ℹ️ Skipped - page is already crawled
| Filter | Status | Condition | Details |
|---|---|---|---|
| HTTP status | PASS | download_http_code = 200 | HTTP 200 |
| Age cutoff | PASS | download_stamp > now() - 6 MONTH | 0.1 months ago |
| History drop | PASS | isNull(history_drop_reason) | No drop reason |
| Spam/ban | PASS | fh_dont_index != 1 AND ml_spam_score = 0 | ml_spam_score=0 |
| Canonical | PASS | meta_canonical IS NULL OR = '' OR = src_unparsed | Not set |
| Property | Value | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| URL | https://panangin.ru/about-heart/pervaya-pomoshch-pri-povyshennom-arterialnom-davlenii/ | |||||||||
| Last Crawled | 2026-04-21 18:33:48 (2 days ago) | |||||||||
| First Indexed | 2020-04-29 09:56:06 (5 years ago) | |||||||||
| HTTP Status Code | 200 | |||||||||
| Content | ||||||||||
| Meta Title | Первая помощь при повышенном артериальном давлении | |||||||||
| Meta Description | В нашей статье вы сможете прочитать о первой помощи при повышенном артериальном давлении. Резкое повышение давления — опасное состояние как для гипертоника со стажем, так и для здорового человека. | |||||||||
| Meta Canonical | null | |||||||||
| Boilerpipe Text | Время прочтения: 6 минут
Содержание:
Резкое повышение артериального давления (АД) врачи называют гипертоническим кризом — это действительно критическое состояние, оно может быть опасным, поэтому требует вызова скорой помощи
1
. С ним могут столкнуться гипертоники, привыкшие пить таблетки для нормализации АД, а также люди, у которых прежде таких проблем не было
5
.
Что делать при повышенном артериальном давлении? Как действовать до приезда бригады врачей? Каких ошибок нужно избегать? На эти вопросы ответим в статье.
От чего повышается артериальное давление?
Уровень АД зависит от трех основных факторов — тонуса мелких артерий, количества жидкости в кровеносном русле и сокращений сердца
1
. Все это определяет то давление, которое испытывают стенки сосудов, пока по ним течет кровь
6
. У гипертоников нарушается регуляция этих процессов: возникает склонность к спазму артерий, задержке жидкости в организме и/или более активной работе сердца. Поэтому даже обычные ситуации, которые для здорового человека не опасны, могут вызывать внезапное повышение артериального давления у гипертоника
1
.
Спровоцировать гипертонический криз могут следующие факторы
2
:
эмоциональное перенапряжение;
интенсивная физическая нагрузка;
длительная умственная работа без отдыха, особенно если она связана с большой ответственностью;
недосыпание;
употребление большого количества воды или соленой пищи;
изменения погоды, колебания температуры воздуха;
длительное пребывание на солнце;
громкие звуки, яркий свет, которые вызывают перенапряжение;
чрезмерное употребление кофе;
выкуривание большого количества сигарет;
определенная пища.
А вы знали, что…
Сыры некоторых сортов, например чеддер, содержат много тирамина. Попадая в организм, он стимулирует выработку гормонов стресса (катехоламинов), а они, в свою очередь, вызывают спазм артерий, провоцируя повышение давления (артериальную гипертензию)
2
.
Но чаще всего выраженный подъем АД связан с тем, что человек забывает выпить назначенные врачом препараты, либо самостоятельно прекращает их прием, считая, что раз давление больше «не скачет», то можно не принимать медикаменты
3,5
.
Плохая приверженность к лечению артериальной гипертензии повышает риск гипертонического криза в 6 раз
3
.
Какое давление считается повышенным и опасным?
Главная и обязательная черта гипертонического криза — это резкое повышение АД до индивидуально высоких (выше привычных) значений в течение минут, максимум — нескольких часов
4
. Например, у человека АД обычно достигает уровня 150/95 мм рт. ст., но он не ощущает каких-либо жалоб при этом. А при быстром повышении до 160/100 мм рт. ст. или выше возникают разные неприятные симптомы.
Для молодых даже небольшой подъем АД может быть опасным, тогда как у пожилых симптомы криза иногда отсутствуют даже при высоких цифрах
4
. Поэтому в первую очередь обратите внимание на ваше самочувствие.
Вернуться к началу
Чем опасно резкое повышение артериального давления?
При быстром и внезапном подъеме АД «под прицелом» оказываются органы-мишени — сердце, сосуды, головной мозг или почки. Именно они участвуют в регуляции артериального давления в норме. Но когда оно резко «подскакивает», то механизмы регуляции кровотока дают сбой
1,2
. Тогда нарушается кровоснабжение органов-мишеней — крови поступает либо мало, либо с избытком. В обоих случаях нарушается функция органа
2
.
