomiya/)
[Медицинская карта для детского сада](https://www.fdoctor.ru/meditsinskaya-karta-dlya-detskogo-sada/)
[Медицинская карта для школы](https://www.fdoctor.ru/meditsinskaya-karta-dlya-shkoly/)
[Справка в бассейн (для детей)](https://www.fdoctor.ru/spravka-v-basseyn/)
[Справка в ГИБДД](https://www.fdoctor.ru/spravka-v-gai/)
Записаться на прием
[Новым пациентам](https://www.fdoctor.ru/info/first-method/ "Нажмите, чтобы перейти по ссылке на страницу") [Подготовка к анализам](https://www.fdoctor.ru/health/helpful_information/podgotovka_k_analizam/ "Нажмите, чтобы перейти по ссылке на страницу") [Подготовка к исследованиям](https://www.fdoctor.ru/health/helpful_information/podgotovka_k_instrumentalnoy_diagnostike/ "Нажмите, чтобы перейти по ссылке на страницу") [COVID](https://www.fdoctor.ru/covid/ "Нажмите, чтобы перейти по ссылке на страницу")
[Акции](https://www.fdoctor.ru/offers/)
[Комплексные программы обслуживания](https://www.fdoctor.ru/programy/#tab_annual-service-adults)
[Записаться на прием](https://www.fdoctor.ru/psy/povyshennaya-trevozhnost/)
- [Все акции](https://www.fdoctor.ru/psy/povyshennaya-trevozhnost/#submenu-actions-all)
- [Новым клиентам](https://www.fdoctor.ru/psy/povyshennaya-trevozhnost/#submenu-actions-new)
- [Повторным клиентам](https://www.fdoctor.ru/psy/povyshennaya-trevozhnost/#submenu-actions-old)
[Скидка 1000 рублей на первый визит](https://www.fdoctor.ru/new/)
до 31 января
[Кэшбэк до 1500р на все услуги за визит в январе](https://www.fdoctor.ru/offers/keshbek-do-1500r-na-vse-uslugi/)
до 31 января
[Скидка 25% на годовые программы медицинского обслуживания + сертификат на 3000р](https://www.fdoctor.ru/offers/skidka-25-na-godovye-programmy-meditsinskogo-obsluzhivaniya-sertifikat-na-3000/)
28-30 января
[Бесплатная\* консультация офтальмохирурга по поводу операции](https://www.fdoctor.ru/offers/besplatnaya-konsultatsiya-oftalmokhirurga-po-povodu-operatsii/)
до 28 февраля
[Бесплатная\* консультация хирурга по поводу операции](https://www.fdoctor.ru/offers/besplatnaya-konsultatsiya-hirurga-po-povodu-operatsii/)
до 28 февраля
[Скидка 1000 рублей на первый визит](https://www.fdoctor.ru/new/)
до 31 января
[Кэшбэк до 1500р на все услуги за визит в январе](https://www.fdoctor.ru/offers/keshbek-do-1500r-na-vse-uslugi/)
до 31 января
[Скидка 25% на годовые программы медицинского обслуживания + сертификат на 3000р](https://www.fdoctor.ru/offers/skidka-25-na-godovye-programmy-meditsinskogo-obsluzhivaniya-sertifikat-na-3000/)
28-30 января
[Бесплатная\* консультация офтальмохирурга по поводу операции](https://www.fdoctor.ru/offers/besplatnaya-konsultatsiya-oftalmokhirurga-po-povodu-operatsii/)
до 28 февраля
[Бесплатная\* консультация хирурга по поводу операции](https://www.fdoctor.ru/offers/besplatnaya-konsultatsiya-hirurga-po-povodu-operatsii/)
до 28 февраля
[Кэшбэк до 1500р на все услуги за визит в январе](https://www.fdoctor.ru/offers/keshbek-do-1500r-na-vse-uslugi/)
до 31 января
[Скидка 25% на годовые программы медицинского обслуживания + сертификат на 3000р](https://www.fdoctor.ru/offers/skidka-25-na-godovye-programmy-meditsinskogo-obsluzhivaniya-sertifikat-na-3000/)
28-30 января
[Бесплатная\* консультация офтальмохирурга по поводу операции](https://www.fdoctor.ru/offers/besplatnaya-konsultatsiya-oftalmokhirurga-po-povodu-operatsii/)
до 28 февраля
[Бесплатный\* прием перед удалением новообразования кожи + скидка 15% на удаление](https://www.fdoctor.ru/offers/besplatnyy-priem-pered-udaleniem-novoobrazovaniya-kozhi-skidka-15-na-udalenie/)
до 28 февраля
[Скидки на лазерную коррекцию зрения: -15% на Femto Super LASIK, -20% на ReLEx SMILE](https://www.fdoctor.ru/offers/skidki-na-lazernuyu-korrektsiyu-zreniya-15-na-femto-super-lasik-20-na-relex-smile/)
до 28 февраля
[Все акции](https://www.fdoctor.ru/offers/)
[Врачи](https://www.fdoctor.ru/doctors/)
Популярные специальности
[Аллерголог](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/allergolog/)
[Врач ультразвуковой диагностики](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/vrach-ultrazvukovoy-diagnostiki/)
[Гастроэнтеролог](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/gastroenterolog/)
[Гинеколог](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/ginekolog/)
[Дерматолог](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/dermatolog/)
[Детский эндокринолог](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/detskiy-endokrinolog/)
[Косметолог](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/kosmetolog/)
[ЛОР](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/lor/)
[Офтальмолог](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/oftalmolog/)
[Педиатр](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/pediatr/)
[Стоматолог](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/stomatolog/)
[Терапевт](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/terapevt/)
[Травматолог-ортопед](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/travmatolog-ortoped/)
[Уролог](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/urolog/)
[Хирург](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/khirurg/)
[Эндокринолог](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/endokrinolog/)
Записаться на прием
[Все врачи](https://www.fdoctor.ru/doctors/) [Задать вопрос врачу](https://www.fdoctor.ru/psy/povyshennaya-trevozhnost/#popupAskDoctor) [Профессиональные сообщества](https://www.fdoctor.ru/sova/) [Задать вопрос врачу](https://www.fdoctor.ru/faq/ "Нажмите, чтобы перейти по ссылке на страницу")
[Программы](https://www.fdoctor.ru/programy/our_programs/)
Физическим лицам
[Годовое обслуживание для взрослых](https://www.fdoctor.ru/programy/our_programs/annual-service-adults/)
[Годовое обслуживание для детей](https://www.fdoctor.ru/programy/our_programs/annual-children-s-services/)
[Ведение беременности](https://www.fdoctor.ru/programy/our_programs/pregnancy/)
[Семейное предложение](https://www.fdoctor.ru/offers/semeynoe-predlozhenie/)
[Оформление справок](https://www.fdoctor.ru/programy/our_programs/the-certificates/)
[Экспресс-диагностика](https://www.fdoctor.ru/programy/our_programs/express-diagnostics/)
Записаться на прием
[Все программы](https://www.fdoctor.ru/programy/our_programs/) [Купить программу](https://www.fdoctor.ru/programy/calculator/)
[Корпоративным клиентам](https://www.fdoctor.ru/corporate/)
Корпоративным клиентам
[Вакцинация сотрудников](https://www.fdoctor.ru/corporate/kovid-diagnostika-i-vaktsinatsiya/)
[Варианты сотрудничества](https://www.fdoctor.ru/corporate/#ref_cooperation)
[ДМС](https://www.fdoctor.ru/corporate/dms/)
[Медицинские профосмотры](https://www.fdoctor.ru/corporate/profosmotry/)
[Наши клиенты](https://www.fdoctor.ru/corporate/#ref_partners)
[Обслуживание через страховую компанию](https://www.fdoctor.ru/corporate/#ref_add)
[Экспресс-диагностика](https://www.fdoctor.ru/corporate/#ref_add)
Запись на прием
[Оставить заявку](https://www.fdoctor.ru/psy/povyshennaya-trevozhnost/#popupRequestCorp "Нажмите, чтобы раскрыть форму для заполнения заявки") [Подробнее](https://www.fdoctor.ru/img/corp_presentation.pdf "Нажмите, чтобы перейти по ссылке на страницу")
[Здоровье от А до Я](https://www.fdoctor.ru/health/)
Здоровье от А до Я
[Методы лечения](https://www.fdoctor.ru/health/#tab_health-pane-treatments)
[Случаи из практики](https://www.fdoctor.ru/health/success_stories/)
[Симптомы](https://www.fdoctor.ru/health/#tab_health-pane-symptoms)
[Анализы](https://www.fdoctor.ru/health/#tab_health-pane-analysis)
[Методы диагностики](https://www.fdoctor.ru/health/#tab_health-pane-diagnostic_methods)
[Полезная информация](https://www.fdoctor.ru/health/helpful_information/)
[Заболевания](https://www.fdoctor.ru/health/#tab_health-pane-diseases)
[Услуги и цены](https://www.fdoctor.ru/services/) [Все от а до я](https://www.fdoctor.ru/health/) [Ответы на вопросы пациентов](https://www.fdoctor.ru/faq/ "Нажмите, чтобы перейти по ссылке на страницу")
[![]()](https://t.me/fdoctor_ru "Следите за нами в ВКонтакте") [![zen.yandex.ru]()](https://vk.com/fdoctor_ru "Следите за нами в ВКонтакте") [![zen.yandex.ru]()](https://dzen.ru/fdoctor_ru "Следите за нами в Яндекс.Дзене") [![zen.yandex.ru]()](https://www.youtube.com/channel/UC2zEp624pBKT6qsU1UMVScg "Смотрите нас на Ютубе")
[](https://itunes.apple.com/ru/app/%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80-fdoctor-ru/id1400259076?l=ru&ls=1&mt=8 "Скачайте наше приложение в App Store") [](https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.fdoctor.fdocmob "Скачайте наше приложение в Google Play Store") [](https://appgallery.huawei.ru/app/C105678323 "Скачайте наше приложение в Huawei AppGallery") [](https://apps.rustore.ru/app/ru.fdoctor.fdocmob "Скачайте наше приложение в Huawei AppGallery")
 [Центр психического здоровья](https://www.fdoctor.ru/psy/)  Повышенная тревожность
Научно. Этично. Конфиденциально.
