🕷️ Crawler Inspector

6 августа [Расписание](https://tt.chuvsu.ru/) [Версия для слабовидящих](https://www.chuvsu.ru/news/meteochuvstvitelnost-kto-zavisit-ot-pogody-i-kak-im-pomoch/) [![]()](https://www.chuvsu.ru/news/meteochuvstvitelnost-kto-zavisit-ot-pogody-i-kak-im-pomoch/) [](https://vk.com/chuvsu) [](https://rutube.ru/u/chuvsu/) [](https://vkvideo.ru/playlist/-174427976_-4) [](https://t.me/chuvsu21) [](https://zen.yandex.ru/chuvsu) [](https://ok.ru/group/68701189439532) [](https://play.google.com/store/apps/details?id=online.chuvsu.ru) [](https://chuvsu.kaskad-asu.com/) [](mailto:office@chuvsu.ru) [](https://www.chuvsu.ru/phones/) [](https://www.chuvsu.ru/search/) [](https://www.chuvsu.ru/news/meteochuvstvitelnost-kto-zavisit-ot-pogody-i-kak-im-pomoch/) - [](https://www.chuvsu.ru/ch%D3%91vashla/ "Чӑвашла") - [ English▼](https://www.chuvsu.ru/news/meteochuvstvitelnost-kto-zavisit-ot-pogody-i-kak-im-pomoch/) [![ar]() Arabic](https://www.chuvsu.ru/news/meteochuvstvitelnost-kto-zavisit-ot-pogody-i-kak-im-pomoch/)[![zh-CN]() Chinese (Simplified)](https://www.chuvsu.ru/news/meteochuvstvitelnost-kto-zavisit-ot-pogody-i-kak-im-pomoch/)[![en]() English](https://www.chuvsu.ru/news/meteochuvstvitelnost-kto-zavisit-ot-pogody-i-kak-im-pomoch/)[![fr]() French](https://www.chuvsu.ru/news/meteochuvstvitelnost-kto-zavisit-ot-pogody-i-kak-im-pomoch/)[![pt]() Portuguese](https://www.chuvsu.ru/news/meteochuvstvitelnost-kto-zavisit-ot-pogody-i-kak-im-pomoch/)[![ru]() Russian](https://www.chuvsu.ru/news/meteochuvstvitelnost-kto-zavisit-ot-pogody-i-kak-im-pomoch/)[![es]() Spanish](https://www.chuvsu.ru/news/meteochuvstvitelnost-kto-zavisit-ot-pogody-i-kak-im-pomoch/) [](https://www.chuvsu.ru/) [![]()](https://www.chuvsu.ru/news/meteochuvstvitelnost-kto-zavisit-ot-pogody-i-kak-im-pomoch/) [](https://vk.com/chuvsu) [](https://rutube.ru/u/chuvsu/) [](https://vkvideo.ru/playlist/-174427976_-4) [](https://t.me/chuvsu21) [](https://zen.yandex.ru/chuvsu) [](https://ok.ru/group/68701189439532) [](https://play.google.com/store/apps/details?id=online.chuvsu.ru) [](https://chuvsu.kaskad-asu.com/) [](mailto:office@chuvsu.ru) [](https://www.chuvsu.ru/phones/) [](https://www.chuvsu.ru/search/) [](https://www.chuvsu.ru/news/meteochuvstvitelnost-kto-zavisit-ot-pogody-i-kak-im-pomoch/)  - [Университет](https://www.chuvsu.ru/universitet/) - [Образование](https://www.chuvsu.ru/obrazovanie/) - [Наука и инновации](https://www.chuvsu.ru/nauka-i-innovaczii/) - [INTERNATIONAL](https://www.chuvsu.ru/international/) - [ВИШ, факультеты и филиал](https://www.chuvsu.ru/universitet/fakultety-i-filial/) - [Школьнику](https://www.chuvsu.ru/shkolnikam/) - [Абитуриенту](https://abiturient.chuvsu.ru/) - [Студенту](https://www.chuvsu.ru/studentam/) - [Выпускнику](https://www.chuvsu.ru/vypusknikam/) - [Сотруднику](https://www.chuvsu.ru/sotrudnikam/) - [Онлайн-оплата](https://www.chuvsu.ru/obrazovanie/oplata-obrazovatelnyh-uslug/) - [Соцвычет](https://pay-online.chuvsu.ru/index/nalog) - [Контакты](https://www.chuvsu.ru/universitet/kontakty-i-rekvizity/)  ## Карта сайта - [ПОИСК ПО САЙТУ](https://www.chuvsu.ru/search/) - [СВЕДЕНИЯ ОБ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ](https://www.chuvsu.ru/sveden/) - [ГЛАВНАЯ](https://www.chuvsu.ru/) - [АБИТУРИЕНТУ](https://abiturient.chuvsu.ru/normativnye-dokumenty) - [СТРАНИЦА РЕКТОРА](https://www.chuvsu.ru/rektor/) - [Национальные проекты