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Calculated Shard: 31 (from laksa158)

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Response:

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1405 字、0\n        則留言，僅發佈於\n人際溝通系列-改善關係的溝通術\n你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。","attrs_markdown":"[John哥\/信手隨筆的沙龍](https:\/\/vocus.cc\/salon\/66693ba4fd897800019710aa)\n\n[首頁](https:\/\/vocus.cc\/salon\/66693ba4fd897800019710aa)\n\n[人際溝通系列-改善關係的溝通術](https:\/\/vocus.cc\/salon\/66693ba4fd897800019710aa\/room\/johncommunicate)\n\n[聖經中的愛情觀系列](https:\/\/vocus.cc\/salon\/66693ba4fd897800019710aa\/room\/john)\n\n[職場心靈SPA系列](https:\/\/vocus.cc\/salon\/66693ba4fd897800019710aa\/room\/johnworkplace)\n\n[方案](https:\/\/vocus.cc\/salon\/66693ba4fd897800019710aa\/plans\/content)\n\n[關於](https:\/\/vocus.cc\/salon\/66693ba4fd897800019710aa\/about)\n\n付費限定\n\n# 《關係:面對朋友與家人衝突時，怎樣的回應與安慰是好的呢?》\n\n[![John哥\/信手隨筆-avatar-img](data:image\/svg+xml;base64,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)](https:\/\/vocus.cc\/user\/@John1125)\n\n[John哥\/信手隨筆](https:\/\/vocus.cc\/user\/@John1125)\n\n發佈於[人際溝通系列-改善關係的溝通術](https:\/\/vocus.cc\/salon\/66693ba4fd897800019710aa\/room\/johncommunicate)\n\n2022\/10\/18\n\n更新\n\n2022\/07\/28\n\n發佈\n\n閱讀 4 分鐘\n\n****清官難斷家務事****，當我們在面對友人與他的家人衝突時，我們要明白，除非是公訴罪、攸關生死與人身安全的問題。以外，我們要小心，不要變成****「二次分裂他人家庭關係的角色」****或是****「讓受害者繼續受害的加害者」****因為有時我們以為的正義，或是我們只從受害者聽到的訊息，百分之90以上，都是偏頗的「主觀感受」與「主觀角度」。就算是當事者有「十分正確」的論斷理由，我們也要謹慎的回應對方，不要加深對方的****「苦恨」****或是****「受害情結」****因為長遠來說，這並不會幫助他真正的找回健康。\n\n在他人的家庭關係，大部分的情況，第三方都不適合介入上帝為當事者設計的****「關係核心圈」****\\-他的家庭，這些裡面都有神主權為當事者家庭設計的重要功課，當我們過份介入或是挑撥離間時，只會讓問題變得更加複雜難解，畢竟很多家庭關係的問題，多數是****「冰凍三尺非一日之寒」****，如果我們使用****「錯誤的同理」****或****「單一事件」****去評論建議，回應對方時，可能會讓問題變得更加複雜的。\n\n當然身為朋友，我們都帶著一種情誼上、倫理上、道義上，以上這些幫助對方的理由和與她持續羈絆著，難以抗力。因此作為第三者或是朋友的角色，最健康又合乎情理的同理方式，我有三個建議…\n\n### ****第一個健議\/傾聽而不用去同意對方或是註解對方的處境****\n因為我們只是，看不到全貌的第三方，不是上帝。任何一種我們以為的同理或是同意對方的反應，都可能只變成一種分裂對方家庭關係的加害行為。（其實，這是相當不負責任的。）除非你是與兩方一起談，除非兩方都給你的這個權利去介入，不然你只需要做一個最合乎真理又健康的回應方式叫做****「聽聽就好」****。\n\n### 第二個健議\/在對話中，不時的去把對方的感受覆誦出來讓對方知道你的理解，但不要與對方有任何同仇敵愾的表現。\n神召我們原不是為了分裂而是和睦，但是真理若是沒有恩典的回應，人沒有辦法在愛中經歷釋放。道德勸說或是只聽不應，通常人也不一定會在此對話中感到充足的連結感與釋放，意思就是幫助不大。\n\n而在助人技術中，最有智慧的做法，就是精準的辨識對方的感受狀態，並覆誦讓對方確認知道，你有在聽也稍微懂。雖然這不是最有效的方式，但這是最安全又不會造成問題的基本回應。\n\n可以偶爾視情況給予自身經驗的分享或是理性建議，但是只要適度分享就好，不要有說服對方要照你方式的意圖，也絕對不要對於事件對錯做出評斷。\n\n### 第三個健議\/當對方情緒到高點和敞開點時，要試著引導對方去與神連結。\n我認為最好的助人技術，叫做「轉介」而對的轉介，會讓對方的生命真的進入健康而心意更新裡面，而不是持續陪他活在迂迴苦毒互舔傷口的處境中。好友最終的責任，最好還要把對方帶進到神的恩典與真理中，不是拯救。轉介交還給神吧！因為那不是你的責任！(歡迎使用簡單好學習的NHM的助人工具)\n\n今天這一篇，不是我的案子，也不是我的理論，是我持續需要神拯救的原生家庭中的家醜。幾個家人為著錢財與不舒服對方個性產生出的爭執，成為了難分難解的局。各自都去找對方的友人訴苦(只是不知道對方是豬隊友還是神隊友?)成為我心中的遺憾與痛苦。\n\n我知道這一切的根源，都是一場家庭債與根源問題所造就出的局面，這個帳有一天我們都要還的。但怪罪與控告，其實不會讓問題變好的，能當家人只有在地上這一局。如果真的是為了關係與孝道，我們就更不該用我們的傷害去製作出更多的傷害。\n\njohn\n\n\\#家庭關係的債務有時比錢財上的債務恐怖\n\n\\#選擇咒詛與祝福一念之間\n\n\\#受傷了就要去找對的專業的人接受幫助\n\n\\#家庭\\#溝通\\#交友\n\n##### 以行動支持創作者！付費即可解鎖\n本篇內容共 1405 字、0 則留言，僅發佈於人際溝通系列-改善關係的溝通術你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。\n\n付費解鎖\n\n[John哥\/信手隨筆的沙龍](https:\/\/vocus.cc\/salon\/66693ba4fd897800019710aa)[人際溝通系列-改善關係的溝通術](https:\/\/vocus.cc\/salon\/66693ba4fd897800019710aa\/room\/johncommunicate)\n\n留言\n\n![avatar-img](data:image\/jpeg;base64,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)\n\nJohn哥\/信手隨筆的沙龍\n\n1會員\n\n11內容數\n\n加入\n\n「健康溝通系列」是我自己曾在助人工作多年的經驗中，處裡許多人的衝突問題，所體悟出的一些經驗。我發現只要我們在溝通習慣上做一些改變，可以改善我們大部分在人際關係上遇到的問題，希望這系列的分享能夠幫助在關係上遇到問題的人，找到一些突破的方法。\n\n加入\n\n[John哥\/信手隨筆的沙龍](https:\/\/vocus.cc\/salon\/66693ba4fd897800019710aa)的其他內容\n\n2024\/09\/10\n\n[《JOHN哥談面對衝突系列》-在溝通中遇到的怒怒人2](https:\/\/vocus.cc\/article\/66dfc1fffd897800018ec216)\n\n之前提到我們在溝通中遇到衝突，碰到的怒怒人有三種；發怒人、易怒人、爆怒人。而人在愛的關係與合作關係的期待中，難免因不同、誤解，或就是不順眼，而擦槍走火、關係被毀壞、難以修復，最後不歡而散。 衝突是考驗關係程度最好的試金石，但不管再好的關係，在美好的合作，如果在處理衝突上不洽當，依然還是很難有持續美\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fe4334d2d-6570-445e-92fa-0c4ccdf95304.png&width=400&sign=hvSqcTuo2UD1b_Qkw6kcvJl7KzMZou3_OJ0o67y0Cx0)\n\n2\n\n2024\/09\/10\n\n[《JOHN哥談面對衝突系列》-在溝通中遇到的怒怒人2](https:\/\/vocus.cc\/article\/66dfc1fffd897800018ec216)\n\n之前提到我們在溝通中遇到衝突，碰到的怒怒人有三種；發怒人、易怒人、爆怒人。而人在愛的關係與合作關係的期待中，難免因不同、誤解，或就是不順眼，而擦槍走火、關係被毀壞、難以修復，最後不歡而散。 衝突是考驗關係程度最好的試金石，但不管再好的關係，在美好的合作，如果在處理衝突上不洽當，依然還是很難有持續美\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fe4334d2d-6570-445e-92fa-0c4ccdf95304.png&width=400&sign=hvSqcTuo2UD1b_Qkw6kcvJl7KzMZou3_OJ0o67y0Cx0)\n\n2\n\n2024\/09\/10\n\n[《JOHN哥談面對衝突系列》-在溝通中遇到的怒怒人1](https:\/\/vocus.cc\/article\/66dfa7a1fd897800018c30ea)\n\n電影腦筋急轉彎裡面，將人的情緒非為好幾種，其中一個我們會很印象深刻的，就是全身通紅，只要發怒時就主導我們大腦做出反應的「怒怒」他是否常是困擾我們或者是面對到的人呢? 在面對關係重突，我們會面對到三種類的怒怒人，無論是別人對我們或者是我們對別人，他都會以某種形式出現。分別是發怒、易怒、爆怒，其實都是\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F2becb25b-9e1c-487f-b677-fbbb8fefd175.png&width=400&sign=_6LkgQbHGR0prI0IbzcVvX9PinbfvbyK0sXSECrr48U)\n\n2\n\n2024\/09\/10\n\n[《JOHN哥談面對衝突系列》-在溝通中遇到的怒怒人1](https:\/\/vocus.cc\/article\/66dfa7a1fd897800018c30ea)\n\n電影腦筋急轉彎裡面，將人的情緒非為好幾種，其中一個我們會很印象深刻的，就是全身通紅，只要發怒時就主導我們大腦做出反應的「怒怒」他是否常是困擾我們或者是面對到的人呢? 在面對關係重突，我們會面對到三種類的怒怒人，無論是別人對我們或者是我們對別人，他都會以某種形式出現。分別是發怒、易怒、爆怒，其實都是\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F2becb25b-9e1c-487f-b677-fbbb8fefd175.png&width=400&sign=_6LkgQbHGR0prI0IbzcVvX9PinbfvbyK0sXSECrr48U)\n\n2\n\n2022\/10\/25\n\n[《關係:被拒絕的雅量(上)》](https:\/\/vocus.cc\/article\/635174b9fd8978000121c5cf)\n\n「能夠被拒絕是雅量，被拒絕後的反應可以看出我們內在的成熟度與品格。」 被我們所婉拒之人在對我們的反應，也可以驗證出這段關係長什麼樣子， 而如果我們不去擺脫「被拒絕的心」我們是不會自由的。\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fe49dc5d0-af05-4388-ace2-cd1d79af23f2.png&width=400&sign=j28LEBvckvSB0wYxqaF925zGTh8cd__XT3H2HRhQvio)\n\n5\n\n2022\/10\/25\n\n[《關係:被拒絕的雅量(上)》](https:\/\/vocus.cc\/article\/635174b9fd8978000121c5cf)\n\n「能夠被拒絕是雅量，被拒絕後的反應可以看出我們內在的成熟度與品格。」 被我們所婉拒之人在對我們的反應，也可以驗證出這段關係長什麼樣子， 而如果我們不去擺脫「被拒絕的心」我們是不會自由的。\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fe49dc5d0-af05-4388-ace2-cd1d79af23f2.png&width=400&sign=j28LEBvckvSB0wYxqaF925zGTh8cd__XT3H2HRhQvio)\n\n5\n\n[看更多](https:\/\/vocus.cc\/salon\/66693ba4fd897800019710aa\/room\/634d8372fd897800013761b1)\n\n你可能也想看\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F420e11c1-44dd-4e25-8608-5b3638068f61.png&width=400&sign=eQaFSiGrdTw-4_rYlZcTN-Ts28FkJBZJQR-s7mwZ0ec)\n\n[![avatar-avatar](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F1bb8ee2f-5a01-423c-841f-b9bb5d395e73.png&width=400&sign=r2yPp7yEYLS8FMUnGODLQVboBfbXzHS4fVWETyBtV0k)感情 不好說啦 (A-Lun)的沙龍](https:\/\/vocus.cc\/salon\/66693504fd897800019618db)\n\n[社會菁英人士都在用「Ping!交友軟體」實現高效脫單！](https:\/\/vocus.cc\/article\/697c0953fd897800015bfed2)\n\n如果你也是那種在職場上追求極致效率，對生活品質有堅持，且渴望一段成熟、穩定、不拖泥帶水關係的專業人士，那麼 Ping! 會是你目前市面上最值得嘗試的選擇。 成熟的大人，不需要在低效的社交中消磨熱情。讓 Ping!，為你的情感生活進行「降噪」，把精力和時間，留給那個真正能與你靈魂共鳴、頻率一致的人。\n\n[\\#Ping交友軟體](https:\/\/vocus.cc\/tags\/Ping%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94)[\\#大人系交友軟體](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E7%B3%BB%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94)[\\#交友軟體推薦](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94%E6%8E%A8%E8%96%A6)\n\n2026\/01\/30\n\n2\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F420e11c1-44dd-4e25-8608-5b3638068f61.png&width=800&sign=lyEe7BJkUv-ykGdWTA7SmC2hEPGTRmo89gor568x1lg)\n\n[![avatar-avatar](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F1bb8ee2f-5a01-423c-841f-b9bb5d395e73.png&width=400&sign=r2yPp7yEYLS8FMUnGODLQVboBfbXzHS4fVWETyBtV0k)感情 不好說啦 (A-Lun)的沙龍](https:\/\/vocus.cc\/salon\/66693504fd897800019618db)\n\n[社會菁英人士都在用「Ping!交友軟體」實現高效脫單！](https:\/\/vocus.cc\/article\/697c0953fd897800015bfed2)\n\n如果你也是那種在職場上追求極致效率，對生活品質有堅持，且渴望一段成熟、穩定、不拖泥帶水關係的專業人士，那麼 Ping! 