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Se puede emplear junto con cambios en el estilo de vida para ayudar a tratar los síntomas de úlceras, [acidez gástrica](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003114.htm), [ERGE](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000265.htm), náuseas y vómitos. Usted también puede necesitar una dieta blanda después de una cirugía del estómago o los intestinos. ## Cuidados personales Expanda sección Una dieta blanda incluye alimentos que son suaves, no picantes y con poca [fibra](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002470.htm). Si usted está siguiendo una dieta blanda, no debe comer alimentos picantes, fritos ni crudos. Tampoco debe tomar alcohol ni bebidas que contengan cafeína. Su proveedor de atención médica le dirá cuándo puede empezar a comer otros alimentos de nuevo. Consumir alimentos saludables aún será importante cuando vuelva a agregar alimentos. Su proveedor puede remitirlo a un dietista o nutricionista para que lo ayude a planear una dieta saludable. ## Alimentos que puede comer Expanda sección Los alimentos que puede comer en una dieta blanda incluyen: - Leche y otros productos lácteos, solo bajos en grasa o sin grasa - Verduras cocidas, enlatadas o congeladas - Papas - Frutas enlatadas así como puré de manzana, banano y melón - Jugos de frutas y de verduras (algunas personas, especialmente aquellas con ERGE, es posible que quieran evitar los cítricos y los tomates) - Panes, galletas y pasta elaborados con harina blanca refinada - Cereales calientes y refinados, tales como la Cream of Wheat (cereales farina) - Carnes tiernas y magras, tales como las de aves de corral, el pescado blanco y los mariscos, preparados al vapor, horneados o asados a la parrilla sin grasa agregada - Mantequilla de maní cremosa - Budín y natillas - Galletas Graham y galletas waffle de vainilla - Paleta de hielo y gelatinas - Huevos - Tofu - Sopa, especialmente caldo - Té ligero ## Alimentos a evitar Expanda sección Algunos alimentos que debe evitar cuando siga una dieta blanda son: - Lácteos grasosos, tales como la crema batida o el helado rico en grasa - Quesos fuertes, tales como el azul o el Roquefort - Verduras crudas y ensaladas - Verduras que producen gases, tales como el brócoli, el repollo, la coliflor - Frutas deshidratadas - Cereales de salvado o integrales - Galletas, pasta o panes integrales - Encurtidos, chucrut y otros alimentos fermentados - Especias y sazonadores fuertes, como el ají picante y el ajo - Alimentos que contengan mucho azúcar - Semillas y nueces - Pescados y carnes muy sazonados, ahumados o curados - Carnes duras, fibrosas - Alimentos fritos o grasosos - Bebidas alcohólicas y bebidas con cafeína Igualmente, debe evitar medicamentos que contengan ácido acetilsalicílico (*aspirin*) ibuprofeno (Advil, Motrin), o naproxeno (Aleve, Naprosyn). ## Otros consejos para la alimentación Expanda sección Cuando usted siga una dieta blanda: - Ingiera comidas pequeñas y coma con mayor frecuencia durante el día. - Mastique bien los alimentos, hágalo lentamente y por completo. - Deje el cigarrillo, si fuma. - No coma dentro de las 2 horas antes de acostarse. - No coma alimentos que estén en la lista de "no se debe comer", especialmente si no se siente bien después de ingerirlos. - Tome líquidos lentamente. ## Nombres alternativos Expanda sección Acidez - dieta blanda; Náuseas - dieta blanda; Úlcera péptica - dieta blanda ## Imágenes Expanda sección - [Enfermedad por reflujo gastroesofágico](https://medlineplus.gov/spanish/ency/esp_imagepages/19609.htm) - [Fuentes de fibra](https://medlineplus.gov/spanish/ency/esp_imagepages/19691.htm) ## Referencias Expanda sección Moldwin RM, Hanno PM. Interstitial cystitis/bladder pain syndrome and related disorders. In: Partin AW, Dmochowski RR, Kavoussi LR, Peters CA, eds. *Campbell-Walsh-Wein Urology*. 12th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chap 57. Pruitt CM. Nausea, vomiting, diarrhea, and dehydration. In: Olympia RP, O'Neill RM, Silvis ML, eds. *Urgent Care Medicine Secrets*. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:chap 20. Thompson M, Noel MB. Nutrition and family medicine. In: Rakel RE, Rakel DP, eds. *Textbook of Family Medicine*. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016:chap 37. ## Lea más Expanda sección - [Cáncer colorrectal](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000262.htm) - [Colectomía abdominal total](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007379.htm) - [Colitis ulcerativa](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000250.htm) - [Enfermedad de Crohn](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000249.htm) - [Extirpación abierta de la vesícula biliar](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002930.htm) - [Extirpación laparoscópica de la vesícula biliar](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007371.htm) - [Ileostomía](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007378.htm) - [Proctocolectomía total con ileostomía](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007381.htm) - [Proctocolectomía total y bolsa íleoanal](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007380.htm) - [Reparación de obstrucción intestinal](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002927.htm) - [Resección del intestino delgado](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002943.htm) - [Resección del intestino grueso](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002941.htm) ## Instrucciones