🕷️ Crawler Inspector

URL Lookup

Direct Parameter Lookup

Raw Queries and Responses

1. Shard Calculation

Query:

Response:

Calculated Shard: 156 (from laksa091)

2. Crawled Status Check

Query:

curl -X POST \
  'http://laksa156.int.ahrefs:8124/' \
  -H 'Content-Type: text/plain' \
  -H 'X-ClickHouse-Database: crawler3' \
  -H 'Authorization: Basic YXBpOg==' \
  -d 'SELECT getAhrefsURLFromUnparsed(src_unparsed) AS found_url, ifNull(toUnixTimestamp(download_stamp), 0) AS crawl_time, ifNull(toUnixTimestamp(props_url_first_seen), 0) AS first_indexed_time, download_http_code AS http_code, src_unparsed AS src_unparsed, src_root_hash AS src_root_hash, history_drop_reason AS history_drop_reason, meta_title AS meta_title, meta_descriptions AS meta_descriptions, attrs_boilerpipe_text AS attrs_boilerpipe_text, attrs_markdown AS attrs_markdown, attrs_readable_markdown AS attrs_readable_markdown, meta_canonical AS meta_canonical FROM crawler3.page_info_local FINAL PREWHERE (src_root_hash, src_unparsed) IN ((getAhrefsRootHashFromUnparsed(getAhrefsUnparsedNoserviceFromURL(\'https://www.fdoctor.ru/health/helpful_information/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye/\')), getAhrefsUnparsedNoserviceFromURL(\'https://www.fdoctor.ru/health/helpful_information/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye/\'))) FORMAT JSONEachRow'

Response:

{"found_url":"https:\/\/www.fdoctor.ru\/health\/helpful_information\/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye\/","crawl_time":1774801249,"first_indexed_time":1677590399,"http_code":200,"src_unparsed":"ru,fdoctor!www,\/health\/helpful_information\/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye\/ s443","src_root_hash":"16289034031704755156","history_drop_reason":null,"meta_title":"Депрессия: вам незачем страдать от неё","meta_descriptions":["Что такое депрессия? Основные симптомы депрессии. Статья с использованием информации Американской Академии Семейных Врачей"],"attrs_boilerpipe_text":"Дата публикации: 2024.09.26\nПросмотров: 107867\nЧто такое депрессия?\nКогда врачи говорят о депрессии, они имеют в виду заболевание, называемое большой депрессией. Пациенты с большой депрессией страдают от перечисленных ниже симптомов в течение всего дня, почти каждый день как минимум 2 недели подряд.\nЕсли у вас есть депрессия, у вас также могут быть головная боль, боли в других частях тела, проблемы с пищеварением или половой жизнью. Пожилой человек с депрессией может иметь трудности с пониманием обращенных к нему простых обращений или просьб.\nСимптомы депрессии:\nотсутствие интереса к занятиям, ранее доставлявшим удовольствие.\nЧувство грусти или опустошенности.\nСлезливость, беспричинный плач.\nЧувство заторможенности или наоборот чувство беспокойства и невозможность усидеть на одном месте.\nЧувство собственной ненужности или виновности.\nБыстрое прибавление или потеря веса.\nМысли о смерти или самоубийстве.\nТрудности с мышлением, запоминанием или концентрацией внимания на текущей деятельности.\nТрудности с принятием повседневных решений.\nПроблемы со сном, особенно в ранние утренние часы или\nсонливость\nв течение всего дня.\nПостоянное чувство усталости.\nЧувство эмоционального онемения, иногда вплоть до полной неспособности плакать.\nЧто является причиной депрессии?\nПо всей вероятности развитие депрессии связано с нарушением химического обмена в головном мозге, что в свою очередь является причиной ухудшения связи клеток мозга между собой. Также в развитии депрессии имеет место генетическая предрасположенность. Депрессия может быть связана с некоторыми событиями в вашей жизни, такими как смерть близкого вам человека, развод или потеря работы. Прием некоторых видов лекарств, злоупотребление алкоголем или наркотиками, а также имеющееся сопутствующее заболевание могут также привести к развитию депрессии. Депрессия НЕ ЯВЛЯЕТСЯ следствием слабости характера, лености или недостатка силы воли.\nКак можно диагностировать депрессию?\nЕсли у вас имеются проявления депрессии, обязательно сообщите об этом доктору, только так вы сможете получить эффективную помощь. Не думайте, что ваш доктор может догадаться о том, что у вас депрессия, по вашему внешнему виду. Чем быстрее вы обратитесь за помощью, тем быстрее избавитесь от депрессии.\nЕсли вы расскажете своему доктору о том, как вы себя чувствуете, он может задать несколько уточняющих вопросов о симптомах, о состоянии вашего здоровья, о медицинской истории вашей семьи. Ваш доктор также может назначить некоторые обследования и провести общий осмотр.\nКак лечится депрессия?\nДепрессия лечится с помощью лекарственной терапии или с помощью специального вида консультирования – психотерапии. Иногда эти методы сочетаются.\nЧто по поводу лекарственной терапии?\nДля лечения депрессии можно использовать несколько типов лекарственных препаратов. Такие препараты называются антидепрессанты, и они очень хорошо себя зарекомендовали. Эти препараты исправляют приводящий к депрессии химический дисбаланс в клетках головного мозга.\nАнтидепрессанты действуют по-разному на разных людей. Каждый из них также имеет свои побочные эффекты. Поэтому если один из антидепрессантов вам не подходит или недостаточно эффективен, вполне возможно, что другой препарат из этой группы вам поможет. Улучшение может наступить после 1 недели лечения антидепрессантом, однако полный эффект достигается обычно через 6 – 8 недель лечения. Побочные эффекты возникают как правило в начале лечения, но обычно через несколько недель они проходят.\nКак долго нужно принимать лекарственные препараты?\nДлительность лечения зависит от характера имеющейся у вас депрессии. Ваш доктор, скорее всего, назначит вам курс терапии продолжительностью 4 – 6 месяцев или больше. Продолжительность лечения должна быть достаточной, для того чтобы уменьшить риск рецидива депрессии. Обязательно обсудите с вашим доктором все интересующие вас аспекты медикаментозного лечения.\nЧто такое психотерапия?\nВо время сеанса психотерапии вы обсуждаете с вашим семейным врачом, психотерапевтом или психиатром отдельные события, происходящие в вашей жизни. Акцент может делаться на ваших ощущениях, надеждах или взаимоотношениях. Вы также можете сфокусироваться на вашем поведении, как оно влияет на вас, и что вы можете изменить в нем. Курс психотерапии обычно продолжается от 8 до 20 сеансов.\nПридется ли мне ложиться в больницу?\nОбычно депрессия лечится без госпитализации. Лечение в условиях стационара требуется если у вас есть сопутствующие заболевания, которые могут влиять на проводимую терапию или у вас высока вероятность самоубийства.\nКак долго продолжается депрессия?\nЭто зависит от того, как скоро вы получите квалифицированную помощь. Оставленная без лечения депрессия может продолжаться недели, месяцы и даже годы. Основная опасность не леченой депрессии – самоубийство. Лечение может помочь избавиться от депрессии за 6 – 8 недель или быстрее.\nПреодоление депрессии:\nОграничьте себя. Не рассчитывайте выполнить полностью все, что вам удавалось выполнять раньше. Составьте реалистичный план работы.\nНе предавайте большого значения всем вашим негативным мыслям, таким как самообвинение или ожидание неудачи. Такие мысли являются составной частью депрессии. Они исчезнут, как только вы избавитесь от депрессии.\nУчаствуйте в деятельности которая доставляет вам удовольствие или позволяет получить ощущение достижения поставленной цели.\nИзбегайте принятия важных решений, находясь в состоянии депрессии. Если вам необходимо принять такое решение, попросите кого-нибудь кому вы доверяете помочь вам.\nИзбегайте употребления алкогольных напитков и наркотиков. Те и другие утяжеляют депрессию, те и другие могут опасно взаимодействовать с принимаемыми вами антидепрессантами.\nФизическая активность, по всей видимости, является причиной химических реакций в организме, улучшающих ваше настроение. Занятия спортом 4 – 6 раз в неделю как минимум по 30 минут являются отличным достижением. Однако даже меньшая активность может быть полезной.\nСтарайтесь не разочаровываться. Для полного избавления вас от депрессии требуется некоторое время.\nСамоубийства\nЛюди, переживающие депрессию, иногда думают о самоубийстве. Такие мысли являются частью депрессии. Если вас преследуют мысли о нанесении себе повреждений, скажите об этом доктору, друзьям или членам семьи, или позвоните по телефону психологической помощи.\nНе откладывайте обращение за помощью. Всегда помните, что есть люди, которые могут вам помочь, и депрессия излечима.\nПочему надо обращаться за помощью при депрессии?\nРано начатое лечение помогает избежать утяжеления депрессии и затяжного ее течения.\nМысли о самоубийстве часто возникают у пациентов с депрессией. Риск самоубийства возрастает если вы не получаете лечения депрессии. Если депрессия лечится эффективно, мысли о самоубийстве перестают беспокоить.\nЛечение может помочь вам вернуться к «нормальной» самооценке, и вернет удовлетворение жизнью.\nЛечение может помочь избежать возвращения депрессии.\nCтатья подготовлена с использованием информации предоставленной \nАмериканской Академией Семейных Врачей\n.\nПеревод с английского Коробковой Ириной\nЕсть вопросы?\nОставьте телефон –\nи мы Вам перезвоним\nЗаписаться на прием\nНе занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.","attrs_markdown":"СВАО\n\nВАО\n\nЮВАО\n\nЮАО\n\nЮЗАО\n\nЗАО\n\nЦАО\n\nСЗАО\n\nСАО\n\n01\n\n02\n\n03\n\n05\n\n06\n\n07\n\n08\n\n09\n\n1\n\n0\n\n1\n\n1\n\n1\n\n2\n\n14\n\n18\n\n15\n\n16\n\n17\n\nБабушкинская\n\nПроспект Мира\n\nПервомайская\n\nБауманская\n\nПавелецкая\n\nТеплый Стан\n\nШипиловская\n\nПражская\n\nАкадемическая\n\nУниверситет\n\nБаррикадная\n\nРечной Вокзал\n\nОктябрьское\n\nБратиславская\n\nТаганская\n\nАкадемика\n\nЯнгеля\n\nОктябрьское\n\nполе\n\nСайт использует cookies. [Правила использования.](https:\/\/www.fdoctor.ru\/health\/helpful_information\/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye\/#popupCookies)\n\n[Семейный доктор Семейный доктор Семейный доктор](https:\/\/www.fdoctor.ru\/ \"Семейный доктор\")\n\n[Программа привилегий](https:\/\/www.fdoctor.ru\/privileges\/ \"Нажмите, чтобы перейти по ссылке\")\n\n[Обратная связь](https:\/\/www.fdoctor.ru\/health\/helpful_information\/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye\/ \"Нажмите, чтобы перейти по ссылке\")\n\n[Личный кабинет](https:\/\/lk.fdoctor.ru\/ \"Нажмите, чтобы перейти по ссылке\")\n\n[Быстрая оплата](https:\/\/www.fdoctor.ru\/secure\/prepay\/ \"Нажмите, чтобы перейти по ссылке\")\n\n[Скорая помощь](https:\/\/www.fdoctor.ru\/skoraya-pomoshch\/ \"Нажмите, чтобы перейти по ссылке\")\n\nВызов скорой помощи\n\n[\\+7 (495) 780-07-71](tel:74957800771 \"Нажмите, чтобы самостоятельно позвонить по указанному номеру\")\n\nКолл-центр работает круглосуточно\n\n[Скорая помощь круглосуточно](https:\/\/www.fdoctor.ru\/skoraya-pomoshch\/)\n\nЗаписаться на прием\n\n[Клиники и медцентры](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/)\n\nКлиники и медцентры\n\n[Поликлиники для детей и взрослых](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/?policlinic=true)\n\n[Госпитальный центр](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/)\n\n[Дневные стационары](https:\/\/www.fdoctor.ru\/dnevnoy-statsionar\/)\n\n[Скорая помощь](https:\/\/www.fdoctor.ru\/skoraya-pomoshch\/)\n\n[Диагностические центры](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/?diagnostic_centre=true)\n\n[Детский центр](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/detskaya_poliklinika_na_karbysheva\/)\n\n[Стоматологический центр и сеть стоматологий](https:\/\/www.fdoctor.ru\/stomatology-center\/tsentr-stomatologii\/)\n\n[Центр психического здоровья](https:\/\/www.fdoctor.ru\/psy\/mental-health-center\/)\n\n[Центр косметологии и превентивной медицины](https:\/\/www.fdoctor.ru\/beauty\/tsentr-kosmetologii-i-preventivnoy-meditsiny\/)\n\n[Центр косметологии и пластической хирургии](https:\/\/www.fdoctor.ru\/beauty\/tsentr-kosmetologii-i-plasticheskoy-khirurgii\/)\n\n[Центр женского здоровья и косметологии](https:\/\/www.fdoctor.ru\/beauty\/tsentr-zhenskogo-zdorovya-i-kosmetologii\/)\n\n[Центр офтальмологии и хирургии