ℹ️ Skipped - page is already crawled
| Filter | Status | Condition | Details |
|---|---|---|---|
| HTTP status | PASS | download_http_code = 200 | HTTP 200 |
| Age cutoff | PASS | download_stamp > now() - 6 MONTH | 0.3 months ago |
| History drop | PASS | isNull(history_drop_reason) | No drop reason |
| Spam/ban | PASS | fh_dont_index != 1 AND ml_spam_score = 0 | ml_spam_score=0 |
| Canonical | PASS | meta_canonical IS NULL OR = '' OR = src_unparsed | Not set |
| Property | Value | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| URL | https://polyclinika.ru/tech/povyshennaya-trevozhnost-simptomy-i-lechenie/ | |||||||||
| Last Crawled | 2026-04-14 16:09:23 (7 days ago) | |||||||||
| First Indexed | 2023-03-07 07:40:39 (3 years ago) | |||||||||
| HTTP Status Code | 200 | |||||||||
| Content | ||||||||||
| Meta Title | Повышенная тревожность - причины, симптомы, признаки, диагностика, лечение | |||||||||
| Meta Description | Что такое повышенная тревожность. Особенности повышенной тревожности. Причины возникновения повышенной тревожности. Симптомы и признаки повышенной тревожности. Диагностика и лечение повышенной тревожности. | |||||||||
| Meta Canonical | null | |||||||||
| Boilerpipe Text | Особенности
Причины
Симптомы
Диагностика
Лечение
Почему повышена тревожность? В каждом конкретном случае ответ будет разным. Тревога – состояние, в котором можно выделить несколько реакций:
эмоциональные;
поведенческие;
когнитивные (познавательные).
Возникает тревога после воздействия различных
стрессов
, причем у каждого пациента есть свой основной сигнал. Это может быть негативный опыт прошлого, конфликт с определенным человеком, травмирующая ситуация или хронический болевой синдром при болезнях внутренних органов.
Тревога возникает и у здорового человека в опасной ситуации, и такая реакция считается нормальной, потому что после разрешения трудностей уходит и тревога. Расстройство считается психическим только в том случае, если пациент живет с постоянным, неизменным и неугасимым чувством тревоги.
Особенности повышенной тревожности
Частота признаков повышенной тревожности отличается в разных возрастных группах:
у детей и подростков – до 2%;
у взрослых – до 12%;
у пожилых, отягощенных соматическими заболеваниями – до 30%.
Тревожные расстройства – это целая группа болезней, наиболее значимые из которых:
панические;
генерализованные тревожные;
посттравматические стрессовые (ПТСР);
социальные;
специфичные для детского возраста;
ситуативные;
ОКР – обсессивно-компульсивные;
фобические (преобладают конкретные страхи);
мутизм селективный (невозможность говорить при стрессе);
органические тревожные при сердечно-сосудистых, эндокринных болезнях и поражениях мозга.
Повышенный уровень тревожности также развивается при стойкой длительной недостаточности витамина В12, снижении уровня глюкозы в крови, а также в качестве парадоксальной реакции на прием отдельных групп лекарств, особенно атропина и других холинолитиков.
В разговорной речи понятия тревоги и страха идентичны, но это неверно. Страх – эмоция, возникающая в ответ на конкретную опасную ситуацию. Тревога – более диффузное чувство, не всегда имеет определенную причину, касается воображаемых событий (человек переживает о том, что существует только в его фантазии).
Причины повышенной тревожности
Возникает расстройство при совпадении наследственных генетических факторов и неблагоприятных внешних воздействий. Тип личности, паттерны реагирования на различные ситуации обусловлены наследственностью.
Факторы риска синдрома повышенной тревожности:
жестокое обращение в детстве, включая психическое или физическое насилие;
совместное проживание с психически больными, алкоголиками или наркоманами;
тяжелые социальные условия, в том числе длительная бедность;
тяжелые соматические болезни у близких родственников;
хроническая психотравма – невозможность достичь своей цели по объективным обстоятельствам, проживание на территории вооруженного конфликта, крушение жизненных ценностей;
депрессивные расстройства
;
врожденные расстройства личности (
психопатии
);
гипертиреоз
;
злоупотребление алкоголем
;
употребление психоактивных веществ с целью одурманивания;
наркотическая зависимость;
длительный профессиональный контакт с органическими растворителями;
постоянное употребление энергетиков, содержащих высокие дозы кофеина;
феохромоцитома – опухоль надпочечников, выбрасывающая гормоны в кровь;
финансовый кризис, потеря источника дохода;
информационная интоксикация – постоянное отслеживание новостей, чаще негативных, посредством социальных сетей или гаджетов.
Сочетание нескольких факторов риска повышает риск формирования тревожности.
Повышенная тревожность у ребенка или подростка имеет несколько другие причины формирования:
внутриличностный конфликт (каким я должен быть и какой я есть);
родительская гиперопека;
чрезмерно высокие требования родителей, не соответствующие возможностям ребенка;
отсутствие личного времени из-за перегруженности дополнительными занятиями;
школьные
неврозы
, вызванные трудностями усвоения программы или травлей одноклассников;
невротическая акцентуация родителей или воспитателей.
Симптомы повышенной тревожности
Критерием расстройства считается наличие симптомов в течение 6 месяцев после окончания травмирующей ситуации или события. Признаки такие:
утомляемость, разбитость, раздражительность, плаксивость;
необъяснимое, неконкретное чувство страха;
трудности концентрации;
постоянно сниженное настроение или его колебания;
летучие боли или неясный дискомфорт (мурашки, жжение) в разных частях тела;
вегетативные нарушения – сердцебиение, чувство нехватки воздуха, зябкость, потливость ладоней и стоп, чувство жара без повышения температуры, колебания артериального давления;
ощущение кома в горле;
инсомния
– трудности засыпания, поверхностный сон, частые пробуждения, дневная сонливость;
отдаление от привычного круга общения, снижение интереса к жизни (желание «забиться в уголок»).
Повышенная тревожность и страх у взрослых характерны для пациентов с затяжными болезнями – онкологическими, сердечно-сосудистыми, эндокринными, дегенеративными. Пациенты осознают реальную угрозу здоровью, с опасением ожидают результата промежуточного обследования, понимают ограничение жизненных перспектив.
У вас появились симптомы?
Или позвоните прямо сейчас:
+7 (495) 649-88-78
Диагностика повышенной тревожности
Выявлением заболевания занимаются психиатры и
психотерапевты
. Объективных признаков этого расстройства не существует. Во время беседы врач замечает повышенную тревожность по таким проявлениям:
неусидчивость;
рассеянность;
частая перемена положения тела;
перебирание руками предметов;
кручение пуговиц или вращение ключами.
Для подтверждения используют опросники – тесты на повышенную тревожность:
шкала тревоги Бека;
самооценки Цунга;
тревоги Тейлора;
тревожности Спилбергера;
социально-ситуационного страха Кондаша.
