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1. Shard Calculation

Query:

Response:

Calculated Shard: 167 (from laksa164)

2. Crawled Status Check

Query:

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  'http://laksa167.int.ahrefs:8124/' \
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Response:

{"found_url":"https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/swimming\/","crawl_time":1775291390,"first_indexed_time":1690930940,"http_code":200,"src_unparsed":"hk,org,esfexplore!www,\/ch\/program_category\/swimming\/ s443","src_root_hash":"12778212954135197767","history_drop_reason":null,"meta_title":"英語游泳訓練班 | 另設親子及成人班 | 資深和合資格教練 - ESF Explore 英基探新","meta_descriptions":["ESF Explore 英基探新提供全港最頂尖的兒童游泳課程。課程以英文授課，分為親子班、兒童游泳班和成人游泳班，適合任何年齡及程度的學生，首堂會為學生進行評估，並安排到合適的級別。高水學生會得到不同公開賽的機會，獲得實戰經驗。"],"attrs_boilerpipe_text":"英基探新暑期夏令營課程，涵蓋13個月大至14歲各個程度。受家長歡迎的全日及半日制課程，種類豐富。包括英語、各種運動、外語、藝術、科學、商業及學前課程。\n全英語教學，\n按此\n了解更多！\n全日制夏令營\n5-11 歲\n上午自選語言\/外語\/藝術\/STEM ＋下午綜合運動班，讓學生充分利用暑假，提升語文水平之餘盡情揮灑汗水！\n按此\n了解更多及報名。\n12+ 歲\n夏季學院課程提供全日及半日的語文增潤、各種商業、課程讓中學生為升學及就業作好全面準備！\n按此\n了解更多及報名。\n半日制夏令營\n多達8種運動課程、語文、STEM及藝術課程供選擇，全英語教學。無論提升各種技能抑或拓展新技巧，\n按此\n了解更多及報名。\n學前夏令營\n13個月到3歲，英基探新的英語暑期前學前課程讓幼兒透過各種活動認識世界，刺激各種認知及大小肌發展，學習獨立並為幼稚園做好準備。\n按此 (再按學前課程)\n了解更多及報名。\n早鳥優惠\n第一階段: 10% 折扣 | 3月5日 – 5月17日 (ESF_SUM10)\n第二階段: 5% 折扣 | 5月18日 – 6月18日 (ESF_SUM5)\n*付款時輸入優惠碼\n \n按此\n瀏覽夏令營課程目錄\n按此\n瀏覽夏季學院課程目錄\n夏令營時間表及課程列表:\n緊貼我們的最新資訊!","attrs_markdown":"![](https:\/\/www.facebook.com\/tr?id=1831602093775410&ev=PageView%0A&noscript=1)\n\n![](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-2026-Pop-Up-800x450-1-png.webp)\n\n2026夏令營已接受報名！\n\n英基探新暑期夏令營課程，涵蓋13個月大至14歲各個程度。受家長歡迎的全日及半日制課程，種類豐富。包括英語、各種運動、外語、藝術、科學、商業及學前課程。\n\n全英語教學，**[按此](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/summer-camp\/)**了解更多！\n\n**全日制夏令營**   **5-11 歲**  \n 上午自選語言\/外語\/藝術\/STEM ＋下午綜合運動班，讓學生充分利用暑假，提升語文水平之餘盡情揮灑汗水！  \n **[按此](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/full-day-summer-camp\/)**了解更多及報名。  \n    \n **12+ 歲**  \n 夏季學院課程提供全日及半日的語文增潤、各種商業、課程讓中學生為升學及就業作好全面準備！  \n [**按此**](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/summer-academy\/)了解更多及報名。\n\n**半日制夏令營** 多達8種運動課程、語文、STEM及藝術課程供選擇，全英語教學。無論提升各種技能抑或拓展新技巧，  \n [**按此**](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/summer-camp\/half-day\/)了解更多及報名。  \n    \n **學前夏令營** 13個月到3歲，英基探新的英語暑期前學前課程讓幼兒透過各種活動認識世界，刺激各種認知及大小肌發展，學習獨立並為幼稚園做好準備。  \n [**按此 (再按學前課程)**](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/summer-camp\/half-day\/) 了解更多及報名。\n\n**早鳥優惠**  \n 第一階段: 10% 折扣 \\| 3月5日 – 5月17日 (ESF\\_SUM10)  \n 第二階段: 5% 折扣 \\| 5月18日 – 6月18日 (ESF\\_SUM5)  \n \\*付款時輸入優惠碼\n\n[![](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-Catalog-2026-Mock-Up-png.webp)](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-2026-Catalogue.pdf)\n\n**[按此](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-2026-Catalogue.pdf)瀏覽夏令營課程目錄**\n\n![](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-Academy-2026-Brochure-Mock-Up-png.webp)\n\n**[按此](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-Academy-2026-Brochure.pdf)瀏覽夏季學院課程目錄**\n\n**夏令營時間表及課程列表:**\n\n|   |   |\n|---|---|\n| 半日營 (13 個月 至 14歲) | [按此瀏覽](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Half-Day-Camp-Table.pdf) |\n| 半日營 (5-11歲) | [按此瀏覽](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Full-Day-Camp-Programme-Listing.pdf) |\n| 夏季學院 (12歲以上) | [按此瀏覽](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-Academy-Timetable.pdf) |\n***\n緊貼我們的最新資訊\\!\n\n[![](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/3-e1721784430301.png) Instagram](https:\/\/www.instagram.com\/esf.explore)   [![](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/2-e1721784449719.png) Facebook](https:\/\/www.facebook.com\/ESF.Explore\/)   [![](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1-e1721784459834.png) LinkedIn](https:\/\/www.linkedin.com\/company\/esf-explore)\n\n# 2026 夏令營開始接受報名！\n我們歡迎海外及本地學生報名，包括英基及非英基學生。詳情[請按此](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/best-summer-camp-hk\/)。  \n **早鳥優惠**  \n 第一階段: 10% 折扣 \\| 3月5日 - 5月17日 (優惠碼: ESF\\_SUM10)  \n第二階段: 5% 折扣 \\| 5月18日 - 6月18日 (優惠碼: ESF\\_SUM5)  \n\\*付款時輸入優惠碼\n\n[![](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ESF_Explore_RGB_FullColourReverse-1.png) ![](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/themes\/esf\/images\/site_logo.svg)](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch)\n\n- [學前遊戲小組](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/playgroup\/)\n  - [學前遊戲小組 (Playgroup)](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/playgroup\/)\n  - [法語學前遊戲小組 – Méli-Mélo](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/french-playgroup-meli-melo\/)\n  - [小小舞蹈家 (Little Movers)](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/%E5%B0%8F%E5%B0%8F%E8%88%9E%E8%B9%88%E5%AE%B6\/)\n  - [小小探險家 -分離班 (Little Explorers) – 全英語教學](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/llittle-explorers\/)\n  - [英基幼兒學前班(Pre-Kindergarten)](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/pre-kindergarten\/)\n- [語文](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/language\/)\n  - [英語](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/english\/)\n  - [英語寫作](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/english-writing\/)\n  - [小小探險家 -分離班 – 全英語教學](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/llittle-explorers\/)\n  - [幼兒戲劇班](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/drama-communication\/)\n  - [小學英語預備班](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/primarysuccess\/)\n  - [幼稚園情商小英雄](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/harmony-heroes\/)\n  - [幼稚園英語拼音課程](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/kindergartenphonics\/)\n    - [Kindi‑Combo：英語及綜合運動課程](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/kindi-combo\/)\n  - [初小拼音 – Reading Rangers](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/%E5%88%9D%E5%B0%8F%E6%8B%BC%E9%9F%B3-reading-rangers\/)\n  - [西班牙語](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/%E8%A5%BF%E7%8F%AD%E7%89%99%E8%AA%9E\/)\n  - [法語](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/french\/)\n  - [講出真我 – 中學公開演講](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/speak-your-truth\/)\n  - [全方位英語啟航 – 中學第一級](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/essential-english-launch-lv1\/)\n  - [全方位英語啟航 – 中學第二級](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/programmes\/essential-english-elevate\/)\n  - [1-to-1 語文課程](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/1-to-1-class\/)\n- [運動](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/sports\/)\n  - [英基探新運動服](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/esf-explore-sports-uniforms\/)\n  - [籃球](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/basketball\/)\n  - [足球](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/football\/)\n  - [體操](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/%E9%AB%94%E6%93%8D\/)\n  - [游泳](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/swimming\/)\n  - [香港旋風游泳課程](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/%E9%A6%99%E6%B8%AF%E6%97%8B%E9%A2%A8%E6%B8%B8%E6%B3%B3%E8%AA%B2%E7%A8%8B-%E4%BA%AB%E5%8F%97%E6%B8%B8%E6%B3%B3%E6%A8%82%E8%B6%A3-esf-%E8%8B%B1%E5%9F%BA%E6%8E%A2%E6%96%B0\/)\n  - [網球](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/%E7%B6%B2%E7%90%83\/)\n  - [綜合運動班](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/multi-sport\/)\n    - [Kindi‑Combo：英語及綜合運動課程](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/kindi-combo\/)\n  - [非撞式欖球](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/%E9%9D%9E%E6%92%9E%E5%BC%8F%E6%AC%96%E7%90%83\/)\n  - [匹克球](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/%E5%8C%B9%E5%85%8B%E7%90%83\/)\n- [藝術](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/%E8%97%9D%E8%A1%93\/)\n  - [幼兒戲劇班](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/drama-communication\/)\n- [STEM 課程](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/stem\/)\n  - [想像空間 – 幼稚園STEM](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/%E6%83%B3%E5%83%8F%E7%A9%BA%E9%96%93-stem\/)\n  - [小小遊戲設計師](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/first-steps-in-game-dev\/)\n- [春季假日課程 2026](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/spring-camp\/)\n  - [春季假日課程 2026](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/spring-camp\/)\n  - [夏令營概覽 2026](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/summer-camp\/)\n    - [全日制夏令營](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/full-day-summer-camp\/)\n    - [半日制夏令營](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/summer-camp\/half-day\/)\n    - [夏季學院 (12歲+)](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/summer-academy\/)\n  - [秋季假日課程 2025](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/autumn-camp\/)\n  - [冬令營課程 2025](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/winter-camp\/)\n  - [農曆新年營 2026](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/cny-camp\/)\n- [為什麼報讀英基](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/%E8%8B%B1%E5%9F%BA\/)\n  - [我們的團隊](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/meet_our_team\/)\n  - [年報](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/annual_report\/)\n  - [常見問題](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/q-a\/)\n- [新聞與媒體](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/news-and-media\/)\n  - [新聞](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/news-and-media\/%E6%96%B0%E8%81%9E\/)\n  - [媒體](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/news-and-media\/%E5%AA%92%E9%AB%94\/)\n\n[EN](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/program_category\/swimming\/)\n\n![cart](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/themes\/esf\/images\/cart.svg) ![cart](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/themes\/esf\/images\/cart_bk.svg)\n\n### My Cart x {{ tuitions\\_total }} Courses Clear All\n![](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/swimming\/{{%20item.image%20}})\n\nHKD {{ item.price }}\n\nQty: 1\n\nTotal:\n\nHKD {{ cart\\_total(tuitions\\_item) }}\n\n[CHECKOUT](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/swimming\/{{%20checkout_active\\(tuitions_item,%20season_id\\)%20}})\n\nCart is empty\n\nContinue Shopping\n\n[Continue