ℹ️ Skipped - page is already crawled
| Filter | Status | Condition | Details |
|---|---|---|---|
| HTTP status | PASS | download_http_code = 200 | HTTP 200 |
| Age cutoff | PASS | download_stamp > now() - 6 MONTH | 3.1 months ago |
| History drop | PASS | isNull(history_drop_reason) | No drop reason |
| Spam/ban | PASS | fh_dont_index != 1 AND ml_spam_score = 0 | ml_spam_score=0 |
| Canonical | PASS | meta_canonical IS NULL OR = '' OR = src_unparsed | Not set |
| Property | Value |
|---|---|
| URL | https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty |
| Last Crawled | 2026-01-17 20:38:29 (3 months ago) |
| First Indexed | 2025-01-27 04:48:18 (1 year ago) |
| HTTP Status Code | 200 |
| Meta Title | Как сделать окрошку: простые рецепты. Первый канал |
| Meta Description | Традиционное летнее блюдо «Окрошка» всегда вызывает много споров: колбаса или мясо, квас или кефир, хрен или горчица и так далее. Не говоря уже о том, что люди делятся по принципу «Обожаю это освежающее блюдо в летний зной» и «Не понимаю, как можно есть заправленный квасом оливье». В этой статье вы найдете привычные рецепты, а также необычные вариации, которые непременно стоит попробовать! |
| Meta Canonical | null |
| Boilerpipe Text | Одним из ключевых преимуществ окрошки является ее легкость в приготовлении. Основные ингредиенты окрошки – овощи: свежие огурцы, редис, зеленый лук и картофель, а также отварное мясо либо вареная колбаса. Овощи нарезаются кубиками или полосками, а мясо – тонкими ломтиками. Затем все ингредиенты смешиваются в большой миске.
Окрошка имеет уникальный вкус, который сочетает в себе легкую кислинку и освежающие нотки. Основу этого вкуса обеспечивает квас или кефир. А иногда в ход идет и газированная вода. Да-да, вы удивитесь, но вкус такой окрошки иногда бывает сложно отличить от квасного! Пикантность супу добавляет горчица или хрен.
Нарезать мясо или колбасу тонкими ломтиками или кубиками. Нарезать огурцы и картофель мелким кубиком, редис – кубиками или кружками, нашинковать зеленый лук. Яйца нарезать кубиками.
В большой миске или кастрюле соединить все ингредиенты, перемешать, посолить и поперчить.
Теперь добавьте заправку – квас, кефир или газированную воду. Начинайте добавлять постепенно, помешивая, чтобы все ингредиенты равномерно пропитались жидкостью.
Поставьте окрошку в холодильник на несколько часов или до полного охлаждения.
Перед подачей окрошки на стол посыпьте ее свежей зеленью. Подавайте вместе с горчицей или хреном.
Приятного аппетита! |
| Markdown | [Смотрите на Первом]()
[Войти](https://www.1tv.ru/profile)
[Эфир](https://www.1tv.ru/live)[Новости](https://www.1tv.ru/news/issue)
[Шоу](https://www.1tv.ru/shows)
Сейчас смотрят
[Кубок мэра Москвы. КВН. Выпуск от 17.01.2026Смотреть](https://www.1tv.ru/shows/kvn/vypuski/kubok-mera-moskvy-kvn-vypusk-ot-17-01-2026)
[Все шоу Первого канала по алфавиту](https://www.1tv.ru/shows/all)
[АнтиФейк](https://www.1tv.ru/shows/antifeyk)[Большая игра](https://www.1tv.ru/shows/big-game)[Будем жить\!](https://www.1tv.ru/shows/budem-zhit)[Видели видео?](https://www.1tv.ru/shows/videli-video)[Время героев](https://www.1tv.ru/shows/vremya-geroev)[Время покажет](https://www.1tv.ru/shows/vremya-pokazhet)[Вспомнить все](https://www.1tv.ru/shows/vspomnit-vse)[Голос. Новый сезон](https://www.1tv.ru/shows/golos-novyy-sezon)[Давай поженимся\!](https://www.1tv.ru/shows/davay-pozhenimsya)[Доброе утро](https://www.1tv.ru/shows/dobroe-utro)[ДОстояние РЕспублики](https://www.1tv.ru/shows/dostoyanie-respubliki)[Жизнь других](https://www.1tv.ru/shows/zhizn-drugih)[Жизнь своих](https://www.1tv.ru/shows/zhizn-svoih)[Жить здорово\!](https://www.1tv.ru/shows/zhit-zdorovo)[Здоровье](https://www.1tv.ru/shows/zdorove)[Играй, гармонь любимая\!](https://www.1tv.ru/shows/igray-garmon-lyubimaya)[КВН](https://www.1tv.ru/shows/kvn)[Команды](https://www.1tv.ru/shows/komandy)[Концерты](https://www.1tv.ru/shows/koncerty)[Кто хочет стать миллионером?](https://www.1tv.ru/shows/kto-hochet-stat-millionerom)[Ледниковый период 2026](https://www.1tv.ru/shows/lednikovyy-period-2026)[Мечталлион](https://www.1tv.ru/shows/mechtallion)[Модный приговор](https://www.1tv.ru/shows/modnyy-prigovor)[Мужское / Женское](https://www.1tv.ru/shows/muzhskoezhenskoe)[Наше всё](https://www.1tv.ru/shows/nashe-vse)[Непутевые заметки](https://www.1tv.ru/shows/neputevye-zametki)[Повара на колесах](https://www.1tv.ru/shows/povara-na-kolesah)[Поехали\!](https://www.1tv.ru/shows/poehali)[Поле чудес](https://www.1tv.ru/shows/pole-chudes)[Пусть говорят](https://www.1tv.ru/shows/pust-govoryat)[Сегодня вечером](https://www.1tv.ru/shows/segodnya-vecherom)[Слово пастыря](https://www.1tv.ru/shows/slovo-pastyrya)[Угадай мелодию](https://www.1tv.ru/shows/ugadai-melodiu)[Умницы и умники](https://www.1tv.ru/shows/umnicy-i-umniki)[Хочется праздника](https://www.1tv.ru/shows/hochetsya-prazdnika)[Часовой](https://www.1tv.ru/shows/chasovoy)[Человек и закон](https://www.1tv.ru/shows/chelovek-i-zakon)[Что? Где? Когда?](https://www.1tv.ru/shows/chto-gde-kogda)[Шаг к мечте](https://www.1tv.ru/shows/shag-k-mechte)[Шоу Вована и Лексуса](https://www.1tv.ru/shows/shou-vovana-i-leksusa)
[Подкасты](https://www.1tv.ru/podcasts)
Сейчас смотрят
