🕷️ Crawler Inspector

URL Lookup

Direct Parameter Lookup

Raw Queries and Responses

1. Shard Calculation

Query:

Response:

Calculated Shard: 100 (from laksa170)

2. Crawled Status Check

Query:

curl -X POST \
  'http://laksa100.int.ahrefs:8124/' \
  -H 'Content-Type: text/plain' \
  -H 'X-ClickHouse-Database: crawler3' \
  -H 'Authorization: Basic YXBpOg==' \
  -d 'SELECT getAhrefsURLFromUnparsed(src_unparsed) AS found_url, ifNull(toUnixTimestamp(download_stamp), 0) AS crawl_time, ifNull(toUnixTimestamp(props_url_first_seen), 0) AS first_indexed_time, download_http_code AS http_code, src_unparsed AS src_unparsed, src_root_hash AS src_root_hash, history_drop_reason AS history_drop_reason, meta_title AS meta_title, meta_descriptions AS meta_descriptions, attrs_boilerpipe_text AS attrs_boilerpipe_text, attrs_markdown AS attrs_markdown, attrs_readable_markdown AS attrs_readable_markdown, meta_canonical AS meta_canonical FROM crawler3.page_info_local FINAL PREWHERE (src_root_hash, src_unparsed) IN ((getAhrefsRootHashFromUnparsed(getAhrefsUnparsedNoserviceFromURL(\'https://onclinic.ua/ru/blog/uhudshenie-zdorovya-pri-smene-pogodi\')), getAhrefsUnparsedNoserviceFromURL(\'https://onclinic.ua/ru/blog/uhudshenie-zdorovya-pri-smene-pogodi\'))) FORMAT JSONEachRow'

Response:

{"found_url":"https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/uhudshenie-zdorovya-pri-smene-pogodi","crawl_time":1774314690,"first_indexed_time":1632870709,"http_code":200,"src_unparsed":"ua,onclinic!\/ru\/blog\/uhudshenie-zdorovya-pri-smene-pogodi s443","src_root_hash":"12287443613717348300","history_drop_reason":null,"meta_title":"С чем связаны ухудшения самочувствия при перемене погоды — блог ОН Клиник","meta_descriptions":["С чем связаны ухудшения самочувствия при перемене погоды — медицинский справочник ОН Клиник."],"attrs_boilerpipe_text":"В Международной классификации болезней, которой руководствуются врачи при постановке диагнозов, нет терминов «метеочувствительность» или «метеозависимость». Ученые и медики продолжают исследовать взаимосвязь между погодными явлениями и обострением хронических заболеваний.\nЧто такое метеочувствительность и метеозависимость?\nЧеловек комфортно чувствует себя при определенной температуре, влажности и давлении. Изменение любого из этих параметров может вызвать дискомфорт: например, слишком сухой воздух приводит к высыханию слизистой оболочки носоглотки, вследствие чего появляется кашель. Но человеческий организм хорошо адаптируется к различным изменениям окружающей среды: это объясняет, почему люди в целом хорошо переносят смену климатических поясов и резкие перепады давления, возникающие при взлете и посадке самолета или погружении на глубину.\nЧем лучше развиты адаптивные механизмы тела, тем меньше человек обращает внимание на изменение температуры или давления. Из-за возрастных изменений адаптация происходит хуже, ситуация усугубляется при наличии в анамнезе хронических заболеваний. Человек не становится метеозависимым, но его тело хуже приспосабливается к меняющейся погоде.\nПочему же многие больные уверены, что их самочувствие зависит от изменений погоды? Причин несколько:\nсамовнушение: пациент уверен, что погодные катаклизмы отражаются на его здоровье, возникает дополнительный стресс-фактор, который и «запускает» обострение хронической болезни;\nсклонность людей связывать разные события: человек дольше помнит приступы недомогания, если они происходили одновременно с погодными изменениями. Такие эпизоды хранятся в памяти, и постепенно возникает ощущение взаимосвязи между болезнью и погодой.\nНо врачи не отрицают, что резкое повышение или понижение температуры может быть опасно само по себе. Например, летняя жара часто приводит к солнечным и тепловым ударам, а зимние холода вкупе с физической нагрузкой увеличивают риск инфаркта. Но само по себе изменение погоды не сказывается ни на физическом, ни на психическом здоровье людей.\nМожет ли погода влиять на здоровье и самочувствие?\nЕсли у человека нет хронических заболеваний, и он придерживается ЗОЖ, смена погоды не может влиять на его самочувствие. Но затяжные дожди, хмурое небо и отсутствие солнечного света на протяжении нескольких дней могут вызывать спад активности и отражаться на психоэмоциональном состоянии. С точки зрения физиологии это связано с замедлением некоторых метаболических процессов: например, уменьшением выработки витамина D.\nЕсли нет подтвержденных научных данных о метеозависимости людей, почему такой большой процент населения уверены, что ухудшение погоды сказывается на их самочувствии?\nОбычно под симптомами метеочувствительности подразумевают:\nголовные боли\nи\nголовокружения\n;\nснижение уровня активности;\nсонливость или, наоборот,\nбессонницу\n;\nизменение аппетита;\nповышенную утомляемость;\nрезкие перепады настроения;\nапатию.\nДанные признаки могут указывать на широкий спектр патологий: от низкого уровня гемоглобина в крови до болезней сердечно-сосудистой системы. Если вы считаете, что ваше тело реагирует на непогоду, стоит записаться на профилактический медицинский осмотр. Скорее всего, врач установит физиологическую причину плохого самочувствия.\nДля постановки диагноза потребуется пройти осмотр и ряд исследований: например, сдать общие анализы мочи и крови, проверить биохимию, уровень гормонов. Часто под «метеочувствительностью» скрываются гормональные нарушения. После обследований врач поставит точный диагноз, подберет лечение, если оно будет необходимо, скорректирует рацион питания, разработает профилактические мероприятия, позволяющие поддерживать высокий жизненный тонус в любых обстоятельствах.\nПочему «скачет» давление?\nОдин из мифов «метеочувствительности» связан с мнением, что артериальное давление зависит от погодных колебаний и магнитных бурь. На самом деле ученые не нашли никакой зависимости между этими событиями. Артериальное давление действительно может меняться при внешних изменениях, но только в экстремальных условиях, например, при подъеме в горы.\nБолее того, кардиологи утверждают, что само по себе повышение артериального давления также не должно причинять человеку никаких неудобств. Проблемы начинаются только в случае, если у пациента уже есть заболевания сердечно-сосудистой системы. Единственное исключение из этого правила: гипертонический криз, при котором артериальное давление становится настолько высоким, что больной начинает испытывать тошноту, боли в груди, одышку.\nКакие причины действительно приводят к изменению артериального давления?\nалкогольное отравление. «Похмельный синдром» обычно сопровождается повышенным артериальным давлением – продукты распада спирта вызывают спазм сосудов головного мозга;\nнеконтролируемый прием медикаментов. Некоторые популярные обезболивающие средства, выписываемые без рецепта врача, могут вызвать «скачки» давления. Перед употреблением любых фармакологических препаратов необходима консультация квалифицированного врача. Если вы страдаете от приступов боли, болеутоляющие лекарства должен подобрать ваш терапевт;\nвысокий уровень стресса. Психоэмоциональная перегрузка – один из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Кардиологи так много внимания уделяют психической гигиене и настоятельно рекомендуют своим пациентам максимально снизить уровень стресса.\n«Скачки» артериального давления часто указывают на наличие каких-либо проблем: например, шейного остеохондроза или воспаления почек. При признаках частого изменения давления необходимо записаться на прием в медицинский центр, пройти соответствующие обследования и установить их причину.\nПочему аритмия иногда обостряется от перемены погоды?\nНесмотря на то, что здоровый человек не обращает внимание на перемену погоды, лица с сердечно-сосудистыми заболеваниями достаточно остро реагируют на температурные перепады. Это объясняется нарушением адаптивного механизма: хронические заболевания сердца и сосудов ослабляют способность организма подстраиваться под меняющиеся условия окружающей среды. Как это происходит?\nНапример, при повышении температуры (как бывает в летнюю жару) – сосуды расширяются, кровь приливает к тканям и органам, что вызывает дополнительную нагрузку на сердце. Артериальное давление может упасть, что вызывает такие симптомы, как головокружение, потемнение в глазах, одышку, холодный пот. В знойные дни людям с хроническими заболеваниями сердца, например, страдающим от аритмии, рекомендуется как можно меньше времени проводить на улице, снизить физическую активность, больше пить.\nХолод также негативно сказывается на «сердечниках». Сужение сосудов увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, артериальное давление растет. Если сосудистая ткань слабая (при атеросклерозе), есть высокий риск разрыва сосуда, аневризмы, инфаркта или инсульта.\nНо гораздо больший риск создает самовнушение: если человек верит, что погодные аномалии отражаются на его здоровье, значительно увеличивается уровень стресса. Сердцебиение усиливается, аритмия обостряется.\nПоявляются ее основные симптомы:\nощущение «перебоев» в груди;\nболь за грудиной;\nодышка;\nголовокружение;\nпотеря сознания.\nСнять тревожность помогает прием природных успокоительных, спокойное глубокое дыхание. Но для того, чтобы держать аритмию под контролем, необходимо регулярно проходить осмотры у кардиолога. Врач разработает рекомендации, которые помогут метеочувствительным людям справиться с магнитными бурями и другими аномалиями. Компенсировать их влияние можно с помощью правил ЗОЖ, медикаментозными средствами.\nПочему болит голова на перемену погоды?\nМетеочувствительность не является официальным диагнозом или заболеванием: здоровый организм нормально переносит любые изменения погоды. Если вы замечаете, что в пасмурную погоду страдаете от головокружения и головной боли – это тревожный сигнал, свидетельствующий, что в вашем теле протекают патологические процессы. Рекомендуется\nзаписаться на консультацию к невролог\nу или\nкардиологу\n.\nОбычно головная боль при смене погоды возникает из-за нарушенного тонуса сосудов. Внутри черепной коробки устанавливается собственное давление (внутричерепное), поддержание которого важно для нормального питания мозговых клеток. Если тонус сосудов нарушен (как, например, при шейном остеохондрозе), изменение температуры окружающей среды может спровоцировать сильную боль.\nМеханизм ее развития следующий: меняется температура или давление, чтобы адаптироваться под эти изменения, сосуды в теле человека сужаются или расширяются. Но если их тонус нарушен, на стенках есть бляшки или наблюдаются другие патологии, это приводит к нарушению кровообращения, изменению внутричерепного давления. В результате больной может испытывать разные виды головной боли: от «ватного ощущения» до пульсации в висках или мигрени.\nТакже боль может быть вызвана нарушением баланса электролитов. Например, если воздух становится влажным, то жидкость скапливается в организме, что и приводит к дисбалансу и может стать причиной головных болей. Как быть в таких случаях?\nЧтобы перестать зависеть от изменения погоды, необходимо вылечить болезнь: справиться с остеохондрозом, восстановить тонус сосудов. Для этого сначала требуется понять, почему организм остро реагирует на температурные колебания. Сделать это можно, записавшись на обследование к кардиологу или терапевту в медицинский центр.\nКакие проблемы с сердцем могут возникнуть из-за перемены погоды?\nИзменение погоды не может нарушить работу здорового сердца, но может вызывать обострение хронических сердечно-сосудистых заболеваний.\nВрачи выделяют два основных типа погоды, опасных для «сердечников»:\nспастический: характеризуется повышением давления воздуха при одновременном понижении температуры. Это может привести к обострениям гипертонии, стенокардии, ишемической болезни сердца. Многие больные жалуются на сильные головные боли из-за спазмов сосудов;\nгипоксический: характеризуется понижением давления при высокой температуре. Такая погода переживается пациентами с хроническими заболеваниями сердца легче, меньше риск инсульта, инфаркта или гипертонического криза. Но при этом может развиться одышка и головокружение, так как в воздухе снижается концентрация кислорода, возникают легкие симптомы гипоксии. Даже здоровые люди могут чувствовать себя более вялыми и сонными.\nПрофилактика сердечных заболеваний для метеочувствительных\nЕсли вы относите себя к метеочувствительным людям, это значит, что в вашем теле протекают скрытые патологические процессы – здоровый организм легко адаптируется к смене погоды без каких-либо неприятных последствий в виде болей или одышки. Первое, что рекомендуется сделать – это пройти обследование у кардиолога.\nОбратиться к специалисту рекомендуется и для того, чтобы получить профессиональные рекомендации по профилактике сердечных заболеваний при резких температурных перепадах.\nЧтобы хорошо чувствовать себя в любое время года, следует:\nотказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Особенно опасно злоупотребление спиртосодержащими напитками в жару: алкоголь вызывает спазм сосудов головного мозга, а жаркая влажная погода задерживает жидкость в организме;\nотказаться от жирной, соленой и копченой пищи. Данные продукты также способны удерживать лишнюю воду в организме, нарушая баланс электролитов, усиливая симптомы сердечных болезней и ухудшая общее самочувствие человека;\nвести активный образ жизни\n. Регулярная физическая нагрузка укрепляет иммунитет, улучшает тонус мышц и сосудов, способствует микроциркуляции крови, усиливает сердечную мышцу. В результате возрастает адаптивная способность организма: тело легче «перестраивается» при перепадах температуры и давления;\nчаще бывать на свежем воздухе. Глубокое дыхание насыщает кровь кислородом и расслабляет, снимает спазм сосудов. В результате погодные изменения легче переносятся и реже приводят к неприятным последствиям.\nТакже всем лицам, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний, рекомендуется регулярно принимать витаминные комплексы, чтобы поддерживать нормальную работу сердца.","attrs_markdown":"![](https:\/\/www.facebook.com\/tr?id=2154012498189474&ev=PageView&noscript=1)\n\n[![Logo](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/logo-onclinic-ec18778f.svg)](https:\/\/onclinic.ua\/ru)   [![Logo](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/logo-onclinic-mobile-e703708c.svg)](https:\/\/onclinic.ua\/ru)\n\n[Поиск по сайту](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/search)\n\n[0 800 30 11 77](<tel:0 800 30 11 77>)\n\n[Декларация с врачом](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/declaration-with-doctor.html)\n\n[UK](https:\/\/onclinic.ua\/blog\/uhudshenie-zdorovya-pri-smene-pogodi)\n\n\\|\n\nRU\n\n[![Іконка PC](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/icon-pc-header-mobile-498cd087.svg)](https:\/\/mycabinet.onclinic.ua\/auth\/login?lang=ru)\n\n[Поиск по сайту](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/search)\n\n- [Медицинские центры]()\n  [Медицинские центры]()\n  \n  - [Все центры](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/representatives)\n  - [ОН Клиник Белая Церковь](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/belaya-cerkov)\n  - [ОН Клиник Днепр](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/dnipro)\n  - [ОН Клиник Кропивницкий](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/kropivnickiy)\n  - [ОН Клиник Николаев](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/nikolaev)\n  - [ОН Клиник Одесса](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/odessa)\n  - [ОН Клиник Полтава](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/poltava)\n  - [ОН Клиник Сумы](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/sumy)\n  - [ОН Клиник Ужгород](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/uzhgorod)\n  - [ОН Клиник Харьков](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/kharkov)\n  - [ОН Клиник Черкассы](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/cherkassyi)\n  - [ОН Клиник Чернигов](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/chernigov)\n  \n  [Клиника в Братиславе](https:\/\/doktorpro.sk\/news\/information-for-ukrainian-immigrants)   [Клиники в Польше](https:\/\/doctorpro.pl\/news\/discount-for-refugees-from-ukraine-at-the-doctorpro-lodz-medical-center)\n- [Детские центры]()\n  [Детские центры]()\n  \n  - [Детский центр Белая Церковь](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/child-belaya-cerkov)\n  - [Детский центр Днепр](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/child-dnipro)\n  - [Детский центр Николаев](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/child-nikolaev)\n  - [Детский центр Одесса](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/child-odessa)\n  - [Детский центр Полтава](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/child-poltava)\n  - [Детский центр Харьков](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/child-kharkov)\n- [Скорая помощь]()\n  [Скорая помощь]()\n  \n  - [Скорая помощь Харьков](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/skoraya-pomosh)\n- [Лаборатория]()\n  [Лаборатория]()\n  \n  - [Анализы для пациентов](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/onlab.html)\n  - [Сотрудничество с лабораторией](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/lab-partners.html)\n  - [Лаборатория в Белой Церкви](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/belaya-cerkov\/services\/laboratory)\n  - [Лаборатория в Днепре](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/dnipro\/services\/laboratory)\n  - [Лаборатория в Кропивницком](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/kropivnickiy\/services\/laboratory)\n  - [Лаборатория в Николаеве](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/nikolaev\/services\/laboratory)\n  - [Лаборатория в Одессе](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/odessa\/services\/laboratory)\n  - [Лаборатория в Полтаве](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/poltava\/services\/laboratory)\n  - [Лаборатория в Сумах](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/sumy\/services\/laboratory)\n  - [Лаборатория в Ужгороде](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/uzhgorod\/services\/laboratory)\n  - [Лаборатория в Харькове](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/kharkov\/services\/laboratory)\n  - [Лаборатория в Черкассах](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/cherkassyi\/services\/laboratory)\n  - [Лаборатория в Чернигове](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/chernigov\/services\/laboratory)\n- [Врачи](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/doctors)\n- [Онлайн консультации]()\n  - [Онлайн консультация врача](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/videoconsultation.html)\n  - [Консультация гастроэнтеролога онлайн](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/questions?department=gastroenterology)\n  - [Консультация гинеколога онлайн](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/questions?department=gynecology)\n  - [Консультация дерматолога онлайн](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/questions?department=dermatology)\n  - [Консультация инфекциониста онлайн](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/questions?department=infectious)\n  - [Консультация кардиолога онлайн](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/questions?department=cardiology)\n  - [Консультация невролога онлайн](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/questions?department=neurology)\n  - [Консультация травматолога онлайн](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/questions?department=traumatology)\n  - [Консультация трихолога онлайн](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/questions?department=trichology)\n  - [Консультация эндокринолога онлайн](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/questions?department=endocrinology)\n- [Пациентам]()\n  [Пациентам]()\n  \n  - [Декларация с врачом](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/declaration-with-doctor.html)\n  - [Подарочные сертификаты](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/sertyfikaty-na-obstezhennia.html)\n  - [Подготовка к обследованию](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/preparation.html)\n  - [Вопросы и ответы](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/questions)\n  - [Хирургия](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/surgery.html)\n  - [Служба контроля качества](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/quality-control.html)\n- [Блог]()\n  [Блог]()\n  \n  - [Все статьи](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog)\n  - [Гинекология](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/category\/gynecology)\n  - [Дерматология](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/category\/dermatology)\n  - [Урология](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/category\/urology)\n  - [Проктология](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/category\/proctology)\n  - [ЗППП](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/category\/sexually-transmitted-diseases)\n  - [Семейная медицина](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/category\/therapist)\n  - [Секс и отношения](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/category\/sex)\n  - [Контрацепция](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/category\/contraception-blog)\n  - [Беременность](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/category\/pregnancy)\n  - [Детское здоровье](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/category\/child-health-blog)\n  - [Ментальное здоровье](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/category\/mental)\n  - [Здоровое питание](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/category\/nutrition)\n  - [Гастроэнтерология](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/category\/gastroenterology)\n  - [Анализы и обследования](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/category\/analyzes)\n- [О нас]()\n  [О нас]()\n  \n  - [О компании](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/about.html)\n  - [Социальные проекты](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/social-responsibility.html)\n  - [Акционные предложения и новости](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/news)\n  - [Отзывы](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/feedback)\n  - [Вакансии](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/vacancies.html)\n\n[Кабинет пациента](https:\/\/mycabinet.onclinic.ua\/#\/auth\/login?lang=ru)\n\nЗаписаться на прием\n\n[UK](https:\/\/onclinic.ua\/blog\/uhudshenie-zdorovya-pri-smene-pogodi)\n\n\\|\n\nRU\n\n[Обратный звонок](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/uhudshenie-zdorovya-pri-smene-pogodi)\n\n![](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/cookie-e40ca140.svg)\n\nМы используем cookies. [Детальнее](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/privacy-policy.html%20%20)\n\nOK\n\n[![](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/banner-translation\/1075\/cTmT7RT2zORMbZJxFjcD4bSGE7AHd4mPr2TSS4j7_374.png) ![](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/banner-translation\/1075\/YBC7ANoNQTJiLgtTmf8VLEddl1tKH2TbKHPvrc1C_880.png)](https:\/\/invite.viber.com\/?g2=AQAzurjSgXmg5FHlFXaW1%2BI8qIrlzPo2ZRlPzDiAGdCmfnfjlU8UfpeSV6GAQrMY)\n\n[![](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/banner-translation\/1318\/xqa4fsIQ2fKTnqlHYwR4vupjK5vlW3HiKsybg1mp_374.png) ![](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/banner-translation\/1318\/fzYknZl67XhlYg8qTIjMnneSD7K1u6LsdIhdvJ2o_880.png)](https:\/\/invite.viber.com\/?g2=AQAzurjSgXmg5FHlFXaW1%2BI8qIrlzPo2ZRlPzDiAGdCmfnfjlU8UfpeSV6GAQrMY&lang=uk)\n\n1. [Главная](https:\/\/onclinic.ua\/ru)\n2. \/\n3. [Блог](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog)\n4. \/\n5. С чем связаны ухудшения самочувствия при перемене погоды?\n# С чем связаны ухудшения самочувствия при перемене погоды?\n![С чем связаны ухудшения самочувствия при перемене погоды?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/articles\/342\/pVPTAkUnje0KnGXFB3PkQwdpvjD1uo9WS3UGXvTH_1300.jpg)\n\nЧитать: 12 мин  \\|  Создано: 4 июня 2019  \\|  Обновлено: 27 декабря 2023  \\| ![120508](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/ico-eye-6357a518.svg)  120508\n\n![С чем связаны ухудшения самочувствия при перемене погоды?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/doctors\/415\/timwaXD8LUIDeHow3lBJdlIeCSVVH4uCf6tMXqm6_240.png)\n\nАвтор: [Лучинин Михаил Яковлевич](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/doctors\/luchinin-mihail-yakovlevich)\n\nВрач-кардиолог. Категория высшая, кандидат медицинских наук.\n\nМногие люди склонны объяснять внезапные приступы головной боли или общего упадка сил сменой погоды. Пациенты с давними травмами часто жалуются, что перед грозой зажившие вывихи и переломы начинают болеть. Согласно данным ВОЗ, около одной трети населения земного шара верит в то, что их самочувствие зависит от погодных условий. Но так ли это на самом деле?\n\nВ Международной классификации болезней, которой руководствуются врачи при постановке диагнозов, нет терминов «метеочувствительность» или «метеозависимость». Ученые и медики продолжают исследовать взаимосвязь между погодными явлениями и обострением хронических заболеваний.\n\n## Что такое метеочувствительность и метеозависимость?\nЧеловек комфортно чувствует себя при определенной температуре, влажности и давлении. Изменение любого из этих параметров может вызвать дискомфорт: например, слишком сухой воздух приводит к высыханию слизистой оболочки носоглотки, вследствие чего появляется кашель. Но человеческий организм хорошо адаптируется к различным изменениям окружающей среды: это объясняет, почему люди в целом хорошо переносят смену климатических поясов и резкие перепады давления, возникающие при взлете и посадке самолета или погружении на глубину.\n\nЧем лучше развиты адаптивные механизмы тела, тем меньше человек обращает внимание на изменение температуры или давления. Из-за возрастных изменений адаптация происходит хуже, ситуация усугубляется при наличии в анамнезе хронических заболеваний. Человек не становится метеозависимым, но его тело хуже приспосабливается к меняющейся погоде.\n\n**Почему же многие больные уверены, что их самочувствие зависит от изменений погоды? Причин несколько:**\n\n- самовнушение: пациент уверен, что погодные катаклизмы отражаются на его здоровье, возникает дополнительный стресс-фактор, который и «запускает» обострение хронической болезни;\n- склонность людей связывать разные события: человек дольше помнит приступы недомогания, если они происходили одновременно с погодными изменениями. Такие эпизоды хранятся в памяти, и постепенно возникает ощущение взаимосвязи между болезнью и погодой.\n\nНо врачи не отрицают, что резкое повышение или понижение температуры может быть опасно само по себе. Например, летняя жара часто приводит к солнечным и тепловым ударам, а зимние холода вкупе с физической нагрузкой увеличивают риск инфаркта. Но само по себе изменение погоды не сказывается ни на физическом, ни на психическом здоровье людей.\n\n## Может ли погода влиять на здоровье и самочувствие?\nЕсли у человека нет хронических заболеваний, и он придерживается ЗОЖ, смена погоды не может влиять на его самочувствие. Но затяжные дожди, хмурое небо и отсутствие солнечного света на протяжении нескольких дней могут вызывать спад активности и отражаться на психоэмоциональном состоянии. С точки зрения физиологии это связано с замедлением некоторых метаболических процессов: например, уменьшением выработки витамина D.\n\nЕсли нет подтвержденных научных данных о метеозависимости людей, почему такой большой процент населения уверены, что ухудшение погоды сказывается на их самочувствии?  \n   \n **Обычно под симптомами метеочувствительности подразумевают:**\n\n- [головные боли](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/dnipro\/services\/neurology\/migraine-and-headaches) и [головокружения](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/dnipro\/services\/neurology\/vertigo);\n- снижение уровня активности;\n- сонливость или, наоборот, [бессонницу](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/dnipro\/services\/neurology\/sleep-disorders);\n- изменение аппетита;\n- повышенную утомляемость;\n- резкие перепады настроения;\n- апатию.\n\nДанные признаки могут указывать на широкий спектр патологий: от низкого уровня гемоглобина в крови до болезней сердечно-сосудистой системы. Если вы считаете, что ваше тело реагирует на непогоду, стоит записаться на профилактический медицинский осмотр. Скорее всего, врач установит физиологическую причину плохого самочувствия.\n\nДля постановки диагноза потребуется пройти осмотр и ряд исследований: например, сдать общие анализы мочи и крови, проверить биохимию, уровень гормонов. Часто под «метеочувствительностью» скрываются гормональные нарушения. После обследований врач поставит точный диагноз, подберет лечение, если оно будет необходимо, скорректирует рацион питания, разработает профилактические мероприятия, позволяющие поддерживать высокий жизненный тонус в любых обстоятельствах.\n\n## Почему «скачет» давление?\nОдин из мифов «метеочувствительности» связан с мнением, что артериальное давление зависит от погодных колебаний и магнитных бурь. На самом деле ученые не нашли никакой зависимости между этими событиями. Артериальное давление действительно может меняться при внешних изменениях, но только в экстремальных условиях, например, при подъеме в горы.\n\nБолее того, кардиологи утверждают, что само по себе повышение артериального давления также не должно причинять человеку никаких неудобств. Проблемы начинаются только в случае, если у пациента уже есть заболевания сердечно-сосудистой системы. Единственное исключение из этого правила: гипертонический криз, при котором артериальное давление становится настолько высоким, что больной начинает испытывать тошноту, боли в груди, одышку.\n\n**Какие причины действительно приводят к изменению артериального давления?**\n\n- алкогольное отравление. «Похмельный синдром» обычно сопровождается повышенным артериальным давлением – продукты распада спирта вызывают спазм сосудов головного мозга;\n- неконтролируемый прием медикаментов. Некоторые популярные обезболивающие средства, выписываемые без рецепта врача, могут вызвать «скачки» давления. Перед употреблением любых фармакологических препаратов необходима консультация квалифицированного врача. Если вы страдаете от приступов боли, болеутоляющие лекарства должен подобрать ваш терапевт;\n- высокий уровень стресса. Психоэмоциональная перегрузка – один из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Кардиологи так много внимания уделяют психической гигиене и настоятельно рекомендуют своим пациентам максимально снизить уровень стресса.\n\n«Скачки» артериального давления часто указывают на наличие каких-либо проблем: например, шейного остеохондроза или воспаления почек. При признаках частого изменения давления необходимо записаться на прием в медицинский центр, пройти соответствующие обследования и установить их причину.\n\n## Почему аритмия иногда обостряется от перемены погоды?\nНесмотря на то, что здоровый человек не обращает внимание на перемену погоды, лица с сердечно-сосудистыми заболеваниями достаточно остро реагируют на температурные перепады. Это объясняется нарушением адаптивного механизма: хронические заболевания сердца и сосудов ослабляют способность организма подстраиваться под меняющиеся условия окружающей среды. Как это происходит?\n\nНапример, при повышении температуры (как бывает в летнюю жару) – сосуды расширяются, кровь приливает к тканям и органам, что вызывает дополнительную нагрузку на сердце. Артериальное давление может упасть, что вызывает такие симптомы, как головокружение, потемнение в глазах, одышку, холодный пот. В знойные дни людям с хроническими заболеваниями сердца, например, страдающим от аритмии, рекомендуется как можно меньше времени проводить на улице, снизить физическую активность, больше пить.\n\nХолод также негативно сказывается на «сердечниках». Сужение сосудов увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, артериальное давление растет. Если сосудистая ткань слабая (при атеросклерозе), есть высокий риск разрыва сосуда, аневризмы, инфаркта или инсульта.\n\nНо гораздо больший риск создает самовнушение: если человек верит, что погодные аномалии отражаются на его здоровье, значительно увеличивается уровень стресса. Сердцебиение усиливается, аритмия обостряется.  \n   \n **Появляются ее основные симптомы:**\n\n- ощущение «перебоев» в груди;\n- боль за грудиной;\n- одышка;\n- головокружение;\n- потеря сознания.\n\nСнять тревожность помогает прием природных успокоительных, спокойное глубокое дыхание. Но для того, чтобы держать аритмию под контролем, необходимо регулярно проходить осмотры у кардиолога. Врач разработает рекомендации, которые помогут метеочувствительным людям справиться с магнитными бурями и другими аномалиями. Компенсировать их влияние можно с помощью правил ЗОЖ, медикаментозными средствами.\n\n## Почему болит голова на перемену погоды?\nМетеочувствительность не является официальным диагнозом или заболеванием: здоровый организм нормально переносит любые изменения погоды. Если вы замечаете, что в пасмурную погоду страдаете от головокружения и головной боли – это тревожный сигнал, свидетельствующий, что в вашем теле протекают патологические процессы. Рекомендуется [записаться на консультацию к невролог](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/dnipro\/services\/neurology)у или [кардиологу](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/dnipro\/services\/cardiology).\n\nОбычно головная боль при смене погоды возникает из-за нарушенного тонуса сосудов. Внутри черепной коробки устанавливается собственное давление (внутричерепное), поддержание которого важно для нормального питания мозговых клеток. Если тонус сосудов нарушен (как, например, при шейном остеохондрозе), изменение температуры окружающей среды может спровоцировать сильную боль.\n\nМеханизм ее развития следующий: меняется температура или давление, чтобы адаптироваться под эти изменения, сосуды в теле человека сужаются или расширяются. Но если их тонус нарушен, на стенках есть бляшки или наблюдаются другие патологии, это приводит к нарушению кровообращения, изменению внутричерепного давления. В результате больной может испытывать разные виды головной боли: от «ватного ощущения» до пульсации в висках или мигрени.\n\nТакже боль может быть вызвана нарушением баланса электролитов. Например, если воздух становится влажным, то жидкость скапливается в организме, что и приводит к дисбалансу и может стать причиной головных болей. Как быть в таких случаях?\n\nЧтобы перестать зависеть от изменения погоды, необходимо вылечить болезнь: справиться с остеохондрозом, восстановить тонус сосудов. Для этого сначала требуется понять, почему организм остро реагирует на температурные колебания. Сделать это можно, записавшись на обследование к кардиологу или терапевту в медицинский центр.\n\n## Какие проблемы с сердцем могут возникнуть из-за перемены погоды?\nИзменение погоды не может нарушить работу здорового сердца, но может вызывать обострение хронических сердечно-сосудистых заболеваний.  \n   \n **Врачи выделяют два основных типа погоды, опасных для «сердечников»:**\n\n- спастический: характеризуется повышением давления воздуха при одновременном понижении температуры. Это может привести к обострениям гипертонии, стенокардии, ишемической болезни сердца. Многие больные жалуются на сильные головные боли из-за спазмов сосудов;\n- гипоксический: характеризуется понижением давления при высокой температуре. Такая погода переживается пациентами с хроническими заболеваниями сердца легче, меньше риск инсульта, инфаркта или гипертонического криза. Но при этом может развиться одышка и головокружение, так как в воздухе снижается концентрация кислорода, возникают легкие симптомы гипоксии. Даже здоровые люди могут чувствовать себя более вялыми и сонными.\n## Профилактика сердечных заболеваний для метеочувствительных\nЕсли вы относите себя к метеочувствительным людям, это значит, что в вашем теле протекают скрытые патологические процессы – здоровый организм легко адаптируется к смене погоды без каких-либо неприятных последствий в виде болей или одышки. Первое, что рекомендуется сделать – это пройти обследование у кардиолога.\n\nОбратиться к специалисту рекомендуется и для того, чтобы получить профессиональные рекомендации по профилактике сердечных заболеваний при резких температурных перепадах.  \n   \n **Чтобы хорошо чувствовать себя в любое время года, следует:**\n\n- отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Особенно опасно злоупотребление спиртосодержащими напитками в жару: алкоголь вызывает спазм сосудов головного мозга, а жаркая влажная погода задерживает жидкость в организме;\n- отказаться от жирной, соленой и копченой пищи. Данные продукты также способны удерживать лишнюю воду в организме, нарушая баланс электролитов, усиливая симптомы сердечных болезней и ухудшая общее самочувствие человека;\n- [вести активный образ жизни](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/polsa-zdorovogo-obrasa-zhisni). Регулярная физическая нагрузка укрепляет иммунитет, улучшает тонус мышц и сосудов, способствует микроциркуляции крови, усиливает сердечную мышцу. В результате возрастает адаптивная способность организма: тело легче «перестраивается» при перепадах температуры и давления;\n- чаще бывать на свежем воздухе. Глубокое дыхание насыщает кровь кислородом и расслабляет, снимает спазм сосудов. В результате погодные изменения легче переносятся и реже приводят к неприятным последствиям.\n\nТакже всем лицам, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний, рекомендуется регулярно принимать витаминные комплексы, чтобы поддерживать нормальную работу сердца.\n\n[![Чем полезен здоровый образ жизни?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/articles\/345\/6FKsvR3Ymrkwm7BCl5RkPdNN69dYPhKdtpjySabJ_720.jpg) Чем полезен здоровый образ жизни? ![clock](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/icon-clock-blue-c1d15a51.svg) 14 мин 94670](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/polsa-zdorovogo-obrasa-zhisni)\n\nУ нашего блога есть собственные каналы в [телеграме](https:\/\/t.me\/blog_onclinic) и [вайбере](https:\/\/invite.viber.com\/?g2=AQAzurjSgXmg5FHlFXaW1%2BI8qIrlzPo2ZRlPzDiAGdCmfnfjlU8UfpeSV6GAQrMY&lang=uk) в которых мы рассказываем полезные и интересные вещи про здоровье. Подписывайтесь, чтобы сделать заботу о собственном здоровье и здоровье семьи комфортной и легкой.