Shopping](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/course-search\/)\n\n![search](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/themes\/esf\/images\/search.svg) ![search](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/themes\/esf\/images\/search_bk.svg)\n\n[項目](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/events\/)\n\n[登錄](https:\/\/campsself.active.com\/esfeducationalservicesltd)\n\nMENU\n\n[EN](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/program_category\/swimming\/)\n\n![cart](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/themes\/esf\/images\/cart.svg)\n\n![search](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/themes\/esf\/images\/search.svg)\n\nMENU\n\n[項目](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/blog\/2021\/01\/01\/hello-world\/)\n\n[登錄](https:\/\/campsself.active.com\/esfeducationalservicesltd)\n\n[主頁](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch)\n\n- [學前遊戲小組](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/playgroup\/)\n  - 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[幼稚園情商小英雄](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/harmony-heroes\/)\n  - [幼稚園英語拼音課程](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/kindergartenphonics\/)\n    - [Kindi‑Combo：英語及綜合運動課程](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/kindi-combo\/)\n  - [初小拼音 – Reading Rangers](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/%E5%88%9D%E5%B0%8F%E6%8B%BC%E9%9F%B3-reading-rangers\/)\n  - [西班牙語](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/%E8%A5%BF%E7%8F%AD%E7%89%99%E8%AA%9E\/)\n  - [法語](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/french\/)\n  - [講出真我 – 中學公開演講](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/speak-your-truth\/)\n  - [全方位英語啟航 – 中學第一級](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/essential-english-launch-lv1\/)\n  - [全方位英語啟航 – 中學第二級](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/programmes\/essential-english-elevate\/)\n  - [1-to-1 語文課程](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/1-to-1-class\/)\n- [運動](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/sports\/)\n  - [英基探新運動服](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/esf-explore-sports-uniforms\/)\n  - [籃球](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/basketball\/)\n  - [足球](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/football\/)\n  - [體操](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/%E9%AB%94%E6%93%8D\/)\n  - [游泳](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/swimming\/)\n  - [香港旋風游泳課程](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/%E9%A6%99%E6%B8%AF%E6%97%8B%E9%A2%A8%E6%B8%B8%E6%B3%B3%E8%AA%B2%E7%A8%8B-%E4%BA%AB%E5%8F%97%E6%B8%B8%E6%B3%B3%E6%A8%82%E8%B6%A3-esf-%E8%8B%B1%E5%9F%BA%E6%8E%A2%E6%96%B0\/)\n  - [網球](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/%E7%B6%B2%E7%90%83\/)\n  - [綜合運動班](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/multi-sport\/)\n    - [Kindi‑Combo：英語及綜合運動課程](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/kindi-combo\/)\n  - [非撞式欖球](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/%E9%9D%9E%E6%92%9E%E5%BC%8F%E6%AC%96%E7%90%83\/)\n  - [匹克球](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/%E5%8C%B9%E5%85%8B%E7%90%83\/)\n- [藝術](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/%E8%97%9D%E8%A1%93\/)\n  - [幼兒戲劇班](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/drama-communication\/)\n- [STEM 課程](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/stem\/)\n  - [想像空間 – 幼稚園STEM](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/%E6%83%B3%E5%83%8F%E7%A9%BA%E9%96%93-stem\/)\n  - [小小遊戲設計師](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/first-steps-in-game-dev\/)\n- [春季假日課程 2026](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/spring-camp\/)\n  - [春季假日課程 2026](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/spring-camp\/)\n  - [夏令營概覽 2026](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/summer-camp\/)\n    - [全日制夏令營](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/full-day-summer-camp\/)\n    - [半日制夏令營](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/summer-camp\/half-day\/)\n    - [夏季學院 (12歲+)](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/summer-academy\/)\n  - [秋季假日課程 2025](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/autumn-camp\/)\n  - [冬令營課程 2025](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/winter-camp\/)\n  - [農曆新年營 2026](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/cny-camp\/)\n- [為什麼報讀英基](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/%E8%8B%B1%E5%9F%BA\/)\n  - [我們的團隊](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/meet_our_team\/)\n  - [年報](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/annual_report\/)\n  - [常見問題](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/q-a\/)\n- [新聞與媒體](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/news-and-media\/)\n  - [新聞](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/news-and-media\/%E6%96%B0%E8%81%9E\/)\n  - [媒體](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/news-and-media\/%E5%AA%92%E9%AB%94\/)\n\n- [學前遊戲小組](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/playgroup\/)\n  - [學前遊戲小組 (Playgroup)](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/playgroup\/)\n  - [法語學前遊戲小組 – Méli-Mélo](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/french-playgroup-meli-melo\/)\n  - [小小舞蹈家 (Little Movers)](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/%E5%B0%8F%E5%B0%8F%E8%88%9E%E8%B9%88%E5%AE%B6\/)\n  - [小小探險家 -分離班 (Little Explorers) – 全英語教學](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/llittle-explorers\/)\n  - [英基幼兒學前班(Pre-Kindergarten)](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/pre-kindergarten\/)\n- [語文](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/language\/)\n  - [英語](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/english\/)\n  - [英語寫作](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/english-writing\/)\n  - [小小探險家 -分離班 – 全英語教學](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/llittle-explorers\/)\n  - [幼兒戲劇班](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/drama-communication\/)\n  - [小學英語預備班](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/primarysuccess\/)\n  - [幼稚園情商小英雄](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/harmony-heroes\/)\n  - [幼稚園英語拼音課程](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/kindergartenphonics\/)\n    - [Kindi‑Combo：英語及綜合運動課程](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/kindi-combo\/)\n  - [初小拼音 – Reading Rangers](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/%E5%88%9D%E5%B0%8F%E6%8B%BC%E9%9F%B3-reading-rangers\/)\n  - [西班牙語](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/%E8%A5%BF%E7%8F%AD%E7%89%99%E8%AA%9E\/)\n  - [法語](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/french\/)\n  - [講出真我 – 中學公開演講](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/speak-your-truth\/)\n  - [全方位英語啟航 – 中學第一級](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/essential-english-launch-lv1\/)\n  - [全方位英語啟航 – 中學第二級](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/programmes\/essential-english-elevate\/)\n  - [1-to-1 語文課程](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/1-to-1-class\/)\n- [運動](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/sports\/)\n  - [英基探新運動服](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/esf-explore-sports-uniforms\/)\n  - [籃球](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/basketball\/)\n  - [足球](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/football\/)\n  - [體操](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/%E9%AB%94%E6%93%8D\/)\n  - [游泳](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/swimming\/)\n  - [香港旋風游泳課程](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/%E9%A6%99%E6%B8%AF%E6%97%8B%E9%A2%A8%E6%B8%B8%E6%B3%B3%E8%AA%B2%E7%A8%8B-%E4%BA%AB%E5%8F%97%E6%B8%B8%E6%B3%B3%E6%A8%82%E8%B6%A3-esf-%E8%8B%B1%E5%9F%BA%E6%8E%A2%E6%96%B0\/)\n  - [網球](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/%E7%B6%B2%E7%90%83\/)\n  - [綜合運動班](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/multi-sport\/)\n    - [Kindi‑Combo：英語及綜合運動課程](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/kindi-combo\/)\n  - [非撞式欖球](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/%E9%9D%9E%E6%92%9E%E5%BC%8F%E6%AC%96%E7%90%83\/)\n  - [匹克球](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/%E5%8C%B9%E5%85%8B%E7%90%83\/)\n- [藝術](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/%E8%97%9D%E8%A1%93\/)\n  - [幼兒戲劇班](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/drama-communication\/)\n- [STEM 課程](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/program_category\/stem\/)\n  - [想像空間 – 幼稚園STEM](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/%E6%83%B3%E5%83%8F%E7%A9%BA%E9%96%93-stem\/)\n  - [小小遊戲設計師](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/programmes\/first-steps-in-game-dev\/)\n- [春季假日課程 2026](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/spring-camp\/)\n  - [春季假日課程 2026](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/spring-camp\/)\n  - [夏令營概覽 2026](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/summer-camp\/)\n    - [全日制夏令營](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/full-day-summer-camp\/)\n    - [半日制夏令營](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/summer-camp\/half-day\/)\n    - [夏季學院 (12歲+)](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/summer-academy\/)\n  - [秋季假日課程 2025](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/autumn-camp\/)\n  - [冬令營課程 2025](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/winter-camp\/)\n  - [農曆新年營 2026](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/cny-camp\/)\n- [為什麼報讀英基](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/%E8%8B%B1%E5%9F%BA\/)\n  - [我們的團隊](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/meet_our_team\/)\n  - [年報](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/annual_report\/)\n  - [常見問題](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/q-a\/)\n- [新聞與媒體](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/news-and-media\/)\n  - [新聞](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/news-and-media\/%E6%96%B0%E8%81%9E\/)\n  - [媒體](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/news-and-media\/%E5%AA%92%E9%AB%94\/)\n# 游泳\n# 概覽\n英基運動提供全港最頂尖的游泳課程！