Пациент за определенное время отвечает на вопросы, результат оценивается в баллах. По количеству баллов судят об интенсивности тревоги.
С большим успехом применяются также проективные тесты:
рисунок человека – наиболее тщательно прорисованная часть обозначает проблему;
тест Роршаха – цветовые пятна, на описание которых пациент проецирует свою ситуацию;
ТАТ (тематический апперцептивный) – пациент описывает предъявляемые сюжетные картинки, невольно раскрывая свои переживания и проблемы.
В том случае, если пациент не может указать на ситуацию, которая стала триггером (пусковым моментом), назначается комплексное обследование с участием интернистов, чтобы не пропустить болезнь внутренних органов.
Лечение повышенной тревожности
Терапия проводится в трех направлениях:
модификация образа жизни;
медикаментозная коррекция;
использование психотерапевтических методик.
Повышенная тревожность: что делать и как избавиться? Первым делом требуется модифицировать образ жизни, то есть удовлетворить основные физиологические потребности:
нормализовать режим дня, отведя достаточно времени на сон и отдых;
организовать полноценное питание;
устраивать регулярный активный отдых на природе;
снизить поступление кофеина;
отказаться от
курения
.
Рекомендации при повышенной тревожности от врачей прошлых лет – путешествия, смена надоевшей обстановки – не утратили актуальности до сих пор.
Для снижения внутреннего напряжения применяются антидепрессанты и транквилизаторы-анксиолитики, назначения в каждом случае индивидуальные. Средняя длительность лечения составляет от 6 месяцев до года.
Набор психотерапевтических методик широк, на практике часто используются когнитивно-поведенческая и семейная терапия. У детей прекрасные результаты дают игровая и арт-терапия – рисование, лепка, ролевые спектакли с участием значимых взрослых.
Своевременное обращение к врачу дает возможность справиться с расстройством в короткие сроки.
Отзывы
Евгений
18.12.2025
Очень хорошо, но стандарт в один час пока маловато. Максим шикарно выглядит. Если бы он был ортодонтом/логопедом/хирургом недостатки пропадали бы от одного вида и манеры говорить
01
/06
Услуги
Название
Консультация психиатра-нарколога
3500
Прием, консультация врача-психотерапевта первичный (до 1 часа)
7500
Прием, консультация врача-психотерапевта повторный (до 1 часа)
7500
Записаться на приём
Для записи на приём к специалисту воспользуйтесь формой:
Наши врачи
1
/
7 | |||||||||
| Markdown | 
[Версия для слабовидящих](https://polyclinika.ru/tech/povyshennaya-trevozhnost-simptomy-i-lechenie/?special=Y) [Мобильное приложение](https://polyclinika.ru/prilojenie/)
[Бонусная программа](https://polyclinika.ru/bonus/) [\+7 (495) 649-88-78](tel:+74956498878) [Заказать звонок](https://polyclinika.ru/tech/povyshennaya-trevozhnost-simptomy-i-lechenie/#recall-form-popup)
[](https://polyclinika.ru/) [](https://polyclinika.ru/)
[Онлайн запись](https://polyclinika.ru/appointment/) [Персонализированная медицина](https://polyclinika.ru/premium/) [Вызов врача на дом](https://polyclinika.ru/direction2/vyzov-vracha-na-dom/)
[Личный кабинет Есть полис ДМС? Запишись на приём через **Личный кабинет**](https://lk.zub.ru/login)
[Скачайте мобильное приложение Мобильное приложение](https://polyclinika.ru/pri/) [Онлайн запись](https://polyclinika.ru/appointment/)
[Консультация онлайн](https://polyclinika.ru/telemeditsina-ru/)
[ Оплатить онлайн](https://polyclinika.ru/pay_new/)
[Личный кабинет](https://lk.zub.ru/login)
[Вызов врача на дом](https://polyclinika.ru/direction2/vyzov-vracha-na-dom/)
[Услуги](https://polyclinika.ru/direction2/)
[Цены](https://polyclinika.ru/price/)
[Наши доктора](https://polyclinika.ru/experts/)
[Детское отделение](https://polyclinika.ru/direction2/otdelenie-pediatrii/)
[Программы](https://polyclinika.ru/program/)
[Персонализированная медицина](https://polyclinika.ru/program/premium/)
[Акции](https://polyclinika.ru/akcii/)
[Контакты](https://polyclinika.ru/contacts/)
[Стационар](https://polyclinika.ru/direction2/operatsionnyy-blok/)
[О компании](https://polyclinika.ru/about/)
О компании
[СМИ о нас](https://polyclinika.ru/smi-o-nas/)
[Новости](https://polyclinika.ru/news/)
[Вакансии](https://polyclinika.ru/vacancy/)
[Экосистема здоровья](https://polyclinika.ru/ecosystem/)
[Врачам](https://polyclinika.ru/vracham/)
[Бонусная программа](https://polyclinika.ru/bonus/)
[ДМС для компаний](https://polyclinika.ru/program/programmy-dlya-korporativnyh-klientov/corporate/)
Previous
[ Телемедицина Консультация врача с применением телемедицинских технологий 2 800 ₽](https://polyclinika.ru/telemeditsina-ru/?utm=banner)
[ Анализы 790 ₽](https://polyclinika.ru/direction2/analizy/?utm=banner)
[ Выезды на дом Консультация врача-специалиста на дому (в пределах МКАД) 3 890 ₽](https://polyclinika.ru/direction2/vyzov-vracha-na-dom/pediator/?utm=banner)
[ Прием врача Прием (осмотр, консультация) врача первичный 2 500 ₽](https://polyclinika.ru/direction2/?utm=banner)
[ Телемедицина Консультация врача с применением телемедицинских технологий 2 800 ₽](https://polyclinika.ru/telemeditsina-ru/?utm=banner)
[ Анализы 790 ₽](https://polyclinika.ru/direction2/analizy/?utm=banner)
[ Выезды на дом Консультация врача-специалиста на дому (в пределах МКАД) 3 890 ₽](https://polyclinika.ru/direction2/vyzov-vracha-na-dom/pediator/?utm=banner)
[ Прием врача Прием (осмотр, консультация) врача первичный 2 500 ₽](https://polyclinika.ru/direction2/?utm=banner)
[ Телемедицина Консультация врача с применением телемедицинских технологий 2 800 ₽](https://polyclinika.ru/telemeditsina-ru/?utm=banner)
[ Анализы 790 ₽](https://polyclinika.ru/direction2/analizy/?utm=banner)
[ Выезды на дом Консультация врача-специалиста на дому (в пределах МКАД) 3 890 ₽](https://polyclinika.ru/direction2/vyzov-vracha-na-dom/pediator/?utm=banner)
Next
# Повышенная тревожность: симптомы и лечение
[Записаться онлайн](https://polyclinika.ru/tech/povyshennaya-trevozhnost-simptomy-i-lechenie/#appointment) [Заказать звонок](https://polyclinika.ru/tech/povyshennaya-trevozhnost-simptomy-i-lechenie/#recall-form-popup)
Особенности
Причины
Симптомы
Диагностика
Лечение
Почему повышена тревожность? В каждом конкретном случае ответ будет разным. Тревога – состояние, в котором можно выделить несколько реакций:
- эмоциональные;
- поведенческие;
- когнитивные (познавательные).