России](https://www.chuvsu.ru/naczionalnyj-proekt-nauka-i-universitety/) - [ОПЛАТА ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УСЛУГ](https://www.chuvsu.ru/obrazovanie/oplata-obrazovatelnyh-uslug/) - [КОНТАКТЫ И РЕКВИЗИТЫ](https://www.chuvsu.ru/universitet/kontakty-i-rekvizity/) - [ТЕЛЕФОННЫЙ СПРАВОЧНИК](https://www.chuvsu.ru/telephoni/) - [РАСПИСАНИЕ](https://tt.chuvsu.ru/) - [НОВОСТИ](https://www.chuvsu.ru/novosti/) - [СОБЫТИЯ](https://www.chuvsu.ru/sobitiya/) - [УНИВЕРСИТЕТ](https://www.chuvsu.ru/universitet/) - [ОБРАЗОВАНИЕ](https://www.chuvsu.ru/obrazovanie/) - [НАУКА И ИННОВАЦИИ](https://www.chuvsu.ru/nauka-i-innovaczii/) - [INTERNATIONAL](https://www.chuvsu.ru/international/) - [ФАКУЛЬТЕТЫ И ФИЛИАЛ](https://www.chuvsu.ru/universitet/fakultety-i-filial/) - [ШКОЛЬНИКАМ](https://www.chuvsu.ru/shkolnikam/) - [СТУДЕНТАМ](https://www.chuvsu.ru/studentam/) - [СТУДЕНЧЕСКИЕ СООБЩЕСТВА](https://www.chuvsu.ru/studencheskie-soobshhestva-fakty-i-czifry/) - [ВЫПУСКНИКАМ](https://www.chuvsu.ru/vypusknikam/) - [СОТРУДНИКАМ](https://www.chuvsu.ru/sotrudnikam/) - [Образовательный кредит](https://new-acc-space-1353.ispring.ru/app/preview/ef77d34e-02cd-11f0-be93-76c1ddaa89a5?clckid=0245de98) [Главная](https://www.chuvsu.ru/ "Перейти к Чувашский государственный университет им. И.Н. Ульянова.") / [Новости](https://www.chuvsu.ru/news/ "Перейти к Новости.") / [Сотрудникам](https://www.chuvsu.ru/rubriki/sotrudnikam/ "Go to the Сотрудникам Рубрики archives.") / Метеочувствительность: кто зависит от погоды и как им помочь ## Метеочувствительность: кто зависит от погоды и как им помочь  25\.01.2023 Категории: [Сотрудникам](https://www.chuvsu.ru/rubriki/sotrudnikam/) и [Студентам](https://www.chuvsu.ru/rubriki/studentam/). ### Если при смене погоды вы чувствуете, что ломит суставы, возникает необоснованная тревога или без какой-либо причины болит в области сердца, возможно вы метеочувствительный человек. Мы расспросили экспертов, есть ли такое понятие в медицине, как метеозависимость, почему она возникает и как ее можно предупредить. **Заведующая научно-организационным отделом ГКБ №1**, доктор медицинских наук, профессор Чувашского госуниверситета **Евгения Гурьянова** говорит, что вопрос это на самом деле далеко не праздный и на этот счет пишут много неправильного. По ее словам, метеозависимость на самом деле существует. Ее еще называют метеопатия. Это повышенная чувствительность к изменению погодных условий. Реакции организма на резкое изменение магнитного поля Земли, атмосферного давления, влажности, температуры воздуха проявляются по-разному. У кого-то эти погодные явления вызывают серьезное ухудшение самочувствия. – Про метеочувствительность говорят уже давно. На связь между погодой и самочувствием указывал еще Гиппократ, а также тибетские и китайские врачи, – отмечает профессор. **По словам Гурьяновой,** сейчас даже различают несколько синдромов, потому что симптомов у метеопатии достаточно много. Например, есть артралгическая метеочувствительность. У пациентов она проявляется в виде скованности или боли в суставах. Для астено-невротического синдрома характерны слабость, быстрая утомляемость, бессонница или панические атаки. А может быть кардиалгический синдром. У таких пациентов меняется артериальное давление, повышается ритм сердца, возникает тахикардия или брадикардия, может быть одышка или боль в области сердца. ### **Почему это происходит** **Человеческий организм** реагирует на любые раздражители. Причем