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{"found_url":"https:\/\/travel.drtips.net\/south-france-tourist\/","crawl_time":1775199093,"first_indexed_time":1591401610,"http_code":200,"src_unparsed":"net,drtips!travel,\/south-france-tourist\/ s443","src_root_hash":"1225195648961860840","history_drop_reason":null,"meta_title":"史上最全面的南法自驾游攻略 | 游博士","meta_descriptions":["史上最全面的法国南部自驾游攻略"],"attrs_boilerpipe_text":"提到法国，很多人首先想到的是巴黎。的确，浪漫之都巴黎非常吸引人。但是，除了巴黎之外，法国南部中众多绝美小镇也是法兰西风情中不可或缺的一部分。下面介绍以普罗旺斯地区以及蓝色海岸地区为代表的法国南部美景，以及那些美的让人窒息的南法小镇们：普罗旺斯薰衣草，尼斯天使湾，阿尔勒向日葵，阿维尼翁戏剧节，格拉斯香水小镇，宫崎骏《天空之城》原型的戈尔德石头城。这个攻略包括了南法自驾游的路线设计，众多美丽小镇及其景点介绍，南法众多小镇的酒店推荐，以及沿途不可错过的美食。\n行前准备\n转换插座\n法国使用的插座和国内的不一样，因此需要事先准备好转换插座。法国的电压是230V，频率为50Hz，插座中间是两个圆孔。注意不要和其他欧洲国家，比如德国的插座搞混了。\n路线计划\n法国南部主要玩的就是蓝色海岸，阿尔卑斯山，还有普罗旺斯。众多著名的小城都分布在蓝色海岸沿线。建议留出一周的时间来。从东边的尼斯和摩纳哥开车向西，一直到普罗旺斯区。下面是游博士的路线设计，仅供参考：\nDay 1：尼斯\n建议坐飞机直接到尼斯，这里有法国第三大的机场。租好车后开车抵达尼斯并入住\n尼斯酒店\n，游览尼斯。\n这里只计划在尼斯住一晚，第二天早上就打包上车，晚上就要住在戛纳了。后续的酒店都是只住一晚，会辛苦些。。。\nDay 2：摩纳哥，埃兹，戛纳\n上午：游览摩纳哥（距尼斯30分钟车程），建议在尼斯带好吃的，摩纳哥这里不是一般的贵。地方很小，还没有北京颐和园大，因此留半天的时间足够了。\n午饭后开车从摩洛哥到戛纳，约一个小时，途中路过埃兹，顺便一道玩了。下午入住\n戛纳酒店\n，并游览戛纳。\nDay 3：格拉斯，土伦，马赛\n上午：从戛纳驱车半个小时会抵达格拉斯，在格拉斯游览。\n午饭后是漫长的两个小时车程，从格拉斯开到土伦。在土伦游玩后，再沿着海边开50分钟左右抵达马赛，入住\n马赛酒店\n。\nDay 4: 蔚蓝海岸国家公园，瓦朗索勒\n上午去马赛这里的蔚蓝海岸国家公园游玩\n下午开车到瓦朗索勒并入住\n当地酒店\n。\nDay 5：鲁西永，戈尔德，阿维尼翁\n上午：从瓦朗索勒开车到鲁西永（1.5小时），抵达后游玩，顺便把戈尔德Gordés（距离鲁西永20分钟车程）玩了。\n下午：首先从鲁西永开车40分钟去索村（Sault）玩，然后再从索村开车到到阿维尼翁（1小时），抵达后游玩并\n入住酒店\nDay 6：阿尔勒，马赛\n上午：在阿维尼翁玩\n下午：从阿维尼翁到阿尔勒Arles（1小时），抵达后游玩。之后返回马赛并入住\n马赛酒店\n。\nDay 7：从马赛返程\n这天安排的比较轻松，如果有时间可以多在马赛转转。\n沿途景点\n南法最值得去的有两大片区域：普罗旺斯区及周边，以及蓝色海岸区。下面就分别介绍一下：\n普罗旺斯区\n位于法国南部的普罗旺斯（Provence）可以说是一个人间天堂，这里有薰衣草的花海，幽蓝如宝石般的海洋，慵懒的生活方式，香气四溢的美食。。。从巴黎坐三个小时火车就可以到达普罗旺斯。同时这里还是著名的“骑士之城”，是中世纪骑士文化的发源地之一。需要注意的是，一定要准备一些白色的衣服，其他颜色和这里的薰衣草花海似乎都不搭。下面让我们一同数一数这里的著名小镇吧。。。\nValensole瓦朗索勒\n如果说，普罗旺斯是法国夏天的代表，那么Valensole瓦朗索勒就是普罗旺斯的代表。Valensole位于普罗旺斯的最核心地带。在连接Valensole的D56公路边，有着大片大片的薰衣草田，当你开车路过这片紫色的海洋时，绝对会被其壮观景色所震撼的。到了这里，你才能真正理解什么是一帘幽梦。。。\n预订瓦朗索勒酒店\nSault索尔特\n很多游客将索尔特(Sault)这里的薰衣草称作是普罗旺斯最美的薰衣草田。这里地势较高，交通不便，除非自驾游，一般游客很少会到这里。如果你自驾道南法的话，不妨考虑来这里。索尔特就像其他普罗旺斯的小镇一样，古老而幽静，这里一望无际的薰衣草田比这个小镇更有名。站在小村村头，可以将内斯克（Nesque）河谷平原的美景尽收眼底。\nAix-en-Provence艾克斯：百泉之城\n艾克斯(Aix-en-Provence)是普罗旺斯的前首府，同时也号称“百泉之城“。这里有着汩汩流淌的泉水，蓝宝石般的天空，绿树成荫的大道。艾克斯曾经是普罗旺斯文化、经济、知识中心，同时，它也是天才画家塞尚的故乡。\n预订艾克斯酒店\nRoussillon鲁西永\n鲁西永（Roussillon）小镇是一座建在悬崖上的红色小城。其红色源于当地土壤中的“赭石”。同时这里还是著名的葡萄种植地，有着悠久的葡萄酒历史。\n预订鲁西永酒店\nHoly Cross Lake圣十字湖\n如同世外桃源般的圣十字湖（Holy Cross Lake）位于普罗旺斯地区韦尔东大峡谷的入口，这里有碧蓝碧蓝，清澈见底的湖水和沿湖的悬崖峭壁。整座湖最深处达90米，面积约为22平方公里。\n预订圣十字湖酒店\nGorges du Verdon凡尔登大峡谷\n(Gorges du Verdon)凡尔登大峡谷是世界第二大峡谷，与圣十字湖同位在普罗旺斯蔚蓝海岸地区，700米深的峡谷镶嵌群山之中。峡谷总长25公里，最深处达700米。每年到这里的游客超过百万人次。凡尔登大峡谷中人气最旺的就是卡斯特兰（Castellane）和穆思捷-圣玛丽（Moustiers-Sainte-Marie）之间的一段。在这里可以参加攀岩，皮划艇，露营等众多活动。\n预订酒店\n梵高小镇Arles阿尔勒\n位于法国东南部的阿尔勒（Arles），极为古朴而充满艺术气息。因为梵高的画作而闻名于世。梵高曾经在这座小镇住了15个月，创作300多幅画作，这段时间也是梵高一生中最为高产的时期。因此小镇的很多场景都被梵高永久性的记录在他的画作中。在小镇中有梵高咖啡馆，梵高文化中心，竞技场等景点，带你进入梵高的世界。当然，这里最为吸引人的还是大片的向日葵，位于从阿维尼翁开往阿尔勒的D570N的路旁，专门有停车位供自驾车的游客可以停车下来拍照，中途路过时记得要停车打卡喔！向日葵的花期很短，\n7月下旬是最佳时间\n。\n预订阿尔勒酒店\nAvignon阿维尼翁\n到了普罗旺斯，除了这里无边无际的薰衣草田之外，不要忘记探索一下这里法兰西韵味十足的小镇。其中的历史名城阿维尼翁就是这些小镇中最具代表性的一个。阿维尼翁在14世纪曾经是罗马教皇的住所，这里饱经风霜的古城墙记录着这里的漫长历史，给人一种沧桑感。同时这里每年6，7月份还会有热闹非凡的戏剧节。\n预订阿维尼翁酒店\nGordes戈尔德石头城\n戈尔德石头城(Gordes)正是宫崎骏《天空之城》中的原型。这座法国小镇位于阿维尼翁东边40公里处。这里的大部分建筑都建于11世纪，且都是由当地出产的花岗岩堆积而成，所有的建筑与山石融为一体，气势宏伟。这座小镇的独特韵味吸引了众多艺术家，包括：画家马尔克·夏加尔Marc Chagall、维克托·瓦萨瑞丽Victor Vasarely、安德烈·洛特André Lhote等。\n预订戈尔德酒店\nMarseille马赛\n马赛（Marseille）是普罗旺斯的首府，也是法国的第二大城市。法国的国歌《马赛曲》就是以这座城市命名的。到了马赛，一定要去这里的渔人码头和隆尚宫。渔人码头体现的是这里老百姓的闲适生活，而隆尚宫曾经是拿破仑三世的行宫，宫殿中汇集了巴洛克、罗马及东方建筑风格，气势雄伟，帝王风范十足。\n预订马赛酒店\n蓝色海岸区Cote d’Azur\n蓝色海岸(Cote d’Azur)，也叫蔚蓝海岸，是法国南部地中海沿岸长达115公里海岸线的周边地区总称，该区域包括阿尔卑斯省(Les Alpes-Maritimes)和摩纳哥(Monaco)王国。蓝色海岸西起土伦，经过圣特罗佩，圣马克西姆，弗雷瑞斯，圣拉斐尔，戛纳，昂蒂布尼斯，摩纳哥，东边至意大利边境。其独特的地理位置使得这个地区呈现出两种不同的地貌特征，海洋与山脉共存。这里以其灿烂的阳光，蓝色海岸，以及宜人气候而闻名于世，吸引了无数游客，包括毕加索，亨利·马蒂斯，伊迪丝·华顿等很多名人都曾经来过这里。甚至很多名人包括Elton John，Brigitte Bardot等都在这里都购置了度假屋。\nCannes戛纳\n位于法国南部的戛纳（Cannes）可以说是和国际大牌明星最近的小镇。当今世界最具影响力的戛纳国际电影节每年五月都在这里举办。戛纳濒临地中海沿岸，背靠青山，这里有近五千米长的沙滩，一年四季背靠大海，鲜花盛开，形成了这里精巧，典雅，迷人的独特地中海景观。\n【\n查看戛纳的酒店\n】\nGrasse香水小镇格拉斯\n著名的香水小镇格拉斯Grasse距离戛纳只有半个小时车程。很多国际著名的顶级香水包括：香奈儿，迪奥，Rochas，Kenzo都产自这座小镇。由于这里得天独厚的气候条件以及不可或缺的花田，使得这座小镇成为了世界著名的香水之都。这里的香水工厂超过30家，漫步在这个小镇上，空气中弥漫着各种神秘的香味。这里还有香水博物馆，可以参观香水的制作过程。\n【\n查看格拉斯的酒店\n】\nNice尼斯\n尼斯（Nice）是仅次于巴黎的法国第二大旅游城市，也是世界上最吸引人的海滨度假圣地之一，每年到访游客人数超过400万。尼斯位于法国东南部的阿尔卑斯省（Alpes-Maritimes），也是该省省会和最大城市。尼斯属于典型的地中海气候带，四季如春，是一个度假天堂。这里有著名的天使湾(La Baie des Anges)，英国人步行街(Promenade des Anglais )，城堡丘陵(Colline du Château )，萨雷雅广场（Cours Saleya），尼斯老城(Vieux Nice) ，夏加尔美术馆(Musee Marc-Chagall)等众多景点。\n预订尼斯酒店\nEze埃兹\n埃兹小镇（Eze）是蓝色海岸沿岸的一座中世纪风情小镇，位于尼斯和摩纳哥之间。在这座小镇上可以眺望大半个蓝色海岸。著名的哲学家尼采曾经在这里居住过，写下了旷世巨作《查拉图斯特拉如是说》的第三部，也给小镇留下了一条“尼采之路”。这里山顶上还有充满异国情调的热带植物园Jardin Exotique，让人仿佛置身于北非。埃兹位于海拔429米高的峭壁之上，从这里的制高点望下去，仿佛飘浮在天空中一样，有点像座“天空之城”。。。\n预订埃兹酒店\nMonaco摩纳哥\n摩纳哥(Monaco)是蓝色海岸最东边的一个小国，面积仅有1.9平方公里，人口为三万多人。到了南法，只要有申根签证，就可以进入摩纳哥。摩纳哥位于地中海海边的峭壁之上，依山傍海，风景极美。在这里可以参观一下摩纳哥皇宫(Palais Princier de Monaco)，蒙特卡洛(Monte Carlo)酒店\/赌场，还有号称“摩纳哥阳台”的La Turbie小镇。\n预订摩纳哥酒店\n法国南部美食推荐\n葡萄酒\n法国的葡萄酒举世闻名，这源于法国南部独特的气候条件。法国南部的葡萄园演地中海沿岸分布，主要包括普罗旺斯区（Provence），朗格多克区（Languedoc）和露喜龙区（Roussillon）。这里最主要的是浅色桃红葡萄酒，占据南法葡萄酒产量的一大半。还有一种颜色深黑的慕合怀特（Mourvedre）红葡萄酒。到了南法，一定要品尝一下这里的葡萄酒。\n海鲜\n由于濒临地中海，因此这里的海鲜非常丰富。推荐一定要品尝一下马赛的鱼汤，这里推荐《le mirama》这家法式餐厅。同时还可以选择这里的海鲜拼盘，和意大利海鲜面。\n法棍和牛角面包\n法国的面包非常好吃。你可能还不知道，在300年前，欧洲就有了相当严格的法律规定来约束秒爆的生产流程。我们平时感觉很平常的法棍(Baguette)，其原料及烘焙制作工艺的要求上，达到几乎苛刻的程度。除了法棍外，还应该尝尝法国的牛角面包（Croissant）。\n橄榄\n作为地中海地区的主要农作物之一，橄榄在南法的餐厅中几乎无处不在。这里的橄榄主要是著名的绿克橄榄(Lucques)，加工后可以直接食用，也可以制作成橄榄酱（Tapenade）和面包一起食用。\n普罗旺斯炖菜Ratatouille\n普罗旺斯这里有一道著名的炖菜，叫做：Ratatouille。这道菜将茄子，洋葱，西红柿，红椒等当地蔬菜切丁后加上橄榄油，香料后炖熟即可。\n尼斯洋葱塔Pissaladière\n尼斯洋葱塔(Pissaladière) 有点像Pie，也有点像pizza，在尼斯，马赛，土伦等南法城市中很常见。这道菜和披萨最主要的区别在于它不用番茄酱和奶酪，采用近似糊状的洋葱，橄榄，大蒜，以及腌鳀鱼（Anchoire）等做酱料。当然，如果不喜欢鱼腥味的话，可以和厨师说明，只要纯素的也很美味。\n好了，关于法国南部自驾游旅游攻略就先说到这里。如果还需要补充什么，欢迎大家和我联系，我会追加上去的。\n未经授权，严禁转载！\n游博士欢迎大家投稿分享旅游攻略，邮件：\n[email protected]","attrs_markdown":"#\n## 游博士 - 热门景点旅游攻略\n\n- [首页](https:\/\/travel.drtips.net\/)\n  - [亚洲](https:\/\/travel.drtips.net\/categories\/%E4%BA%9A%E6%B4%B2\/)\n  - [欧洲](https:\/\/travel.drtips.net\/categories\/%E6%AC%A7%E6%B4%B2\/)\n  - [澳洲](https:\/\/travel.drtips.net\/categories\/%E6%BE%B3%E6%B4%B2\/)\n  - [非洲](https:\/\/travel.drtips.net\/categories\/%E9%9D%9E%E6%B4%B2\/)\n\n# [欧洲](https:\/\/travel.drtips.net\/categories\/%E6%AC%A7%E6%B4%B2\/)\n# 史上最全面的南法自驾游攻略\n**作者：游博士**\n\n[2025-09-05](https:\/\/travel.drtips.net\/south-france-tourist\/)\n\n- [尼斯](https:\/\/travel.drtips.net\/tags\/%E5%B0%BC%E6%96%AF\/)\n- [戛纳](https:\/\/travel.drtips.net\/tags\/%E6%88%9B%E7%BA%B3\/)\n- [法国](https:\/\/travel.drtips.net\/tags\/%E6%B3%95%E5%9B%BD\/)\n- [薰衣草](https:\/\/travel.drtips.net\/tags\/%E8%96%B0%E8%A1%A3%E8%8D%89\/)\n\n提到法国，很多人首先想到的是巴黎。