глаза](https:\/\/www.fdoctor.ru\/ophthalmology\/tsentr-oftalmologii-i-khirurgii-glaza\/)\n\n[Центр гастроэнтерологии](https:\/\/www.fdoctor.ru\/centr-gastroenterologii\/centre\/)\n\n[Центр маммологии](https:\/\/www.fdoctor.ru\/centr-mammologii\/mammology\/)\n\n[Лаборатория](https:\/\/www.fdoctor.ru\/laboratory\/)\n\nЗаписаться на прием\n\n[Вся сеть клиник](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/)\n\n[Стационар](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/)\n\nСтационар\n\n[Абдоминальная хирургия](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/depart-obshchaya-khirurgiya\/)\n\n[Аритмология](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/depart-aritmologiya\/)\n\n[Вертебрология](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/depart-vertebrologiya\/)\n\n[Гинекология](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/depart-operativnaya-ginekologiya\/)\n\n[Колопроктология](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/depart-proktologiya\/)\n\n[ЛОР-хирургия](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/depart-operativnaya-otorinolaringologiya\/)\n\n[Онкология и онкохирургия](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/depart-onkologiya\/)\n\n[Педиатрия](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/depart-pediatriya\/)\n\n[Пульмонология](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/depart-pulmonologiya\/)\n\n[Сосудистая и рентгенэндоваскулярная хирургия](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/depart-serdechno-sosudistaya-khirurgiya\/)\n\n[Терапия](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/depart-terapiya\/)\n\n[Травматология и ортопедия](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/depart-travmatologiya-i-ortopediya\/)\n\n[Урология и андрология](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/depart-operativnaya-urologiya-i-andrologiya\/)\n\n[Флебология](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/depart-flebologiya\/)\n\n[Центр бариатрической медицины](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/depart-tsentr-bariatricheskoy-meditsiny\/disease-ozhirenie\/method-tsentr-bariatricheskoy-meditsiny\/)\n\n[Центр гастроэнтерологии](https:\/\/www.fdoctor.ru\/centr-gastroenterologii\/centre\/)\n\n[Центр косметологии и пластической хирургии](https:\/\/www.fdoctor.ru\/beauty\/tsentr-kosmetologii-i-plasticheskoy-khirurgii\/)\n\n[Центр маммологии](https:\/\/www.fdoctor.ru\/centr-mammologii\/mammology\/)\n\n[Центр офтальмологии и хирургии глаза](https:\/\/www.fdoctor.ru\/ophthalmology\/tsentr-oftalmologii-i-khirurgii-glaza\/)\n\n[Эндокринная хирургия](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/depart-endokrinnaya-khirurgiya\/)\n\nЗаписаться на консультацию\n\n[Оставить заявку](https:\/\/www.fdoctor.ru\/health\/helpful_information\/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye\/#popupConsultHosp \"Оставить заявку\")\n\n[Услуги и цены](https:\/\/www.fdoctor.ru\/services\/)\n\nПопулярные услуги\n\nУслуги врачей\n\nДиагностика\n\nАнализы\n\nОперации\n\nОформление справок\n\n[Все услуги](https:\/\/www.fdoctor.ru\/services\/)\n\n[Гинеколог](https:\/\/www.fdoctor.ru\/ginekolog\/)\n\n[Педиатр](https:\/\/www.fdoctor.ru\/pediatr\/)\n\n[Аллерголог](https:\/\/www.fdoctor.ru\/allergolog\/)\n\n[Вызов врача на дом](https:\/\/www.fdoctor.ru\/vyzov-vracha-na-dom\/)\n\n[Гастроэнтеролог](https:\/\/www.fdoctor.ru\/gastroenterolog\/)\n\n[Дерматолог](https:\/\/www.fdoctor.ru\/dermatolog\/)\n\n[Детская стоматология](https:\/\/www.fdoctor.ru\/detskaya-stomatologiya\/)\n\n[Кардиолог](https:\/\/www.fdoctor.ru\/kardiolog\/)\n\n[Маммолог](https:\/\/www.fdoctor.ru\/mammolog\/)\n\n[Невролог](https:\/\/www.fdoctor.ru\/nevrolog\/)\n\n[Оториноларинголог (ЛОР)](https:\/\/www.fdoctor.ru\/lor\/)\n\n[Офтальмолог](https:\/\/www.fdoctor.ru\/oftalmolog\/)\n\n[Проктолог](https:\/\/www.fdoctor.ru\/proktolog\/)\n\n[Психотерапевт](https:\/\/www.fdoctor.ru\/psihoterapevt\/)\n\n[Стоматолог](https:\/\/www.fdoctor.ru\/stomatolog\/)\n\n[Терапевт](https:\/\/www.fdoctor.ru\/terapevt\/)\n\n[Травматолог](https:\/\/www.fdoctor.ru\/travmatolog\/)\n\n[Уролог](https:\/\/www.fdoctor.ru\/urolog\/)\n\n[Хирург](https:\/\/www.fdoctor.ru\/hirurg\/)\n\n[Эндокринолог](https:\/\/www.fdoctor.ru\/endokrinolog\/)\n\n[УЗИ](https:\/\/www.fdoctor.ru\/uzi\/)\n\n[Рентген](https:\/\/www.fdoctor.ru\/rentgen\/)\n\n[Компьютерная томография](https:\/\/www.fdoctor.ru\/mskt\/)\n\n[МРТ](https:\/\/www.fdoctor.ru\/mrt\/)\n\n[Маммография](https:\/\/www.fdoctor.ru\/mammografiya\/)\n\n[Колоноскопия](https:\/\/www.fdoctor.ru\/kolonoskopiya\/)\n\n[Компьютерная томография грудной клетки](https:\/\/www.fdoctor.ru\/kt-grudnoy-kletki\/)\n\n[Коронарография](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/depart-serdechno-sosudistaya-khirurgiya\/disease-ishemicheskaya-bolezn-serdtsa\/methoddiag-koronarografiya\/)\n\n[Ангиография](https:\/\/www.fdoctor.ru\/angiografiya\/)\n\n[КТ легких](https:\/\/www.fdoctor.ru\/kt-legkikh\/)\n\n[ЭКГ (электрокардиография)](https:\/\/www.fdoctor.ru\/ekg-elektrokardiografiya\/)\n\n[Электроэнцефалография (ЭЭГ)](https:\/\/www.fdoctor.ru\/elektroentsefalografiya-eeg\/)\n\n[Эндоскопия](https:\/\/www.fdoctor.ru\/endoskopiya\/)\n\n[Биоимпедансометрия](https:\/\/www.fdoctor.ru\/bioimpedansometriya\/)\n\n[Чреспищеводная эхокардиография](https:\/\/www.fdoctor.ru\/chrespishchevodnaya-ekhokardiografiya\/)\n\n[Биохимия крови](https:\/\/www.fdoctor.ru\/biokhimiya-krovi\/)\n\n[Биохимия мочи](https:\/\/www.fdoctor.ru\/biokhimiya-mochi\/)\n\n[Гормоны](https:\/\/www.fdoctor.ru\/gormony\/)\n\n[Диагностика анемий](https:\/\/www.fdoctor.ru\/diagnostika-anemiy\/)\n\n[Иммуногематология](https:\/\/www.fdoctor.ru\/immunogematologiya\/)\n\n[Иммунология](https:\/\/www.fdoctor.ru\/immunologiya\/)\n\n[Исследования кала](https:\/\/www.fdoctor.ru\/issledovaniya-kala\/)\n\n[Исследования мочи](https:\/\/www.fdoctor.ru\/issledovanie-mochi\/)\n\n[Коагулограмма](https:\/\/www.fdoctor.ru\/koagulogramma\/)\n\n[Культуральные исследования](https:\/\/www.fdoctor.ru\/kulturalnye-issledovaniya\/)\n\n[Маркеры аутоиммунных заболеваний](https:\/\/www.fdoctor.ru\/ophthalmology\/lechenie-katarakty\/)\n\n[Микроскопические исследования](https:\/\/www.fdoctor.ru\/mikroskopicheskie-issledovaniya\/)\n\n[Общий анализ крови](https:\/\/www.fdoctor.ru\/obshchiy-analiz-krovi\/)\n\n[Онкомаркеры](https:\/\/www.fdoctor.ru\/onkomarkery\/)\n\n[Профили](https:\/\/www.fdoctor.ru\/profili\/)\n\n[ПЦР-диагностика инфекций](https:\/\/www.fdoctor.ru\/pcr-diagnostika-infekciy\/)\n\n[Серология](https:\/\/www.fdoctor.ru\/serologiya\/)\n\n[Генетические исследования](https:\/\/www.fdoctor.ru\/geneticheskie-issledovaniya\/)\n\n[Цитологические исследования](https:\/\/www.fdoctor.ru\/tsitologicheskie-issledovaniya\/)\n\n[Холецистэктомия - удаление желчного пузыря](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/depart-obshchaya-khirurgiya\/disease-zhelchnokamennaya-bolezn\/method-kholetsistektomiya\/)\n\n[Литотрипсия - удаление камней из почек](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/depart-operativnaya-urologiya-i-andrologiya\/disease-mochekamennaya-bolezn\/method-litotripsiya\/)\n\n[Баллонная ангиопластика и стентирование](https:\/\/www.fdoctor.ru\/stentirovanie\/)\n\n[Исправление деформации стопы](https:\/\/www.fdoctor.ru\/ispravlenie-deformacii-stopy\/)\n\n[Эндопротезирование коленного сустава](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/depart-travmatologiya-i-ortopediya\/disease-artroz-kolennogo-sustava\/method-endoprotezirovanie-kolennogo-sustava\/)\n\n[Эндопротезирование тазобедренного сустава](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/depart-travmatologiya-i-ortopediya\/disease-perelom-sheyki-bedra\/method-endoprotezirovanie-tazobedrennogo-sustava\/)\n\n[Резекция желудка](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/depart-operativnaya-ginekologiya\/disease-mioma-matki\/method-miomektomiya\/)\n\n[Септопластика](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/depart-operativnaya-otorinolaringologiya\/disease-iskrivlenie-nosovoy-peregorodki\/method-septoplastika\/)\n\n[ТУР аденомы простаты](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/depart-operativnaya-urologiya-i-andrologiya\/disease-adenoma-prostaty\/method-tur-adenomy-prostaty\/)\n\n[Удаление миомы](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/depart-operativnaya-ginekologiya\/disease-mioma-matki\/method-miomektomiya\/)\n\n[Медицинская карта для детского сада](https:\/\/www.fdoctor.ru\/meditsinskaya-karta-dlya-detskogo-sada\/)\n\n[Медицинская карта для школы](https:\/\/www.fdoctor.ru\/meditsinskaya-karta-dlya-shkoly\/)\n\n[Справка в бассейн (для детей)](https:\/\/www.fdoctor.ru\/spravka-v-basseyn\/)\n\n[Справка в ГИБДД](https:\/\/www.fdoctor.ru\/spravka-v-gai\/)\n\nЗаписаться на прием\n\n[Новым пациентам](https:\/\/www.fdoctor.ru\/info\/first-method\/ \"Нажмите, чтобы перейти по ссылке на страницу\")   [Подготовка к анализам](https:\/\/www.fdoctor.ru\/health\/helpful_information\/podgotovka_k_analizam\/ \"Нажмите, чтобы перейти по ссылке на страницу\")   [Подготовка к исследованиям](https:\/\/www.fdoctor.ru\/health\/helpful_information\/podgotovka_k_instrumentalnoy_diagnostike\/ \"Нажмите, чтобы перейти по ссылке на страницу\")   [COVID](https:\/\/www.fdoctor.ru\/covid\/ \"Нажмите, чтобы перейти по ссылке на страницу\")\n\n[Акции](https:\/\/www.fdoctor.ru\/offers\/)\n\n[Комплексные программы обслуживания](https:\/\/www.fdoctor.ru\/programy\/#tab_annual-service-adults)\n\n[Записаться на прием](https:\/\/www.fdoctor.ru\/health\/helpful_information\/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye\/)\n\n- [Все акции](https:\/\/www.fdoctor.ru\/health\/helpful_information\/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye\/#submenu-actions-all)\n- [Новым клиентам](https:\/\/www.fdoctor.ru\/health\/helpful_information\/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye\/#submenu-actions-new)\n- [Повторным клиентам](https:\/\/www.fdoctor.ru\/health\/helpful_information\/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye\/#submenu-actions-old)\n\n[График работы поликлиник в праздничные дни](https:\/\/www.fdoctor.ru\/offers\/grafik-raboty-poliklinik-v-prazdnichnye-dni\/)\n\nграфик работы в праздничные дни\n\n[Скидка 1000 рублей на первый визит](https:\/\/www.fdoctor.ru\/new\/)\n\nдо 31 января\n\n[Встречаем Рождество! Скидка 25% на годовые контракты + подарок](https:\/\/www.fdoctor.ru\/offers\/vstrechaem-rozhdestvo-skidka-25-na-godovye-kontrakty-podarok-al\/)\n\n05-11 января\n\n[Кэшбэк до 1500р на все услуги за визит в январе](https:\/\/www.fdoctor.ru\/offers\/keshbek-do-1500r-na-vse-uslugi\/)\n\nдо 31 января\n\n[Бесплатная\\* консультация офтальмохирурга по поводу