🕷️ Crawler Inspector

URL Lookup

Direct Parameter Lookup

Raw Queries and Responses

1. Shard Calculation

Query:

Response:

Calculated Shard: 94 (from laksa055)

2. Crawled Status Check

Query:

curl -X POST \
  'http://laksa094.int.ahrefs:8124/' \
  -H 'Content-Type: text/plain' \
  -H 'X-ClickHouse-Database: crawler3' \
  -H 'Authorization: Basic YXBpOg==' \
  -d 'SELECT getAhrefsURLFromUnparsed(src_unparsed) AS found_url, ifNull(toUnixTimestamp(download_stamp), 0) AS crawl_time, ifNull(toUnixTimestamp(props_url_first_seen), 0) AS first_indexed_time, download_http_code AS http_code, src_unparsed AS src_unparsed, src_root_hash AS src_root_hash, history_drop_reason AS history_drop_reason, meta_title AS meta_title, meta_descriptions AS meta_descriptions, attrs_boilerpipe_text AS attrs_boilerpipe_text, attrs_markdown AS attrs_markdown, attrs_readable_markdown AS attrs_readable_markdown, meta_canonical AS meta_canonical, ml_categories_json AS ml_categories_json, ml_types_json AS ml_types_json, ml_intent_types_json AS ml_intent_types_json, meta_language AS meta_language, attrs_author AS attrs_author, ifNull(toUnixTimestamp(attrs_publish_time), 0) AS attrs_publish_time, ifNull(toUnixTimestamp(attrs_original_publish_time), 0) AS attrs_original_publish_time, ifNull(attrs_is_republished, 0) AS attrs_is_republished, ifNull(attrs_nr_words, 0) AS attrs_nr_words, ifNull(attrs_boilerpipe_nr_words, 0) AS attrs_boilerpipe_nr_words, ifNull(body_ext_links_number, 0) AS body_ext_links_number, ifNull(body_int_links_number, 0) AS body_int_links_number, ifNull(meta_nofollow, 0) AS meta_nofollow, ifNull(meta_noarchive, 0) AS meta_noarchive, ifNull(props_was_rendered, 0) AS props_was_rendered, ifNull(src_redirect, \'\') AS src_redirect, ifNull(download_time_msec, 0) AS download_time_msec, ifNull(download_ttfb_msec, 0) AS download_ttfb_msec, ifNull(download_size, 0) AS download_size FROM crawler3.page_info_local FINAL PREWHERE (src_root_hash, src_unparsed) IN ((getAhrefsRootHashFromUnparsed(getAhrefsUnparsedNoserviceFromURL(\'https://www.buro247.ru/beauty/health/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps.html\')), getAhrefsUnparsedNoserviceFromURL(\'https://www.buro247.ru/beauty/health/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps.html\'))) FORMAT JSONEachRow'

Response:

{"found_url":"https:\/\/www.buro247.ru\/beauty\/health\/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps.html","crawl_time":1775112380,"first_indexed_time":1491814823,"http_code":200,"src_unparsed":"ru,buro247!www,\/beauty\/health\/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps.html s443","src_root_hash":"10233046325643045094","history_drop_reason":null,"meta_title":"6 проверенных сайтов и приложений для похудения | BURO.","meta_descriptions":["Тренировки от танцовщицы из клипа Канье Уэста, индивидуальная программа занятий от российских тренеров и школа идеального тела Sekta"],"attrs_boilerpipe_text":"Fade 2 Fit \nДевушка с идеальным телом из клипа Канье Уэста «Fade» Тейана Тейлор собрала почти пять миллионов подписчиков и в начале марта запустила собственную онлайн-программу тренировок. Как говорит сама Тейлор: «Какая диета? Я ем пиццу, жареную курицу и макароны. Никаких овощей. Я просто танцую!». \nПриложение под названием\nFade 2 Fit\nсоздано для любителей танцев и представляет собой 90-дневный курс тренировок на базе движений из фильмов про танцы, а также контроль питания. Программа делится на три курса: силовые упражнения, кардионагрузка с элементами танца и специальная программа для беременных. Оформив подписку, ролики можно смотреть с любого устройства.\nСтоимость: 2 820 рублей (50 долларов) за месяц или 5 630 рублей (100 долларов) — за три. \nGo2Fit \nGo2Fit\n— это проект двух профессиональных московских тренеров и супружеской пары Анастасии и Станислава Сконечны, который был запущен в марте 2017 года. Сервис предлагает индивидуальную программу занятий, рекомендованный план питания и возможность консультации с личным тренером 24 часа в сутки. Для этого необходимо заполнить анкету и оформить подписку онлайн. \nСайт напоминает виртуальный самоучитель и очень удобен для тех, кто уже является членом фитнес-клуба (или собирается им стать), но не готов тратить большие деньги на занятия с персональным тренером. Особенно это касается новичков, которые приходят в спортзал, теряются при виде тренажеров и не понимают, как ими пользоваться. Программа представляет собой фитнес-гид с видеороликами, наглядно демонстрирующими технику выполнения каждого упражнения. Связь с личным тренером происходит в специальном чате, где можно составить план питания (индивидуальное меню с рецептами и нормой калорий) и советоваться по каждому вопросу с экспертом, что на первых порах необходимо. \nСтоимость: 3 900 рублей за 30 дней (12 тренировок). \nKayla Itsines\n \nПриложение\nот австралийской ЗОЖ-звезды Кайлы Итсинес за несколько лет стало таким популярным, что теперь на сайте можно приобрести книгу рецептов, аксессуары для занятий и, конечно, сами программы тренировок. \nКурсы представляют собой подробные гиды c картинками и подробными описаниями в PDF-формате. H.E.L.P — это сводка правил питания, а Bikini Body Workouts — курс тренировок, рассчитанный на 12 недель и включающий микс из силового тренинга, растяжек и упражнений кроссфита. Для начала можно скачать приложение с программой занятий и питания на один месяц за 4,61 доллара или на три месяца за 54,99 доллара. \nСтоимость: любой гид стоит 3 940 рублей (69,97 доллара). \n#Sekta\nSekta\nвыросла из инстаграм-сообщества в эффективную сеть с филиалами в разных городах России. Посетители очных занятий этой школы остаются там навсегда или не возвращаются никогда из-за высокоинтенсивных нагрузок. Сейчас Sekta предлагает несколько вариантов онлайн-тренировок: 60-дневный курс включает в себя консультацию по питанию и занятиям, VIP-программа — разработку индивидуального графика, программы тренировок и питания с личным тренером, а также курсы для мам и беременных. \nОсновная 60-дневная программа направлена на изменение пищевых привычек и ежедневные занятия спортом. Тренер дает обязательные задания и каждую неделю придумывает новую тему, например, не солить еду или подсчитывать количество выпитой воды. Все тренировки Sekta интенсивные и длятся по 40–60 минут, а заниматься можно как в школе, так и дистанционно.\nСтоимость: от 900 рублей за неделю. \nSistema.me\n \nВ этом приложении в первую очередь составляется индивидуальная программа питания и только после прорабатывается план тренировок для выполнения в домашних условиях, а также даются рекомендации по занятиям в тренажерном зале. В\nSistema.me\nработают с четырьмя целями: наладить питание, сбросить лишние килограммы, сократить объемы и нарастить мышечную массу. Из бонусов — доставка питания по вашему меню, индивидуальный тренер и консультация психолога. Важно, что программа состоит не из свода правил и рекомендаций, а из конкретных ежедневных задач. \nСтоимость: от 8 000 рублей за неделю. \nLose It!\n \nУмное\nприложение\nдля подсчета калорий — как съеденных, так и потраченных. Нужно просто ввести свои параметры и выбрать цель, а приложение будет вести подсчет и давать рекомендации. Чтобы все данные были корректными, важно фиксировать все приемы пищи и физические активности. Премиум-аккаунт позволяет отслеживать по множеству графиков изменения, происходящие с телом. В одном из последних обновлений приложения появилась функция определения калорийности блюда по фотографии. \nСтоимость: 2 260 рублей (39,99 доллара).","attrs_markdown":"- [Мода](https:\/\/www.buro247.ru\/fashion)\n  - [Вещи](https:\/\/www.buro247.ru\/fashion\/things)\n  - [Тренды](https:\/\/www.buro247.ru\/fashion\/trends)\n  - [Герои](https:\/\/www.buro247.ru\/fashion\/heroes)\n- [Красота](https:\/\/www.buro247.ru\/beauty)\n  - [Косметика](https:\/\/www.buro247.ru\/beauty\/cosmetic)\n  - [Здоровье](https:\/\/www.buro247.ru\/beauty\/health)\n  - [Тренды](https:\/\/www.buro247.ru\/beauty\/trends)\n- [Культура](https:\/\/www.buro247.ru\/culture)\n  - [Литература](https:\/\/www.buro247.ru\/culture\/books)\n  - [Кино\/Сериалы](https:\/\/www.buro247.ru\/culture\/movies)\n  - [Искусство](https:\/\/www.buro247.ru\/culture\/arts)\n  - [Музыка](https:\/\/www.buro247.ru\/culture\/music)\n- [Бизнес](https:\/\/www.buro247.ru\/business)\n  - [Бизнес](https:\/\/www.buro247.ru\/business\/business)\n  - [Технологии](https:\/\/www.buro247.ru\/business\/technologies)\n- [Комьюнити](https:\/\/www.buro247.ru\/community)\n  - [Люди](https:\/\/www.buro247.ru\/community\/people)\n  - [Общество](https:\/\/www.buro247.ru\/community\/society)\n  - [Индустрия](https:\/\/www.buro247.ru\/community\/industry)\n  - [Вечеринки](https:\/\/www.buro247.ru\/community\/party)\n- [Впечатления](https:\/\/www.buro247.ru\/impressions)\n  - [Путешествия](https:\/\/www.buro247.ru\/impressions\/travel)\n  - [Еда](https:\/\/www.buro247.ru\/impressions\/food)\n  - [Дом](https:\/\/www.buro247.ru\/impressions\/home)\n  - [Секс](https:\/\/www.buro247.ru\/impressions\/sex)\n- [Новости](https:\/\/www.buro247.ru\/news)\n  - [Жизнь](https:\/\/www.buro247.ru\/news\/life)\n  - [Стиль](https:\/\/www.buro247.ru\/news\/style)\n  - [Культура](https:\/\/www.buro247.ru\/news\/culture)\n  - [Технологии](https:\/\/www.buro247.ru\/news\/technology)\n- [Азбука Buro 24\/7](https:\/\/www.buro247.ru\/stars)\n- [Колумнисты](https:\/\/www.buro247.ru\/columnists)\n\n[Вход](https:\/\/www.buro247.ru\/enter)\n\n[Регистрация](https:\/\/www.buro247.ru\/newuser)\n\n- [Вакансии](https:\/\/www.buro247.ru\/vakansii)\n- [О проекте](https:\/\/www.buro247.ru\/about-us)\n- [Реклама](https:\/\/www.buro247.ru\/reklama)\n- [Контакты редакции](https:\/\/www.buro247.ru\/editorial)\n- [Для правообладателей](https:\/\/www.buro247.ru\/copyright)\n- [Обратная связь](https:\/\/www.buro247.ru\/feedback)\n- [Пользовательское соглашение](https:\/\/www.buro247.ru\/user-agreement)\n- [Buro 24\/7 в других странах](https:\/\/www.buro247.ru\/global)\n- [Архив статей](https:\/\/www.buro247.ru\/archives)\n\nПоиск\n\nRussia\n\n- [Мода](https:\/\/www.buro247.ru\/fashion)\n  - [Вещи](https:\/\/www.buro247.ru\/fashion\/things)\n  - [Тренды](https:\/\/www.buro247.ru\/fashion\/trends)\n  - [Герои](https:\/\/www.buro247.ru\/fashion\/heroes)\n- [Красота](https:\/\/www.buro247.ru\/beauty)\n  - [Косметика](https:\/\/www.buro247.ru\/beauty\/cosmetic)\n  - [Здоровье](https:\/\/www.buro247.ru\/beauty\/health)\n  - [Тренды](https:\/\/www.buro247.ru\/beauty\/trends)\n- [Культура](https:\/\/www.buro247.ru\/culture)\n  - [Литература](https:\/\/www.buro247.ru\/culture\/books)\n  - [Кино\/Сериалы](https:\/\/www.buro247.ru\/culture\/movies)\n  - [Искусство](https:\/\/www.buro247.ru\/culture\/arts)\n  - [Музыка](https:\/\/www.buro247.ru\/culture\/music)\n- [Бизнес](https:\/\/www.buro247.ru\/business)\n  - [Бизнес](https:\/\/www.buro247.ru\/business\/business)\n  - [Технологии](https:\/\/www.buro247.ru\/business\/technologies)\n- [Комьюнити](https:\/\/www.buro247.ru\/community)\n  - [Люди](https:\/\/www.buro247.ru\/community\/people)\n  - [Общество](https:\/\/www.buro247.ru\/community\/society)\n  - [Индустрия](https:\/\/www.buro247.ru\/community\/industry)\n  - [Вечеринки](https:\/\/www.buro247.ru\/community\/party)\n- [Впечатления](https:\/\/www.buro247.ru\/impressions)\n  - [Путешествия](https:\/\/www.buro247.ru\/impressions\/travel)\n  - [Еда](https:\/\/www.buro247.ru\/impressions\/food)\n  - [Дом](https:\/\/www.buro247.ru\/impressions\/home)\n  - [Секс](https:\/\/www.buro247.ru\/impressions\/sex)\n- [Новости](https:\/\/www.buro247.ru\/news)\n  - [Жизнь](https:\/\/www.buro247.ru\/news\/life)\n  - [Стиль](https:\/\/www.buro247.ru\/news\/style)\n  - [Культура](https:\/\/www.buro247.ru\/news\/culture)\n  - [Технологии](https:\/\/www.buro247.ru\/news\/technology)\n\n![6 проверенных сайтов и приложений для похудения](https:\/\/www.buro247.ru\/thumb\/670x830_0\/images\/beauty\/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps-o.jpg)\n\n[Красота](https:\/\/www.buro247.ru\/beauty)  \\|  [Здоровье](https:\/\/www.buro247.ru\/beauty\/health)\n\n# 6 проверенных сайтов и приложений для похудения\nТренировки от танцовщицы из клипа Канье Уэста, индивидуальная программа занятий от российских тренеров и школа идеального тела Sekta\n\nТекст: [Buro 24\/7](https:\/\/www.buro247.ru\/all\/text\/buro-24-7)\n\n10\\.04.17, 11:57\n\n2017-04-10T11:57:00+03:00\n\n**Fade 2 Fit**\n\nДевушка с идеальным телом из клипа Канье Уэста «Fade» Тейана Тейлор собрала почти пять миллионов подписчиков и в начале марта запустила собственную онлайн-программу тренировок. Как говорит сама Тейлор: «Какая диета? Я ем пиццу, жареную курицу и макароны. Никаких овощей. Я просто танцую!».\n\nПриложение под названием [Fade 2 Fit](https:\/\/secure.fade2fit.com\/lp1) создано для любителей танцев и представляет собой 90-дневный курс тренировок на базе движений из фильмов про танцы, а также контроль питания. Программа делится на три курса: силовые упражнения, кардионагрузка с элементами танца и специальная программа для беременных. Оформив подписку, ролики можно смотреть с любого устройства.\n\n![6 проверенных сайтов и приложений для похудения (фото 1)](https:\/\/www.buro247.ru\/images\/beauty\/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps-1.jpg)\n\nСтоимость: 2 820 рублей (50 долларов) за месяц или 5 630 рублей (100 долларов) — за три.\n\n**Go2Fit**\n\n[Go2Fit](https:\/\/www.go2fit.pro\/) — это проект двух профессиональных московских тренеров и супружеской пары Анастасии и Станислава Сконечны, который был запущен в марте 2017 года. Сервис предлагает индивидуальную программу занятий, рекомендованный план питания и возможность консультации с личным тренером 24 часа в сутки. Для этого необходимо заполнить анкету и оформить подписку онлайн.\n\nСайт напоминает виртуальный самоучитель и очень удобен для тех, кто уже является членом фитнес-клуба (или собирается им стать), но не готов тратить большие деньги на занятия с персональным тренером. Особенно это касается новичков, которые приходят в спортзал, теряются при виде тренажеров и не понимают, как ими пользоваться. Программа представляет собой фитнес-гид с видеороликами, наглядно демонстрирующими технику выполнения каждого упражнения. Связь с личным тренером происходит в специальном чате, где можно составить план питания (индивидуальное меню с рецептами и нормой калорий) и советоваться по каждому вопросу с экспертом, что на первых порах необходимо.\n\n![6 проверенных сайтов и приложений для похудения (фото 2)](https:\/\/www.buro247.ru\/images\/beauty\/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps-2.jpg)\n\nСтоимость: 3 900 рублей за 30 дней (12 тренировок).