的确，浪漫之都巴黎非常吸引人。但是，除了巴黎之外，法国南部中众多绝美小镇也是法兰西风情中不可或缺的一部分。下面介绍以普罗旺斯地区以及蓝色海岸地区为代表的法国南部美景，以及那些美的让人窒息的南法小镇们：普罗旺斯薰衣草，尼斯天使湾，阿尔勒向日葵，阿维尼翁戏剧节，格拉斯香水小镇，宫崎骏《天空之城》原型的戈尔德石头城。这个攻略包括了南法自驾游的路线设计，众多美丽小镇及其景点介绍，南法众多小镇的酒店推荐，以及沿途不可错过的美食。\n\n![法国南部自驾游攻略](https:\/\/travel.drtips.net\/images\/europe\/france\/southern-france\/southern-france.jpg)\n\n## 行前准备\n### 转换插座\n法国使用的插座和国内的不一样，因此需要事先准备好转换插座。法国的电压是230V，频率为50Hz，插座中间是两个圆孔。注意不要和其他欧洲国家，比如德国的插座搞混了。\n\n## 路线计划\n法国南部主要玩的就是蓝色海岸，阿尔卑斯山，还有普罗旺斯。众多著名的小城都分布在蓝色海岸沿线。建议留出一周的时间来。从东边的尼斯和摩纳哥开车向西，一直到普罗旺斯区。下面是游博士的路线设计，仅供参考：\n\n### Day 1：尼斯\n建议坐飞机直接到尼斯，这里有法国第三大的机场。租好车后开车抵达尼斯并入住[尼斯酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/negresco.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)，游览尼斯。\n\n这里只计划在尼斯住一晚，第二天早上就打包上车，晚上就要住在戛纳了。后续的酒店都是只住一晚，会辛苦些。。。\n\n### Day 2：摩纳哥，埃兹，戛纳\n上午：游览摩纳哥（距尼斯30分钟车程），建议在尼斯带好吃的，摩纳哥这里不是一般的贵。地方很小，还没有北京颐和园大，因此留半天的时间足够了。\n\n午饭后开车从摩洛哥到戛纳，约一个小时，途中路过埃兹，顺便一道玩了。下午入住[戛纳酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/martinez.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)，并游览戛纳。\n\n### Day 3：格拉斯，土伦，马赛\n上午：从戛纳驱车半个小时会抵达格拉斯，在格拉斯游览。\n\n午饭后是漫长的两个小时车程，从格拉斯开到土伦。在土伦游玩后，再沿着海边开50分钟左右抵达马赛，入住[马赛酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/sofitel-marseille-vieux-port.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)。\n\n### Day 4: 蔚蓝海岸国家公园，瓦朗索勒\n上午去马赛这里的蔚蓝海岸国家公园游玩\n\n下午开车到瓦朗索勒并入住[当地酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/les-terrasses-de-valensole.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)。\n\n### Day 5：鲁西永，戈尔德，阿维尼翁\n上午：从瓦朗索勒开车到鲁西永（1.5小时），抵达后游玩，顺便把戈尔德Gordés（距离鲁西永20分钟车程）玩了。  \n下午：首先从鲁西永开车40分钟去索村（Sault）玩，然后再从索村开车到到阿维尼翁（1小时），抵达后游玩并[入住酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/reves-d-ocres.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)\n\n### Day 6：阿尔勒，马赛\n上午：在阿维尼翁玩\n\n下午：从阿维尼翁到阿尔勒Arles（1小时），抵达后游玩。之后返回马赛并入住[马赛酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/sofitel-marseille-vieux-port.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)。\n\n### Day 7：从马赛返程\n这天安排的比较轻松，如果有时间可以多在马赛转转。\n\n## 沿途景点\n南法最值得去的有两大片区域：普罗旺斯区及周边，以及蓝色海岸区。下面就分别介绍一下：\n\n### 普罗旺斯区\n![法国南部自驾游攻略](https:\/\/travel.drtips.net\/images\/europe\/france\/southern-france\/places\/lavender.jpg)\n\n位于法国南部的普罗旺斯（Provence）可以说是一个人间天堂，这里有薰衣草的花海，幽蓝如宝石般的海洋，慵懒的生活方式，香气四溢的美食。。。从巴黎坐三个小时火车就可以到达普罗旺斯。同时这里还是著名的“骑士之城”，是中世纪骑士文化的发源地之一。需要注意的是，一定要准备一些白色的衣服，其他颜色和这里的薰衣草花海似乎都不搭。下面让我们一同数一数这里的著名小镇吧。。。\n\n#### Valensole瓦朗索勒\n如果说，普罗旺斯是法国夏天的代表，那么Valensole瓦朗索勒就是普罗旺斯的代表。Valensole位于普罗旺斯的最核心地带。在连接Valensole的D56公路边，有着大片大片的薰衣草田，当你开车路过这片紫色的海洋时，绝对会被其壮观景色所震撼的。到了这里，你才能真正理解什么是一帘幽梦。。。\n\n[预订瓦朗索勒酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/les-terrasses-de-valensole.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)\n\n#### Sault索尔特\n很多游客将索尔特(Sault)这里的薰衣草称作是普罗旺斯最美的薰衣草田。这里地势较高，交通不便，除非自驾游，一般游客很少会到这里。如果你自驾道南法的话，不妨考虑来这里。索尔特就像其他普罗旺斯的小镇一样，古老而幽静，这里一望无际的薰衣草田比这个小镇更有名。站在小村村头，可以将内斯克（Nesque）河谷平原的美景尽收眼底。\n\n#### Aix-en-Provence艾克斯：百泉之城\n艾克斯(Aix-en-Provence)是普罗旺斯的前首府，同时也号称“百泉之城“。这里有着汩汩流淌的泉水，蓝宝石般的天空，绿树成荫的大道。艾克斯曾经是普罗旺斯文化、经济、知识中心，同时，它也是天才画家塞尚的故乡。\n\n[预订艾克斯酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/les-insolites-du-domaine-de-la-tour.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)\n\n#### Roussillon鲁西永\n鲁西永（Roussillon）小镇是一座建在悬崖上的红色小城。其红色源于当地土壤中的“赭石”。同时这里还是著名的葡萄种植地，有着悠久的葡萄酒历史。\n\n[预订鲁西永酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/reves-d-ocres.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)\n\n#### Holy Cross Lake圣十字湖\n![法国南部自驾游攻略](https:\/\/travel.drtips.net\/images\/europe\/france\/southern-france\/places\/saint-croix.jpg)\n\n如同世外桃源般的圣十字湖（Holy Cross Lake）位于普罗旺斯地区韦尔东大峡谷的入口，这里有碧蓝碧蓝，清澈见底的湖水和沿湖的悬崖峭壁。整座湖最深处达90米，面积约为22平方公里。\n\n[预订圣十字湖酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/the-loft-at-the-tree-of-life.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)\n\n#### Gorges du Verdon凡尔登大峡谷\n![法国南部自驾游攻略](https:\/\/travel.drtips.net\/images\/europe\/france\/southern-france\/places\/verdon.jpg)\n\n(Gorges du Verdon)凡尔登大峡谷是世界第二大峡谷，与圣十字湖同位在普罗旺斯蔚蓝海岸地区，700米深的峡谷镶嵌群山之中。峡谷总长25公里，最深处达700米。每年到这里的游客超过百万人次。凡尔登大峡谷中人气最旺的就是卡斯特兰（Castellane）和穆思捷-圣玛丽（Moustiers-Sainte-Marie）之间的一段。在这里可以参加攀岩，皮划艇，露营等众多活动。\n\n[预订酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/grand-canyon-du-verdon.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)\n\n#### 梵高小镇Arles阿尔勒\n位于法国东南部的阿尔勒（Arles），极为古朴而充满艺术气息。因为梵高的画作而闻名于世。梵高曾经在这座小镇住了15个月，创作300多幅画作，这段时间也是梵高一生中最为高产的时期。因此小镇的很多场景都被梵高永久性的记录在他的画作中。在小镇中有梵高咖啡馆，梵高文化中心，竞技场等景点，带你进入梵高的世界。当然，这里最为吸引人的还是大片的向日葵，位于从阿维尼翁开往阿尔勒的D570N的路旁，专门有停车位供自驾车的游客可以停车下来拍照，中途路过时记得要停车打卡喔！向日葵的花期很短，**7月下旬是最佳时间**。\n\n[预订阿尔勒酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/du-musee.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)\n\n#### Avignon阿维尼翁\n![法国南部自驾游攻略](https:\/\/travel.drtips.net\/images\/europe\/france\/southern-france\/places\/avignon.jpg)\n\n到了普罗旺斯，除了这里无边无际的薰衣草田之外，不要忘记探索一下这里法兰西韵味十足的小镇。其中的历史名城阿维尼翁就是这些小镇中最具代表性的一个。阿维尼翁在14世纪曾经是罗马教皇的住所，这里饱经风霜的古城墙记录着这里的漫长历史，给人一种沧桑感。同时这里每年6，7月份还会有热闹非凡的戏剧节。\n\n[预订阿维尼翁酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/palais-des-papes-havre-de-paix-iii-avignon123456789101112.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)\n\n#### Gordes戈尔德石头城\n戈尔德石头城(Gordes)正是宫崎骏《天空之城》中的原型。这座法国小镇位于阿维尼翁东边40公里处。这里的大部分建筑都建于11世纪，且都是由当地出产的花岗岩堆积而成，所有的建筑与山石融为一体，气势宏伟。这座小镇的独特韵味吸引了众多艺术家，包括：画家马尔克·夏加尔Marc Chagall、维克托·瓦萨瑞丽Victor Vasarely、安德烈·洛特André Lhote等。\n\n[预订戈尔德酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/la-bastide-de-gordes-spa.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)\n\n#### Marseille马赛\n![法国南部自驾游攻略](https:\/\/travel.drtips.net\/images\/europe\/france\/southern-france\/places\/marseille.jpg)\n\n马赛（Marseille）是普罗旺斯的首府，也是法国的第二大城市。法国的国歌《马赛曲》就是以这座城市命名的。到了马赛，一定要去这里的渔人码头和隆尚宫。渔人码头体现的是这里老百姓的闲适生活，而隆尚宫曾经是拿破仑三世的行宫，宫殿中汇集了巴洛克、罗马及东方建筑风格，气势雄伟，帝王风范十足。\n\n[预订马赛酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/sofitel-marseille-vieux-port.