операции](https:\/\/www.fdoctor.ru\/offers\/besplatnaya-konsultatsiya-oftalmokhirurga-po-povodu-operatsii\/)\n\nдо 31 января\n\n[График работы поликлиник в праздничные дни](https:\/\/www.fdoctor.ru\/offers\/grafik-raboty-poliklinik-v-prazdnichnye-dni\/)\n\nграфик работы в праздничные дни\n\n[Скидка 1000 рублей на первый визит](https:\/\/www.fdoctor.ru\/new\/)\n\nдо 31 января\n\n[Встречаем Рождество! Скидка 25% на годовые контракты + подарок](https:\/\/www.fdoctor.ru\/offers\/vstrechaem-rozhdestvo-skidka-25-na-godovye-kontrakty-podarok-al\/)\n\n05-11 января\n\n[Кэшбэк до 1500р на все услуги за визит в январе](https:\/\/www.fdoctor.ru\/offers\/keshbek-do-1500r-na-vse-uslugi\/)\n\nдо 31 января\n\n[Бесплатная\\* консультация офтальмохирурга по поводу операции](https:\/\/www.fdoctor.ru\/offers\/besplatnaya-konsultatsiya-oftalmokhirurga-po-povodu-operatsii\/)\n\nдо 31 января\n\n[График работы поликлиник в праздничные дни](https:\/\/www.fdoctor.ru\/offers\/grafik-raboty-poliklinik-v-prazdnichnye-dni\/)\n\nграфик работы в праздничные дни\n\n[Встречаем Рождество! Скидка 25% на годовые контракты + подарок](https:\/\/www.fdoctor.ru\/offers\/vstrechaem-rozhdestvo-skidka-25-na-godovye-kontrakty-podarok-al\/)\n\n05-11 января\n\n[Кэшбэк до 1500р на все услуги за визит в январе](https:\/\/www.fdoctor.ru\/offers\/keshbek-do-1500r-na-vse-uslugi\/)\n\nдо 31 января\n\n[Бесплатная\\* консультация офтальмохирурга по поводу операции](https:\/\/www.fdoctor.ru\/offers\/besplatnaya-konsultatsiya-oftalmokhirurga-po-povodu-operatsii\/)\n\nдо 31 января\n\n[Бесплатный\\* прием перед удалением новообразования кожи + скидка 15% на удаление](https:\/\/www.fdoctor.ru\/offers\/besplatnyy-priem-pered-udaleniem-novoobrazovaniya-kozhi-skidka-15-na-udalenie\/)\n\nдо 31 января\n\n[Все акции](https:\/\/www.fdoctor.ru\/offers\/)\n\n[Врачи](https:\/\/www.fdoctor.ru\/doctors\/)\n\nПопулярные специальности\n\n[Аллерголог](https:\/\/www.fdoctor.ru\/doctors\/specialization\/allergolog\/)\n\n[Врач ультразвуковой диагностики](https:\/\/www.fdoctor.ru\/doctors\/specialization\/vrach-ultrazvukovoy-diagnostiki\/)\n\n[Гастроэнтеролог](https:\/\/www.fdoctor.ru\/doctors\/specialization\/gastroenterolog\/)\n\n[Гинеколог](https:\/\/www.fdoctor.ru\/doctors\/specialization\/ginekolog\/)\n\n[Дерматолог](https:\/\/www.fdoctor.ru\/doctors\/specialization\/dermatolog\/)\n\n[Детский эндокринолог](https:\/\/www.fdoctor.ru\/doctors\/specialization\/detskiy-endokrinolog\/)\n\n[Косметолог](https:\/\/www.fdoctor.ru\/doctors\/specialization\/kosmetolog\/)\n\n[ЛОР](https:\/\/www.fdoctor.ru\/doctors\/specialization\/lor\/)\n\n[Офтальмолог](https:\/\/www.fdoctor.ru\/doctors\/specialization\/oftalmolog\/)\n\n[Педиатр](https:\/\/www.fdoctor.ru\/doctors\/specialization\/pediatr\/)\n\n[Стоматолог](https:\/\/www.fdoctor.ru\/doctors\/specialization\/stomatolog\/)\n\n[Терапевт](https:\/\/www.fdoctor.ru\/doctors\/specialization\/terapevt\/)\n\n[Травматолог-ортопед](https:\/\/www.fdoctor.ru\/doctors\/specialization\/travmatolog-ortoped\/)\n\n[Уролог](https:\/\/www.fdoctor.ru\/doctors\/specialization\/urolog\/)\n\n[Хирург](https:\/\/www.fdoctor.ru\/doctors\/specialization\/khirurg\/)\n\n[Эндокринолог](https:\/\/www.fdoctor.ru\/doctors\/specialization\/endokrinolog\/)\n\nЗаписаться на прием\n\n[Все врачи](https:\/\/www.fdoctor.ru\/doctors\/)   [Задать вопрос врачу](https:\/\/www.fdoctor.ru\/health\/helpful_information\/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye\/#popupAskDoctor)   [Профессиональные сообщества](https:\/\/www.fdoctor.ru\/sova\/)   [Задать вопрос врачу](https:\/\/www.fdoctor.ru\/faq\/ \"Нажмите, чтобы перейти по ссылке на страницу\")\n\n[Программы](https:\/\/www.fdoctor.ru\/programy\/our_programs\/)\n\nФизическим лицам\n\n[Годовое обслуживание для взрослых](https:\/\/www.fdoctor.ru\/programy\/our_programs\/annual-service-adults\/)\n\n[Годовое обслуживание для детей](https:\/\/www.fdoctor.ru\/programy\/our_programs\/annual-children-s-services\/)\n\n[Ведение беременности](https:\/\/www.fdoctor.ru\/programy\/our_programs\/pregnancy\/)\n\n[Семейное предложение](https:\/\/www.fdoctor.ru\/offers\/semeynoe-predlozhenie\/)\n\n[Оформление справок](https:\/\/www.fdoctor.ru\/programy\/our_programs\/the-certificates\/)\n\n[Экспресс-диагностика](https:\/\/www.fdoctor.ru\/programy\/our_programs\/express-diagnostics\/)\n\nЗаписаться на прием\n\n[Все программы](https:\/\/www.fdoctor.ru\/programy\/our_programs\/)   [Купить программу](https:\/\/www.fdoctor.ru\/programy\/calculator\/)\n\n[Корпоративным клиентам](https:\/\/www.fdoctor.ru\/corporate\/)\n\nКорпоративным клиентам\n\n[Вакцинация сотрудников](https:\/\/www.fdoctor.ru\/corporate\/kovid-diagnostika-i-vaktsinatsiya\/)\n\n[Варианты сотрудничества](https:\/\/www.fdoctor.ru\/corporate\/#ref_cooperation)\n\n[ДМС](https:\/\/www.fdoctor.ru\/corporate\/dms\/)\n\n[Медицинские профосмотры](https:\/\/www.fdoctor.ru\/corporate\/profosmotry\/)\n\n[Наши клиенты](https:\/\/www.fdoctor.ru\/corporate\/#ref_partners)\n\n[Обслуживание через страховую компанию](https:\/\/www.fdoctor.ru\/corporate\/#ref_add)\n\n[Экспресс-диагностика](https:\/\/www.fdoctor.ru\/corporate\/#ref_add)\n\nЗапись на прием\n\n[Оставить заявку](https:\/\/www.fdoctor.ru\/health\/helpful_information\/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye\/#popupRequestCorp \"Нажмите, чтобы раскрыть форму для заполнения заявки\")   [Подробнее](https:\/\/www.fdoctor.ru\/img\/corp_presentation.pdf \"Нажмите, чтобы перейти по ссылке на страницу\")\n\n[Здоровье от А до Я](https:\/\/www.fdoctor.ru\/health\/)\n\nЗдоровье от А до Я\n\n[Методы лечения](https:\/\/www.fdoctor.ru\/health\/#tab_health-pane-treatments)\n\n[Случаи из практики](https:\/\/www.fdoctor.ru\/health\/success_stories\/)\n\n[Симптомы](https:\/\/www.fdoctor.ru\/health\/#tab_health-pane-symptoms)\n\n[Анализы](https:\/\/www.fdoctor.ru\/health\/#tab_health-pane-analysis)\n\n[Методы диагностики](https:\/\/www.fdoctor.ru\/health\/#tab_health-pane-diagnostic_methods)\n\n[Полезная информация](https:\/\/www.fdoctor.ru\/health\/helpful_information\/)\n\n[Заболевания](https:\/\/www.fdoctor.ru\/health\/#tab_health-pane-diseases)\n\n[Услуги и цены](https:\/\/www.fdoctor.ru\/services\/)   [Все от а до я](https:\/\/www.fdoctor.ru\/health\/)   [Ответы на вопросы пациентов](https:\/\/www.fdoctor.ru\/faq\/ \"Нажмите, чтобы перейти по ссылке на страницу\")\n\n[![]()](https:\/\/t.me\/fdoctor_ru \"Следите за нами в ВКонтакте\")   [![zen.yandex.ru]()](https:\/\/vk.com\/fdoctor_ru \"Следите за нами в ВКонтакте\")   [![zen.yandex.ru]()](https:\/\/dzen.ru\/fdoctor_ru \"Следите за нами в Яндекс.Дзене\")   [![zen.yandex.ru]()](https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC2zEp624pBKT6qsU1UMVScg \"Смотрите нас на Ютубе\")\n\n[![App Store - Apple](https:\/\/www.fdoctor.ru\/img\/mobile-app\/apple.png)](https:\/\/itunes.apple.com\/ru\/app\/%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80-fdoctor-ru\/id1400259076?l=ru&ls=1&mt=8 \"Скачайте наше приложение в App Store\")   [![Google Play](https:\/\/www.fdoctor.ru\/img\/mobile-app\/google-play.png)](https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=ru.fdoctor.fdocmob \"Скачайте наше приложение в Google Play Store\")   [![Huawei AppGallery](https:\/\/www.fdoctor.ru\/img\/mobile-app\/huawei.png)](https:\/\/appgallery.huawei.ru\/app\/C105678323 \"Скачайте наше приложение в Huawei AppGallery\")   [![Huawei AppGallery](https:\/\/www.fdoctor.ru\/img\/mobile-app\/rustore.png)](https:\/\/apps.rustore.ru\/app\/ru.fdoctor.fdocmob \"Скачайте наше приложение в Huawei AppGallery\")\n\n[![Семейный доктор](https:\/\/www.fdoctor.ru\/img\/fd-logo-1.png)](https:\/\/www.fdoctor.ru\/)\n\n[Семейный доктор](https:\/\/www.fdoctor.ru\/)\n\n[Здоровье от А до Я](https:\/\/www.fdoctor.ru\/health\/)\n\n[Полезная информация](https:\/\/www.fdoctor.ru\/health\/helpful_information\/)\n\nДепрессия: вам незачем страдать от неё\n# Депрессия: вам незачем страдать от неё\n\nДата публикации: 2024.09.26  \n Просмотров: 107867\n\nдо 31 января\n\nКэшбэк до 1500р на все услуги за визит в январе [Подробнее](https:\/\/www.fdoctor.ru\/offers\/keshbek-do-1500r-na-vse-uslugi\/) [Все акции](https:\/\/www.fdoctor.ru\/offers\/)\n## Что такое депрессия?\nКогда врачи говорят о депрессии, они имеют в виду заболевание, называемое большой депрессией. Пациенты с большой депрессией страдают от перечисленных ниже симптомов в течение всего дня, почти каждый день как минимум 2 недели подряд.\n\nЕсли у вас есть депрессия, у вас также могут быть головная боль, боли в других частях тела, проблемы с пищеварением или половой жизнью. Пожилой человек с депрессией может иметь трудности с пониманием обращенных к нему простых обращений или просьб.\n\nСимптомы депрессии:\n\n- отсутствие интереса к занятиям, ранее доставлявшим удовольствие.\n- Чувство грусти или опустошенности.\n- Слезливость, беспричинный плач.\n- Чувство заторможенности или наоборот чувство беспокойства и невозможность усидеть на одном месте.\n- Чувство собственной ненужности или виновности.\n- Быстрое прибавление или потеря веса.\n- Мысли о смерти или самоубийстве.\n- Трудности с мышлением, запоминанием или концентрацией внимания на текущей деятельности.\n- Трудности с принятием повседневных решений.\n- Проблемы со сном, особенно в ранние утренние часы или [сонливость](https:\/\/www.fdoctor.ru\/simptom\/sonlivost\/) в течение всего дня.\n- Постоянное чувство усталости.\n- Чувство эмоционального онемения, иногда вплоть до полной неспособности плакать.\n## Что является причиной депрессии?\nПо всей вероятности развитие депрессии связано с нарушением химического обмена в головном мозге, что в свою очередь является причиной ухудшения связи клеток мозга между собой. Также в развитии депрессии имеет место генетическая предрасположенность. Депрессия может быть связана с некоторыми событиями в вашей жизни, такими как смерть близкого вам человека, развод или потеря работы. Прием некоторых видов лекарств, злоупотребление алкоголем или наркотиками, а также имеющееся сопутствующее заболевание могут также привести к развитию депрессии. Депрессия НЕ ЯВЛЯЕТСЯ следствием слабости характера, лености или недостатка силы воли.\n\n## Как можно диагностировать депрессию?\nЕсли у вас имеются проявления депрессии, обязательно сообщите об этом доктору, только так вы сможете получить эффективную помощь. Не думайте, что ваш доктор может догадаться о том, что у вас депрессия, по вашему внешнему виду. Чем быстрее вы обратитесь за помощью, тем быстрее избавитесь от депрессии.\n\nЕсли вы расскажете своему доктору о том, как вы себя чувствуете, он может задать несколько уточняющих вопросов о симптомах, о состоянии вашего здоровья, о медицинской истории вашей семьи. Ваш доктор также может назначить некоторые обследования и провести общий осмотр.\n\n## Как лечится депрессия?