我們的課程適合任何年齡及程度的學生，並為首次學習游泳的兒童，或打算在高水平游泳課中精進泳術的學生提供理想選擇。我們認為，孩子應該在最安全愉快的環境中體驗游泳的樂趣。我們的游泳課程全年開辦，而且維持較低的師生比例，確保孩子獲得耐心指導及協助。我們的教練親切用心，在傳授游泳之餘，也樂於以好玩的方式傳授同樣重要的生活技能。\n\n全部\n\n初班\n\n中班\n\n成人班\n\n泳隊\n\n親子班\n\n高班\n\n##### 游泳 - 中班第一級 (SW2)\n(5 - 8 歲)\n\n##### 游泳 - 中班第二級 (SW2A)\n(6 - 9 歲)\n\n##### 游泳 - 初班第一級 (SW1B)\n(3 歲以上)\n\n##### 游泳 - 初班第二級 (SW1A)\n(4 - 7 歲)\n\n##### 游泳 - 成人班第一級 - 初班 (SWADB)\n(18 歲以上)\n\n##### 游泳 - 成人班第二級 - 健身班 (SWAD)\n(18 歲以上)\n\n##### 游泳 - 泳隊第一級 - 基礎班 (SW6F)\n(9 歲以上)\n\n##### 游泳 - 泳隊第三級 - 競賽班 (SW6C)\n(12 歲以上)\n\n##### 游泳 - 泳隊第二級 - 發展班 (SW6D)\n(9 歲以上)\n\n##### 游泳 - 親子班第一級 (SW0B)\n(4 - 18 個月)\n\n##### 游泳 - 親子班第二級 (SW0A)\n(19 - 36 個月)\n\n##### 游泳 - 高班第一級 (SW3)\n(7 歲以上)\n\n##### 游泳 - 高班第三級 (SW5)\n(7 歲以上)\n\n##### 游泳 - 高班第二級 (SW4)\n(7 歲以上)\n\n### ESF EXPLORE\n### 英基探新\n辦公室地址 (不提供查詢及報名服務)\n\n香港北角  \n 英皇道510號  \n 港運大廈12樓  \n   \n 慈善機構註冊編號 : 91\/4172\n\n- [為什麼報讀英基](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/%E8%8B%B1%E5%9F%BA\/)\n- [新聞與媒體](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/news-and-media\/)\n- [我們的團隊](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/meet_our_team\/)\n- [投訴機制](https:\/\/www.esf.edu.hk\/complaints\/)\n- [上課地點](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/our-locations\/)\n- [活動](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/events\/)\n- [朋友推薦計劃](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/refer-a-friend-scheme\/)\n- [常見問題](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/q-a\/)\n- [政策與指引](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/policies\/)\n- [職位空缺](https:\/\/eoix.fa.ap1.oraclecloud.com\/hcmUI\/CandidateExperience\/en\/sites\/CX_1001\/)\n- [課程年曆](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Calendar-2526-Updated-Feb2026.pdf)\n- [設施預訂](https:\/\/esffacilitiesbooking.esf.org.hk\/locations\/)\n### 立即訂閱以獲得特別優惠和最新資訊\n\n##### 英基探新\n(852) 2711 1280\n\ninfo@esfexplore.org.hk\n\n[![](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Group-1994.png)](https:\/\/www.instagram.com\/esf.explore)   [![](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Group-1996.png)](https:\/\/www.facebook.com\/ESF.Explore)   [![](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/website-logo-e1689666596531.png)](https:\/\/www.linkedin.com\/company\/esf-explore)\n\n##### 灣仔語言及學習中心\n(852) 2838 2276\n\nlanguagecentre@esfexplore.org.hk\n\n[![website\\_icon](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/website_icon-png-e1747039601201.webp)](https:\/\/join-us.esf.edu.hk\/language-learning-centre\/)\n\n2026 ESF Explore by English Schools Foundation. All rights reserved\n\n- [Sitemap](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/sitemap\/)","attrs_readable_markdown":"英基探新暑期夏令營課程，涵蓋13個月大至14歲各個程度。受家長歡迎的全日及半日制課程，種類豐富。包括英語、各種運動、外語、藝術、科學、商業及學前課程。\n\n全英語教學，**[按此](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/summer-camp\/)**了解更多！\n\n**全日制夏令營**   **5-11 歲**  \n 上午自選語言\/外語\/藝術\/STEM ＋下午綜合運動班，讓學生充分利用暑假，提升語文水平之餘盡情揮灑汗水！  \n **[按此](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/full-day-summer-camp\/)**了解更多及報名。  \n    \n **12+ 歲**  \n 夏季學院課程提供全日及半日的語文增潤、各種商業、課程讓中學生為升學及就業作好全面準備！  \n [**按此**](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/summer-academy\/)了解更多及報名。\n\n**半日制夏令營** 多達8種運動課程、語文、STEM及藝術課程供選擇，全英語教學。無論提升各種技能抑或拓展新技巧，  \n [**按此**](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/summer-camp\/half-day\/)了解更多及報名。  \n    \n **學前夏令營** 13個月到3歲，英基探新的英語暑期前學前課程讓幼兒透過各種活動認識世界，刺激各種認知及大小肌發展，學習獨立並為幼稚園做好準備。  \n [**按此 (再按學前課程)**](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/ch\/summer-camp\/half-day\/) 了解更多及報名。\n\n**早鳥優惠**  \n 第一階段: 10% 折扣 \\| 3月5日 – 5月17日 (ESF\\_SUM10)  \n 第二階段: 5% 折扣 \\| 5月18日 – 6月18日 (ESF\\_SUM5)  \n \\*付款時輸入優惠碼\n\n[![](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-Catalog-2026-Mock-Up-png.webp)](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-2026-Catalogue.pdf)\n\n**[按此](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-2026-Catalogue.pdf)瀏覽夏令營課程目錄**\n\n![](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-Academy-2026-Brochure-Mock-Up-png.webp)\n\n**[按此](https:\/\/www.esfexplore.org.hk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Summer-Academy-2026-Brochure.pdf)瀏覽夏季學院課程目錄**\n\n**夏令營時間表及課程列表:**\n***\n緊貼我們的最新資訊\\!","meta_canonical":null}

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Meta Title	英語游泳訓練班 \| 另設親子及成人班 \| 資深和合資格教練 - ESF Explore 英基探新
Meta Description	ESF Explore 英基探新提供全港最頂尖的兒童游泳課程。課程以英文授課，分為親子班、兒童游泳班和成人游泳班，適合任何年齡及程度的學生，首堂會為學生進行評估，並安排到合適的級別。高水學生會得到不同公開賽的機會，獲得實戰經驗。
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Boilerpipe Text	英基探新暑期夏令營課程，涵蓋13個月大至14歲各個程度。受家長歡迎的全日及半日制課程，種類豐富。包括英語、各種運動、外語、藝術、科學、商業及學前課程。全英語教學，按此了解更多！全日制夏令營 5-11 歲上午自選語言/外語/藝術/STEM ＋下午綜合運動班，讓學生充分利用暑假，提升語文水平之餘盡情揮灑汗水！按此了解更多及報名。 12+ 歲夏季學院課程提供全日及半日的語文增潤、各種商業、課程讓中學生為升學及就業作好全面準備！按此了解更多及報名。半日制夏令營多達8種運動課程、語文、STEM及藝術課程供選擇，全英語教學。無論提升各種技能抑或拓展新技巧，按此了解更多及報名。學前夏令營 13個月到3歲，英基探新的英語暑期前學前課程讓幼兒透過各種活動認識世界，刺激各種認知及大小肌發展，學習獨立並為幼稚園做好準備。按此 (再按學前課程) 了解更多及報名。早鳥優惠第一階段: 10% 折扣 \| 3月5日 – 5月17日 (ESF_SUM10) 第二階段: 5% 折扣 \| 5月18日 – 6月18日 (ESF_SUM5) *付款時輸入優惠碼按此瀏覽夏令營課程目錄按此瀏覽夏季學院課程目錄夏令營時間表及課程列表: 緊貼我們的最新資訊!