Подкасты Первого канала:
[Памяти Игоря Золотовицкого. Выпуск от 17.01.2026Смотреть](https://www.1tv.ru/podcasts/pust-ne-govoryat-pust-chitayut/vypuski/pamyati-igorya-zolotovickogo-vypusk-ot-17-01-2026)
[Все подкасты Первого канала](https://www.1tv.ru/podcasts/all)
[A-Я: все подкасты](https://www.1tv.ru/podcasts/podkast-lab)[Анекдоты](https://www.1tv.ru/podcasts/anekdoty)[Антропология](https://www.1tv.ru/podcasts/antropologiya)[АстроУмные](https://www.1tv.ru/podcasts/astroumnye)[Баден-Баден](https://www.1tv.ru/podcasts/baden-baden)[Все хотят летать](https://www.1tv.ru/podcasts/vse-hotyat-letat)[Гори огнем\!](https://www.1tv.ru/podcasts/gori-ognem)[Двадцать лет спустя](https://www.1tv.ru/podcasts/20-let-spustya-podkast-lab)[Драгоценные истории](https://www.1tv.ru/podcasts/dragocennye-istorii)[Жизнь замечательных](https://www.1tv.ru/podcasts/zhizn-zamechatelnyh)[Космические истории](https://www.1tv.ru/podcasts/kosmicheskie-istorii)[Кот Шредингера](https://www.1tv.ru/podcasts/kot-shredingera)[Креативные индустрии](https://www.1tv.ru/podcasts/kreativnye-industrii)[Культура быта](https://www.1tv.ru/podcasts/kultura-byta)[Легкие деньги](https://www.1tv.ru/podcasts/legkie-dengi)[Летописи конца времен](https://www.1tv.ru/podcasts/letopisi-konca-vremen)[Мелодии моей жизни](https://www.1tv.ru/podcasts/istorii-moey-zhizni)[Не лыком шиты](https://www.1tv.ru/podcasts/ne-lykom-shity)[Неформат](https://www.1tv.ru/podcasts/neformat)[Обман веществ](https://www.1tv.ru/podcasts/obman-veshestv)[Обязательно к прочтению](https://www.1tv.ru/podcasts/obyazatelno-k-prochteniyu)[Письма](https://www.1tv.ru/podcasts/pisma)[По Первое число](https://www.1tv.ru/podcasts/po-pervoe-chislo)[Произвольная программа](https://www.1tv.ru/podcasts/figurnoe-katanie-podkast-lab)[Психика](https://www.1tv.ru/podcasts/psihika)[Пусть не говорят, пусть читают](https://www.1tv.ru/podcasts/pust-ne-govoryat-pust-chitayut)[Россия и Запад на качелях истории](https://www.1tv.ru/podcasts/rossiya-i-zapad-na-kachelyah-istorii)[Свидетели Эйзенштейна](https://www.1tv.ru/podcasts/svideteli-eyzenshteyna)[Сказки старого Атоса](https://www.1tv.ru/podcasts/skazki-starogo-atosa)[Собрались с мыслями](https://www.1tv.ru/podcasts/sobralis-s-myslyami)[Сон в руку](https://www.1tv.ru/podcasts/son-v-ruku)[Спроси Суркову](https://www.1tv.ru/podcasts/sprosi-surkovu)[Театральный подкаст](https://www.1tv.ru/podcasts/teatralnyy-podkast)[Триггеры](https://www.1tv.ru/podcasts/triggery)[Фокусы](https://www.1tv.ru/podcasts/fokusy)[Футбол не хоккей. Хоккей не футбол](https://www.1tv.ru/podcasts/futbol-ne-hokkey-hokkey-ne-futbol)[Эйзенштейн 125](https://www.1tv.ru/podcasts/eyzenshteyn-125)
[Фильмы и сериалы](https://www.1tv.ru/movies)[Спорт](https://www.1tv.ru/sport/sport-translyacii-i-sobytiya)[Телепрограмма](https://www.1tv.ru/schedule)
[Алтайский край](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Амурская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Архангельская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Астраханская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Белгородская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Брянская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Владимирская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Волгоградская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Вологодская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Воронежская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Донецкая Народная Республика](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Еврейская АО](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Забайкальский край](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Запорожская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Ивановская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Иркутская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Кабардино-Балкарская Республика](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Калининградская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Калужская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Камчатский край](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Карачаево-Черкесская Республика](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Кемеровская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Кировская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Костромская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Краснодарский край](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Красноярский край](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Курганская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Курская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Ленинградская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Липецкая область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Луганская Народная Республика](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Магаданская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Москва](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Московская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Мурманская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Ненецкий