\nДепрессия лечится с помощью лекарственной терапии или с помощью специального вида консультирования – психотерапии. Иногда эти методы сочетаются.\n\n### Что по поводу лекарственной терапии?\nДля лечения депрессии можно использовать несколько типов лекарственных препаратов. Такие препараты называются антидепрессанты, и они очень хорошо себя зарекомендовали. Эти препараты исправляют приводящий к депрессии химический дисбаланс в клетках головного мозга.\n\nАнтидепрессанты действуют по-разному на разных людей. Каждый из них также имеет свои побочные эффекты. Поэтому если один из антидепрессантов вам не подходит или недостаточно эффективен, вполне возможно, что другой препарат из этой группы вам поможет. Улучшение может наступить после 1 недели лечения антидепрессантом, однако полный эффект достигается обычно через 6 – 8 недель лечения. Побочные эффекты возникают как правило в начале лечения, но обычно через несколько недель они проходят.\n\n### Как долго нужно принимать лекарственные препараты?\nДлительность лечения зависит от характера имеющейся у вас депрессии. Ваш доктор, скорее всего, назначит вам курс терапии продолжительностью 4 – 6 месяцев или больше. Продолжительность лечения должна быть достаточной, для того чтобы уменьшить риск рецидива депрессии. Обязательно обсудите с вашим доктором все интересующие вас аспекты медикаментозного лечения.\n\n## Что такое психотерапия?\nВо время сеанса психотерапии вы обсуждаете с вашим семейным врачом, психотерапевтом или психиатром отдельные события, происходящие в вашей жизни. Акцент может делаться на ваших ощущениях, надеждах или взаимоотношениях. Вы также можете сфокусироваться на вашем поведении, как оно влияет на вас, и что вы можете изменить в нем. Курс психотерапии обычно продолжается от 8 до 20 сеансов.\n\n### Придется ли мне ложиться в больницу?\nОбычно депрессия лечится без госпитализации. Лечение в условиях стационара требуется если у вас есть сопутствующие заболевания, которые могут влиять на проводимую терапию или у вас высока вероятность самоубийства.\n\n### Как долго продолжается депрессия?\nЭто зависит от того, как скоро вы получите квалифицированную помощь. Оставленная без лечения депрессия может продолжаться недели, месяцы и даже годы. Основная опасность не леченой депрессии – самоубийство. Лечение может помочь избавиться от депрессии за 6 – 8 недель или быстрее.\n\n## Преодоление депрессии:\n- Ограничьте себя. Не рассчитывайте выполнить полностью все, что вам удавалось выполнять раньше. Составьте реалистичный план работы.\n- Не предавайте большого значения всем вашим негативным мыслям, таким как самообвинение или ожидание неудачи. Такие мысли являются составной частью депрессии. Они исчезнут, как только вы избавитесь от депрессии.\n- Участвуйте в деятельности которая доставляет вам удовольствие или позволяет получить ощущение достижения поставленной цели.\n- Избегайте принятия важных решений, находясь в состоянии депрессии. Если вам необходимо принять такое решение, попросите кого-нибудь кому вы доверяете помочь вам.\n- Избегайте употребления алкогольных напитков и наркотиков. Те и другие утяжеляют депрессию, те и другие могут опасно взаимодействовать с принимаемыми вами антидепрессантами.\n- Физическая активность, по всей видимости, является причиной химических реакций в организме, улучшающих ваше настроение. Занятия спортом 4 – 6 раз в неделю как минимум по 30 минут являются отличным достижением. Однако даже меньшая активность может быть полезной.\n- Старайтесь не разочаровываться. Для полного избавления вас от депрессии требуется некоторое время.\n## Самоубийства\nЛюди, переживающие депрессию, иногда думают о самоубийстве. Такие мысли являются частью депрессии. Если вас преследуют мысли о нанесении себе повреждений, скажите об этом доктору, друзьям или членам семьи, или позвоните по телефону психологической помощи.\n\nНе откладывайте обращение за помощью. Всегда помните, что есть люди, которые могут вам помочь, и депрессия излечима.\n\n### Почему надо обращаться за помощью при депрессии?\nРано начатое лечение помогает избежать утяжеления депрессии и затяжного ее течения.\n\nМысли о самоубийстве часто возникают у пациентов с депрессией. Риск самоубийства возрастает если вы не получаете лечения депрессии. Если депрессия лечится эффективно, мысли о самоубийстве перестают беспокоить.\n\nЛечение может помочь вам вернуться к «нормальной» самооценке, и вернет удовлетворение жизнью.\n\nЛечение может помочь избежать возвращения депрессии.\n\n**Cтатья подготовлена с использованием информации предоставленной [Американской Академией Семейных Врачей](https:\/\/www.aafp.org\/home.html).**\n\nПеревод с английского Коробковой Ириной\n\nЕсть вопросы?\n\nОставьте телефон –   \nи мы Вам перезвоним\n\n![Доктор сети клиник \"Семейный доктор\"](https:\/\/www.fdoctor.ru\/poliklinika\/hospital-center\/img\/doctor_and_logoCompany_207x195px.png)\n\n[Записаться на прием](https:\/\/www.fdoctor.ru\/health\/helpful_information\/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye\/)\n\nНе занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.\n\n[Подпишитесь на наш Telegram-канал -20% на прием для новых подписчиков акции розыгрыши чек-листы, лайфхаки рекомендации врачей, которым доверяют Подписаться](https:\/\/t.me\/+MJlzVft0nExiNzZi)\n\n[Записаться на прием](https:\/\/www.fdoctor.ru\/health\/helpful_information\/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye\/)\n\n### Ответы на вопросы пациентов\n[Хрустит и болит колено при долгой ходьбе. В последнее время никаких травм не было. 26 лет](https:\/\/www.fdoctor.ru\/faq\/khrustit-i-bolit-\/)\n\n**Шенкер Мария Олеговна**, Терапевт\n\nДобрый день! Хруст и боль в колене при длительной ходьбе могут быть вызваны неско\n\n[Читать полностью](https:\/\/www.fdoctor.ru\/faq\/khrustit-i-bolit-\/)\n\n[Подскажите, пожалуйста, на какой день цикла необходимо сдавать кровь по анализу Репродуктивная функц...](https:\/\/www.fdoctor.ru\/faq\/podskazhite-pozha_21\/)\n\nДобрый день! Cдавать кровь на анализ \"Репродуктивная (гормональная) функция у женщин необ\n\n[Читать полностью](https:\/\/www.fdoctor.ru\/faq\/podskazhite-pozha_21\/)\n\n[Все ответы врачей](https:\/\/www.fdoctor.ru\/faq\/)\n\n[Задать вопрос](https:\/\/www.fdoctor.ru\/health\/helpful_information\/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye\/#popupAskDoctorHealth)\n\nВызов скорой помощи\n\nИнформация для пациентов\n\n- [Налоговый вычет (документы для получения)](https:\/\/www.fdoctor.ru\/info\/form-blank\/index.php#vychet)\n- [Первый прием](https:\/\/www.fdoctor.ru\/info\/first-method\/)\n- [Правила оказания платных медицинских услуг](https:\/\/www.fdoctor.ru\/upload\/pdf\/Pravila.pdf)\n- [Формы бланков](https:\/\/www.fdoctor.ru\/info\/form-blank\/)\n- [Документы для диагностики COVID](https:\/\/www.fdoctor.ru\/info\/form-blank\/index.php#covid)\n- [Купить программу](https:\/\/www.fdoctor.ru\/programy\/calculator\/)\n- [Подарочные сертификаты](https:\/\/www.fdoctor.ru\/certificates\/)\n- [Внести аванс](https:\/\/www.fdoctor.ru\/secure\/prepay\/)\n- [Рассрочка](https:\/\/www.fdoctor.ru\/rassrochka\/)\n- [Ответы на вопросы](https:\/\/www.fdoctor.ru\/faq\/)\n\nО сети \"Семейный доктор\"\n\n- [О сети \"Семейный доктор\"](https:\/\/www.fdoctor.ru\/about\/)\n- [История и перспективы](https:\/\/www.fdoctor.ru\/about\/history\/)\n- [Менеджмент](https:\/\/www.fdoctor.ru\/about\/#management)\n- [Пресс-центр](https:\/\/www.fdoctor.ru\/about\/pressroom\/)\n- [Лицензии и разрешения](https:\/\/www.fdoctor.ru\/about\/licenses\/)\n- [Отзывы](https:\/\/www.fdoctor.ru\/feedbacks\/)\n- [Контакты](https:\/\/www.fdoctor.ru\/about\/contacts\/)\n- [Положение об обработке персональных данных](https:\/\/www.fdoctor.ru\/about\/politika-v-otnoshenii-obrabotki-personalnykh-dannykh\/)\n- [Информация по приказам МЗ №118н, ДЗМ №518 и Постановлению Правительства №736](https:\/\/www.fdoctor.ru\/about\/pravovaya_informaciya\/)\n- [Противодействие коррупции](https:\/\/www.fdoctor.ru\/about\/combating_corruption.pdf)\n- [Результаты проведения специальной оценки условий труда](https:\/\/www.fdoctor.ru\/assessment\/)\n\nРабота у нас\n\n- [Соискателям](https:\/\/www.fdoctor.ru\/career\/)\n- [Вакансии](https:\/\/www.fdoctor.ru\/career\/vacancy\/)\n- [Отправить резюме](https:\/\/www.fdoctor.ru\/career\/send_resume\/)\n- [Учебный центр](https:\/\/www.fdoctor.ru\/career\/training_center\/)\n- [Сведения об образовательной организации](https:\/\/www.fdoctor.ru\/career\/info\/)\n\n![](https:\/\/www.fdoctor.ru\/public\/new-design\/static\/img\/assets\/footer\/phone.svg)  \\+7 495 780 07 71\n\nКолл-центр и вызов «Скорой   \nпомощи» круглосуточно\n\nМы принимаем к оплате\n\n[![]()](https:\/\/t.me\/fdoctor_ru)\n\n[![vk.com]()](https:\/\/vk.com\/fdoctor_ru)\n\n[![zen.yandex.ru]()](https:\/\/dzen.ru\/fdoctor_ru)\n\n[![max.ru]()](https:\/\/max.ru\/fdoctor_ru)\n\n[![App Store - Apple]()](https:\/\/apps.apple.com\/ru\/app\/%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80-fdoctor-ru\/id1400259076?l=ru&ls=1)\n\n[![Google Play]()](https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=ru.fdoctor.fdocmob)\n\n[![Huawei AppGallery]()](https:\/\/appgallery.huawei.ru\/app\/C105678323)\n\n[![Huawei AppGallery]()](https:\/\/apps.rustore.ru\/app\/ru.fdoctor.fdocmob)\n\nДля входа   \n с мобильных устройств\n\n[![](https:\/\/www.fdoctor.ru\/img\/podcasts\/fdoctor.png)](https:\/\/fdoctor.mave.digital\/?utm_source=website&utm_medium=fdoctor&utm_campaign=smm)\n\n[![](https:\/\/www.fdoctor.ru\/img\/podcasts\/nervous.png)](https:\/\/nanervakh.mave.digital\/?utm_source=website&utm_medium=fdoctor&utm_campaign=smm)\n\nНаши подкасты\n\n© 2001–2026 Официальный сайт сети клиник АО «Семейный доктор» ИНН 7727194344 КПП 770301001 ОГРН 1027739589107\n\n- [Положение об обработке персональных данных](https:\/\/www.fdoctor.ru\/about\/polozhenie_ob_obrabotke_personalnyh_dannyh.pdf)\n- [Информация по приказу 956н](https:\/\/www.fdoctor.ru\/about\/pravovaya_informaciya\/)\n- [Карта сайта](https:\/\/www.fdoctor.ru\/sitemap\/)\n\nМатериалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для ознакомительных целей.   \nИмеются противопоказания.Необходимо проконсультироваться с врачом.\n\n[![ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ]() Версия для слабовидящих](https:\/\/www.fdoctor.ru\/simple\/)\n\nНезависимая оценка качества условий оказания услуг медицинскими организациями\n\n[Оценить](http:\/\/anketa.rosminzdrav.ru\/staticogvjustank\/30\/1)\n\n[\\+7 (499) 213-08-90](tel:+74992130890) [\\+7 (499) 583-17-24](tel:+74995831724)\n\nМоя поликлиника\n\nЗакрыть окно\n\nЗаписаться  \n на прием\n\n![Top.Mail.Ru](https:\/\/top-fwz1.mail.ru\/counter?id=3712361;js=na)\n\nGY48LS6\n\nВаша заявка успешно принята\n\nЗакрыть окно","attrs_readable_markdown":null,"meta_canonical":null}