есть быстро- и медленно-изменяющиеся раздражители. На быстрые реагирует центральная нервная система. В их основе лежат древнейшие человеческие инстинкты: например, бежать или прятаться в случае опасности. – Но неправильно думать, что нет системы, которая реагирует на медленно-изменяющиеся раздражители. Например, если атмосферное давление имеет свойство периодически меняться, то в организме человека должны быть механизмы, которые на это реагируют. Поэтому у нас есть рецепторы, которые реагируют на медленно изменяющиеся раздражители. Информация от них передается в ЦНС, а оттуда – внутренним органам, – поясняет Гурьянова. **Таким образом** при изменении атмосферного давления у человека меняется тонус сосудов, артериальное давление, тонус мышц, по-другому начинает работать лимфатическая система. Это так называемый адаптационные механизмы. У здорового человека они работают исправно. А у человека со сниженными адаптационными резервами, организм не получает информацию о том, что ему нужно менять свое функционирование. Чаще всего это люди с хроническими болезнями или с истощенной нервной системой. – В своей практике я занимаюсь пациентами, перенесшими инсульт и имеющими различные поражения центральной-нервной системы. Конечно это метеозависимые заболевания. При перемене атмосферного давления у таких пациентов меняется внутричерепное и артериальное давление. Возникает много различных жалоб: головные боли, тошнота, рвота, ухудшение зрения, вплоть до повторных инсультов, – говорит доцент кафедры психиатрии, медицинской психологии и неврологии ЧГУ, к.м.н, врач-невролог Кирилл Нестерин. **По его словам**, артериальное давление меняется даже когда человек встает из положения лежа. И если изначально давление в норме – 120/80, то реакция организма будет одна. Если же на фоне повышенного атмосферного давления у пациента имеется гипотония, в вертикальном положении артериальное давление еще больше снизится, а там может случится и обморок. – Особенно сильно реагируют на изменения погоды пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Что касается суставов или позвоночника, они тоже реагируют на изменения погоды – это может быть неприятно, но не смертельно и поправимо. А вообще любое хроническое заболевание подвержено метеозависимости. И если на смену погоды жалуется здоровый человек, это повод, чтобы начать контролировать состояние его здоровья, – говорит Нестерин. ### **Может ли развиваться метеозависимость** **Евгения Гурьянова отмечает**, что метеочувствительность зависит от возраста и даже от пола человека. Естественно, что адаптационные резервы выше у молодых людей и они меньше страдают от смены погоды. Женщины, напротив, к этому более чувствительны. Стресс или любое хроническое, а, впрочем, и острое заболевания, приводит к срыву адаптации, что повышает метеочувствительность. Также она зависит от типа нервной системы, например, есть люди менее устойчивые к стрессам. – Почему сейчас у многих страдают адаптационные механизмы? Потому что человек не соблюдает циркадные ритмы. Мы должны ложиться спать с закатом и вставать с восходом, а многие поступают наоборот. Естественно природные механизмы адаптации перестают работать, – говорит Гурьянова. ### **Как предупредить метеочувствительность** **Профессор ЧГУ дала** несколько советов, что делать людям с метеочувствительностью при резкой смене погоды. - Во-первых, не стоит планировать на такие дни большую нагрузку. Нужно вовремя лечь