АО](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Нижегородская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Новгородская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Новосибирская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Омская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Оренбургская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Орловская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Пензенская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Пермский край](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Приморский край](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Псковская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Республика Адыгея](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Республика Алтай](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Республика Башкортостан](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Республика Бурятия](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Республика Дагестан](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Республика Ингушетия](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Республика Калмыкия](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Республика Карелия](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Республика Коми](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Республика Крым](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Республика Марий Эл](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Республика Мордовия](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Республика Саха (Якутия)](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Республика Северная Осетия-Алания](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Республика Татарстан](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Республика Тыва](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Республика Хакасия](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Ростовская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Рязанская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Самарская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Санкт-Петербург](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Саратовская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Сахалинская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Свердловская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Севастополь](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Смоленская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Ставропольский край](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Тамбовская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Тверская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Томская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Тульская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Тюменская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Удмуртская Республика](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Ульяновская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Хабаровский край](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Ханты-Мансийский АО](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Херсонская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Челябинская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Чеченская Республика](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Чувашская Республика](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Чукотский АО](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Ямало-Ненецкий АО](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)[Ярославская область](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)

# [Кулинарная книга](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga)
- [Все рецепты](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/vse-recepty)
- [Рецепты и советы в карточках: коротко и просто](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty-v-kartochkah-korotko-i-prosto)
- [Завтрак](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/zavtrak)
- [Обед](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/obed)
- [Напитки](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/napitki)
- [Закуски и салаты](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/zakuski-i-salaty)
- [Ужин](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/uzhin)
- [Выпечка](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/vypechka)
- [Десерты](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/deserty)
- [Правильное питание](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/pravilnoe-pitanie)
- [Что бы такого съесть, чтобы...](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/chto-by-takogo-sest-chtoby-sovety-na-vse-sluchai-zhizni)
Как сделать окрошку: простые рецепты

28 мая 2023
Традиционное летнее блюдо «Окрошка» всегда вызывает много споров: колбаса или мясо, квас или кефир, хрен или горчица и так далее. Не говоря уже о том, что люди делятся по принципу «Обожаю это освежающее блюдо в летний зной» и «Не понимаю, как можно есть заправленный квасом оливье». В этой статье вы найдете привычные рецепты, а также необычные вариации, которые непременно стоит попробовать\!