3. Robots.txt Check

Query:

Response:

4. Spam/Ban Check

Query:

Response:

5. Seen Status Check

ℹ️ Skipped - page is already crawled

📄

INDEXABLE

✅

CRAWLED

18 days ago

🤖

ROBOTS ALLOWED

Page Info Filters

Filter	Status	Condition	Details
HTTP status	PASS	`download_http_code = 200`	HTTP 200
Age cutoff	PASS	`download_stamp > now() - 6 MONTH`	0.6 months ago
History drop	PASS	`isNull(history_drop_reason)`	No drop reason
Spam/ban	PASS	`fh_dont_index != 1 AND ml_spam_score = 0`	ml_spam_score=0
Canonical	PASS	`meta_canonical IS NULL OR = '' OR = src_unparsed`	Not set

Page Details

Property	Value
URL	https://www.fdoctor.ru/health/helpful_information/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye/
Last Crawled	2026-03-29 16:20:49 (18 days ago)
First Indexed	2023-02-28 13:19:59 (3 years ago)
HTTP Status Code	200
Meta Title	Депрессия: вам незачем страдать от неё
Meta Description	Что такое депрессия? Основные симптомы депрессии. Статья с использованием информации Американской Академии Семейных Врачей
Meta Canonical	null
Boilerpipe Text	Дата публикации: 2024.09.26 Просмотров: 107867 Что такое депрессия? Когда врачи говорят о депрессии, они имеют в виду заболевание, называемое большой депрессией. Пациенты с большой депрессией страдают от перечисленных ниже симптомов в течение всего дня, почти каждый день как минимум 2 недели подряд. Если у вас есть депрессия, у вас также могут быть головная боль, боли в других частях тела, проблемы с пищеварением или половой жизнью. Пожилой человек с депрессией может иметь трудности с пониманием обращенных к нему простых обращений или просьб. Симптомы депрессии: отсутствие интереса к занятиям, ранее доставлявшим удовольствие. Чувство грусти или опустошенности. Слезливость, беспричинный плач. Чувство заторможенности или наоборот чувство беспокойства и невозможность усидеть на одном месте. Чувство собственной ненужности или виновности. Быстрое прибавление или потеря веса. Мысли о смерти или самоубийстве. Трудности с мышлением, запоминанием или концентрацией внимания на текущей деятельности. Трудности с принятием повседневных решений. Проблемы со сном, особенно в ранние утренние часы или сонливость в течение всего дня. Постоянное чувство усталости. Чувство эмоционального онемения, иногда вплоть до полной неспособности плакать. Что является причиной депрессии? По всей вероятности развитие депрессии связано с нарушением химического обмена в головном мозге, что в свою очередь является причиной ухудшения связи клеток мозга между собой. Также в развитии депрессии имеет место генетическая предрасположенность. Депрессия может быть связана с некоторыми событиями в вашей жизни, такими как смерть близкого вам человека, развод или потеря работы. Прием некоторых видов лекарств, злоупотребление алкоголем или наркотиками, а также имеющееся сопутствующее заболевание могут также привести к развитию депрессии. Депрессия НЕ ЯВЛЯЕТСЯ следствием слабости характера, лености или недостатка силы воли. Как можно диагностировать депрессию? Если у вас имеются проявления депрессии, обязательно сообщите об этом доктору, только так вы сможете получить эффективную помощь. Не думайте, что ваш доктор может догадаться о том, что у вас депрессия, по вашему внешнему виду. Чем быстрее вы обратитесь за помощью, тем быстрее избавитесь от депрессии. Если вы расскажете своему доктору о том, как вы себя чувствуете, он может задать несколько уточняющих вопросов о симптомах, о состоянии вашего здоровья, о медицинской истории вашей семьи. Ваш доктор также может назначить некоторые обследования и провести общий осмотр. Как лечится депрессия? Депрессия лечится с помощью лекарственной терапии или с помощью специального вида консультирования – психотерапии. Иногда эти методы сочетаются. Что по поводу лекарственной терапии? Для лечения депрессии можно использовать несколько типов лекарственных препаратов. Такие препараты называются антидепрессанты, и они очень хорошо себя зарекомендовали. Эти препараты исправляют приводящий к депрессии химический дисбаланс в клетках головного мозга. Антидепрессанты действуют по-разному на разных людей. Каждый из них также имеет свои побочные эффекты. Поэтому если один из антидепрессантов вам не подходит или недостаточно эффективен, вполне возможно, что другой препарат из этой группы вам поможет. Улучшение может наступить после 1 недели лечения антидепрессантом, однако полный эффект достигается обычно через 6 – 8 недель лечения. Побочные эффекты возникают как правило в начале лечения, но обычно через несколько недель они проходят. Как долго нужно принимать лекарственные препараты? Длительность лечения зависит от характера имеющейся у вас депрессии. Ваш доктор, скорее всего, назначит вам курс терапии продолжительностью 4 – 6 месяцев или больше. Продолжительность лечения должна быть достаточной, для того чтобы уменьшить риск рецидива депрессии. Обязательно обсудите с вашим доктором все интересующие вас аспекты медикаментозного лечения. Что такое психотерапия? Во время сеанса психотерапии вы обсуждаете с вашим семейным врачом, психотерапевтом или психиатром отдельные события, происходящие в вашей жизни. Акцент может делаться на ваших ощущениях, надеждах или взаимоотношениях. Вы также можете сфокусироваться на вашем поведении, как оно влияет на вас, и что вы можете изменить в нем. Курс психотерапии обычно продолжается от 8 до 20 сеансов. Придется ли мне ложиться в больницу? Обычно депрессия лечится без госпитализации. Лечение в условиях стационара требуется если у вас есть сопутствующие заболевания, которые могут влиять на проводимую терапию или у вас высока вероятность самоубийства. Как долго продолжается депрессия? Это зависит от того, как скоро вы получите квалифицированную помощь. Оставленная без лечения депрессия может продолжаться недели, месяцы и даже годы. Основная опасность не леченой депрессии – самоубийство. Лечение может помочь избавиться от депрессии за 6 – 8 недель или быстрее. Преодоление депрессии: Ограничьте себя. Не рассчитывайте выполнить полностью все, что вам удавалось выполнять раньше. Составьте реалистичный план работы. Не предавайте большого значения всем вашим негативным мыслям, таким как самообвинение или ожидание неудачи. Такие мысли являются составной частью депрессии. Они исчезнут, как только вы избавитесь от депрессии. Участвуйте в деятельности которая доставляет вам удовольствие или позволяет получить ощущение достижения поставленной цели. Избегайте принятия важных решений, находясь в состоянии депрессии. Если вам необходимо принять такое решение, попросите кого-нибудь кому вы доверяете помочь вам. Избегайте употребления алкогольных напитков и наркотиков. Те и другие утяжеляют депрессию, те и другие могут опасно взаимодействовать с принимаемыми вами антидепрессантами. Физическая активность, по всей видимости, является причиной химических реакций в организме, улучшающих ваше настроение. Занятия спортом 4 – 6 раз в неделю как минимум по 30 минут являются отличным достижением. Однако даже меньшая активность может быть полезной. Старайтесь не разочаровываться. Для полного избавления вас от депрессии требуется некоторое время. Самоубийства Люди, переживающие депрессию, иногда думают о самоубийстве. Такие мысли являются частью депрессии. Если вас преследуют мысли о нанесении себе повреждений, скажите об этом доктору, друзьям или членам семьи, или позвоните по телефону психологической помощи. Не откладывайте обращение за помощью. Всегда помните, что есть люди, которые могут вам помочь, и депрессия излечима. Почему надо обращаться за помощью при депрессии? Рано начатое лечение помогает избежать утяжеления депрессии и затяжного ее течения. Мысли о самоубийстве часто возникают у пациентов с депрессией. Риск самоубийства возрастает если вы не получаете лечения депрессии. Если депрессия лечится эффективно, мысли о самоубийстве перестают беспокоить. Лечение может помочь вам вернуться к «нормальной» самооценке, и вернет удовлетворение жизнью. Лечение может помочь избежать возвращения депрессии. Cтатья подготовлена с использованием информации предоставленной Американской Академией Семейных Врачей . Перевод с английского Коробковой Ириной Есть вопросы? Оставьте телефон – и мы Вам перезвоним Записаться на прием Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.
Markdown	СВАО ВАО ЮВАО ЮАО ЮЗАО ЗАО ЦАО СЗАО САО 01 02 03 05 06 07 08 09 1 0 1 1 1 2 14 18 15 16 17 Бабушкинская Проспект Мира Первомайская Бауманская Павелецкая Теплый Стан Шипиловская Пражская Академическая Университет Баррикадная Речной Вокзал Октябрьское Братиславская Таганская Академика Янгеля Октябрьское поле Сайт использует cookies. [Правила использования.](https://www.fdoctor.ru/health/helpful_information/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye/#popupCookies) [Семейный доктор Семейный доктор Семейный доктор](https://www.fdoctor.ru/ "Семейный доктор") [Программа привилегий](https://www.fdoctor.ru/privileges/ "Нажмите, чтобы перейти по ссылке") [Обратная связь](https://www.fdoctor.ru/health/helpful_information/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye/ "Нажмите, чтобы перейти по ссылке") [Личный кабинет](https://lk.fdoctor.ru/ "Нажмите, чтобы перейти по ссылке") [Быстрая оплата](https://www.fdoctor.ru/secure/prepay/ "Нажмите, чтобы перейти по ссылке") [Скорая помощь](https://www.fdoctor.ru/skoraya-pomoshch/ "Нажмите, чтобы перейти по ссылке") Вызов скорой помощи [\+7 (495) 780-07-71](tel:74957800771 "Нажмите, чтобы самостоятельно позвонить по указанному номеру") Колл-центр работает круглосуточно [Скорая помощь круглосуточно](https://www.fdoctor.ru/skoraya-pomoshch/) Записаться на прием [Клиники и медцентры](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/) Клиники и медцентры [Поликлиники для детей и взрослых](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/?policlinic=true) [Госпитальный центр](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/) [Дневные стационары](https://www.fdoctor.ru/dnevnoy-statsionar/) [Скорая помощь](https://www.fdoctor.ru/skoraya-pomoshch/) [Диагностические центры](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/?diagnostic_centre=true) [Детский центр](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/detskaya_poliklinika_na_karbysheva/) [Стоматологический центр и сеть стоматологий](https://www.fdoctor.ru/stomatology-center/tsentr-stomatologii/) [Центр психического здоровья](https://www.fdoctor.ru/psy/mental-health-center/) [Центр косметологии и превентивной медицины](https://www.fdoctor.ru/beauty/tsentr-kosmetologii-i-preventivnoy-meditsiny/) [Центр косметологии и пластической хирургии](https://www.fdoctor.ru/beauty/tsentr-kosmetologii-i-plasticheskoy-khirurgii/) [Центр женского здоровья и косметологии](https://www.fdoctor.ru/beauty/tsentr-zhenskogo-zdorovya-i-kosmetologii/) [Центр офтальмологии и хирургии глаза](https://www.fdoctor.ru/ophthalmology/tsentr-oftalmologii-i-khirurgii-glaza/) [Центр гастроэнтерологии](https://www.fdoctor.ru/centr-gastroenterologii/centre/) [Центр маммологии](https://www.fdoctor.ru/centr-mammologii/mammology/) [Лаборатория](https://www.fdoctor.ru/laboratory/) Записаться на прием [Вся сеть клиник](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/) [Стационар](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/) Стационар [Абдоминальная хирургия](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-obshchaya-khirurgiya/) [Аритмология](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-aritmologiya/) [Вертебрология](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-vertebrologiya/) [Гинекология](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-operativnaya-ginekologiya/) [Колопроктология](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-proktologiya/) [ЛОР-хирургия](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-operativnaya-otorinolaringologiya/) [Онкология и онкохирургия](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-onkologiya/) [Педиатрия](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-pediatriya/) [Пульмонология](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-pulmonologiya/) [Сосудистая и рентгенэндоваскулярная хирургия](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-serdechno-sosudistaya-khirurgiya/) [Терапия](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-terapiya/) [Травматология и ортопедия](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-travmatologiya-i-ortopediya/) [Урология и андрология](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-operativnaya-urologiya-i-andrologiya/) [Флебология](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-flebologiya/) [Центр бариатрической медицины](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-tsentr-bariatricheskoy-meditsiny/disease-ozhirenie/method-tsentr-bariatricheskoy-meditsiny/) [Центр гастроэнтерологии](https://www.fdoctor.ru/centr-gastroenterologii/centre/) [Центр косметологии и пластической хирургии](https://www.fdoctor.ru/beauty/tsentr-kosmetologii-i-plasticheskoy-khirurgii/) [Центр маммологии](https://www.fdoctor.ru/centr-mammologii/mammology/) [Центр офтальмологии и хирургии глаза](https://www.fdoctor.ru/ophthalmology/tsentr-oftalmologii-i-khirurgii-glaza/) [Эндокринная хирургия](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-endokrinnaya-khirurgiya/) Записаться на консультацию [Оставить заявку](https://www.fdoctor.ru/health/helpful_information/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye/#popupConsultHosp "Оставить заявку") [Услуги и цены](https://www.fdoctor.ru/services/) Популярные услуги Услуги врачей Диагностика Анализы Операции Оформление справок [Все услуги](https://www.fdoctor.ru/services/) [Гинеколог](https://www.fdoctor.ru/ginekolog/) [Педиатр](https://www.fdoctor.ru/pediatr/) [Аллерголог](https://www.fdoctor.ru/allergolog/) [Вызов