\n\n[Кардиология в ОН Клиник Днепр](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/dnipro\/services\/cardiology)\n\n![С чем связаны ухудшения самочувствия при перемене погоды? - Лучинин Михаил Яковлевич](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/clinics\/105\/5yNUVc24OUgaH3QJjA5aFD239ITgkOwpZ2a43f5a_2240.jpg)\n\n![Лучинин Михаил Яковлевич](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/doctors\/415\/Qf1r5lVV2ukXUdjSv5eVolWvHFylc3sHXdSwE4GW_900.png)\n\nОН Клиник Днепр\n\nпр. Д. Яворницкого, 107а\n\nГрафик работы:\n\nПн - Сб: 8:00 - 20:00\n\nВс: 9:00 - 17:00\n\n## Кардиология ОН Клиник в других городах\n[Кардиология в Харькове Согласно статистике ВОЗ, заболевания сердечно-сосудистой сис... ул. Я. Мудрого, 30а](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/%20%20https:\/\/onclinic.ua\/ru\/kharkov\/services\/cardiology)\n\n[Отделение кардиологии в Черкассах Их опасность в том, что они могут протекать незаметно, поэто... ул. Чехова, 43](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/%20%20https:\/\/onclinic.ua\/ru\/cherkassyi\/services\/cardiology)\n\n[Кардиология в Чернигове Диагностикой и лечением врожденных и приобретенных патологий... ул. Героев Чернобыля, 3](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/%20%20https:\/\/onclinic.ua\/ru\/chernigov\/services\/cardiology)\n\n[Кардиология в Полтаве Проконсультироваться с кардиологом в Полтаве можно в медицин... проспект Виталия Грицаенко (пр. Первомайский), 18-А](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/%20%20https:\/\/onclinic.ua\/ru\/poltava\/services\/cardiology)\n\n[Кардиология в Белой Церкви Проконсультироваться с кардиологом и избавиться от заболеван... ул. Ярослава Мудрого, 5\/13](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/%20%20https:\/\/onclinic.ua\/ru\/belaya-cerkov\/services\/cardiology)\n\n[Кардиология в Сумах Проконсультироваться с кардиологом в Сумах можно в медицинск... ул. Харьковская, 23](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/%20%20https:\/\/onclinic.ua\/ru\/sumy\/services\/cardiology)\n\n[Кардиология в Ужгороде Проконсультироваться с кардиологом в Ужгороде можно в медици... ул. Д. Богуславского, 4](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/%20%20https:\/\/onclinic.ua\/ru\/uzhgorod\/services\/cardiology)\n\n[Кардиология в Кропивницком Без своевременного лечения болезни сердца приводят к нарушен... бульвар Студенческий, 6\/5](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/%20%20https:\/\/onclinic.ua\/ru\/kropivnickiy\/services\/cardiology)\n\n[Кардиология в Николаеве Проконсультироваться с кардиологом в Николаеве можно в медиц... ул. Большая Морская, 74\/3](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/%20%20https:\/\/onclinic.ua\/ru\/nikolaev\/services\/cardiology)\n\n[Консультация кардиолога в Одессе Врач-кардиолог занимается профилактикой, диагностикой и лече... ул. Малая Арнаутская, 56](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/%20%20https:\/\/onclinic.ua\/ru\/odessa\/services\/cardiology)\n\n![С чем связаны ухудшения самочувствия при перемене погоды?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/doctors\/415\/timwaXD8LUIDeHow3lBJdlIeCSVVH4uCf6tMXqm6_240.png)\n\nАвтор: [Лучинин Михаил Яковлевич](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/doctors\/luchinin-mihail-yakovlevich)\n\nВрач-кардиолог. Категория высшая, кандидат медицинских наук.\n\n![С чем связаны ухудшения самочувствия при перемене погоды?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/author\/1\/PK1le3IHflf0EQquYmX94JKbG2dFsv3yMbQCaRjZ_240.png)\n\nСтатья проверена:  [Ткаченко Марина Александровна](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/authors\/tkachenko-marina)\n\nВрач-терапевт. Стаж работы 7 лет.\n\n[![]()]()\n\n[![](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/banner-translation\/1324\/s0o6FTLlsoqItCkW4EmEwyQj4ARLy5PrW8vWm4CC_374.png) ![](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/banner-translation\/1324\/7gYh5JLM958NOwCQaqK3HwDaPHZJicpnTu8LIuvl_208.png)](https:\/\/invite.viber.com\/?g2=AQAzurjSgXmg5FHlFXaW1%2BI8qIrlzPo2ZRlPzDiAGdCmfnfjlU8UfpeSV6GAQrMY&lang=uk)\n\n## Другие статьи на тему\n[неврология](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/tag\/nevrologiya)   [кардиология](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/tag\/kardiologiya)   [терапия](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/tag\/terapiya)\n## Похожие статьи:\n[![Можно ли вылечить муковисцидоз?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/articles\/1740\/acw5H2IzUmlw4JCfWhWnUS6WZK9VKqJhcWnkFyuV.webp) Обновлено: 12 января 2026 ![87 просмотров](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/icon-views-count-a91ab321.svg) 87 Можно ли вылечить муковисцидоз? ![Можно ли вылечить муковисцидоз?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/doctors\/548\/Q4aPoPGcFcqUpmHOjfZNqRjre2GlQrnOEB8AhTzu_240.png) Автор: Гапонова Ирина Васильевна Врач общей практики – семейный врач. Высшая категория. Стаж работы 37 лет ОН Клиник Днепр](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/chy-mozhna-vylikuvaty-mukovistsydoz)\n\n[![Что такое паратгормон, на что он влияет и когда его нужно проверять?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/articles\/1738\/197fj90dOG6gx78WFlQcS4OBaDr81NT4glGKwYVi.webp) Обновлено: 9 января 2026 ![282 просмотра](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/icon-views-count-a91ab321.svg) 282 Что такое паратгормон, на что он влияет и когда его нужно проверять? ![Что такое паратгормон, на что он влияет и когда его нужно проверять?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/author\/34\/gg2qxYa1S9VpVVgMfdhxhcoyQIS39kkH6X0p6n9e_240.png) Автор: Марко Михал Врач отделения ультразвукового исследования медицинского центра «ДокторПРО» в Братиславе.](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/shho-take-paratireoyidnii-gormon-na-shho-vin-vplivaje-i-koli-iogo-potribno-pereviriati)\n\n[![Военный не пьян, а после контузии: как выглядят последствия контузии в реальной жизни?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/articles\/1734\/R4xdkN4vEvDuo7mJuT2z1pQ99gqydKkCUuOlgqeO.webp) Обновлено: 8 января 2026 ![299 просмотров](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/icon-views-count-a91ab321.svg) 299 Военный не пьян, а после контузии: как выглядят последствия контузии в реальной жизни? ![Военный не пьян, а после контузии: как выглядят последствия контузии в реальной жизни?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/doctors\/1625\/GLrflZff5IPGwYDlXl99nFSUpR1gHOvoHKGjA7tj_240.png) Автор: Соболенко Инна Викторовна Врач-психиатр. Стаж работы 7 лет ОН Клиник Одесса (Центр)](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/viiskovii-ne-pianii-a-pislia-kontuziyi-iak-vigliadaiut-naslidki-kontuziyi-v-realnomu-zitti)\n\n[![Как избавиться от плесени в доме?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/articles\/1724\/SjWowo9spfRLdV0p8W6tRAq4pXHvNnMEGkP4CkM1.webp) Обновлено: 8 января 2026 ![359 просмотров](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/icon-views-count-a91ab321.svg) 359 Как избавиться от плесени в доме? ![Как избавиться от плесени в доме?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/doctors\/1613\/amLKumOcmNzcITc6kBcDVhk90pruTeON6XQ3Re7f_240.png) Автор: Залозная Анастасия Валерьевна Врач-пульмонолог. Стаж работы 4 года ОН Клиник Черкассы](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/faq-iak-pozbutisia-cvili-v-budinku)\n\n[![Грипп А распространяется по миру: что нужно знать, чтобы не допустить осложнений?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/articles\/1726\/a89M7YziZlFtRN5iDe1d23G2HGIOiDDQeLJPW7eO.webp) Обновлено: 24 декабря 2025 ![2675 просмотров](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/icon-views-count-a91ab321.svg) 2.7K Грипп А распространяется по миру: что нужно знать, чтобы не допустить осложнений? ![Грипп А распространяется по миру: что нужно знать, чтобы не допустить осложнений?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/article-redactor\/4\/4prQBQBJpEk5eGwEHjkKwbLXhYLDUnQkC5x6dfnQ_240.jpg) Автор: Попович Зоряна Автор и редактор информационных статей о здоровье, красоте, уходе за детьми, здоровом питании.](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/digest-gripp-a-siritsia-svitom-shho-treba-znati-shhob-ne-dopustiti-uskladnennia)\n\n[![Военный не пьян, а после контузии: как выглядят последствия контузии в реальной жизни?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/articles\/1734\/R4xdkN4vEvDuo7mJuT2z1pQ99gqydKkCUuOlgqeO.webp) Обновлено: 8 января 2026 ![299 просмотров](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/icon-views-count-a91ab321.svg) 299 Военный не пьян, а после контузии: как выглядят последствия контузии в реальной жизни? ![Военный не пьян, а после контузии: как выглядят последствия контузии в реальной жизни?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/doctors\/1625\/GLrflZff5IPGwYDlXl99nFSUpR1gHOvoHKGjA7tj_240.png) Автор: Соболенко Инна Викторовна Врач-психиатр. Стаж работы 7 лет ОН Клиник Одесса (Центр)](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/viiskovii-ne-pianii-a-pislia-kontuziyi-iak-vigliadaiut-naslidki-kontuziyi-v-realnomu-zitti)\n\n[![Как избавиться от плесени в доме?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/articles\/1724\/SjWowo9spfRLdV0p8W6tRAq4pXHvNnMEGkP4CkM1.webp) Обновлено: 8 января 2026 ![359 просмотров](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/icon-views-count-a91ab321.svg) 359 Как избавиться от плесени в доме? ![Как избавиться от плесени в доме?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/doctors\/1613\/amLKumOcmNzcITc6kBcDVhk90pruTeON6XQ3Re7f_240.png) Автор: Залозная Анастасия Валерьевна Врач-пульмонолог. Стаж работы 4 года ОН Клиник Черкассы](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/faq-iak-pozbutisia-cvili-v-budinku)\n\n[![Грипп А распространяется по миру: что нужно знать, чтобы не допустить осложнений?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/articles\/1726\/a89M7YziZlFtRN5iDe1d23G2HGIOiDDQeLJPW7eO.webp) Обновлено: 24 декабря 2025 ![2675 просмотров](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/icon-views-count-a91ab321.svg) 2.7K Грипп А распространяется по миру: что нужно знать, чтобы не допустить осложнений? ![Грипп А распространяется по миру: что нужно знать, чтобы не допустить осложнений?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/article-redactor\/4\/4prQBQBJpEk5eGwEHjkKwbLXhYLDUnQkC5x6dfnQ_240.jpg) Автор: Попович Зоряна Автор и редактор информационных статей о здоровье, красоте, уходе за детьми, здоровом питании.](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/digest-gripp-a-siritsia-svitom-shho-treba-znati-shhob-ne-dopustiti-uskladnennia)\n\n[![Можно ли вылечить муковисцидоз?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/articles\/1740\/acw5H2IzUmlw4JCfWhWnUS6WZK9VKqJhcWnkFyuV.webp) Обновлено: 12 января 2026 ![87 просмотров](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/icon-views-count-a91ab321.svg) 87 Можно ли вылечить муковисцидоз? ![Можно ли вылечить муковисцидоз?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/doctors\/548\/Q4aPoPGcFcqUpmHOjfZNqRjre2GlQrnOEB8AhTzu_240.png) Автор: Гапонова Ирина Васильевна Врач общей практики – семейный врач. Высшая категория. Стаж работы 37 лет ОН Клиник Днепр](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/chy-mozhna-vylikuvaty-mukovistsydoz)\n\n[![Что такое паратгормон, на что он влияет и когда его нужно проверять?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/articles\/1738\/197fj90dOG6gx78WFlQcS4OBaDr81NT4glGKwYVi.webp) Обновлено: 9 января 2026 ![282 просмотра](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/icon-views-count-a91ab321.svg) 282 Что такое паратгормон, на что он влияет и когда его нужно проверять? ![Что такое паратгормон, на что он влияет и когда его нужно проверять?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/author\/34\/gg2qxYa1S9VpVVgMfdhxhcoyQIS39kkH6X0p6n9e_240.png) Автор: Марко Михал Врач отделения ультразвукового исследования медицинского центра «ДокторПРО» в Братиславе.](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/shho-take-paratireoyidnii-gormon-na-shho-vin-vplivaje-i-koli-iogo-potribno-pereviriati)\n\n[![Военный не пьян, а после контузии: как выглядят последствия контузии в реальной жизни?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/articles\/1734\/R4xdkN4vEvDuo7mJuT2z1pQ99gqydKkCUuOlgqeO.webp) Обновлено: 8 января 2026 ![299 просмотров](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/icon-views-count-a91ab321.svg) 299 Военный не пьян, а после контузии: как выглядят последствия контузии в реальной жизни? ![Военный не пьян, а после контузии: как выглядят последствия контузии в реальной жизни?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/doctors\/1625\/GLrflZff5IPGwYDlXl99nFSUpR1gHOvoHKGjA7tj_240.png) Автор: Соболенко Инна Викторовна Врач-психиатр. Стаж работы 7 лет ОН Клиник Одесса (Центр)](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/viiskovii-ne-pianii-a-pislia-kontuziyi-iak-vigliadaiut-naslidki-kontuziyi-v-realnomu-zitti)\n\n[![Как избавиться от плесени в доме?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/articles\/1724\/SjWowo9spfRLdV0p8W6tRAq4pXHvNnMEGkP4CkM1.webp) Обновлено: 8 января 2026 ![359 просмотров](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/icon-views-count-a91ab321.svg) 359 Как избавиться от плесени в доме? ![Как избавиться от плесени в доме?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/doctors\/1613\/amLKumOcmNzcITc6kBcDVhk90pruTeON6XQ3Re7f_240.png) Автор: Залозная Анастасия Валерьевна Врач-пульмонолог. Стаж работы 4 года ОН Клиник Черкассы](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/faq-iak-pozbutisia-cvili-v-budinku)\n\n[![Грипп А распространяется по миру: что нужно знать, чтобы не допустить осложнений?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/articles\/1726\/a89M7YziZlFtRN5iDe1d23G2HGIOiDDQeLJPW7eO.webp) Обновлено: 24 декабря 2025 ![2675 просмотров](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/icon-views-count-a91ab321.svg) 2.7K Грипп А распространяется по миру: что нужно знать, чтобы не допустить осложнений? ![Грипп А распространяется по миру: что нужно знать, чтобы не допустить осложнений?](https:\/\/onclinic.ua\/storage\/media\/article-redactor\/4\/4prQBQBJpEk5eGwEHjkKwbLXhYLDUnQkC5x6dfnQ_240.jpg) Автор: Попович Зоряна Автор и редактор информационных статей о здоровье, красоте, уходе за детьми, здоровом питании.](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/digest-gripp-a-siritsia-svitom-shho-treba-znati-shhob-ne-dopustiti-uskladnennia)\n## Комментарии\n\nУточнить цену\n\nЗадать вопрос\n\n[![phone number](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/icon-phone-dbcc6c55.svg)](<tel:0 800 30 77 33>)   [![](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/telegram-icon-7ed691e0.svg)](https:\/\/t.me\/OnClinicChatBot)   [![](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/viber-icon-b919102e.svg)](viber:\/\/pa?chatURI=onclinicchatbot)\n\nПодписывайтесь на наши соцсети и узнавайте больше о своем здоровье\n\n[![](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/f-icon-telegram-b2a4b076.svg)](https:\/\/t.me\/blog_onclinic)   [![](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/viber-svgrepo-com-4db25915.svg)](https:\/\/invite.viber.com\/?g2=AQAzurjSgXmg5FHlFXaW1%2BI8qIrlzPo2ZRlPzDiAGdCmfnfjlU8UfpeSV6GAQrMY&lang=uk)\n\nПодписывайтесь на наши соцсети и узнавайте больше о своем здоровье\n\n[![](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/f-icon-telegram-b2a4b076.svg)](https:\/\/t.me\/blog_onclinic)   [![](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/viber-svgrepo-com-4db25915.svg)](https:\/\/invite.viber.com\/?g2=AQAzurjSgXmg5FHlFXaW1%2BI8qIrlzPo2ZRlPzDiAGdCmfnfjlU8UfpeSV6GAQrMY&lang=uk)\n\n- [Редполитика](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/editorial-policy.html)\n\n- [Редакция](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/editorial-team.html)\n\n- [Авторы](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/blog\/authors)\n\n- [Страховые партнеры](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/insurance-partner-companies)\n- [Хирургия ОН Клиник](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/surgery.html)\n- [Мгновенная рассрочка](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/partial-payment.html)\n- [Вакансии](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/vacancies.html)\n- [О компании](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/about.html)\n\n- [Клиника в Братиславе](https:\/\/doktorpro.sk\/news\/information-for-ukrainian-immigrants)\n- [Клиники в Польше](https:\/\/doctorpro.pl\/news\/discount-for-refugees-from-ukraine-at-the-doctorpro-lodz-medical-center)\n- [Скидки на лечение в «ОН Клиник»](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/discounts.html)\n- [Реквизиты для оплаты](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/rekvisity.html)\n- [Онлайн-консультация врачей «ОН Клиник»](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/videoconsultation.html)\n- [Оплата онлайн](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/online-oplata.html)\n\n- [Условия конфиденциальности](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/privacy-policy.html)\n- [Уникальная услуга «Медассистанс ОН Клиник+»:](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/vip-posluhy-on-klinik.html)\n- [Сотрудничество с лабораторией ООО «ОН ЛАБ»](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/lab-partners.html)\n- [МИС](https:\/\/medcentercrm.com\/)\n- [Наши партнеры](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/companies)\n- [Медицинский маркетинг](https:\/\/adstorm.marketing\/)\n- [Likyemo.com](https:\/\/likyemo.com\/ru)\n\nПредставительства\n\n- [Белая Церковь Детское](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/child-belaya-cerkov)\n- [Харьков Детское](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/child-kharkov)\n- [Харьков](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/kharkov)\n- [Одесса](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/odessa)\n\n- [Днепр Детское](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/child-dnipro)\n- [Николаев Детское](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/child-nikolaev)\n- [Сумы](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/sumy)\n- [Одесса Детское](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/child-odessa)\n\n- [Полтава](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/poltava)\n- [Полтава Детское](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/child-poltava)\n- [Днепр](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/dnipro)\n- [Николаев](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/nikolaev)\n\n- [Ужгород](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/uzhgorod)\n- [Белая Церковь](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/belaya-cerkov)\n- [Чернигов](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/chernigov)\n- [Черкассы](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/cherkassyi)\n\n- [Кропивницкий](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/kropivnickiy)\n- [Скорая помощь Харьков](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/skoraya-pomosh)\n- [Стоматология Одесса](https:\/\/onclinic.ua\/ru\/dentistry-odessa)\n\n[![](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/f-icon-telegram-b2a4b076.svg)](https:\/\/t.me\/ONClinicChatBot)   [![](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/f-icon-facebook-88ad5444.svg)](https:\/\/www.facebook.com\/onclinic.ua)   [![](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/f-icon-youtube-274afda5.svg)](https:\/\/www.youtube.com\/user\/onclinicsu)   [![](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/f-icon-insta-e9b4fcda.svg)](https:\/\/www.instagram.com\/onclinic.ua\/)   [![](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/f-icon-linkedin-a5314c18.svg)](https:\/\/www.linkedin.com\/company\/on-clinic-ua)\n\nСамолечение может быть опасным для вашего здоровья.\n\nMEDICAL ADVANCED LLC 2007-2026   \n © All Rights Reserved\n\n![logo](https:\/\/onclinic.ua\/build\/assets\/logo-onclinic-light-blue-f6d78bfd.svg)\n\n## Загружаем...\n## Загружаем...\n## Загружаем...\n## Загружаем...\n\nЗаполните форму и мы свяжемся с Вами в ближайшее время\n\n×\n\n### Подтвердите номер телефона\nПромокод привязан к другому номеру телефона. Укажите замаскированные 4 цифры номера телефона\n\nПодтвердить   Проверка...","attrs_readable_markdown":null,"meta_canonical":null}