![Img]()
Первичная индивидуальная консультация психолога со скидкой 20%
[Подробнее](https://www.fdoctor.ru/offers/pervichnaya-individualnaya-konsultatsiya-klinicheskogo-psikhologa-so-skidkoy-20/)
![Img]()
Первичный прием психотерапевта со скидкой 20%
[Подробнее](https://www.fdoctor.ru/offers/pervichnyy-priem-psikhoterapevta-so-skidkoy-20/)
![Img]()
Оставьте свои проблемы у нас\!
Скидка 35% суточное пребывание и лечение в стационаре ЦПЗ
[Подробнее](https://www.fdoctor.ru/offers/ostavte-svoi-problemy-u-nas-skidka-35-sutochnoe-prebyvanie-i-lechenie-v-statsionare-tspz/)
![Img]()
Расслабление среди суеты
Скидка 50% на светотерапию, электросон и кислородотерапию
[Подробнее](https://www.fdoctor.ru/offers/rasslablenie-sredi-prazdnichnoy-suety-svet-son-i-kislorod/%20)
![Img]()
Сбросить напряжение: телесная релаксация с БОС по специальной цене
[Подробнее](https://www.fdoctor.ru/offers/sbrosit-napryazhenie-telesnaya-relaksatsiya-s-bos-po-spetsialnoy-tsene/)
![Img]()
# Повышенная тревожность
Повышенная тревожность – это черта личности, которая проявляется в чувствах волнения, переживания и беспокойства, возникающих по незначительному поводу. Это не заболевание, а отдельный симптом, возникающий при различных состояниях у детей и взрослых. Лечением занимается врач-психотерапевт. Он использует методы индивидуальной и групповой психотерапии, по показаниям – назначает медикаменты.
[Доступно в клиниках](https://www.fdoctor.ru/psy/povyshennaya-trevozhnost/#available_clinic)
## Цены
| Наименование | Стоимость | Акция |
|---|---|---|
| Врачебный консилиум Центра психического здоровья с участием доцента/профессора кафедры | 25000 | |
| Врачебный консилиум Центра психического здоровья с участием заведующего отделением | 20000 | |
| Групповой тренинг социальных навыков с врачом-психотерапевтом Центра психического здоровья | 4000 | |
| Диагностика и лечение в центре психического здоровья в формате дневного пребывания с 2-местным размещением и 2-разовым питанием (все включено, 1 койко-день) | 19000 | |
| Диагностика и лечение в центре психического здоровья с 1-местным размещением и 3-разовым питанием (все включено, 1 койко-день) | 45000 | |
| Диагностика и лечение в центре психического здоровья с 2-местным размещением и 3-разовым питанием (все включено, 1 койко-день) | 27000 | |
| Дополнительное участие врача-психиатра/психотерапевта Центра психического здоровья в парной/семейной консультации психологом | 10000 | |
| Дополнительное участие врача-психиатра/психотерапевта Центра психического здоровья в индивидуальной консультации пациента психологом | 8000 | |
| Дополнительное участие клинического психолога Центра психического здоровья в индивидуальной консультации пациента психотерапевтом | 4000 | |
| Дополнительное участие клинического психолога Центра психического здоровья в парной/семейной консультации психотерапевтом | 6000 | |
| Индивидуальная консультация клинического психолога первичная | 6000 | |
| Индивидуальная консультация клинического психолога повторная | 6000 | |
| Индивидуальное занятие лечебной физкультурой (30 мин) | 2500 | |
| Индивидуальный сеанс телесной релаксации | 5000 | |
| Индивидуальный сеанс терапии осознанности "mindfulness" | 5000 | |
| Компьютерная сомнография с использованием прибора Watch PAT (КСГ) | 20000 | |
| Консультация врача-ординатора психиатра/психотерапевта/сексолога Центра психического здоровья повторная контрольная (до 20 минут, для продления рецептов) | 3000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта на дому (в пределах МКАД) | 25000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта на дому (до 30 км от МКАД) | 35000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта Центра психического здоровья (стаж менее 3 лет) повторная контрольная (до 20 минут, для продления рецептов) | 5000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта Центра психического здоровья первичная | 10000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта Центра психического здоровья первичная (стаж менее 3 лет) | 7000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта Центра психического здоровья повторная | 8000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта Центра психического здоровья повторная (стаж менее 3 лет) | 6000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта Центра психического здоровья повторная контрольная (до 20 минут, для продления рецептов) | 6000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта/сексолога Центра психического здоровья (доцента, профессора кафедры) онлайн | 25000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта/сексолога Центра психического здоровья (доцента, профессора кафедры) первичная | 25000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта/сексолога Центра психического здоровья (доцента, профессора кафедры) повторная | 25000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта/сомнолога (заведующего отделением) повторная онлайн | 15000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта/сомнолога к.м.н. (заведующего отделением) повторная контрольная (до 20 минут, для продления рецептов) | 10000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта/сомнолога к.м.н. (заведующего Центром психического здоровья) первичная | 25000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта/сомнолога к.м.н. (заведующего Центром психического здоровья) первичная срочная (вне очереди) | 50000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта/сомнолога к.м.н. (заведующего Центром психического здоровья) повторная | 15000 | |
| Консультация врача-сексолога Центра психического здоровья первичная | ~~8000~~ | 6400 |
| Консультация врача-сексолога Центра психического здоровья повторная | 8000 | |
| Консультация врача-сексолога Центра психического здоровья повторная контрольная (до 20 минут, для продления рецептов) | 6000 | |
| Консультация врача-сомнолога к.м.н. (заведующего Центром психического здоровья) с расшифровкой компьютерной сомнографии (после пройденной в отделении КСГ) | 20000 | |
| Консультация психиатра/психотерапевта онлайн (до 1 часа) | 5700 | |
| Консультация психиатра/психотерапевта онлайн (до 30 минут) | 3900 | |
| Лечение в дневном стационаре Центра психического здоровья (до 4-х часов, без питания) | 12000 | |
| Лечение нарушений сна в стационаре с использованием аппарата для нормализации сна (1 сеанс) | 2000 | |
| Лечение нарушений сна на дому с использованием аппарата для нормализации сна (1 сутки) | 1400 | |
| Лечение нарушений сна на дому с использованием аппарата для нормализации сна (курс, 7 суток) | 7500 | |
| Нейропсихологическое обследование | 15000 | |
| Патопсихологическое обследование | 10000 | |
| Пребывание и наблюдение врачом в стационаре Центра психического здоровья с размещением в 2-местной палате при госпитализации после 20:00 (за первый койко-день) | 10000 | |
| Предварительное консультирование врачом-психотерапевтом перед групповой психотерапией | 5000 | |
| Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта первичный (до 30 мин.) | 3900 | |
| Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта повторный (до 30 мин.) | 3900 | |
| Прием ведущего врача психотерапевта с составлением индивидуального плана психосоматического наблюдения и здорового образа жизни (30 минут) | 4300 | |
| Прием ведущего врача психотерапевта с составлением индивидуального плана психосоматического наблюдения и здорового образа жизни (30 минут) (Премиум) | 6500 | |
| Прием ведущего врача-психиатра/ психотерапевта первичный (до 30 минут) (Премиум) | 6500 | |
| Прием врача психотерапевта КМН/ведущий специалист первичный (до 1 часа) | 6600 | |
| Прием врача психотерапевта КМН/ведущий специалист первичный (до 30 минут) | 4300 | |