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)\n\n### 蓝色海岸区Cote d’Azur\n![法国南部自驾游攻略](https:\/\/travel.drtips.net\/images\/europe\/france\/southern-france\/places\/cote-d-azur.jpg)\n\n蓝色海岸(Cote d’Azur)，也叫蔚蓝海岸，是法国南部地中海沿岸长达115公里海岸线的周边地区总称，该区域包括阿尔卑斯省(Les Alpes-Maritimes)和摩纳哥(Monaco)王国。蓝色海岸西起土伦，经过圣特罗佩，圣马克西姆，弗雷瑞斯，圣拉斐尔，戛纳，昂蒂布尼斯，摩纳哥，东边至意大利边境。其独特的地理位置使得这个地区呈现出两种不同的地貌特征，海洋与山脉共存。这里以其灿烂的阳光，蓝色海岸，以及宜人气候而闻名于世，吸引了无数游客，包括毕加索，亨利·马蒂斯，伊迪丝·华顿等很多名人都曾经来过这里。甚至很多名人包括Elton John，Brigitte Bardot等都在这里都购置了度假屋。\n\n![法国南部自驾游攻略](https:\/\/travel.drtips.net\/images\/europe\/france\/southern-france\/places\/map.jpg)\n\n#### Cannes戛纳\n![法国南部自驾游攻略](https:\/\/travel.drtips.net\/images\/europe\/france\/southern-france\/places\/cannes.jpg)\n\n位于法国南部的戛纳（Cannes）可以说是和国际大牌明星最近的小镇。当今世界最具影响力的戛纳国际电影节每年五月都在这里举办。戛纳濒临地中海沿岸，背靠青山，这里有近五千米长的沙滩，一年四季背靠大海，鲜花盛开，形成了这里精巧，典雅，迷人的独特地中海景观。\n\n【[查看戛纳的酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/martinez.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)】\n\n#### Grasse香水小镇格拉斯\n著名的香水小镇格拉斯Grasse距离戛纳只有半个小时车程。很多国际著名的顶级香水包括：香奈儿，迪奥，Rochas，Kenzo都产自这座小镇。由于这里得天独厚的气候条件以及不可或缺的花田，使得这座小镇成为了世界著名的香水之都。这里的香水工厂超过30家，漫步在这个小镇上，空气中弥漫着各种神秘的香味。这里还有香水博物馆，可以参观香水的制作过程。\n\n【[查看格拉斯的酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/bastide-s-antoine.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)】\n\n#### Nice尼斯\n尼斯（Nice）是仅次于巴黎的法国第二大旅游城市，也是世界上最吸引人的海滨度假圣地之一，每年到访游客人数超过400万。尼斯位于法国东南部的阿尔卑斯省（Alpes-Maritimes），也是该省省会和最大城市。尼斯属于典型的地中海气候带，四季如春，是一个度假天堂。这里有著名的天使湾(La Baie des Anges)，英国人步行街(Promenade des Anglais )，城堡丘陵(Colline du Château )，萨雷雅广场（Cours Saleya），尼斯老城(Vieux Nice) ，夏加尔美术馆(Musee Marc-Chagall)等众多景点。\n\n[预订尼斯酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/negresco.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)\n\n#### Eze埃兹\n埃兹小镇（Eze）是蓝色海岸沿岸的一座中世纪风情小镇，位于尼斯和摩纳哥之间。在这座小镇上可以眺望大半个蓝色海岸。著名的哲学家尼采曾经在这里居住过，写下了旷世巨作《查拉图斯特拉如是说》的第三部，也给小镇留下了一条“尼采之路”。这里山顶上还有充满异国情调的热带植物园Jardin Exotique，让人仿佛置身于北非。埃兹位于海拔429米高的峭壁之上，从这里的制高点望下去，仿佛飘浮在天空中一样，有点像座“天空之城”。。。\n\n[预订埃兹酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/la-chevre-d-or.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)\n\n#### Monaco摩纳哥\n摩纳哥(Monaco)是蓝色海岸最东边的一个小国，面积仅有1.9平方公里，人口为三万多人。到了南法，只要有申根签证，就可以进入摩纳哥。摩纳哥位于地中海海边的峭壁之上，依山傍海，风景极美。在这里可以参观一下摩纳哥皇宫(Palais Princier de Monaco)，蒙特卡洛(Monte Carlo)酒店\/赌场，还有号称“摩纳哥阳台”的La Turbie小镇。\n\n[预订摩纳哥酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/mc\/ha-tel-hermitage.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)\n\n## 法国南部美食推荐\n### 葡萄酒\n法国的葡萄酒举世闻名，这源于法国南部独特的气候条件。法国南部的葡萄园演地中海沿岸分布，主要包括普罗旺斯区（Provence），朗格多克区（Languedoc）和露喜龙区（Roussillon）。这里最主要的是浅色桃红葡萄酒，占据南法葡萄酒产量的一大半。还有一种颜色深黑的慕合怀特（Mourvedre）红葡萄酒。到了南法，一定要品尝一下这里的葡萄酒。\n\n### 海鲜\n由于濒临地中海，因此这里的海鲜非常丰富。推荐一定要品尝一下马赛的鱼汤，这里推荐《le mirama》这家法式餐厅。同时还可以选择这里的海鲜拼盘，和意大利海鲜面。\n\n### 法棍和牛角面包\n法国的面包非常好吃。你可能还不知道，在300年前，欧洲就有了相当严格的法律规定来约束秒爆的生产流程。我们平时感觉很平常的法棍(Baguette)，其原料及烘焙制作工艺的要求上，达到几乎苛刻的程度。除了法棍外，还应该尝尝法国的牛角面包（Croissant）。\n\n### 橄榄\n作为地中海地区的主要农作物之一，橄榄在南法的餐厅中几乎无处不在。这里的橄榄主要是著名的绿克橄榄(Lucques)，加工后可以直接食用，也可以制作成橄榄酱（Tapenade）和面包一起食用。\n\n### 普罗旺斯炖菜Ratatouille\n普罗旺斯这里有一道著名的炖菜，叫做：Ratatouille。这道菜将茄子，洋葱，西红柿，红椒等当地蔬菜切丁后加上橄榄油，香料后炖熟即可。\n\n### 尼斯洋葱塔Pissaladière\n尼斯洋葱塔(Pissaladière) 有点像Pie，也有点像pizza，在尼斯，马赛，土伦等南法城市中很常见。这道菜和披萨最主要的区别在于它不用番茄酱和奶酪，采用近似糊状的洋葱，橄榄，大蒜，以及腌鳀鱼（Anchoire）等做酱料。当然，如果不喜欢鱼腥味的话，可以和厨师说明，只要纯素的也很美味。\n\n好了，关于法国南部自驾游旅游攻略就先说到这里。如果还需要补充什么，欢迎大家和我联系，我会追加上去的。\n\n【[查看旅游折扣信息](https:\/\/fave.co\/3OitNE2)】\n\n**未经授权，严禁转载！**  \n   \n   \n 游博士欢迎大家投稿分享旅游攻略，邮件：[\\[email protected\\]](https:\/\/travel.drtips.net\/cdn-cgi\/l\/email-protection)\n\n[分享到]()\n\nPlease enable JavaScript to view the [comments powered by Disqus.](https:\/\/disqus.com\/?ref_noscript)\n\n关注我 :\n\n### 最新文章\n- [亚洲](https:\/\/travel.drtips.net\/categories\/%E4%BA%9A%E6%B4%B2\/)\n  \n  [史上最全面的马来西亚自助游旅游攻略](https:\/\/travel.drtips.net\/malaysia-tourist-guide\/)\n  \n  2025-10-20\n- [亚洲](https:\/\/travel.drtips.net\/categories\/%E4%BA%9A%E6%B4%B2\/)\n  \n  [北京自助游旅游攻略](https:\/\/travel.drtips.net\/beijing-tourist-guide\/)\n  \n  2025-09-08\n- [欧洲](https:\/\/travel.drtips.net\/categories\/%E6%AC%A7%E6%B4%B2\/)\n  \n  [希腊最美度假岛屿大盘点](https:\/\/travel.drtips.net\/best-greece-islands\/)\n  \n  2025-09-08\n- 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All rights reserved.","attrs_readable_markdown":"提到法国，很多人首先想到的是巴黎。的确，浪漫之都巴黎非常吸引人。但是，除了巴黎之外，法国南部中众多绝美小镇也是法兰西风情中不可或缺的一部分。下面介绍以普罗旺斯地区以及蓝色海岸地区为代表的法国南部美景，以及那些美的让人窒息的南法小镇们：普罗旺斯薰衣草，尼斯天使湾，阿尔勒向日葵，阿维尼翁戏剧节，格拉斯香水小镇，宫崎骏《天空之城》原型的戈尔德石头城。这个攻略包括了南法自驾游的路线设计，众多美丽小镇及其景点介绍，南法众多小镇的酒店推荐，以及沿途不可错过的美食。\n\n![法国南部自驾游攻略](https:\/\/travel.drtips.net\/images\/europe\/france\/southern-france\/southern-france.jpg)\n\n## 行前准备\n### 转换插座\n法国使用的插座和国内的不一样，因此需要事先准备好转换插座。法国的电压是230V，频率为50Hz，插座中间是两个圆孔。注意不要和其他欧洲国家，比如德国的插座搞混了。\n\n## 路线计划\n法国南部主要玩的就是蓝色海岸，阿尔卑斯山，还有普罗旺斯。众多著名的小城都分布在蓝色海岸沿线。建议留出一周的时间来。从东边的尼斯和摩纳哥开车向西，一直到普罗旺斯区。下面是游博士的路线设计，仅供参考：\n\n### Day 1：尼斯\n建议坐飞机直接到尼斯，这里有法国第三大的机场。租好车后开车抵达尼斯并入住[尼斯酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/negresco.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)，游览尼斯。\n\n这里只计划在尼斯住一晚，第二天早上就打包上车，晚上就要住在戛纳了。后续的酒店都是只住一晚，会辛苦些。。。\n\n### Day 2：摩纳哥，埃兹，戛纳\n上午：游览摩纳哥（距尼斯30分钟车程），建议在尼斯带好吃的，摩纳哥这里不是一般的贵。地方很小，还没有北京颐和园大，因此留半天的时间足够了。\n\n午饭后开车从摩洛哥到戛纳，约一个小时，途中路过埃兹，顺便一道玩了。下午入住[戛纳酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/martinez.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)，并游览戛纳。\n\n### Day 3：格拉斯，土伦，马赛\n上午：从戛纳驱车半个小时会抵达格拉斯，在格拉斯游览。\n\n午饭后是漫长的两个小时车程，从格拉斯开到土伦。在土伦游玩后，再沿着海边开50分钟左右抵达马赛，入住[马赛酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/sofitel-marseille-vieux-port.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)。\n\n### Day 4: 蔚蓝海岸国家公园，瓦朗索勒\n上午去马赛这里的蔚蓝海岸国家公园游玩\n\n下午开车到瓦朗索勒并入住[当地酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/les-terrasses-de-valensole.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)。\n\n### Day 5：鲁西永，戈尔德，阿维尼翁\n上午：从瓦朗索勒开车到鲁西永（1.5小时），抵达后游玩，顺便把戈尔德Gordés（距离鲁西永20分钟车程）玩了。  \n下午：首先从鲁西永开车40分钟去索村（Sault）玩，然后再从索村开车到到阿维尼翁（1小时），抵达后游玩并[入住酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/reves-d-ocres.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)\n\n### Day 6：阿尔勒，马赛\n上午：在阿维尼翁玩\n\n下午：从阿维尼翁到阿尔勒Arles（1小时），抵达后游玩。之后返回马赛并入住[马赛酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/sofitel-marseille-vieux-port.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)。\n\n### Day 7：从马赛返程\n这天安排的比较轻松，如果有时间可以多在马赛转转。\n\n## 沿途景点\n南法最值得去的有两大片区域：普罗旺斯区及周边，以及蓝色海岸区。