При неосложненном кризе человека беспокоят
5
:
головная боль;
головокружение;
тошнота;
мышечная дрожь;
усиленное потоотделение;
красные пятна на коже;
сердцебиение;
к концу криза — обильное выделение мочи;
иногда обильный жидкий стул.
В тяжелых случаях (при осложненном течении) могут развиваться опасные осложнения — инсульт,
инфаркт миокарда
, отслоение сетчатки глаза
1
. Первыми признаками этих состояний могут быть спутанность сознания, обморок, рвота, боли за грудиной, удушье, онемение или нарушение речи
1,5
.
Когда вызывать скорую помощь?
Нельзя заранее знать, ограничится ли криз слабыми симптомами или приведет к осложнениям. Поэтому при любом повышении давления нужна консультация специалиста.
Обязательно вызовите скорую помощь, если
5
:
это первый случай повышения АД;
вы гипертоник «со стажем»;
вам больше 60 лет;
вы беременны;
у вас есть хронические заболевания (аутоиммунные болезни, патология почек или гормональные расстройства).
Что делать, если повышено артериальное давление?
Если вы почувствовали себя плохо, нужно измерить АД. При значениях 160/90 мм рт. ст. и выше примите препараты, назначенные врачом на случай резкого повышения АД
7
.
Гипертонический криз может застать вас в любое время и в любом месте. Если у вас есть склонность к гипертонии, желательно сформировать индивидуальную мини-аптечку и постоянно носить ее собой. В аптечку нужно положить препараты, которые врач рекомендовал принимать в качестве первой помощи при повышении артериального давления
7
.
Однако при гипертоническом кризе «обычные» таблетки, а точнее, привычная их дозировка, могут оказаться неэффективными, особенно если «верхнее» давление выше 200 мм рт. ст.. Поэтому обязательно вызовите скорую помощь
7
.
В ожидании специалиста
можно
воспользоваться следующими советами:
отложите любые занятия
6
;
уберите яркий свет
7
;
расстегните ворот рубашки
7
;
для притока свежего воздуха проветрите помещение
7
;
сядьте в кресло с подлокотниками
7
;
опустите ноги, желательно в емкость с горячей водой
7
;
дышите медленно
6
;
можете выпить чашку сладкого чая
7
.
Что
нельзя
делать, если повысилось артериальное давление
7
:
резко вставать;
резко садиться;
ложиться;
наклоняться;
сильно тужиться;
выполнять какие-либо физические нагрузки;
пить препараты, которые не назначал врач.
Через 40-60 мин после приема лекарства, рекомендованного врачом, повторно измерьте АД. Если его уровень снизился на 20-30 мм рт. ст. от исходного и/или ваше самочувствие улучшилось, можете прилечь на постель с приподнятым изголовьем. Запишите, какой препарат и в какой дозировке вы приняли — эту информацию нужно сообщить врачу
7
.
Как не допустить повышения артериального давления?
Гипертонический криз позади, но это не значит, что давление под контролем. Чтобы не допустить его повышения вновь, нужно соблюдать все предписания лечащего врача. Настройтесь на изменение своих привычек.
При гипертонии рекомендуется:
ограничить потребление соли, кофе и алкоголя
1
;
быть физически активными
1
;
бросить курить
1
;
спать 7-9 часов
6
;
использовать техники для борьбы со стрессом (гулять на свежем воздухе, слушать музыку, заниматься хобби, которое приносит удовольствие, попробовать дыхательные техники или медитацию)
6
;
исключить жирные и очень сладкие продукты
6
;
есть больше продуктов, содержащих калий и магний
1
.
А вы знали, что…
Калий и магний помогают предупредить повышение давления у гипертоников. Калий противодействует сосудосуживающему влиянию натрия, который поступает с поваренной солью. Также он снижает чувствительность сосудов к гормонам, вызывающим спазм артерий. Магний обеспечивает оптимальный уровень калия внутри клеток и способствует расширению сосудов
8
.
Достаточное потребление
калия и магния
— один из способов профилактики осложнений, связанных с
артериальной гипертензией
. Кроме того, применение препаратов калия и магния позволяет усилить эффекты медикаментов, которые используют для контроля давления
8
.
Панангин®
— препарат, который содержит калий и магний с аспарагиновой кислотой. Последняя повышает проницаемость клеток для магния и калия, и эти микроэлементы лучше усваиваются. Калий и магний помогают укреплять сердечную мышцу, контролировать артериальное давление и сердечный ритм.
Панангин®
— это регулярное питание для сердца, которое помогает делать его сильнее и сохранять полноту жизни
9
.