| Прием врача психотерапевта КМН/ведущий специалист повторный (до 1 часа) | 6100 | |
| Прием врача психотерапевта КМН/ведущий специалист повторный (до 30 минут) | 4300 | |
| Прием врача психотерапевта первичный (до 1 часа) | 5700 | |
| Прием врача психотерапевта первичный (до 30 минут) (Премиум) | 5500 | |
| Прием врача психотерапевта повторный (до 1 часа) | 5200 | |
| Прием врача психотерапевта родственников пациента для сбора анамнеза (дополнительно к стоимости приема) | 1990 | |
| Прием врача психотерапевта родственников пациента для сбора анамнеза (Премиум) | 2400 | |
| Прием врача психотерапевта с составлением индивидуального плана психосоматического наблюдения и здорового образа жизни (30 минут) | 3900 | |
| Прием врача психотерапевта с составлением индивидуального плана психосоматического наблюдения и здорового образа жизни (30 минут) (Премиум) | 5500 | |
| Прием врача-ординатора психиатра/психотерапевта/сексолога Центра психического здоровья первичный | ~~5000~~ | 4000 |
| Прием врача-ординатора психиатра/психотерапевта/сексолога Центра психического здоровья повторный | 4000 | |
| Прием врача-психиатра/ психотерапевта КМН/ведущий специалист первичный (до 1 часа) (премиум) | 8500 | |
| Прием врача-психиатра/ психотерапевта КМН/ведущий специалист первичный (до 30 минут) (премиум) | 6500 | |
| Прием врача-психиатра/ психотерапевта КМН/ведущий специалист повторный (до 1 часа) (премиум) | 8000 | |
| Прием врача-психиатра/ психотерапевта КМН/ведущий специалист повторный (до 30 минут) (премиум) | 6500 | |
| Прием врача-психиатра/ психотерапевта первичный (до 1 часа) (премиум) | 7500 | |
| Прием врача-психиатра/ психотерапевта повторный (до 1 часа) (премиум) | 7000 | |
| Прием врача-психиатра/ психотерапевта повторный (до 30 минут) (премиум) | 5500 | |
| Прием врачом-психиатром/психотерапевтом/сексологом Центра психического здоровья родственников пациента / сопровождающих лиц (дополнительно к стоимости приема пациента) | 5000 | |
| Психогенетическое консультирование | 10000 | |
| Психообразовательное занятие (Школа психического здоровья) | 2500 | |
| Психотерапевтический гипноз (до 1 часа) | 4450 | |
| Психотерапевтическое тестирование (до 30 минут) | 2010 | |
| Светотерапия (1 сеанс) | 2000 | |
| Сеанс БОС-терапии | 5000 | |
| Сеанс групповой медитации | 1800 | |
| Сеанс групповой психотерапии с врачом-психотерапевтом Центра психического здоровья | 5000 | |
| Сеанс индивидуальной психотерапии | 5000 | |
| Сеанс индивидуальной психотерапии с врачом-ординатором психотерапевтом/сексологом Центра психического здоровья | 5000 | |
| Сеанс индивидуальной психотерапии с врачом-психотерапевтом Центра психического здоровья | 10000 | |
| Сеанс индивидуальной психотерапии с врачом-психотерапевтом Центра психического здоровья (стаж менее 3 лет) | 7000 | |
| Сеанс индивидуальной психотерапии с врачом-сексологом Центра психического здоровья | 8000 | |
| Сеанс когнитивной реабилитации (30 мин) с использованием программы «НЕЙРОНИКА» | 2050 | |
| Сеанс психотерапии неврозов (до 1 часа) | 2670 | |
| Сеанс сенсорной релаксации | 1500 | |
| Семейная/парная консультация клинического психолога | 8000 | |
| Семейное(парное) консультирование врачом-сексологом Центра психического здоровья | ~~10000~~ | 8000 |
| Семейное/парное консультирование врачом-ординатором психиатром/психотерапевтом/сексологом Центра психического здоровья | 6000 | |
| Семейное/парное консультирование врачом-психиатром/психотерапевтом Центра психического здоровья (стаж менее 3 лет) | 9000 | |
| Семейное/парное консультирование врачом-психиатром/психотерапевтом/сексологом Центра психического здоровья | 15000 | |
| Транкраниальная магнитная стимуляция (ТМС) (1 сеанс) | 5000 | |
| Экспертное заключение врача-психотерапевта с оформлением справки | 3000 | |
Показать все цены
## Почему возникает повышенная тревожность
Выделяют несколько факторов, способствующих появлению повышенной тревожности:
- длительный психоэмоциональный стресс;
- пережитое сильное нервное потрясение;
- длительное физическое или умственное истощение;
- перенесенные в детском или взрослом возрасте психотравмы;
- регулярное подавление собственных желаний, стремлений или страхов;
- врожденная высокая чувствительность к различным внешним раздражителям;
- проблемы в семье, конфликты на работе, финансовые проблемы и другие сложные жизненные ситуации;
- психические заболевания – расстройства личности и др.;
- гормональные изменения – в частности, в подростковом возрасте, во время беременности, в климаксе;
- хронические заболевания сердца, легких, пищеварительного тракта и других органов;
- алкогольная или иная химическая зависимость.
Замечено, что повышенная тревожность чаще встречается у предрасположенных к этому людей, имеющих меланхолический темперамент, неуверенных в себе, склонных все контролировать и брать на себя чрезмерную ответственность.
## Как проявляется повышенная тревожность
При повышенной тревожности могут наблюдаться следующие симптомы:
- чувство постоянного беспокойства;
- эмоциональное, а нередко и физическое напряжение;
- сложности в общении с окружающими;
- резкие перепады настроения;
- повышенная раздражительность или плаксивость;
- постоянная слабость и быстрая утомляемость;
- снижение памяти и концентрации внимания;
- снижение работоспособности;
- заторможенность реакций и замедленное мышление;
- нарушения сна: трудности с засыпанием, бессонница, частые пробуждения, кошмары.
У многих людей на фоне повышенной тревожности возникают различные вегетативные симптомы, которые легко принять за проявления какого-либо соматического заболевания:
- учащенный пульс;
- учащенное поверхностное дыхание;
- чувство сдавления в груди, ощущение нехватки воздуха;
- высокое или низкое артериальное давление;
- боли в животе;
- повышенная потливость, ощущение жара в лице или теле, озноб;
- дрожание рук, слабость в руках или ногах;
- неопределенные слабые боли или покалывания по всему телу;
- тошнота, диарея, метеоризм.
Если при обследовании не выявляется нарушений со стороны внутренних органов, то можно предполагать, что такие симптомы связаны с повышенной тревожностью.
## Чем опасна повышенная тревожность
У людей с повышенной тревожностью часто развиваются панические атаки. Это кратковременный приступ сильной тревоги, сопровождающийся различными вегетативными симптомами – например, частым пульсом, ощущением нехватки воздуха и дрожью в руках. Спровоцировать паническую атаку может какой-то фактор – нахождение в тесном замкнутом пространстве, встреча с неприятным человеком, конфликтная ситуация на работе. Нередко панические атаки возникают без видимых причин у предрасположенных к этому людей.
Повышенная тревожность также может привести к развитию генерализованного тревожного расстройства или депрессии. Своевременное обращение к специалисту помогает избежать развития нежелательных последствий и повысить качество жизни.
## Что делать при повышенной тревожности
При постоянной или сильной тревоге нужно обратиться к врачу-психотерапевту. Специалист проведет психологическое тестирование, чтобы определить степень тяжести симптомов и выбрать подходящий метод терапии.
Повышенная тревожность – это не болезнь, а особенность личности, поэтому акцент делают на немедикаментозных методах. Прежде всего рекомендуется начать с изменений в образе жизни. Справиться с постоянной тревожностью помогает:
- режим дня;
- правильное питание;
- регулярные физические нагрузки;
- отказ от курения и алкоголя;
- ограничение кофе, чая и других напитков, стимулирующих нервную систему.
При повышенной тревожности применяют различные методы психотерапии – индивидуальной или групповой. По показаниям врач может назначить медикаменты. Лекарственные препараты нужно будет принимать длительным курсом в сочетании с психотерапией.