врача на дом](https://www.fdoctor.ru/vyzov-vracha-na-dom/) [Гастроэнтеролог](https://www.fdoctor.ru/gastroenterolog/) [Дерматолог](https://www.fdoctor.ru/dermatolog/) [Детская стоматология](https://www.fdoctor.ru/detskaya-stomatologiya/) [Кардиолог](https://www.fdoctor.ru/kardiolog/) [Маммолог](https://www.fdoctor.ru/mammolog/) [Невролог](https://www.fdoctor.ru/nevrolog/) [Оториноларинголог (ЛОР)](https://www.fdoctor.ru/lor/) [Офтальмолог](https://www.fdoctor.ru/oftalmolog/) [Проктолог](https://www.fdoctor.ru/proktolog/) [Психотерапевт](https://www.fdoctor.ru/psihoterapevt/) [Стоматолог](https://www.fdoctor.ru/stomatolog/) [Терапевт](https://www.fdoctor.ru/terapevt/) [Травматолог](https://www.fdoctor.ru/travmatolog/) [Уролог](https://www.fdoctor.ru/urolog/) [Хирург](https://www.fdoctor.ru/hirurg/) [Эндокринолог](https://www.fdoctor.ru/endokrinolog/) [УЗИ](https://www.fdoctor.ru/uzi/) [Рентген](https://www.fdoctor.ru/rentgen/) [Компьютерная томография](https://www.fdoctor.ru/mskt/) [МРТ](https://www.fdoctor.ru/mrt/) [Маммография](https://www.fdoctor.ru/mammografiya/) [Колоноскопия](https://www.fdoctor.ru/kolonoskopiya/) [Компьютерная томография грудной клетки](https://www.fdoctor.ru/kt-grudnoy-kletki/) [Коронарография](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-serdechno-sosudistaya-khirurgiya/disease-ishemicheskaya-bolezn-serdtsa/methoddiag-koronarografiya/) [Ангиография](https://www.fdoctor.ru/angiografiya/) [КТ легких](https://www.fdoctor.ru/kt-legkikh/) [ЭКГ (электрокардиография)](https://www.fdoctor.ru/ekg-elektrokardiografiya/) [Электроэнцефалография (ЭЭГ)](https://www.fdoctor.ru/elektroentsefalografiya-eeg/) [Эндоскопия](https://www.fdoctor.ru/endoskopiya/) [Биоимпедансометрия](https://www.fdoctor.ru/bioimpedansometriya/) [Чреспищеводная эхокардиография](https://www.fdoctor.ru/chrespishchevodnaya-ekhokardiografiya/) [Биохимия крови](https://www.fdoctor.ru/biokhimiya-krovi/) [Биохимия мочи](https://www.fdoctor.ru/biokhimiya-mochi/) [Гормоны](https://www.fdoctor.ru/gormony/) [Диагностика анемий](https://www.fdoctor.ru/diagnostika-anemiy/) [Иммуногематология](https://www.fdoctor.ru/immunogematologiya/) [Иммунология](https://www.fdoctor.ru/immunologiya/) [Исследования кала](https://www.fdoctor.ru/issledovaniya-kala/) [Исследования мочи](https://www.fdoctor.ru/issledovanie-mochi/) [Коагулограмма](https://www.fdoctor.ru/koagulogramma/) [Культуральные исследования](https://www.fdoctor.ru/kulturalnye-issledovaniya/) [Маркеры аутоиммунных заболеваний](https://www.fdoctor.ru/ophthalmology/lechenie-katarakty/) [Микроскопические исследования](https://www.fdoctor.ru/mikroskopicheskie-issledovaniya/) [Общий анализ крови](https://www.fdoctor.ru/obshchiy-analiz-krovi/) [Онкомаркеры](https://www.fdoctor.ru/onkomarkery/) [Профили](https://www.fdoctor.ru/profili/) [ПЦР-диагностика инфекций](https://www.fdoctor.ru/pcr-diagnostika-infekciy/) [Серология](https://www.fdoctor.ru/serologiya/) [Генетические исследования](https://www.fdoctor.ru/geneticheskie-issledovaniya/) [Цитологические исследования](https://www.fdoctor.ru/tsitologicheskie-issledovaniya/) [Холецистэктомия - удаление желчного пузыря](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-obshchaya-khirurgiya/disease-zhelchnokamennaya-bolezn/method-kholetsistektomiya/) [Литотрипсия - удаление камней из почек](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-operativnaya-urologiya-i-andrologiya/disease-mochekamennaya-bolezn/method-litotripsiya/) [Баллонная ангиопластика и стентирование](https://www.fdoctor.ru/stentirovanie/) [Исправление деформации стопы](https://www.fdoctor.ru/ispravlenie-deformacii-stopy/) [Эндопротезирование коленного сустава](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-travmatologiya-i-ortopediya/disease-artroz-kolennogo-sustava/method-endoprotezirovanie-kolennogo-sustava/) [Эндопротезирование тазобедренного сустава](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-travmatologiya-i-ortopediya/disease-perelom-sheyki-bedra/method-endoprotezirovanie-tazobedrennogo-sustava/) [Резекция желудка](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-operativnaya-ginekologiya/disease-mioma-matki/method-miomektomiya/) [Септопластика](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-operativnaya-otorinolaringologiya/disease-iskrivlenie-nosovoy-peregorodki/method-septoplastika/) [ТУР аденомы простаты](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-operativnaya-urologiya-i-andrologiya/disease-adenoma-prostaty/method-tur-adenomy-prostaty/) [Удаление миомы](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/depart-operativnaya-ginekologiya/disease-mioma-matki/method-miomektomiya/) [Медицинская карта для детского сада](https://www.fdoctor.ru/meditsinskaya-karta-dlya-detskogo-sada/) [Медицинская карта для школы](https://www.fdoctor.ru/meditsinskaya-karta-dlya-shkoly/) [Справка в бассейн (для детей)](https://www.fdoctor.ru/spravka-v-basseyn/) [Справка в ГИБДД](https://www.fdoctor.ru/spravka-v-gai/) Записаться на прием [Новым пациентам](https://www.fdoctor.ru/info/first-method/ "Нажмите, чтобы перейти по ссылке на страницу") [Подготовка к анализам](https://www.fdoctor.ru/health/helpful_information/podgotovka_k_analizam/ "Нажмите, чтобы перейти по ссылке на страницу") [Подготовка к исследованиям](https://www.fdoctor.ru/health/helpful_information/podgotovka_k_instrumentalnoy_diagnostike/ "Нажмите, чтобы перейти по ссылке на страницу") [COVID](https://www.fdoctor.ru/covid/ "Нажмите, чтобы перейти по ссылке на страницу") [Акции](https://www.fdoctor.ru/offers/) [Комплексные программы обслуживания](https://www.fdoctor.ru/programy/#tab_annual-service-adults) [Записаться на прием](https://www.fdoctor.ru/health/helpful_information/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye/) - [Все акции](https://www.fdoctor.ru/health/helpful_information/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye/#submenu-actions-all) - [Новым клиентам](https://www.fdoctor.ru/health/helpful_information/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye/#submenu-actions-new) - [Повторным клиентам](https://www.fdoctor.ru/health/helpful_information/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye/#submenu-actions-old) [График работы поликлиник в праздничные дни](https://www.fdoctor.ru/offers/grafik-raboty-poliklinik-v-prazdnichnye-dni/) график работы в праздничные дни [Скидка 1000 рублей на первый визит](https://www.fdoctor.ru/new/) до 31 января [Встречаем Рождество! Скидка 25% на годовые контракты + подарок](https://www.fdoctor.ru/offers/vstrechaem-rozhdestvo-skidka-25-na-godovye-kontrakty-podarok-al/) 05-11 января [Кэшбэк до 1500р на все услуги за визит в январе](https://www.fdoctor.ru/offers/keshbek-do-1500r-na-vse-uslugi/) до 31 января [Бесплатная\* консультация офтальмохирурга по поводу операции](https://www.fdoctor.ru/offers/besplatnaya-konsultatsiya-oftalmokhirurga-po-povodu-operatsii/) до 31 января [График работы поликлиник в праздничные дни](https://www.fdoctor.ru/offers/grafik-raboty-poliklinik-v-prazdnichnye-dni/) график работы в праздничные дни [Скидка 1000 рублей на первый визит](https://www.fdoctor.ru/new/) до 31 января [Встречаем Рождество! Скидка 25% на годовые контракты + подарок](https://www.fdoctor.ru/offers/vstrechaem-rozhdestvo-skidka-25-na-godovye-kontrakty-podarok-al/) 05-11 января [Кэшбэк до 1500р на все услуги за визит в январе](https://www.fdoctor.ru/offers/keshbek-do-1500r-na-vse-uslugi/) до 31 января [Бесплатная\* консультация офтальмохирурга по поводу операции](https://www.fdoctor.ru/offers/besplatnaya-konsultatsiya-oftalmokhirurga-po-povodu-operatsii/) до 31 января [График работы поликлиник в праздничные дни](https://www.fdoctor.ru/offers/grafik-raboty-poliklinik-v-prazdnichnye-dni/) график работы в праздничные дни [Встречаем Рождество! Скидка 25% на годовые контракты + подарок](https://www.fdoctor.ru/offers/vstrechaem-rozhdestvo-skidka-25-na-godovye-kontrakty-podarok-al/) 05-11 января [Кэшбэк до 1500р на все услуги за визит в январе](https://www.fdoctor.ru/offers/keshbek-do-1500r-na-vse-uslugi/) до 31 января [Бесплатная\* консультация офтальмохирурга по поводу операции](https://www.fdoctor.ru/offers/besplatnaya-konsultatsiya-oftalmokhirurga-po-povodu-operatsii/) до 31 января [Бесплатный\* прием перед удалением новообразования кожи + скидка 15% на удаление](https://www.fdoctor.ru/offers/besplatnyy-priem-pered-udaleniem-novoobrazovaniya-kozhi-skidka-15-na-udalenie/) до 31 января [Все акции](https://www.fdoctor.ru/offers/) [Врачи](https://www.fdoctor.ru/doctors/) Популярные специальности [Аллерголог](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/allergolog/) [Врач ультразвуковой диагностики](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/vrach-ultrazvukovoy-diagnostiki/) [Гастроэнтеролог](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/gastroenterolog/) [Гинеколог](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/ginekolog/) [Дерматолог](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/dermatolog/) [Детский эндокринолог](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/detskiy-endokrinolog/) [Косметолог](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/kosmetolog/) [ЛОР](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/lor/) [Офтальмолог](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/oftalmolog/) [Педиатр](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/pediatr/) [Стоматолог](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/stomatolog/) [Терапевт](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/terapevt/) [Травматолог-ортопед](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/travmatolog-ortoped/) [Уролог](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/urolog/) [Хирург](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/khirurg/) [Эндокринолог](https://www.fdoctor.ru/doctors/specialization/endokrinolog/) Записаться на прием [Все врачи](https://www.fdoctor.ru/doctors/) [Задать вопрос врачу](https://www.fdoctor.ru/health/helpful_information/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye/#popupAskDoctor) [Профессиональные сообщества](https://www.fdoctor.ru/sova/) [Задать вопрос врачу](https://www.fdoctor.ru/faq/ "Нажмите, чтобы перейти по ссылке на страницу") [Программы](https://www.fdoctor.ru/programy/our_programs/) Физическим лицам [Годовое обслуживание для взрослых](https://www.fdoctor.ru/programy/our_programs/annual-service-adults/) [Годовое обслуживание для детей](https://www.fdoctor.ru/programy/our_programs/annual-children-s-services/) [Ведение беременности](https://www.fdoctor.ru/programy/our_programs/pregnancy/) [Семейное предложение](https://www.fdoctor.ru/offers/semeynoe-predlozhenie/) [Оформление справок](https://www.fdoctor.ru/programy/our_programs/the-certificates/) [Экспресс-диагностика](https://www.fdoctor.ru/programy/our_programs/express-diagnostics/) Записаться на прием [Все программы](https://www.fdoctor.ru/programy/our_programs/) [Купить программу](https://www.fdoctor.ru/programy/calculator/) [Корпоративным клиентам](https://www.fdoctor.ru/corporate/) Корпоративным клиентам [Вакцинация сотрудников](https://www.fdoctor.ru/corporate/kovid-diagnostika-i-vaktsinatsiya/) [Варианты сотрудничества](https://www.fdoctor.ru/corporate/#ref_cooperation) [ДМС](https://www.fdoctor.ru/corporate/dms/) [Медицинские профосмотры](https://www.fdoctor.ru/corporate/profosmotry/) [Наши клиенты](https://www.fdoctor.ru/corporate/#ref_partners) [Обслуживание через страховую компанию](https://www.fdoctor.ru/corporate/#ref_add) [Экспресс-диагностика](https://www.fdoctor.ru/corporate/#ref_add) Запись на прием [Оставить заявку](https://www.fdoctor.ru/health/helpful_information/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye/#popupRequestCorp "Нажмите, чтобы раскрыть форму для заполнения заявки") [Подробнее](https://www.fdoctor.ru/img/corp_presentation.pdf "Нажмите, чтобы перейти по ссылке на страницу") [Здоровье от А до Я](https://www.fdoctor.ru/health/) Здоровье от А до Я [Методы лечения](https://www.fdoctor.ru/health/#tab_health-pane-treatments) [Случаи из практики](https://www.fdoctor.ru/health/success_stories/) [Симптомы](https://www.fdoctor.ru/health/#tab_health-pane-symptoms) [Анализы](https://www.fdoctor.ru/health/#tab_health-pane-analysis) [Методы диагностики](https://www.fdoctor.ru/health/#tab_health-pane-diagnostic_methods) [Полезная информация](https://www.fdoctor.ru/health/helpful_information/) [Заболевания](https://www.fdoctor.ru/health/#tab_health-pane-diseases) [Услуги и цены](https://www.fdoctor.ru/services/) [Все от а до я](https://www.fdoctor.ru/health/) [Ответы на вопросы пациентов](https://www.fdoctor.ru/faq/ "Нажмите, чтобы перейти по ссылке на страницу") [![]()](https://t.me/fdoctor_ru "Следите за нами в ВКонтакте") [![zen.yandex.ru]()](https://vk.com/fdoctor_ru "Следите за нами в ВКонтакте") [![zen.yandex.ru]()](https://dzen.ru/fdoctor_ru "Следите за нами в Яндекс.