Окрошка – освежающий суп, который идеально подходит для горячих летних дней, когда организм нуждается в натуральном охлаждении и питательных веществах.
Одним из ключевых преимуществ окрошки является ее легкость в приготовлении. Основные ингредиенты окрошки – овощи: свежие огурцы, редис, зеленый лук и картофель, а также отварное мясо либо вареная колбаса. Овощи нарезаются кубиками или полосками, а мясо – тонкими ломтиками. Затем все ингредиенты смешиваются в большой миске.

Битва окрошек. Какая полезнее — на квасе или на кефире?
## Заправка
Окрошка имеет уникальный вкус, который сочетает в себе легкую кислинку и освежающие нотки. Основу этого вкуса обеспечивает квас или кефир. А иногда в ход идет и газированная вода. Да-да, вы удивитесь, но вкус такой окрошки иногда бывает сложно отличить от квасного! Пикантность супу добавляет горчица или хрен.

Левшинская окрошка: без яиц и картофеля, но зато со сливами\!
## Вариации окрошки
Окрошка может быть приготовлена в различных вариациях, в зависимости от предпочтений каждого человека. Некоторые предпочитают добавлять в окрошку яйца или кубики хлеба, чтобы придать еще больше насыщенности и текстуры. Также можно экспериментировать с добавлением разных видов овощей и зелени.

Окрошка с воблой
## Рецепт окрошки
Ингредиенты:
Отварное мясо или вареная колбаса – 500 г
Огурец свежий – 3-4 шт
Картофель молодой – 3-4 шт
Редис – 2-3 шт
Лук зеленый – 100 г
Яйцо отварное – 2 шт
Квас/кефир/газированная вода – 500 мл
Зелень (укроп, петрушка, кинза – на ваш выбор)
Соль
Перец
Нарезать мясо или колбасу тонкими ломтиками или кубиками. Нарезать огурцы и картофель мелким кубиком, редис – кубиками или кружками, нашинковать зеленый лук. Яйца нарезать кубиками.
В большой миске или кастрюле соединить все ингредиенты, перемешать, посолить и поперчить.
Теперь добавьте заправку – квас, кефир или газированную воду. Начинайте добавлять постепенно, помешивая, чтобы все ингредиенты равномерно пропитались жидкостью.
Поставьте окрошку в холодильник на несколько часов или до полного охлаждения.
Перед подачей окрошки на стол посыпьте ее свежей зеленью. Подавайте вместе с горчицей или хреном.
Приятного аппетита\!