Возникает тревога после воздействия различных [стрессов](https://polyclinika.ru/tech/skazhi-stressu-net/), причем у каждого пациента есть свой основной сигнал. Это может быть негативный опыт прошлого, конфликт с определенным человеком, травмирующая ситуация или хронический болевой синдром при болезнях внутренних органов.
Тревога возникает и у здорового человека в опасной ситуации, и такая реакция считается нормальной, потому что после разрешения трудностей уходит и тревога. Расстройство считается психическим только в том случае, если пациент живет с постоянным, неизменным и неугасимым чувством тревоги.
## Особенности повышенной тревожности
Частота признаков повышенной тревожности отличается в разных возрастных группах:
- у детей и подростков – до 2%;
- у взрослых – до 12%;
- у пожилых, отягощенных соматическими заболеваниями – до 30%.
Тревожные расстройства – это целая группа болезней, наиболее значимые из которых:
- панические;
- генерализованные тревожные;
- посттравматические стрессовые (ПТСР);
- социальные;
- специфичные для детского возраста;
- ситуативные;
- ОКР – обсессивно-компульсивные;
- фобические (преобладают конкретные страхи);
- мутизм селективный (невозможность говорить при стрессе);
- органические тревожные при сердечно-сосудистых, эндокринных болезнях и поражениях мозга.
Повышенный уровень тревожности также развивается при стойкой длительной недостаточности витамина В12, снижении уровня глюкозы в крови, а также в качестве парадоксальной реакции на прием отдельных групп лекарств, особенно атропина и других холинолитиков.
В разговорной речи понятия тревоги и страха идентичны, но это неверно. Страх – эмоция, возникающая в ответ на конкретную опасную ситуацию. Тревога – более диффузное чувство, не всегда имеет определенную причину, касается воображаемых событий (человек переживает о том, что существует только в его фантазии).
## Причины повышенной тревожности
Возникает расстройство при совпадении наследственных генетических факторов и неблагоприятных внешних воздействий. Тип личности, паттерны реагирования на различные ситуации обусловлены наследственностью.
Факторы риска синдрома повышенной тревожности:
- жестокое обращение в детстве, включая психическое или физическое насилие;
- совместное проживание с психически больными, алкоголиками или наркоманами;
- тяжелые социальные условия, в том числе длительная бедность;
- тяжелые соматические болезни у близких родственников;
- хроническая психотравма – невозможность достичь своей цели по объективным обстоятельствам, проживание на территории вооруженного конфликта, крушение жизненных ценностей;
- [депрессивные расстройства](https://polyclinika.ru/tech/depressiya-stadii-simptomy-lechenie/);
- врожденные расстройства личности ([психопатии](https://polyclinika.ru/tech/psikhopatiya-prichiny-simptomy-lechenie/));
- [гипертиреоз](https://polyclinika.ru/tech/gipertireoz-tireotoksikoz-prichiny-simptomy-lechenie/);
- [злоупотребление алкоголем](https://polyclinika.ru/tech/alkogolizm-prichiny-simptomy-lechenie/);
- употребление психоактивных веществ с целью одурманивания;
- наркотическая зависимость;
- длительный профессиональный контакт с органическими растворителями;
- постоянное употребление энергетиков, содержащих высокие дозы кофеина;
- феохромоцитома – опухоль надпочечников, выбрасывающая гормоны в кровь;
- финансовый кризис, потеря источника дохода;
- информационная интоксикация – постоянное отслеживание новостей, чаще негативных, посредством социальных сетей или гаджетов.
Сочетание нескольких факторов риска повышает риск формирования тревожности.
Повышенная тревожность у ребенка или подростка имеет несколько другие причины формирования:
- внутриличностный конфликт (каким я должен быть и какой я есть);
- родительская гиперопека;
- чрезмерно высокие требования родителей, не соответствующие возможностям ребенка;
- отсутствие личного времени из-за перегруженности дополнительными занятиями;
- школьные [неврозы](https://polyclinika.ru/tech/nevroz-vidy-prichiny-simptomy-lechenie/), вызванные трудностями усвоения программы или травлей одноклассников;
- невротическая акцентуация родителей или воспитателей.
## Симптомы повышенной тревожности
Критерием расстройства считается наличие симптомов в течение 6 месяцев после окончания травмирующей ситуации или события. Признаки такие:
- утомляемость, разбитость, раздражительность, плаксивость;
- необъяснимое, неконкретное чувство страха;
- трудности концентрации;
- постоянно сниженное настроение или его колебания;
- летучие боли или неясный дискомфорт (мурашки, жжение) в разных частях тела;
- вегетативные нарушения – сердцебиение, чувство нехватки воздуха, зябкость, потливость ладоней и стоп, чувство жара без повышения температуры, колебания артериального давления;
- ощущение кома в горле;
- [инсомния](https://polyclinika.ru/tech/bessonnitsa-prichiny-simptomy-lechenie/) – трудности засыпания, поверхностный сон, частые пробуждения, дневная сонливость;
- отдаление от привычного круга общения, снижение интереса к жизни (желание «забиться в уголок»).
Повышенная тревожность и страх у взрослых характерны для пациентов с затяжными болезнями – онкологическими, сердечно-сосудистыми, эндокринными, дегенеративными. Пациенты осознают реальную угрозу здоровью, с опасением ожидают результата промежуточного обследования, понимают ограничение жизненных перспектив.
У вас появились симптомы?
[Записаться к врачу](https://polyclinika.ru/tech/povyshennaya-trevozhnost-simptomy-i-lechenie/#appointment) [Вызвать врача на дом](https://polyclinika.ru/tech/povyshennaya-trevozhnost-simptomy-i-lechenie/#vnd-popup)
Или позвоните прямо сейчас: [\+7 (495) 649-88-78](tel:+74956498878)
## Диагностика повышенной тревожности
Выявлением заболевания занимаются психиатры и [психотерапевты](https://polyclinika.ru/direction2/psikhoterapevt/). Объективных признаков этого расстройства не существует. Во время беседы врач замечает повышенную тревожность по таким проявлениям:
- неусидчивость;
- рассеянность;
- частая перемена положения тела;
- перебирание руками предметов;
- кручение пуговиц или вращение ключами.