\n\n**Kayla Itsines**\n\n[Приложение](https:\/\/www.kaylaitsines.com\/) от австралийской ЗОЖ-звезды Кайлы Итсинес за несколько лет стало таким популярным, что теперь на сайте можно приобрести книгу рецептов, аксессуары для занятий и, конечно, сами программы тренировок.\n\nКурсы представляют собой подробные гиды c картинками и подробными описаниями в PDF-формате. H.E.L.P — это сводка правил питания, а Bikini Body Workouts — курс тренировок, рассчитанный на 12 недель и включающий микс из силового тренинга, растяжек и упражнений кроссфита. Для начала можно скачать приложение с программой занятий и питания на один месяц за 4,61 доллара или на три месяца за 54,99 доллара.\n\n![6 проверенных сайтов и приложений для похудения (фото 3)](https:\/\/www.buro247.ru\/images\/beauty\/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps-3.jpg)\n\nСтоимость: любой гид стоит 3 940 рублей (69,97 доллара).\n\n**\\#Sekta**\n\n[Sekta](http:\/\/sektaschool.ru\/) выросла из инстаграм-сообщества в эффективную сеть с филиалами в разных городах России. Посетители очных занятий этой школы остаются там навсегда или не возвращаются никогда из-за высокоинтенсивных нагрузок. Сейчас Sekta предлагает несколько вариантов онлайн-тренировок: 60-дневный курс включает в себя консультацию по питанию и занятиям, VIP-программа — разработку индивидуального графика, программы тренировок и питания с личным тренером, а также курсы для мам и беременных.\n\nОсновная 60-дневная программа направлена на изменение пищевых привычек и ежедневные занятия спортом. Тренер дает обязательные задания и каждую неделю придумывает новую тему, например, не солить еду или подсчитывать количество выпитой воды. Все тренировки Sekta интенсивные и длятся по 40–60 минут, а заниматься можно как в школе, так и дистанционно.\n\n![6 проверенных сайтов и приложений для похудения (фото 4)](https:\/\/www.buro247.ru\/images\/beauty\/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps-4.jpg)\n\nСтоимость: от 900 рублей за неделю.\n\n**Sistema.me**\n\nВ этом приложении в первую очередь составляется индивидуальная программа питания и только после прорабатывается план тренировок для выполнения в домашних условиях, а также даются рекомендации по занятиям в тренажерном зале. В [Sistema.me](http:\/\/sistema.me\/) работают с четырьмя целями: наладить питание, сбросить лишние килограммы, сократить объемы и нарастить мышечную массу. Из бонусов — доставка питания по вашему меню, индивидуальный тренер и консультация психолога. Важно, что программа состоит не из свода правил и рекомендаций, а из конкретных ежедневных задач.\n\n![6 проверенных сайтов и приложений для похудения (фото 5)](https:\/\/www.buro247.ru\/images\/beauty\/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps-6.jpg)\n\nСтоимость: от 8 000 рублей за неделю.\n\n**Lose It\\!**\n\nУмное [приложение](http:\/\/loseit.com\/) для подсчета калорий — как съеденных, так и потраченных. Нужно просто ввести свои параметры и выбрать цель, а приложение будет вести подсчет и давать рекомендации. Чтобы все данные были корректными, важно фиксировать все приемы пищи и физические активности. Премиум-аккаунт позволяет отслеживать по множеству графиков изменения, происходящие с телом. В одном из последних обновлений приложения появилась функция определения калорийности блюда по фотографии.\n\n![6 проверенных сайтов и приложений для похудения (фото 6)](https:\/\/www.buro247.ru\/images\/beauty\/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps-7.jpg)\n\nСтоимость: 2 260 рублей (39,99 доллара).\n\n[Диета](https:\/\/www.buro247.ru\/all\/term\/dieta)\n\n[питание](https:\/\/www.buro247.ru\/all\/term\/pitanie)\n\n[Фитнес](https:\/\/www.buro247.ru\/all\/term\/fitnes)\n\n[зож](https:\/\/www.buro247.ru\/all\/term\/zozh)\n\n[тренировки](https:\/\/www.buro247.ru\/all\/term\/trenirovki)\n\nБольше материалов по теме на [главной странице проекта Humanity 3.0](https:\/\/www.buro247.ru\/now?utm_source=article-bottom)\n\n### Статьи по теме\nПодборка Buro 24\/7\n\n[![Что на самом деле скрывается за словом «велнес»](https:\/\/www.buro247.ru\/thumb\/300x300_5\/images\/300-cover-14-02.jpg)](https:\/\/www.buro247.ru\/beauty\/health\/14-feb-2017-chto-takoe-velnes.html)\n\n[Что на самом деле скрывается за словом «велнес»](https:\/\/www.buro247.ru\/beauty\/health\/14-feb-2017-chto-takoe-velnes.html)\n\n[![\\#SlimBitchClub: мотивирующие советы от Ксении Собчак, Полины Киценко и компании](https:\/\/www.buro247.ru\/thumb\/300x300_5\/images\/300-300-slim-1.jpg)](https:\/\/www.buro247.ru\/beauty\/health\/23-mar-2017-slim-bitch-club-public-talk.html)\n\n[\\#SlimBitchClub: мотивирующие советы от Ксении Собчак, Полины Киценко и компании](https:\/\/www.buro247.ru\/beauty\/health\/23-mar-2017-slim-bitch-club-public-talk.html)\n\n[![Упражнения для рук и предплечий](https:\/\/www.buro247.ru\/thumb\/300x300_5\/images\/beauty\/300_27-mar-2017-exercises-for-the-tone-of-the-hands-an.jpg)](https:\/\/www.buro247.ru\/beauty\/health\/27-mar-2017-exercises-for-the-tone-of-the-hands-an.html)\n\n[Упражнения для рук и предплечий](https:\/\/www.buro247.ru\/beauty\/health\/27-mar-2017-exercises-for-the-tone-of-the-hands-an.html)\n\n[Russia](https:\/\/www.buro247.ru\/)\n\nПодпишитесь на последние новости\n\n- [Контакты](https:\/\/www.buro247.ru\/editorial)\n- [О проекте](https:\/\/www.buro247.ru\/about-us)\n- [Buro 24\/7 в других странах](https:\/\/www.buro247.ru\/global)\n- [Дополнительная информация](https:\/\/www.buro247.ru\/user-agreement)\n\n© 2011–2026 Buro 24\/7. Все права защищены. Внимание! На сайте не разрешается размещать фото, видео или иной контент, если Вы не имеете на это необходимых прав и\/или согласия правообладателя. Перед регистрацией и использованием сайта ознакомьтесь с [Пользовательским соглашением](https:\/\/www.buro247.ru\/user-agreement) и [Политикой конфиденциальности](https:\/\/www.buro247.ru\/privacy).","attrs_readable_markdown":"**Fade 2 Fit**\n\nДевушка с идеальным телом из клипа Канье Уэста «Fade» Тейана Тейлор собрала почти пять миллионов подписчиков и в начале марта запустила собственную онлайн-программу тренировок. Как говорит сама Тейлор: «Какая диета? Я ем пиццу, жареную курицу и макароны. Никаких овощей. Я просто танцую!».