Дзене") [![zen.yandex.ru]()](https://www.youtube.com/channel/UC2zEp624pBKT6qsU1UMVScg "Смотрите нас на Ютубе") [![App Store - Apple](https://www.fdoctor.ru/img/mobile-app/apple.png)](https://itunes.apple.com/ru/app/%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80-fdoctor-ru/id1400259076?l=ru&ls=1&mt=8 "Скачайте наше приложение в App Store") [![Google Play](https://www.fdoctor.ru/img/mobile-app/google-play.png)](https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.fdoctor.fdocmob "Скачайте наше приложение в Google Play Store") [![Huawei AppGallery](https://www.fdoctor.ru/img/mobile-app/huawei.png)](https://appgallery.huawei.ru/app/C105678323 "Скачайте наше приложение в Huawei AppGallery") [![Huawei AppGallery](https://www.fdoctor.ru/img/mobile-app/rustore.png)](https://apps.rustore.ru/app/ru.fdoctor.fdocmob "Скачайте наше приложение в Huawei AppGallery") [![Семейный доктор](https://www.fdoctor.ru/img/fd-logo-1.png)](https://www.fdoctor.ru/) [Семейный доктор](https://www.fdoctor.ru/) [Здоровье от А до Я](https://www.fdoctor.ru/health/) [Полезная информация](https://www.fdoctor.ru/health/helpful_information/) Депрессия: вам незачем страдать от неё # Депрессия: вам незачем страдать от неё Дата публикации: 2024.09.26 Просмотров: 107867 до 31 января Кэшбэк до 1500р на все услуги за визит в январе [Подробнее](https://www.fdoctor.ru/offers/keshbek-do-1500r-na-vse-uslugi/) [Все акции](https://www.fdoctor.ru/offers/) ## Что такое депрессия? Когда врачи говорят о депрессии, они имеют в виду заболевание, называемое большой депрессией. Пациенты с большой депрессией страдают от перечисленных ниже симптомов в течение всего дня, почти каждый день как минимум 2 недели подряд. Если у вас есть депрессия, у вас также могут быть головная боль, боли в других частях тела, проблемы с пищеварением или половой жизнью. Пожилой человек с депрессией может иметь трудности с пониманием обращенных к нему простых обращений или просьб. Симптомы депрессии: - отсутствие интереса к занятиям, ранее доставлявшим удовольствие. - Чувство грусти или опустошенности. - Слезливость, беспричинный плач. - Чувство заторможенности или наоборот чувство беспокойства и невозможность усидеть на одном месте. - Чувство собственной ненужности или виновности. - Быстрое прибавление или потеря веса. - Мысли о смерти или самоубийстве. - Трудности с мышлением, запоминанием или концентрацией внимания на текущей деятельности. - Трудности с принятием повседневных решений. - Проблемы со сном, особенно в ранние утренние часы или [сонливость](https://www.fdoctor.ru/simptom/sonlivost/) в течение всего дня. - Постоянное чувство усталости. - Чувство эмоционального онемения, иногда вплоть до полной неспособности плакать. ## Что является причиной депрессии? По всей вероятности развитие депрессии связано с нарушением химического обмена в головном мозге, что в свою очередь является причиной ухудшения связи клеток мозга между собой. Также в развитии депрессии имеет место генетическая предрасположенность. Депрессия может быть связана с некоторыми событиями в вашей жизни, такими как смерть близкого вам человека, развод или потеря работы. Прием некоторых видов лекарств, злоупотребление алкоголем или наркотиками, а также имеющееся сопутствующее заболевание могут также привести к развитию депрессии. Депрессия НЕ ЯВЛЯЕТСЯ следствием слабости характера, лености или недостатка силы воли. ## Как можно диагностировать депрессию? Если у вас имеются проявления депрессии, обязательно сообщите об этом доктору, только так вы сможете получить эффективную помощь. Не думайте, что ваш доктор может догадаться о том, что у вас депрессия, по вашему внешнему виду. Чем быстрее вы обратитесь за помощью, тем быстрее избавитесь от депрессии. Если вы расскажете своему доктору о том, как вы себя чувствуете, он может задать несколько уточняющих вопросов о симптомах, о состоянии вашего здоровья, о медицинской истории вашей семьи. Ваш доктор также может назначить некоторые обследования и провести общий осмотр. ## Как лечится депрессия? Депрессия лечится с помощью лекарственной терапии или с помощью специального вида консультирования – психотерапии. Иногда эти методы сочетаются. ### Что по поводу лекарственной терапии? Для лечения депрессии можно использовать несколько типов лекарственных препаратов. Такие препараты называются антидепрессанты, и они очень хорошо себя зарекомендовали. Эти препараты исправляют приводящий к депрессии химический дисбаланс в клетках головного мозга. Антидепрессанты действуют по-разному на разных людей. Каждый из них также имеет свои побочные эффекты. Поэтому если один из антидепрессантов вам не подходит или недостаточно эффективен, вполне возможно, что другой препарат из этой группы вам поможет. Улучшение может наступить после 1 недели лечения антидепрессантом, однако полный эффект достигается обычно через 6 – 8 недель лечения. Побочные эффекты возникают как правило в начале лечения, но обычно через несколько недель они проходят. ### Как долго нужно принимать лекарственные препараты? Длительность лечения зависит от характера имеющейся у вас депрессии. Ваш доктор, скорее всего, назначит вам курс терапии продолжительностью 4 – 6 месяцев или больше. Продолжительность лечения должна быть достаточной, для того чтобы уменьшить риск рецидива депрессии. Обязательно обсудите с вашим доктором все интересующие вас аспекты медикаментозного лечения. ## Что такое психотерапия? Во время сеанса психотерапии вы обсуждаете с вашим семейным врачом, психотерапевтом или психиатром отдельные события, происходящие в вашей жизни. Акцент может делаться на ваших ощущениях, надеждах или взаимоотношениях. Вы также можете сфокусироваться на вашем поведении, как оно влияет на вас, и что вы можете изменить в нем. Курс психотерапии обычно продолжается от 8 до 20 сеансов. ### Придется ли мне ложиться в больницу? Обычно депрессия лечится без госпитализации. Лечение в условиях стационара требуется если у вас есть сопутствующие заболевания, которые могут влиять на проводимую терапию или у вас высока вероятность самоубийства. ### Как долго продолжается депрессия? Это зависит от того, как скоро вы получите квалифицированную помощь. Оставленная без лечения депрессия может продолжаться недели, месяцы и даже годы. Основная опасность не леченой депрессии – самоубийство. Лечение может помочь избавиться от депрессии за 6 – 8 недель или быстрее. ## Преодоление депрессии: - Ограничьте себя. Не рассчитывайте выполнить полностью все, что вам удавалось выполнять раньше. Составьте реалистичный план работы. - Не предавайте большого значения всем вашим негативным мыслям, таким как самообвинение или ожидание неудачи. Такие мысли являются составной частью депрессии. Они исчезнут, как только вы избавитесь от депрессии. - Участвуйте в деятельности которая доставляет вам удовольствие или позволяет получить ощущение достижения поставленной цели. - Избегайте принятия важных решений, находясь в состоянии депрессии. Если вам необходимо принять такое решение, попросите кого-нибудь кому вы доверяете помочь вам. - Избегайте употребления алкогольных напитков и наркотиков. Те и другие утяжеляют депрессию, те и другие могут опасно взаимодействовать с принимаемыми вами антидепрессантами. - Физическая активность, по всей видимости, является причиной химических реакций в организме, улучшающих ваше настроение. Занятия спортом 4 – 6 раз в неделю как минимум по 30 минут являются отличным достижением. Однако даже меньшая активность может быть полезной. - Старайтесь не разочаровываться. Для полного избавления вас от депрессии требуется некоторое время. ## Самоубийства Люди, переживающие депрессию, иногда думают о самоубийстве. Такие мысли являются частью депрессии. Если вас преследуют мысли о нанесении себе повреждений, скажите об этом доктору, друзьям или членам семьи, или позвоните по телефону психологической помощи. Не откладывайте обращение за помощью. Всегда помните, что есть люди, которые могут вам помочь, и депрессия излечима. ### Почему надо обращаться за помощью при депрессии? Рано начатое лечение помогает избежать утяжеления депрессии и затяжного ее течения. Мысли о самоубийстве часто возникают у пациентов с депрессией. Риск самоубийства возрастает если вы не получаете лечения депрессии. Если депрессия лечится эффективно, мысли о самоубийстве перестают беспокоить. Лечение может помочь вам вернуться к «нормальной» самооценке, и вернет удовлетворение жизнью. Лечение может помочь избежать возвращения депрессии. Cтатья подготовлена с использованием информации предоставленной [Американской Академией Семейных Врачей](https://www.aafp.org/home.html). Перевод с английского Коробковой Ириной Есть вопросы? Оставьте телефон – и мы Вам перезвоним ![Доктор сети клиник "Семейный доктор"](https://www.fdoctor.ru/poliklinika/hospital-center/img/doctor_and_logoCompany_207x195px.png) [Записаться на прием](https://www.fdoctor.ru/health/helpful_information/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye/) Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение. [Подпишитесь на наш Telegram-канал -20% на прием для новых подписчиков акции розыгрыши чек-листы, лайфхаки рекомендации врачей, которым доверяют Подписаться](https://t.me/+MJlzVft0nExiNzZi) [Записаться на прием](https://www.fdoctor.ru/health/helpful_information/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye/) ### Ответы на вопросы пациентов [Хрустит и болит колено при долгой ходьбе. В последнее время никаких травм не было. 26 лет](https://www.fdoctor.ru/faq/khrustit-i-bolit-/) Шенкер Мария Олеговна, Терапевт Добрый день! Хруст и боль в колене при длительной ходьбе могут быть вызваны неско [Читать полностью](https://www.fdoctor.ru/faq/khrustit-i-bolit-/) [Подскажите, пожалуйста, на какой день цикла необходимо сдавать кровь по анализу Репродуктивная функц...](https://www.fdoctor.ru/faq/podskazhite-pozha_21/) Добрый день! Cдавать кровь на анализ "Репродуктивная (гормональная) функция у женщин необ [Читать полностью](https://www.fdoctor.ru/faq/podskazhite-pozha_21/) [Все ответы врачей](https://www.fdoctor.ru/faq/) [Задать вопрос](https://www.fdoctor.ru/health/helpful_information/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye/#popupAskDoctorHealth) Вызов скорой помощи Информация для пациентов - [Налоговый вычет (документы для получения)](https://www.fdoctor.ru/info/form-blank/index.php#vychet) - [Первый прием](https://www.fdoctor.ru/info/first-method/) - [Правила оказания платных медицинских услуг](https://www.fdoctor.ru/upload/pdf/Pravila.pdf) - [Формы бланков](https://www.fdoctor.ru/info/form-blank/) - [Документы для диагностики COVID](https://www.fdoctor.ru/info/form-blank/index.php#covid) - [Купить программу](https://www.fdoctor.ru/programy/calculator/) - [Подарочные сертификаты](https://www.fdoctor.ru/certificates/) - [Внести аванс](https://www.fdoctor.ru/secure/prepay/) - [Рассрочка](https://www.fdoctor.ru/rassrochka/) - [Ответы на вопросы](https://www.fdoctor.ru/faq/) О сети "Семейный доктор" - [О сети "Семейный доктор"](https://www.fdoctor.ru/about/) - [История и перспективы](https://www.fdoctor.ru/about/history/) - [Менеджмент](https://www.fdoctor.ru/about/#management) - [Пресс-центр](https://www.fdoctor.ru/about/pressroom/) - [Лицензии и разрешения](https://www.fdoctor.ru/about/licenses/) - [Отзывы](https://www.fdoctor.ru/feedbacks/) - [Контакты](https://www.fdoctor.ru/about/contacts/) - [Положение об обработке персональных данных](https://www.fdoctor.ru/about/politika-v-otnoshenii-obrabotki-personalnykh-dannykh/) - [Информация по приказам МЗ №118н, ДЗМ №518 и Постановлению Правительства №736](https://www.fdoctor.ru/about/pravovaya_informaciya/) - [Противодействие коррупции](https://www.fdoctor.ru/about/combating_corruption.pdf) - [Результаты проведения специальной оценки условий труда](https://www.fdoctor.ru/assessment/) Работа у нас - [Соискателям](https://www.fdoctor.ru/career/) - [Вакансии](https://www.fdoctor.ru/career/vacancy/) - [Отправить резюме](https://www.fdoctor.ru/career/send_resume/) - [Учебный центр](https://www.fdoctor.ru/career/training_center/) - [Сведения об образовательной организации](https://www.fdoctor.ru/career/info/) ![](https://www.fdoctor.ru/public/new-design/static/img/assets/footer/phone.svg) \+7 495 780 07 71 Колл-центр и вызов «Скорой помощи» круглосуточно Мы принимаем к оплате [![]()](https://t.me/fdoctor_ru) [![vk.com]()](https://vk.com/fdoctor_ru) [![zen.yandex.ru]()](https://dzen.ru/fdoctor_ru) [![max.ru]()](https://max.ru/fdoctor_ru) [![App Store - Apple]()](https://apps.apple.com/ru/app/%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80-fdoctor-ru/id1400259076?l=ru&ls=1) [![Google Play]()](https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.fdoctor.fdocmob) [![Huawei AppGallery]()](https://appgallery.huawei.ru/app/C105678323) [![Huawei AppGallery]()](https://apps.rustore.ru/app/ru.fdoctor.fdocmob) Для входа с мобильных устройств [![](https://www.fdoctor.ru/img/podcasts/fdoctor.png)](https://fdoctor.mave.digital/?utm_source=website&utm_medium=fdoctor&utm_campaign=smm) [![](https://www.fdoctor.ru/img/podcasts/nervous.png)](https://nanervakh.mave.digital/?utm_source=website&utm_medium=fdoctor&utm_campaign=smm) Наши подкасты © 2001–2026 Официальный сайт сети клиник АО «Семейный доктор» ИНН 7727194344 КПП 770301001 ОГРН 1027739589107 - [Положение об обработке персональных данных](https://www.fdoctor.ru/about/polozhenie_ob_obrabotke_personalnyh_dannyh.pdf) - [Информация по приказу 956н](https://www.fdoctor.ru/about/pravovaya_informaciya/) - [Карта сайта](https://www.fdoctor.ru/sitemap/) Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для ознакомительных целей. Имеются противопоказания.Необходимо проконсультироваться с врачом. [![ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ]() Версия для слабовидящих](https://www.fdoctor.ru/simple/) Независимая оценка качества условий оказания услуг медицинскими организациями [Оценить](http://anketa.rosminzdrav.ru/staticogvjustank/30/1) [\+7 (499) 213-08-90](tel:+74992130890) [\+7 (499) 583-17-24](tel:+74995831724) Моя поликлиника Закрыть окно Записаться на прием ![Top.Mail.Ru](https://top-fwz1.mail.ru/counter?id=3712361;js=na) GY48LS6 Ваша заявка успешно принята Закрыть окно
Readable Markdown	null
Shard	156 (laksa)
Root Hash	16289034031704755156
Unparsed URL	ru,fdoctor!www,/health/helpful_information/depressiya_vam_nezachem_stradat_ot_neye/ s443