Вернуться к началу
Список литературы:
Ройтберг Г.Е., Струтынский А.В. Внутренние болезни. Сердечно-сосудистая система: учеб. пособие. М. : МЕДпресс-информ, 2019. – 904 с. :
Окороков А. Н. Диагностика болезней сердца и сосудов Том 7. М.: Мед.лит., 2003 — 416 с.
Евсютина Ю.В. Гипертонический криз в современных рекомендациях: как избежать ошибок при диагностике и лечении. По материалам конгресса «Человек и лекарство» и III кардио-саммита.. Архивъ внутренней медицины. 2019; 9(6): 407-412.
Филиппова О.В. Кризовое течение артериальной гипертензии на догоспитальном этапе: алгоритм ведения пациента. РМЖ. 2018; 1(II): 76–81.
Алгоритмы ведения пациента с артериальной гипертензией и гипертоническим кризом. Издание Российского кардиологического общества. 2019 — 88 с.
How to Lower My Blood Pressure Immediately: 13 Ways & Chart (Как снизить артериальное давление немедленно: 13 способов и схем) URL:
https://www.medicinenet.com/how_to_lower_my_blood_pressure_immediately/article.htm
Неотложные меры самопомощи и взаимопомощи при острых жизнеугрожающих состояниях. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Федеральное государственное бюджетное учреждение «Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины» Министерства здравоохранения Российской Федерации. 2018 — 12с.
Ткаченко В.И., Багро Т.О. Роль калия и магния в составе комплексной терапии артериальной гипертензии. Medicine of Ukraine. 2016; 7-8 (203-204): 32-34.
Инструкция по медицинскому применению препарата Панангин® таблетки, покрытые пленочной оболочкой. URL:
https://panangin.ru/instructions/ | |||||||||
| Markdown | 
00:00
**Share**[Twitter]()[Embed]("Copy to your site")
**© 2017 Flowplayer**[About Flowplayer](https://flowplayer.com/hello/?from=player)[GPL based license](https://flowplayer.com/license)
Ваш вопрос успешно отправлен. Ответ будет выслан на указанный Вами e-mail.
- [О препаратах](https://panangin.ru/about/)
- [О сердце](https://panangin.ru/about-heart/)
- [Листок-вкладыш](https://panangin.ru/listok-vkladysh/)
- [Где купить](https://panangin.ru/gde-kupit/)
- [Вопрос-ответ](https://panangin.ru/vopros-otvet/)
- [Специалистам](https://panangin.ru/specialistam/)
# О сердце
- [О препаратах](https://panangin.ru/about/)
- [О сердце](https://panangin.ru/about-heart/)
- [Листок-вкладыш](https://panangin.ru/listok-vkladysh/)
- [Где купить](https://panangin.ru/gde-kupit/)
- [Вопрос-ответ](https://panangin.ru/vopros-otvet/)
- [Специалистам](https://panangin.ru/specialistam/)
[Панангин®](https://panangin.ru/)→[О сердце](https://panangin.ru/about-heart/)→Что делать, если артериальное давление повышено: правила первой помощи
# Что делать, если артериальное давление повышено: правила первой помощи
Время прочтения: 6 минут
Содержание:
*[От чего повышается артериальное давление?](https://panangin.ru/about-heart/pervaya-pomoshch-pri-povyshennom-arterialnom-davlenii/#tit1) [Какое давление считается повышенным и опасным?](https://panangin.ru/about-heart/pervaya-pomoshch-pri-povyshennom-arterialnom-davlenii/#tit2) [Чем опасно резкое повышение артериального давления?](https://panangin.ru/about-heart/pervaya-pomoshch-pri-povyshennom-arterialnom-davlenii/#tit3) [Что делать, если повышено артериальное давление?](https://panangin.ru/about-heart/pervaya-pomoshch-pri-povyshennom-arterialnom-davlenii/#tit4) [Как не допустить повышения артериального давления?](https://panangin.ru/about-heart/pervaya-pomoshch-pri-povyshennom-arterialnom-davlenii/#tit5)*
*Резкое повышение артериального давления (АД) врачи называют гипертоническим кризом — это действительно критическое состояние, оно может быть опасным, поэтому требует вызова скорой помощи1. С ним могут столкнуться гипертоники, привыкшие пить таблетки для нормализации АД, а также люди, у которых прежде таких проблем не было5.*
**Что делать при повышенном артериальном давлении? Как действовать до приезда бригады врачей? Каких ошибок нужно избегать? На эти вопросы ответим в статье.**
## От чего повышается артериальное давление?
Уровень АД зависит от трех основных факторов — тонуса мелких артерий, количества жидкости в кровеносном русле и сокращений сердца1. Все это определяет то давление, которое испытывают стенки сосудов, пока по ним течет кровь6. У гипертоников нарушается регуляция этих процессов: возникает склонность к спазму артерий, задержке жидкости в организме и/или более активной работе сердца. Поэтому даже обычные ситуации, которые для здорового человека не опасны, могут вызывать внезапное повышение артериального давления у гипертоника1.