Записаться
на консультацию
## Врачи
[](https://www.fdoctor.ru/vrach-korobkova-irina-grigorevna/)
[Коробкова Ирина Григорьевна](https://www.fdoctor.ru/vrach-korobkova-irina-grigorevna/)
[Доказательная медицина](https://www.fdoctor.ru/sova/evidence-based-medicine/)
[Психиатр](https://www.fdoctor.ru/doctors/?specialization=psikhiatr)
Заведующий Центром психического здоровья, главный психиатр Сети, доцент кафедры психиатрии МИНО
Кандидат медицинских наук
[Поликлиника №2](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/na_karbysheva/)
[Центр психического здоровья](https://www.fdoctor.ru/psy/)
Записаться
[](https://www.fdoctor.ru/vrach-arbuzov-igor-evgenevich/)
[Арбузов Игорь Евгеньевич](https://www.fdoctor.ru/vrach-arbuzov-igor-evgenevich/)
[Доказательная медицина](https://www.fdoctor.ru/sova/evidence-based-medicine/)
[Психиатр](https://www.fdoctor.ru/doctors/?specialization=psikhiatr)
Ведущий врач
[Поликлиника №2](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/na_karbysheva/)
[Центр психического здоровья](https://www.fdoctor.ru/psy/)
Стоимость приема от 8000
Записаться
[](https://www.fdoctor.ru/vrach-butarnyy-aleksandr-olegovich/)
[Бутарный Александр Олегович](https://www.fdoctor.ru/vrach-butarnyy-aleksandr-olegovich/)
[Доказательная медицина](https://www.fdoctor.ru/sova/evidence-based-medicine/)
[Психиатр](https://www.fdoctor.ru/doctors/?specialization=psikhiatr)
[Поликлиника №2](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/na_karbysheva/)
[Центр психического здоровья](https://www.fdoctor.ru/psy/)
Стоимость приема от 8000
Записаться
[](https://www.fdoctor.ru/vrach-zuykova-nadezhda-leonidovna/)
[Зуйкова Надежда Леонидовна](https://www.fdoctor.ru/vrach-zuykova-nadezhda-leonidovna/)
[Доказательная медицина](https://www.fdoctor.ru/sova/evidence-based-medicine/) [Нутрициология](https://www.fdoctor.ru/sova/nutritionology/)
[Психотерапевт](https://www.fdoctor.ru/doctors/?specialization=psikhoterapevt)
Доцент кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии факультета НМО РУДН
Кандидат медицинских наук
[Поликлиника №2](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/na_karbysheva/)
[Центр психического здоровья](https://www.fdoctor.ru/psy/)
Стоимость приема 25000
Записаться
[](https://www.fdoctor.ru/vrach-kotova-anastasiya-valerevna/)
[Котова Анастасия Валерьевна](https://www.fdoctor.ru/vrach-kotova-anastasiya-valerevna/)
[Доказательная медицина](https://www.fdoctor.ru/sova/evidence-based-medicine/)
[Психиатр](https://www.fdoctor.ru/doctors/?specialization=psikhiatr)
Врач-стажер
[Поликлиника №2](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/na_karbysheva/)
[Центр психического здоровья](https://www.fdoctor.ru/psy/)
Записаться
[](https://www.fdoctor.ru/vrach-lebedeva-mariya-andreevna/)
[Лебедева Мария Андреевна](https://www.fdoctor.ru/vrach-lebedeva-mariya-andreevna/)
[Доказательная медицина](https://www.fdoctor.ru/sova/evidence-based-medicine/)
[Психиатр](https://www.fdoctor.ru/doctors/?specialization=psikhiatr)
Врач-стажер
[Поликлиника №2](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/na_karbysheva/)
[Центр психического здоровья](https://www.fdoctor.ru/psy/)
Записаться
[](https://www.fdoctor.ru/vrach-marchuk-anastasiya-igorevna/)
[Марчук Анастасия Игоревна](https://www.fdoctor.ru/vrach-marchuk-anastasiya-igorevna/)
[Доказательная медицина](https://www.fdoctor.ru/sova/evidence-based-medicine/)
[Психиатр](https://www.fdoctor.ru/doctors/?specialization=psikhiatr)
Врач-стажер
[Поликлиника №2](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/na_karbysheva/)
[Центр психического здоровья](https://www.fdoctor.ru/psy/)
Записаться
[](https://www.fdoctor.ru/vrach-mikhaylova-zoya-igorevna/)
[Михайлова Зоя Игоревна](https://www.fdoctor.ru/vrach-mikhaylova-zoya-igorevna/)
[Доказательная медицина](https://www.fdoctor.ru/sova/evidence-based-medicine/)
[Психиатр](https://www.fdoctor.ru/doctors/?specialization=psikhiatr)
[Поликлиника №2](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/na_karbysheva/)
[Центр психического здоровья](https://www.fdoctor.ru/psy/)
Стоимость приема от 8000
Записаться
[](https://www.fdoctor.ru/vrach-myasnikova-nadezhda-olegovna/)
[Мясникова Надежда Олеговна](https://www.fdoctor.ru/vrach-myasnikova-nadezhda-olegovna/)
[Доказательная медицина](https://www.fdoctor.ru/sova/evidence-based-medicine/)
[Психиатр](https://www.fdoctor.ru/doctors/?specialization=psikhiatr)
Врач-стажер
[Поликлиника №2](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/na_karbysheva/)
[Центр психического здоровья](https://www.fdoctor.ru/psy/)
Записаться
[](https://www.fdoctor.ru/vrach-sergeeva-nadezhda-dmitrievna/)
[Сергеева Надежда Дмитриевна](https://www.fdoctor.ru/vrach-sergeeva-nadezhda-dmitrievna/)
[Доказательная медицина](https://www.fdoctor.ru/sova/evidence-based-medicine/)
[Психиатр](https://www.fdoctor.ru/doctors/?specialization=psikhiatr)
Врач-стажер
[Поликлиника №2](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/na_karbysheva/)
[Центр психического здоровья](https://www.fdoctor.ru/psy/)
Записаться
[Показать еще 2 врачей из 12](https://www.fdoctor.ru/psy/povyshennaya-trevozhnost/)
## Отзывы пациентов  
Хочу выразить благодарность врачу - психотерапевту Котовой Анастасии Валерьевне за большую проделанную совместно работу! Удалось найти в себе внутреннюю силу, структурировать жизнь, привести в порядок ментальное здоровье. Побольше бы таких грамотных и неравнодушных врачей! Рекомендую\!
Поликлиника №2
Все отлично. Начал разбираться в себе. Думаю отличный врач для старта.
Поликлиника №2
Большое спасибо Александру Олеговичу за помощь, оказанную мне в трудной для меня ситуации. Отдельное спасибо за обстоятельные ответы на мои многочисленные вопросы и то внимание, которое мне было уделено. Отличный специалист и просто хороший человек\!
Поликлиника №2
Здравствуйте! Год назад моя жизнь координально изменилась благодаря Зуйковой Н.Л. К ней я попала по рекомендации своих знакомых, которые тоже ее посещали. Врач сразу к себе располагает, в воздухе царит атмосфера спокойствия, чувствуешь себя свободно и легко. С каждым посещением Надежды Леонидовны я чувствовала, что исцеляюсь. Профессиональный подход и компетенция врача помогли мне узреть в корень моей проблемы, изменить ситуацию и начать смотреть на эту жизнь через призму здоровья. Спасибо, что вы есть\!
Поликлиника №2
Добрый день! Хотела бы поделиться отзывом о результатах, достигнутых вместе с Игорем Евгеньевичм! Сказать, что я пришла совершенно эмоционально разрушенной - не сказать ничего. По факту, оказалась тяжелая форма клинической депрессии. Но этот путь надо было проходить, и, без Игоря Евгеньевича, я бы не справилась. Прекрасно подобранная медикаментозная терапия, плюс психотерапия, дали потрясающий результат буквально в течение трех месяцев. Итог - я восстановилась полностью, вернулась в адекватную систему координат восприятия внешнего мира и событий, вернулась уверенность и здоровая самооценка, желание строить планы и их достигать. Проще говоря, я счастлива! Для меня это чудо! Спасибо\!
Поликлиника №2
Благодарю Ирину Григорьевну за высокий профессионализм, внимательность и отзывчивость.
Поликлиника №2
Выражаю благодарность Надежде Леонидовне за высокий профессионализм. Надежда Леонидовна внимательно слушает, помогает разобраться в своих переживаниях, даёт ценные рекомендации. Искренне рекомендую данного специалиста.
Поликлиника №2
Выражаю огромную благодарность Александру Олеговичу за высокий профессионализм, уважительное и доброжелательное отношение, грамотный подбор медикаментозной терапии. Рекомендую данного специалиста.
Поликлиника №2
Хочу выразить огромную благодарность Зое Игоревне за внимательность, умение найти нужные слова и чуткость!Доктор настоящий профессионал, помогает, объясняет, раскладывает по полочкам, погружается в проблему и выводит из нее. Безоговорочно рекомендую\!
Поликлиника №2
Во время первичной консультации было выявлено депрессивное состояние по причине высокого уровня стресса на протяжении многих лет, ведя предпринимательскую деятельность и управляя командой. Когда я попала в эту клинику я с радостью обнаружила, что я такая не одна, и такие ситуации бывают. Что жизнь в стрессе приводит к разным сложным последствиям. И в этой клинике умеют через заботу, показать людям, что с ними все в порядке. Нужно просто поддержать свой организм и помочь себе. Я прошла в клинике недельный курс, восстановилась, стала чувствовать себя намного лучше, стала активной. Вернулась уверенность в себе. У меня снова проснулся аппетит, желание жизни. Второй раз я лежала профилактически в клинике 3 дня, просто чтобы не доводить до критического состояния. Сделала программу антистресс, через год после лечения депрессивного эпизода. Особенно хочу отметить Игоря Евгеньевича, моего лечащего врача, с которым я постоянно на связи. И раз в полгода приезжаю к нему на профилактическую консультацию.
Поликлиника №2
Самая лучшая психотерапевтка на свете! Очень чутка, внимательная, понимающая. С ней я поняла, что для любой проблемы можно найти решение, боль постепенно отпустит, жизнь наладится. Прорабатывая старые проблемы вместе, груз прошлого отпускает, на душе становится легче. Мрачные мысли о тленности бытия уходят на второй план, хочется двигаться дальше и работать над собой. "Я не одна, мне хотят помочь"-мысль, которая присутствует в моей голове, когда нахожусь на приёме у Зои Игоревны. Ремиссии птср и прл-прекрасны! Каждая сессия с ней того стоит, без шуток
Поликлиника №2
самый лучший врач грамотный психиатр, выслушает внимательно потом сама все расскажет как пить лекарство.