3. Robots.txt Check

Query:

Response:

4. Spam/Ban Check

Query:

Response:

5. Seen Status Check

ℹ️ Skipped - page is already crawled

📄

INDEXABLE

✅

CRAWLED

13 days ago

🤖

ROBOTS ALLOWED

Page Info Filters

Filter	Status	Condition	Details
HTTP status	PASS	`download_http_code = 200`	HTTP 200
Age cutoff	PASS	`download_stamp > now() - 6 MONTH`	0.4 months ago
History drop	PASS	`isNull(history_drop_reason)`	No drop reason
Spam/ban	PASS	`fh_dont_index != 1 AND ml_spam_score = 0`	ml_spam_score=0
Canonical	PASS	`meta_canonical IS NULL OR = '' OR = src_unparsed`	Not set

Page Details

Property	Value
URL	https://onclinic.ua/ru/blog/uhudshenie-zdorovya-pri-smene-pogodi
Last Crawled	2026-03-24 01:11:30 (13 days ago)
First Indexed	2021-09-28 23:11:49 (4 years ago)
HTTP Status Code	200
Meta Title	С чем связаны ухудшения самочувствия при перемене погоды — блог ОН Клиник
Meta Description	С чем связаны ухудшения самочувствия при перемене погоды — медицинский справочник ОН Клиник.
Meta Canonical	null
Boilerpipe Text	В Международной классификации болезней, которой руководствуются врачи при постановке диагнозов, нет терминов «метеочувствительность» или «метеозависимость». Ученые и медики продолжают исследовать взаимосвязь между погодными явлениями и обострением хронических заболеваний. Что такое метеочувствительность и метеозависимость? Человек комфортно чувствует себя при определенной температуре, влажности и давлении. Изменение любого из этих параметров может вызвать дискомфорт: например, слишком сухой воздух приводит к высыханию слизистой оболочки носоглотки, вследствие чего появляется кашель. Но человеческий организм хорошо адаптируется к различным изменениям окружающей среды: это объясняет, почему люди в целом хорошо переносят смену климатических поясов и резкие перепады давления, возникающие при взлете и посадке самолета или погружении на глубину. Чем лучше развиты адаптивные механизмы тела, тем меньше человек обращает внимание на изменение температуры или давления. Из-за возрастных изменений адаптация происходит хуже, ситуация усугубляется при наличии в анамнезе хронических заболеваний. Человек не становится метеозависимым, но его тело хуже приспосабливается к меняющейся погоде. Почему же многие больные уверены, что их самочувствие зависит от изменений погоды? Причин несколько: самовнушение: пациент уверен, что погодные катаклизмы отражаются на его здоровье, возникает дополнительный стресс-фактор, который и «запускает» обострение хронической болезни; склонность людей связывать разные события: человек дольше помнит приступы недомогания, если они происходили одновременно с погодными изменениями. Такие эпизоды хранятся в памяти, и постепенно возникает ощущение взаимосвязи между болезнью и погодой. Но врачи не отрицают, что резкое повышение или понижение температуры может быть опасно само по себе. Например, летняя жара часто приводит к солнечным и тепловым ударам, а зимние холода вкупе с физической нагрузкой увеличивают риск инфаркта. Но само по себе изменение погоды не сказывается ни на физическом, ни на психическом здоровье людей. Может ли погода влиять на здоровье и самочувствие? Если у человека нет хронических заболеваний, и он придерживается ЗОЖ, смена погоды не может влиять на его самочувствие. Но затяжные дожди, хмурое небо и отсутствие солнечного света на протяжении нескольких дней могут вызывать спад активности и отражаться на психоэмоциональном состоянии. С точки зрения физиологии это связано с замедлением некоторых метаболических процессов: например, уменьшением выработки витамина D. Если нет подтвержденных научных данных о метеозависимости людей, почему такой большой процент населения уверены, что ухудшение погоды сказывается на их самочувствии? Обычно под симптомами метеочувствительности подразумевают: головные боли и головокружения ; снижение уровня активности; сонливость или, наоборот, бессонницу ; изменение аппетита; повышенную утомляемость; резкие перепады настроения; апатию. Данные признаки могут указывать на широкий спектр патологий: от низкого уровня гемоглобина в крови до болезней сердечно-сосудистой системы. Если вы считаете, что ваше тело реагирует на непогоду, стоит записаться на профилактический медицинский осмотр. Скорее всего, врач установит физиологическую причину плохого самочувствия. Для постановки диагноза потребуется пройти осмотр и ряд исследований: например, сдать общие анализы мочи и крови, проверить биохимию, уровень гормонов. Часто под «метеочувствительностью» скрываются гормональные нарушения. После обследований врач поставит точный диагноз, подберет лечение, если оно будет необходимо, скорректирует рацион питания, разработает профилактические мероприятия, позволяющие поддерживать высокий жизненный тонус в любых обстоятельствах. Почему «скачет» давление? Один из мифов «метеочувствительности» связан с мнением, что артериальное давление зависит от погодных колебаний и магнитных бурь. На самом деле ученые не нашли никакой зависимости между этими событиями. Артериальное давление действительно может меняться при внешних изменениях, но только в экстремальных условиях, например, при подъеме в горы. Более того, кардиологи утверждают, что само по себе повышение артериального давления также не должно причинять человеку никаких неудобств. Проблемы начинаются только в случае, если у пациента уже есть заболевания сердечно-сосудистой системы. Единственное исключение из этого правила: гипертонический криз, при котором артериальное давление становится настолько высоким, что больной начинает испытывать тошноту, боли в груди, одышку. Какие причины действительно приводят к изменению артериального давления? алкогольное отравление. «Похмельный синдром» обычно сопровождается повышенным артериальным давлением – продукты распада спирта вызывают спазм сосудов головного мозга; неконтролируемый прием медикаментов. Некоторые популярные обезболивающие средства, выписываемые без рецепта врача, могут вызвать «скачки» давления. Перед употреблением любых фармакологических препаратов необходима консультация квалифицированного врача. Если вы страдаете от приступов боли, болеутоляющие лекарства должен подобрать ваш терапевт; высокий уровень стресса. Психоэмоциональная перегрузка – один из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Кардиологи так много внимания уделяют психической гигиене и настоятельно рекомендуют своим пациентам максимально снизить уровень стресса. «Скачки» артериального давления часто указывают на наличие каких-либо проблем: например, шейного остеохондроза или воспаления почек. При признаках частого изменения давления необходимо записаться на прием в медицинский центр, пройти соответствующие обследования и установить их причину. Почему аритмия иногда обостряется от перемены погоды? Несмотря на то, что здоровый человек не обращает внимание на перемену погоды, лица с сердечно-сосудистыми заболеваниями достаточно остро реагируют на температурные перепады. Это объясняется нарушением адаптивного механизма: хронические заболевания сердца и сосудов ослабляют способность организма подстраиваться под меняющиеся условия окружающей среды. Как это происходит? Например, при повышении температуры (как бывает в летнюю жару) – сосуды расширяются, кровь приливает к тканям и органам, что вызывает дополнительную нагрузку на сердце. Артериальное давление может упасть, что вызывает такие симптомы, как головокружение, потемнение в глазах, одышку, холодный пот. В знойные дни людям с хроническими заболеваниями сердца, например, страдающим от аритмии, рекомендуется как можно меньше времени проводить на улице, снизить физическую активность, больше пить. Холод также негативно сказывается на «сердечниках». Сужение сосудов увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, артериальное давление растет. Если сосудистая ткань слабая (при атеросклерозе), есть высокий риск разрыва сосуда, аневризмы, инфаркта или инсульта. Но гораздо больший риск создает самовнушение: если человек верит, что погодные аномалии отражаются на его здоровье, значительно увеличивается уровень стресса. Сердцебиение усиливается, аритмия обостряется. Появляются ее основные симптомы: ощущение «перебоев» в груди; боль за грудиной; одышка; головокружение; потеря сознания. Снять тревожность помогает прием природных успокоительных, спокойное глубокое дыхание. Но для того, чтобы держать аритмию под контролем, необходимо регулярно проходить осмотры у кардиолога. Врач разработает рекомендации, которые помогут метеочувствительным людям справиться с магнитными бурями и другими аномалиями. Компенсировать их влияние можно с помощью правил ЗОЖ, медикаментозными средствами. Почему болит голова на перемену погоды? Метеочувствительность не является официальным диагнозом или заболеванием: здоровый организм нормально переносит любые изменения погоды. Если вы замечаете, что в пасмурную погоду страдаете от головокружения и головной боли – это тревожный сигнал, свидетельствующий, что в вашем теле протекают патологические процессы. Рекомендуется записаться на консультацию к невролог у или кардиологу . Обычно головная боль при смене погоды возникает из-за нарушенного тонуса сосудов. Внутри черепной коробки устанавливается собственное давление (внутричерепное), поддержание которого важно для нормального питания мозговых клеток. Если тонус сосудов нарушен (как, например, при шейном остеохондрозе), изменение температуры окружающей среды может спровоцировать сильную боль. Механизм ее развития следующий: меняется температура или давление, чтобы адаптироваться под эти изменения, сосуды в теле человека сужаются или расширяются. Но если их тонус нарушен, на стенках есть бляшки или наблюдаются другие патологии, это приводит к нарушению кровообращения, изменению внутричерепного давления. В результате больной может испытывать разные виды головной боли: от «ватного ощущения» до пульсации в висках или мигрени. Также боль может быть вызвана нарушением баланса электролитов. Например, если воздух становится влажным, то жидкость скапливается в организме, что и приводит к дисбалансу и может стать причиной головных болей. Как быть в таких случаях? Чтобы перестать зависеть от изменения погоды, необходимо вылечить болезнь: справиться с остеохондрозом, восстановить тонус сосудов. Для этого сначала требуется понять, почему организм остро реагирует на температурные колебания. Сделать это можно, записавшись на обследование к кардиологу или терапевту в медицинский центр. Какие проблемы с сердцем могут возникнуть из-за перемены погоды? Изменение погоды не может нарушить работу здорового сердца, но может вызывать обострение хронических сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи выделяют два основных типа погоды, опасных для «сердечников»: спастический: характеризуется повышением давления воздуха при одновременном понижении температуры. Это может привести к обострениям гипертонии, стенокардии, ишемической болезни сердца. Многие больные жалуются на сильные головные боли из-за спазмов сосудов; гипоксический: характеризуется понижением давления при высокой температуре. Такая погода переживается пациентами с хроническими заболеваниями сердца легче, меньше риск инсульта, инфаркта или гипертонического криза. Но при этом может развиться одышка и головокружение, так как в воздухе снижается концентрация кислорода, возникают легкие симптомы гипоксии. Даже здоровые люди могут чувствовать себя более вялыми и сонными. Профилактика сердечных заболеваний для метеочувствительных Если вы относите себя к метеочувствительным людям, это значит, что в вашем теле протекают скрытые патологические процессы – здоровый организм легко адаптируется к смене погоды без каких-либо неприятных последствий в виде болей или одышки. Первое, что рекомендуется сделать – это пройти обследование у кардиолога. Обратиться к специалисту рекомендуется и для того, чтобы получить профессиональные рекомендации по профилактике сердечных заболеваний при резких температурных перепадах. Чтобы хорошо чувствовать себя в любое время года, следует: отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Особенно опасно злоупотребление спиртосодержащими напитками в жару: алкоголь вызывает спазм сосудов головного мозга, а жаркая влажная погода задерживает жидкость в организме; отказаться от жирной, соленой и копченой пищи. Данные продукты также способны удерживать лишнюю воду в организме, нарушая баланс электролитов, усиливая симптомы сердечных болезней и ухудшая общее самочувствие человека; вести активный образ жизни . Регулярная физическая нагрузка укрепляет иммунитет, улучшает тонус мышц и сосудов, способствует микроциркуляции крови, усиливает сердечную мышцу. В результате возрастает адаптивная способность организма: тело легче «перестраивается» при перепадах температуры и давления; чаще бывать на свежем воздухе. Глубокое дыхание насыщает кровь кислородом и расслабляет, снимает спазм сосудов. В результате погодные изменения легче переносятся и реже приводят к неприятным последствиям. Также всем лицам, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний, рекомендуется регулярно принимать витаминные комплексы, чтобы поддерживать нормальную работу сердца.