\n\nПриложение под названием [Fade 2 Fit](https:\/\/secure.fade2fit.com\/lp1) создано для любителей танцев и представляет собой 90-дневный курс тренировок на базе движений из фильмов про танцы, а также контроль питания. Программа делится на три курса: силовые упражнения, кардионагрузка с элементами танца и специальная программа для беременных. Оформив подписку, ролики можно смотреть с любого устройства.\n\n![6 проверенных сайтов и приложений для похудения (фото 1)](https:\/\/www.buro247.ru\/images\/beauty\/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps-1.jpg)\n\nСтоимость: 2 820 рублей (50 долларов) за месяц или 5 630 рублей (100 долларов) — за три.\n\n**Go2Fit**\n\n[Go2Fit](https:\/\/www.go2fit.pro\/) — это проект двух профессиональных московских тренеров и супружеской пары Анастасии и Станислава Сконечны, который был запущен в марте 2017 года. Сервис предлагает индивидуальную программу занятий, рекомендованный план питания и возможность консультации с личным тренером 24 часа в сутки. Для этого необходимо заполнить анкету и оформить подписку онлайн.\n\nСайт напоминает виртуальный самоучитель и очень удобен для тех, кто уже является членом фитнес-клуба (или собирается им стать), но не готов тратить большие деньги на занятия с персональным тренером. Особенно это касается новичков, которые приходят в спортзал, теряются при виде тренажеров и не понимают, как ими пользоваться. Программа представляет собой фитнес-гид с видеороликами, наглядно демонстрирующими технику выполнения каждого упражнения. Связь с личным тренером происходит в специальном чате, где можно составить план питания (индивидуальное меню с рецептами и нормой калорий) и советоваться по каждому вопросу с экспертом, что на первых порах необходимо.\n\n![6 проверенных сайтов и приложений для похудения (фото 2)](https:\/\/www.buro247.ru\/images\/beauty\/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps-2.jpg)\n\nСтоимость: 3 900 рублей за 30 дней (12 тренировок).\n\n**Kayla Itsines**\n\n[Приложение](https:\/\/www.kaylaitsines.com\/) от австралийской ЗОЖ-звезды Кайлы Итсинес за несколько лет стало таким популярным, что теперь на сайте можно приобрести книгу рецептов, аксессуары для занятий и, конечно, сами программы тренировок.\n\nКурсы представляют собой подробные гиды c картинками и подробными описаниями в PDF-формате. H.E.L.P — это сводка правил питания, а Bikini Body Workouts — курс тренировок, рассчитанный на 12 недель и включающий микс из силового тренинга, растяжек и упражнений кроссфита. Для начала можно скачать приложение с программой занятий и питания на один месяц за 4,61 доллара или на три месяца за 54,99 доллара.\n\n![6 проверенных сайтов и приложений для похудения (фото 3)](https:\/\/www.buro247.ru\/images\/beauty\/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps-3.jpg)\n\nСтоимость: любой гид стоит 3 940 рублей (69,97 доллара).\n\n**\\#Sekta**\n\n[Sekta](http:\/\/sektaschool.ru\/) выросла из инстаграм-сообщества в эффективную сеть с филиалами в разных городах России. Посетители очных занятий этой школы остаются там навсегда или не возвращаются никогда из-за высокоинтенсивных нагрузок. Сейчас Sekta предлагает несколько вариантов онлайн-тренировок: 60-дневный курс включает в себя консультацию по питанию и занятиям, VIP-программа — разработку индивидуального графика, программы тренировок и питания с личным тренером, а также курсы для мам и беременных.\n\nОсновная 60-дневная программа направлена на изменение пищевых привычек и ежедневные занятия спортом. Тренер дает обязательные задания и каждую неделю придумывает новую тему, например, не солить еду или подсчитывать количество выпитой воды. Все тренировки Sekta интенсивные и длятся по 40–60 минут, а заниматься можно как в школе, так и дистанционно.\n\n![6 проверенных сайтов и приложений для похудения (фото 4)](https:\/\/www.buro247.ru\/images\/beauty\/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps-4.jpg)\n\nСтоимость: от 900 рублей за неделю.\n\n**Sistema.me**\n\nВ этом приложении в первую очередь составляется индивидуальная программа питания и только после прорабатывается план тренировок для выполнения в домашних условиях, а также даются рекомендации по занятиям в тренажерном зале. В [Sistema.me](http:\/\/sistema.me\/) работают с четырьмя целями: наладить питание, сбросить лишние килограммы, сократить объемы и нарастить мышечную массу. Из бонусов — доставка питания по вашему меню, индивидуальный тренер и консультация психолога. Важно, что программа состоит не из свода правил и рекомендаций, а из конкретных ежедневных задач.\n\n![6 проверенных сайтов и приложений для похудения (фото 5)](https:\/\/www.buro247.ru\/images\/beauty\/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps-6.jpg)\n\nСтоимость: от 8 000 рублей за неделю.\n\n**Lose It\\!**\n\nУмное [приложение](http:\/\/loseit.com\/) для подсчета калорий — как съеденных, так и потраченных. Нужно просто ввести свои параметры и выбрать цель, а приложение будет вести подсчет и давать рекомендации. Чтобы все данные были корректными, важно фиксировать все приемы пищи и физические активности. Премиум-аккаунт позволяет отслеживать по множеству графиков изменения, происходящие с телом. В одном из последних обновлений приложения появилась функция определения калорийности блюда по фотографии.\n\n![6 проверенных сайтов и приложений для похудения (фото 6)](https:\/\/www.buro247.ru\/images\/beauty\/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps-7.jpg)\n\nСтоимость: 2 260 рублей (39,99 доллара).","meta_canonical":null,"ml_categories_json":"","ml_types_json":"","ml_intent_types_json":"","meta_language":"ru","attrs_author":null,"attrs_publish_time":1491814620,"attrs_original_publish_time":1491814620,"attrs_is_republished":0,"attrs_nr_words":"877","attrs_boilerpipe_nr_words":"639","body_ext_links_number":19,"body_int_links_number":66,"meta_nofollow":0,"meta_noarchive":0,"props_was_rendered":0,"src_redirect":"","download_time_msec":2485,"download_ttfb_msec":2480,"download_size":30998}