Поликлиника №2
Хочется выразить слова благодарности и признательности Ирине Григорьевне! Замечательный доктор,профессионал,чуткий и милосердный человек.Большое спасибо за помощь мне и дочери .Наш путь к здоровью был долог и тернист .Благодаря Вам мы прошли его .Иногда было сложно и казалось,что Ад никогда не закончится,Ведь твой ребенок - это жизнь и счастье семьи.Благодаря Помощи Ирины Григорьевны мы не падали духом ,сражались всей семьёй.Спасибо Вам \!
Поликлиника №2
Обратилась к Зое Игоревне в тяжёлом состоянии. Было сложно справиться с эмоциями, тревожность и отсутствием сна. Доктор очень внимательная, располагает к себе, постаралась разобраться в причинах моего плохого самочувствия, сильно мотивировала на смыл жизни, помогла определиться и выстроить план к выздоровлению, выписала медикаменты (признаюсь не сразу все подошло, главное принимать таблетки по схеме доктора, чаще наблюдаться, говорить о своём состоянии честно и открыто)
Поликлиника №2
Хороший специалист в сфере психиатрии. Качественно подобрала лекарства, сейчас уверенно иду на поправку (был поставлен диагноз - депрессия). Мне очень тяжело общаться с психологами и психотерапевтами, но этот врач терпелив ко мне, осторожен, приветлив. В общем, располагает к себе и работе над моей проблемой.
Поликлиника №2
Добрый день! Вчера была у доктора Арбузова! Спасибо огромное за помощь! Сперва метод взаимодействия несколько выбил меня из колеи, но по результату, я не просто поняла, а глубоко прочувствовала его эффективность! Очень тонко и изящно были сформированы направления для проработки! Игорь Евгеньевич, еще раз спасибо! Особенно за инициацию ощущения, что все ответы и резервы есть внутри меня\!
Центр психического здоровья
Отличный специалист, помог справиться с проблемой алкоголя. Проявил большое участие к проблеме и крайне профессиональный подход.
Поликлиника №2
Неоднократно была на приеме у Бутарного Александра Олеговича. Он врач - волшебник\!
У меня было постоянно плохое настроение, ужасное состояние, тревога, панические атаки, хотелось просто забиться в уголок и ни с кем не общаться. Врач выписал мне лечение, от которого через несколько дней мне стало лучше, появилось желание жить, куда-то ходить, встречаться с друзьями, радоваться, смеяться.
Жаль, что депрессию люди не воспринимают всерьез, хотя это очень опасное заболевание, которое не лечится взятием себя в руки.
Александр Олегович замечательный врач и настоящий профессионал своего дела. Я очень благодарна, что он вытащил меня из того ужасного состояния. Его схема лечения сработала на все 100%.
Если моим знакомым нужен будет врач психотерапевт, обязательно порекомендую Бутарного Александра Олеговича, т.к. хочу, чтобы счастливых и адекватны людей вокруг было больше.
Спасибо огромное за помощь!!\!
Поликлиника №2
Обращались за помощью подросткового психотерапевта в клинике Семейный доктор.
Попали на прием к Александру Олеговичу, далее он вел полный цикл, включая наблюдение в стационаре пост-стрессовых ситуаций Семейного доктора.
Отмечу профессиональный подход, внимание к пациенту, обратную связь, глубокий и разносторонний анализ проблемы и грамотно подобранное лечение.
Все это в совокупности дает эффективный результат. Рекомендую его как профессионала своего дела.
Поликлиника №2
Хотим поблагодарить Александра Олеговича за внимательный, грамотный и высокопрофессиональный подход в процессе лечения. Подкупили скрупулезный подход, глубокий анализ, а также замечательное человеческое отношение, которое столь важно при обращении к врачам подобного профиля. Доверие - с первого приема. И положительный результат на момент выписки из центра постстрессовых состояний.
Центр психического здоровья
[Показать все отзывы](https://www.fdoctor.ru/feedbacks/)
## Фото- и видеогалерея
## Мнение врача
Зачастую тягостные телесные ощущения – разнообразные боли (алгии), например, головные, тазовые, ощущения, связанные с вегетативными дисфункциями, не вписывающиеся в клиническую картину соматической болезни, могут быть связаны с душевной напряженностью, скрытой депрессией, внутренним неосознанным невротическим конфликтом. В этом случае беседа с психотерапевтом может помочь прояснить природу этих ощущений, диагностически сориентироваться, и, соответственно, найти эффективный способ лечения.
Обычно с психотерапией сочетается лекарственное лечение, но бывают случаи, когда пациенты не настроены на лекарственное лечение, хотят научится справляться без лекарств, и тогда психотерапия может стать определяющим видом помощи. Уже на первой консультации я стараюсь дать пациенту необходимое разъяснение его состояния.
- [Коробушкина Наталья Валерьевна](https://www.fdoctor.ru/vrach-korobushkina-natalya-valerevna/)
- [Психиатр](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/psikhiatr/)
[Записаться](https://www.fdoctor.ru/psy/povyshennaya-trevozhnost/)
- [Коробушкина Наталья Валерьевна](https://www.fdoctor.ru/vrach-korobushkina-natalya-valerevna/)
- [Психиатр](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/psikhiatr/)
[Записаться](https://www.fdoctor.ru/psy/povyshennaya-trevozhnost/)
Остались вопросы?
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
## Психотерапевт от А до Я
Заболевания
[Бессонница](https://www.fdoctor.ru/bolezn/bessonnitsa/)
[Болезнь Альцгеймера](https://www.fdoctor.ru/bolezn/bolezn_altsgeymera/)
[Депрессия](https://www.fdoctor.ru/bolezn/depressiya/)
[Зависимости](https://www.fdoctor.ru/bolezn/zavisimosti/)
[Заикание](https://www.fdoctor.ru/bolezn/zaikanie/)
[Никотиновая зависимость](https://www.fdoctor.ru/bolezn/nikotinovaya_zavisimost/)
[Психогенная рвота](https://www.fdoctor.ru/bolezn/psikhogennaya_rvota/)
[Энурез](https://www.fdoctor.ru/bolezn/enurez/)
Ответы на вопросы
[Почему при панических атаках начинает бледнеть кожа и становится тяжело дышать?](https://www.fdoctor.ru/faq/pochemu-pri-panich/)
[Я перенесла стресс](https://www.fdoctor.ru/faq/zdravstvuyte_mne_23_goda_ya_per/)
[При глотании пищи чувствую ком в горле](https://www.fdoctor.ru/faq/pomogite_pri_glotanii_pishchi_chu/)
[Все ответы](https://www.fdoctor.ru/faq/?service=psihoterapevt)
Наши адреса
Ближайшая к вам поликлиника
Моя поликлиника
[показать полный график работы](https://www.fdoctor.ru/psy/povyshennaya-trevozhnost/)
[Записаться на прием](https://www.fdoctor.ru/psy/povyshennaya-trevozhnost/)
Где получить услугу
| | |
|---|---|
| пн-пт | 08:00-21:00 |
| сб | 08:30-21:00 |
| вс | 09:00-21:00 |
[\+7 495 780 07 71](<tel:+7 495 780 07 71>)
Москва, улица Воронцовская, дом 19А, строение 1
Ближайшая станция метро: ТАГАНСКАЯ
Записаться на прием
Информация для пациентов
- [Налоговый вычет (документы для получения)](https://www.fdoctor.ru/info/form-blank/index.php#vychet)
- [Первый прием](https://www.fdoctor.ru/info/first-method/)
- [Правила оказания платных медицинских услуг](https://www.fdoctor.ru/upload/pdf/Pravila.pdf)
- [Формы бланков](https://www.fdoctor.ru/info/form-blank/)
- [Документы для диагностики COVID](https://www.fdoctor.ru/info/form-blank/index.php#covid)
- [Купить программу](https://www.fdoctor.ru/programy/calculator/)
- [Подарочные сертификаты](https://www.fdoctor.ru/certificates/)
- [Внести аванс](https://www.fdoctor.ru/secure/prepay/)
- [Рассрочка](https://www.fdoctor.ru/rassrochka/)
- [Ответы на вопросы](https://www.fdoctor.ru/faq/)
О сети "Семейный доктор"
- [О сети "Семейный доктор"](https://www.fdoctor.ru/about/)
- [История и перспективы](https://www.fdoctor.ru/about/history/)
- [Менеджмент](https://www.fdoctor.ru/about/#management)
- [Пресс-центр](https://www.fdoctor.ru/about/pressroom/)
- [Лицензии и разрешения](https://www.fdoctor.ru/about/licenses/)
- [Отзывы](https://www.fdoctor.ru/feedbacks/)
- [Контакты](https://www.fdoctor.ru/about/contacts/)
- [Положение об обработке персональных данных](https://www.fdoctor.ru/about/politika-v-otnoshenii-obrabotki-personalnykh-dannykh/)
- [Информация по приказам МЗ №118н, ДЗМ №518 и Постановлению Правительства №736](https://www.fdoctor.ru/about/pravovaya_informaciya/)
- [Противодействие коррупции](https://www.fdoctor.ru/about/combating_corruption.pdf)
- [Результаты проведения специальной оценки условий труда](https://www.fdoctor.ru/assessment/)
Работа у нас
- [Соискателям](https://www.fdoctor.ru/career/)
- [Вакансии](https://www.fdoctor.ru/career/vacancy/)
- [Отправить резюме](https://www.fdoctor.ru/career/send_resume/)
- [Учебный центр](https://www.fdoctor.ru/career/training_center/)
- [Сведения об образовательной организации](https://www.fdoctor.ru/career/info/)
 \+7 495 780 07 71 [\+7 968 793 34 03](tel:+79687933403)
Колл-центр и вызов «Скорой
помощи» круглосуточно
Мы принимаем к оплате
[![]()](https://t.me/fdoctor_ru)
[![vk.com]()](https://vk.com/fdoctor_ru)
[![zen.yandex.ru]()](https://dzen.ru/fdoctor_ru)
[![max.ru]()](https://max.ru/fdoctor_ru)
[![App Store - Apple]()](https://apps.apple.com/ru/app/%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80-fdoctor-ru/id1400259076?l=ru&ls=1)
[![Google Play]()](https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.fdoctor.fdocmob)
[![Huawei AppGallery]()](https://appgallery.huawei.ru/app/C105678323)
[![Huawei AppGallery]()](https://apps.rustore.ru/app/ru.fdoctor.fdocmob)
Для входа
с мобильных устройств
[](https://fdoctor.mave.digital/?utm_source=website&utm_medium=fdoctor&utm_campaign=smm)
[](https://nanervakh.mave.digital/?utm_source=website&utm_medium=fdoctor&utm_campaign=smm)
Наши подкасты
© 2001–2026 Официальный сайт сети клиник АО «Семейный доктор» ИНН 7727194344 КПП 770301001 ОГРН 1027739589107
- [Положение об обработке персональных данных](https://www.fdoctor.ru/about/polozhenie_ob_obrabotke_personalnyh_dannyh.pdf)
- [Информация по приказу 956н](https://www.fdoctor.ru/about/pravovaya_informaciya/)
- [Карта сайта](https://www.fdoctor.ru/sitemap/)
Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для ознакомительных целей.