Рецепты холодных летних супов
[304 00:57Холодный суп из крапивы с селедкой. Доброе утро. Фрагмент Крапива — ценный источник витаминов и микроэлементов и незаменимый ингредиент холодных летних супов. Рецепт летнего супа с крапивой и селедкой\!](https://www.1tv.ru/shows/dobroe-utro/pro-edu/holodnyy-sup-iz-krapivy-s-seledkoy-dobroe-utro-fragment-vypuska-ot-02-08-2023)
[3 074 05:11Холодный суп на кефире. Контрольная закупка. Фрагмент выпуска от 22.06.2015 Рецепт от шеф-повара Сергея Кузнецова.](https://www.1tv.ru/shows/kontrolnaya-zakupka/vkusnye-sovety/holodnyy-sup-na-kefire-kontrolnaya-zakupka-fragment-vypuska-ot-22-06-2015)
[4 567 17:56Рецепты счастья Ларисы Гузеевой. Летние супы. Живая жизнь. Фрагмент выпуска от 08.06.2019 Лариса Гузеева предлагает приготовить летние супы — только самые вкусные рецепты\!](https://www.1tv.ru/shows/zhivaya-zhizn/syuzhety/recepty-schastya-larisy-guzeevoy-letnie-supy-zhivaya-zhizn-fragment-vypuska-ot-08-06-2019)
[1 305 18:48Холодный свекольный суп. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 25.07.2014](https://www.1tv.ru/shows/zhit-zdorovo/syuzhety/holodnyy-svekolnyy-sup-zhit-zdorovo-fragment-vypuska-ot-25-07-2014)
[6 408 16:23Окрошка — летний холодный суп. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 03.05.2013 Окрошка — одно из самых древних блюд русской кухни. В чем польза, а в чем вред окрошки?](https://www.1tv.ru/shows/zhit-zdorovo/syuzhety/pro-edu-zhit-zdorovo-fragment-vypuska-ot-06052016)
[483 02:27Летние супы. Все в дело! Доброе утро. Суббота. Фрагмент Идеальный летний суп должен быть легким, сытным и полезным! Чтобы и жажду утолял, и насыщал.](https://www.1tv.ru/shows/dobroe-utro/pro-edu/letnie-supy-vse-v-delo-dobroe-utro-subbota-fragment-vypuska-ot-19-06-2021)
[1 559 02:12Гаспачо из огурцов от Марии Суровой. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 31.05.2019 Рецепт популярного испанского супа, который можно приготовить из самых обычных продуктов за 10 минут\!](https://www.1tv.ru/shows/dobroe-utro/pro-edu/gaspacho-iz-ogurcov-ot-marii-surovoy-dobroe-utro-fragment-vypuska-ot-31-05-2019)
[3 172 00:46Холодный суп из огурцов. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 20.06.2016 Рецепт освежающего супа из огурцов от шеф-повара.](https://www.1tv.ru/shows/dobroe-utro/vsyakie-hitrosti/holodnyy-sup-iz-ogurcov-dobroe-utro-fragment-vypuska-ot-20062016)
[1 058 01:38Холодный суп на айране от Марии Суровой. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 17.06.2019 Турецкий холодный суп можно приготовить на йогурте, кефире, кислом молоке и даже айране\!](https://www.1tv.ru/shows/dobroe-utro/pro-edu/holodnyy-sup-na-ayrane-ot-marii-surovoy-dobroe-utro-fragment-vypuska-ot-17-06-2019)
[1 009 11:25Кухни народов мира. Гаспачо. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 31.01.2019 Чем полезен испанский суп гаспачо, как его правильно готовить?](https://www.1tv.ru/shows/zhit-zdorovo/syuzhety/kuhni-narodov-mira-gaspacho-zhit-zdorovo-fragment-vypuska-ot-31-01-2019)
[355 00:41Холодный огуречный суп. Доброе утро. Фрагмент Легкий освежающий суп для жаркого дня.](https://www.1tv.ru/shows/dobroe-utro/pro-edu/holodnyy-ogurechnyy-sup-dobroe-utro-fragment-vypuska-ot-07-07-2021)