Для подтверждения используют опросники – тесты на повышенную тревожность:
- шкала тревоги Бека;
- самооценки Цунга;
- тревоги Тейлора;
- тревожности Спилбергера;
- социально-ситуационного страха Кондаша.
Пациент за определенное время отвечает на вопросы, результат оценивается в баллах. По количеству баллов судят об интенсивности тревоги.
С большим успехом применяются также проективные тесты:
- рисунок человека – наиболее тщательно прорисованная часть обозначает проблему;
- тест Роршаха – цветовые пятна, на описание которых пациент проецирует свою ситуацию;
- ТАТ (тематический апперцептивный) – пациент описывает предъявляемые сюжетные картинки, невольно раскрывая свои переживания и проблемы.
В том случае, если пациент не может указать на ситуацию, которая стала триггером (пусковым моментом), назначается комплексное обследование с участием интернистов, чтобы не пропустить болезнь внутренних органов.
## Лечение повышенной тревожности
Терапия проводится в трех направлениях:
- модификация образа жизни;
- медикаментозная коррекция;
- использование психотерапевтических методик.
Повышенная тревожность: что делать и как избавиться? Первым делом требуется модифицировать образ жизни, то есть удовлетворить основные физиологические потребности:
- нормализовать режим дня, отведя достаточно времени на сон и отдых;
- организовать полноценное питание;
- устраивать регулярный активный отдых на природе;
- снизить поступление кофеина;
- отказаться от [курения](https://polyclinika.ru/tech/kurenie-vred-i-posledstviya-dlya-organizma/).
Рекомендации при повышенной тревожности от врачей прошлых лет – путешествия, смена надоевшей обстановки – не утратили актуальности до сих пор.
Для снижения внутреннего напряжения применяются антидепрессанты и транквилизаторы-анксиолитики, назначения в каждом случае индивидуальные. Средняя длительность лечения составляет от 6 месяцев до года.
Набор психотерапевтических методик широк, на практике часто используются когнитивно-поведенческая и семейная терапия. У детей прекрасные результаты дают игровая и арт-терапия – рисование, лепка, ролевые спектакли с участием значимых взрослых.
Своевременное обращение к врачу дает возможность справиться с расстройством в короткие сроки.
[Калькулятор программ Перейти](https://polyclinika.ru/order/)
[Акции и спецпредложения для вас! Перейти](https://polyclinika.ru/akcii/)
[Подарочный сертификат Перейти](https://polyclinika.ru/akcii/podarochnyy-sertifikat-darite-zdorove-blizkim/)
[ДМС для корпоративных клиентов Перейти](https://polyclinika.ru/program/programmy-dlya-korporativnyh-klientov/corporate/)
Автор статьи:
Сорокин Максим Владимирович
опыт работы 17 лет
отзывы [оставить отзыв](https://polyclinika.ru/experts/sorokin-maksim-vladimirovich//#tabs3)
Клиника
м. Фрунзенская
[Записаться на прием](https://polyclinika.ru/tech/povyshennaya-trevozhnost-simptomy-i-lechenie/#article-appointment)
Записаться онлайн
## Отзывы
Евгений
18\.12.2025
Клиника
[м. Фрунзенская](https://polyclinika.ru/contacts/m-frunzenskaya/)
Врач
[Сорокин Максим Владимирович](https://polyclinika.ru/experts/sorokin-maksim-vladimirovich/)
Очень хорошо, но стандарт в один час пока маловато. Максим шикарно выглядит. Если бы он был ортодонтом/логопедом/хирургом недостатки пропадали бы от одного вида и манеры говорить
Мария
27\.03.2026
Клиника
[м. Фрунзенская](https://polyclinika.ru/contacts/m-frunzenskaya/)
Врач
[Сорокин Максим Владимирович](https://polyclinika.ru/experts/sorokin-maksim-vladimirovich/)
Прекрасный доктор,к сожалению по моей страховке только 1 прием , преятное впечатление произвел локтор,настоящий профессионал
Олеся
04\.12.2025
Клиника
[м. Фрунзенская](https://polyclinika.ru/contacts/m-frunzenskaya/)
Врач
[Сорокин Максим Владимирович](https://polyclinika.ru/experts/sorokin-maksim-vladimirovich/)
Благодарю Вселенную за то, что встретила Максима Владимировича на своем жизненном пути.
Светлана
28\.11.2025
Клиника
[м. Фрунзенская](https://polyclinika.ru/contacts/m-frunzenskaya/)
Врач
[Сорокин Максим Владимирович](https://polyclinika.ru/experts/sorokin-maksim-vladimirovich/)
Методы когнетивно-поведенческая терапии от этого врача мне не подошли, но это очень субъективно. В целом врач очень внимательный и подобрал хорошее медикаментозное лечение.
Юлия
10\.04.2026
Клиника
[м. Фрунзенская](https://polyclinika.ru/contacts/m-frunzenskaya/)
Врач
[Сорокин Максим Владимирович](https://polyclinika.ru/experts/sorokin-maksim-vladimirovich/)
Огромное спасибо Максиму Владимировичу за его внимательное и неравнодушное отношение к пациентам! Нахожусь в терапии уже третий год и планирую посещать, врач всегда доброжелателен, может найти индивидуальный подход, я чувствую себя комфортно на протяжении всех приемов. Моя жизнь кардинально поменялась благодаря Максиму Владимировичу за время терапии, он смог помочь разобраться в себе, улучшить свою жизнь, очень многому научил, стал наставником и человеком, повлиявшим на мою жизнь. На мой взгляд, не все врачи и не в... подробнеесе люди могут так относиться к своей работе, стараться помочь другим справиться с трудностями. Я намного лучше себя чувствую сейчас в 2026 году, по сравнению с 2023, очень благодарна и считаю, что мне повезло попасть именно к нему и как к первому врачу психотерапевту. Рекомендую на все 1000%!!\!
Юрий Темченко
10\.11.2024 15:34:46
Врач
[Сорокин Максим Владимирович](https://polyclinika.ru/experts/sorokin-maksim-vladimirovich/)
Спасибо вам, Максим Владимирович, за ваши навыки. Через статью для сайта polyclinika.ru про перфекционизм, вы пролностью описали меня, мою жизнь, мое детство, мои навыки. Искренне благодарен за ваш труд, веть теперь 1000 мелких и гигантских историй можно описать этой статьей.