Имеются противопоказания.Необходимо проконсультироваться с врачом.
[![ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ]() Версия для слабовидящих](https://www.fdoctor.ru/simple/)
Независимая оценка качества условий оказания услуг медицинскими организациями
[Оценить](http://anketa.rosminzdrav.ru/staticogvjustank/30/1)
[\+7 (499) 213-08-90](tel:+74992130890) [\+7 (499) 583-17-24](tel:+74995831724)
Моя поликлиника
Закрыть окно
Записаться
на прием
GY48LS6
Ваша заявка успешно принята
Закрыть окно |
| Readable Markdown | 
## Повышенная тревожность
Повышенная тревожность – это черта личности, которая проявляется в чувствах волнения, переживания и беспокойства, возникающих по незначительному поводу. Это не заболевание, а отдельный симптом, возникающий при различных состояниях у детей и взрослых. Лечением занимается врач-психотерапевт. Он использует методы индивидуальной и групповой психотерапии, по показаниям – назначает медикаменты.
[Доступно в клиниках](https://www.fdoctor.ru/psy/povyshennaya-trevozhnost/#available_clinic)
| Наименование | Стоимость | Акция |
|---|---|---|
| Врачебный консилиум Центра психического здоровья с участием доцента/профессора кафедры | 25000 | |
| Врачебный консилиум Центра психического здоровья с участием заведующего отделением | 20000 | |
| Групповой тренинг социальных навыков с врачом-психотерапевтом Центра психического здоровья | 4000 | |
| Диагностика и лечение в центре психического здоровья в формате дневного пребывания с 2-местным размещением и 2-разовым питанием (все включено, 1 койко-день) | 19000 | |
| Диагностика и лечение в центре психического здоровья с 1-местным размещением и 3-разовым питанием (все включено, 1 койко-день) | 45000 | |
| Диагностика и лечение в центре психического здоровья с 2-местным размещением и 3-разовым питанием (все включено, 1 койко-день) | 27000 | |
| Дополнительное участие врача-психиатра/психотерапевта Центра психического здоровья в парной/семейной консультации психологом | 10000 | |
| Дополнительное участие врача-психиатра/психотерапевта Центра психического здоровья в индивидуальной консультации пациента психологом | 8000 | |
| Дополнительное участие клинического психолога Центра психического здоровья в индивидуальной консультации пациента психотерапевтом | 4000 | |
| Дополнительное участие клинического психолога Центра психического здоровья в парной/семейной консультации психотерапевтом | 6000 | |
| Индивидуальная консультация клинического психолога первичная | 6000 | |
| Индивидуальная консультация клинического психолога повторная | 6000 | |
| Индивидуальное занятие лечебной физкультурой (30 мин) | 2500 | |
| Индивидуальный сеанс телесной релаксации | 5000 | |
| Индивидуальный сеанс терапии осознанности "mindfulness" | 5000 | |
| Компьютерная сомнография с использованием прибора Watch PAT (КСГ) | 20000 | |
| Консультация врача-ординатора психиатра/психотерапевта/сексолога Центра психического здоровья повторная контрольная (до 20 минут, для продления рецептов) | 3000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта на дому (в пределах МКАД) | 25000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта на дому (до 30 км от МКАД) | 35000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта Центра психического здоровья (стаж менее 3 лет) повторная контрольная (до 20 минут, для продления рецептов) | 5000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта Центра психического здоровья первичная | 10000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта Центра психического здоровья первичная (стаж менее 3 лет) | 7000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта Центра психического здоровья повторная | 8000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта Центра психического здоровья повторная (стаж менее 3 лет) | 6000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта Центра психического здоровья повторная контрольная (до 20 минут, для продления рецептов) | 6000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта/сексолога Центра психического здоровья (доцента, профессора кафедры) онлайн | 25000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта/сексолога Центра психического здоровья (доцента, профессора кафедры) первичная | 25000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта/сексолога Центра психического здоровья (доцента, профессора кафедры) повторная | 25000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта/сомнолога (заведующего отделением) повторная онлайн | 15000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта/сомнолога к.м.н. (заведующего отделением) повторная контрольная (до 20 минут, для продления рецептов) | 10000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта/сомнолога к.м.н. (заведующего Центром психического здоровья) первичная | 25000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта/сомнолога к.м.н. (заведующего Центром психического здоровья) первичная срочная (вне очереди) | 50000 | |
| Консультация врача-психиатра/психотерапевта/сомнолога к.м.н. (заведующего Центром психического здоровья) повторная | 15000 | |
| Консультация врача-сексолога Центра психического здоровья первичная | ~~8000~~ | 6400 |
| Консультация врача-сексолога Центра психического здоровья повторная | 8000 | |
| Консультация врача-сексолога Центра психического здоровья повторная контрольная (до 20 минут, для продления рецептов) | 6000 | |
| Консультация врача-сомнолога к.м.н. (заведующего Центром психического здоровья) с расшифровкой компьютерной сомнографии (после пройденной в отделении КСГ) | 20000 | |
| Консультация психиатра/психотерапевта онлайн (до 1 часа) | 5700 | |
| Консультация психиатра/психотерапевта онлайн (до 30 минут) | 3900 | |
| Лечение в дневном стационаре Центра психического здоровья (до 4-х часов, без питания) | 12000 | |
| Лечение нарушений сна в стационаре с использованием аппарата для нормализации сна (1 сеанс) | 2000 | |
| Лечение нарушений сна на дому с использованием аппарата для нормализации сна (1 сутки) | 1400 | |
| Лечение нарушений сна на дому с использованием аппарата для нормализации сна (курс, 7 суток) | 7500 | |
| Нейропсихологическое обследование | 15000 | |
| Патопсихологическое обследование | 10000 | |
| Пребывание и наблюдение врачом в стационаре Центра психического здоровья с размещением в 2-местной палате при госпитализации после 20:00 (за первый койко-день) | 10000 | |
| Предварительное консультирование врачом-психотерапевтом перед групповой психотерапией | 5000 | |
| Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта первичный (до 30 мин.) | 3900 | |
| Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта повторный (до 30 мин.) | 3900 | |
| Прием ведущего врача психотерапевта с составлением индивидуального плана психосоматического наблюдения и здорового образа жизни (30 минут) | 4300 | |
| Прием ведущего врача психотерапевта с составлением индивидуального плана психосоматического наблюдения и здорового образа жизни (30 минут) (Премиум) | 6500 | |
| Прием ведущего врача-психиатра/ психотерапевта первичный (до 30 минут) (Премиум) | 6500 | |
| Прием врача психотерапевта КМН/ведущий специалист первичный (до 1 часа) | 6600 | |
| Прием врача психотерапевта КМН/ведущий специалист первичный (до 30 минут) | 4300 | |
| Прием врача психотерапевта КМН/ведущий специалист повторный (до 1 часа) | 6100 | |
| Прием врача психотерапевта КМН/ведущий специалист повторный (до 30 минут) | 4300 | |
| Прием врача психотерапевта первичный (до 1 часа) | 5700 | |
| Прием врача психотерапевта первичный (до 30 минут) (Премиум) | 5500 | |
| Прием врача психотерапевта повторный (до 1 часа) | 5200 | |
| Прием врача психотерапевта родственников пациента для сбора анамнеза (дополнительно к стоимости приема) | 1990 | |
| Прием врача психотерапевта родственников пациента для сбора анамнеза (Премиум) | 2400 | |
| Прием врача психотерапевта с составлением индивидуального плана психосоматического наблюдения и здорового образа жизни (30 минут) | 3900 | |
| Прием врача психотерапевта с составлением индивидуального плана психосоматического наблюдения и здорового образа жизни (30 минут) (Премиум) | 5500 | |