спать, чтобы вовремя проснуться. - Если человек тренируется, можно даже уменьшить физические нагрузки. - От питания ничего не зависит, но лучше в такие дни не употреблять энергетики. – Медики также рекомендуют принимать адаптогены. Что это такое? Это всем известные спиртовые настойки: лимонника (могут быть и ягоды), женьшеня, элеутерококка, родиолы розовой. Их применяют для повышения адаптационных резервов организма. Рекомендуют 9-10 капель, разведенных в полстакана воды, выпить утром натощак за полчаса до еды. Единственное правило, адаптогены не применяют в период активного солнца. То есть их не надо пить летом, – поясняет Евгения Гурьянова. - Зима же, по ее словам, напротив, – прекрасное время, чтобы укрепить организм с помощью адаптогенов. - Ну и конечно, это регулярные прогулки и физическая активность: как советует ВОЗ – три раза в неделю не менее 30 минут аэробных нагрузок. – Нельзя отмахиваться от жалоб близких на смену погоды. Ни один человек ради развлечения не придет в больницу, не станет сидеть в очереди к врачу и жаловаться на плохое самочувствие. Его действительно может беспокоить метеозависимость, и она может проявляться различными симптомами. Если это головная боль или повышение давления, нужно постараться устранить эти симптомы, выпив лекарство. И не нужно ждать пока давление само нормализуется через два дня, – отмечает Евгения Гурьянова. **Любой скачок** артериального давления, связан ли он с повышенной метеочувствительностью или с другими причинами, говорит о признаках гипертонии. Но в конечном счете это может дифференцировать только врач. А дальше – или повышать адаптационные резервы, или уже начинать лечиться. **[https://moygorod.online](https://moygorod.online/lifestyle/lifestyle_55568.html)** [На главную](https://www.chuvsu.ru/) [Наверх](https://www.chuvsu.ru/news/meteochuvstvitelnost-kto-zavisit-ot-pogody-i-kak-im-pomoch/#top)  [![]()](https://www.chuvsu.ru/news/meteochuvstvitelnost-kto-zavisit-ot-pogody-i-kak-im-pomoch/) [](https://vk.com/chuvsu) [](https://rutube.ru/u/chuvsu/) [](https://vkvideo.ru/playlist/-174427976_-4) [](https://t.me/chuvsu21) [](https://zen.yandex.ru/chuvsu) [](https://ok.ru/group/68701189439532) [](https://play.google.com/store/apps/details?id=online.chuvsu.ru) [](https://chuvsu.kaskad-asu.com/) [](mailto:office@chuvsu.ru) [](https://www.chuvsu.ru/phones/) УНИВЕРСИТЕТ [Страница ректора](https://www.chuvsu.ru/rektor/) [Ветераны Чувашского госуниверситета – участники Великой Отечественной войны 1941-1945 гг.](https://www.chuvsu.ru/god-pamyati-i-slavy-v-rossii/veterany-chuvashskogo-gosuniversiteta-uchastniki-velikoj-otechestvennoj-vojny-1941-1945-gg/) [Сведения об образовательной организации](https://www.chuvsu.ru/sveden/) [Абитуриенту](https://abiturient.chuvsu.ru/normativnye-dokumenty) [ВИШ и факультеты ЧувГУ представляют](https://www.chuvsu.ru/fakultety-chuvashskogo-gosuniversiteta-predstavlyayut-video/) [ВИШ, факультеты и филиал](https://www.chuvsu.ru/universitet/fakultety-i-filial/) [Прием обращений граждан](https://www.chuvsu.ru/enquiries/) [Часто задаваемые вопросы](https://www.chuvsu.ru/universitet/chasto-zadavaemye-voprosy/) [Часто задаваемые вопросы на WEB-форуме](https://forum.chuvsu.ru/) [Анкета для выражения мнения о качестве условий оказания услуг](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwQWmnmhw_WCM5srBElsUV53yAh_-OYeDiCopj3z3ebzhxig/viewform?vc=0&c=0&w=1) [Электронная информационно-образовательная среда ЧувГУ](http://ui.chuvsu.ru/index.php/elektronnaya-informatsionno-obrazovatelnaya-sreda) [Чувашский госуниверситет - вуз здорового образа жизни](https://www.chuvsu.ru/rubriki/sport/) [Политика ФГБОУ ВО "ЧГУ им. И.