01/06
## Услуги
- Название
- Консультация психиатра-нарколога3500
- Прием, консультация врача-психотерапевта первичный (до 1 часа)7500
- Прием, консультация врача-психотерапевта повторный (до 1 часа)7500
Записаться на приём
Для записи на приём к специалисту воспользуйтесь формой:
## Наши врачи
[](https://polyclinika.ru/experts/bufeeva_anna_dmitrievna_262134/)
[Буфеева Анна Дмитриевна](https://polyclinika.ru/experts/bufeeva_anna_dmitrievna_262134/)
Врач-психотерапевт
[отзывы](https://polyclinika.ru/experts/bufeeva_anna_dmitrievna_262134/#reviews) [Записаться на приём](https://polyclinika.ru/experts/bufeeva_anna_dmitrievna_262134/#schedule)
Клиника
м. Пролетарская
[](https://polyclinika.ru/experts/ivanov_anton_sergeevich_260170/)
[Иванов Антон Сергеевич](https://polyclinika.ru/experts/ivanov_anton_sergeevich_260170/)
Врач-психотерапевт
[отзывы](https://polyclinika.ru/experts/ivanov_anton_sergeevich_260170/#reviews) [Записаться на приём](https://polyclinika.ru/experts/ivanov_anton_sergeevich_260170/#schedule)
Клиника
м. Фрунзенская
[](https://polyclinika.ru/experts/logvinov_egor_sergeevich_204053/)
[Логвинов Егор](https://polyclinika.ru/experts/logvinov_egor_sergeevich_204053/)
Врач-психотерапевт
[отзывы](https://polyclinika.ru/experts/logvinov_egor_sergeevich_204053/#reviews) [Записаться на приём](https://polyclinika.ru/experts/logvinov_egor_sergeevich_204053/#schedule)
Клиника
м. Фрунзенская
[](https://polyclinika.ru/experts/pshenichnyy_anton_vladimirovich_204433/)
[Пшеничный Антон Владимирович](https://polyclinika.ru/experts/pshenichnyy_anton_vladimirovich_204433/)
Врач-психотерапевт, Врач-психиатр
[отзывы](https://polyclinika.ru/experts/pshenichnyy_anton_vladimirovich_204433/#reviews) [Записаться на приём](https://polyclinika.ru/experts/pshenichnyy_anton_vladimirovich_204433/#schedule)
Клиника
м. Пролетарская
[](https://polyclinika.ru/experts/sorokina_olga_yurevna_266143/)
[Сорокина Ольга Юрьевна](https://polyclinika.ru/experts/sorokina_olga_yurevna_266143/)
Врач-психиатр
[отзывы](https://polyclinika.ru/experts/sorokina_olga_yurevna_266143/#reviews) [Записаться на приём](https://polyclinika.ru/experts/sorokina_olga_yurevna_266143/#schedule)
Клиника
м. Пролетарская
[](https://polyclinika.ru/experts/strelnikova-nina-aleksandrovna/)
[Стрельникова Нина Александровна](https://polyclinika.ru/experts/strelnikova-nina-aleksandrovna/)
Врач-психиатр
[отзывы](https://polyclinika.ru/experts/strelnikova-nina-aleksandrovna/#reviews) [Записаться на приём](https://polyclinika.ru/experts/strelnikova-nina-aleksandrovna/#schedule)
Клиника
м. Полянка
[](https://polyclinika.ru/experts/ustinov_roman_igorevich_122198/)
[Устинов Роман Игоревич](https://polyclinika.ru/experts/ustinov_roman_igorevich_122198/)
Врач-психотерапевт
[отзывы](https://polyclinika.ru/experts/ustinov_roman_igorevich_122198/#reviews) [Записаться на приём](https://polyclinika.ru/experts/ustinov_roman_igorevich_122198/#schedule)
Клиника
м. Пролетарская
1/7
По заданным критериям врачи не найдены
## Заболевания по направлению
[Абулия](https://polyclinika.ru/tech/abuliya-simptomy-i-lechenie/)
[Агорафобия](https://polyclinika.ru/tech/agorafobiya-simptomy-i-lechenie/)
[Акатизия](https://polyclinika.ru/tech/akatiziya-simptomy-i-lechenie/)
[Алкоголизм](https://polyclinika.ru/tech/alkogolizm-prichiny-simptomy-lechenie/)
[Ангедония](https://polyclinika.ru/tech/angedoniya-simptomy-i-lechenie/)
[Анорексия](https://polyclinika.ru/tech/anoreksiya-prichiny-stadii-simptomy-lechenie/)
[Аутизм](https://polyclinika.ru/tech/autizm-prichiny-priznaki-lechenie/)
[Аутоагрессия](https://polyclinika.ru/tech/autoagressiya-primery-prichiny-lechenie/)
[Аффективное расстройство](https://polyclinika.ru/tech/affektivnoe-rasstroystvo-vidy-simptomy-lechenie/)
[Аэрофобия](https://polyclinika.ru/tech/aerofobiya-simptomy-i-lechenie/)
[Белая горячка](https://polyclinika.ru/tech/belaya-goryachka-simptomy-skolko-dlitsya-posledstviya-lechenie/)
[Биполярное расстройство](https://polyclinika.ru/tech/bipolyarnoe-rasstroystvo-prichiny-simptomy-lechenie/)
[Булимия](https://polyclinika.ru/tech/bulimiya-prichiny-simptomy-posledstviya-lechenie/)
[Буллинг](https://polyclinika.ru/tech/bulling-prichiny-vidy-profilaktika/)
[Генерализованное тревожное расстройство](https://polyclinika.ru/tech/generalizovannoe-trevozhnoe-rasstroystvo-simptomy-i-lechenie/)
[Гипомания](https://polyclinika.ru/tech/gipomaniya-simptomy-i-lechenie/)
[Дебильность](https://polyclinika.ru/tech/debilnost-simptomy-stepeni-lechenie/)
[Девиантное поведение](https://polyclinika.ru/tech/deviantnoe-povedenie-prichiny-primery-lechenie/)
[Дезориентация](https://polyclinika.ru/tech/dezorientatsiya-prichiny-simptomy-lechenie/)
[Делирий](https://polyclinika.ru/tech/deliriy-prichiny-simptomy-lechenie/)
[Деперсонализация](https://polyclinika.ru/tech/depersonalizatsiya-prichiny-simptomy-lechenie/)
[Депрессия](https://polyclinika.ru/tech/depressiya-stadii-simptomy-lechenie/)
[Дереализация](https://polyclinika.ru/tech/derealizatsiya-prichiny-simptomy-lechenie/)
[Диссоциативное расстройство](https://polyclinika.ru/tech/dissotsiativnoe-rasstroystvo-prichiny-simptomy-lechenie/)
[Женский алкоголизм](https://polyclinika.ru/tech/zhenskiy-alkogolizm-prichiny-simptomy-stadii-lechenie/)
[Ипохондрия](https://polyclinika.ru/tech/ipokhondriya-simptomy-i-lechenie/)
[Каталепсия](https://polyclinika.ru/tech/katalepsiya-simptomy-i-lechenie/)
[Кататония](https://polyclinika.ru/tech/katatoniya-simptomy-i-lechenie/)
[Клептомания](https://polyclinika.ru/tech/kleptomaniya-prichiny-simptomy-lechenie/)
[Комплекс неполноценности](https://polyclinika.ru/tech/kompleks-nepolnotsennosti-formirovanie-simptomy-izbavlenie/)
[Кризис среднего возраста](https://polyclinika.ru/tech/krizis-srednego-vozrasta-simptomy-u-muzhchin-i-zhenshchin/)
[Курение](https://polyclinika.ru/tech/kurenie-vred-i-posledstviya-dlya-organizma/)