會是你目前市面上最值得嘗試的選擇。 成熟的大人，不需要在低效的社交中消磨熱情。讓 Ping!，為你的情感生活進行「降噪」，把精力和時間，留給那個真正能與你靈魂共鳴、頻率一致的人。\n\n[\\#Ping交友軟體](https:\/\/vocus.cc\/tags\/Ping%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94)[\\#大人系交友軟體](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E7%B3%BB%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94)[\\#交友軟體推薦](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94%E6%8E%A8%E8%96%A6)\n\n2026\/01\/30\n\n2\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Ff18838ea-ae5c-4133-8553-d95b4efd7ca1.jpg&width=400&sign=JjHl5SHcFs49tbIaHBcLuqXxD3sAXgYlBTpIZGx8DGw)\n\n[![avatar-avatar](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F1b9275ce-aa01-4ac6-bb9f-43f80d054c8e.png&width=400&sign=xe9j8OKRZ4zR9VaPF1aMQNJrmWsc6z-avZ13YIRYA3w)Transformation心靈契機](https:\/\/vocus.cc\/salon\/689c54d7fd897800018141d2)\n\n[Ping!交友軟體推薦｜如果你厭倦只看臉的交友方式，這款 App 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值得你慢慢認識](https:\/\/vocus.cc\/article\/695cb1b5fd897800010244f9)\n\n厭倦只看外貌的交友方式嗎？Ping!主打真實、安全的深度交友體驗，透過真人驗證與多樣化的個人化問答，幫助使用者在認識彼此之前，先理解價值觀、關係期待與交友目標。即使是慢熟的 I 人，也能透過提問找到適合的人選，避免聊到一半才發現方向不同。適合想被理解、重視心理連結與安心互動的你。\n\n[\\#交友軟體](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94)[\\#Ping](https:\/\/vocus.cc\/tags\/Ping)[\\#Ping交友軟體](https:\/\/vocus.cc\/tags\/Ping%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94)\n\n2026\/01\/14\n\n3\n\n2\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F180c3007-a42c-4043-b883-86d2953b6936.png&width=400&sign=AXZ7TDtqVIdkREmaoUPSsSYcku3rRRFBtsfCXdiTmUo)\n\n[![avatar-avatar](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F35b37850-213d-4c4b-91f9-69924f111979.png&width=400&sign=10Df7i9E_Bo8LcGIdva4HziS-B4BXSZ_8RT41GSk12I)Moonrogu的炬靈書室](https:\/\/vocus.cc\/salon\/moonrogu)\n\n[【交友軟體推薦】Ping!絕對真實的交友體驗](https:\/\/vocus.cc\/article\/69832124fd89780001aaca40)\n\nPing!主打真人驗證機制，透過AI人臉比對確保用戶真實性，讓人放心。獨特的照片主題功能、個性化標籤和趣味文字問答，讓用戶更深入展現自我，為開啟話題提供契機，甚至有機會找到擁有相似冷門興趣的同好。Ping!注重高品質的交友關係，透過共同點建立雙方的連結，為現代人提供一個舒適、真實且有意義的交友環境。\n\n[\\#Ping](https:\/\/vocus.cc\/tags\/Ping)[\\#Ping交友軟體](https:\/\/vocus.cc\/tags\/Ping%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94)[\\#大人系交友軟體](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E7%B3%BB%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94)\n\n2026\/02\/04\n\n26\n\n3\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F180c3007-a42c-4043-b883-86d2953b6936.png&width=800&sign=kp8MfB8IAWLyBm4bagbnxvkwH0V7AToMgz0SK26Pdn8)\n\n[![avatar-avatar](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F35b37850-213d-4c4b-91f9-69924f111979.png&width=400&sign=10Df7i9E_Bo8LcGIdva4HziS-B4BXSZ_8RT41GSk12I)Moonrogu的炬靈書室](https:\/\/vocus.cc\/salon\/moonrogu)\n\n[【交友軟體推薦】Ping!絕對真實的交友體驗](https:\/\/vocus.cc\/article\/69832124fd89780001aaca40)\n\nPing!主打真人驗證機制，透過AI人臉比對確保用戶真實性，讓人放心。獨特的照片主題功能、個性化標籤和趣味文字問答，讓用戶更深入展現自我，為開啟話題提供契機，甚至有機會找到擁有相似冷門興趣的同好。Ping!注重高品質的交友關係，透過共同點建立雙方的連結，為現代人提供一個舒適、真實且有意義的交友環境。\n\n[\\#Ping](https:\/\/vocus.cc\/tags\/Ping)[\\#Ping交友軟體](https:\/\/vocus.cc\/tags\/Ping%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94)[\\#大人系交友軟體](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E7%B3%BB%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94)\n\n2026\/02\/04\n\n26\n\n3\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fda0ef1dd-95b2-47c7-baec-90a792aac9c4.png&width=400&sign=EoVhDYBmqGaIQvpnsv2p0PIRCuptTn7GQVPgXS9IthQ)\n\n[![avatar-avatar](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fb4c4cbe1-db87-419c-93c9-2375e93bf548.jpg&width=400&sign=aa1kd5K9xYY336H_ry67SznZaOdt1HtmhM_m5rnfGVk)木風禾子住在樹洞裡](https:\/\/vocus.cc\/salon\/mufenghezi)\n\n[在快節奏時代，我在交友軟體Ping！遇見了緩慢](https:\/\/vocus.cc\/article\/6981689ffd89780001d1b4fa)\n\n也許不是我不適合交友，而是我適合的節奏，本來就比較慢。 比起快速認識很多人，我更在意人與人怎麼相遇，才不會那麼累。當對話可以慢慢發生，當我們從想法開始靠近彼此，那種剛剛好的距離，反而讓人更願意走近。\n\n[\\#交友軟體](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94)[\\#Ping交友軟體](https:\/\/vocus.cc\/tags\/Ping%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94)[\\#大人系交友軟體](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E7%B3%BB%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94)\n\n2026\/02\/18\n\n7\n\n2\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fda0ef1dd-95b2-47c7-baec-90a792aac9c4.png&width=800&sign=EKWeMJXaFk8oasLMV7mQ7KT8cT4o-X96wCV_DxPRP6M)\n\n[![avatar-avatar](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fb4c4cbe1-db87-419c-93c9-2375e93bf548.jpg&width=400&sign=aa1kd5K9xYY336H_ry67SznZaOdt1HtmhM_m5rnfGVk)木風禾子住在樹洞裡](https:\/\/vocus.cc\/salon\/mufenghezi)\n\n[在快節奏時代，我在交友軟體Ping！遇見了緩慢](https:\/\/vocus.cc\/article\/6981689ffd89780001d1b4fa)\n\n也許不是我不適合交友，而是我適合的節奏，本來就比較慢。 比起快速認識很多人，我更在意人與人怎麼相遇，才不會那麼累。當對話可以慢慢發生，當我們從想法開始靠近彼此，那種剛剛好的距離，反而讓人更願意走近。\n\n[\\#交友軟體](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94)[\\#Ping交友軟體](https:\/\/vocus.cc\/tags\/Ping%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94)[\\#大人系交友軟體](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E7%B3%BB%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94)\n\n2026\/02\/18\n\n7\n\n2\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fb4465316-d404-41ed-a45f-1febf014ec6f&width=400&sign=0C44-RdlG7Iz5RfDJECqYUVi5Zcaca2oynCs12zol0s)\n\n[![avatar-avatar](https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a\/AAcHTtc8wJApHoUBrRIcXt1ClkuY4JlAH1TT8h6KqAgOf2iqA60=s96-c)Daniel Life丹尼爾生活的沙龍](https:\/\/vocus.cc\/salon\/651fb301fd897800018f347f)\n\n[如果我能好好溝通會不會更好呢？與心愛的她建立良好的溝通技巧｜UC Training情感教育](https:\/\/vocus.cc\/article\/64d39277fd897800019b91a3)\n\n如果我能好好溝通會不會更好呢？與心愛的她建立良好的溝通技巧｜UC Training情感教育 在建立成功的伴侶關係中，良好的溝通技巧起著至關重要的作用。與心愛的伴侶建立良好的溝通，可以增進互相的理解、建立更深入的連結，並共同解決問題。Daniel將在本文中討論當我們好好溝通的話會發生什麼事呢？雖然知道\n\n[\\#溝通](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E6%BA%9D%E9%80%9A)[\\#溝通技巧](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E6%BA%9D%E9%80%9A%E6%8A%80%E5%B7%A7)[\\#兩性溝通](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E5%85%A9%E6%80%A7%E6%BA%9D%E9%80%9A)\n\n2023\/07\/07\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?norotation=true&quality=80&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fb4465316-d404-41ed-a45f-1febf014ec6f&width=800&sign=EQd7xuMvppoggGKaw6igoWr--J92J9wM1zILtJvcc9I)\n\n[![avatar-avatar](https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a\/AAcHTtc8wJApHoUBrRIcXt1ClkuY4JlAH1TT8h6KqAgOf2iqA60=s96-c)Daniel Life丹尼爾生活的沙龍](https:\/\/vocus.cc\/salon\/651fb301fd897800018f347f)\n\n[如果我能好好溝通會不會更好呢？與心愛的她建立良好的溝通技巧｜UC Training情感教育](https:\/\/vocus.cc\/article\/64d39277fd897800019b91a3)\n\n如果我能好好溝通會不會更好呢？與心愛的她建立良好的溝通技巧｜UC Training情感教育 在建立成功的伴侶關係中，良好的溝通技巧起著至關重要的作用。與心愛的伴侶建立良好的溝通，可以增進互相的理解、建立更深入的連結，並共同解決問題。Daniel將在本文中討論當我們好好溝通的話會發生什麼事呢？雖然知道\n\n[\\#溝通](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E6%BA%9D%E9%80%9A)[\\#溝通技巧](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E6%BA%9D%E9%80%9A%E6%8A%80%E5%B7%A7)[\\#兩性溝通](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E5%85%A9%E6%80%A7%E6%BA%9D%E9%80%9A)\n\n2023\/07\/07\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F8b60d7b5-e7c8-4e58-8573-7f16f2d3fbfa.jpg&width=400&sign=WrpIzc-vSTGQG6Sc2Bb225jxK48MyE2LbDa4oSMM7YI)\n\n[![avatar-avatar](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fa966dd12-bcbb-49f4-a6cd-539dfaa128a9.jpg&width=400&sign=dvqddgBzsIPnjtRWeNpIfux_wJ7LEWG1G-c5zEyI0-0)希望與療癒之路](https:\/\/vocus.cc\/salon\/2hopeandhealing)\n\n[關於親情、友情和愛情](https:\/\/vocus.cc\/article\/642fac98fd897800018eb68b)\n\n親情、友情和愛情都是人類社會中的三種主要情誼，這三種情誼都有各自的優點和缺點。