Н. Ульянова" в отношении обработки персональных данных](https://www.chuvsu.ru/wp-content/uploads/2023/11/politika-chgu-v-otnoshenii-obrabotki-personalnyh-dannyh.pdf) ССЫЛКИ [Минобрнауки России](https://minobrnauki.gov.ru/) [Министерство просвещения России](https://edu.gov.ru/) [Портал органов власти Чувашии](http://www.cap.ru/) [Российский союз ректоров](https://www.rsr-online.ru/) [Совет ректоров вузов Чувашии](https://sovetrektorov.chuvsu.ru/) [Официальный сайт для размещения информации о госучреждениях](https://bus.gov.ru/) [Госуслуги](https://www.gosuslugi.ru/category) [Центр Росмигрант](https://rosmigrant.ru/regional-studies/literature-map/dum-chuvashskoy-respubliki/) [Карта антитеррористической деятельности](https://map.ncpti.ru/) [Комплексная безопасность](https://www.chuvsu.ru/universitet/kompleksnaya-bezopasnost/) [Дропы: как не стать участником мошеннической схемы](https://www.chuvsu.ru/dropy/) [Противодействие коррупции](https://www.chuvsu.ru/sveden/corruption/) [Национальный центр информационного противодействия терроризму и экстремизму](https://ncpti.su/) [Координационный центр ЧувГУ](https://www.chuvsu.ru/koordinaczionnyj-czentr-chuvashskogo-gosuniversiteta/) СТУДЕНТУ [Пушкинская карта](https://www.chuvsu.ru/pushkinskaya-karta/) [Стипендиат России](https://стипендиатроссии.рф/) [Онлайн-оплата образовательных услуг в Чувашском госуниверситете](https://www.chuvsu.ru/obrazovanie/oplata-obrazovatelnyh-uslug/) [Дистанционное обучение в Чувашском госуниверситете](https://www.chuvsu.ru/obrazovanie/distanczionnoe-obuchenie/) [Личный кабинет обучающегося Чувашского госуниверситета](https://lk.chuvsu.ru/info/) [Центр карьеры Чувашского госуниверситета](http://job.chuvsu.ru/) [Студенческая биржа труда Чувашского госуниверситета](https://www.chuvsu.ru/studentam/studencheskaya-birzha-truda-chuvashskogo-gosuniversiteta/) [Управление Главы Чувашской Республики по молодежной политике](https://molod.cap.ru/) [Центр молодежных инициатив Чувашской Республики](http://21zmi.ru/) [Студенческие отряды Чувашского госуниверситета](https://штабчгу.рф/) [Карьера в кармане - найди работу мечты](https://careerbox.ru/) [Федеральный интернет-экзамен](https://bakalavr.i-exam.ru/)  Адрес: 428015, Россия, Чувашская Республика, г. Чебоксары, Московский пр-т, д. 15 [Политика конфиденциальности](https://www.chuvsu.ru/politika-konfidenczialnosti/) [Архивная версия сайта](https://old.chuvsu.ru/)  Телефоны университета: \+7 (8352) 45-02-79 (отдел делопроизводства), +7 (8352) 45-21-24 (общий отдел), +7 (8352) 45-23-39 (приемная комиссия)  E-mail университета: office@chuvsu.ru  E-mail приемной комиссии: priemkom@chuvsu.ru  Адрес: 428015, Россия, Чувашская Республика, г. Чебоксары, Московский пр-т, д. 15 [Политика конфиденциальности](https://www.chuvsu.ru/politika-konfidenczialnosti/) [Архивная версия сайта](https://old.chuvsu.ru/)  Телефоны университета: \+7 (8352) 45-02-79 (отдел делопроизводства), +7 (8352) 45-21-24 (общий отдел), +7 (8352) 45-23-39 (приемная комиссия)  E-mail университета: office@chuvsu.ru  E-mail приемной комиссии: priemkom@chuvsu.ru © ФГБОУ ВО «ЧГУ им. И.Н. Ульянова», 2010-2025 \| Все права защищены \| [Вопрос администратору](https://www.chuvsu.ru/vopros-administratoru/)