[Лунатизм](https://polyclinika.ru/tech/lunatizm-prichiny-i-lechenie-u-detey-i-vzroslykh/)
[Маниакально-депрессивный психоз](https://polyclinika.ru/tech/maniakalnodepressivnyy-psikhoz-simptomy-i-lechenie/)
[Моббинг](https://polyclinika.ru/tech/mobbing-prichiny-stadii-profilaktika/)
[Обсессивно-компульсивное расстройство](https://polyclinika.ru/tech/obsessivnokompulsivnoe-rasstroystvo-simptomy-test-lechenie/)
[Олигофрения](https://polyclinika.ru/tech/oligofreniya-stepeni-i-simptomy/)
[Панические атаки](https://polyclinika.ru/tech/panicheskie-ataki-prichiny-simptomy-lechenie/)
[Перфекционизм](https://polyclinika.ru/tech/perfektsionizm-prichiny-simptomy-lechenie/)
[Пивной алкоголизм](https://polyclinika.ru/tech/pivnoy-alkogolizm-stadii-simptomy-lechenie/)
[Послеродовая депрессия](https://polyclinika.ru/tech/poslerodovaya-depressiya-prichiny-simptomy-lechenie/)
[Похмелье](https://polyclinika.ru/tech/pokhmele-skolko-dlitsya-simptomy-kak-izbavitsya-ot-pokhmelnogo-sindroma/)
[Психопатия](https://polyclinika.ru/tech/psikhopatiya-prichiny-simptomy-lechenie/)
[Расстройство личности](https://polyclinika.ru/tech/rasstroystvo-lichnosti-prichiny-simptomy-lechenie/)
[Стресс](https://polyclinika.ru/tech/skazhi-stressu-net/)
[Созависимость](https://polyclinika.ru/tech/sozavisimost-priznaki-i-lechenie/)
[Социофобия](https://polyclinika.ru/tech/sotsiofobiya-prichiny-simptomy-lechenie/)
[Тревожное расстройство](https://polyclinika.ru/tech/trevozhnoe-rasstroystvo-prichiny-simptomy-lechenie/)
[Умственная отсталость](https://polyclinika.ru/tech/umstvennaya-otstalost-prichiny-stepeni-priznaki-diagnostika/)
[Фобия](https://polyclinika.ru/tech/fobiya-vidy-simptomy-lechenie/)
[Шизофрения](https://polyclinika.ru/tech/shizofreniya-formy-simptomy-lechenie/)
## Симптомы по направлению
[Агрессия](https://polyclinika.ru/tech/agressiya/)
[Апатия](https://polyclinika.ru/tech/apatiya/)
[Беспокойство](https://polyclinika.ru/tech/bespokoystvo/)
[Импульсивность](https://polyclinika.ru/tech/impulsivnost/)
[Раздражительность](https://polyclinika.ru/tech/razdrazhitelnost/)
Выезд врача на дом
© 2008-2026 Медицинские центры Поликлиника.ру
[](https://polyclinika.ru/)
[11 клиник в Москве](https://polyclinika.ru/contacts/)
[15 стоматологических клиник в Москве](https://zub.ru/)
[О компании](https://polyclinika.ru/about/)
[Услуги](https://polyclinika.ru/direction2/)
[Цены](https://polyclinika.ru/price/)
[Программы](https://polyclinika.ru/program/)
[Акции](https://polyclinika.ru/akcii/)
[Новости](https://polyclinika.ru/news/)
[Аптека](https://polyclinika.ru/contacts/apteka/)
[Наши доктора](https://polyclinika.ru/experts/)
[Бонусная программа](https://polyclinika.ru/bonus/)
[Документы онлайн](https://polyclinika.ru/anketa2/)
[Отзывы](https://polyclinika.ru/reviews/)
[Телемедицина](https://polyclinika.ru/telemeditsina-ru/)
[СМИ о нас](https://polyclinika.ru/smi-o-nas/)
[Здоровый образ жизни](https://polyclinika.ru/zdorovyy-obraz-zhizni/)
[Справочник заболеваний](https://polyclinika.ru/tech/)
[Онлайн-школа](https://polyclinika.ru/program/shkola-mam/shkolabudushchikhmam/)
[Контакты](https://polyclinika.ru/contacts/)
[Врачам](https://polyclinika.ru/vracham/)
[Результат независимой оценки](https://bus.gov.ru/top-organizations-second)
[Правовая информация](https://polyclinika.ru/pravovaya-informatsiya/)
[Инструкция по восстановлению пароля в личный кабинет](https://polyclinika.ru/upload/documents/restore_access.pdf)
[\+7 (495) 649-88-78](tel:+74956498878)
[Заказать звонок](https://polyclinika.ru/tech/povyshennaya-trevozhnost-simptomy-i-lechenie/#recall-form-popup)
[Письмо главврачу](https://polyclinika.ru/tech/povyshennaya-trevozhnost-simptomy-i-lechenie/#chief-form-popup)
[Вакансии](https://polyclinika.ru/vacancy/)
[О компании](https://polyclinika.ru/about/)
[Услуги](https://polyclinika.ru/direction2/)
[Цены](https://polyclinika.ru/price/)
[Программы](https://polyclinika.ru/program/)
[Акции](https://polyclinika.ru/akcii/)
[Новости](https://polyclinika.ru/news/)
[Аптека](https://polyclinika.ru/contacts/apteka/)
[Наши доктора](https://polyclinika.ru/experts/)
[Бонусная программа](https://polyclinika.ru/bonus/)
[Документы онлайн](https://polyclinika.ru/anketa2/)
[Отзывы](https://polyclinika.ru/reviews/)
[Телемедицина](https://polyclinika.ru/telemeditsina-ru/)
[СМИ о нас](https://polyclinika.ru/smi-o-nas/)
[Здоровый образ жизни](https://polyclinika.ru/zdorovyy-obraz-zhizni/)
[Справочник заболеваний](https://polyclinika.ru/tech/)
[Онлайн-школа](https://polyclinika.ru/program/shkola-mam/shkolabudushchikhmam/)
[Контакты](https://polyclinika.ru/contacts/)
[Врачам](https://polyclinika.ru/vracham/)
[Результат независимой оценки](https://bus.gov.ru/top-organizations-second)
[Правовая информация](https://polyclinika.ru/pravovaya-informatsiya/)
[Налоговый вычет по расходам на лечение](https://polyclinika.ru/anketa-nalog/)
[Инструкция по восстановлению пароля в личный кабинет](https://polyclinika.ru/upload/documents/restore_access.pdf)
Пополнить счет
   
[Оплатить](https://polyclinika.ru/pay_new/)
[Раскрытие информации ООО «Медицинский центр «Поликлиника.ру» на сайте агентства Интерфакс](https://www.e-disclosure.ru/portal/company.aspx?id=39115)
[Перечень инсайдерской информации ООО «Медицинский центр «Поликлиника.ру»](https://polyclinika.ru/upload/pdf/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C%20%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%B0%D0%B9%D0%B4%D0%B5%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9%20%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8%20%D0%9E%D0%9E%D0%9E%20%D0%9C%D0%A6%20%D0%9F%D0%9E%D0%9B%D0%98%D0%9A%D0%9B%D0%98%D0%9D%D0%98%D0%9A%D0%90.%D0%A0%D0%A3.pdf)
Копирование, тиражирование, а равно иное использование материалов, размещенных на www.polyclinika.ru возможно только с письменного разрешения Правообладателя.