[533 02:09Холодный суп по-корейски. Доброе утро. Суббота. Фрагмент Лапша, мясо, огурцы, яичный блинчик, редис и бульон — и корейский холодный суп готов\!](https://www.1tv.ru/shows/dobroe-utro/pro-edu/holodnyy-sup-po-koreyski-dobroe-utro-subbota-fragment-vypuska-ot-04-06-2022)
[Показать еще](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)
Тематические категории:
[Кулинария](https://www.1tv.ru/search?as=category&q=tag%3A%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%8F%0D)
Тематические категории:
[Кулинария](https://www.1tv.ru/search?as=category&q=tag%3A%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%8F%0D)
***
## Самое популярное
[440 123 38:54Хорошо устроилась. Мужское / Женское](https://www.1tv.ru/shows/muzhskoezhenskoe/vypuski/horosho-ustroilas-muzhskoe-zhenskoe-vypusk-ot-13-01-2026)
[388 532 38:59Сорняки. Мужское / Женское](https://www.1tv.ru/shows/muzhskoezhenskoe/vypuski/sornyaki-muzhskoe-zhenskoe-vypusk-ot-14-01-2026)
[303 091 38:55С детьми на выход. Мужское / Женское](https://www.1tv.ru/shows/muzhskoezhenskoe/vypuski/s-detmi-na-vyhod-muzhskoe-zhenskoe-vypusk-ot-15-01-2026)
[228 852 38:55Итоги 2025. Часть 2. Мужское / Женское](https://www.1tv.ru/shows/muzhskoezhenskoe/vypuski/itogi-2025-chast-2-muzhskoe-zhenskoe-vypusk-ot-12-01-2026)
[116 997 1:08:51«Игры, в которые играют люди». Спецпроект «30 лет вместе»](https://www.1tv.ru/shows/30-let-vmeste/kak-eto-bylo/igry-v-kotorye-igrayut-lyudi-specproekt-30-let-vmeste-vypusk-ot-16-03-2025)
[113 567 38:46Прощай, Германия. Здравствуй, Россия! Мужское / Женское](https://www.1tv.ru/shows/muzhskoezhenskoe/vypuski/proshay-germaniya-zdravstvuy-rossiya-muzhskoe-zhenskoe-vypusk-ot-16-01-2026)
[79 028 59:44Проели здоровье. Хайп на обжорстве. Пусть говорят](https://www.1tv.ru/shows/pust-govoryat/vypuski-i-dramatichnye-momenty/proeli-zdorove-hayp-na-obzhorstve-pust-govoryat-vypusk-ot-12-01-2026)
[77 433 38:56Любительница лошадей. Давай поженимся\!](https://www.1tv.ru/shows/davay-pozhenimsya/vypuski-i-luchshie-momenty/lyubitelnica-loshadey-davay-pozhenimsya-vypusk-ot-12-01-2026)
[76 959 57:44Третья бывшая. Новая месть звезды сериалов. Пусть говорят](https://www.1tv.ru/shows/pust-govoryat/vypuski-i-dramatichnye-momenty/tretya-byvshaya-novaya-mest-zvezdy-serialov-pust-govoryat-vypusk-ot-14-01-2026)
[70 517 1:00:02Весомые аргументы. Битва за килограммы. Пусть говорят](https://www.1tv.ru/shows/pust-govoryat/vypuski-i-dramatichnye-momenty/vesomye-argumenty-bitva-za-kilogrammy-pust-govoryat-vypusk-ot-13-01-2026)
[70 323 46:55Доктор Преображенский 2. 8 серия](https://www.1tv.ru/movies/doktor-preobrazhenskiy-2/doktor-preobrazhenskiy-2-8-seriya)
[66 933 58:39Третья бывшая. Эпизод 2: о чем молчит звезда сериалов? Пусть говорят](https://www.1tv.ru/shows/pust-govoryat/vypuski-i-dramatichnye-momenty/tretya-byvshaya-epizod-2-o-chem-molchit-zvezda-serialov-pust-govoryat-vypusk-ot-15-01-2026)