Спровоцировать гипертонический криз могут следующие факторы2:
- эмоциональное перенапряжение;
- интенсивная физическая нагрузка;
- длительная умственная работа без отдыха, особенно если она связана с большой ответственностью;
- недосыпание;
- употребление большого количества воды или соленой пищи;
- изменения погоды, колебания температуры воздуха;
- длительное пребывание на солнце;
- громкие звуки, яркий свет, которые вызывают перенапряжение;
- чрезмерное употребление кофе;
- выкуривание большого количества сигарет;
- определенная пища.
**А вы знали, что…**
*Сыры некоторых сортов, например чеддер, содержат много тирамина. Попадая в организм, он стимулирует выработку гормонов стресса (катехоламинов), а они, в свою очередь, вызывают спазм артерий, провоцируя повышение давления (артериальную гипертензию)2.*
Но чаще всего выраженный подъем АД связан с тем, что человек забывает выпить назначенные врачом препараты, либо самостоятельно прекращает их прием, считая, что раз давление больше «не скачет», то можно не принимать медикаменты3,5. **Плохая приверженность к лечению артериальной гипертензии повышает риск гипертонического криза в 6 раз3**.
## Какое давление считается повышенным и опасным?
Главная и обязательная черта гипертонического криза — это резкое повышение АД до индивидуально высоких (выше привычных) значений в течение минут, максимум — нескольких часов4. Например, у человека АД обычно достигает уровня 150/95 мм рт. ст., но он не ощущает каких-либо жалоб при этом. А при быстром повышении до 160/100 мм рт. ст. или выше возникают разные неприятные симптомы.
Для молодых даже небольшой подъем АД может быть опасным, тогда как у пожилых симптомы криза иногда отсутствуют даже при высоких цифрах4. Поэтому в первую очередь обратите внимание на ваше самочувствие.
[Вернуться к началу](https://panangin.ru/about-heart/pervaya-pomoshch-pri-povyshennom-arterialnom-davlenii/#nachalo)
## Чем опасно резкое повышение артериального давления?
При быстром и внезапном подъеме АД «под прицелом» оказываются органы-мишени — сердце, сосуды, головной мозг или почки. Именно они участвуют в регуляции артериального давления в норме. Но когда оно резко «подскакивает», то механизмы регуляции кровотока дают сбой1,2. Тогда нарушается кровоснабжение органов-мишеней — крови поступает либо мало, либо с избытком. В обоих случаях нарушается функция органа2.
При неосложненном кризе человека беспокоят5:
- головная боль;
- головокружение;
- тошнота;
- мышечная дрожь;
- усиленное потоотделение;
- красные пятна на коже;
- сердцебиение;
- к концу криза — обильное выделение мочи;
- иногда обильный жидкий стул.
В тяжелых случаях (при осложненном течении) могут развиваться опасные осложнения — инсульт, [инфаркт миокарда](https://panangin.ru/about-heart/infarkt-miokarda/), отслоение сетчатки глаза1. Первыми признаками этих состояний могут быть спутанность сознания, обморок, рвота, боли за грудиной, удушье, онемение или нарушение речи1,5.
### Когда вызывать скорую помощь?
**Нельзя заранее знать, ограничится ли криз слабыми симптомами или приведет к осложнениям. Поэтому при любом повышении давления нужна консультация специалиста.**
Обязательно вызовите скорую помощь, если5:
- это первый случай повышения АД;
- вы гипертоник «со стажем»;
- вам больше 60 лет;
- вы беременны;
- у вас есть хронические заболевания (аутоиммунные болезни, патология почек или гормональные расстройства).
## Что делать, если повышено артериальное давление?
Если вы почувствовали себя плохо, нужно измерить АД. При значениях 160/90 мм рт. ст. и выше примите препараты, назначенные врачом на случай резкого повышения АД7.
***Гипертонический криз может застать вас в любое время и в любом месте. Если у вас есть склонность к гипертонии, желательно сформировать индивидуальную мини-аптечку и постоянно носить ее собой. В аптечку нужно положить препараты, которые врач рекомендовал принимать в качестве первой помощи при повышении артериального давления7.***
Однако при гипертоническом кризе «обычные» таблетки, а точнее, привычная их дозировка, могут оказаться неэффективными, особенно если «верхнее» давление выше 200 мм рт. ст.. Поэтому обязательно вызовите скорую помощь7.