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[小小舞蹈家 (Little Movers)](https://www.esfexplore.org.hk/ch/program_category/%E5%B0%8F%E5%B0%8F%E8%88%9E%E8%B9%88%E5%AE%B6/) - [小小探險家 -分離班 (Little Explorers) – 全英語教學](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/llittle-explorers/) - [英基幼兒學前班(Pre-Kindergarten)](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/pre-kindergarten/) - [語文](https://www.esfexplore.org.hk/ch/program_category/language/) - [英語](https://www.esfexplore.org.hk/ch/program_category/english/) - [英語寫作](https://www.esfexplore.org.hk/ch/program_category/english-writing/) - [小小探險家 -分離班 – 全英語教學](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/llittle-explorers/) - [幼兒戲劇班](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/drama-communication/) - [小學英語預備班](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/primarysuccess/) - [幼稚園情商小英雄](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/harmony-heroes/) - [幼稚園英語拼音課程](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/kindergartenphonics/) - [Kindi‑Combo：英語及綜合運動課程](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/kindi-combo/) - 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[春季假日課程 2026](https://www.esfexplore.org.hk/ch/spring-camp/) - [春季假日課程 2026](https://www.esfexplore.org.hk/ch/spring-camp/) - [夏令營概覽 2026](https://www.esfexplore.org.hk/ch/summer-camp/) - [全日制夏令營](https://www.esfexplore.org.hk/ch/full-day-summer-camp/) - [半日制夏令營](https://www.esfexplore.org.hk/ch/summer-camp/half-day/) - [夏季學院 (12歲+)](https://www.esfexplore.org.hk/ch/summer-academy/) - [秋季假日課程 2025](https://www.esfexplore.org.hk/ch/autumn-camp/) - [冬令營課程 2025](https://www.esfexplore.org.hk/ch/winter-camp/) - [農曆新年營 2026](https://www.esfexplore.org.hk/ch/cny-camp/) - [為什麼報讀英基](https://www.esfexplore.org.hk/ch/%E8%8B%B1%E5%9F%BA/) - [我們的團隊](https://www.esfexplore.org.hk/ch/meet_our_team/) - [年報](https://www.esfexplore.org.hk/ch/annual_report/) - [常見問題](https://www.esfexplore.org.hk/ch/q-a/) - [新聞與媒體](https://www.esfexplore.org.hk/ch/news-and-media/) - [新聞](https://www.esfexplore.org.hk/ch/news-and-media/%E6%96%B0%E8%81%9E/) - [媒體](https://www.esfexplore.org.hk/ch/news-and-media/%E5%AA%92%E9%AB%94/) [EN](https://www.esfexplore.org.hk/program_category/swimming/) ![cart](https://www.esfexplore.org.hk/wp-content/themes/esf/images/cart.svg) ![cart](https://www.esfexplore.org.hk/wp-content/themes/esf/images/cart_bk.svg) ### My Cart x {{ tuitions\_total }} Courses Clear All ![](https://www.esfexplore.org.hk/ch/program_category/swimming/{{%20item.image%20}}) HKD {{ item.price }} Qty: 1 Total: HKD {{ cart\_total(tuitions\_item) }} [CHECKOUT](https://www.esfexplore.org.hk/ch/program_category/swimming/{{%20checkout_active\(tuitions_item,%20season_id\)%20}}) Cart is empty Continue Shopping [Continue Shopping](https://www.esfexplore.org.hk/ch/course-search/) ![search](https://www.esfexplore.org.hk/wp-content/themes/esf/images/search.svg) ![search](https://www.esfexplore.org.hk/wp-content/themes/esf/images/search_bk.svg) [項目](https://www.esfexplore.org.hk/ch/events/) [登錄](https://campsself.active.com/esfeducationalservicesltd) MENU [EN](https://www.esfexplore.org.hk/program_category/swimming/) ![cart](https://www.esfexplore.org.hk/wp-content/themes/esf/images/cart.svg) ![search](https://www.esfexplore.org.hk/wp-content/themes/esf/images/search.svg) MENU [項目](https://www.esfexplore.org.hk/blog/2021/01/01/hello-world/) [登錄](https://campsself.active.com/esfeducationalservicesltd) [主頁](https://www.esfexplore.org.hk/ch) - [學前遊戲小組](https://www.esfexplore.org.hk/ch/playgroup/) - [學前遊戲小組 (Playgroup)](https://www.esfexplore.org.hk/ch/program_category/playgroup/) - [法語學前遊戲小組 – Méli-Mélo](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/french-playgroup-meli-melo/) - [小小舞蹈家 (Little Movers)](https://www.esfexplore.org.hk/ch/program_category/%E5%B0%8F%E5%B0%8F%E8%88%9E%E8%B9%88%E5%AE%B6/) - [小小探險家 -分離班 (Little Explorers) – 