## Рекомендуем
[1 402 02:07«Когда узнали, с кем я буду петь, мне закатили скандал». Королева и Киркоров вспоминают съемки «Старых песен о главном». Сегодня вечером. Фрагмент](https://www.1tv.ru/shows/segodnya-vecherom/luchshie-momenty/kogda-uznali-s-kem-ya-budu-pet-mne-doma-zakatili-skandal-natasha-koroleva-i-filipp-kirkorov-vspominayut-semki-v-staryh-pesnyah-o-glavnom-segodnya-vecherom-fragment-vypuska-ot-01-01-2026)
[48 064 1:29:59Золушка. Ледовое шоу Татьяны Навки](https://www.1tv.ru/sport/figurnoe-katanie-na-pervom/ledovye-shou/zolushka-ledovoe-shou-tatyany-navki)
[11 959 04:15SHAMAN, Григорий Лепс и Николай Расторгуев. «На безымянной высоте»](https://www.1tv.ru/shows/novyy-god-2026/novogodnyaya-noch/shaman-grigoriy-leps-i-nikolay-rastorguev-na-bezymyannoy-vysote-novogodnyaya-noch-na-pervom-fragment-vypuska-ot-31-12-2025)
[141 366 1:59:49Финал. Высшая лига. КВН](https://www.1tv.ru/shows/kvn/vypuski/final-vysshaya-liga-kvn-vypusk-ot-30-12-2025)
[63 986 1:00:29Новогодние и рождественские блюда. Поле чудес. Новогодний выпуск от 30.12.2025](https://www.1tv.ru/shows/pole-chudes/vypuski/pole-chudes-novogodniy-vypusk-ot-30-12-2025)
[5 330 00:31«Вы выглядите на 15 рублей!» Лариса Гузеева спустила невесту с небес на землю. Давай поженимся! Фрагмент](https://www.1tv.ru/shows/davay-pozhenimsya/luchshie-momenty/vy-vyglyadite-na-15-rubley-larisa-guzeeva-opustila-nevestu-s-nebes-na-zemlyu-davay-pozhenimsya-fragment-vypuska-ot-26-12-2025)
[Чемпионат России по фигурному катанию: более 12,7 млн просмотров на интернет-ресурсах Первого канала](https://www.1tv.ru/about/news/chempionat-rossii-po-figurnomu-kataniyu-bolee-12-7-mln-prosmotrov-na-internet-resursah-pervogo-kanala)
[4 082 00:58Новогодние белки и гномы 2026. Новый год с Первым](https://www.1tv.ru/shows/promoroliki/vse-video/novogodnie-belki-i-gnomy-2026-novyy-god-s-pervym)
[252 803 1:01:01Пятая игра зимней серии. Что? Где? Когда?](https://www.1tv.ru/shows/chto-gde-kogda/vypuski/chto-gde-kogda-vypusk-ot-20-12-2025)
[58 534 1:33:35Дмитрий Маликов. ДОстояние РЕспублики](https://www.1tv.ru/shows/dostoyanie-respubliki/vypuski/dmitriy-malikov-dostoyanie-respubliki-vypusk-ot-19-12-2025)
[18 960 07:53Марк Кондратюк. Произвольная программа. Чемпионат России по фигурному катанию 2026](https://www.1tv.ru/sport/chempionat-rossii-po-figurnomu-kataniyu-2026/proizvolnaya-programma/mark-kondratyuk-muzhchiny-proizvolnaya-programma-chempionat-rossii-po-figurnomu-kataniyu-2026)
[41 557 06:17Аделия Петросян. Короткая программа. Чемпионат России по фигурному катанию 2026](https://www.1tv.ru/sport/chempionat-rossii-po-figurnomu-kataniyu-2026/korotkaya-programma/adeliya-petrosyan-zhenshiny-korotkaya-programma-chempionat-rossii-po-figurnomu-kataniyu-2026)
## Последние обновления
[707 1:48:59Кубок мэра Москвы. КВН. Выпуск от 17.01.2026](https://www.1tv.ru/shows/kvn/vypuski/kubok-mera-moskvy-kvn-vypusk-ot-17-01-2026)
[52 815 2:08:17Нонна Мордюкова. Сегодня вечером](https://www.1tv.ru/shows/segodnya-vecherom/vypuski/nonna-mordyukova-segodnya-vecherom-vypusk-ot-17-01-2026)
[25 581 51:55Кто хочет стать миллионером? Выпуск от 17.01.2026](https://www.1tv.ru/shows/kto-hochet-stat-millionerom/vypuski/kto-hochet-stat-millionerom-vypusk-ot-17-01-2026)
[116 997 1:08:51«Игры, в которые играют люди». Спецпроект «30 лет вместе»](https://www.1tv.ru/shows/30-let-vmeste/kak-eto-bylo/igry-v-kotorye-igrayut-lyudi-specproekt-30-let-vmeste-vypusk-ot-16-03-2025)