親情關係緊密，但有時會因為太過熟悉而失去新鮮感和刺激性；友情關係自由和平等，但有時會因為彼此的價值觀和興趣相差太遠而產生矛盾；愛情關係充滿激情和浪漫，但有時會因為太過依賴對方而產生不安全感和嫉妒心。 在日常生活中，人們需要\n\n[\\#情感](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E6%83%85%E6%84%9F)[\\#家庭](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E5%AE%B6%E5%BA%AD)[\\#愛情](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E6%84%9B%E6%83%85)\n\n2023\/04\/07\n\n4\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?norotation=true&quality=80&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F8b60d7b5-e7c8-4e58-8573-7f16f2d3fbfa.jpg&width=800&sign=88xzBJLKxbW-mLOiQfVYM-8MmhkEJ43MP3q9N8oPpbY)\n\n[![avatar-avatar](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fa966dd12-bcbb-49f4-a6cd-539dfaa128a9.jpg&width=400&sign=dvqddgBzsIPnjtRWeNpIfux_wJ7LEWG1G-c5zEyI0-0)希望與療癒之路](https:\/\/vocus.cc\/salon\/2hopeandhealing)\n\n[關於親情、友情和愛情](https:\/\/vocus.cc\/article\/642fac98fd897800018eb68b)\n\n親情、友情和愛情都是人類社會中的三種主要情誼，這三種情誼都有各自的優點和缺點。親情關係緊密，但有時會因為太過熟悉而失去新鮮感和刺激性；友情關係自由和平等，但有時會因為彼此的價值觀和興趣相差太遠而產生矛盾；愛情關係充滿激情和浪漫，但有時會因為太過依賴對方而產生不安全感和嫉妒心。 在日常生活中，人們需要\n\n[\\#情感](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E6%83%85%E6%84%9F)[\\#家庭](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E5%AE%B6%E5%BA%AD)[\\#愛情](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E6%84%9B%E6%83%85)\n\n2023\/04\/07\n\n4\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fb4341890-1da7-4b7a-89d1-b5ab579e9a06.jpg&width=400&sign=jaPWXSMnXe-47o7QlL1T9F4kZS_qQKQ4zEoKXYr_NzI)\n\n[![avatar-avatar](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fb0a51097-1ee1-4c79-9ef0-a675af2bad4a.png&width=400&sign=6CRgpmUSf0m_Gogp-qj5YYqp66rDaweWLjG-W6p4jtk)悠緣船帆的沙龍](https:\/\/vocus.cc\/salon\/65a53967fd89780001012b0c)\n\n[放棄溝通的勇氣：如何在不適合的關係中保護自己](https:\/\/vocus.cc\/article\/6420043bfd897800013dc06d)\n\n溝通在人際關係中扮演著重要的角色，它可以幫助我們更好地表達自己的想法、感受和需求，也可以增進我們與他人的理解和信任。但是，當面對不適合的關係時，我們可能會發現無論如何努力溝通，都難以改善彼此之間的狀況，甚至可能會導致更多的傷害和痛苦。在這種情況下，我們是否應該放棄溝通呢？\n\n[\\#放棄](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E6%94%BE%E6%A3%84)[\\#情感](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E6%83%85%E6%84%9F)[\\#溝通](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E6%BA%9D%E9%80%9A)\n\n2023\/03\/26\n\n12\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?norotation=true&quality=80&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fb4341890-1da7-4b7a-89d1-b5ab579e9a06.jpg&width=800&sign=W4AMOI5sSEemdSKJBiO-tpHLIJPMB1aDOaZPjaeEvp8)\n\n[![avatar-avatar](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fb0a51097-1ee1-4c79-9ef0-a675af2bad4a.png&width=400&sign=6CRgpmUSf0m_Gogp-qj5YYqp66rDaweWLjG-W6p4jtk)悠緣船帆的沙龍](https:\/\/vocus.cc\/salon\/65a53967fd89780001012b0c)\n\n[放棄溝通的勇氣：如何在不適合的關係中保護自己](https:\/\/vocus.cc\/article\/6420043bfd897800013dc06d)\n\n溝通在人際關係中扮演著重要的角色，它可以幫助我們更好地表達自己的想法、感受和需求，也可以增進我們與他人的理解和信任。但是，當面對不適合的關係時，我們可能會發現無論如何努力溝通，都難以改善彼此之間的狀況，甚至可能會導致更多的傷害和痛苦。在這種情況下，我們是否應該放棄溝通呢？\n\n[\\#放棄](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E6%94%BE%E6%A3%84)[\\#情感](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E6%83%85%E6%84%9F)[\\#溝通](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E6%BA%9D%E9%80%9A)\n\n2023\/03\/26\n\n12\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F57ce56d1-760e-40b3-adeb-dcdcdd3ed60c.jpg&width=400&sign=M_jS3V1nquI3JcggOXFE846R1C1bynkZZYANukeYdpc)\n\n[![avatar-avatar](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F77f235c6-12e4-4f6e-8f34-817e21322ebe.jpg&width=400&sign=_OzCK9i79mlhcsQvESsCLHdkl5qweVwCJhvrgn6mxZs)John哥\/信手隨筆的沙龍](https:\/\/vocus.cc\/salon\/66693ba4fd897800019710aa)\n\n[《關係:面對朋友與家人衝突時，怎樣的回應與安慰是好的呢?》](https:\/\/vocus.cc\/article\/62e26efcfd8978000183b675)\n\n當然身為朋友，我們都帶著一種情誼上、倫理上、道義上，以上這些幫助對方的理由和與她持續羈絆著，難以抗力。因此作為第三者或是朋友的角色，最健康又合乎情理的同理方式，我有三個建議… 第一個健議\/傾聽而不用去同意對方或是註解對方的處境 第三個健議\/當對方情緒到高點和敞開點時，引導對方去與聖靈連結。\n\n[\\#家庭](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E5%AE%B6%E5%BA%AD)[\\#溝通](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E6%BA%9D%E9%80%9A)[\\#朋友](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E6%9C%8B%E5%8F%8B)\n\n2022\/07\/28\n\n1\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?norotation=true&quality=80&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F57ce56d1-760e-40b3-adeb-dcdcdd3ed60c.jpg&width=800&sign=XjtshdUSLpCsB2CadLqEDE1Hv7pKoU1NQ_TbxgRET50)\n\n[![avatar-avatar](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F77f235c6-12e4-4f6e-8f34-817e21322ebe.jpg&width=400&sign=_OzCK9i79mlhcsQvESsCLHdkl5qweVwCJhvrgn6mxZs)John哥\/信手隨筆的沙龍](https:\/\/vocus.cc\/salon\/66693ba4fd897800019710aa)\n\n[《關係:面對朋友與家人衝突時，怎樣的回應與安慰是好的呢?》](https:\/\/vocus.cc\/article\/62e26efcfd8978000183b675)\n\n當然身為朋友，我們都帶著一種情誼上、倫理上、道義上，以上這些幫助對方的理由和與她持續羈絆著，難以抗力。因此作為第三者或是朋友的角色，最健康又合乎情理的同理方式，我有三個建議… 第一個健議\/傾聽而不用去同意對方或是註解對方的處境 第三個健議\/當對方情緒到高點和敞開點時，引導對方去與聖靈連結。\n\n[\\#家庭](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E5%AE%B6%E5%BA%AD)[\\#溝通](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E6%BA%9D%E9%80%9A)[\\#朋友](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E6%9C%8B%E5%8F%8B)\n\n2022\/07\/28\n\n1\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fafd85bf1-c00e-4731-b614-ff01e521311a.jpg&width=400&sign=CKAZh-FqP9IBE4RNT0r06Bs-13BVQ-62BytCtZM6XDY)\n\n[![avatar-avatar](https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a-\/AOh14GgIlvIUOEdcD-96Jc1MaCZwOHElT8VV3URC3lV1=s96-c)晚晴悄悄話的沙龍](https:\/\/vocus.cc\/salon\/66692b00fd89780001947b76)\n\n[挽回大地雷！這三種訊息足夠讓你原地出局！還做球給別人趁虛而入！](https:\/\/vocus.cc\/article\/62b96861fd89780001bd9fe9)\n\n傳訊息還要壓抑情緒先體諒對方感受，一定會很不甘心很委屈，但如果不想引起爭吵，我們沒辦法控制對方先主動示好吧？只能先從改變自己去影響對方。而真正的考驗是對方如果有回覆，內容很可能是帶有他的情緒，這時自己的情緒很容易瞬間被引爆，如果沒辦法保持像第一次訊息那樣冷靜，最好就先不要傳\n\n[\\#挽回感情](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E6%8C%BD%E5%9B%9E%E6%84%9F%E6%83%85)[\\#免費感情諮詢](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E5%85%8D%E8%B2%BB%E6%84%9F%E6%83%85%E8%AB%AE%E8%A9%A2)[\\#感情諮詢](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E6%84%9F%E6%83%85%E8%AB%AE%E8%A9%A2)\n\n2022\/06\/27\n\n3\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?norotation=true&quality=80&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fafd85bf1-c00e-4731-b614-ff01e521311a.jpg&width=800&sign=_eJGKecbXe45Ks_tw8U60M40Z_LQgpgxn7a04EomNkk)\n\n[![avatar-avatar](https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a-\/AOh14GgIlvIUOEdcD-96Jc1MaCZwOHElT8VV3URC3lV1=s96-c)晚晴悄悄話的沙龍](https:\/\/vocus.cc\/salon\/66692b00fd89780001947b76)\n\n[挽回大地雷！這三種訊息足夠讓你原地出局！還做球給別人趁虛而入！](https:\/\/vocus.cc\/article\/62b96861fd89780001bd9fe9)\n\n傳訊息還要壓抑情緒先體諒對方感受，一定會很不甘心很委屈，但如果不想引起爭吵，我們沒辦法控制對方先主動示好吧？只能先從改變自己去影響對方。而真正的考驗是對方如果有回覆，內容很可能是帶有他的情緒，這時自己的情緒很容易瞬間被引爆，如果沒辦法保持像第一次訊息那樣冷靜，最好就先不要傳\n\n[\\#挽回感情](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E6%8C%BD%E5%9B%9E%E6%84%9F%E6%83%85)[\\#免費感情諮詢](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E5%85%8D%E8%B2%BB%E6%84%9F%E6%83%85%E8%AB%AE%E8%A9%A2)[\\#感情諮詢](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E6%84%9F%E6%83%85%E8%AB%AE%E8%A9%A2)\n\n2022\/06\/27\n\n3\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Ff2e6fa2c-6382-40b3-960d-4dcd58f3c66d.jpg&width=400&sign=2ArhiaTvRgM1-cNz8tO3kdBxePUKoHl0UJZKUR5Bovw)\n\n[![avatar-avatar](https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a-\/AOh14Ggj3JOMKF52_AF5u2YnFv7kJsNFJtmgDHLv3uaJ=s96-c)Tillman Nichol的沙龍](https:\/\/vocus.cc\/salon\/66692b22fd8978000194824c)\n\n[情侶吵架怎麽解決？這幾招可以讓兩人快速和好](https:\/\/vocus.cc\/article\/604f1c5ffd897800010bf7ac)\n\n情侶交往過程中難免會鬧別扭或者吵架，有時候小吵能讓感情升溫，但是經常吵架可能就會對兩個人的感情造成傷害。吵完架之後若是處理不好就容易出現感情破裂，那麽情侶吵架怎麽解決比較好？