下面就分别介绍一下：\n\n### 普罗旺斯区\n![法国南部自驾游攻略](https:\/\/travel.drtips.net\/images\/europe\/france\/southern-france\/places\/lavender.jpg)\n\n位于法国南部的普罗旺斯（Provence）可以说是一个人间天堂，这里有薰衣草的花海，幽蓝如宝石般的海洋，慵懒的生活方式，香气四溢的美食。。。从巴黎坐三个小时火车就可以到达普罗旺斯。同时这里还是著名的“骑士之城”，是中世纪骑士文化的发源地之一。需要注意的是，一定要准备一些白色的衣服，其他颜色和这里的薰衣草花海似乎都不搭。下面让我们一同数一数这里的著名小镇吧。。。\n\n#### Valensole瓦朗索勒\n如果说，普罗旺斯是法国夏天的代表，那么Valensole瓦朗索勒就是普罗旺斯的代表。Valensole位于普罗旺斯的最核心地带。在连接Valensole的D56公路边，有着大片大片的薰衣草田，当你开车路过这片紫色的海洋时，绝对会被其壮观景色所震撼的。到了这里，你才能真正理解什么是一帘幽梦。。。\n\n[预订瓦朗索勒酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/les-terrasses-de-valensole.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)\n\n#### Sault索尔特\n很多游客将索尔特(Sault)这里的薰衣草称作是普罗旺斯最美的薰衣草田。这里地势较高，交通不便，除非自驾游，一般游客很少会到这里。如果你自驾道南法的话，不妨考虑来这里。索尔特就像其他普罗旺斯的小镇一样，古老而幽静，这里一望无际的薰衣草田比这个小镇更有名。站在小村村头，可以将内斯克（Nesque）河谷平原的美景尽收眼底。\n\n#### Aix-en-Provence艾克斯：百泉之城\n艾克斯(Aix-en-Provence)是普罗旺斯的前首府，同时也号称“百泉之城“。这里有着汩汩流淌的泉水，蓝宝石般的天空，绿树成荫的大道。艾克斯曾经是普罗旺斯文化、经济、知识中心，同时，它也是天才画家塞尚的故乡。\n\n[预订艾克斯酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/les-insolites-du-domaine-de-la-tour.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)\n\n#### Roussillon鲁西永\n鲁西永（Roussillon）小镇是一座建在悬崖上的红色小城。其红色源于当地土壤中的“赭石”。同时这里还是著名的葡萄种植地，有着悠久的葡萄酒历史。\n\n[预订鲁西永酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/reves-d-ocres.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)\n\n#### Holy Cross Lake圣十字湖\n![法国南部自驾游攻略](https:\/\/travel.drtips.net\/images\/europe\/france\/southern-france\/places\/saint-croix.jpg)\n\n如同世外桃源般的圣十字湖（Holy Cross Lake）位于普罗旺斯地区韦尔东大峡谷的入口，这里有碧蓝碧蓝，清澈见底的湖水和沿湖的悬崖峭壁。整座湖最深处达90米，面积约为22平方公里。\n\n[预订圣十字湖酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/the-loft-at-the-tree-of-life.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)\n\n#### Gorges du Verdon凡尔登大峡谷\n![法国南部自驾游攻略](https:\/\/travel.drtips.net\/images\/europe\/france\/southern-france\/places\/verdon.jpg)\n\n(Gorges du Verdon)凡尔登大峡谷是世界第二大峡谷，与圣十字湖同位在普罗旺斯蔚蓝海岸地区，700米深的峡谷镶嵌群山之中。峡谷总长25公里，最深处达700米。每年到这里的游客超过百万人次。凡尔登大峡谷中人气最旺的就是卡斯特兰（Castellane）和穆思捷-圣玛丽（Moustiers-Sainte-Marie）之间的一段。在这里可以参加攀岩，皮划艇，露营等众多活动。\n\n[预订酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/grand-canyon-du-verdon.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)\n\n#### 梵高小镇Arles阿尔勒\n位于法国东南部的阿尔勒（Arles），极为古朴而充满艺术气息。因为梵高的画作而闻名于世。梵高曾经在这座小镇住了15个月，创作300多幅画作，这段时间也是梵高一生中最为高产的时期。因此小镇的很多场景都被梵高永久性的记录在他的画作中。在小镇中有梵高咖啡馆，梵高文化中心，竞技场等景点，带你进入梵高的世界。当然，这里最为吸引人的还是大片的向日葵，位于从阿维尼翁开往阿尔勒的D570N的路旁，专门有停车位供自驾车的游客可以停车下来拍照，中途路过时记得要停车打卡喔！向日葵的花期很短，**7月下旬是最佳时间**。\n\n[预订阿尔勒酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/du-musee.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)\n\n#### Avignon阿维尼翁\n![法国南部自驾游攻略](https:\/\/travel.drtips.net\/images\/europe\/france\/southern-france\/places\/avignon.jpg)\n\n到了普罗旺斯，除了这里无边无际的薰衣草田之外，不要忘记探索一下这里法兰西韵味十足的小镇。其中的历史名城阿维尼翁就是这些小镇中最具代表性的一个。阿维尼翁在14世纪曾经是罗马教皇的住所，这里饱经风霜的古城墙记录着这里的漫长历史，给人一种沧桑感。同时这里每年6，7月份还会有热闹非凡的戏剧节。\n\n[预订阿维尼翁酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/palais-des-papes-havre-de-paix-iii-avignon123456789101112.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)\n\n#### Gordes戈尔德石头城\n戈尔德石头城(Gordes)正是宫崎骏《天空之城》中的原型。这座法国小镇位于阿维尼翁东边40公里处。这里的大部分建筑都建于11世纪，且都是由当地出产的花岗岩堆积而成，所有的建筑与山石融为一体，气势宏伟。这座小镇的独特韵味吸引了众多艺术家，包括：画家马尔克·夏加尔Marc Chagall、维克托·瓦萨瑞丽Victor Vasarely、安德烈·洛特André Lhote等。\n\n[预订戈尔德酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/la-bastide-de-gordes-spa.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)\n\n#### Marseille马赛\n![法国南部自驾游攻略](https:\/\/travel.drtips.net\/images\/europe\/france\/southern-france\/places\/marseille.jpg)\n\n马赛（Marseille）是普罗旺斯的首府，也是法国的第二大城市。法国的国歌《马赛曲》就是以这座城市命名的。到了马赛，一定要去这里的渔人码头和隆尚宫。渔人码头体现的是这里老百姓的闲适生活，而隆尚宫曾经是拿破仑三世的行宫，宫殿中汇集了巴洛克、罗马及东方建筑风格，气势雄伟，帝王风范十足。\n\n[预订马赛酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/sofitel-marseille-vieux-port.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)\n\n### 蓝色海岸区Cote d’Azur\n![法国南部自驾游攻略](https:\/\/travel.drtips.net\/images\/europe\/france\/southern-france\/places\/cote-d-azur.jpg)\n\n蓝色海岸(Cote d’Azur)，也叫蔚蓝海岸，是法国南部地中海沿岸长达115公里海岸线的周边地区总称，该区域包括阿尔卑斯省(Les Alpes-Maritimes)和摩纳哥(Monaco)王国。蓝色海岸西起土伦，经过圣特罗佩，圣马克西姆，弗雷瑞斯，圣拉斐尔，戛纳，昂蒂布尼斯，摩纳哥，东边至意大利边境。其独特的地理位置使得这个地区呈现出两种不同的地貌特征，海洋与山脉共存。这里以其灿烂的阳光，蓝色海岸，以及宜人气候而闻名于世，吸引了无数游客，包括毕加索，亨利·马蒂斯，伊迪丝·华顿等很多名人都曾经来过这里。甚至很多名人包括Elton John，Brigitte Bardot等都在这里都购置了度假屋。\n\n![法国南部自驾游攻略](https:\/\/travel.drtips.net\/images\/europe\/france\/southern-france\/places\/map.jpg)\n\n#### Cannes戛纳\n![法国南部自驾游攻略](https:\/\/travel.drtips.net\/images\/europe\/france\/southern-france\/places\/cannes.jpg)\n\n位于法国南部的戛纳（Cannes）可以说是和国际大牌明星最近的小镇。当今世界最具影响力的戛纳国际电影节每年五月都在这里举办。戛纳濒临地中海沿岸，背靠青山，这里有近五千米长的沙滩，一年四季背靠大海，鲜花盛开，形成了这里精巧，典雅，迷人的独特地中海景观。\n\n【[查看戛纳的酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/martinez.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)】\n\n#### Grasse香水小镇格拉斯\n著名的香水小镇格拉斯Grasse距离戛纳只有半个小时车程。很多国际著名的顶级香水包括：香奈儿，迪奥，Rochas，Kenzo都产自这座小镇。由于这里得天独厚的气候条件以及不可或缺的花田，使得这座小镇成为了世界著名的香水之都。这里的香水工厂超过30家，漫步在这个小镇上，空气中弥漫着各种神秘的香味。这里还有香水博物馆，可以参观香水的制作过程。\n\n【[查看格拉斯的酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/bastide-s-antoine.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)】\n\n#### Nice尼斯\n尼斯（Nice）是仅次于巴黎的法国第二大旅游城市，也是世界上最吸引人的海滨度假圣地之一，每年到访游客人数超过400万。尼斯位于法国东南部的阿尔卑斯省（Alpes-Maritimes），也是该省省会和最大城市。尼斯属于典型的地中海气候带，四季如春，是一个度假天堂。这里有著名的天使湾(La Baie des Anges)，英国人步行街(Promenade des Anglais )，城堡丘陵(Colline du Château )，萨雷雅广场（Cours Saleya），尼斯老城(Vieux Nice) ，夏加尔美术馆(Musee Marc-Chagall)等众多景点。\n\n[预订尼斯酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/negresco.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)\n\n#### Eze埃兹\n埃兹小镇（Eze）是蓝色海岸沿岸的一座中世纪风情小镇，位于尼斯和摩纳哥之间。在这座小镇上可以眺望大半个蓝色海岸。著名的哲学家尼采曾经在这里居住过，写下了旷世巨作《查拉图斯特拉如是说》的第三部，也给小镇留下了一条“尼采之路”。这里山顶上还有充满异国情调的热带植物园Jardin Exotique，让人仿佛置身于北非。埃兹位于海拔429米高的峭壁之上，从这里的制高点望下去，仿佛飘浮在天空中一样，有点像座“天空之城”。。。\n\n[预订埃兹酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/fr\/la-chevre-d-or.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)\n\n#### Monaco摩纳哥\n摩纳哥(Monaco)是蓝色海岸最东边的一个小国，面积仅有1.9平方公里，人口为三万多人。到了南法，只要有申根签证，就可以进入摩纳哥。摩纳哥位于地中海海边的峭壁之上，依山傍海，风景极美。在这里可以参观一下摩纳哥皇宫(Palais Princier de Monaco)，蒙特卡洛(Monte Carlo)酒店\/赌场，还有号称“摩纳哥阳台”的La Turbie小镇。\n\n[预订摩纳哥酒店](https:\/\/redirect.viglink.com\/?u=https:\/\/www.booking.com\/hotel\/mc\/ha-tel-hermitage.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)\n\n## 法国南部美食推荐\n### 葡萄酒\n法国的葡萄酒举世闻名，这源于法国南部独特的气候条件。法国南部的葡萄园演地中海沿岸分布，主要包括普罗旺斯区（Provence），朗格多克区（Languedoc）和露喜龙区（Roussillon）。这里最主要的是浅色桃红葡萄酒，占据南法葡萄酒产量的一大半。还有一种颜色深黑的慕合怀特（Mourvedre）红葡萄酒。到了南法，一定要品尝一下这里的葡萄酒。\n\n### 海鲜\n由于濒临地中海，因此这里的海鲜非常丰富。推荐一定要品尝一下马赛的鱼汤，这里推荐《le mirama》这家法式餐厅。同时还可以选择这里的海鲜拼盘，和意大利海鲜面。\n\n### 法棍和牛角面包\n法国的面包非常好吃。你可能还不知道，在300年前，欧洲就有了相当严格的法律规定来约束秒爆的生产流程。我们平时感觉很平常的法棍(Baguette)，其原料及烘焙制作工艺的要求上，达到几乎苛刻的程度。除了法棍外，还应该尝尝法国的牛角面包（Croissant）。\n\n### 橄榄\n作为地中海地区的主要农作物之一，橄榄在南法的餐厅中几乎无处不在。这里的橄榄主要是著名的绿克橄榄(Lucques)，加工后可以直接食用，也可以制作成橄榄酱（Tapenade）和面包一起食用。\n\n### 普罗旺斯炖菜Ratatouille\n普罗旺斯这里有一道著名的炖菜，叫做：Ratatouille。这道菜将茄子，洋葱，西红柿，红椒等当地蔬菜切丁后加上橄榄油，香料后炖熟即可。\n\n### 尼斯洋葱塔Pissaladière\n尼斯洋葱塔(Pissaladière) 有点像Pie，也有点像pizza，在尼斯，马赛，土伦等南法城市中很常见。这道菜和披萨最主要的区别在于它不用番茄酱和奶酪，采用近似糊状的洋葱，橄榄，大蒜，以及腌鳀鱼（Anchoire）等做酱料。当然，如果不喜欢鱼腥味的话，可以和厨师说明，只要纯素的也很美味。\n\n好了，关于法国南部自驾游旅游攻略就先说到这里。如果还需要补充什么，欢迎大家和我联系，我会追加上去的。\n\n**未经授权，严禁转载！**\n\n游博士欢迎大家投稿分享旅游攻略，邮件：[\\[email protected\\]](https:\/\/travel.drtips.net\/cdn-cgi\/l\/email-protection)","meta_canonical":null}