Markdown	![](https://www.facebook.com/tr?id=2154012498189474&ev=PageView&noscript=1) [![Logo](https://onclinic.ua/build/assets/logo-onclinic-ec18778f.svg)](https://onclinic.ua/ru) [![Logo](https://onclinic.ua/build/assets/logo-onclinic-mobile-e703708c.svg)](https://onclinic.ua/ru) [Поиск по сайту](https://onclinic.ua/ru/search) [0 800 30 11 77](<tel:0 800 30 11 77>) [Декларация с врачом](https://onclinic.ua/ru/declaration-with-doctor.html) [UK](https://onclinic.ua/blog/uhudshenie-zdorovya-pri-smene-pogodi) \\| RU [![Іконка PC](https://onclinic.ua/build/assets/icon-pc-header-mobile-498cd087.svg)](https://mycabinet.onclinic.ua/auth/login?lang=ru) [Поиск по сайту](https://onclinic.ua/ru/search) - [Медицинские центры]() [Медицинские центры]() - [Все центры](https://onclinic.ua/ru/representatives) - [ОН Клиник Белая Церковь](https://onclinic.ua/ru/belaya-cerkov) - [ОН Клиник Днепр](https://onclinic.ua/ru/dnipro) - [ОН Клиник Кропивницкий](https://onclinic.ua/ru/kropivnickiy) - [ОН Клиник Николаев](https://onclinic.ua/ru/nikolaev) - [ОН Клиник Одесса](https://onclinic.ua/ru/odessa) - [ОН Клиник Полтава](https://onclinic.ua/ru/poltava) - [ОН Клиник Сумы](https://onclinic.ua/ru/sumy) - [ОН Клиник Ужгород](https://onclinic.ua/ru/uzhgorod) - [ОН Клиник Харьков](https://onclinic.ua/ru/kharkov) - [ОН Клиник Черкассы](https://onclinic.ua/ru/cherkassyi) - [ОН Клиник Чернигов](https://onclinic.ua/ru/chernigov) [Клиника в Братиславе](https://doktorpro.sk/news/information-for-ukrainian-immigrants) [Клиники в Польше](https://doctorpro.pl/news/discount-for-refugees-from-ukraine-at-the-doctorpro-lodz-medical-center) - [Детские центры]() [Детские центры]() - [Детский центр Белая Церковь](https://onclinic.ua/ru/child-belaya-cerkov) - [Детский центр Днепр](https://onclinic.ua/ru/child-dnipro) - [Детский центр Николаев](https://onclinic.ua/ru/child-nikolaev) - [Детский центр Одесса](https://onclinic.ua/ru/child-odessa) - [Детский центр Полтава](https://onclinic.ua/ru/child-poltava) - [Детский центр Харьков](https://onclinic.ua/ru/child-kharkov) - [Скорая помощь]() [Скорая помощь]() - [Скорая помощь Харьков](https://onclinic.ua/ru/skoraya-pomosh) - [Лаборатория]() [Лаборатория]() - [Анализы для пациентов](https://onclinic.ua/ru/onlab.html) - [Сотрудничество с лабораторией](https://onclinic.ua/ru/lab-partners.html) - [Лаборатория в Белой Церкви](https://onclinic.ua/ru/belaya-cerkov/services/laboratory) - [Лаборатория в Днепре](https://onclinic.ua/ru/dnipro/services/laboratory) - [Лаборатория в Кропивницком](https://onclinic.ua/ru/kropivnickiy/services/laboratory) - [Лаборатория в Николаеве](https://onclinic.ua/ru/nikolaev/services/laboratory) - [Лаборатория в Одессе](https://onclinic.ua/ru/odessa/services/laboratory) - [Лаборатория в Полтаве](https://onclinic.ua/ru/poltava/services/laboratory) - [Лаборатория в Сумах](https://onclinic.ua/ru/sumy/services/laboratory) - [Лаборатория в Ужгороде](https://onclinic.ua/ru/uzhgorod/services/laboratory) - [Лаборатория в Харькове](https://onclinic.ua/ru/kharkov/services/laboratory) - [Лаборатория в Черкассах](https://onclinic.ua/ru/cherkassyi/services/laboratory) - [Лаборатория в Чернигове](https://onclinic.ua/ru/chernigov/services/laboratory) - [Врачи](https://onclinic.ua/ru/doctors) - [Онлайн консультации]() - [Онлайн консультация врача](https://onclinic.ua/ru/videoconsultation.html) - [Консультация гастроэнтеролога онлайн](https://onclinic.ua/ru/questions?department=gastroenterology) - [Консультация гинеколога онлайн](https://onclinic.ua/ru/questions?department=gynecology) - [Консультация дерматолога онлайн](https://onclinic.ua/ru/questions?department=dermatology) - [Консультация инфекциониста онлайн](https://onclinic.ua/ru/questions?department=infectious) - [Консультация кардиолога онлайн](https://onclinic.ua/ru/questions?department=cardiology) - [Консультация невролога онлайн](https://onclinic.ua/ru/questions?department=neurology) - [Консультация травматолога онлайн](https://onclinic.ua/ru/questions?department=traumatology) - [Консультация трихолога онлайн](https://onclinic.ua/ru/questions?department=trichology) - [Консультация эндокринолога онлайн](https://onclinic.ua/ru/questions?department=endocrinology) - [Пациентам]() [Пациентам]() - [Декларация с врачом](https://onclinic.ua/ru/declaration-with-doctor.html) - [Подарочные сертификаты](https://onclinic.ua/ru/sertyfikaty-na-obstezhennia.html) - [Подготовка к обследованию](https://onclinic.ua/ru/preparation.html) - [Вопросы и ответы](https://onclinic.ua/ru/questions) - [Хирургия](https://onclinic.ua/ru/surgery.html) - [Служба контроля качества](https://onclinic.ua/ru/quality-control.html) - [Блог]() [Блог]() - [Все статьи](https://onclinic.ua/ru/blog) - [Гинекология](https://onclinic.ua/ru/blog/category/gynecology) - [Дерматология](https://onclinic.ua/ru/blog/category/dermatology) - [Урология](https://onclinic.ua/ru/blog/category/urology) - [Проктология](https://onclinic.ua/ru/blog/category/proctology) - [ЗППП](https://onclinic.ua/ru/blog/category/sexually-transmitted-diseases) - [Семейная медицина](https://onclinic.ua/ru/blog/category/therapist) - [Секс и отношения](https://onclinic.ua/ru/blog/category/sex) - [Контрацепция](https://onclinic.ua/ru/blog/category/contraception-blog) - [Беременность](https://onclinic.ua/ru/blog/category/pregnancy) - [Детское здоровье](https://onclinic.ua/ru/blog/category/child-health-blog) - [Ментальное здоровье](https://onclinic.ua/ru/blog/category/mental) - [Здоровое питание](https://onclinic.ua/ru/blog/category/nutrition) - [Гастроэнтерология](https://onclinic.ua/ru/blog/category/gastroenterology) - [Анализы и обследования](https://onclinic.ua/ru/blog/category/analyzes) - [О нас]() [О нас]() - [О компании](https://onclinic.ua/ru/about.html) - [Социальные проекты](https://onclinic.ua/ru/social-responsibility.html) - [Акционные предложения и новости](https://onclinic.ua/ru/news) - [Отзывы](https://onclinic.ua/ru/feedback) - [Вакансии](https://onclinic.ua/ru/vacancies.html) [Кабинет пациента](https://mycabinet.onclinic.ua/#/auth/login?lang=ru) Записаться на прием [UK](https://onclinic.ua/blog/uhudshenie-zdorovya-pri-smene-pogodi) \\| RU [Обратный звонок](https://onclinic.ua/ru/blog/uhudshenie-zdorovya-pri-smene-pogodi) ![](https://onclinic.ua/build/assets/cookie-e40ca140.svg) Мы используем cookies. [Детальнее](https://onclinic.ua/ru/privacy-policy.html%20%20) OK [![](https://onclinic.ua/storage/media/banner-translation/1075/cTmT7RT2zORMbZJxFjcD4bSGE7AHd4mPr2TSS4j7_374.png) ![](https://onclinic.ua/storage/media/banner-translation/1075/YBC7ANoNQTJiLgtTmf8VLEddl1tKH2TbKHPvrc1C_880.png)](https://invite.viber.com/?g2=AQAzurjSgXmg5FHlFXaW1%2BI8qIrlzPo2ZRlPzDiAGdCmfnfjlU8UfpeSV6GAQrMY) [![](https://onclinic.ua/storage/media/banner-translation/1318/xqa4fsIQ2fKTnqlHYwR4vupjK5vlW3HiKsybg1mp_374.png) ![](https://onclinic.ua/storage/media/banner-translation/1318/fzYknZl67XhlYg8qTIjMnneSD7K1u6LsdIhdvJ2o_880.png)](https://invite.viber.com/?g2=AQAzurjSgXmg5FHlFXaW1%2BI8qIrlzPo2ZRlPzDiAGdCmfnfjlU8UfpeSV6GAQrMY&lang=uk) 1. [Главная](https://onclinic.ua/ru) 2. / 3. [Блог](https://onclinic.ua/ru/blog) 4. / 5. С чем связаны ухудшения самочувствия при перемене погоды? # С чем связаны ухудшения самочувствия при перемене погоды? ![С чем связаны ухудшения самочувствия при перемене погоды?](https://onclinic.ua/storage/media/articles/342/pVPTAkUnje0KnGXFB3PkQwdpvjD1uo9WS3UGXvTH_1300.jpg) Читать: 12 мин \\| Создано: 4 июня 2019 \\| Обновлено: 27 декабря 2023 \\| ![120508](https://onclinic.ua/build/assets/ico-eye-6357a518.svg) 120508 ![С чем связаны ухудшения самочувствия при перемене погоды?](https://onclinic.ua/storage/media/doctors/415/timwaXD8LUIDeHow3lBJdlIeCSVVH4uCf6tMXqm6_240.png) Автор: [Лучинин Михаил Яковлевич](https://onclinic.ua/ru/doctors/luchinin-mihail-yakovlevich) Врач-кардиолог. Категория высшая, кандидат медицинских наук. Многие люди склонны объяснять внезапные приступы головной боли или общего упадка сил сменой погоды. Пациенты с давними травмами часто жалуются, что перед грозой зажившие вывихи и переломы начинают болеть. Согласно данным ВОЗ, около одной трети населения земного шара верит в то, что их самочувствие зависит от погодных условий. Но так ли это на самом деле? В Международной классификации болезней, которой руководствуются врачи при постановке диагнозов, нет терминов «метеочувствительность» или «метеозависимость». Ученые и медики продолжают исследовать взаимосвязь между погодными явлениями и обострением хронических заболеваний. ## Что такое метеочувствительность и метеозависимость? Человек комфортно чувствует себя при определенной температуре, влажности и давлении. Изменение любого из этих параметров может вызвать дискомфорт: например, слишком сухой воздух приводит к высыханию слизистой оболочки носоглотки, вследствие чего появляется кашель. Но человеческий организм хорошо адаптируется к различным изменениям окружающей среды: это объясняет, почему люди в целом хорошо переносят смену климатических поясов и резкие перепады давления, возникающие при взлете и посадке самолета или погружении на глубину. Чем лучше развиты адаптивные механизмы тела, тем меньше человек обращает внимание на изменение температуры или давления. Из-за возрастных изменений адаптация происходит хуже, ситуация усугубляется при наличии в анамнезе хронических заболеваний. Человек не становится метеозависимым, но его тело хуже приспосабливается к меняющейся погоде. Почему же многие больные уверены, что их самочувствие зависит от изменений погоды? Причин несколько: - самовнушение: пациент уверен, что погодные катаклизмы отражаются на его здоровье, возникает дополнительный стресс-фактор, который и «запускает» обострение хронической болезни; - склонность людей связывать разные события: человек дольше помнит приступы недомогания, если они происходили одновременно с погодными изменениями. Такие эпизоды хранятся в памяти, и постепенно возникает ощущение взаимосвязи между болезнью и погодой. Но врачи не отрицают, что резкое повышение или понижение температуры может быть опасно само по себе. Например, летняя жара часто приводит к солнечным и тепловым ударам, а зимние холода вкупе с физической нагрузкой увеличивают риск инфаркта. Но само по себе изменение погоды не сказывается ни на физическом, ни на психическом здоровье людей. ## Может ли погода влиять на здоровье и самочувствие? Если у человека нет хронических заболеваний, и он придерживается ЗОЖ, смена погоды не может влиять на его самочувствие. Но затяжные дожди, хмурое небо и отсутствие солнечного света на протяжении нескольких дней могут вызывать спад активности и отражаться на психоэмоциональном состоянии. С точки зрения физиологии это связано с замедлением некоторых метаболических процессов: например, уменьшением выработки витамина D. Если нет подтвержденных научных данных о метеозависимости людей, почему такой большой процент населения уверены, что ухудшение погоды сказывается на их самочувствии? Обычно под симптомами метеочувствительности подразумевают: - [головные боли](https://onclinic.ua/ru/dnipro/services/neurology/migraine-and-headaches) и [головокружения](https://onclinic.ua/ru/dnipro/services/neurology/vertigo); - снижение уровня активности; - сонливость или, наоборот, [бессонницу](https://onclinic.ua/ru/dnipro/services/neurology/sleep-disorders); - изменение аппетита; - повышенную утомляемость; - резкие перепады настроения; - апатию. Данные признаки могут указывать на широкий спектр патологий: от низкого уровня гемоглобина в крови до болезней сердечно-сосудистой системы. Если вы считаете, что ваше тело реагирует на непогоду, стоит записаться на профилактический медицинский осмотр. Скорее всего, врач установит физиологическую причину плохого самочувствия. Для постановки диагноза потребуется пройти осмотр и ряд исследований: например, сдать общие анализы мочи и крови, проверить биохимию, уровень гормонов. Часто под «метеочувствительностью» скрываются гормональные нарушения. После обследований врач поставит точный диагноз, подберет лечение, если оно будет необходимо, скорректирует рацион питания, разработает профилактические мероприятия, позволяющие поддерживать высокий жизненный тонус в любых обстоятельствах. ## Почему «скачет» давление? Один из мифов «метеочувствительности» связан с мнением, что артериальное давление зависит от погодных колебаний и магнитных бурь. На самом деле ученые не нашли никакой зависимости между этими событиями. Артериальное давление действительно может меняться при внешних изменениях, но только в экстремальных условиях, например, при подъеме в горы. Более того, кардиологи утверждают, что само по себе повышение артериального давления также не должно причинять человеку никаких неудобств. Проблемы начинаются только в случае, если у пациента уже есть заболевания сердечно-сосудистой системы. Единственное исключение из этого правила: гипертонический криз, при котором артериальное