**В ожидании специалиста можно**воспользоваться следующими советами:
- отложите любые занятия6;
- уберите яркий свет7;
- расстегните ворот рубашки7;
- для притока свежего воздуха проветрите помещение7;
- сядьте в кресло с подлокотниками7;
- опустите ноги, желательно в емкость с горячей водой7;
- дышите медленно6;
- можете выпить чашку сладкого чая7.
**Что нельзя делать, если повысилось артериальное давление7:**
- резко вставать;
- резко садиться;
- ложиться;
- наклоняться;
- сильно тужиться;
- выполнять какие-либо физические нагрузки;
- пить препараты, которые не назначал врач.
Через 40-60 мин после приема лекарства, рекомендованного врачом, повторно измерьте АД. Если его уровень снизился на 20-30 мм рт. ст. от исходного и/или ваше самочувствие улучшилось, можете прилечь на постель с приподнятым изголовьем. Запишите, какой препарат и в какой дозировке вы приняли — эту информацию нужно сообщить врачу7.
## Как не допустить повышения артериального давления?
Гипертонический криз позади, но это не значит, что давление под контролем. Чтобы не допустить его повышения вновь, нужно соблюдать все предписания лечащего врача. Настройтесь на изменение своих привычек.
При гипертонии рекомендуется:
- ограничить потребление соли, кофе и алкоголя1;
- быть физически активными1;
- бросить курить1;
- спать 7-9 часов6;
- использовать техники для борьбы со стрессом (гулять на свежем воздухе, слушать музыку, заниматься хобби, которое приносит удовольствие, попробовать дыхательные техники или медитацию)6;
- исключить жирные и очень сладкие продукты6;
- есть больше продуктов, содержащих калий и магний1.
**А вы знали, что…**
*Калий и магний помогают предупредить повышение давления у гипертоников. Калий противодействует сосудосуживающему влиянию натрия, который поступает с поваренной солью. Также он снижает чувствительность сосудов к гормонам, вызывающим спазм артерий. Магний обеспечивает оптимальный уровень калия внутри клеток и способствует расширению сосудов8.*
Достаточное потребление [калия и магния](https://panangin.ru/about-heart/kaliy-i-magniy/) — один из способов профилактики осложнений, связанных с [артериальной гипертензией](https://panangin.ru/about-heart/arterialnaya-gipertenziya-stadii-i-riski/). Кроме того, применение препаратов калия и магния позволяет усилить эффекты медикаментов, которые используют для контроля давления8.
[*Панангин®*](https://panangin.ru/about/) *— препарат, который содержит калий и магний с аспарагиновой кислотой. Последняя повышает проницаемость клеток для магния и калия, и эти микроэлементы лучше усваиваются. Калий и магний помогают укреплять сердечную мышцу, контролировать артериальное давление и сердечный ритм.* [*Панангин®*](https://panangin.ru/about/) *— это регулярное питание для сердца, которое помогает делать его сильнее и сохранять полноту жизни9.*
[Вернуться к началу](https://panangin.ru/about-heart/pervaya-pomoshch-pri-povyshennom-arterialnom-davlenii/#nachalo)
## Список литературы:
1. Ройтберг Г.Е., Струтынский А.В. Внутренние болезни. Сердечно-сосудистая система: учеб. пособие. М. : МЕДпресс-информ, 2019. – 904 с. :
2. Окороков А. Н. Диагностика болезней сердца и сосудов Том 7. М.: Мед.лит., 2003 — 416 с.
3. Евсютина Ю.В. Гипертонический криз в современных рекомендациях: как избежать ошибок при диагностике и лечении. По материалам конгресса «Человек и лекарство» и III кардио-саммита.. Архивъ внутренней медицины. 2019; 9(6): 407-412.
4. Филиппова О.В. Кризовое течение артериальной гипертензии на догоспитальном этапе: алгоритм ведения пациента. РМЖ. 2018; 1(II): 76–81.
5. Алгоритмы ведения пациента с артериальной гипертензией и гипертоническим кризом. Издание Российского кардиологического общества. 2019 — 88 с.
6. How to Lower My Blood Pressure Immediately: 13 Ways & Chart (Как снизить артериальное давление немедленно: 13 способов и схем) URL: <https://www.medicinenet.com/how_to_lower_my_blood_pressure_immediately/article.htm>
7. Неотложные меры самопомощи и взаимопомощи при острых жизнеугрожающих состояниях. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Федеральное государственное бюджетное учреждение «Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины» Министерства здравоохранения Российской Федерации. 2018 — 12с.
8. Ткаченко В.И., Багро Т.О. Роль калия и магния в составе комплексной терапии артериальной гипертензии. Medicine of Ukraine. 2016; 7-8 (203-204): 32-34.