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Boilerpipe Text	提到法国，很多人首先想到的是巴黎。的确，浪漫之都巴黎非常吸引人。但是，除了巴黎之外，法国南部中众多绝美小镇也是法兰西风情中不可或缺的一部分。下面介绍以普罗旺斯地区以及蓝色海岸地区为代表的法国南部美景，以及那些美的让人窒息的南法小镇们：普罗旺斯薰衣草，尼斯天使湾，阿尔勒向日葵，阿维尼翁戏剧节，格拉斯香水小镇，宫崎骏《天空之城》原型的戈尔德石头城。这个攻略包括了南法自驾游的路线设计，众多美丽小镇及其景点介绍，南法众多小镇的酒店推荐，以及沿途不可错过的美食。行前准备转换插座法国使用的插座和国内的不一样，因此需要事先准备好转换插座。法国的电压是230V，频率为50Hz，插座中间是两个圆孔。注意不要和其他欧洲国家，比如德国的插座搞混了。路线计划法国南部主要玩的就是蓝色海岸，阿尔卑斯山，还有普罗旺斯。众多著名的小城都分布在蓝色海岸沿线。建议留出一周的时间来。从东边的尼斯和摩纳哥开车向西，一直到普罗旺斯区。下面是游博士的路线设计，仅供参考： Day 1：尼斯建议坐飞机直接到尼斯，这里有法国第三大的机场。租好车后开车抵达尼斯并入住尼斯酒店，游览尼斯。这里只计划在尼斯住一晚，第二天早上就打包上车，晚上就要住在戛纳了。后续的酒店都是只住一晚，会辛苦些。。。 Day 2：摩纳哥，埃兹，戛纳上午：游览摩纳哥（距尼斯30分钟车程），建议在尼斯带好吃的，摩纳哥这里不是一般的贵。地方很小，还没有北京颐和园大，因此留半天的时间足够了。午饭后开车从摩洛哥到戛纳，约一个小时，途中路过埃兹，顺便一道玩了。下午入住戛纳酒店，并游览戛纳。 Day 3：格拉斯，土伦，马赛上午：从戛纳驱车半个小时会抵达格拉斯，在格拉斯游览。午饭后是漫长的两个小时车程，从格拉斯开到土伦。在土伦游玩后，再沿着海边开50分钟左右抵达马赛，入住马赛酒店。 Day 4: 蔚蓝海岸国家公园，瓦朗索勒上午去马赛这里的蔚蓝海岸国家公园游玩下午开车到瓦朗索勒并入住当地酒店。 Day 5：鲁西永，戈尔德，阿维尼翁上午：从瓦朗索勒开车到鲁西永（1.5小时），抵达后游玩，顺便把戈尔德Gordés（距离鲁西永20分钟车程）玩了。下午：首先从鲁西永开车40分钟去索村（Sault）玩，然后再从索村开车到到阿维尼翁（1小时），抵达后游玩并入住酒店 Day 6：阿尔勒，马赛上午：在阿维尼翁玩下午：从阿维尼翁到阿尔勒Arles（1小时），抵达后游玩。之后返回马赛并入住马赛酒店。 Day 7：从马赛返程这天安排的比较轻松，如果有时间可以多在马赛转转。沿途景点南法最值得去的有两大片区域：普罗旺斯区及周边，以及蓝色海岸区。下面就分别介绍一下：普罗旺斯区位于法国南部的普罗旺斯（Provence）可以说是一个人间天堂，这里有薰衣草的花海，幽蓝如宝石般的海洋，慵懒的生活方式，香气四溢的美食。。。从巴黎坐三个小时火车就可以到达普罗旺斯。同时这里还是著名的“骑士之城”，是中世纪骑士文化的发源地之一。需要注意的是，一定要准备一些白色的衣服，其他颜色和这里的薰衣草花海似乎都不搭。下面让我们一同数一数这里的著名小镇吧。。。 Valensole瓦朗索勒如果说，普罗旺斯是法国夏天的代表，那么Valensole瓦朗索勒就是普罗旺斯的代表。Valensole位于普罗旺斯的最核心地带。在连接Valensole的D56公路边，有着大片大片的薰衣草田，当你开车路过这片紫色的海洋时，绝对会被其壮观景色所震撼的。到了这里，你才能真正理解什么是一帘幽梦。。。预订瓦朗索勒酒店 Sault索尔特很多游客将索尔特(Sault)这里的薰衣草称作是普罗旺斯最美的薰衣草田。这里地势较高，交通不便，除非自驾游，一般游客很少会到这里。如果你自驾道南法的话，不妨考虑来这里。索尔特就像其他普罗旺斯的小镇一样，古老而幽静，这里一望无际的薰衣草田比这个小镇更有名。站在小村村头，可以将内斯克（Nesque）河谷平原的美景尽收眼底。 Aix-en-Provence艾克斯：百泉之城艾克斯(Aix-en-Provence)是普罗旺斯的前首府，同时也号称“百泉之城“。这里有着汩汩流淌的泉水，蓝宝石般的天空，绿树成荫的大道。艾克斯曾经是普罗旺斯文化、经济、知识中心，同时，它也是天才画家塞尚的故乡。预订艾克斯酒店 Roussillon鲁西永鲁西永（Roussillon）小镇是一座建在悬崖上的红色小城。其红色源于当地土壤中的“赭石”。同时这里还是著名的葡萄种植地，有着悠久的葡萄酒历史。预订鲁西永酒店 Holy Cross Lake圣十字湖如同世外桃源般的圣十字湖（Holy Cross Lake）位于普罗旺斯地区韦尔东大峡谷的入口，这里有碧蓝碧蓝，清澈见底的湖水和沿湖的悬崖峭壁。整座湖最深处达90米，面积约为22平方公里。预订圣十字湖酒店 Gorges du Verdon凡尔登大峡谷 (Gorges du Verdon)凡尔登大峡谷是世界第二大峡谷，与圣十字湖同位在普罗旺斯蔚蓝海岸地区，700米深的峡谷镶嵌群山之中。峡谷总长25公里，最深处达700米。每年到这里的游客超过百万人次。凡尔登大峡谷中人气最旺的就是卡斯特兰（Castellane）和穆思捷-圣玛丽（Moustiers-Sainte-Marie）之间的一段。在这里可以参加攀岩，皮划艇，露营等众多活动。预订酒店梵高小镇Arles阿尔勒位于法国东南部的阿尔勒（Arles），极为古朴而充满艺术气息。因为梵高的画作而闻名于世。梵高曾经在这座小镇住了15个月，创作300多幅画作，这段时间也是梵高一生中最为高产的时期。因此小镇的很多场景都被梵高永久性的记录在他的画作中。在小镇中有梵高咖啡馆，梵高文化中心，竞技场等景点，带你进入梵高的世界。当然，这里最为吸引人的还是大片的向日葵，位于从阿维尼翁开往阿尔勒的D570N的路旁，专门有停车位供自驾车的游客可以停车下来拍照，中途路过时记得要停车打卡喔！向日葵的花期很短， 7月下旬是最佳时间。预订阿尔勒酒店 Avignon阿维尼翁到了普罗旺斯，除了这里无边无际的薰衣草田之外，不要忘记探索一下这里法兰西韵味十足的小镇。其中的历史名城阿维尼翁就是这些小镇中最具代表性的一个。阿维尼翁在14世纪曾经是罗马教皇的住所，这里饱经风霜的古城墙记录着这里的漫长历史，给人一种沧桑感。同时这里每年6，7月份还会有热闹非凡的戏剧节。预订阿维尼翁酒店 Gordes戈尔德石头城戈尔德石头城(Gordes)正是宫崎骏《天空之城》中的原型。这座法国小镇位于阿维尼翁东边40公里处。这里的大部分建筑都建于11世纪，且都是由当地出产的花岗岩堆积而成，所有的建筑与山石融为一体，气势宏伟。这座小镇的独特韵味吸引了众多艺术家，包括：画家马尔克·夏加尔Marc Chagall、维克托·瓦萨瑞丽Victor Vasarely、安德烈·洛特André Lhote等。预订戈尔德酒店 Marseille马赛马赛（Marseille）是普罗旺斯的首府，也是法国的第二大城市。法国的国歌《马赛曲》就是以这座城市命名的。到了马赛，一定要去这里的渔人码头和隆尚宫。渔人码头体现的是这里老百姓的闲适生活，而隆尚宫曾经是拿破仑三世的行宫，宫殿中汇集了巴洛克、罗马及东方建筑风格，气势雄伟，帝王风范十足。预订马赛酒店蓝色海岸区Cote d’Azur 蓝色海岸(Cote d’Azur)，也叫蔚蓝海岸，是法国南部地中海沿岸长达115公里海岸线的周边地区总称，该区域包括阿尔卑斯省(Les Alpes-Maritimes)和摩纳哥(Monaco)王国。蓝色海岸西起土伦，经过圣特罗佩，圣马克西姆，弗雷瑞斯，圣拉斐尔，戛纳，昂蒂布尼斯，摩纳哥，东边至意大利边境。其独特的地理位置使得这个地区呈现出两种不同的地貌特征，海洋与山脉共存。这里以其灿烂的阳光，蓝色海岸，以及宜人气候而闻名于世，吸引了无数游客，包括毕加索，亨利·马蒂斯，伊迪丝·华顿等很多名人都曾经来过这里。甚至很多名人包括Elton John，Brigitte Bardot等都在这里都购置了度假屋。 Cannes戛纳位于法国南部的戛纳（Cannes）可以说是和国际大牌明星最近的小镇。当今世界最具影响力的戛纳国际电影节每年五月都在这里举办。戛纳濒临地中海沿岸，背靠青山，这里有近五千米长的沙滩，一年四季背靠大海，鲜花盛开，形成了这里精巧，典雅，迷人的独特地中海景观。【查看戛纳的酒店】 Grasse香水小镇格拉斯著名的香水小镇格拉斯Grasse距离戛纳只有半个小时车程。很多国际著名的顶级香水包括：香奈儿，迪奥，Rochas，Kenzo都产自这座小镇。由于这里得天独厚的气候条件以及不可或缺的花田，使得这座小镇成为了世界著名的香水之都。这里的香水工厂超过30家，漫步在这个小镇上，空气中弥漫着各种神秘的香味。这里还有香水博物馆，可以参观香水的制作过程。【查看格拉斯的酒店】 Nice尼斯尼斯（Nice）是仅次于巴黎的法国第二大旅游城市，也是世界上最吸引人的海滨度假圣地之一，每年到访游客人数超过400万。尼斯位于法国东南部的阿尔卑斯省（Alpes-Maritimes），也是该省省会和最大城市。尼斯属于典型的地中海气候带，四季如春，是一个度假天堂。这里有著名的天使湾(La Baie des Anges)，英国人步行街(Promenade des Anglais )，城堡丘陵(Colline du Château )，萨雷雅广场（Cours Saleya），尼斯老城(Vieux Nice) ，夏加尔美术馆(Musee Marc-Chagall)等众多景点。预订尼斯酒店 Eze埃兹埃兹小镇（Eze）是蓝色海岸沿岸的一座中世纪风情小镇，位于尼斯和摩纳哥之间。在这座小镇上可以眺望大半个蓝色海岸。著名的哲学家尼采曾经在这里居住过，写下了旷世巨作《查拉图斯特拉如是说》的第三部，也给小镇留下了一条“尼采之路”。这里山顶上还有充满异国情调的热带植物园Jardin Exotique，让人仿佛置身于北非。埃兹位于海拔429米高的峭壁之上，从这里的制高点望下去，仿佛飘浮在天空中一样，有点像座“天空之城”。。。预订埃兹酒店 Monaco摩纳哥摩纳哥(Monaco)是蓝色海岸最东边的一个小国，面积仅有1.9平方公里，人口为三万多人。到了南法，只要有申根签证，就可以进入摩纳哥。摩纳哥位于地中海海边的峭壁之上，依山傍海，风景极美。在这里可以参观一下摩纳哥皇宫(Palais Princier de Monaco)，蒙特卡洛(Monte Carlo)酒店/赌场，还有号称“摩纳哥阳台”的La Turbie小镇。预订摩纳哥酒店法国南部美食推荐葡萄酒法国的葡萄酒举世闻名，这源于法国南部独特的气候条件。法国南部的葡萄园演地中海沿岸分布，主要包括普罗旺斯区（Provence），朗格多克区（Languedoc）和露喜龙区（Roussillon）。这里最主要的是浅色桃红葡萄酒，占据南法葡萄酒产量的一大半。还有一种颜色深黑的慕合怀特（Mourvedre）红葡萄酒。到了南法，一定要品尝一下这里的葡萄酒。海鲜由于濒临地中海，因此这里的海鲜非常丰富。推荐一定要品尝一下马赛的鱼汤，这里推荐《le mirama》这家法式餐厅。同时还可以选择这里的海鲜拼盘，和意大利海鲜面。法棍和牛角面包法国的面包非常好吃。你可能还不知道，在300年前，欧洲就有了相当严格的法律规定来约束秒爆的生产流程。我们平时感觉很平常的法棍(Baguette)，其原料及烘焙制作工艺的要求上，达到几乎苛刻的程度。除了法棍外，还应该尝尝法国的牛角面包（Croissant）。橄榄作为地中海地区的主要农作物之一，橄榄在南法的餐厅中几乎无处不在。这里的橄榄主要是著名的绿克橄榄(Lucques)，加工后可以直接食用，也可以制作成橄榄酱（Tapenade）和面包一起食用。普罗旺斯炖菜Ratatouille 普罗旺斯这里有一道著名的炖菜，叫做：Ratatouille。这道菜将茄子，洋葱，西红柿，红椒等当地蔬菜切丁后加上橄榄油，香料后炖熟即可。尼斯洋葱塔Pissaladière 尼斯洋葱塔(Pissaladière) 有点像Pie，也有点像pizza，在尼斯，马赛，土伦等南法城市中很常见。这道菜和披萨最主要的区别在于它不用番茄酱和奶酪，采用近似糊状的洋葱，橄榄，大蒜，以及腌鳀鱼（Anchoire）等做酱料。当然，如果不喜欢鱼腥味的话，可以和厨师说明，只要纯素的也很美味。好了，关于法国南部自驾游旅游攻略就先说到这里。如果还需要补充什么，欢迎大家和我联系，我会追加上去的。未经授权，严禁转载！游博士欢迎大家投稿分享旅游攻略，邮件： [email protected]