[52 312 44:58Карелия. Часть 1. Поехали\!](https://www.1tv.ru/shows/poehali/vypuski/kareliya-poehali-vypusk-ot-08-02-2025)
[19 289 40:29Дмитрий Дюжев. Вспомнить все](https://www.1tv.ru/shows/vspomnit-vse/vypuski/dmitriy-dyuzhev-vspomnit-vse-vypusk-ot-17-01-2026)
[9 981 14:58Слово пастыря. Выпуск от 17.01.2026](https://www.1tv.ru/shows/slovo-pastyrya/vypuski/slovo-pastyrya-vypusk-ot-17-01-2026)
[15 384 38:45Древний Рим. От Тиберия до Нерона включительно. Встреча третья. Умницы и умники](https://www.1tv.ru/shows/umnicy-i-umniki/vypuski/umnicy-i-umniki-vypusk-ot-17-01-2026)
[46 871 1:00:47Деньги. Поле чудес](https://www.1tv.ru/shows/pole-chudes/vypuski/pole-chudes-vypusk-ot-16-01-2026)
[46 316 48:54Гегемония США; следствием установлено; тайна смерти Сергея Есенина; топ самых нелепых преступлений. Человек и закон](https://www.1tv.ru/shows/chelovek-i-zakon/vypuski/chelovek-i-zakon-vypusk-ot-16-01-2026)
[46 991 52:07Большая игра. Часть 2. Выпуск от 16.01.2026](https://www.1tv.ru/shows/big-game/vypuski/bolshaya-igra-chast-2-vypusk-ot-16-01-2026)
[113 567 38:46Прощай, Германия. Здравствуй, Россия! Мужское / Женское](https://www.1tv.ru/shows/muzhskoezhenskoe/vypuski/proshay-germaniya-zdravstvuy-rossiya-muzhskoe-zhenskoe-vypusk-ot-16-01-2026)
Сообщества первого канала
Первый канал
- [О компании](https://www.1tv.ru/about/channel)
- [Спецпроекты](https://www.1tv.ru/projects)
- [Онлайн-кинотеатр](http://kino.1tv.ru/)
- [Приложения Первого канала](https://www.1tv.ru/about/mobilnye-prilozheniya)
- [Кастинги Первого](https://www.1tv.ru/kastingi-pervogo)
- [Все видео](https://www.1tv.ru/video-pervogo-kanala/vse-video)
- [Пользовательское соглашение](https://www.1tv.ru/about/user-agreement)
- [Обратная связь](https://www.1tv.ru/about/contacts)
- [Техническая поддержка](https://www.1tv.ru/about/obratnaya-svyaz)
- [События](https://www.1tv.ru/sobytiya)
- [Публикации СМИ](https://www.1tv.ru/publikacii/obzor-smi)
[Настройка уведомлений](https://www.1tv.ru/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty)
#### Мои подписки:
Главное
Что? Где? Когда?
Человек и закон
Три аккорда. Сезон 09
Сегодня вечером
Пусть говорят
Повара на колесах
Непутевые заметки
Мужское / Женское
Мечталлион
КВН
Информационная программа «Время»
Закрытый показ
Жизнь других
Давай поженимся\!
Голос. Сезон 13
Время покажет
Видели видео?
[Вещание за рубежом](http://www.1tv.com/)
© 1996-2026, Первый канал. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки видео в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.
Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена. [Заявка на организацию трансляции](https://www.1tv.ru/about/contacts/ott).
Вы можете разместить у себя на сайте или в социальных сетях плеер Первого канала. Для этого нажмите на кнопку «Поделиться» в верхнем правом углу плеера и скопируйте код для вставки. Дополнительное согласование не требуется.
ПРЯМОЙ ЭФИР

 |
| Readable Markdown | null |
| Shard | 132 (laksa) |
| Root Hash | 14846258448822964932 |
| Unparsed URL | ru,1tv!www,/pp/kulinarnaya-kniga/recepty/kak-sdelat-okroshku-prostye-recepty s443 |