| Прием врача-ординатора психиатра/психотерапевта/сексолога Центра психического здоровья первичный | ~~5000~~ | 4000 |
| Прием врача-ординатора психиатра/психотерапевта/сексолога Центра психического здоровья повторный | 4000 | |
| Прием врача-психиатра/ психотерапевта КМН/ведущий специалист первичный (до 1 часа) (премиум) | 8500 | |
| Прием врача-психиатра/ психотерапевта КМН/ведущий специалист первичный (до 30 минут) (премиум) | 6500 | |
| Прием врача-психиатра/ психотерапевта КМН/ведущий специалист повторный (до 1 часа) (премиум) | 8000 | |
| Прием врача-психиатра/ психотерапевта КМН/ведущий специалист повторный (до 30 минут) (премиум) | 6500 | |
| Прием врача-психиатра/ психотерапевта первичный (до 1 часа) (премиум) | 7500 | |
| Прием врача-психиатра/ психотерапевта повторный (до 1 часа) (премиум) | 7000 | |
| Прием врача-психиатра/ психотерапевта повторный (до 30 минут) (премиум) | 5500 | |
| Прием врачом-психиатром/психотерапевтом/сексологом Центра психического здоровья родственников пациента / сопровождающих лиц (дополнительно к стоимости приема пациента) | 5000 | |
| Психогенетическое консультирование | 10000 | |
| Психообразовательное занятие (Школа психического здоровья) | 2500 | |
| Психотерапевтический гипноз (до 1 часа) | 4450 | |
| Психотерапевтическое тестирование (до 30 минут) | 2010 | |
| Светотерапия (1 сеанс) | 2000 | |
| Сеанс БОС-терапии | 5000 | |
| Сеанс групповой медитации | 1800 | |
| Сеанс групповой психотерапии с врачом-психотерапевтом Центра психического здоровья | 5000 | |
| Сеанс индивидуальной психотерапии | 5000 | |
| Сеанс индивидуальной психотерапии с врачом-ординатором психотерапевтом/сексологом Центра психического здоровья | 5000 | |
| Сеанс индивидуальной психотерапии с врачом-психотерапевтом Центра психического здоровья | 10000 | |
| Сеанс индивидуальной психотерапии с врачом-психотерапевтом Центра психического здоровья (стаж менее 3 лет) | 7000 | |
| Сеанс индивидуальной психотерапии с врачом-сексологом Центра психического здоровья | 8000 | |
| Сеанс когнитивной реабилитации (30 мин) с использованием программы «НЕЙРОНИКА» | 2050 | |
| Сеанс психотерапии неврозов (до 1 часа) | 2670 | |
| Сеанс сенсорной релаксации | 1500 | |
| Семейная/парная консультация клинического психолога | 8000 | |
| Семейное(парное) консультирование врачом-сексологом Центра психического здоровья | ~~10000~~ | 8000 |
| Семейное/парное консультирование врачом-ординатором психиатром/психотерапевтом/сексологом Центра психического здоровья | 6000 | |
| Семейное/парное консультирование врачом-психиатром/психотерапевтом Центра психического здоровья (стаж менее 3 лет) | 9000 | |
| Семейное/парное консультирование врачом-психиатром/психотерапевтом/сексологом Центра психического здоровья | 15000 | |
| Транкраниальная магнитная стимуляция (ТМС) (1 сеанс) | 5000 | |
| Экспертное заключение врача-психотерапевта с оформлением справки | 3000 | |
## Почему возникает повышенная тревожность
Выделяют несколько факторов, способствующих появлению повышенной тревожности:
- длительный психоэмоциональный стресс;
- пережитое сильное нервное потрясение;
- длительное физическое или умственное истощение;
- перенесенные в детском или взрослом возрасте психотравмы;
- регулярное подавление собственных желаний, стремлений или страхов;
- врожденная высокая чувствительность к различным внешним раздражителям;
- проблемы в семье, конфликты на работе, финансовые проблемы и другие сложные жизненные ситуации;
- психические заболевания – расстройства личности и др.;
- гормональные изменения – в частности, в подростковом возрасте, во время беременности, в климаксе;
- хронические заболевания сердца, легких, пищеварительного тракта и других органов;
- алкогольная или иная химическая зависимость.
Замечено, что повышенная тревожность чаще встречается у предрасположенных к этому людей, имеющих меланхолический темперамент, неуверенных в себе, склонных все контролировать и брать на себя чрезмерную ответственность.
## Как проявляется повышенная тревожность
При повышенной тревожности могут наблюдаться следующие симптомы:
- чувство постоянного беспокойства;
- эмоциональное, а нередко и физическое напряжение;
- сложности в общении с окружающими;
- резкие перепады настроения;
- повышенная раздражительность или плаксивость;
- постоянная слабость и быстрая утомляемость;
- снижение памяти и концентрации внимания;
- снижение работоспособности;
- заторможенность реакций и замедленное мышление;
- нарушения сна: трудности с засыпанием, бессонница, частые пробуждения, кошмары.
У многих людей на фоне повышенной тревожности возникают различные вегетативные симптомы, которые легко принять за проявления какого-либо соматического заболевания:
- учащенный пульс;
- учащенное поверхностное дыхание;
- чувство сдавления в груди, ощущение нехватки воздуха;
- высокое или низкое артериальное давление;
- боли в животе;
- повышенная потливость, ощущение жара в лице или теле, озноб;
- дрожание рук, слабость в руках или ногах;
- неопределенные слабые боли или покалывания по всему телу;
- тошнота, диарея, метеоризм.
Если при обследовании не выявляется нарушений со стороны внутренних органов, то можно предполагать, что такие симптомы связаны с повышенной тревожностью.
## Чем опасна повышенная тревожность
У людей с повышенной тревожностью часто развиваются панические атаки. Это кратковременный приступ сильной тревоги, сопровождающийся различными вегетативными симптомами – например, частым пульсом, ощущением нехватки воздуха и дрожью в руках. Спровоцировать паническую атаку может какой-то фактор – нахождение в тесном замкнутом пространстве, встреча с неприятным человеком, конфликтная ситуация на работе. Нередко панические атаки возникают без видимых причин у предрасположенных к этому людей.
Повышенная тревожность также может привести к развитию генерализованного тревожного расстройства или депрессии. Своевременное обращение к специалисту помогает избежать развития нежелательных последствий и повысить качество жизни.
## Что делать при повышенной тревожности
При постоянной или сильной тревоге нужно обратиться к врачу-психотерапевту. Специалист проведет психологическое тестирование, чтобы определить степень тяжести симптомов и выбрать подходящий метод терапии.
Повышенная тревожность – это не болезнь, а особенность личности, поэтому акцент делают на немедикаментозных методах. Прежде всего рекомендуется начать с изменений в образе жизни. Справиться с постоянной тревожностью помогает:
- режим дня;
- правильное питание;
- регулярные физические нагрузки;
- отказ от курения и алкоголя;
- ограничение кофе, чая и других напитков, стимулирующих нервную систему.
При повышенной тревожности применяют различные методы психотерапии – индивидуальной или групповой. По показаниям врач может назначить медикаменты. Лекарственные препараты нужно будет принимать длительным курсом в сочетании с психотерапией.
Хочу выразить благодарность врачу - психотерапевту Котовой Анастасии Валерьевне за большую проделанную совместно работу! Удалось найти в себе внутреннюю силу, структурировать жизнь, привести в порядок ментальное здоровье. Побольше бы таких грамотных и неравнодушных врачей! Рекомендую\!
Поликлиника №2
Все отлично. Начал разбираться в себе. Думаю отличный врач для старта.
Поликлиника №2
Большое спасибо Александру Олеговичу за помощь, оказанную мне в трудной для меня ситуации. Отдельное спасибо за обстоятельные ответы на мои многочисленные вопросы и то внимание, которое мне было уделено. Отличный специалист и просто хороший человек\!
Поликлиника №2
Здравствуйте! Год назад моя жизнь координально изменилась благодаря Зуйковой Н.Л. К ней я попала по рекомендации своих знакомых, которые тоже ее посещали. Врач сразу к себе располагает, в воздухе царит атмосфера спокойствия, чувствуешь себя свободно и легко. С каждым посещением Надежды Леонидовны я чувствовала, что исцеляюсь. Профессиональный подход и компетенция врача помогли мне узреть в корень моей проблемы, изменить ситуацию и начать смотреть на эту жизнь через призму здоровья. Спасибо, что вы есть\!