Обращаем Ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях информационные материалы
и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского кодекса РФ.
[](http://apcmed.ru/)
© 2008-2026 Медицинские центры Поликлиника.ру
[Правила использования cookie](https://polyclinika.ru/pravila-ispolzovaniya-cookie/)
[Правила пользования сайтом](https://polyclinika.ru/politika-konfidentsialnosti/)
[Карта сайта](https://polyclinika.ru/sitemap/)
УСЛУГИ ЛИЦЕНЗИРОВАНЫ. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
На сайте используются cookie-файлы, которые помогают показывать Вам самую актуальную информацию. Продолжая пользоваться сайтом, Вы даете согласие на использование ваших данных и cookie-файлов.
[Подробнее о правилах использования cookie](https://polyclinika.ru/pravila-ispolzovaniya-cookie/)
[Принять]()
11111
222222
×
Новая программа: "Академия детского здоровья"
оставить отзыв
оставить отзыв
Заявка на рассрочку по программе годового обслуживания
Заказать обратный звонок
на услуги, не входящие в программу годового обслуживания Дочки-Сыночки
[Подробнее](https://polyclinika.ru/news/skidka20-na-uslugi-ne-vkhodiashchie-v-programmu/)
Записаться онлайн
Рассчитать стоимость
Получить консультацию
Заказать программу
Оставить заявку
Заказать обратный звонок
[Хорошо]()
Ваша заявка принята
[Хорошо]()
[Написать в Max](https://max.ru/id7701020336_bot)[Написать в VK](https://vk.com/write-181627096)[Написать в Telegram](https://t.me/Polyclinika_ru_bot)[Написать в чат](https://polyclinika.ru/tech/povyshennaya-trevozhnost-simptomy-i-lechenie/)[Заказать звонок](https://polyclinika.ru/tech/povyshennaya-trevozhnost-simptomy-i-lechenie/#recall-form-popup)[Позвонить](tel:+74959258878)
 | |||||||||
| Readable Markdown | Особенности
Причины
Симптомы
Диагностика
Лечение
Почему повышена тревожность? В каждом конкретном случае ответ будет разным. Тревога – состояние, в котором можно выделить несколько реакций:
- эмоциональные;
- поведенческие;
- когнитивные (познавательные).
Возникает тревога после воздействия различных [стрессов](https://polyclinika.ru/tech/skazhi-stressu-net/), причем у каждого пациента есть свой основной сигнал. Это может быть негативный опыт прошлого, конфликт с определенным человеком, травмирующая ситуация или хронический болевой синдром при болезнях внутренних органов.
Тревога возникает и у здорового человека в опасной ситуации, и такая реакция считается нормальной, потому что после разрешения трудностей уходит и тревога. Расстройство считается психическим только в том случае, если пациент живет с постоянным, неизменным и неугасимым чувством тревоги.
## Особенности повышенной тревожности
Частота признаков повышенной тревожности отличается в разных возрастных группах:
- у детей и подростков – до 2%;
- у взрослых – до 12%;
- у пожилых, отягощенных соматическими заболеваниями – до 30%.
Тревожные расстройства – это целая группа болезней, наиболее значимые из которых:
- панические;
- генерализованные тревожные;
- посттравматические стрессовые (ПТСР);
- социальные;
- специфичные для детского возраста;
- ситуативные;
- ОКР – обсессивно-компульсивные;
- фобические (преобладают конкретные страхи);
- мутизм селективный (невозможность говорить при стрессе);
- органические тревожные при сердечно-сосудистых, эндокринных болезнях и поражениях мозга.
Повышенный уровень тревожности также развивается при стойкой длительной недостаточности витамина В12, снижении уровня глюкозы в крови, а также в качестве парадоксальной реакции на прием отдельных групп лекарств, особенно атропина и других холинолитиков.
В разговорной речи понятия тревоги и страха идентичны, но это неверно. Страх – эмоция, возникающая в ответ на конкретную опасную ситуацию. Тревога – более диффузное чувство, не всегда имеет определенную причину, касается воображаемых событий (человек переживает о том, что существует только в его фантазии).
## Причины повышенной тревожности
Возникает расстройство при совпадении наследственных генетических факторов и неблагоприятных внешних воздействий. Тип личности, паттерны реагирования на различные ситуации обусловлены наследственностью.
Факторы риска синдрома повышенной тревожности:
- жестокое обращение в детстве, включая психическое или физическое насилие;
- совместное проживание с психически больными, алкоголиками или наркоманами;
- тяжелые социальные условия, в том числе длительная бедность;
- тяжелые соматические болезни у близких родственников;
- хроническая психотравма – невозможность достичь своей цели по объективным обстоятельствам, проживание на территории вооруженного конфликта, крушение жизненных ценностей;
- [депрессивные расстройства](https://polyclinika.ru/tech/depressiya-stadii-simptomy-lechenie/);
- врожденные расстройства личности ([психопатии](https://polyclinika.ru/tech/psikhopatiya-prichiny-simptomy-lechenie/));
- [гипертиреоз](https://polyclinika.ru/tech/gipertireoz-tireotoksikoz-prichiny-simptomy-lechenie/);
- [злоупотребление алкоголем](https://polyclinika.ru/tech/alkogolizm-prichiny-simptomy-lechenie/);
- употребление психоактивных веществ с целью одурманивания;
- наркотическая зависимость;
- длительный профессиональный контакт с органическими растворителями;
- постоянное употребление энергетиков, содержащих высокие дозы кофеина;
- феохромоцитома – опухоль надпочечников, выбрасывающая гормоны в кровь;
- финансовый кризис, потеря источника дохода;
- информационная интоксикация – постоянное отслеживание новостей, чаще негативных, посредством социальных сетей или гаджетов.
Сочетание нескольких факторов риска повышает риск формирования тревожности.