如何快速和好如初？ 1.不要試圖改變對方。真正成熟和持久的情感不是試圖改變彼此，強迫他們和自己一樣思考。相反，你應該接受對方，\n\n[\\#情侶吵架怎麽解決](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E6%83%85%E4%BE%B6%E5%90%B5%E6%9E%B6%E6%80%8E%E9%BA%BD%E8%A7%A3%E6%B1%BA)\n\n2021\/03\/15\n\n1\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?norotation=true&quality=80&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Ff2e6fa2c-6382-40b3-960d-4dcd58f3c66d.jpg&width=800&sign=wcLynymTpIE-Vk3kHuqNZ07WOHFXq-R64olVKv733XU)\n\n[![avatar-avatar](https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a-\/AOh14Ggj3JOMKF52_AF5u2YnFv7kJsNFJtmgDHLv3uaJ=s96-c)Tillman Nichol的沙龍](https:\/\/vocus.cc\/salon\/66692b22fd8978000194824c)\n\n[情侶吵架怎麽解決？這幾招可以讓兩人快速和好](https:\/\/vocus.cc\/article\/604f1c5ffd897800010bf7ac)\n\n情侶交往過程中難免會鬧別扭或者吵架，有時候小吵能讓感情升溫，但是經常吵架可能就會對兩個人的感情造成傷害。吵完架之後若是處理不好就容易出現感情破裂，那麽情侶吵架怎麽解決比較好？如何快速和好如初？ 1.不要試圖改變對方。真正成熟和持久的情感不是試圖改變彼此，強迫他們和自己一樣思考。相反，你應該接受對方，\n\n[\\#情侶吵架怎麽解決](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E6%83%85%E4%BE%B6%E5%90%B5%E6%9E%B6%E6%80%8E%E9%BA%BD%E8%A7%A3%E6%B1%BA)\n\n2021\/03\/15\n\n1\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fe1d12e3f-55c1-49bc-a5a7-23d7ec46f571.jpg&width=400&sign=z2J_kF096K7WV3ASBWZeq4JUBZPYklmo2NoWDPgzpjQ)\n\n[![avatar-avatar](https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a-\/AOh14Ggj3JOMKF52_AF5u2YnFv7kJsNFJtmgDHLv3uaJ=s96-c)Tillman Nichol的沙龍](https:\/\/vocus.cc\/salon\/66692b22fd8978000194824c)\n\n[挽救婚姻的方法有哪些？如何才能挽回愛人的心？](https:\/\/vocus.cc\/article\/603dfa7ffd89780001ea96c0)\n\n如今很多人一旦感覺婚姻生活不如意，夫妻二人感情出現問題，可能腦海中都會閃過離婚的念頭。大多數人不到萬不得已的情況還是不想走到離婚這一步，畢竟婚姻出現問題往往不是一個人的錯。那麽婚姻遭遇危機，挽救婚姻的方法有哪些呢？ 一、把問題擺到桌面上 如果不把你所煩惱的問題告訴你的另一半，那就別指望你們的關系能夠\n\n2021\/03\/02\n\n1\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?norotation=true&quality=80&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fe1d12e3f-55c1-49bc-a5a7-23d7ec46f571.jpg&width=800&sign=IOrEffFOrGIzymktKr68QazHodoyjz8c75CDoh6RZc0)\n\n[![avatar-avatar](https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a-\/AOh14Ggj3JOMKF52_AF5u2YnFv7kJsNFJtmgDHLv3uaJ=s96-c)Tillman Nichol的沙龍](https:\/\/vocus.cc\/salon\/66692b22fd8978000194824c)\n\n[挽救婚姻的方法有哪些？如何才能挽回愛人的心？](https:\/\/vocus.cc\/article\/603dfa7ffd89780001ea96c0)\n\n如今很多人一旦感覺婚姻生活不如意，夫妻二人感情出現問題，可能腦海中都會閃過離婚的念頭。大多數人不到萬不得已的情況還是不想走到離婚這一步，畢竟婚姻出現問題往往不是一個人的錯。那麽婚姻遭遇危機，挽救婚姻的方法有哪些呢？ 一、把問題擺到桌面上 如果不把你所煩惱的問題告訴你的另一半，那就別指望你們的關系能夠\n\n2021\/03\/02\n\n1\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F6be7ab72-c9ec-4683-9648-162e6dd9c2ad.jpg&width=400&sign=RLUrl1mutje8gW9Ytx8QCd3T_c24QnKglotnEFsdVc8)\n\n[![avatar-avatar](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F48da146a-d41b-46a0-b647-b26a6a479584.jpg&width=400&sign=i3U_TEg4RVfIoAt-Uh7_xh84_kiP-MuiH6SwjtHzTPI)和合的沙龍](https:\/\/vocus.cc\/salon\/666929b8fd89780001944017)\n\n[夫妻感情不和該怎麽修復關系？感情挽回之道](https:\/\/vocus.cc\/article\/5feaea8bfd8978000198da8d)\n\n情侶或夫妻吵架并不可怕，可怕的是互相傷害。夫妻吵架也并非完全是壞事，夫妻間適度的爭吵不但不會影響夫妻感情，反而會增進感情，其實有時爭吵也是一種溝通。可若是婚后兩個人一直在吵架，夫妻關系不和睦，該怎麽辦才好呢？ 一、不盲目試圖改變對方 我們都是獨立的個體，如果你對對方的某些行為或者做法不滿意的話，不要\n\n[\\#夫妻感情不和](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E5%A4%AB%E5%A6%BB%E6%84%9F%E6%83%85%E4%B8%8D%E5%92%8C)[\\#感情挽回](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E6%84%9F%E6%83%85%E6%8C%BD%E5%9B%9E)[\\#婚姻](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E5%A9%9A%E5%A7%BB)\n\n2020\/12\/29\n\n2\n\n![Thumbnail](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?norotation=true&quality=80&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F6be7ab72-c9ec-4683-9648-162e6dd9c2ad.jpg&width=800&sign=2uCEKgib8iwYiT8rcshTmdyaCA64MJ9AQ7etQOccRNg)\n\n[![avatar-avatar](https:\/\/resize-image.vocus.cc\/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F48da146a-d41b-46a0-b647-b26a6a479584.jpg&width=400&sign=i3U_TEg4RVfIoAt-Uh7_xh84_kiP-MuiH6SwjtHzTPI)和合的沙龍](https:\/\/vocus.cc\/salon\/666929b8fd89780001944017)\n\n[夫妻感情不和該怎麽修復關系？感情挽回之道](https:\/\/vocus.cc\/article\/5feaea8bfd8978000198da8d)\n\n情侶或夫妻吵架并不可怕，可怕的是互相傷害。夫妻吵架也并非完全是壞事，夫妻間適度的爭吵不但不會影響夫妻感情，反而會增進感情，其實有時爭吵也是一種溝通。可若是婚后兩個人一直在吵架，夫妻關系不和睦，該怎麽辦才好呢？ 一、不盲目試圖改變對方 我們都是獨立的個體，如果你對對方的某些行為或者做法不滿意的話，不要\n\n[\\#夫妻感情不和](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E5%A4%AB%E5%A6%BB%E6%84%9F%E6%83%85%E4%B8%8D%E5%92%8C)[\\#感情挽回](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E6%84%9F%E6%83%85%E6%8C%BD%E5%9B%9E)[\\#婚姻](https:\/\/vocus.cc\/tags\/%E5%A9%9A%E5%A7%BB)\n\n2020\/12\/29\n\n2\n\n追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容[追蹤 Google News](https:\/\/news.google.com\/u\/1\/publications\/CAAqBwgKMKSJpgswjJS-Aw?hl=zh-TW&gl=TW&ceid=TW%3Azh-Hant)","attrs_readable_markdown":"****清官難斷家務事****，當我們在面對友人與他的家人衝突時，我們要明白，除非是公訴罪、攸關生死與人身安全的問題。以外，我們要小心，不要變成****「二次分裂他人家庭關係的角色」****或是****「讓受害者繼續受害的加害者」****因為有時我們以為的正義，或是我們只從受害者聽到的訊息，百分之90以上，都是偏頗的「主觀感受」與「主觀角度」。就算是當事者有「十分正確」的論斷理由，我們也要謹慎的回應對方，不要加深對方的****「苦恨」****或是****「受害情結」****因為長遠來說，這並不會幫助他真正的找回健康。\n\n在他人的家庭關係，大部分的情況，第三方都不適合介入上帝為當事者設計的****「關係核心圈」****\\-他的家庭，這些裡面都有神主權為當事者家庭設計的重要功課，當我們過份介入或是挑撥離間時，只會讓問題變得更加複雜難解，畢竟很多家庭關係的問題，多數是****「冰凍三尺非一日之寒」****，如果我們使用****「錯誤的同理」****或****「單一事件」****去評論建議，回應對方時，可能會讓問題變得更加複雜的。\n\n當然身為朋友，我們都帶著一種情誼上、倫理上、道義上，以上這些幫助對方的理由和與她持續羈絆著，難以抗力。因此作為第三者或是朋友的角色，最健康又合乎情理的同理方式，我有三個建議…\n\n### ****第一個健議\/傾聽而不用去同意對方或是註解對方的處境****\n因為我們只是，看不到全貌的第三方，不是上帝。任何一種我們以為的同理或是同意對方的反應，都可能只變成一種分裂對方家庭關係的加害行為。（其實，這是相當不負責任的。）除非你是與兩方一起談，除非兩方都給你的這個權利去介入，不然你只需要做一個最合乎真理又健康的回應方式叫做****「聽聽就好」****。\n\n### 第二個健議\/在對話中，不時的去把對方的感受覆誦出來讓對方知道你的理解，但不要與對方有任何同仇敵愾的表現。\n神召我們原不是為了分裂而是和睦，但是真理若是沒有恩典的回應，人沒有辦法在愛中經歷釋放。道德勸說或是只聽不應，通常人也不一定會在此對話中感到充足的連結感與釋放，意思就是幫助不大。\n\n而在助人技術中，最有智慧的做法，就是精準的辨識對方的感受狀態，並覆誦讓對方確認知道，你有在聽也稍微懂。雖然這不是最有效的方式，但這是最安全又不會造成問題的基本回應。\n\n可以偶爾視情況給予自身經驗的分享或是理性建議，但是只要適度分享就好，不要有說服對方要照你方式的意圖，也絕對不要對於事件對錯做出評斷。\n\n### 第三個健議\/當對方情緒到高點和敞開點時，要試著引導對方去與神連結。\n我認為最好的助人技術，叫做「轉介」而對的轉介，會讓對方的生命真的進入健康而心意更新裡面，而不是持續陪他活在迂迴苦毒互舔傷口的處境中。好友最終的責任，最好還要把對方帶進到神的恩典與真理中，不是拯救。轉介交還給神吧！因為那不是你的責任！(歡迎使用簡單好學習的NHM的助人工具)\n\n今天這一篇，不是我的案子，也不是我的理論，是我持續需要神拯救的原生家庭中的家醜。幾個家人為著錢財與不舒服對方個性產生出的爭執，成為了難分難解的局。各自都去找對方的友人訴苦(只是不知道對方是豬隊友還是神隊友?)成為我心中的遺憾與痛苦。\n\n我知道這一切的根源，都是一場家庭債與根源問題所造就出的局面，這個帳有一天我們都要還的。但怪罪與控告，其實不會讓問題變好的，能當家人只有在地上這一局。如果真的是為了關係與孝道，我們就更不該用我們的傷害去製作出更多的傷害。\n\njohn\n\n\\#家庭關係的債務有時比錢財上的債務恐怖\n\n\\#選擇咒詛與祝福一念之間\n\n\\#受傷了就要去找對的專業的人接受幫助\n\n\\#家庭\\#溝通\\#交友\n\n本篇內容共 1405 字、0 則留言，僅發佈於人際溝通系列-改善關係的溝通術你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。","meta_canonical":null}

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Meta Title	《關係:面對朋友與家人衝突時，怎樣的回應與安慰是好的呢?》
Meta Description	當然身為朋友，我們都帶著一種情誼上、倫理上、道義上，以上這些幫助對方的理由和與她持續羈絆著，難以抗力。因此作為第三者或是朋友的角色，最健康又合乎情理的同理方式，我有三個建議… 第一個健議/傾聽而不用去同意對方或是註解對方的處境第三個健議/當對方情緒到高點和敞開點時，引導對方去與聖靈連結。
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Boilerpipe Text	清官難斷家務事，當我們在面對友人與他的家人衝突時，我們要明白，除非是公訴罪、攸關生死與人身安全的問題。以外，我們要小心，不要變成「二次分裂他人家庭關係的角色」或是「讓受害者繼續受害的加害者」因為有時我們以為的正義，或是我們只從受害者聽到的訊息，百分之90以上，都是偏頗的「主觀感受」與「主觀角度」。就算是當事者有「十分正確」的論斷理由，我們也要謹慎的回應對方，不要加深對方的「苦恨」或是「受害情結」因為長遠來說，這並不會幫助他真正的找回健康。在他人的家庭關係，大部分的情況，第三方都不適合介入上帝為當事者設計的「關係核心圈」 -他的家庭，這些裡面都有神主權為當事者家庭設計的重要功課，當我們過份介入或是挑撥離間時，只會讓問題變得更加複雜難解，畢竟很多家庭關係的問題，多數是「冰凍三尺非一日之寒」，如果我們使用「錯誤的同理」或「單一事件」去評論建議，回應對方時，可能會讓問題變得更加複雜的。當然身為朋友，我們都帶著一種情誼上、倫理上、道義上，以上這些幫助對方的理由和與她持續羈絆著，難以抗力。因此作為第三者或是朋友的角色，最健康又合乎情理的同理方式，我有三個建議… 第一個健議/傾聽而不用去同意對方或是註解對方的處境因為我們只是，看不到全貌的第三方，不是上帝。任何一種我們以為的同理或是同意對方的反應，都可能只變成一種分裂對方家庭關係的加害行為。（其實，這是相當不負責任的。）除非你是與兩方一起談，除非兩方都給你的這個權利去介入，不然你只需要做一個最合乎真理又健康的回應方式叫做「聽聽就好」。第二個健議/在對話中，不時的去把對方的感受覆誦出來讓對方知道你的理解，但不要與對方有任何同仇敵愾的表現。神召我們原不是為了分裂而是和睦，但是真理若是沒有恩典的回應，人沒有辦法在愛中經歷釋放。道德勸說或是只聽不應，通常人也不一定會在此對話中感到充足的連結感與釋放，意思就是幫助不大。而在助人技術中，最有智慧的做法，就是精準的辨識對方的感受狀態，並覆誦讓對方確認知道，你有在聽也稍微懂。雖然這不是最有效的方式，但這是最安全又不會造成問題的基本回應。可以偶爾視情況給予自身經驗的分享或是理性建議，但是只要適度分享就好，不要有說服對方要照你方式的意圖，也絕對不要對於事件對錯做出評斷。第三個健議/當對方情緒到高點和敞開點時，要試著引導對方去與神連結。我認為最好的助人技術，叫做「轉介」而對的轉介，會讓對方的生命真的進入健康而心意更新裡面，而不是持續陪他活在迂迴苦毒互舔傷口的處境中。好友最終的責任，最好還要把對方帶進到神的恩典與真理中，不是拯救。轉介交還給神吧！因為那不是你的責任！(歡迎使用簡單好學習的NHM的助人工具) 今天這一篇，不是我的案子，也不是我的理論，是我持續需要神拯救的原生家庭中的家醜。幾個家人為著錢財與不舒服對方個性產生出的爭執，成為了難分難解的局。各自都去找對方的友人訴苦(只是不知道對方是豬隊友還是神隊友?)成為我心中的遺憾與痛苦。我知道這一切的根源，都是一場家庭債與根源問題所造就出的局面，這個帳有一天我們都要還的。但怪罪與控告，其實不會讓問題變好的，能當家人只有在地上這一局。如果真的是為了關係與孝道，我們就更不該用我們的傷害去製作出更多的傷害。 john #家庭關係的債務有時比錢財上的債務恐怖 #選擇咒詛與祝福一念之間 #受傷了就要去找對的專業的人接受幫助 #家庭#溝通#交友本篇內容共 1405 字、0 則留言，僅發佈於人際溝通系列-改善關係的溝通術你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