9. Инструкция по медицинскому применению препарата Панангин® таблетки, покрытые пленочной оболочкой. URL: [https://panangin.ru/instructions/](https://panangin.ru/instructions/)
## Похожие статьи
[Гипертония симптомы Диагностика артериальной гипертензии: основные правила](https://panangin.ru/about-heart/diagnostika-arterialnoy-gipertenzii-osnovnye-pravila/)
[Гипертония cердечная недостаточность профилактика симптомы Инфаркт миокарда](https://panangin.ru/about-heart/infarkt-miokarda/)
[Гипертония первая помощь профилактика симптомы Артериальная гипертония](https://panangin.ru/about-heart/arterialnaya-gipertoniya/)
[Ещё](https://panangin.ru/about-heart/?tx_category=gipertoniya)
- [Панангин® №50](https://panangin.ru/#panangin)
- [Панангин® №100](https://panangin.ru/#panangin-100)
- [Панангин® Форте](https://panangin.ru/#panangin-forte)
- [О сердце](https://panangin.ru/about-heart/)
- [Вопрос-ответ](https://panangin.ru/vopros-otvet/)
- [Где купить](https://panangin.ru/gde-kupit/)
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ
Чтобы сообщить о нежелательном явлении, заполните [извещение](https://panangin.ru/upload/docs/fcs-for-aff-draft.docx) и отправьте на [drugsafety@g-richter.ru](mailto:drugsafety@g-richter.ru).
Ознакомиться с [политикой](https://panangin.ru/politica/) конфиденциальности.
ООО «Гедеон Рихтер Фарма», г. Москва:
Адрес 119049, Москва, 4-й Добрынинский пер., д. 8. Телефон +7 (495) 987-1555
[centr@g-richter.ru](mailto:centr@g-richter.ru)
© ООО «Гедеон Рихтер Фарма», 2007-2021
[Сделано в](https://admins24.online/)
previous
next
slideshow
Информация только для сотрудников здравоохранения
Вы являетесь сотрудником здравоохранения?
да
нет | |||||||||
| Readable Markdown | Время прочтения: 6 минут
Содержание:
*Резкое повышение артериального давления (АД) врачи называют гипертоническим кризом — это действительно критическое состояние, оно может быть опасным, поэтому требует вызова скорой помощи1. С ним могут столкнуться гипертоники, привыкшие пить таблетки для нормализации АД, а также люди, у которых прежде таких проблем не было5.*
**Что делать при повышенном артериальном давлении? Как действовать до приезда бригады врачей? Каких ошибок нужно избегать? На эти вопросы ответим в статье.**
## От чего повышается артериальное давление?
Уровень АД зависит от трех основных факторов — тонуса мелких артерий, количества жидкости в кровеносном русле и сокращений сердца1. Все это определяет то давление, которое испытывают стенки сосудов, пока по ним течет кровь6. У гипертоников нарушается регуляция этих процессов: возникает склонность к спазму артерий, задержке жидкости в организме и/или более активной работе сердца. Поэтому даже обычные ситуации, которые для здорового человека не опасны, могут вызывать внезапное повышение артериального давления у гипертоника1.
Спровоцировать гипертонический криз могут следующие факторы2:
- эмоциональное перенапряжение;
- интенсивная физическая нагрузка;
- длительная умственная работа без отдыха, особенно если она связана с большой ответственностью;
- недосыпание;
- употребление большого количества воды или соленой пищи;
- изменения погоды, колебания температуры воздуха;
- длительное пребывание на солнце;
- громкие звуки, яркий свет, которые вызывают перенапряжение;
- чрезмерное употребление кофе;
- выкуривание большого количества сигарет;
- определенная пища.
**А вы знали, что…**
*Сыры некоторых сортов, например чеддер, содержат много тирамина. Попадая в организм, он стимулирует выработку гормонов стресса (катехоламинов), а они, в свою очередь, вызывают спазм артерий, провоцируя повышение давления (артериальную гипертензию)2.*
Но чаще всего выраженный подъем АД связан с тем, что человек забывает выпить назначенные врачом препараты, либо самостоятельно прекращает их прием, считая, что раз давление больше «не скачет», то можно не принимать медикаменты3,5. **Плохая приверженность к лечению артериальной гипертензии повышает риск гипертонического криза в 6 раз3**.
## Какое давление считается повышенным и опасным?
Главная и обязательная черта гипертонического криза — это резкое повышение АД до индивидуально высоких (выше привычных) значений в течение минут, максимум — нескольких часов4. Например, у человека АД обычно достигает уровня 150/95 мм рт. ст., но он не ощущает каких-либо жалоб при этом. А при быстром повышении до 160/100 мм рт. ст. или выше возникают разные неприятные симптомы.