Повышенная тревожность у ребенка или подростка имеет несколько другие причины формирования:
- внутриличностный конфликт (каким я должен быть и какой я есть);
- родительская гиперопека;
- чрезмерно высокие требования родителей, не соответствующие возможностям ребенка;
- отсутствие личного времени из-за перегруженности дополнительными занятиями;
- школьные [неврозы](https://polyclinika.ru/tech/nevroz-vidy-prichiny-simptomy-lechenie/), вызванные трудностями усвоения программы или травлей одноклассников;
- невротическая акцентуация родителей или воспитателей.
## Симптомы повышенной тревожности
Критерием расстройства считается наличие симптомов в течение 6 месяцев после окончания травмирующей ситуации или события. Признаки такие:
- утомляемость, разбитость, раздражительность, плаксивость;
- необъяснимое, неконкретное чувство страха;
- трудности концентрации;
- постоянно сниженное настроение или его колебания;
- летучие боли или неясный дискомфорт (мурашки, жжение) в разных частях тела;
- вегетативные нарушения – сердцебиение, чувство нехватки воздуха, зябкость, потливость ладоней и стоп, чувство жара без повышения температуры, колебания артериального давления;
- ощущение кома в горле;
- [инсомния](https://polyclinika.ru/tech/bessonnitsa-prichiny-simptomy-lechenie/) – трудности засыпания, поверхностный сон, частые пробуждения, дневная сонливость;
- отдаление от привычного круга общения, снижение интереса к жизни (желание «забиться в уголок»).
Повышенная тревожность и страх у взрослых характерны для пациентов с затяжными болезнями – онкологическими, сердечно-сосудистыми, эндокринными, дегенеративными. Пациенты осознают реальную угрозу здоровью, с опасением ожидают результата промежуточного обследования, понимают ограничение жизненных перспектив.
У вас появились симптомы?
Или позвоните прямо сейчас: [\+7 (495) 649-88-78](tel:+74956498878)
## Диагностика повышенной тревожности
Выявлением заболевания занимаются психиатры и [психотерапевты](https://polyclinika.ru/direction2/psikhoterapevt/). Объективных признаков этого расстройства не существует. Во время беседы врач замечает повышенную тревожность по таким проявлениям:
- неусидчивость;
- рассеянность;
- частая перемена положения тела;
- перебирание руками предметов;
- кручение пуговиц или вращение ключами.
Для подтверждения используют опросники – тесты на повышенную тревожность:
- шкала тревоги Бека;
- самооценки Цунга;
- тревоги Тейлора;
- тревожности Спилбергера;
- социально-ситуационного страха Кондаша.
Пациент за определенное время отвечает на вопросы, результат оценивается в баллах. По количеству баллов судят об интенсивности тревоги.
С большим успехом применяются также проективные тесты:
- рисунок человека – наиболее тщательно прорисованная часть обозначает проблему;
- тест Роршаха – цветовые пятна, на описание которых пациент проецирует свою ситуацию;
- ТАТ (тематический апперцептивный) – пациент описывает предъявляемые сюжетные картинки, невольно раскрывая свои переживания и проблемы.
В том случае, если пациент не может указать на ситуацию, которая стала триггером (пусковым моментом), назначается комплексное обследование с участием интернистов, чтобы не пропустить болезнь внутренних органов.
## Лечение повышенной тревожности
Терапия проводится в трех направлениях:
- модификация образа жизни;
- медикаментозная коррекция;
- использование психотерапевтических методик.
Повышенная тревожность: что делать и как избавиться? Первым делом требуется модифицировать образ жизни, то есть удовлетворить основные физиологические потребности:
- нормализовать режим дня, отведя достаточно времени на сон и отдых;
- организовать полноценное питание;
- устраивать регулярный активный отдых на природе;
- снизить поступление кофеина;
- отказаться от [курения](https://polyclinika.ru/tech/kurenie-vred-i-posledstviya-dlya-organizma/).
Рекомендации при повышенной тревожности от врачей прошлых лет – путешествия, смена надоевшей обстановки – не утратили актуальности до сих пор.
Для снижения внутреннего напряжения применяются антидепрессанты и транквилизаторы-анксиолитики, назначения в каждом случае индивидуальные. Средняя длительность лечения составляет от 6 месяцев до года.
Набор психотерапевтических методик широк, на практике часто используются когнитивно-поведенческая и семейная терапия. У детей прекрасные результаты дают игровая и арт-терапия – рисование, лепка, ролевые спектакли с участием значимых взрослых.
Своевременное обращение к врачу дает возможность справиться с расстройством в короткие сроки.
## Отзывы
Евгений
18\.12.2025
Очень хорошо, но стандарт в один час пока маловато. Максим шикарно выглядит. Если бы он был ортодонтом/логопедом/хирургом недостатки пропадали бы от одного вида и манеры говорить
01/06
## Услуги
- Название
- Консультация психиатра-нарколога3500
- Прием, консультация врача-психотерапевта первичный (до 1 часа)7500
- Прием, консультация врача-психотерапевта повторный (до 1 часа)7500
Записаться на приём
Для записи на приём к специалисту воспользуйтесь формой:
## Наши врачи
1/7 | |||||||||
| ML Classification | ||||||||||
| ML Categories |
Raw JSON{
"/Health": 999,
"/Health/Mental_Health": 991,
"/Health/Mental_Health/Anxiety_and_Stress": 942
} | |||||||||
| ML Page Types |
Raw JSON{
"/Article": 908,
"/Article/Tutorial_or_Guide": 504
} | |||||||||
| ML Intent Types |
Raw JSON{
"Informational": 981,
"Commercial": 508,
"Transactional": 270
} | |||||||||
| Content Metadata | ||||||||||
| Language | ru | |||||||||
| Author | null | |||||||||
| Publish Time | not set | |||||||||
| Original Publish Time | 2023-03-07 07:40:39 (3 years ago) | |||||||||
| Republished | No | |||||||||
| Word Count (Total) | 2,862 | |||||||||
| Word Count (Content) | 953 | |||||||||
| Links | ||||||||||
| External Links | 19 | |||||||||
| Internal Links | 128 | |||||||||
| Technical SEO | ||||||||||
| Meta Nofollow | No | |||||||||
| Meta Noarchive | No | |||||||||
| JS Rendered | Yes | |||||||||
| Redirect Target | null | |||||||||
| Performance | ||||||||||
| Download Time (ms) | 2,903 | |||||||||
| TTFB (ms) | 2,051 | |||||||||
| Download Size (bytes) | 375,340 | |||||||||
| Shard | 25 (laksa) | |||||||||
| Root Hash | 5809846357664388825 | |||||||||
| Unparsed URL | ru,polyclinika!/tech/povyshennaya-trevozhnost-simptomy-i-lechenie/ s443 | |||||||||