Markdown	[John哥/信手隨筆的沙龍](https://vocus.cc/salon/66693ba4fd897800019710aa) [首頁](https://vocus.cc/salon/66693ba4fd897800019710aa) [人際溝通系列-改善關係的溝通術](https://vocus.cc/salon/66693ba4fd897800019710aa/room/johncommunicate) [聖經中的愛情觀系列](https://vocus.cc/salon/66693ba4fd897800019710aa/room/john) [職場心靈SPA系列](https://vocus.cc/salon/66693ba4fd897800019710aa/room/johnworkplace) [方案](https://vocus.cc/salon/66693ba4fd897800019710aa/plans/content) [關於](https://vocus.cc/salon/66693ba4fd897800019710aa/about) 付費限定 # 《關係:面對朋友與家人衝突時，怎樣的回應與安慰是好的呢?》 [![John哥/信手隨筆-avatar-img](data:image/svg+xml;base64,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)](https://vocus.cc/user/@John1125) [John哥/信手隨筆](https://vocus.cc/user/@John1125) 發佈於[人際溝通系列-改善關係的溝通術](https://vocus.cc/salon/66693ba4fd897800019710aa/room/johncommunicate) 2022/10/18 更新 2022/07/28 發佈閱讀 4 分鐘 **清官難斷家務事，當我們在面對友人與他的家人衝突時，我們要明白，除非是公訴罪、攸關生死與人身安全的問題。以外，我們要小心，不要變成「二次分裂他人家庭關係的角色」或是「讓受害者繼續受害的加害者」因為有時我們以為的正義，或是我們只從受害者聽到的訊息，百分之90以上，都是偏頗的「主觀感受」與「主觀角度」。就算是當事者有「十分正確」的論斷理由，我們也要謹慎的回應對方，不要加深對方的「苦恨」或是「受害情結」因為長遠來說，這並不會幫助他真正的找回健康。在他人的家庭關係，大部分的情況，第三方都不適合介入上帝為當事者設計的「關係核心圈」\-他的家庭，這些裡面都有神主權為當事者家庭設計的重要功課，當我們過份介入或是挑撥離間時，只會讓問題變得更加複雜難解，畢竟很多家庭關係的問題，多數是「冰凍三尺非一日之寒」，如果我們使用「錯誤的同理」或「單一事件」去評論建議，回應對方時，可能會讓問題變得更加複雜的。當然身為朋友，我們都帶著一種情誼上、倫理上、道義上，以上這些幫助對方的理由和與她持續羈絆著，難以抗力。因此作為第三者或是朋友的角色，最健康又合乎情理的同理方式，我有三個建議… ### 第一個健議/傾聽而不用去同意對方或是註解對方的處境因為我們只是，看不到全貌的第三方，不是上帝。任何一種我們以為的同理或是同意對方的反應，都可能只變成一種分裂對方家庭關係的加害行為。（其實，這是相當不負責任的。）除非你是與兩方一起談，除非兩方都給你的這個權利去介入，不然你只需要做一個最合乎真理又健康的回應方式叫做「聽聽就好」**。 ### 第二個健議/在對話中，不時的去把對方的感受覆誦出來讓對方知道你的理解，但不要與對方有任何同仇敵愾的表現。神召我們原不是為了分裂而是和睦，但是真理若是沒有恩典的回應，人沒有辦法在愛中經歷釋放。道德勸說或是只聽不應，通常人也不一定會在此對話中感到充足的連結感與釋放，意思就是幫助不大。而在助人技術中，最有智慧的做法，就是精準的辨識對方的感受狀態，並覆誦讓對方確認知道，你有在聽也稍微懂。雖然這不是最有效的方式，但這是最安全又不會造成問題的基本回應。可以偶爾視情況給予自身經驗的分享或是理性建議，但是只要適度分享就好，不要有說服對方要照你方式的意圖，也絕對不要對於事件對錯做出評斷。 ### 第三個健議/當對方情緒到高點和敞開點時，要試著引導對方去與神連結。我認為最好的助人技術，叫做「轉介」而對的轉介，會讓對方的生命真的進入健康而心意更新裡面，而不是持續陪他活在迂迴苦毒互舔傷口的處境中。好友最終的責任，最好還要把對方帶進到神的恩典與真理中，不是拯救。轉介交還給神吧！因為那不是你的責任！(歡迎使用簡單好學習的NHM的助人工具) 今天這一篇，不是我的案子，也不是我的理論，是我持續需要神拯救的原生家庭中的家醜。幾個家人為著錢財與不舒服對方個性產生出的爭執，成為了難分難解的局。各自都去找對方的友人訴苦(只是不知道對方是豬隊友還是神隊友?)成為我心中的遺憾與痛苦。我知道這一切的根源，都是一場家庭債與根源問題所造就出的局面，這個帳有一天我們都要還的。但怪罪與控告，其實不會讓問題變好的，能當家人只有在地上這一局。如果真的是為了關係與孝道，我們就更不該用我們的傷害去製作出更多的傷害。 john \#家庭關係的債務有時比錢財上的債務恐怖 \#選擇咒詛與祝福一念之間 \#受傷了就要去找對的專業的人接受幫助 \#家庭\#溝通\#交友 ##### 以行動支持創作者！付費即可解鎖本篇內容共 1405 字、0 則留言，僅發佈於人際溝通系列-改善關係的溝通術你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。付費解鎖 [John哥/信手隨筆的沙龍](https://vocus.cc/salon/66693ba4fd897800019710aa)[人際溝通系列-改善關係的溝通術](https://vocus.cc/salon/66693ba4fd897800019710aa/room/johncommunicate) 留言 ![avatar-img](data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAgGBgcGBQgHBwcJCQgKDBQNDAsLDBkSEw8UHRofHh0aHBwgJC4nICIsIxwcKDcpLDAxNDQ0Hyc5PTgyPC4zNDIBCQkJDAsMGA0NGDIhHCEyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMv/CABEIAlgCWAMBIgACEQEDEQH/xAAbAAEAAwEBAQEAAAAAAAAAAAAAAwQFAQIGB//aAAgBAQAAAAD9mAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAjhl7670AAeMYB2zo9AAAAAACPBlry7/QABHhXJCvXGlfRxWRDydHWWJQrw+7PrkFgQTdV4vdnrHnrUfqAAAjwtiyQ4gt6yHE2pzCvX6GdMh0NBzIgni5se8HbmMO/dzqM8Tc6AAAI8LYskOILesY8moq5W7Dj69lVyda1mVtn3yhc7g7U5h3r2DpXEUoAAAR4WpdIcQW9Yq5W76x5dPL8a4yWtgadwPGDtTmHevY8V63IAAACPC76E0qnZ1hhX7WHty5HvUGZFr/P7FkPGDtTmHeveaNSG7qAAABHhA1bjI7rChTsw7DNq7gxLOlh29EPOBsWTDvXhBjbFgAAAcwOBdtM+TWHnBa1pHi2NFQqbclPL0rUeZfuYnrVVaN63lXbEWPtTAAABTzPIC3rBmVtwQ5ldY05innR+rml2HJi7pVLlyhSj9X9AAAADnAD0ABx0Dz3oR++g50AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/EABUBAQEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAC/9oACAECEAAAAJAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH/xAAWAQEBAQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAQL/2gAIAQMQAAAA0AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAVACxbICoqAqLACxbIFiwWKQACiWKlioWLFgAGkIWKikpKgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/EAD4QAAIBAwAFCQYDBwQDAAAAAAECAwAEEQUQEyExEiA0QVFScXKRFTIzQFNhFCKCBiMwgZKhokJisMFQVJP/2gAIAQEAAT8A/wCGdmnht0DzSpGpOAXYAV7TsP8A3bb/AOq0tzbu6ok8TOy8pVDgkjtqWeKHk7WVI+UcDlsBk1JIkSF5HVEHFmOAKVldQykFSMgjgfkZiVgkIOCFNfiZ/qv61+Jn+q/rX4mf6r+tfiZ/qv61+Jn+q/rX4mf6r+tfiZ/qv61+Jn+q/rQup/qt61BpFgQJhkd4UCGAIOQf/FTW8NygSeJJFByA4yM1Z2No/wC0V/E1tEY0VeSpQYG4VpSNbHSWjbuNQkatsWA3AA8P+6/aBHvrx4YzutIDMfGtKXBv9E2ESH8946A/90qhECqMADAHyNx0aXyHVBYmeISbTGerFeyz9b/GvZZ+t/jXss/W/wAauLR7feSGU9Y5ujZSQ0R6t41zTpAAXyAewUt9AzAcvHiObLcxQnDtv7BUd3FM4RCSfDXLPFD77gHsptJRA/lRjQ0nEeKMKiuIpvccE9nOkvYI93K5R7Fo6TT6bUmkYW97lL4ildXXKMCO0aiQASeAoXtuTjaf2NceY15AjlWkwRuO40jq6hlIIPWNcl7BHuLZPYte04u49JfwPxJXxFKyuMqQR2jXZIw/aTSLFSFKpg43HcK05bG60ROijLqOWviK0FHJcR3d3coQ9w/JIYf6QK0Paz+1UgmRtnYiTkEjcST8lcdGl8h1WHRF8TzLsZtZPDm6O6V+k67mLbQMvXxGq0l2tspPEbjrJAGTU0hlmZ+01o2LCNKeJ3DVd3pUmOLiOLVksd+STSWc7jIjI8d1PZzoMmMkfbfW8HsIq0viSI5j4Nrd1RCzHAFXN285IH5Y+ykRpGwilj9qFhcEe5/cVJBLF76EVFK8L8pGwatrhbhMjcw4ipfhP5TqtN9pH4cy56VL5jWjPgP5tV/dEMYUOO8aRGkbkopJr8BcY90etSQSxe+hA7aikkRxsyQxpeVyBy8crG/Hy9x0aXyHVYdEXxPMuuiyeXm6O6V+k8y9i2Vwce628Vo6XkzGM8H138uzt+SOL7qRS7hRxJxUaCONUHADFXs+xgOPebcK3k1a2iwKGYZkPE9mu6tFnUsoAkHX20RgkHcRVjOZocN7y7jq0jOWfZA7l41bwGeUIOHWajiSJAqDA1EBhgjINTaOJkzEQFPEHqqGFII+So8T21L8J/KdVn0SPw5lz0qXzGtGfBfzapSTM5PEsa0cFFuSOJO/WttCsm0EYDfMXHRpfIdWjpVMOzz+ZTzLrosnl5ujulfpPMv4tpb8ocU30rFHDDiDmo3EkauOBGdV9LtLkgcF3CtHRcqQyHgu4atJPmcL1KtWEYe5BPBRnm6QjCXORwYZrRzcm55PeGp2LuzHiTmtHRhYC/Wx50vwn8p1WfRI/DmXPSpfMa0Z8F/NqvYDFOTj8rHINRTSQtlGx2io9JKd0iEfcVHPFL7jgns+ZuOjS+Q6gSDkVtpfqP8A1VtpfqP/AFVtpfqP/VRlkIwXYjxqCza4jLhgBnG+vZkn1Fr2ZJ31p0aNyjDBFaO6V+k8wjIwaniMMzJ2HdWjZcxtGeK7xU8uxgZ+sDdXE1bRbGBU6+J8dV/0tvAVow/v3H+3m6TP7yMfarAZvE+2abeh8NVgc2afbPOl+E/lOqz6JH4cy56VL5jWjPgv5tTosilXAINS6N35if8Ak1SWs0fvRnHaN+q2vnQhZTyk7esUDkZ+XuOjS+Q8/RvRj5tekOlnwFaO6V+k83SUWVWUdW41ay7G4Vurga0lLlliB4bzVjFtbgE+6u869Jx/mST9Jq3l2M6v1ddAggEcDzLqXbXDMOHAVo2PLvIeAGBquI9lO6ffdWjZgC0RPHeOc4zGw7RqsWDWi/bI5lz0qXzGtGfBfzc2e1jnByAG7wogqxB4irFi1omerd8u68tGU9YxTKUYqeIODzrO7WBCjg4JyCK9oQdrele0IO1vSruVZpy6cMVo7pX6TzZEEkbIeBFMpRip4g4pmLNljk1YRbO3BPF9+uaITRMh66kjaJyjDBFWt6YQEf8AMn9xSXMLjdIvgTimuYUGTKv8jmrq+MoKR5C9Z6zUcbSOEQZJqGIQxBB1ar62MqbRBl16u0UCVIIOCKg0grALNubvdRoTxEZEqf1VLewxjc3KPYtT3D3DZbcBwAqwlkkjIcZUcG1XURhnZeo7xVrcm3c5BKHiKS4hkGVkX1p7iGMZaRaiujcXgA3IAcCrnpUvmNaM+C/mqWQQxM7cBQvpxJyuVkd3qqLSEL7myh+9CWM7xIp/nU15FEpwwZuoCiSSSeJq1jMVsinjjJ+YvLPanaR+/wBY7aZGRsMpB7D/AAdHdK/SedpGHEokUbm41BCZZlTBwTv5txbJcLhtzDg1S2c0R93lDtXXFZzSn3eSva1W9sluuF3seJ5lzYiUl4yFfrHUakhkiP50I1KrOcKpJ+1QaPZiGm3Du9dKoVQqjAGq5tluEwdzDgalgkhOHUj79WoKWOFBJ7BVlaNE21k3HG5au43W5fIOCcitGgiF/NRAYEEZBqfRwOWhOP8AaaeCWP342GpUZzhFJP2FWtgVYSTdXBfmioYYIB8a2UfcX0rZR9xfStlH3F9K2UfcX0rZR9xfStlH3F9K2UfcX0rZR9xfSgiKchQD9h/GKK3FQfEUEVeCgeA/gbNO4vpQAAwABzjBEeMSH9IpUVNyqB4DnlFPFRWMf8Lj/8QAFBEBAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAoP/aAAgBAgEBPwA0n//EABsRAAICAwEAAAAAAAAAAAAAAAERIDAAEECQ/9oACAEDAQE/APGVYsWLoVQ4FStuobEToxEBAXi8QEXxKAw0Ka8kP//Z) John哥/信手隨筆的沙龍 1會員 11內容數加入「健康溝通系列」是我自己曾在助人工作多年的經驗中，處裡許多人的衝突問題，所體悟出的一些經驗。