Для молодых даже небольшой подъем АД может быть опасным, тогда как у пожилых симптомы криза иногда отсутствуют даже при высоких цифрах4. Поэтому в первую очередь обратите внимание на ваше самочувствие.
[Вернуться к началу](https://panangin.ru/about-heart/pervaya-pomoshch-pri-povyshennom-arterialnom-davlenii/#nachalo)
## Чем опасно резкое повышение артериального давления?
При быстром и внезапном подъеме АД «под прицелом» оказываются органы-мишени — сердце, сосуды, головной мозг или почки. Именно они участвуют в регуляции артериального давления в норме. Но когда оно резко «подскакивает», то механизмы регуляции кровотока дают сбой1,2. Тогда нарушается кровоснабжение органов-мишеней — крови поступает либо мало, либо с избытком. В обоих случаях нарушается функция органа2.
При неосложненном кризе человека беспокоят5:
- головная боль;
- головокружение;
- тошнота;
- мышечная дрожь;
- усиленное потоотделение;
- красные пятна на коже;
- сердцебиение;
- к концу криза — обильное выделение мочи;
- иногда обильный жидкий стул.
В тяжелых случаях (при осложненном течении) могут развиваться опасные осложнения — инсульт, [инфаркт миокарда](https://panangin.ru/about-heart/infarkt-miokarda/), отслоение сетчатки глаза1. Первыми признаками этих состояний могут быть спутанность сознания, обморок, рвота, боли за грудиной, удушье, онемение или нарушение речи1,5.
### Когда вызывать скорую помощь?
**Нельзя заранее знать, ограничится ли криз слабыми симптомами или приведет к осложнениям. Поэтому при любом повышении давления нужна консультация специалиста.**
Обязательно вызовите скорую помощь, если5:
- это первый случай повышения АД;
- вы гипертоник «со стажем»;
- вам больше 60 лет;
- вы беременны;
- у вас есть хронические заболевания (аутоиммунные болезни, патология почек или гормональные расстройства).
## Что делать, если повышено артериальное давление?
Если вы почувствовали себя плохо, нужно измерить АД. При значениях 160/90 мм рт. ст. и выше примите препараты, назначенные врачом на случай резкого повышения АД7.
***Гипертонический криз может застать вас в любое время и в любом месте. Если у вас есть склонность к гипертонии, желательно сформировать индивидуальную мини-аптечку и постоянно носить ее собой. В аптечку нужно положить препараты, которые врач рекомендовал принимать в качестве первой помощи при повышении артериального давления7.***
Однако при гипертоническом кризе «обычные» таблетки, а точнее, привычная их дозировка, могут оказаться неэффективными, особенно если «верхнее» давление выше 200 мм рт. ст.. Поэтому обязательно вызовите скорую помощь7.
**В ожидании специалиста можно**воспользоваться следующими советами:
- отложите любые занятия6;
- уберите яркий свет7;
- расстегните ворот рубашки7;
- для притока свежего воздуха проветрите помещение7;
- сядьте в кресло с подлокотниками7;
- опустите ноги, желательно в емкость с горячей водой7;
- дышите медленно6;
- можете выпить чашку сладкого чая7.
**Что нельзя делать, если повысилось артериальное давление7:**
- резко вставать;
- резко садиться;
- ложиться;
- наклоняться;
- сильно тужиться;
- выполнять какие-либо физические нагрузки;
- пить препараты, которые не назначал врач.
Через 40-60 мин после приема лекарства, рекомендованного врачом, повторно измерьте АД. Если его уровень снизился на 20-30 мм рт. ст. от исходного и/или ваше самочувствие улучшилось, можете прилечь на постель с приподнятым изголовьем. Запишите, какой препарат и в какой дозировке вы приняли — эту информацию нужно сообщить врачу7.
## Как не допустить повышения артериального давления?
Гипертонический криз позади, но это не значит, что давление под контролем. Чтобы не допустить его повышения вновь, нужно соблюдать все предписания лечащего врача. Настройтесь на изменение своих привычек.
При гипертонии рекомендуется:
- ограничить потребление соли, кофе и алкоголя1;
- быть физически активными1;
- бросить курить1;
- спать 7-9 часов6;
- использовать техники для борьбы со стрессом (гулять на свежем воздухе, слушать музыку, заниматься хобби, которое приносит удовольствие, попробовать дыхательные техники или медитацию)6;
- исключить жирные и очень сладкие продукты6;
- есть больше продуктов, содержащих калий и магний1.