Markdown	# ## 游博士 - 热门景点旅游攻略 - [首页](https://travel.drtips.net/) - [亚洲](https://travel.drtips.net/categories/%E4%BA%9A%E6%B4%B2/) - [欧洲](https://travel.drtips.net/categories/%E6%AC%A7%E6%B4%B2/) - [澳洲](https://travel.drtips.net/categories/%E6%BE%B3%E6%B4%B2/) - [非洲](https://travel.drtips.net/categories/%E9%9D%9E%E6%B4%B2/) # [欧洲](https://travel.drtips.net/categories/%E6%AC%A7%E6%B4%B2/) # 史上最全面的南法自驾游攻略作者：游博士 [2025-09-05](https://travel.drtips.net/south-france-tourist/) - [尼斯](https://travel.drtips.net/tags/%E5%B0%BC%E6%96%AF/) - [戛纳](https://travel.drtips.net/tags/%E6%88%9B%E7%BA%B3/) - [法国](https://travel.drtips.net/tags/%E6%B3%95%E5%9B%BD/) - [薰衣草](https://travel.drtips.net/tags/%E8%96%B0%E8%A1%A3%E8%8D%89/) 提到法国，很多人首先想到的是巴黎。的确，浪漫之都巴黎非常吸引人。但是，除了巴黎之外，法国南部中众多绝美小镇也是法兰西风情中不可或缺的一部分。下面介绍以普罗旺斯地区以及蓝色海岸地区为代表的法国南部美景，以及那些美的让人窒息的南法小镇们：普罗旺斯薰衣草，尼斯天使湾，阿尔勒向日葵，阿维尼翁戏剧节，格拉斯香水小镇，宫崎骏《天空之城》原型的戈尔德石头城。这个攻略包括了南法自驾游的路线设计，众多美丽小镇及其景点介绍，南法众多小镇的酒店推荐，以及沿途不可错过的美食。 ![法国南部自驾游攻略](https://travel.drtips.net/images/europe/france/southern-france/southern-france.jpg) ## 行前准备 ### 转换插座法国使用的插座和国内的不一样，因此需要事先准备好转换插座。法国的电压是230V，频率为50Hz，插座中间是两个圆孔。注意不要和其他欧洲国家，比如德国的插座搞混了。 ## 路线计划法国南部主要玩的就是蓝色海岸，阿尔卑斯山，还有普罗旺斯。众多著名的小城都分布在蓝色海岸沿线。建议留出一周的时间来。从东边的尼斯和摩纳哥开车向西，一直到普罗旺斯区。下面是游博士的路线设计，仅供参考： ### Day 1：尼斯建议坐飞机直接到尼斯，这里有法国第三大的机场。租好车后开车抵达尼斯并入住[尼斯酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/negresco.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)，游览尼斯。这里只计划在尼斯住一晚，第二天早上就打包上车，晚上就要住在戛纳了。后续的酒店都是只住一晚，会辛苦些。。。 ### Day 2：摩纳哥，埃兹，戛纳上午：游览摩纳哥（距尼斯30分钟车程），建议在尼斯带好吃的，摩纳哥这里不是一般的贵。地方很小，还没有北京颐和园大，因此留半天的时间足够了。午饭后开车从摩洛哥到戛纳，约一个小时，途中路过埃兹，顺便一道玩了。下午入住[戛纳酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/martinez.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)，并游览戛纳。 ### Day 3：格拉斯，土伦，马赛上午：从戛纳驱车半个小时会抵达格拉斯，在格拉斯游览。午饭后是漫长的两个小时车程，从格拉斯开到土伦。在土伦游玩后，再沿着海边开50分钟左右抵达马赛，入住[马赛酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/sofitel-marseille-vieux-port.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)。 ### Day 4: 蔚蓝海岸国家公园，瓦朗索勒上午去马赛这里的蔚蓝海岸国家公园游玩下午开车到瓦朗索勒并入住[当地酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/les-terrasses-de-valensole.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)。 ### Day 5：鲁西永，戈尔德，阿维尼翁上午：从瓦朗索勒开车到鲁西永（1.5小时），抵达后游玩，顺便把戈尔德Gordés（距离鲁西永20分钟车程）玩了。下午：首先从鲁西永开车40分钟去索村（Sault）玩，然后再从索村开车到到阿维尼翁（1小时），抵达后游玩并[入住酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/reves-d-ocres.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true) ### Day 6：阿尔勒，马赛上午：在阿维尼翁玩下午：从阿维尼翁到阿尔勒Arles（1小时），抵达后游玩。之后返回马赛并入住[马赛酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/sofitel-marseille-vieux-port.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)。 ### Day 7：从马赛返程这天安排的比较轻松，如果有时间可以多在马赛转转。 ## 沿途景点南法最值得去的有两大片区域：普罗旺斯区及周边，以及蓝色海岸区。下面就分别介绍一下： ### 普罗旺斯区 ![法国南部自驾游攻略](https://travel.drtips.net/images/europe/france/southern-france/places/lavender.jpg) 位于法国南部的普罗旺斯（Provence）可以说是一个人间天堂，这里有薰衣草的花海，幽蓝如宝石般的海洋，慵懒的生活方式，香气四溢的美食。。。从巴黎坐三个小时火车就可以到达普罗旺斯。同时这里还是著名的“骑士之城”，是中世纪骑士文化的发源地之一。需要注意的是，一定要准备一些白色的衣服，其他颜色和这里的薰衣草花海似乎都不搭。下面让我们一同数一数这里的著名小镇吧。。。 #### Valensole瓦朗索勒如果说，普罗旺斯是法国夏天的代表，那么Valensole瓦朗索勒就是普罗旺斯的代表。Valensole位于普罗旺斯的最核心地带。在连接Valensole的D56公路边，有着大片大片的薰衣草田，当你开车路过这片紫色的海洋时，绝对会被其壮观景色所震撼的。到了这里，你才能真正理解什么是一帘幽梦。。。 [预订瓦朗索勒酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/les-terrasses-de-valensole.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true) #### Sault索尔特很多游客将索尔特(Sault)这里的薰衣草称作是普罗旺斯最美的薰衣草田。这里地势较高，交通不便，除非自驾游，一般游客很少会到这里。如果你自驾道南法的话，不妨考虑来这里。索尔特就像其他普罗旺斯的小镇一样，古老而幽静，这里一望无际的薰衣草田比这个小镇更有名。站在小村村头，可以将内斯克（Nesque）河谷平原的美景尽收眼底。 #### Aix-en-Provence艾克斯：百泉之城艾克斯(Aix-en-Provence)是普罗旺斯的前首府，同时也号称“百泉之城“。这里有着汩汩流淌的泉水，蓝宝石般的天空，绿树成荫的大道。艾克斯曾经是普罗旺斯文化、经济、知识中心，同时，它也是天才画家塞尚的故乡。 [预订艾克斯酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/les-insolites-du-domaine-de-la-tour.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true) #### Roussillon鲁西永鲁西永（Roussillon）小镇是一座建在悬崖上的红色小城。其红色源于当地土壤中的“赭石”。同时这里还是著名的葡萄种植地，有着悠久的葡萄酒历史。 [预订鲁西永酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/reves-d-ocres.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true) #### Holy Cross Lake圣十字湖 ![法国南部自驾游攻略](https://travel.drtips.net/images/europe/france/southern-france/places/saint-croix.jpg) 如同世外桃源般的圣十字湖（Holy Cross Lake）位于普罗旺斯地区韦尔东大峡谷的入口，这里有碧蓝碧蓝，清澈见底的湖水和沿湖的悬崖峭壁。整座湖最深处达90米，面积约为22平方公里。 [预订圣十字湖酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/the-loft-at-the-tree-of-life.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true) #### Gorges du Verdon凡尔登大峡谷 ![法国南部自驾游攻略](https://travel.drtips.net/images/europe/france/southern-france/places/verdon.jpg) (Gorges du Verdon)凡尔登大峡谷是世界第二大峡谷，与圣十字湖同位在普罗旺斯蔚蓝海岸地区，700米深的峡谷镶嵌群山之中。峡谷总长25公里，最深处达700米。每年到这里的游客超过百万人次。凡尔登大峡谷中人气最旺的就是卡斯特兰（Castellane）和穆思捷-圣玛丽（Moustiers-Sainte-Marie）之间的一段。在这里可以参加攀岩，皮划艇，露营等众多活动。 [预订酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/grand-canyon-du-verdon.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true) #### 梵高小镇Arles阿尔勒位于法国东南部的阿尔勒（Arles），极为古朴而充满艺术气息。因为梵高的画作而闻名于世。梵高曾经在这座小镇住了15个月，创作300多幅画作，这段时间也是梵高一生中最为高产的时期。因此小镇的很多场景都被梵高永久性的记录在他的画作中。在小镇中有梵高咖啡馆，梵高文化中心，竞技场等景点，带你进入梵高的世界。当然，这里最为吸引人的还是大片的向日葵，位于从阿维尼翁开往阿尔勒的D570N的路旁，专门有停车位供自驾车的游客可以停车下来拍照，中途路过时记得要停车打卡喔！向日葵的花期很短，7月下旬是最佳时间。 [预订阿尔勒酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/du-musee.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true) #### Avignon阿维尼翁 ![法国南部自驾游攻略](https://travel.drtips.net/images/europe/france/southern-france/places/avignon.jpg) 到了普罗旺斯，除了这里无边无际的薰衣草田之外，不要忘记探索一下这里法兰西韵味十足的小镇。其中的历史名城阿维尼翁就是这些小镇中最具代表性的一个。阿维尼翁在14世纪曾经是罗马教皇的住所，这里饱经风霜的古城墙记录着这里的漫长历史，给人一种沧桑感。同时这里每年6，7月份还会有热闹非凡的戏剧节。 [预订阿维尼翁酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/palais-des-papes-havre-de-paix-iii-avignon123456789101112.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true) #### Gordes戈尔德石头城戈尔德石头城(Gordes)正是宫崎骏《天空之城》中的原型。这座法国小镇位于阿维尼翁东边40公里处。这里的大部分建筑都建于11世纪，且都是由当地出产的花岗岩堆积而成，所有的建筑与山石融为一体，气势宏伟。这座小镇的独特韵味吸引了众多艺术家，包括：画家马尔克·夏加尔Marc Chagall、维克托·瓦萨瑞丽Victor Vasarely、安德烈·洛特André Lhote等。 [预订戈尔德酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/la-bastide-de-gordes-spa.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true) #### Marseille马赛 ![法国南部自驾游攻略](https://travel.drtips.net/images/europe/france/southern-france/places/marseille.jpg) 马赛（Marseille）是普罗旺斯的首府，也是法国的第二大城市。法国的国歌《马赛曲》就是以这座城市命名的。到了马赛，一定要去这里的渔人码头和隆尚宫。渔人码头体现的是这里老百姓的闲适生活，而隆尚宫曾经是拿破仑三世的行宫，宫殿中汇集了巴洛克、罗马及东方建筑风格，气势雄伟，帝王风范十足。 [预订马赛酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/sofitel-marseille-vieux-port.