全英語教學](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/llittle-explorers/) - [英基幼兒學前班(Pre-Kindergarten)](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/pre-kindergarten/) - [語文](https://www.esfexplore.org.hk/ch/program_category/language/) - [英語](https://www.esfexplore.org.hk/ch/program_category/english/) - [英語寫作](https://www.esfexplore.org.hk/ch/program_category/english-writing/) - [小小探險家 -分離班 – 全英語教學](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/llittle-explorers/) - [幼兒戲劇班](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/drama-communication/) - [小學英語預備班](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/primarysuccess/) - [幼稚園情商小英雄](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/harmony-heroes/) - [幼稚園英語拼音課程](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/kindergartenphonics/) - [Kindi‑Combo：英語及綜合運動課程](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/kindi-combo/) - [初小拼音 – Reading Rangers](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/%E5%88%9D%E5%B0%8F%E6%8B%BC%E9%9F%B3-reading-rangers/) - [西班牙語](https://www.esfexplore.org.hk/ch/program_category/%E8%A5%BF%E7%8F%AD%E7%89%99%E8%AA%9E/) - [法語](https://www.esfexplore.org.hk/ch/program_category/french/) - [講出真我 – 中學公開演講](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/speak-your-truth/) - [全方位英語啟航 – 中學第一級](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/essential-english-launch-lv1/) - [全方位英語啟航 – 中學第二級](https://www.esfexplore.org.hk/programmes/essential-english-elevate/) - [1-to-1 語文課程](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/1-to-1-class/) - [運動](https://www.esfexplore.org.hk/ch/program_category/sports/) - [英基探新運動服](https://www.esfexplore.org.hk/ch/esf-explore-sports-uniforms/) - 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[小小探險家 -分離班 – 全英語教學](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/llittle-explorers/) - [幼兒戲劇班](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/drama-communication/) - [小學英語預備班](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/primarysuccess/) - [幼稚園情商小英雄](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/harmony-heroes/) - [幼稚園英語拼音課程](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/kindergartenphonics/) - [Kindi‑Combo：英語及綜合運動課程](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/kindi-combo/) - [初小拼音 – Reading Rangers](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/%E5%88%9D%E5%B0%8F%E6%8B%BC%E9%9F%B3-reading-rangers/) - [西班牙語](https://www.esfexplore.org.hk/ch/program_category/%E8%A5%BF%E7%8F%AD%E7%89%99%E8%AA%9E/) - [法語](https://www.esfexplore.org.hk/ch/program_category/french/) - [講出真我 – 中學公開演講](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/speak-your-truth/) - [全方位英語啟航 – 中學第一級](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/essential-english-launch-lv1/) - [全方位英語啟航 – 中學第二級](https://www.esfexplore.org.hk/programmes/essential-english-elevate/) - [1-to-1 語文課程](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/1-to-1-class/) - [運動](https://www.esfexplore.org.hk/ch/program_category/sports/) - [英基探新運動服](https://www.esfexplore.org.hk/ch/esf-explore-sports-uniforms/) - [籃球](https://www.esfexplore.org.hk/ch/program_category/basketball/) - [足球](https://www.esfexplore.org.hk/ch/program_category/football/) - [體操](https://www.esfexplore.org.hk/ch/program_category/%E9%AB%94%E6%93%8D/) - [游泳](https://www.esfexplore.org.hk/ch/program_category/swimming/) - [香港旋風游泳課程](https://www.esfexplore.org.hk/ch/%E9%A6%99%E6%B8%AF%E6%97%8B%E9%A2%A8%E6%B8%B8%E6%B3%B3%E8%AA%B2%E7%A8%8B-%E4%BA%AB%E5%8F%97%E6%B8%B8%E6%B3%B3%E6%A8%82%E8%B6%A3-esf-%E8%8B%B1%E5%9F%BA%E6%8E%A2%E6%96%B0/) - [網球](https://www.esfexplore.org.hk/ch/program_category/%E7%B6%B2%E7%90%83/) - [綜合運動班](https://www.esfexplore.org.hk/ch/program_category/multi-sport/) - [Kindi‑Combo：英語及綜合運動課程](https://www.esfexplore.org.hk/ch/programmes/kindi-combo/) - [非撞式欖球](https://www.esfexplore.org.hk/ch/program_category/%E9%9D%9E%E6%92%9E%E5%BC%8F%E6%AC%96%E7%90%83/) - 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[為什麼報讀英基](https://www.esfexplore.org.hk/ch/%E8%8B%B1%E5%9F%BA/) - [我們的團隊](https://www.esfexplore.org.hk/ch/meet_our_team/) - [年報](https://www.esfexplore.org.hk/ch/annual_report/) - [常見問題](https://www.esfexplore.org.hk/ch/q-a/) - [新聞與媒體](https://www.esfexplore.org.hk/ch/news-and-media/) - [新聞](https://www.esfexplore.org.hk/ch/news-and-media/%E6%96%B0%E8%81%9E/) - [媒體](https://www.esfexplore.org.hk/ch/news-and-media/%E5%AA%92%E9%AB%94/) # 游泳 # 概覽英基運動提供全港最頂尖的游泳課程！