**А вы знали, что…**
*Калий и магний помогают предупредить повышение давления у гипертоников. Калий противодействует сосудосуживающему влиянию натрия, который поступает с поваренной солью. Также он снижает чувствительность сосудов к гормонам, вызывающим спазм артерий. Магний обеспечивает оптимальный уровень калия внутри клеток и способствует расширению сосудов8.*
Достаточное потребление [калия и магния](https://panangin.ru/about-heart/kaliy-i-magniy/) — один из способов профилактики осложнений, связанных с [артериальной гипертензией](https://panangin.ru/about-heart/arterialnaya-gipertenziya-stadii-i-riski/). Кроме того, применение препаратов калия и магния позволяет усилить эффекты медикаментов, которые используют для контроля давления8.
[*Панангин®*](https://panangin.ru/about/) *— препарат, который содержит калий и магний с аспарагиновой кислотой. Последняя повышает проницаемость клеток для магния и калия, и эти микроэлементы лучше усваиваются. Калий и магний помогают укреплять сердечную мышцу, контролировать артериальное давление и сердечный ритм.* [*Панангин®*](https://panangin.ru/about/) *— это регулярное питание для сердца, которое помогает делать его сильнее и сохранять полноту жизни9.*
[Вернуться к началу](https://panangin.ru/about-heart/pervaya-pomoshch-pri-povyshennom-arterialnom-davlenii/#nachalo)
## Список литературы:
1. Ройтберг Г.Е., Струтынский А.В. Внутренние болезни. Сердечно-сосудистая система: учеб. пособие. М. : МЕДпресс-информ, 2019. – 904 с. :
2. Окороков А. Н. Диагностика болезней сердца и сосудов Том 7. М.: Мед.лит., 2003 — 416 с.
3. Евсютина Ю.В. Гипертонический криз в современных рекомендациях: как избежать ошибок при диагностике и лечении. По материалам конгресса «Человек и лекарство» и III кардио-саммита.. Архивъ внутренней медицины. 2019; 9(6): 407-412.
4. Филиппова О.В. Кризовое течение артериальной гипертензии на догоспитальном этапе: алгоритм ведения пациента. РМЖ. 2018; 1(II): 76–81.
5. Алгоритмы ведения пациента с артериальной гипертензией и гипертоническим кризом. Издание Российского кардиологического общества. 2019 — 88 с.
6. How to Lower My Blood Pressure Immediately: 13 Ways & Chart (Как снизить артериальное давление немедленно: 13 способов и схем) URL: <https://www.medicinenet.com/how_to_lower_my_blood_pressure_immediately/article.htm>
7. Неотложные меры самопомощи и взаимопомощи при острых жизнеугрожающих состояниях. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Федеральное государственное бюджетное учреждение «Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины» Министерства здравоохранения Российской Федерации. 2018 — 12с.
8. Ткаченко В.И., Багро Т.О. Роль калия и магния в составе комплексной терапии артериальной гипертензии. Medicine of Ukraine. 2016; 7-8 (203-204): 32-34.
9. Инструкция по медицинскому применению препарата Панангин® таблетки, покрытые пленочной оболочкой. URL: <https://panangin.ru/instructions/> | |||||||||
| ML Classification | ||||||||||
| ML Categories |
Raw JSON{
"/Health": 998,
"/Health/Health_Conditions": 933,
"/Health/Health_Conditions/Heart_and_Hypertension": 932
} | |||||||||
| ML Page Types |
Raw JSON{
"/Article": 997,
"/Article/How_to": 741
} | |||||||||
| ML Intent Types |
Raw JSON{
"Informational": 999
} | |||||||||
| Content Metadata | ||||||||||
| Language | ru | |||||||||
| Author | null | |||||||||
| Publish Time | not set | |||||||||
| Original Publish Time | 2020-04-29 09:56:06 (5 years ago) | |||||||||
| Republished | No | |||||||||
| Word Count (Total) | 1,485 | |||||||||
| Word Count (Content) | 1,254 | |||||||||
| Links | ||||||||||
| External Links | 9 | |||||||||
| Internal Links | 17 | |||||||||
| Technical SEO | ||||||||||
| Meta Nofollow | No | |||||||||
| Meta Noarchive | No | |||||||||
| JS Rendered | Yes | |||||||||
| Redirect Target | null | |||||||||
| Performance | ||||||||||
| Download Time (ms) | 887 | |||||||||
| TTFB (ms) | 624 | |||||||||
| Download Size (bytes) | 62,592 | |||||||||
| Shard | 87 (laksa) | |||||||||
| Root Hash | 14525274637790869087 | |||||||||
| Unparsed URL | ru,panangin!/about-heart/pervaya-pomoshch-pri-povyshennom-arterialnom-davlenii/ s443 | |||||||||