我發現只要我們在溝通習慣上做一些改變，可以改善我們大部分在人際關係上遇到的問題，希望這系列的分享能夠幫助在關係上遇到問題的人，找到一些突破的方法。加入 [John哥/信手隨筆的沙龍](https://vocus.cc/salon/66693ba4fd897800019710aa)的其他內容 2024/09/10 [《JOHN哥談面對衝突系列》-在溝通中遇到的怒怒人2](https://vocus.cc/article/66dfc1fffd897800018ec216) 之前提到我們在溝通中遇到衝突，碰到的怒怒人有三種；發怒人、易怒人、爆怒人。而人在愛的關係與合作關係的期待中，難免因不同、誤解，或就是不順眼，而擦槍走火、關係被毀壞、難以修復，最後不歡而散。衝突是考驗關係程度最好的試金石，但不管再好的關係，在美好的合作，如果在處理衝突上不洽當，依然還是很難有持續美 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fe4334d2d-6570-445e-92fa-0c4ccdf95304.png&width=400&sign=hvSqcTuo2UD1b_Qkw6kcvJl7KzMZou3_OJ0o67y0Cx0) 2 2024/09/10 [《JOHN哥談面對衝突系列》-在溝通中遇到的怒怒人2](https://vocus.cc/article/66dfc1fffd897800018ec216) 之前提到我們在溝通中遇到衝突，碰到的怒怒人有三種；發怒人、易怒人、爆怒人。而人在愛的關係與合作關係的期待中，難免因不同、誤解，或就是不順眼，而擦槍走火、關係被毀壞、難以修復，最後不歡而散。衝突是考驗關係程度最好的試金石，但不管再好的關係，在美好的合作，如果在處理衝突上不洽當，依然還是很難有持續美 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fe4334d2d-6570-445e-92fa-0c4ccdf95304.png&width=400&sign=hvSqcTuo2UD1b_Qkw6kcvJl7KzMZou3_OJ0o67y0Cx0) 2 2024/09/10 [《JOHN哥談面對衝突系列》-在溝通中遇到的怒怒人1](https://vocus.cc/article/66dfa7a1fd897800018c30ea) 電影腦筋急轉彎裡面，將人的情緒非為好幾種，其中一個我們會很印象深刻的，就是全身通紅，只要發怒時就主導我們大腦做出反應的「怒怒」他是否常是困擾我們或者是面對到的人呢? 在面對關係重突，我們會面對到三種類的怒怒人，無論是別人對我們或者是我們對別人，他都會以某種形式出現。分別是發怒、易怒、爆怒，其實都是 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F2becb25b-9e1c-487f-b677-fbbb8fefd175.png&width=400&sign=_6LkgQbHGR0prI0IbzcVvX9PinbfvbyK0sXSECrr48U) 2 2024/09/10 [《JOHN哥談面對衝突系列》-在溝通中遇到的怒怒人1](https://vocus.cc/article/66dfa7a1fd897800018c30ea) 電影腦筋急轉彎裡面，將人的情緒非為好幾種，其中一個我們會很印象深刻的，就是全身通紅，只要發怒時就主導我們大腦做出反應的「怒怒」他是否常是困擾我們或者是面對到的人呢? 在面對關係重突，我們會面對到三種類的怒怒人，無論是別人對我們或者是我們對別人，他都會以某種形式出現。分別是發怒、易怒、爆怒，其實都是 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F2becb25b-9e1c-487f-b677-fbbb8fefd175.png&width=400&sign=_6LkgQbHGR0prI0IbzcVvX9PinbfvbyK0sXSECrr48U) 2 2022/10/25 [《關係:被拒絕的雅量(上)》](https://vocus.cc/article/635174b9fd8978000121c5cf) 「能夠被拒絕是雅量，被拒絕後的反應可以看出我們內在的成熟度與品格。」被我們所婉拒之人在對我們的反應，也可以驗證出這段關係長什麼樣子，而如果我們不去擺脫「被拒絕的心」我們是不會自由的。 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fe49dc5d0-af05-4388-ace2-cd1d79af23f2.png&width=400&sign=j28LEBvckvSB0wYxqaF925zGTh8cd__XT3H2HRhQvio) 5 2022/10/25 [《關係:被拒絕的雅量(上)》](https://vocus.cc/article/635174b9fd8978000121c5cf) 「能夠被拒絕是雅量，被拒絕後的反應可以看出我們內在的成熟度與品格。」被我們所婉拒之人在對我們的反應，也可以驗證出這段關係長什麼樣子，而如果我們不去擺脫「被拒絕的心」我們是不會自由的。 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fe49dc5d0-af05-4388-ace2-cd1d79af23f2.png&width=400&sign=j28LEBvckvSB0wYxqaF925zGTh8cd__XT3H2HRhQvio) 5 [看更多](https://vocus.cc/salon/66693ba4fd897800019710aa/room/634d8372fd897800013761b1) 你可能也想看 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F420e11c1-44dd-4e25-8608-5b3638068f61.png&width=400&sign=eQaFSiGrdTw-4_rYlZcTN-Ts28FkJBZJQR-s7mwZ0ec) [![avatar-avatar](https://resize-image.vocus.cc/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F1bb8ee2f-5a01-423c-841f-b9bb5d395e73.png&width=400&sign=r2yPp7yEYLS8FMUnGODLQVboBfbXzHS4fVWETyBtV0k)感情不好說啦 (A-Lun)的沙龍](https://vocus.cc/salon/66693504fd897800019618db) [社會菁英人士都在用「Ping!交友軟體」實現高效脫單！](https://vocus.cc/article/697c0953fd897800015bfed2) 如果你也是那種在職場上追求極致效率，對生活品質有堅持，且渴望一段成熟、穩定、不拖泥帶水關係的專業人士，那麼 Ping! 會是你目前市面上最值得嘗試的選擇。成熟的大人，不需要在低效的社交中消磨熱情。讓 Ping!，為你的情感生活進行「降噪」，把精力和時間，留給那個真正能與你靈魂共鳴、頻率一致的人。 [\#Ping交友軟體](https://vocus.cc/tags/Ping%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94)[\#大人系交友軟體](https://vocus.cc/tags/%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E7%B3%BB%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94)[\#交友軟體推薦](https://vocus.cc/tags/%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94%E6%8E%A8%E8%96%A6) 2026/01/30 2 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F420e11c1-44dd-4e25-8608-5b3638068f61.png&width=800&sign=lyEe7BJkUv-ykGdWTA7SmC2hEPGTRmo89gor568x1lg) [![avatar-avatar](https://resize-image.vocus.cc/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F1bb8ee2f-5a01-423c-841f-b9bb5d395e73.png&width=400&sign=r2yPp7yEYLS8FMUnGODLQVboBfbXzHS4fVWETyBtV0k)感情不好說啦 (A-Lun)的沙龍](https://vocus.cc/salon/66693504fd897800019618db) [社會菁英人士都在用「Ping!交友軟體」實現高效脫單！](https://vocus.cc/article/697c0953fd897800015bfed2) 如果你也是那種在職場上追求極致效率，對生活品質有堅持，且渴望一段成熟、穩定、不拖泥帶水關係的專業人士，那麼 Ping! 會是你目前市面上最值得嘗試的選擇。成熟的大人，不需要在低效的社交中消磨熱情。讓 Ping!，為你的情感生活進行「降噪」，把精力和時間，留給那個真正能與你靈魂共鳴、頻率一致的人。 [\#Ping交友軟體](https://vocus.cc/tags/Ping%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94)[\#大人系交友軟體](https://vocus.cc/tags/%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E7%B3%BB%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94)[\#交友軟體推薦](https://vocus.cc/tags/%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94%E6%8E%A8%E8%96%A6) 2026/01/30 2 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Ff18838ea-ae5c-4133-8553-d95b4efd7ca1.jpg&width=400&sign=JjHl5SHcFs49tbIaHBcLuqXxD3sAXgYlBTpIZGx8DGw) [![avatar-avatar](https://resize-image.vocus.cc/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F1b9275ce-aa01-4ac6-bb9f-43f80d054c8e.png&width=400&sign=xe9j8OKRZ4zR9VaPF1aMQNJrmWsc6z-avZ13YIRYA3w)Transformation心靈契機](https://vocus.cc/salon/689c54d7fd897800018141d2) [Ping!交友軟體推薦｜如果你厭倦只看臉的交友方式，這款 App 值得你慢慢認識](https://vocus.cc/article/695cb1b5fd897800010244f9) 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Ping!主打真人驗證機制，透過AI人臉比對確保用戶真實性，讓人放心。獨特的照片主題功能、個性化標籤和趣味文字問答，讓用戶更深入展現自我，為開啟話題提供契機，甚至有機會找到擁有相似冷門興趣的同好。Ping!注重高品質的交友關係，透過共同點建立雙方的連結，為現代人提供一個舒適、真實且有意義的交友環境。 [\#Ping](https://vocus.cc/tags/Ping)[\#Ping交友軟體](https://vocus.cc/tags/Ping%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94)[\#大人系交友軟體](https://vocus.cc/tags/%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E7%B3%BB%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94) 2026/02/04 26 3 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F180c3007-a42c-4043-b883-86d2953b6936.png&width=800&sign=kp8MfB8IAWLyBm4bagbnxvkwH0V7AToMgz0SK26Pdn8) [![avatar-avatar](https://resize-image.vocus.cc/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F35b37850-213d-4c4b-91f9-69924f111979.png&width=400&sign=10Df7i9E_Bo8LcGIdva4HziS-B4BXSZ_8RT41GSk12I)Moonrogu的炬靈書室](https://vocus.cc/salon/moonrogu) [【交友軟體推薦】Ping!絕對真實的交友體驗](https://vocus.cc/article/69832124fd89780001aaca40) Ping!主打真人驗證機制，透過AI人臉比對確保用戶真實性，讓人放心。獨特的照片主題功能、個性化標籤和趣味文字問答，讓用戶更深入展現自我，為開啟話題提供契機，甚至有機會找到擁有相似冷門興趣的同好。Ping!注重高品質的交友關係，透過共同點建立雙方的連結，為現代人提供一個舒適、真實且有意義的交友環境。 [\#Ping](https://vocus.cc/tags/Ping)[\#Ping交友軟體](https://vocus.cc/tags/Ping%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94)[\#大人系交友軟體](https://vocus.cc/tags/%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E7%B3%BB%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94) 2026/02/04 26 3 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fda0ef1dd-95b2-47c7-baec-90a792aac9c4.png&width=400&sign=EoVhDYBmqGaIQvpnsv2p0PIRCuptTn7GQVPgXS9IthQ) [![avatar-avatar](https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fb4c4cbe1-db87-419c-93c9-2375e93bf548.jpg&width=400&sign=aa1kd5K9xYY336H_ry67SznZaOdt1HtmhM_m5rnfGVk)木風禾子住在樹洞裡](https://vocus.cc/salon/mufenghezi) [在快節奏時代，我在交友軟體Ping！遇見了緩慢](https://vocus.cc/article/6981689ffd89780001d1b4fa) 也許不是我不適合交友，而是我適合的節奏，本來就比較慢。比起快速認識很多人，我更在意人與人怎麼相遇，才不會那麼累。當對話可以慢慢發生，當我們從想法開始靠近彼此，那種剛剛好的距離，反而讓人更願意走近。 [\#交友軟體](https://vocus.cc/tags/%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94)[\#Ping交友軟體](https://vocus.cc/tags/Ping%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94)[\#大人系交友軟體](https://vocus.cc/tags/%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E7%B3%BB%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94) 2026/02/18 7 2 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fda0ef1dd-95b2-47c7-baec-90a792aac9c4.png&width=800&sign=EKWeMJXaFk8oasLMV7mQ7KT8cT4o-X96wCV_DxPRP6M) [![avatar-avatar](https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fb4c4cbe1-db87-419c-93c9-2375e93bf548.jpg&width=400&sign=aa1kd5K9xYY336H_ry67SznZaOdt1HtmhM_m5rnfGVk)木風禾子住在樹洞裡](https://vocus.cc/salon/mufenghezi) [在快節奏時代，我在交友軟體Ping！