давление становится настолько высоким, что больной начинает испытывать тошноту, боли в груди, одышку. Какие причины действительно приводят к изменению артериального давления? - алкогольное отравление. «Похмельный синдром» обычно сопровождается повышенным артериальным давлением – продукты распада спирта вызывают спазм сосудов головного мозга; - неконтролируемый прием медикаментов. Некоторые популярные обезболивающие средства, выписываемые без рецепта врача, могут вызвать «скачки» давления. Перед употреблением любых фармакологических препаратов необходима консультация квалифицированного врача. Если вы страдаете от приступов боли, болеутоляющие лекарства должен подобрать ваш терапевт; - высокий уровень стресса. Психоэмоциональная перегрузка – один из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Кардиологи так много внимания уделяют психической гигиене и настоятельно рекомендуют своим пациентам максимально снизить уровень стресса. «Скачки» артериального давления часто указывают на наличие каких-либо проблем: например, шейного остеохондроза или воспаления почек. При признаках частого изменения давления необходимо записаться на прием в медицинский центр, пройти соответствующие обследования и установить их причину. ## Почему аритмия иногда обостряется от перемены погоды? Несмотря на то, что здоровый человек не обращает внимание на перемену погоды, лица с сердечно-сосудистыми заболеваниями достаточно остро реагируют на температурные перепады. Это объясняется нарушением адаптивного механизма: хронические заболевания сердца и сосудов ослабляют способность организма подстраиваться под меняющиеся условия окружающей среды. Как это происходит? Например, при повышении температуры (как бывает в летнюю жару) – сосуды расширяются, кровь приливает к тканям и органам, что вызывает дополнительную нагрузку на сердце. Артериальное давление может упасть, что вызывает такие симптомы, как головокружение, потемнение в глазах, одышку, холодный пот. В знойные дни людям с хроническими заболеваниями сердца, например, страдающим от аритмии, рекомендуется как можно меньше времени проводить на улице, снизить физическую активность, больше пить. Холод также негативно сказывается на «сердечниках». Сужение сосудов увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, артериальное давление растет. Если сосудистая ткань слабая (при атеросклерозе), есть высокий риск разрыва сосуда, аневризмы, инфаркта или инсульта. Но гораздо больший риск создает самовнушение: если человек верит, что погодные аномалии отражаются на его здоровье, значительно увеличивается уровень стресса. Сердцебиение усиливается, аритмия обостряется. Появляются ее основные симптомы: - ощущение «перебоев» в груди; - боль за грудиной; - одышка; - головокружение; - потеря сознания. Снять тревожность помогает прием природных успокоительных, спокойное глубокое дыхание. Но для того, чтобы держать аритмию под контролем, необходимо регулярно проходить осмотры у кардиолога. Врач разработает рекомендации, которые помогут метеочувствительным людям справиться с магнитными бурями и другими аномалиями. Компенсировать их влияние можно с помощью правил ЗОЖ, медикаментозными средствами. ## Почему болит голова на перемену погоды? Метеочувствительность не является официальным диагнозом или заболеванием: здоровый организм нормально переносит любые изменения погоды. Если вы замечаете, что в пасмурную погоду страдаете от головокружения и головной боли – это тревожный сигнал, свидетельствующий, что в вашем теле протекают патологические процессы. Рекомендуется [записаться на консультацию к невролог](https://onclinic.ua/ru/dnipro/services/neurology)у или [кардиологу](https://onclinic.ua/ru/dnipro/services/cardiology). Обычно головная боль при смене погоды возникает из-за нарушенного тонуса сосудов. Внутри черепной коробки устанавливается собственное давление (внутричерепное), поддержание которого важно для нормального питания мозговых клеток. Если тонус сосудов нарушен (как, например, при шейном остеохондрозе), изменение температуры окружающей среды может спровоцировать сильную боль. Механизм ее развития следующий: меняется температура или давление, чтобы адаптироваться под эти изменения, сосуды в теле человека сужаются или расширяются. Но если их тонус нарушен, на стенках есть бляшки или наблюдаются другие патологии, это приводит к нарушению кровообращения, изменению внутричерепного давления. В результате больной может испытывать разные виды головной боли: от «ватного ощущения» до пульсации в висках или мигрени. Также боль может быть вызвана нарушением баланса электролитов. Например, если воздух становится влажным, то жидкость скапливается в организме, что и приводит к дисбалансу и может стать причиной головных болей. Как быть в таких случаях? Чтобы перестать зависеть от изменения погоды, необходимо вылечить болезнь: справиться с остеохондрозом, восстановить тонус сосудов. Для этого сначала требуется понять, почему организм остро реагирует на температурные колебания. Сделать это можно, записавшись на обследование к кардиологу или терапевту в медицинский центр. ## Какие проблемы с сердцем могут возникнуть из-за перемены погоды? Изменение погоды не может нарушить работу здорового сердца, но может вызывать обострение хронических сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи выделяют два основных типа погоды, опасных для «сердечников»: - спастический: характеризуется повышением давления воздуха при одновременном понижении температуры. Это может привести к обострениям гипертонии, стенокардии, ишемической болезни сердца. Многие больные жалуются на сильные головные боли из-за спазмов сосудов; - гипоксический: характеризуется понижением давления при высокой температуре. Такая погода переживается пациентами с хроническими заболеваниями сердца легче, меньше риск инсульта, инфаркта или гипертонического криза. Но при этом может развиться одышка и головокружение, так как в воздухе снижается концентрация кислорода, возникают легкие симптомы гипоксии. Даже здоровые люди могут чувствовать себя более вялыми и сонными. ## Профилактика сердечных заболеваний для метеочувствительных Если вы относите себя к метеочувствительным людям, это значит, что в вашем теле протекают скрытые патологические процессы – здоровый организм легко адаптируется к смене погоды без каких-либо неприятных последствий в виде болей или одышки. Первое, что рекомендуется сделать – это пройти обследование у кардиолога. Обратиться к специалисту рекомендуется и для того, чтобы получить профессиональные рекомендации по профилактике сердечных заболеваний при резких температурных перепадах. Чтобы хорошо чувствовать себя в любое время года, следует: - отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Особенно опасно злоупотребление спиртосодержащими напитками в жару: алкоголь вызывает спазм сосудов головного мозга, а жаркая влажная погода задерживает жидкость в организме; - отказаться от жирной, соленой и копченой пищи. Данные продукты также способны удерживать лишнюю воду в организме, нарушая баланс электролитов, усиливая симптомы сердечных болезней и ухудшая общее самочувствие человека; - [вести активный образ жизни](https://onclinic.ua/ru/blog/polsa-zdorovogo-obrasa-zhisni). Регулярная физическая нагрузка укрепляет иммунитет, улучшает тонус мышц и сосудов, способствует микроциркуляции крови, усиливает сердечную мышцу. В результате возрастает адаптивная способность организма: тело легче «перестраивается» при перепадах температуры и давления; - чаще бывать на свежем воздухе. Глубокое дыхание насыщает кровь кислородом и расслабляет, снимает спазм сосудов. В результате погодные изменения легче переносятся и реже приводят к неприятным последствиям. Также всем лицам, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний, рекомендуется регулярно принимать витаминные комплексы, чтобы поддерживать нормальную работу сердца. [![Чем полезен здоровый образ жизни?](https://onclinic.ua/storage/media/articles/345/6FKsvR3Ymrkwm7BCl5RkPdNN69dYPhKdtpjySabJ_720.jpg) Чем полезен здоровый образ жизни? ![clock](https://onclinic.ua/build/assets/icon-clock-blue-c1d15a51.svg) 14 мин 94670](https://onclinic.ua/ru/blog/polsa-zdorovogo-obrasa-zhisni) У нашего блога есть собственные каналы в [телеграме](https://t.me/blog_onclinic) и [вайбере](https://invite.viber.com/?g2=AQAzurjSgXmg5FHlFXaW1%2BI8qIrlzPo2ZRlPzDiAGdCmfnfjlU8UfpeSV6GAQrMY&lang=uk) в которых мы рассказываем полезные и интересные вещи про здоровье. Подписывайтесь, чтобы сделать заботу о собственном здоровье и здоровье семьи комфортной и легкой. [Кардиология в ОН Клиник Днепр](https://onclinic.ua/ru/dnipro/services/cardiology) ![С чем связаны ухудшения самочувствия при перемене погоды? - Лучинин Михаил Яковлевич](https://onclinic.ua/storage/media/clinics/105/5yNUVc24OUgaH3QJjA5aFD239ITgkOwpZ2a43f5a_2240.jpg) ![Лучинин Михаил Яковлевич](https://onclinic.ua/storage/media/doctors/415/Qf1r5lVV2ukXUdjSv5eVolWvHFylc3sHXdSwE4GW_900.png) ОН Клиник Днепр пр. Д. Яворницкого, 107а График работы: Пн - Сб: 8:00 - 20:00 Вс: 9:00 - 17:00 ## Кардиология ОН Клиник в других городах [Кардиология в Харькове Согласно статистике ВОЗ, заболевания сердечно-сосудистой сис... ул. Я. Мудрого, 30а](https://onclinic.ua/ru/blog/%20%20https://onclinic.ua/ru/kharkov/services/cardiology) [Отделение кардиологии в Черкассах Их опасность в том, что они могут протекать незаметно, поэто... ул. Чехова, 43](https://onclinic.ua/ru/blog/%20%20https://onclinic.ua/ru/cherkassyi/services/cardiology) [Кардиология в Чернигове Диагностикой и лечением врожденных и приобретенных патологий... ул. Героев Чернобыля, 3](https://onclinic.ua/ru/blog/%20%20https://onclinic.ua/ru/chernigov/services/cardiology) [Кардиология в Полтаве Проконсультироваться с кардиологом в Полтаве можно в медицин... проспект Виталия Грицаенко (пр. Первомайский), 18-А](https://onclinic.ua/ru/blog/%20%20https://onclinic.ua/ru/poltava/services/cardiology) [Кардиология в Белой Церкви Проконсультироваться с кардиологом и избавиться от заболеван... ул. Ярослава Мудрого, 5/13](https://onclinic.ua/ru/blog/%20%20https://onclinic.ua/ru/belaya-cerkov/services/cardiology) [Кардиология в Сумах Проконсультироваться с кардиологом в Сумах можно в медицинск... ул. Харьковская, 23](https://onclinic.ua/ru/blog/%20%20https://onclinic.ua/ru/sumy/services/cardiology) [Кардиология в Ужгороде Проконсультироваться с кардиологом в Ужгороде можно в медици... ул. Д. Богуславского, 4](https://onclinic.ua/ru/blog/%20%20https://onclinic.ua/ru/uzhgorod/services/cardiology) [Кардиология в Кропивницком Без своевременного лечения болезни сердца приводят к нарушен... бульвар Студенческий, 6/5](https://onclinic.ua/ru/blog/%20%20https://onclinic.ua/ru/kropivnickiy/services/cardiology) [Кардиология в Николаеве Проконсультироваться с кардиологом в Николаеве можно в медиц... ул. Большая Морская, 74/3](https://onclinic.ua/ru/blog/%20%20https://onclinic.ua/ru/nikolaev/services/cardiology) [Консультация кардиолога в Одессе Врач-кардиолог занимается профилактикой, диагностикой и лече... ул. Малая Арнаутская, 56](https://onclinic.ua/ru/blog/%20%20https://onclinic.ua/ru/odessa/services/cardiology) ![С чем связаны ухудшения самочувствия при перемене погоды?](https://onclinic.ua/storage/media/doctors/415/timwaXD8LUIDeHow3lBJdlIeCSVVH4uCf6tMXqm6_240.png) Автор: [Лучинин Михаил Яковлевич](https://onclinic.ua/ru/doctors/luchinin-mihail-yakovlevich) Врач-кардиолог. Категория высшая, кандидат медицинских наук. ![С чем связаны ухудшения самочувствия при перемене погоды?](https://onclinic.ua/storage/media/author/1/PK1le3IHflf0EQquYmX94JKbG2dFsv3yMbQCaRjZ_240.png) Статья проверена: [Ткаченко Марина Александровна](https://onclinic.ua/ru/blog/authors/tkachenko-marina) Врач-терапевт. Стаж работы 7 лет. [![]()]() [![](https://onclinic.ua/storage/media/banner-translation/1324/s0o6FTLlsoqItCkW4EmEwyQj4ARLy5PrW8vWm4CC_374.png) ![](https://onclinic.ua/storage/media/banner-translation/1324/7gYh5JLM958NOwCQaqK3HwDaPHZJicpnTu8LIuvl_208.png)](https://invite.viber.com/?g2=AQAzurjSgXmg5FHlFXaW1%2BI8qIrlzPo2ZRlPzDiAGdCmfnfjlU8UfpeSV6GAQrMY&lang=uk) ## Другие статьи на тему [неврология](https://onclinic.ua/ru/blog/tag/nevrologiya) [кардиология](https://onclinic.ua/ru/blog/tag/kardiologiya) [терапия](https://onclinic.ua/ru/blog/tag/terapiya) ## Похожие статьи: [![Можно ли вылечить муковисцидоз?](https://onclinic.ua/storage/media/articles/1740/acw5H2IzUmlw4JCfWhWnUS6WZK9VKqJhcWnkFyuV.webp) Обновлено: 12 января 2026 ![87 просмотров](https://onclinic.ua/build/assets/icon-views-count-a91ab321.svg) 87 Можно ли вылечить муковисцидоз? ![Можно ли вылечить муковисцидоз?](https://onclinic.ua/storage/media/doctors/548/Q4aPoPGcFcqUpmHOjfZNqRjre2GlQrnOEB8AhTzu_240.png) Автор: Гапонова Ирина Васильевна Врач общей практики – семейный врач. Высшая категория. Стаж работы 37 лет ОН Клиник Днепр](https://onclinic.ua/ru/blog/chy-mozhna-vylikuvaty-mukovistsydoz) [![Что такое паратгормон, на что он влияет и когда его нужно проверять?](https://onclinic.ua/storage/media/articles/1738/197fj90dOG6gx78WFlQcS4OBaDr81NT4glGKwYVi.webp) Обновлено: 