Поликлиника №2
Добрый день! Хотела бы поделиться отзывом о результатах, достигнутых вместе с Игорем Евгеньевичм! Сказать, что я пришла совершенно эмоционально разрушенной - не сказать ничего. По факту, оказалась тяжелая форма клинической депрессии. Но этот путь надо было проходить, и, без Игоря Евгеньевича, я бы не справилась. Прекрасно подобранная медикаментозная терапия, плюс психотерапия, дали потрясающий результат буквально в течение трех месяцев. Итог - я восстановилась полностью, вернулась в адекватную систему координат восприятия внешнего мира и событий, вернулась уверенность и здоровая самооценка, желание строить планы и их достигать. Проще говоря, я счастлива! Для меня это чудо! Спасибо\!
Поликлиника №2
Благодарю Ирину Григорьевну за высокий профессионализм, внимательность и отзывчивость.
Поликлиника №2
Выражаю благодарность Надежде Леонидовне за высокий профессионализм. Надежда Леонидовна внимательно слушает, помогает разобраться в своих переживаниях, даёт ценные рекомендации. Искренне рекомендую данного специалиста.
Поликлиника №2
Выражаю огромную благодарность Александру Олеговичу за высокий профессионализм, уважительное и доброжелательное отношение, грамотный подбор медикаментозной терапии. Рекомендую данного специалиста.
Поликлиника №2
Хочу выразить огромную благодарность Зое Игоревне за внимательность, умение найти нужные слова и чуткость!Доктор настоящий профессионал, помогает, объясняет, раскладывает по полочкам, погружается в проблему и выводит из нее. Безоговорочно рекомендую\!
Поликлиника №2
Во время первичной консультации было выявлено депрессивное состояние по причине высокого уровня стресса на протяжении многих лет, ведя предпринимательскую деятельность и управляя командой. Когда я попала в эту клинику я с радостью обнаружила, что я такая не одна, и такие ситуации бывают. Что жизнь в стрессе приводит к разным сложным последствиям. И в этой клинике умеют через заботу, показать людям, что с ними все в порядке. Нужно просто поддержать свой организм и помочь себе. Я прошла в клинике недельный курс, восстановилась, стала чувствовать себя намного лучше, стала активной. Вернулась уверенность в себе. У меня снова проснулся аппетит, желание жизни. Второй раз я лежала профилактически в клинике 3 дня, просто чтобы не доводить до критического состояния. Сделала программу антистресс, через год после лечения депрессивного эпизода. Особенно хочу отметить Игоря Евгеньевича, моего лечащего врача, с которым я постоянно на связи. И раз в полгода приезжаю к нему на профилактическую консультацию.
Поликлиника №2
Самая лучшая психотерапевтка на свете! Очень чутка, внимательная, понимающая. С ней я поняла, что для любой проблемы можно найти решение, боль постепенно отпустит, жизнь наладится. Прорабатывая старые проблемы вместе, груз прошлого отпускает, на душе становится легче. Мрачные мысли о тленности бытия уходят на второй план, хочется двигаться дальше и работать над собой. "Я не одна, мне хотят помочь"-мысль, которая присутствует в моей голове, когда нахожусь на приёме у Зои Игоревны. Ремиссии птср и прл-прекрасны! Каждая сессия с ней того стоит, без шуток
Поликлиника №2
самый лучший врач грамотный психиатр, выслушает внимательно потом сама все расскажет как пить лекарство.
Поликлиника №2
Хочется выразить слова благодарности и признательности Ирине Григорьевне! Замечательный доктор,профессионал,чуткий и милосердный человек.Большое спасибо за помощь мне и дочери .Наш путь к здоровью был долог и тернист .Благодаря Вам мы прошли его .Иногда было сложно и казалось,что Ад никогда не закончится,Ведь твой ребенок - это жизнь и счастье семьи.Благодаря Помощи Ирины Григорьевны мы не падали духом ,сражались всей семьёй.Спасибо Вам \!
Поликлиника №2
Обратилась к Зое Игоревне в тяжёлом состоянии. Было сложно справиться с эмоциями, тревожность и отсутствием сна. Доктор очень внимательная, располагает к себе, постаралась разобраться в причинах моего плохого самочувствия, сильно мотивировала на смыл жизни, помогла определиться и выстроить план к выздоровлению, выписала медикаменты (признаюсь не сразу все подошло, главное принимать таблетки по схеме доктора, чаще наблюдаться, говорить о своём состоянии честно и открыто)
Поликлиника №2
Хороший специалист в сфере психиатрии. Качественно подобрала лекарства, сейчас уверенно иду на поправку (был поставлен диагноз - депрессия). Мне очень тяжело общаться с психологами и психотерапевтами, но этот врач терпелив ко мне, осторожен, приветлив. В общем, располагает к себе и работе над моей проблемой.
Поликлиника №2
Добрый день! Вчера была у доктора Арбузова! Спасибо огромное за помощь! Сперва метод взаимодействия несколько выбил меня из колеи, но по результату, я не просто поняла, а глубоко прочувствовала его эффективность! Очень тонко и изящно были сформированы направления для проработки! Игорь Евгеньевич, еще раз спасибо! Особенно за инициацию ощущения, что все ответы и резервы есть внутри меня\!
Центр психического здоровья
Отличный специалист, помог справиться с проблемой алкоголя. Проявил большое участие к проблеме и крайне профессиональный подход.
Поликлиника №2
Неоднократно была на приеме у Бутарного Александра Олеговича. Он врач - волшебник\!
У меня было постоянно плохое настроение, ужасное состояние, тревога, панические атаки, хотелось просто забиться в уголок и ни с кем не общаться. Врач выписал мне лечение, от которого через несколько дней мне стало лучше, появилось желание жить, куда-то ходить, встречаться с друзьями, радоваться, смеяться.
Жаль, что депрессию люди не воспринимают всерьез, хотя это очень опасное заболевание, которое не лечится взятием себя в руки.
Александр Олегович замечательный врач и настоящий профессионал своего дела. Я очень благодарна, что он вытащил меня из того ужасного состояния. Его схема лечения сработала на все 100%.
Если моим знакомым нужен будет врач психотерапевт, обязательно порекомендую Бутарного Александра Олеговича, т.к. хочу, чтобы счастливых и адекватны людей вокруг было больше.
Спасибо огромное за помощь!!\!
Поликлиника №2
Обращались за помощью подросткового психотерапевта в клинике Семейный доктор.
Попали на прием к Александру Олеговичу, далее он вел полный цикл, включая наблюдение в стационаре пост-стрессовых ситуаций Семейного доктора.
Отмечу профессиональный подход, внимание к пациенту, обратную связь, глубокий и разносторонний анализ проблемы и грамотно подобранное лечение.
Все это в совокупности дает эффективный результат. Рекомендую его как профессионала своего дела.
Поликлиника №2
Хотим поблагодарить Александра Олеговича за внимательный, грамотный и высокопрофессиональный подход в процессе лечения. Подкупили скрупулезный подход, глубокий анализ, а также замечательное человеческое отношение, которое столь важно при обращении к врачам подобного профиля. Доверие - с первого приема. И положительный результат на момент выписки из центра постстрессовых состояний.
Центр психического здоровья
[Показать все отзывы](https://www.fdoctor.ru/feedbacks/)
## Мнение врача
Зачастую тягостные телесные ощущения – разнообразные боли (алгии), например, головные, тазовые, ощущения, связанные с вегетативными дисфункциями, не вписывающиеся в клиническую картину соматической болезни, могут быть связаны с душевной напряженностью, скрытой депрессией, внутренним неосознанным невротическим конфликтом. В этом случае беседа с психотерапевтом может помочь прояснить природу этих ощущений, диагностически сориентироваться, и, соответственно, найти эффективный способ лечения.
Обычно с психотерапией сочетается лекарственное лечение, но бывают случаи, когда пациенты не настроены на лекарственное лечение, хотят научится справляться без лекарств, и тогда психотерапия может стать определяющим видом помощи. Уже на первой консультации я стараюсь дать пациенту необходимое разъяснение его состояния.
- [Коробушкина Наталья Валерьевна](https://www.fdoctor.ru/vrach-korobushkina-natalya-valerevna/)
- [Психиатр](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/psikhiatr/)
- [Коробушкина Наталья Валерьевна](https://www.fdoctor.ru/vrach-korobushkina-natalya-valerevna/)
- [Психиатр](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/psikhiatr/)
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
## Психотерапевт от А до Я
Ответы на вопросы
Наши адреса
Где получить услугу
| | |
|---|---|
| пн-пт | 08:00-21:00 |
| сб | 08:30-21:00 |
| вс | 09:00-21:00 |
[\+7 495 780 07 71](<tel:+7 495 780 07 71>)
Москва, улица Воронцовская, дом 19А, строение 1
Ближайшая станция метро: ТАГАНСКАЯ |
| Shard | 156 (laksa) |
| Root Hash | 16289034031704755156 |
| Unparsed URL | ru,fdoctor!www,/psy/povyshennaya-trevozhnost/ s443 |