3. Robots.txt Check

Query:

Response:

4. Spam/Ban Check

Query:

Response:

5. Seen Status Check

ℹ️ Skipped - page is already crawled

📄

INDEXABLE

✅

CRAWLED

21 days ago

🤖

ROBOTS ALLOWED

Page Info Filters

Filter	Status	Condition	Details
HTTP status	PASS	`download_http_code = 200`	HTTP 200
Age cutoff	PASS	`download_stamp > now() - 6 MONTH`	0.7 months ago
History drop	PASS	`isNull(history_drop_reason)`	No drop reason
Spam/ban	PASS	`fh_dont_index != 1 AND ml_spam_score = 0`	ml_spam_score=0
Canonical	PASS	`meta_canonical IS NULL OR = '' OR = src_unparsed`	Not set

Page Details

Property	Value
URL	https://www.buro247.ru/beauty/health/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps.html
Last Crawled	2026-04-02 06:46:20 (21 days ago)
First Indexed	2017-04-10 09:00:23 (9 years ago)
HTTP Status Code	200
Content
Meta Title	6 проверенных сайтов и приложений для похудения \| BURO.
Meta Description	Тренировки от танцовщицы из клипа Канье Уэста, индивидуальная программа занятий от российских тренеров и школа идеального тела Sekta
Meta Canonical	null
Boilerpipe Text	Fade 2 Fit Девушка с идеальным телом из клипа Канье Уэста «Fade» Тейана Тейлор собрала почти пять миллионов подписчиков и в начале марта запустила собственную онлайн-программу тренировок. Как говорит сама Тейлор: «Какая диета? Я ем пиццу, жареную курицу и макароны. Никаких овощей. Я просто танцую!». Приложение под названием Fade 2 Fit создано для любителей танцев и представляет собой 90-дневный курс тренировок на базе движений из фильмов про танцы, а также контроль питания. Программа делится на три курса: силовые упражнения, кардионагрузка с элементами танца и специальная программа для беременных. Оформив подписку, ролики можно смотреть с любого устройства. Стоимость: 2 820 рублей (50 долларов) за месяц или 5 630 рублей (100 долларов) — за три. Go2Fit Go2Fit — это проект двух профессиональных московских тренеров и супружеской пары Анастасии и Станислава Сконечны, который был запущен в марте 2017 года. Сервис предлагает индивидуальную программу занятий, рекомендованный план питания и возможность консультации с личным тренером 24 часа в сутки. Для этого необходимо заполнить анкету и оформить подписку онлайн. Сайт напоминает виртуальный самоучитель и очень удобен для тех, кто уже является членом фитнес-клуба (или собирается им стать), но не готов тратить большие деньги на занятия с персональным тренером. Особенно это касается новичков, которые приходят в спортзал, теряются при виде тренажеров и не понимают, как ими пользоваться. Программа представляет собой фитнес-гид с видеороликами, наглядно демонстрирующими технику выполнения каждого упражнения. Связь с личным тренером происходит в специальном чате, где можно составить план питания (индивидуальное меню с рецептами и нормой калорий) и советоваться по каждому вопросу с экспертом, что на первых порах необходимо. Стоимость: 3 900 рублей за 30 дней (12 тренировок). Kayla Itsines Приложение от австралийской ЗОЖ-звезды Кайлы Итсинес за несколько лет стало таким популярным, что теперь на сайте можно приобрести книгу рецептов, аксессуары для занятий и, конечно, сами программы тренировок. Курсы представляют собой подробные гиды c картинками и подробными описаниями в PDF-формате. H.E.L.P — это сводка правил питания, а Bikini Body Workouts — курс тренировок, рассчитанный на 12 недель и включающий микс из силового тренинга, растяжек и упражнений кроссфита. Для начала можно скачать приложение с программой занятий и питания на один месяц за 4,61 доллара или на три месяца за 54,99 доллара. Стоимость: любой гид стоит 3 940 рублей (69,97 доллара). #Sekta Sekta выросла из инстаграм-сообщества в эффективную сеть с филиалами в разных городах России. Посетители очных занятий этой школы остаются там навсегда или не возвращаются никогда из-за высокоинтенсивных нагрузок. Сейчас Sekta предлагает несколько вариантов онлайн-тренировок: 60-дневный курс включает в себя консультацию по питанию и занятиям, VIP-программа — разработку индивидуального графика, программы тренировок и питания с личным тренером, а также курсы для мам и беременных. Основная 60-дневная программа направлена на изменение пищевых привычек и ежедневные занятия спортом. Тренер дает обязательные задания и каждую неделю придумывает новую тему, например, не солить еду или подсчитывать количество выпитой воды. Все тренировки Sekta интенсивные и длятся по 40–60 минут, а заниматься можно как в школе, так и дистанционно. Стоимость: от 900 рублей за неделю. Sistema.me В этом приложении в первую очередь составляется индивидуальная программа питания и только после прорабатывается план тренировок для выполнения в домашних условиях, а также даются рекомендации по занятиям в тренажерном зале. В Sistema.me работают с четырьмя целями: наладить питание, сбросить лишние килограммы, сократить объемы и нарастить мышечную массу. Из бонусов — доставка питания по вашему меню, индивидуальный тренер и консультация психолога. Важно, что программа состоит не из свода правил и рекомендаций, а из конкретных ежедневных задач. Стоимость: от 8 000 рублей за неделю. Lose It! Умное приложение для подсчета калорий — как съеденных, так и потраченных. Нужно просто ввести свои параметры и выбрать цель, а приложение будет вести подсчет и давать рекомендации. Чтобы все данные были корректными, важно фиксировать все приемы пищи и физические активности. Премиум-аккаунт позволяет отслеживать по множеству графиков изменения, происходящие с телом. В одном из последних обновлений приложения появилась функция определения калорийности блюда по фотографии. Стоимость: 2 260 рублей (39,99 доллара).
Markdown	- [Мода](https://www.buro247.ru/fashion) - [Вещи](https://www.buro247.ru/fashion/things) - [Тренды](https://www.buro247.ru/fashion/trends) - [Герои](https://www.buro247.ru/fashion/heroes) - [Красота](https://www.buro247.ru/beauty) - [Косметика](https://www.buro247.ru/beauty/cosmetic) - [Здоровье](https://www.buro247.ru/beauty/health) - [Тренды](https://www.buro247.ru/beauty/trends) - [Культура](https://www.buro247.ru/culture) - [Литература](https://www.buro247.ru/culture/books) - [Кино/Сериалы](https://www.buro247.ru/culture/movies) - [Искусство](https://www.buro247.ru/culture/arts) - [Музыка](https://www.buro247.ru/culture/music) - [Бизнес](https://www.buro247.ru/business) - [Бизнес](https://www.buro247.ru/business/business) - [Технологии](https://www.buro247.ru/business/technologies) - [Комьюнити](https://www.buro247.ru/community) - [Люди](https://www.buro247.ru/community/people) - [Общество](https://www.buro247.ru/community/society) - [Индустрия](https://www.buro247.ru/community/industry) - [Вечеринки](https://www.buro247.ru/community/party) - [Впечатления](https://www.buro247.ru/impressions) - [Путешествия](https://www.buro247.ru/impressions/travel) - [Еда](https://www.buro247.ru/impressions/food) - [Дом](https://www.buro247.ru/impressions/home) - [Секс](https://www.buro247.ru/impressions/sex) - [Новости](https://www.buro247.ru/news) - [Жизнь](https://www.buro247.ru/news/life) - [Стиль](https://www.buro247.ru/news/style) - [Культура](https://www.buro247.ru/news/culture) - [Технологии](https://www.buro247.ru/news/technology) - [Азбука Buro 24/7](https://www.buro247.ru/stars) - [Колумнисты](https://www.buro247.ru/columnists) [Вход](https://www.buro247.ru/enter) [Регистрация](https://www.buro247.ru/newuser) - [Вакансии](https://www.buro247.ru/vakansii) - [О проекте](https://www.buro247.ru/about-us) - [Реклама](https://www.buro247.ru/reklama) - [Контакты редакции](https://www.buro247.ru/editorial) - [Для правообладателей](https://www.buro247.ru/copyright) - [Обратная связь](https://www.buro247.ru/feedback) - [Пользовательское соглашение](https://www.buro247.ru/user-agreement) - [Buro 24/7 в других странах](https://www.buro247.ru/global) - [Архив статей](https://www.buro247.ru/archives) Поиск Russia - [Мода](https://www.buro247.ru/fashion) - [Вещи](https://www.buro247.ru/fashion/things) - [Тренды](https://www.buro247.ru/fashion/trends) - [Герои](https://www.buro247.ru/fashion/heroes) - [Красота](https://www.buro247.ru/beauty) - [Косметика](https://www.buro247.ru/beauty/cosmetic) - [Здоровье](https://www.buro247.ru/beauty/health) - [Тренды](https://www.buro247.ru/beauty/trends) - [Культура](https://www.buro247.ru/culture) - [Литература](https://www.buro247.ru/culture/books) - [Кино/Сериалы](https://www.buro247.ru/culture/movies) - [Искусство](https://www.buro247.ru/culture/arts) - [Музыка](https://www.buro247.ru/culture/music) - [Бизнес](https://www.buro247.ru/business) - [Бизнес](https://www.buro247.ru/business/business) - [Технологии](https://www.buro247.ru/business/technologies) - [Комьюнити](https://www.buro247.ru/community) - [Люди](https://www.buro247.ru/community/people) - [Общество](https://www.buro247.ru/community/society) - [Индустрия](https://www.buro247.ru/community/industry) - [Вечеринки](https://www.buro247.ru/community/party) - [Впечатления](https://www.buro247.ru/impressions) - [Путешествия](https://www.buro247.ru/impressions/travel) - [Еда](https://www.buro247.ru/impressions/food) - [Дом](https://www.buro247.ru/impressions/home) - [Секс](https://www.buro247.ru/impressions/sex) - [Новости](https://www.buro247.ru/news) - [Жизнь](https://www.buro247.ru/news/life) - [Стиль](https://www.buro247.ru/news/style) - [Культура](https://www.buro247.ru/news/culture) - [Технологии](https://www.buro247.ru/news/technology) ![6 проверенных сайтов и приложений для похудения](https://www.buro247.ru/thumb/670x830_0/images/beauty/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps-o.jpg) [Красота](https://www.buro247.ru/beauty) \\| [Здоровье](https://www.buro247.ru/beauty/health) # 6 проверенных сайтов и приложений для похудения Тренировки от танцовщицы из клипа Канье Уэста, индивидуальная программа занятий от российских тренеров и школа идеального тела Sekta Текст: [Buro 24/7](https://www.buro247.ru/all/text/buro-24-7) 10\.04.17, 11:57 2017-04-10T11:57:00+03:00 Fade 2 Fit Девушка с идеальным телом из клипа Канье Уэста «Fade» Тейана Тейлор собрала почти пять миллионов подписчиков и в начале марта запустила собственную онлайн-программу тренировок. Как говорит сама Тейлор: «Какая диета? Я ем пиццу, жареную курицу и макароны. Никаких овощей. Я просто танцую!». Приложение под названием [Fade 2 Fit](https://secure.fade2fit.com/lp1) создано для любителей танцев и представляет собой 90-дневный курс тренировок на базе движений из фильмов про танцы, а также контроль питания. Программа делится на три курса: силовые упражнения, кардионагрузка с элементами танца и специальная программа для беременных. Оформив подписку, ролики можно смотреть с любого устройства. ![6 проверенных сайтов и приложений для похудения (фото 1)](https://www.buro247.ru/images/beauty/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps-1.jpg) Стоимость: 2 820 рублей (50 долларов) за месяц или 5 630 рублей (100 долларов) — за три. Go2Fit [Go2Fit](https://www.go2fit.pro/) — это проект двух профессиональных московских тренеров и супружеской пары Анастасии и Станислава Сконечны, который был запущен в марте 2017 года. Сервис предлагает индивидуальную программу занятий, рекомендованный план питания и возможность консультации с личным тренером 24 часа в сутки. Для этого необходимо заполнить анкету и оформить подписку онлайн. Сайт напоминает виртуальный самоучитель и очень удобен для тех, кто уже является членом фитнес-клуба (или собирается им стать), но не готов тратить большие деньги на занятия с персональным тренером. Особенно это касается новичков, которые приходят в спортзал, теряются при виде тренажеров и не понимают, как ими пользоваться. Программа представляет собой фитнес-гид с видеороликами, наглядно демонстрирующими технику выполнения каждого упражнения. Связь с личным тренером происходит в специальном чате, где можно составить план питания (индивидуальное меню с рецептами и нормой калорий) и советоваться по каждому вопросу с экспертом, что на первых порах необходимо. ![6 проверенных сайтов и приложений для похудения (фото 2)](https://www.buro247.ru/images/beauty/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps-2.jpg) Стоимость: 3 900 рублей за 30 дней (12 тренировок). Kayla Itsines [Приложение](https://www.kaylaitsines.com/) от австралийской ЗОЖ-звезды Кайлы Итсинес за несколько лет стало таким популярным, что теперь на сайте можно приобрести книгу рецептов, аксессуары для занятий и, конечно, сами программы тренировок. Курсы представляют собой подробные гиды c картинками и подробными описаниями в PDF-формате. H.E.L.P — это сводка правил питания, а Bikini Body Workouts — курс тренировок, рассчитанный на 12 недель и включающий микс из силового тренинга, растяжек и упражнений кроссфита. Для начала можно скачать приложение с программой занятий и питания на один месяц за 4,61 доллара или на три месяца за 54,99 доллара. ![6 проверенных сайтов и приложений для похудения (фото 3)](https://www.buro247.ru/images/beauty/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps-3.jpg) Стоимость: любой гид стоит 3 940 рублей (69,97 доллара). \#Sekta [Sekta](http://sektaschool.ru/) выросла из инстаграм-сообщества в эффективную сеть с филиалами в разных городах России. Посетители очных занятий этой школы остаются там навсегда или не возвращаются никогда из-за высокоинтенсивных нагрузок. Сейчас Sekta предлагает несколько вариантов онлайн-тренировок: 60-дневный курс включает в себя консультацию по питанию и занятиям, VIP-программа — разработку индивидуального графика, программы тренировок и питания с личным тренером, а также курсы для мам и беременных. Основная 60-дневная программа направлена на изменение пищевых привычек и ежедневные занятия спортом. Тренер дает обязательные задания и каждую неделю придумывает новую тему, например, не солить еду или подсчитывать количество выпитой воды. Все тренировки Sekta интенсивные и длятся по 40–60 минут, а заниматься можно как в школе, так и дистанционно. ![6 проверенных сайтов и приложений для похудения (фото 4)](https://www.buro247.ru/images/beauty/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps-4.jpg) Стоимость: от 900 рублей за неделю. Sistema.me В этом приложении в первую очередь составляется индивидуальная программа питания и только после прорабатывается план тренировок для выполнения в домашних условиях, а также даются рекомендации по занятиям в тренажерном зале. В [Sistema.me](http://sistema.me/) работают с четырьмя целями: наладить питание, сбросить лишние килограммы, сократить объемы и нарастить мышечную массу. Из бонусов — доставка питания по вашему меню, индивидуальный тренер и консультация психолога. Важно, что программа состоит не из свода правил и рекомендаций, а из конкретных ежедневных задач. ![6 проверенных сайтов и приложений для похудения (фото 5)](https://www.buro247.ru/images/beauty/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps-6.jpg) Стоимость: от 8 000 рублей за неделю. Lose It\! Умное [приложение](http://loseit.com/) для подсчета калорий — как съеденных, так и потраченных. Нужно просто ввести свои параметры и выбрать цель, а приложение будет вести подсчет и давать рекомендации. Чтобы все данные были корректными, важно фиксировать все приемы пищи и физические активности. Премиум-аккаунт позволяет отслеживать по множеству графиков изменения, происходящие с телом. В одном из последних обновлений приложения появилась функция определения калорийности блюда по фотографии. ![6 проверенных сайтов и приложений для похудения (фото 6)](https://www.buro247.ru/images/beauty/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps-7.jpg) Стоимость: 2 260 рублей (39,99 доллара). [Диета](https://www.buro247.ru/all/term/dieta) [питание](https://www.buro247.ru/all/term/pitanie) [Фитнес](https://www.buro247.ru/all/term/fitnes) [зож](https://www.buro247.ru/all/term/zozh) [тренировки](https://www.buro247.ru/all/term/trenirovki) Больше материалов по теме на [главной странице проекта Humanity 3.0](https://www.buro247.ru/now?utm_source=article-bottom) ### Статьи по теме Подборка Buro 24/7 [![Что на самом деле скрывается за словом «велнес»](https://www.buro247.ru/thumb/300x300_5/images/300-cover-14-02.jpg)](https://www.buro247.ru/beauty/health/14-feb-2017-chto-takoe-velnes.html) [Что на самом деле скрывается за словом «велнес»](https://www.buro247.ru/beauty/health/14-feb-2017-chto-takoe-velnes.html) [![\#SlimBitchClub: мотивирующие советы от Ксении Собчак, Полины Киценко и компании](https://www.buro247.ru/thumb/300x300_5/images/300-300-slim-1.jpg)](https://www.buro247.ru/beauty/health/23-mar-2017-slim-bitch-club-public-talk.html) [\#SlimBitchClub: мотивирующие советы от Ксении Собчак, Полины Киценко и компании](https://www.buro247.ru/beauty/health/23-mar-2017-slim-bitch-club-public-talk.html) [![Упражнения для рук и предплечий](https://www.buro247.ru/thumb/300x300_5/images/beauty/300_27-mar-2017-exercises-for-the-tone-of-the-hands-an.jpg)](https://www.buro247.ru/beauty/health/27-mar-2017-exercises-for-the-tone-of-the-hands-an.html) [Упражнения для рук и предплечий](https://www.buro247.ru/beauty/health/27-mar-2017-exercises-for-the-tone-of-the-hands-an.html) [Russia](https://www.buro247.ru/) Подпишитесь на последние новости - [Контакты](https://www.buro247.ru/editorial) - [О проекте](https://www.buro247.ru/about-us) - [Buro 24/7 в других странах](https://www.buro247.ru/global) - [Дополнительная информация](https://www.buro247.ru/user-agreement) © 2011–2026 Buro 24/7. Все права защищены. Внимание! На сайте не разрешается размещать фото, видео или иной контент, если Вы не имеете на это необходимых прав и/или согласия правообладателя. Перед регистрацией и использованием сайта ознакомьтесь с [Пользовательским соглашением](https://www.buro247.ru/user-agreement) и [Политикой конфиденциальности](https://www.buro247.ru/privacy).
Readable Markdown	Fade 2 Fit Девушка с идеальным телом из клипа Канье Уэста «Fade» Тейана Тейлор собрала почти пять миллионов подписчиков и в начале марта запустила собственную онлайн-программу тренировок. Как говорит сама Тейлор: «Какая диета? Я ем пиццу, жареную курицу и макароны. Никаких овощей. Я просто танцую!». Приложение под названием [Fade 2 Fit](https://secure.fade2fit.com/lp1) создано для любителей танцев и представляет собой 90-дневный курс тренировок на базе движений из фильмов про танцы, а также контроль питания. Программа делится на три курса: силовые упражнения, кардионагрузка с элементами танца и специальная программа для беременных. Оформив подписку, ролики можно смотреть с любого устройства. ![6 проверенных сайтов и приложений для похудения (фото 1)](https://www.buro247.ru/images/beauty/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps-1.jpg) Стоимость: 2 820 рублей (50 долларов) за месяц или 5 630 рублей (100 долларов) — за три. Go2Fit [Go2Fit](https://www.go2fit.pro/) — это проект двух профессиональных московских тренеров и супружеской пары Анастасии и Станислава Сконечны, который был запущен в марте 2017 года. Сервис предлагает индивидуальную программу занятий, рекомендованный план питания и возможность консультации с личным тренером 24 часа в сутки. Для этого необходимо заполнить анкету и оформить подписку онлайн. Сайт напоминает виртуальный самоучитель и очень удобен для тех, кто уже является членом фитнес-клуба (или собирается им стать), но не готов тратить большие деньги на занятия с персональным тренером. Особенно это касается новичков, которые приходят в спортзал, теряются при виде тренажеров и не понимают, как ими пользоваться. Программа представляет собой фитнес-гид с видеороликами, наглядно демонстрирующими технику выполнения каждого упражнения. Связь с личным тренером происходит в специальном чате, где можно составить план питания (индивидуальное меню с рецептами и нормой калорий) и советоваться по каждому вопросу с экспертом, что на первых порах необходимо. ![6 проверенных сайтов и приложений для похудения (фото 2)](https://www.buro247.ru/images/beauty/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps-2.jpg) Стоимость: 3 900 рублей за 30 дней (12 тренировок). Kayla Itsines [Приложение](https://www.kaylaitsines.com/) от австралийской ЗОЖ-звезды Кайлы Итсинес за несколько лет стало таким популярным, что теперь на сайте можно приобрести книгу рецептов, аксессуары для занятий и, конечно, сами программы тренировок. Курсы представляют собой подробные гиды c картинками и подробными описаниями в PDF-формате. H.E.L.P — это сводка правил питания, а Bikini Body Workouts — курс тренировок, рассчитанный на 12 недель и включающий микс из силового тренинга, растяжек и упражнений кроссфита. Для начала можно скачать приложение с программой занятий и питания на один месяц за 4,61 доллара или на три месяца за 54,99 доллара. ![6 проверенных сайтов и приложений для похудения (фото 3)](https://www.buro247.ru/images/beauty/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps-3.jpg) Стоимость: любой гид стоит 3 940 рублей (69,97 доллара). \#Sekta [Sekta](http://sektaschool.ru/) выросла из инстаграм-сообщества в эффективную сеть с филиалами в разных городах России. Посетители очных занятий этой школы остаются там навсегда или не возвращаются никогда из-за высокоинтенсивных нагрузок. Сейчас Sekta предлагает несколько вариантов онлайн-тренировок: 60-дневный курс включает в себя консультацию по питанию и занятиям, VIP-программа — разработку индивидуального графика, программы тренировок и питания с личным тренером, а также курсы для мам и беременных. Основная 60-дневная программа направлена на изменение пищевых привычек и ежедневные занятия спортом. Тренер дает обязательные задания и каждую неделю придумывает новую тему, например, не солить еду или подсчитывать количество выпитой воды. Все тренировки Sekta интенсивные и длятся по 40–60 минут, а заниматься можно как в школе, так и дистанционно. ![6 проверенных сайтов и приложений для похудения (фото 4)](https://www.buro247.ru/images/beauty/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps-4.jpg) Стоимость: от 900 рублей за неделю. Sistema.me В этом приложении в первую очередь составляется индивидуальная программа питания и только после прорабатывается план тренировок для выполнения в домашних условиях, а также даются рекомендации по занятиям в тренажерном зале. В [Sistema.me](http://sistema.me/) работают с четырьмя целями: наладить питание, сбросить лишние килограммы, сократить объемы и нарастить мышечную массу. Из бонусов — доставка питания по вашему меню, индивидуальный тренер и консультация психолога. Важно, что программа состоит не из свода правил и рекомендаций, а из конкретных ежедневных задач. ![6 проверенных сайтов и приложений для похудения (фото 5)](https://www.buro247.ru/images/beauty/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps-6.jpg) Стоимость: от 8 000 рублей за неделю. Lose It\! Умное [приложение](http://loseit.com/) для подсчета калорий — как съеденных, так и потраченных. Нужно просто ввести свои параметры и выбрать цель, а приложение будет вести подсчет и давать рекомендации. Чтобы все данные были корректными, важно фиксировать все приемы пищи и физические активности. Премиум-аккаунт позволяет отслеживать по множеству графиков изменения, происходящие с телом. В одном из последних обновлений приложения появилась функция определения калорийности блюда по фотографии. ![6 проверенных сайтов и приложений для похудения (фото 6)](https://www.buro247.ru/images/beauty/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps-7.jpg) Стоимость: 2 260 рублей (39,99 доллара).
ML Classification
ML Categories	null
ML Page Types	null
ML Intent Types	null
Content Metadata
Language	ru
Author	null
Publish Time	2017-04-10 08:57:00 (9 years ago)
Original Publish Time	2017-04-10 08:57:00 (9 years ago)
Republished	No
Word Count (Total)	877
Word Count (Content)	639
Links
External Links	19
Internal Links	66
Technical SEO
Meta Nofollow	No
Meta Noarchive	No
JS Rendered	No
Redirect Target	null
Performance
Download Time (ms)	2,485
TTFB (ms)	2,480
Download Size (bytes)	30,998
Shard	94 (laksa)
Root Hash	10233046325643045094
Unparsed URL	ru,buro247!www,/beauty/health/10-apr-2017-the-weight-loss-website-and-apps.html s443