我們的課程適合任何年齡及程度的學生，並為首次學習游泳的兒童，或打算在高水平游泳課中精進泳術的學生提供理想選擇。我們認為，孩子應該在最安全愉快的環境中體驗游泳的樂趣。我們的游泳課程全年開辦，而且維持較低的師生比例，確保孩子獲得耐心指導及協助。我們的教練親切用心，在傳授游泳之餘，也樂於以好玩的方式傳授同樣重要的生活技能。全部初班中班成人班泳隊親子班高班 ##### 游泳 - 中班第一級 (SW2) (5 - 8 歲) ##### 游泳 - 中班第二級 (SW2A) (6 - 9 歲) ##### 游泳 - 初班第一級 (SW1B) (3 歲以上) ##### 游泳 - 初班第二級 (SW1A) (4 - 7 歲) ##### 游泳 - 成人班第一級 - 初班 (SWADB) (18 歲以上) ##### 游泳 - 成人班第二級 - 健身班 (SWAD) (18 歲以上) ##### 游泳 - 泳隊第一級 - 基礎班 (SW6F) (9 歲以上) ##### 游泳 - 泳隊第三級 - 競賽班 (SW6C) (12 歲以上) ##### 游泳 - 泳隊第二級 - 發展班 (SW6D) (9 歲以上) ##### 游泳 - 親子班第一級 (SW0B) (4 - 18 個月) ##### 游泳 - 親子班第二級 (SW0A) (19 - 36 個月) ##### 游泳 - 高班第一級 (SW3) (7 歲以上) ##### 游泳 - 高班第三級 (SW5) (7 歲以上) ##### 游泳 - 高班第二級 (SW4) (7 歲以上) ### ESF EXPLORE ### 英基探新辦公室地址 (不提供查詢及報名服務) 香港北角英皇道510號港運大廈12樓慈善機構註冊編號 : 91/4172 - [為什麼報讀英基](https://www.esfexplore.org.hk/ch/%E8%8B%B1%E5%9F%BA/) - [新聞與媒體](https://www.esfexplore.org.hk/ch/news-and-media/) - [我們的團隊](https://www.esfexplore.org.hk/ch/meet_our_team/) - [投訴機制](https://www.esf.edu.hk/complaints/) - [上課地點](https://www.esfexplore.org.hk/ch/our-locations/) - [活動](https://www.esfexplore.org.hk/ch/events/) - [朋友推薦計劃](https://www.esfexplore.org.hk/ch/refer-a-friend-scheme/) - [常見問題](https://www.esfexplore.org.hk/ch/q-a/) - [政策與指引](https://www.esfexplore.org.hk/ch/policies/) - [職位空缺](https://eoix.fa.ap1.oraclecloud.com/hcmUI/CandidateExperience/en/sites/CX_1001/) - [課程年曆](https://www.esfexplore.org.hk/wp-content/uploads/2026/02/Calendar-2526-Updated-Feb2026.pdf) - [設施預訂](https://esffacilitiesbooking.esf.org.hk/locations/) ### 立即訂閱以獲得特別優惠和最新資訊 ##### 英基探新 (852) 2711 1280 info@esfexplore.org.hk [![](https://www.esfexplore.org.hk/wp-content/uploads/2021/04/Group-1994.png)](https://www.instagram.com/esf.explore) [![](https://www.esfexplore.org.hk/wp-content/uploads/2021/04/Group-1996.png)](https://www.facebook.com/ESF.Explore) [![](https://www.esfexplore.org.hk/wp-content/uploads/2023/07/website-logo-e1689666596531.png)](https://www.linkedin.com/company/esf-explore) ##### 灣仔語言及學習中心 (852) 2838 2276 languagecentre@esfexplore.org.hk [![website\_icon](https://www.esfexplore.org.hk/wp-content/uploads/2025/05/website_icon-png-e1747039601201.webp)](https://join-us.esf.edu.hk/language-learning-centre/) 2026 ESF Explore by English Schools Foundation. 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Readable Markdown	英基探新暑期夏令營課程，涵蓋13個月大至14歲各個程度。受家長歡迎的全日及半日制課程，種類豐富。包括英語、各種運動、外語、藝術、科學、商業及學前課程。全英語教學，[按此](https://www.esfexplore.org.hk/ch/summer-camp/)了解更多！全日制夏令營 5-11 歲上午自選語言/外語/藝術/STEM ＋下午綜合運動班，讓學生充分利用暑假，提升語文水平之餘盡情揮灑汗水！ [按此](https://www.esfexplore.org.hk/ch/full-day-summer-camp/)了解更多及報名。 12+ 歲夏季學院課程提供全日及半日的語文增潤、各種商業、課程讓中學生為升學及就業作好全面準備！ [按此](https://www.esfexplore.org.hk/ch/summer-academy/)了解更多及報名。半日制夏令營多達8種運動課程、語文、STEM及藝術課程供選擇，全英語教學。無論提升各種技能抑或拓展新技巧， [按此](https://www.esfexplore.org.hk/ch/summer-camp/half-day/)了解更多及報名。學前夏令營 13個月到3歲，英基探新的英語暑期前學前課程讓幼兒透過各種活動認識世界，刺激各種認知及大小肌發展，學習獨立並為幼稚園做好準備。 [按此 (再按學前課程)](https://www.esfexplore.org.hk/ch/summer-camp/half-day/) 了解更多及報名。早鳥優惠第一階段: 10% 折扣 \\| 3月5日 – 5月17日 (ESF\_SUM10) 第二階段: 5% 折扣 \\| 5月18日 – 6月18日 (ESF\_SUM5) \付款時輸入優惠碼 [![](https://www.esfexplore.org.hk/wp-content/uploads/2026/03/Summer-Catalog-2026-Mock-Up-png.webp)](https://www.esfexplore.org.hk/wp-content/uploads/2026/03/Summer-2026-Catalogue.pdf) [按此](https://www.esfexplore.org.hk/wp-content/uploads/2026/03/Summer-2026-Catalogue.pdf)瀏覽夏令營課程目錄* ![](https://www.esfexplore.org.hk/wp-content/uploads/2026/03/Summer-Academy-2026-Brochure-Mock-Up-png.webp) [按此](https://www.esfexplore.org.hk/wp-content/uploads/2026/03/Summer-Academy-2026-Brochure.pdf)瀏覽夏季學院課程目錄夏令營時間表及課程列表: *** 緊貼我們的最新資訊\!
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