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true) ### 蓝色海岸区Cote d’Azur ![法国南部自驾游攻略](https://travel.drtips.net/images/europe/france/southern-france/places/cote-d-azur.jpg) 蓝色海岸(Cote d’Azur)，也叫蔚蓝海岸，是法国南部地中海沿岸长达115公里海岸线的周边地区总称，该区域包括阿尔卑斯省(Les Alpes-Maritimes)和摩纳哥(Monaco)王国。蓝色海岸西起土伦，经过圣特罗佩，圣马克西姆，弗雷瑞斯，圣拉斐尔，戛纳，昂蒂布尼斯，摩纳哥，东边至意大利边境。其独特的地理位置使得这个地区呈现出两种不同的地貌特征，海洋与山脉共存。这里以其灿烂的阳光，蓝色海岸，以及宜人气候而闻名于世，吸引了无数游客，包括毕加索，亨利·马蒂斯，伊迪丝·华顿等很多名人都曾经来过这里。甚至很多名人包括Elton John，Brigitte Bardot等都在这里都购置了度假屋。 ![法国南部自驾游攻略](https://travel.drtips.net/images/europe/france/southern-france/places/map.jpg) #### Cannes戛纳 ![法国南部自驾游攻略](https://travel.drtips.net/images/europe/france/southern-france/places/cannes.jpg) 位于法国南部的戛纳（Cannes）可以说是和国际大牌明星最近的小镇。当今世界最具影响力的戛纳国际电影节每年五月都在这里举办。戛纳濒临地中海沿岸，背靠青山，这里有近五千米长的沙滩，一年四季背靠大海，鲜花盛开，形成了这里精巧，典雅，迷人的独特地中海景观。【[查看戛纳的酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/martinez.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)】 #### Grasse香水小镇格拉斯著名的香水小镇格拉斯Grasse距离戛纳只有半个小时车程。很多国际著名的顶级香水包括：香奈儿，迪奥，Rochas，Kenzo都产自这座小镇。由于这里得天独厚的气候条件以及不可或缺的花田，使得这座小镇成为了世界著名的香水之都。这里的香水工厂超过30家，漫步在这个小镇上，空气中弥漫着各种神秘的香味。这里还有香水博物馆，可以参观香水的制作过程。【[查看格拉斯的酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/bastide-s-antoine.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)】 #### Nice尼斯尼斯（Nice）是仅次于巴黎的法国第二大旅游城市，也是世界上最吸引人的海滨度假圣地之一，每年到访游客人数超过400万。尼斯位于法国东南部的阿尔卑斯省（Alpes-Maritimes），也是该省省会和最大城市。尼斯属于典型的地中海气候带，四季如春，是一个度假天堂。这里有著名的天使湾(La Baie des Anges)，英国人步行街(Promenade des Anglais )，城堡丘陵(Colline du Château )，萨雷雅广场（Cours Saleya），尼斯老城(Vieux Nice) ，夏加尔美术馆(Musee Marc-Chagall)等众多景点。 [预订尼斯酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/negresco.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true) #### Eze埃兹埃兹小镇（Eze）是蓝色海岸沿岸的一座中世纪风情小镇，位于尼斯和摩纳哥之间。在这座小镇上可以眺望大半个蓝色海岸。著名的哲学家尼采曾经在这里居住过，写下了旷世巨作《查拉图斯特拉如是说》的第三部，也给小镇留下了一条“尼采之路”。这里山顶上还有充满异国情调的热带植物园Jardin Exotique，让人仿佛置身于北非。埃兹位于海拔429米高的峭壁之上，从这里的制高点望下去，仿佛飘浮在天空中一样，有点像座“天空之城”。。。 [预订埃兹酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/la-chevre-d-or.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true) #### Monaco摩纳哥摩纳哥(Monaco)是蓝色海岸最东边的一个小国，面积仅有1.9平方公里，人口为三万多人。到了南法，只要有申根签证，就可以进入摩纳哥。摩纳哥位于地中海海边的峭壁之上，依山傍海，风景极美。在这里可以参观一下摩纳哥皇宫(Palais Princier de Monaco)，蒙特卡洛(Monte Carlo)酒店/赌场，还有号称“摩纳哥阳台”的La Turbie小镇。 [预订摩纳哥酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/mc/ha-tel-hermitage.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true) ## 法国南部美食推荐 ### 葡萄酒法国的葡萄酒举世闻名，这源于法国南部独特的气候条件。法国南部的葡萄园演地中海沿岸分布，主要包括普罗旺斯区（Provence），朗格多克区（Languedoc）和露喜龙区（Roussillon）。这里最主要的是浅色桃红葡萄酒，占据南法葡萄酒产量的一大半。还有一种颜色深黑的慕合怀特（Mourvedre）红葡萄酒。到了南法，一定要品尝一下这里的葡萄酒。 ### 海鲜由于濒临地中海，因此这里的海鲜非常丰富。推荐一定要品尝一下马赛的鱼汤，这里推荐《le mirama》这家法式餐厅。同时还可以选择这里的海鲜拼盘，和意大利海鲜面。 ### 法棍和牛角面包法国的面包非常好吃。你可能还不知道，在300年前，欧洲就有了相当严格的法律规定来约束秒爆的生产流程。我们平时感觉很平常的法棍(Baguette)，其原料及烘焙制作工艺的要求上，达到几乎苛刻的程度。除了法棍外，还应该尝尝法国的牛角面包（Croissant）。 ### 橄榄作为地中海地区的主要农作物之一，橄榄在南法的餐厅中几乎无处不在。这里的橄榄主要是著名的绿克橄榄(Lucques)，加工后可以直接食用，也可以制作成橄榄酱（Tapenade）和面包一起食用。 ### 普罗旺斯炖菜Ratatouille 普罗旺斯这里有一道著名的炖菜，叫做：Ratatouille。这道菜将茄子，洋葱，西红柿，红椒等当地蔬菜切丁后加上橄榄油，香料后炖熟即可。 ### 尼斯洋葱塔Pissaladière 尼斯洋葱塔(Pissaladière) 有点像Pie，也有点像pizza，在尼斯，马赛，土伦等南法城市中很常见。这道菜和披萨最主要的区别在于它不用番茄酱和奶酪，采用近似糊状的洋葱，橄榄，大蒜，以及腌鳀鱼（Anchoire）等做酱料。当然，如果不喜欢鱼腥味的话，可以和厨师说明，只要纯素的也很美味。好了，关于法国南部自驾游旅游攻略就先说到这里。如果还需要补充什么，欢迎大家和我联系，我会追加上去的。【[查看旅游折扣信息](https://fave.co/3OitNE2)】未经授权，严禁转载！游博士欢迎大家投稿分享旅游攻略，邮件：[\[email protected\]](https://travel.drtips.net/cdn-cgi/l/email-protection) [分享到]() Please enable JavaScript to view 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Readable Markdown	提到法国，很多人首先想到的是巴黎。的确，浪漫之都巴黎非常吸引人。但是，除了巴黎之外，法国南部中众多绝美小镇也是法兰西风情中不可或缺的一部分。下面介绍以普罗旺斯地区以及蓝色海岸地区为代表的法国南部美景，以及那些美的让人窒息的南法小镇们：普罗旺斯薰衣草，尼斯天使湾，阿尔勒向日葵，阿维尼翁戏剧节，格拉斯香水小镇，宫崎骏《天空之城》原型的戈尔德石头城。这个攻略包括了南法自驾游的路线设计，众多美丽小镇及其景点介绍，南法众多小镇的酒店推荐，以及沿途不可错过的美食。 ![法国南部自驾游攻略](https://travel.drtips.net/images/europe/france/southern-france/southern-france.jpg) ## 行前准备 ### 转换插座法国使用的插座和国内的不一样，因此需要事先准备好转换插座。法国的电压是230V，频率为50Hz，插座中间是两个圆孔。注意不要和其他欧洲国家，比如德国的插座搞混了。 ## 路线计划法国南部主要玩的就是蓝色海岸，阿尔卑斯山，还有普罗旺斯。众多著名的小城都分布在蓝色海岸沿线。建议留出一周的时间来。从东边的尼斯和摩纳哥开车向西，一直到普罗旺斯区。下面是游博士的路线设计，仅供参考： ### Day 1：尼斯建议坐飞机直接到尼斯，这里有法国第三大的机场。租好车后开车抵达尼斯并入住[尼斯酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/negresco.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)，游览尼斯。这里只计划在尼斯住一晚，第二天早上就打包上车，晚上就要住在戛纳了。后续的酒店都是只住一晚，会辛苦些。。。 ### Day 2：摩纳哥，埃兹，戛纳上午：游览摩纳哥（距尼斯30分钟车程），建议在尼斯带好吃的，摩纳哥这里不是一般的贵。地方很小，还没有北京颐和园大，因此留半天的时间足够了。午饭后开车从摩洛哥到戛纳，约一个小时，途中路过埃兹，顺便一道玩了。下午入住[戛纳酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/martinez.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)，并游览戛纳。 ### Day 3：格拉斯，土伦，马赛上午：从戛纳驱车半个小时会抵达格拉斯，在格拉斯游览。午饭后是漫长的两个小时车程，从格拉斯开到土伦。在土伦游玩后，再沿着海边开50分钟左右抵达马赛，入住[马赛酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/sofitel-marseille-vieux-port.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)。 ### Day 4: 蔚蓝海岸国家公园，瓦朗索勒上午去马赛这里的蔚蓝海岸国家公园游玩下午开车到瓦朗索勒并入住[当地酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/les-terrasses-de-valensole.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)。 ### Day 5：鲁西永，戈尔德，阿维尼翁上午：从瓦朗索勒开车到鲁西永（1.5小时），抵达后游玩，顺便把戈尔德Gordés（距离鲁西永20分钟车程）玩了。下午：首先从鲁西永开车40分钟去索村（Sault）玩，然后再从索村开车到到阿维尼翁（1小时），抵达后游玩并[入住酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/reves-d-ocres.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true) ### Day 6：阿尔勒，马赛上午：在阿维尼翁玩下午：从阿维尼翁到阿尔勒Arles（1小时），抵达后游玩。之后返回马赛并入住[马赛酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/sofitel-marseille-vieux-port.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)。 ### Day 7：从马赛返程这天安排的比较轻松，如果有时间可以多在马赛转转。 ## 沿途景点南法最值得去的有两大片区域：普罗旺斯区及周边，以及蓝色海岸区。下面就分别介绍一下： ### 普罗旺斯区 ![法国南部自驾游攻略](https://travel.drtips.net/images/europe/france/southern-france/places/lavender.jpg) 位于法国南部的普罗旺斯（Provence）可以说是一个人间天堂，这里有薰衣草的花海，幽蓝如宝石般的海洋，慵懒的生活方式，香气四溢的美食。。。从巴黎坐三个小时火车就可以到达普罗旺斯。同时这里还是著名的“骑士之城”，是中世纪骑士文化的发源地之一。需要注意的是，一定要准备一些白色的衣服，其他颜色和这里的薰衣草花海似乎都不搭。下面让我们一同数一数这里的著名小镇吧。。。 #### Valensole瓦朗索勒如果说，普罗旺斯是法国夏天的代表，那么Valensole瓦朗索勒就是普罗旺斯的代表。Valensole位于普罗旺斯的最核心地带。在连接Valensole的D56公路边，有着大片大片的薰衣草田，当你开车路过这片紫色的海洋时，绝对会被其壮观景色所震撼的。到了这里，你才能真正理解什么是一帘幽梦。。。 [预订瓦朗索勒酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/les-terrasses-de-valensole.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true) #### Sault索尔特很多游客将索尔特(Sault)这里的薰衣草称作是普罗旺斯最美的薰衣草田。这里地势较高，交通不便，除非自驾游，一般游客很少会到这里。如果你自驾道南法的话，不妨考虑来这里。索尔特就像其他普罗旺斯的小镇一样，古老而幽静，这里一望无际的薰衣草田比这个小镇更有名。站在小村村头，可以将内斯克（Nesque）河谷平原的美景尽收眼底。 #### Aix-en-Provence艾克斯：百泉之城艾克斯(Aix-en-Provence)是普罗旺斯的前首府，同时也号称“百泉之城“。这里有着汩汩流淌的泉水，蓝宝石般的天空，绿树成荫的大道。艾克斯曾经是普罗旺斯文化、经济、知识中心，同时，它也是天才画家塞尚的故乡。 [预订艾克斯酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/les-insolites-du-domaine-de-la-tour.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true) #### Roussillon鲁西永鲁西永（Roussillon）小镇是一座建在悬崖上的红色小城。其红色源于当地土壤中的“赭石”。同时这里还是著名的葡萄种植地，有着悠久的葡萄酒历史。 [预订鲁西永酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/reves-d-ocres.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true) #### Holy Cross Lake圣十字湖 ![法国南部自驾游攻略](https://travel.drtips.net/images/europe/france/southern-france/places/saint-croix.jpg) 如同世外桃源般的圣十字湖（Holy Cross Lake）位于普罗旺斯地区韦尔东大峡谷的入口，这里有碧蓝碧蓝，清澈见底的湖水和沿湖的悬崖峭壁。整座湖最深处达90米，面积约为22平方公里。 [预订圣十字湖酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/the-loft-at-the-tree-of-life.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true) #### Gorges du Verdon凡尔登大峡谷 ![法国南部自驾游攻略](https://travel.drtips.net/images/europe/france/southern-france/places/verdon.jpg) (Gorges du Verdon)凡尔登大峡谷是世界第二大峡谷，与圣十字湖同位在普罗旺斯蔚蓝海岸地区，700米深的峡谷镶嵌群山之中。峡谷总长25公里，最深处达700米。每年到这里的游客超过百万人次。凡尔登大峡谷中人气最旺的就是卡斯特兰（Castellane）和穆思捷-圣玛丽（Moustiers-Sainte-Marie）之间的一段。在这里可以参加攀岩，皮划艇，露营等众多活动。 [预订酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/grand-canyon-du-verdon.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true) #### 梵高小镇Arles阿尔勒位于法国东南部的阿尔勒（Arles），极为古朴而充满艺术气息。因为梵高的画作而闻名于世。梵高曾经在这座小镇住了15个月，创作300多幅画作，这段时间也是梵高一生中最为高产的时期。因此小镇的很多场景都被梵高永久性的记录在他的画作中。在小镇中有梵高咖啡馆，梵高文化中心，竞技场等景点，带你进入梵高的世界。当然，这里最为吸引人的还是大片的向日葵，位于从阿维尼翁开往阿尔勒的D570N的路旁，专门有停车位供自驾车的游客可以停车下来拍照，中途路过时记得要停车打卡喔！向日葵的花期很短，7月下旬是最佳时间。 [预订阿尔勒酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/du-musee.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true) #### Avignon阿维尼翁 ![法国南部自驾游攻略](https://travel.drtips.net/images/europe/france/southern-france/places/avignon.jpg) 到了普罗旺斯，除了这里无边无际的薰衣草田之外，不要忘记探索一下这里法兰西韵味十足的小镇。其中的历史名城阿维尼翁就是这些小镇中最具代表性的一个。阿维尼翁在14世纪曾经是罗马教皇的住所，这里饱经风霜的古城墙记录着这里的漫长历史，给人一种沧桑感。同时这里每年6，7月份还会有热闹非凡的戏剧节。 [预订阿维尼翁酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/palais-des-papes-havre-de-paix-iii-avignon123456789101112.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true) #### Gordes戈尔德石头城戈尔德石头城(Gordes)正是宫崎骏《天空之城》中的原型。这座法国小镇位于阿维尼翁东边40公里处。这里的大部分建筑都建于11世纪，且都是由当地出产的花岗岩堆积而成，所有的建筑与山石融为一体，气势宏伟。这座小镇的独特韵味吸引了众多艺术家，包括：画家马尔克·夏加尔Marc Chagall、维克托·瓦萨瑞丽Victor Vasarely、安德烈·洛特André Lhote等。 [预订戈尔德酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/la-bastide-de-gordes-spa.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true) #### Marseille马赛 ![法国南部自驾游攻略](https://travel.drtips.net/images/europe/france/southern-france/places/marseille.jpg) 马赛（Marseille）是普罗旺斯的首府，也是法国的第二大城市。法国的国歌《马赛曲》就是以这座城市命名的。到了马赛，一定要去这里的渔人码头和隆尚宫。渔人码头体现的是这里老百姓的闲适生活，而隆尚宫曾经是拿破仑三世的行宫，宫殿中汇集了巴洛克、罗马及东方建筑风格，气势雄伟，帝王风范十足。 [预订马赛酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/sofitel-marseille-vieux-port.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true) ### 蓝色海岸区Cote d’Azur ![法国南部自驾游攻略](https://travel.drtips.net/images/europe/france/southern-france/places/cote-d-azur.jpg) 蓝色海岸(Cote d’Azur)，也叫蔚蓝海岸，是法国南部地中海沿岸长达115公里海岸线的周边地区总称，该区域包括阿尔卑斯省(Les Alpes-Maritimes)和摩纳哥(Monaco)王国。蓝色海岸西起土伦，经过圣特罗佩，圣马克西姆，弗雷瑞斯，圣拉斐尔，戛纳，昂蒂布尼斯，摩纳哥，东边至意大利边境。其独特的地理位置使得这个地区呈现出两种不同的地貌特征，海洋与山脉共存。这里以其灿烂的阳光，蓝色海岸，以及宜人气候而闻名于世，吸引了无数游客，包括毕加索，亨利·马蒂斯，伊迪丝·华顿等很多名人都曾经来过这里。甚至很多名人包括Elton John，Brigitte Bardot等都在这里都购置了度假屋。 ![法国南部自驾游攻略](https://travel.drtips.net/images/europe/france/southern-france/places/map.jpg) #### Cannes戛纳 ![法国南部自驾游攻略](https://travel.drtips.net/images/europe/france/southern-france/places/cannes.jpg) 位于法国南部的戛纳（Cannes）可以说是和国际大牌明星最近的小镇。当今世界最具影响力的戛纳国际电影节每年五月都在这里举办。戛纳濒临地中海沿岸，背靠青山，这里有近五千米长的沙滩，一年四季背靠大海，鲜花盛开，形成了这里精巧，典雅，迷人的独特地中海景观。【[查看戛纳的酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/martinez.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)】 #### Grasse香水小镇格拉斯著名的香水小镇格拉斯Grasse距离戛纳只有半个小时车程。很多国际著名的顶级香水包括：香奈儿，迪奥，Rochas，Kenzo都产自这座小镇。由于这里得天独厚的气候条件以及不可或缺的花田，使得这座小镇成为了世界著名的香水之都。这里的香水工厂超过30家，漫步在这个小镇上，空气中弥漫着各种神秘的香味。这里还有香水博物馆，可以参观香水的制作过程。【[查看格拉斯的酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/bastide-s-antoine.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true)】 #### Nice尼斯尼斯（Nice）是仅次于巴黎的法国第二大旅游城市，也是世界上最吸引人的海滨度假圣地之一，每年到访游客人数超过400万。尼斯位于法国东南部的阿尔卑斯省（Alpes-Maritimes），也是该省省会和最大城市。尼斯属于典型的地中海气候带，四季如春，是一个度假天堂。这里有著名的天使湾(La Baie des Anges)，英国人步行街(Promenade des Anglais )，城堡丘陵(Colline du Château )，萨雷雅广场（Cours Saleya），尼斯老城(Vieux Nice) ，夏加尔美术馆(Musee Marc-Chagall)等众多景点。 [预订尼斯酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/negresco.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true) #### Eze埃兹埃兹小镇（Eze）是蓝色海岸沿岸的一座中世纪风情小镇，位于尼斯和摩纳哥之间。在这座小镇上可以眺望大半个蓝色海岸。著名的哲学家尼采曾经在这里居住过，写下了旷世巨作《查拉图斯特拉如是说》的第三部，也给小镇留下了一条“尼采之路”。这里山顶上还有充满异国情调的热带植物园Jardin Exotique，让人仿佛置身于北非。埃兹位于海拔429米高的峭壁之上，从这里的制高点望下去，仿佛飘浮在天空中一样，有点像座“天空之城”。。。 [预订埃兹酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/fr/la-chevre-d-or.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true) #### Monaco摩纳哥摩纳哥(Monaco)是蓝色海岸最东边的一个小国，面积仅有1.9平方公里，人口为三万多人。到了南法，只要有申根签证，就可以进入摩纳哥。摩纳哥位于地中海海边的峭壁之上，依山傍海，风景极美。在这里可以参观一下摩纳哥皇宫(Palais Princier de Monaco)，蒙特卡洛(Monte Carlo)酒店/赌场，还有号称“摩纳哥阳台”的La Turbie小镇。 [预订摩纳哥酒店](https://redirect.viglink.com/?u=https://www.booking.com/hotel/mc/ha-tel-hermitage.zh-cn.html&key=04e318f5f77f6507550f2b2b7d6d119b&prodOvrd=WRA&opt=true) ## 法国南部美食推荐 ### 葡萄酒法国的葡萄酒举世闻名，这源于法国南部独特的气候条件。法国南部的葡萄园演地中海沿岸分布，主要包括普罗旺斯区（Provence），朗格多克区（Languedoc）和露喜龙区（Roussillon）。这里最主要的是浅色桃红葡萄酒，占据南法葡萄酒产量的一大半。还有一种颜色深黑的慕合怀特（Mourvedre）红葡萄酒。到了南法，一定要品尝一下这里的葡萄酒。 ### 海鲜由于濒临地中海，因此这里的海鲜非常丰富。推荐一定要品尝一下马赛的鱼汤，这里推荐《le mirama》这家法式餐厅。同时还可以选择这里的海鲜拼盘，和意大利海鲜面。 ### 法棍和牛角面包法国的面包非常好吃。你可能还不知道，在300年前，欧洲就有了相当严格的法律规定来约束秒爆的生产流程。我们平时感觉很平常的法棍(Baguette)，其原料及烘焙制作工艺的要求上，达到几乎苛刻的程度。除了法棍外，还应该尝尝法国的牛角面包（Croissant）。 ### 橄榄作为地中海地区的主要农作物之一，橄榄在南法的餐厅中几乎无处不在。这里的橄榄主要是著名的绿克橄榄(Lucques)，加工后可以直接食用，也可以制作成橄榄酱（Tapenade）和面包一起食用。 ### 普罗旺斯炖菜Ratatouille 普罗旺斯这里有一道著名的炖菜，叫做：Ratatouille。这道菜将茄子，洋葱，西红柿，红椒等当地蔬菜切丁后加上橄榄油，香料后炖熟即可。 ### 尼斯洋葱塔Pissaladière 尼斯洋葱塔(Pissaladière) 有点像Pie，也有点像pizza，在尼斯，马赛，土伦等南法城市中很常见。这道菜和披萨最主要的区别在于它不用番茄酱和奶酪，采用近似糊状的洋葱，橄榄，大蒜，以及腌鳀鱼（Anchoire）等做酱料。当然，如果不喜欢鱼腥味的话，可以和厨师说明，只要纯素的也很美味。好了，关于法国南部自驾游旅游攻略就先说到这里。如果还需要补充什么，欢迎大家和我联系，我会追加上去的。未经授权，严禁转载！游博士欢迎大家投稿分享旅游攻略，邮件：[\[email protected\]](https://travel.drtips.net/cdn-cgi/l/email-protection)
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