遇見了緩慢](https://vocus.cc/article/6981689ffd89780001d1b4fa) 也許不是我不適合交友，而是我適合的節奏，本來就比較慢。比起快速認識很多人，我更在意人與人怎麼相遇，才不會那麼累。當對話可以慢慢發生，當我們從想法開始靠近彼此，那種剛剛好的距離，反而讓人更願意走近。 [\#交友軟體](https://vocus.cc/tags/%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94)[\#Ping交友軟體](https://vocus.cc/tags/Ping%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94)[\#大人系交友軟體](https://vocus.cc/tags/%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E7%B3%BB%E4%BA%A4%E5%8F%8B%E8%BB%9F%E9%AB%94) 2026/02/18 7 2 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fb4465316-d404-41ed-a45f-1febf014ec6f&width=400&sign=0C44-RdlG7Iz5RfDJECqYUVi5Zcaca2oynCs12zol0s) [![avatar-avatar](https://lh3.googleusercontent.com/a/AAcHTtc8wJApHoUBrRIcXt1ClkuY4JlAH1TT8h6KqAgOf2iqA60=s96-c)Daniel Life丹尼爾生活的沙龍](https://vocus.cc/salon/651fb301fd897800018f347f) [如果我能好好溝通會不會更好呢？與心愛的她建立良好的溝通技巧｜UC Training情感教育](https://vocus.cc/article/64d39277fd897800019b91a3) 如果我能好好溝通會不會更好呢？與心愛的她建立良好的溝通技巧｜UC Training情感教育在建立成功的伴侶關係中，良好的溝通技巧起著至關重要的作用。與心愛的伴侶建立良好的溝通，可以增進互相的理解、建立更深入的連結，並共同解決問題。Daniel將在本文中討論當我們好好溝通的話會發生什麼事呢？雖然知道 [\#溝通](https://vocus.cc/tags/%E6%BA%9D%E9%80%9A)[\#溝通技巧](https://vocus.cc/tags/%E6%BA%9D%E9%80%9A%E6%8A%80%E5%B7%A7)[\#兩性溝通](https://vocus.cc/tags/%E5%85%A9%E6%80%A7%E6%BA%9D%E9%80%9A) 2023/07/07 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=80&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fb4465316-d404-41ed-a45f-1febf014ec6f&width=800&sign=EQd7xuMvppoggGKaw6igoWr--J92J9wM1zILtJvcc9I) [![avatar-avatar](https://lh3.googleusercontent.com/a/AAcHTtc8wJApHoUBrRIcXt1ClkuY4JlAH1TT8h6KqAgOf2iqA60=s96-c)Daniel Life丹尼爾生活的沙龍](https://vocus.cc/salon/651fb301fd897800018f347f) [如果我能好好溝通會不會更好呢？與心愛的她建立良好的溝通技巧｜UC Training情感教育](https://vocus.cc/article/64d39277fd897800019b91a3) 如果我能好好溝通會不會更好呢？與心愛的她建立良好的溝通技巧｜UC Training情感教育在建立成功的伴侶關係中，良好的溝通技巧起著至關重要的作用。與心愛的伴侶建立良好的溝通，可以增進互相的理解、建立更深入的連結，並共同解決問題。Daniel將在本文中討論當我們好好溝通的話會發生什麼事呢？雖然知道 [\#溝通](https://vocus.cc/tags/%E6%BA%9D%E9%80%9A)[\#溝通技巧](https://vocus.cc/tags/%E6%BA%9D%E9%80%9A%E6%8A%80%E5%B7%A7)[\#兩性溝通](https://vocus.cc/tags/%E5%85%A9%E6%80%A7%E6%BA%9D%E9%80%9A) 2023/07/07 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F8b60d7b5-e7c8-4e58-8573-7f16f2d3fbfa.jpg&width=400&sign=WrpIzc-vSTGQG6Sc2Bb225jxK48MyE2LbDa4oSMM7YI) [![avatar-avatar](https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fa966dd12-bcbb-49f4-a6cd-539dfaa128a9.jpg&width=400&sign=dvqddgBzsIPnjtRWeNpIfux_wJ7LEWG1G-c5zEyI0-0)希望與療癒之路](https://vocus.cc/salon/2hopeandhealing) [關於親情、友情和愛情](https://vocus.cc/article/642fac98fd897800018eb68b) 親情、友情和愛情都是人類社會中的三種主要情誼，這三種情誼都有各自的優點和缺點。親情關係緊密，但有時會因為太過熟悉而失去新鮮感和刺激性；友情關係自由和平等，但有時會因為彼此的價值觀和興趣相差太遠而產生矛盾；愛情關係充滿激情和浪漫，但有時會因為太過依賴對方而產生不安全感和嫉妒心。在日常生活中，人們需要 [\#情感](https://vocus.cc/tags/%E6%83%85%E6%84%9F)[\#家庭](https://vocus.cc/tags/%E5%AE%B6%E5%BA%AD)[\#愛情](https://vocus.cc/tags/%E6%84%9B%E6%83%85) 2023/04/07 4 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=80&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F8b60d7b5-e7c8-4e58-8573-7f16f2d3fbfa.jpg&width=800&sign=88xzBJLKxbW-mLOiQfVYM-8MmhkEJ43MP3q9N8oPpbY) [![avatar-avatar](https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fa966dd12-bcbb-49f4-a6cd-539dfaa128a9.jpg&width=400&sign=dvqddgBzsIPnjtRWeNpIfux_wJ7LEWG1G-c5zEyI0-0)希望與療癒之路](https://vocus.cc/salon/2hopeandhealing) [關於親情、友情和愛情](https://vocus.cc/article/642fac98fd897800018eb68b) 親情、友情和愛情都是人類社會中的三種主要情誼，這三種情誼都有各自的優點和缺點。親情關係緊密，但有時會因為太過熟悉而失去新鮮感和刺激性；友情關係自由和平等，但有時會因為彼此的價值觀和興趣相差太遠而產生矛盾；愛情關係充滿激情和浪漫，但有時會因為太過依賴對方而產生不安全感和嫉妒心。在日常生活中，人們需要 [\#情感](https://vocus.cc/tags/%E6%83%85%E6%84%9F)[\#家庭](https://vocus.cc/tags/%E5%AE%B6%E5%BA%AD)[\#愛情](https://vocus.cc/tags/%E6%84%9B%E6%83%85) 2023/04/07 4 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fb4341890-1da7-4b7a-89d1-b5ab579e9a06.jpg&width=400&sign=jaPWXSMnXe-47o7QlL1T9F4kZS_qQKQ4zEoKXYr_NzI) [![avatar-avatar](https://resize-image.vocus.cc/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fb0a51097-1ee1-4c79-9ef0-a675af2bad4a.png&width=400&sign=6CRgpmUSf0m_Gogp-qj5YYqp66rDaweWLjG-W6p4jtk)悠緣船帆的沙龍](https://vocus.cc/salon/65a53967fd89780001012b0c) [放棄溝通的勇氣：如何在不適合的關係中保護自己](https://vocus.cc/article/6420043bfd897800013dc06d) 溝通在人際關係中扮演著重要的角色，它可以幫助我們更好地表達自己的想法、感受和需求，也可以增進我們與他人的理解和信任。但是，當面對不適合的關係時，我們可能會發現無論如何努力溝通，都難以改善彼此之間的狀況，甚至可能會導致更多的傷害和痛苦。在這種情況下，我們是否應該放棄溝通呢？ [\#放棄](https://vocus.cc/tags/%E6%94%BE%E6%A3%84)[\#情感](https://vocus.cc/tags/%E6%83%85%E6%84%9F)[\#溝通](https://vocus.cc/tags/%E6%BA%9D%E9%80%9A) 2023/03/26 12 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=80&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fb4341890-1da7-4b7a-89d1-b5ab579e9a06.jpg&width=800&sign=W4AMOI5sSEemdSKJBiO-tpHLIJPMB1aDOaZPjaeEvp8) [![avatar-avatar](https://resize-image.vocus.cc/resize?compression=6&norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fb0a51097-1ee1-4c79-9ef0-a675af2bad4a.png&width=400&sign=6CRgpmUSf0m_Gogp-qj5YYqp66rDaweWLjG-W6p4jtk)悠緣船帆的沙龍](https://vocus.cc/salon/65a53967fd89780001012b0c) [放棄溝通的勇氣：如何在不適合的關係中保護自己](https://vocus.cc/article/6420043bfd897800013dc06d) 溝通在人際關係中扮演著重要的角色，它可以幫助我們更好地表達自己的想法、感受和需求，也可以增進我們與他人的理解和信任。但是，當面對不適合的關係時，我們可能會發現無論如何努力溝通，都難以改善彼此之間的狀況，甚至可能會導致更多的傷害和痛苦。在這種情況下，我們是否應該放棄溝通呢？ [\#放棄](https://vocus.cc/tags/%E6%94%BE%E6%A3%84)[\#情感](https://vocus.cc/tags/%E6%83%85%E6%84%9F)[\#溝通](https://vocus.cc/tags/%E6%BA%9D%E9%80%9A) 2023/03/26 12 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F57ce56d1-760e-40b3-adeb-dcdcdd3ed60c.jpg&width=400&sign=M_jS3V1nquI3JcggOXFE846R1C1bynkZZYANukeYdpc) [![avatar-avatar](https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F77f235c6-12e4-4f6e-8f34-817e21322ebe.jpg&width=400&sign=_OzCK9i79mlhcsQvESsCLHdkl5qweVwCJhvrgn6mxZs)John哥/信手隨筆的沙龍](https://vocus.cc/salon/66693ba4fd897800019710aa) [《關係:面對朋友與家人衝突時，怎樣的回應與安慰是好的呢?》](https://vocus.cc/article/62e26efcfd8978000183b675) 當然身為朋友，我們都帶著一種情誼上、倫理上、道義上，以上這些幫助對方的理由和與她持續羈絆著，難以抗力。因此作為第三者或是朋友的角色，最健康又合乎情理的同理方式，我有三個建議… 第一個健議/傾聽而不用去同意對方或是註解對方的處境第三個健議/當對方情緒到高點和敞開點時，引導對方去與聖靈連結。 [\#家庭](https://vocus.cc/tags/%E5%AE%B6%E5%BA%AD)[\#溝通](https://vocus.cc/tags/%E6%BA%9D%E9%80%9A)[\#朋友](https://vocus.cc/tags/%E6%9C%8B%E5%8F%8B) 2022/07/28 1 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=80&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F57ce56d1-760e-40b3-adeb-dcdcdd3ed60c.jpg&width=800&sign=XjtshdUSLpCsB2CadLqEDE1Hv7pKoU1NQ_TbxgRET50) [![avatar-avatar](https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F77f235c6-12e4-4f6e-8f34-817e21322ebe.jpg&width=400&sign=_OzCK9i79mlhcsQvESsCLHdkl5qweVwCJhvrgn6mxZs)John哥/信手隨筆的沙龍](https://vocus.cc/salon/66693ba4fd897800019710aa) [《關係:面對朋友與家人衝突時，怎樣的回應與安慰是好的呢?》](https://vocus.cc/article/62e26efcfd8978000183b675) 當然身為朋友，我們都帶著一種情誼上、倫理上、道義上，以上這些幫助對方的理由和與她持續羈絆著，難以抗力。因此作為第三者或是朋友的角色，最健康又合乎情理的同理方式，我有三個建議… 第一個健議/傾聽而不用去同意對方或是註解對方的處境第三個健議/當對方情緒到高點和敞開點時，引導對方去與聖靈連結。 [\#家庭](https://vocus.cc/tags/%E5%AE%B6%E5%BA%AD)[\#溝通](https://vocus.cc/tags/%E6%BA%9D%E9%80%9A)[\#朋友](https://vocus.cc/tags/%E6%9C%8B%E5%8F%8B) 2022/07/28 1 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fafd85bf1-c00e-4731-b614-ff01e521311a.jpg&width=400&sign=CKAZh-FqP9IBE4RNT0r06Bs-13BVQ-62BytCtZM6XDY) [![avatar-avatar](https://lh3.googleusercontent.com/a-/AOh14GgIlvIUOEdcD-96Jc1MaCZwOHElT8VV3URC3lV1=s96-c)晚晴悄悄話的沙龍](https://vocus.cc/salon/66692b00fd89780001947b76) [挽回大地雷！