9 января 2026 ![282 просмотра](https://onclinic.ua/build/assets/icon-views-count-a91ab321.svg) 282 Что такое паратгормон, на что он влияет и когда его нужно проверять? ![Что такое паратгормон, на что он влияет и когда его нужно проверять?](https://onclinic.ua/storage/media/author/34/gg2qxYa1S9VpVVgMfdhxhcoyQIS39kkH6X0p6n9e_240.png) Автор: Марко Михал Врач отделения ультразвукового исследования медицинского центра «ДокторПРО» в Братиславе.](https://onclinic.ua/ru/blog/shho-take-paratireoyidnii-gormon-na-shho-vin-vplivaje-i-koli-iogo-potribno-pereviriati) [![Военный не пьян, а после контузии: как выглядят последствия контузии в реальной жизни?](https://onclinic.ua/storage/media/articles/1734/R4xdkN4vEvDuo7mJuT2z1pQ99gqydKkCUuOlgqeO.webp) Обновлено: 8 января 2026 ![299 просмотров](https://onclinic.ua/build/assets/icon-views-count-a91ab321.svg) 299 Военный не пьян, а после контузии: как выглядят последствия контузии в реальной жизни? ![Военный не пьян, а после контузии: как выглядят последствия контузии в реальной жизни?](https://onclinic.ua/storage/media/doctors/1625/GLrflZff5IPGwYDlXl99nFSUpR1gHOvoHKGjA7tj_240.png) Автор: Соболенко Инна Викторовна Врач-психиатр. Стаж работы 7 лет ОН Клиник Одесса (Центр)](https://onclinic.ua/ru/blog/viiskovii-ne-pianii-a-pislia-kontuziyi-iak-vigliadaiut-naslidki-kontuziyi-v-realnomu-zitti) [![Как избавиться от плесени в доме?](https://onclinic.ua/storage/media/articles/1724/SjWowo9spfRLdV0p8W6tRAq4pXHvNnMEGkP4CkM1.webp) Обновлено: 8 января 2026 ![359 просмотров](https://onclinic.ua/build/assets/icon-views-count-a91ab321.svg) 359 Как избавиться от плесени в доме? ![Как избавиться от плесени в доме?](https://onclinic.ua/storage/media/doctors/1613/amLKumOcmNzcITc6kBcDVhk90pruTeON6XQ3Re7f_240.png) Автор: Залозная Анастасия Валерьевна Врач-пульмонолог. Стаж работы 4 года ОН Клиник Черкассы](https://onclinic.ua/ru/blog/faq-iak-pozbutisia-cvili-v-budinku) [![Грипп А распространяется по миру: что нужно знать, чтобы не допустить осложнений?](https://onclinic.ua/storage/media/articles/1726/a89M7YziZlFtRN5iDe1d23G2HGIOiDDQeLJPW7eO.webp) Обновлено: 24 декабря 2025 ![2675 просмотров](https://onclinic.ua/build/assets/icon-views-count-a91ab321.svg) 2.7K Грипп А распространяется по миру: что нужно знать, чтобы не допустить осложнений? ![Грипп А распространяется по миру: что нужно знать, чтобы не допустить осложнений?](https://onclinic.ua/storage/media/article-redactor/4/4prQBQBJpEk5eGwEHjkKwbLXhYLDUnQkC5x6dfnQ_240.jpg) Автор: Попович Зоряна Автор и редактор информационных статей о здоровье, красоте, уходе за детьми, здоровом питании.](https://onclinic.ua/ru/blog/digest-gripp-a-siritsia-svitom-shho-treba-znati-shhob-ne-dopustiti-uskladnennia) [![Военный не пьян, а после контузии: как выглядят последствия контузии в реальной жизни?](https://onclinic.ua/storage/media/articles/1734/R4xdkN4vEvDuo7mJuT2z1pQ99gqydKkCUuOlgqeO.webp) Обновлено: 8 января 2026 ![299 просмотров](https://onclinic.ua/build/assets/icon-views-count-a91ab321.svg) 299 Военный не пьян, а после контузии: как выглядят последствия контузии в реальной жизни? ![Военный не пьян, а после контузии: как выглядят последствия контузии в реальной жизни?](https://onclinic.ua/storage/media/doctors/1625/GLrflZff5IPGwYDlXl99nFSUpR1gHOvoHKGjA7tj_240.png) Автор: Соболенко Инна Викторовна Врач-психиатр. Стаж работы 7 лет ОН Клиник Одесса (Центр)](https://onclinic.ua/ru/blog/viiskovii-ne-pianii-a-pislia-kontuziyi-iak-vigliadaiut-naslidki-kontuziyi-v-realnomu-zitti) [![Как избавиться от плесени в доме?](https://onclinic.ua/storage/media/articles/1724/SjWowo9spfRLdV0p8W6tRAq4pXHvNnMEGkP4CkM1.webp) Обновлено: 8 января 2026 ![359 просмотров](https://onclinic.ua/build/assets/icon-views-count-a91ab321.svg) 359 Как избавиться от плесени в доме? ![Как избавиться от плесени в доме?](https://onclinic.ua/storage/media/doctors/1613/amLKumOcmNzcITc6kBcDVhk90pruTeON6XQ3Re7f_240.png) Автор: Залозная Анастасия Валерьевна Врач-пульмонолог. Стаж работы 4 года ОН Клиник Черкассы](https://onclinic.ua/ru/blog/faq-iak-pozbutisia-cvili-v-budinku) [![Грипп А распространяется по миру: что нужно знать, чтобы не допустить осложнений?](https://onclinic.ua/storage/media/articles/1726/a89M7YziZlFtRN5iDe1d23G2HGIOiDDQeLJPW7eO.webp) Обновлено: 24 декабря 2025 ![2675 просмотров](https://onclinic.ua/build/assets/icon-views-count-a91ab321.svg) 2.7K Грипп А распространяется по миру: что нужно знать, чтобы не допустить осложнений? ![Грипп А распространяется по миру: что нужно знать, чтобы не допустить осложнений?](https://onclinic.ua/storage/media/article-redactor/4/4prQBQBJpEk5eGwEHjkKwbLXhYLDUnQkC5x6dfnQ_240.jpg) Автор: Попович Зоряна Автор и редактор информационных статей о здоровье, красоте, уходе за детьми, здоровом питании.](https://onclinic.ua/ru/blog/digest-gripp-a-siritsia-svitom-shho-treba-znati-shhob-ne-dopustiti-uskladnennia) [![Можно ли вылечить муковисцидоз?](https://onclinic.ua/storage/media/articles/1740/acw5H2IzUmlw4JCfWhWnUS6WZK9VKqJhcWnkFyuV.webp) Обновлено: 12 января 2026 ![87 просмотров](https://onclinic.ua/build/assets/icon-views-count-a91ab321.svg) 87 Можно ли вылечить муковисцидоз? ![Можно ли вылечить муковисцидоз?](https://onclinic.ua/storage/media/doctors/548/Q4aPoPGcFcqUpmHOjfZNqRjre2GlQrnOEB8AhTzu_240.png) Автор: Гапонова Ирина Васильевна Врач общей практики – семейный врач. Высшая категория. Стаж работы 37 лет ОН Клиник Днепр](https://onclinic.ua/ru/blog/chy-mozhna-vylikuvaty-mukovistsydoz) [![Что такое паратгормон, на что он влияет и когда его нужно проверять?](https://onclinic.ua/storage/media/articles/1738/197fj90dOG6gx78WFlQcS4OBaDr81NT4glGKwYVi.webp) Обновлено: 9 января 2026 ![282 просмотра](https://onclinic.ua/build/assets/icon-views-count-a91ab321.svg) 282 Что такое паратгормон, на что он влияет и когда его нужно проверять? ![Что такое паратгормон, на что он влияет и когда его нужно проверять?](https://onclinic.ua/storage/media/author/34/gg2qxYa1S9VpVVgMfdhxhcoyQIS39kkH6X0p6n9e_240.png) Автор: Марко Михал Врач отделения ультразвукового исследования медицинского центра «ДокторПРО» в Братиславе.](https://onclinic.ua/ru/blog/shho-take-paratireoyidnii-gormon-na-shho-vin-vplivaje-i-koli-iogo-potribno-pereviriati) [![Военный не пьян, а после контузии: как выглядят последствия контузии в реальной жизни?](https://onclinic.ua/storage/media/articles/1734/R4xdkN4vEvDuo7mJuT2z1pQ99gqydKkCUuOlgqeO.webp) Обновлено: 8 января 2026 ![299 просмотров](https://onclinic.ua/build/assets/icon-views-count-a91ab321.svg) 299 Военный не пьян, а после контузии: как выглядят последствия контузии в реальной жизни? ![Военный не пьян, а после контузии: как выглядят последствия контузии в реальной жизни?](https://onclinic.ua/storage/media/doctors/1625/GLrflZff5IPGwYDlXl99nFSUpR1gHOvoHKGjA7tj_240.png) Автор: Соболенко Инна Викторовна Врач-психиатр. Стаж работы 7 лет ОН Клиник Одесса (Центр)](https://onclinic.ua/ru/blog/viiskovii-ne-pianii-a-pislia-kontuziyi-iak-vigliadaiut-naslidki-kontuziyi-v-realnomu-zitti) [![Как избавиться от плесени в доме?](https://onclinic.ua/storage/media/articles/1724/SjWowo9spfRLdV0p8W6tRAq4pXHvNnMEGkP4CkM1.webp) Обновлено: 8 января 2026 ![359 просмотров](https://onclinic.ua/build/assets/icon-views-count-a91ab321.svg) 359 Как избавиться от плесени в доме? ![Как избавиться от плесени в доме?](https://onclinic.ua/storage/media/doctors/1613/amLKumOcmNzcITc6kBcDVhk90pruTeON6XQ3Re7f_240.png) Автор: Залозная Анастасия Валерьевна Врач-пульмонолог. Стаж работы 4 года ОН Клиник Черкассы](https://onclinic.ua/ru/blog/faq-iak-pozbutisia-cvili-v-budinku) [![Грипп А распространяется по миру: что нужно знать, чтобы не допустить осложнений?](https://onclinic.ua/storage/media/articles/1726/a89M7YziZlFtRN5iDe1d23G2HGIOiDDQeLJPW7eO.webp) Обновлено: 24 декабря 2025 ![2675 просмотров](https://onclinic.ua/build/assets/icon-views-count-a91ab321.svg) 2.7K Грипп А распространяется по миру: что нужно знать, чтобы не допустить осложнений? ![Грипп А распространяется по миру: что нужно знать, чтобы не допустить осложнений?](https://onclinic.ua/storage/media/article-redactor/4/4prQBQBJpEk5eGwEHjkKwbLXhYLDUnQkC5x6dfnQ_240.jpg) Автор: Попович Зоряна Автор и редактор информационных статей о здоровье, красоте, уходе за детьми, здоровом питании.](https://onclinic.ua/ru/blog/digest-gripp-a-siritsia-svitom-shho-treba-znati-shhob-ne-dopustiti-uskladnennia) ## Комментарии Уточнить цену Задать вопрос [![phone number](https://onclinic.ua/build/assets/icon-phone-dbcc6c55.svg)](<tel:0 800 30 77 33>) [![](https://onclinic.ua/build/assets/telegram-icon-7ed691e0.svg)](https://t.me/OnClinicChatBot) [![](https://onclinic.ua/build/assets/viber-icon-b919102e.svg)](viber://pa?chatURI=onclinicchatbot) Подписывайтесь на наши соцсети и узнавайте больше о своем здоровье [![](https://onclinic.ua/build/assets/f-icon-telegram-b2a4b076.svg)](https://t.me/blog_onclinic) [![](https://onclinic.ua/build/assets/viber-svgrepo-com-4db25915.svg)](https://invite.viber.com/?g2=AQAzurjSgXmg5FHlFXaW1%2BI8qIrlzPo2ZRlPzDiAGdCmfnfjlU8UfpeSV6GAQrMY&lang=uk) Подписывайтесь на наши соцсети и узнавайте больше о своем здоровье [![](https://onclinic.ua/build/assets/f-icon-telegram-b2a4b076.svg)](https://t.me/blog_onclinic) [![](https://onclinic.ua/build/assets/viber-svgrepo-com-4db25915.svg)](https://invite.viber.com/?g2=AQAzurjSgXmg5FHlFXaW1%2BI8qIrlzPo2ZRlPzDiAGdCmfnfjlU8UfpeSV6GAQrMY&lang=uk) - [Редполитика](https://onclinic.ua/ru/blog/editorial-policy.html) - [Редакция](https://onclinic.ua/ru/blog/editorial-team.html) - [Авторы](https://onclinic.ua/ru/blog/authors) - [Страховые партнеры](https://onclinic.ua/ru/insurance-partner-companies) - [Хирургия ОН Клиник](https://onclinic.ua/ru/surgery.html) - [Мгновенная рассрочка](https://onclinic.ua/ru/partial-payment.html) - [Вакансии](https://onclinic.ua/ru/vacancies.html) - [О компании](https://onclinic.ua/ru/about.html) - [Клиника в Братиславе](https://doktorpro.sk/news/information-for-ukrainian-immigrants) - [Клиники в Польше](https://doctorpro.pl/news/discount-for-refugees-from-ukraine-at-the-doctorpro-lodz-medical-center) - [Скидки на лечение в «ОН Клиник»](https://onclinic.ua/ru/discounts.html) - [Реквизиты для оплаты](https://onclinic.ua/ru/rekvisity.html) - [Онлайн-консультация врачей «ОН Клиник»](https://onclinic.ua/ru/videoconsultation.html) - [Оплата онлайн](https://onclinic.ua/ru/online-oplata.html) - [Условия конфиденциальности](https://onclinic.ua/ru/privacy-policy.html) - [Уникальная услуга «Медассистанс ОН Клиник+»:](https://onclinic.ua/ru/vip-posluhy-on-klinik.html) - [Сотрудничество с лабораторией ООО «ОН ЛАБ»](https://onclinic.ua/ru/lab-partners.html) - [МИС](https://medcentercrm.com/) - [Наши партнеры](https://onclinic.ua/ru/companies) - [Медицинский маркетинг](https://adstorm.marketing/) - [Likyemo.com](https://likyemo.com/ru) Представительства - [Белая Церковь Детское](https://onclinic.ua/ru/child-belaya-cerkov) - [Харьков Детское](https://onclinic.ua/ru/child-kharkov) - [Харьков](https://onclinic.ua/ru/kharkov) - [Одесса](https://onclinic.ua/ru/odessa) - [Днепр Детское](https://onclinic.ua/ru/child-dnipro) - [Николаев Детское](https://onclinic.ua/ru/child-nikolaev) - [Сумы](https://onclinic.ua/ru/sumy) - [Одесса Детское](https://onclinic.ua/ru/child-odessa) - [Полтава](https://onclinic.ua/ru/poltava) - [Полтава Детское](https://onclinic.ua/ru/child-poltava) - [Днепр](https://onclinic.ua/ru/dnipro) - [Николаев](https://onclinic.ua/ru/nikolaev) - [Ужгород](https://onclinic.ua/ru/uzhgorod) - [Белая Церковь](https://onclinic.ua/ru/belaya-cerkov) - [Чернигов](https://onclinic.ua/ru/chernigov) - [Черкассы](https://onclinic.ua/ru/cherkassyi) - [Кропивницкий](https://onclinic.ua/ru/kropivnickiy) - [Скорая помощь Харьков](https://onclinic.ua/ru/skoraya-pomosh) - [Стоматология Одесса](https://onclinic.ua/ru/dentistry-odessa) [![](https://onclinic.ua/build/assets/f-icon-telegram-b2a4b076.svg)](https://t.me/ONClinicChatBot) [![](https://onclinic.ua/build/assets/f-icon-facebook-88ad5444.svg)](https://www.facebook.com/onclinic.ua) [![](https://onclinic.ua/build/assets/f-icon-youtube-274afda5.svg)](https://www.youtube.com/user/onclinicsu) [![](https://onclinic.ua/build/assets/f-icon-insta-e9b4fcda.svg)](https://www.instagram.com/onclinic.ua/) [![](https://onclinic.ua/build/assets/f-icon-linkedin-a5314c18.svg)](https://www.linkedin.com/company/on-clinic-ua) Самолечение может быть опасным для вашего здоровья. MEDICAL ADVANCED LLC 2007-2026 © All Rights Reserved ![logo](https://onclinic.ua/build/assets/logo-onclinic-light-blue-f6d78bfd.svg) ## Загружаем... ## Загружаем... ## Загружаем... ## Загружаем... Заполните форму и мы свяжемся с Вами в ближайшее время × ### Подтвердите номер телефона Промокод привязан к другому номеру телефона. Укажите замаскированные 4 цифры номера телефона Подтвердить Проверка...
Readable Markdown	null
Shard	100 (laksa)
Root Hash	12287443613717348300
Unparsed URL	ua,onclinic!/ru/blog/uhudshenie-zdorovya-pri-smene-pogodi s443