這三種訊息足夠讓你原地出局！還做球給別人趁虛而入！](https://vocus.cc/article/62b96861fd89780001bd9fe9) 傳訊息還要壓抑情緒先體諒對方感受，一定會很不甘心很委屈，但如果不想引起爭吵，我們沒辦法控制對方先主動示好吧？只能先從改變自己去影響對方。而真正的考驗是對方如果有回覆，內容很可能是帶有他的情緒，這時自己的情緒很容易瞬間被引爆，如果沒辦法保持像第一次訊息那樣冷靜，最好就先不要傳 [\#挽回感情](https://vocus.cc/tags/%E6%8C%BD%E5%9B%9E%E6%84%9F%E6%83%85)[\#免費感情諮詢](https://vocus.cc/tags/%E5%85%8D%E8%B2%BB%E6%84%9F%E6%83%85%E8%AB%AE%E8%A9%A2)[\#感情諮詢](https://vocus.cc/tags/%E6%84%9F%E6%83%85%E8%AB%AE%E8%A9%A2) 2022/06/27 3 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=80&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fafd85bf1-c00e-4731-b614-ff01e521311a.jpg&width=800&sign=_eJGKecbXe45Ks_tw8U60M40Z_LQgpgxn7a04EomNkk) [![avatar-avatar](https://lh3.googleusercontent.com/a-/AOh14GgIlvIUOEdcD-96Jc1MaCZwOHElT8VV3URC3lV1=s96-c)晚晴悄悄話的沙龍](https://vocus.cc/salon/66692b00fd89780001947b76) [挽回大地雷！這三種訊息足夠讓你原地出局！還做球給別人趁虛而入！](https://vocus.cc/article/62b96861fd89780001bd9fe9) 傳訊息還要壓抑情緒先體諒對方感受，一定會很不甘心很委屈，但如果不想引起爭吵，我們沒辦法控制對方先主動示好吧？只能先從改變自己去影響對方。而真正的考驗是對方如果有回覆，內容很可能是帶有他的情緒，這時自己的情緒很容易瞬間被引爆，如果沒辦法保持像第一次訊息那樣冷靜，最好就先不要傳 [\#挽回感情](https://vocus.cc/tags/%E6%8C%BD%E5%9B%9E%E6%84%9F%E6%83%85)[\#免費感情諮詢](https://vocus.cc/tags/%E5%85%8D%E8%B2%BB%E6%84%9F%E6%83%85%E8%AB%AE%E8%A9%A2)[\#感情諮詢](https://vocus.cc/tags/%E6%84%9F%E6%83%85%E8%AB%AE%E8%A9%A2) 2022/06/27 3 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Ff2e6fa2c-6382-40b3-960d-4dcd58f3c66d.jpg&width=400&sign=2ArhiaTvRgM1-cNz8tO3kdBxePUKoHl0UJZKUR5Bovw) [![avatar-avatar](https://lh3.googleusercontent.com/a-/AOh14Ggj3JOMKF52_AF5u2YnFv7kJsNFJtmgDHLv3uaJ=s96-c)Tillman Nichol的沙龍](https://vocus.cc/salon/66692b22fd8978000194824c) [情侶吵架怎麽解決？這幾招可以讓兩人快速和好](https://vocus.cc/article/604f1c5ffd897800010bf7ac) 情侶交往過程中難免會鬧別扭或者吵架，有時候小吵能讓感情升溫，但是經常吵架可能就會對兩個人的感情造成傷害。吵完架之後若是處理不好就容易出現感情破裂，那麽情侶吵架怎麽解決比較好？如何快速和好如初？ 1.不要試圖改變對方。真正成熟和持久的情感不是試圖改變彼此，強迫他們和自己一樣思考。相反，你應該接受對方， [\#情侶吵架怎麽解決](https://vocus.cc/tags/%E6%83%85%E4%BE%B6%E5%90%B5%E6%9E%B6%E6%80%8E%E9%BA%BD%E8%A7%A3%E6%B1%BA) 2021/03/15 1 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=80&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Ff2e6fa2c-6382-40b3-960d-4dcd58f3c66d.jpg&width=800&sign=wcLynymTpIE-Vk3kHuqNZ07WOHFXq-R64olVKv733XU) [![avatar-avatar](https://lh3.googleusercontent.com/a-/AOh14Ggj3JOMKF52_AF5u2YnFv7kJsNFJtmgDHLv3uaJ=s96-c)Tillman Nichol的沙龍](https://vocus.cc/salon/66692b22fd8978000194824c) [情侶吵架怎麽解決？這幾招可以讓兩人快速和好](https://vocus.cc/article/604f1c5ffd897800010bf7ac) 情侶交往過程中難免會鬧別扭或者吵架，有時候小吵能讓感情升溫，但是經常吵架可能就會對兩個人的感情造成傷害。吵完架之後若是處理不好就容易出現感情破裂，那麽情侶吵架怎麽解決比較好？如何快速和好如初？ 1.不要試圖改變對方。真正成熟和持久的情感不是試圖改變彼此，強迫他們和自己一樣思考。相反，你應該接受對方， [\#情侶吵架怎麽解決](https://vocus.cc/tags/%E6%83%85%E4%BE%B6%E5%90%B5%E6%9E%B6%E6%80%8E%E9%BA%BD%E8%A7%A3%E6%B1%BA) 2021/03/15 1 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fe1d12e3f-55c1-49bc-a5a7-23d7ec46f571.jpg&width=400&sign=z2J_kF096K7WV3ASBWZeq4JUBZPYklmo2NoWDPgzpjQ) [![avatar-avatar](https://lh3.googleusercontent.com/a-/AOh14Ggj3JOMKF52_AF5u2YnFv7kJsNFJtmgDHLv3uaJ=s96-c)Tillman Nichol的沙龍](https://vocus.cc/salon/66692b22fd8978000194824c) [挽救婚姻的方法有哪些？如何才能挽回愛人的心？](https://vocus.cc/article/603dfa7ffd89780001ea96c0) 如今很多人一旦感覺婚姻生活不如意，夫妻二人感情出現問題，可能腦海中都會閃過離婚的念頭。大多數人不到萬不得已的情況還是不想走到離婚這一步，畢竟婚姻出現問題往往不是一個人的錯。那麽婚姻遭遇危機，挽救婚姻的方法有哪些呢？一、把問題擺到桌面上如果不把你所煩惱的問題告訴你的另一半，那就別指望你們的關系能夠 2021/03/02 1 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=80&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fe1d12e3f-55c1-49bc-a5a7-23d7ec46f571.jpg&width=800&sign=IOrEffFOrGIzymktKr68QazHodoyjz8c75CDoh6RZc0) [![avatar-avatar](https://lh3.googleusercontent.com/a-/AOh14Ggj3JOMKF52_AF5u2YnFv7kJsNFJtmgDHLv3uaJ=s96-c)Tillman Nichol的沙龍](https://vocus.cc/salon/66692b22fd8978000194824c) [挽救婚姻的方法有哪些？如何才能挽回愛人的心？](https://vocus.cc/article/603dfa7ffd89780001ea96c0) 如今很多人一旦感覺婚姻生活不如意，夫妻二人感情出現問題，可能腦海中都會閃過離婚的念頭。大多數人不到萬不得已的情況還是不想走到離婚這一步，畢竟婚姻出現問題往往不是一個人的錯。那麽婚姻遭遇危機，挽救婚姻的方法有哪些呢？一、把問題擺到桌面上如果不把你所煩惱的問題告訴你的另一半，那就別指望你們的關系能夠 2021/03/02 1 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F6be7ab72-c9ec-4683-9648-162e6dd9c2ad.jpg&width=400&sign=RLUrl1mutje8gW9Ytx8QCd3T_c24QnKglotnEFsdVc8) [![avatar-avatar](https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F48da146a-d41b-46a0-b647-b26a6a479584.jpg&width=400&sign=i3U_TEg4RVfIoAt-Uh7_xh84_kiP-MuiH6SwjtHzTPI)和合的沙龍](https://vocus.cc/salon/666929b8fd89780001944017) [夫妻感情不和該怎麽修復關系？感情挽回之道](https://vocus.cc/article/5feaea8bfd8978000198da8d) 情侶或夫妻吵架并不可怕，可怕的是互相傷害。夫妻吵架也并非完全是壞事，夫妻間適度的爭吵不但不會影響夫妻感情，反而會增進感情，其實有時爭吵也是一種溝通。可若是婚后兩個人一直在吵架，夫妻關系不和睦，該怎麽辦才好呢？一、不盲目試圖改變對方我們都是獨立的個體，如果你對對方的某些行為或者做法不滿意的話，不要 [\#夫妻感情不和](https://vocus.cc/tags/%E5%A4%AB%E5%A6%BB%E6%84%9F%E6%83%85%E4%B8%8D%E5%92%8C)[\#感情挽回](https://vocus.cc/tags/%E6%84%9F%E6%83%85%E6%8C%BD%E5%9B%9E)[\#婚姻](https://vocus.cc/tags/%E5%A9%9A%E5%A7%BB) 2020/12/29 2 ![Thumbnail](https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=80&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F6be7ab72-c9ec-4683-9648-162e6dd9c2ad.jpg&width=800&sign=2uCEKgib8iwYiT8rcshTmdyaCA64MJ9AQ7etQOccRNg) [![avatar-avatar](https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=40&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F48da146a-d41b-46a0-b647-b26a6a479584.jpg&width=400&sign=i3U_TEg4RVfIoAt-Uh7_xh84_kiP-MuiH6SwjtHzTPI)和合的沙龍](https://vocus.cc/salon/666929b8fd89780001944017) [夫妻感情不和該怎麽修復關系？感情挽回之道](https://vocus.cc/article/5feaea8bfd8978000198da8d) 情侶或夫妻吵架并不可怕，可怕的是互相傷害。夫妻吵架也并非完全是壞事，夫妻間適度的爭吵不但不會影響夫妻感情，反而會增進感情，其實有時爭吵也是一種溝通。可若是婚后兩個人一直在吵架，夫妻關系不和睦，該怎麽辦才好呢？一、不盲目試圖改變對方我們都是獨立的個體，如果你對對方的某些行為或者做法不滿意的話，不要 [\#夫妻感情不和](https://vocus.cc/tags/%E5%A4%AB%E5%A6%BB%E6%84%9F%E6%83%85%E4%B8%8D%E5%92%8C)[\#感情挽回](https://vocus.cc/tags/%E6%84%9F%E6%83%85%E6%8C%BD%E5%9B%9E)[\#婚姻](https://vocus.cc/tags/%E5%A9%9A%E5%A7%BB) 2020/12/29 2 追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容[追蹤 Google 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Readable Markdown	**清官難斷家務事，當我們在面對友人與他的家人衝突時，我們要明白，除非是公訴罪、攸關生死與人身安全的問題。以外，我們要小心，不要變成「二次分裂他人家庭關係的角色」或是「讓受害者繼續受害的加害者」因為有時我們以為的正義，或是我們只從受害者聽到的訊息，百分之90以上，都是偏頗的「主觀感受」與「主觀角度」。就算是當事者有「十分正確」的論斷理由，我們也要謹慎的回應對方，不要加深對方的「苦恨」或是「受害情結」因為長遠來說，這並不會幫助他真正的找回健康。在他人的家庭關係，大部分的情況，第三方都不適合介入上帝為當事者設計的「關係核心圈」\-他的家庭，這些裡面都有神主權為當事者家庭設計的重要功課，當我們過份介入或是挑撥離間時，只會讓問題變得更加複雜難解，畢竟很多家庭關係的問題，多數是「冰凍三尺非一日之寒」，如果我們使用「錯誤的同理」或「單一事件」去評論建議，回應對方時，可能會讓問題變得更加複雜的。當然身為朋友，我們都帶著一種情誼上、倫理上、道義上，以上這些幫助對方的理由和與她持續羈絆著，難以抗力。因此作為第三者或是朋友的角色，最健康又合乎情理的同理方式，我有三個建議… ### 第一個健議/傾聽而不用去同意對方或是註解對方的處境因為我們只是，看不到全貌的第三方，不是上帝。任何一種我們以為的同理或是同意對方的反應，都可能只變成一種分裂對方家庭關係的加害行為。（其實，這是相當不負責任的。）除非你是與兩方一起談，除非兩方都給你的這個權利去介入，不然你只需要做一個最合乎真理又健康的回應方式叫做「聽聽就好」**。 ### 第二個健議/在對話中，不時的去把對方的感受覆誦出來讓對方知道你的理解，但不要與對方有任何同仇敵愾的表現。神召我們原不是為了分裂而是和睦，但是真理若是沒有恩典的回應，人沒有辦法在愛中經歷釋放。道德勸說或是只聽不應，通常人也不一定會在此對話中感到充足的連結感與釋放，意思就是幫助不大。而在助人技術中，最有智慧的做法，就是精準的辨識對方的感受狀態，並覆誦讓對方確認知道，你有在聽也稍微懂。雖然這不是最有效的方式，但這是最安全又不會造成問題的基本回應。可以偶爾視情況給予自身經驗的分享或是理性建議，但是只要適度分享就好，不要有說服對方要照你方式的意圖，也絕對不要對於事件對錯做出評斷。 ### 第三個健議/當對方情緒到高點和敞開點時，要試著引導對方去與神連結。我認為最好的助人技術，叫做「轉介」而對的轉介，會讓對方的生命真的進入健康而心意更新裡面，而不是持續陪他活在迂迴苦毒互舔傷口的處境中。好友最終的責任，最好還要把對方帶進到神的恩典與真理中，不是拯救。轉介交還給神吧！因為那不是你的責任！(歡迎使用簡單好學習的NHM的助人工具) 今天這一篇，不是我的案子，也不是我的理論，是我持續需要神拯救的原生家庭中的家醜。幾個家人為著錢財與不舒服對方個性產生出的爭執，成為了難分難解的局。各自都去找對方的友人訴苦(只是不知道對方是豬隊友還是神隊友?)成為我心中的遺憾與痛苦。我知道這一切的根源，都是一場家庭債與根源問題所造就出的局面，這個帳有一天我們都要還的。但怪罪與控告，其實不會讓問題變好的，能當家人只有在地上這一局。如果真的是為了關係與孝道，我們就更不該用我們的傷害去製作出更多的傷害。 john \#家庭關係的債務有時比錢財上的債務恐怖 \#選擇咒詛與祝福一念之間 \#受傷了就要去找對的專業的人接受幫助 \#家庭\#溝通\#交友本篇內容共 1405 字、0 則留言，僅發佈於人際溝通系列-改善關係的溝通術你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
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