para el paciente Expanda sección - [Alta tras cirugía antirreflujo](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000160.htm) - [Alta tras colectomía o proctocolectomía total](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000153.htm) - [Alta tras ileostomía](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000074.htm) - [Alta tras pancreatitis](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000201.htm) - [Alta tras resección del intestino delgado](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000152.htm) - [Alta tras resección del intestino grueso](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000151.htm) - [Cuidado de su estoma en caso de ileostomía](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000071.htm) - [Dieta de líquidos claros](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000205.htm) - [Dieta líquida completa](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000206.htm) - [Ileostomía - qué preguntarle al médico](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000227.htm) - [Ileostomía y su dieta](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000070.htm) - [Ileostomía y su hijo](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000069.htm) - [Tipos de ileostomía](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000073.htm) - [Vivir con su ileostomía](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000075.htm) ## Ultima revisión 5/4/2024 Expanda sección Versión en inglés revisada por: Stefania Manetti, RDN, CDCES, RYT200, My Vita Sana LLC - Nourish and heal through food, San Jose, CA. Review provided by VeriMed Healthcare Network. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team. Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc. Conozca cómo citar esta página ## Temas de salud relacionados Expanda sección - [Acidez estomacal](https://medlineplus.gov/spanish/heartburn.html) - [Después de una cirugía](https://medlineplus.gov/spanish/aftersurgery.html) - [Diverticulosis y diverticulitis](https://medlineplus.gov/spanish/diverticulosisanddiverticulitis.html) - [Gas](https://medlineplus.gov/spanish/gas.html) - [Gastroenteritis](https://medlineplus.gov/spanish/gastroenteritis.html) - [Náusea y vómitos](https://medlineplus.gov/spanish/nauseaandvomiting.html) - [Reflujo gastroesofágico](https://medlineplus.gov/spanish/gerd.html) [Hojee la enciclopedia](https://medlineplus.gov/spanish/encyclopedia.html) ## Temas de salud relacionados - [Acidez estomacal](https://medlineplus.gov/spanish/heartburn.html) - [Después de una cirugía](https://medlineplus.gov/spanish/aftersurgery.html) - [Diverticulosis y diverticulitis](https://medlineplus.gov/spanish/diverticulosisanddiverticulitis.html) - [Gas](https://medlineplus.gov/spanish/gas.html) - [Gastroenteritis](https://medlineplus.gov/spanish/gastroenteritis.html) - [Náusea y vómitos](https://medlineplus.gov/spanish/nauseaandvomiting.html) - [Reflujo gastroesofágico](https://medlineplus.gov/spanish/gerd.html) ## Imágenes - [Enfermedad por reflujo gastroesofágico](https://medlineplus.gov/spanish/ency/esp_imagepages/19609.htm) - [Fuentes de fibra](https://medlineplus.gov/spanish/ency/esp_imagepages/19691.htm) ## Lea más - [Cáncer colorrectal](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000262.htm) - [Colectomía abdominal total](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007379.htm) - [Colitis ulcerativa](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000250.htm) - [Enfermedad de Crohn](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000249.htm) - [Extirpación abierta de la vesícula biliar](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002930.htm) - [Extirpación laparoscópica de la vesícula biliar](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007371.htm) - [Ileostomía](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007378.htm) - [Proctocolectomía total con ileostomía](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007381.htm) - [Proctocolectomía total y bolsa íleoanal](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007380.htm) - [Reparación de obstrucción intestinal](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002927.htm) - [Resección del intestino delgado](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002943.htm) - [Resección del intestino grueso](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002941.htm) ## Instrucciones para el paciente - [Alta tras cirugía antirreflujo](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000160.htm) - [Alta tras colectomía o proctocolectomía total](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000153.htm) - [Alta tras ileostomía](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000074.htm) - [Alta tras pancreatitis](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000201.htm) - [Alta tras resección del intestino delgado](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000152.htm) - [Alta tras resección del intestino grueso](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000151.htm) - [Cuidado de su estoma en caso de ileostomía](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000071.htm) - [Dieta de líquidos claros](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000205.htm) - [Dieta líquida completa](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000206.htm) - [Ileostomía - qué preguntarle al médico](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000227.htm) - [Ileostomía y su dieta](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000070.htm) - [Ileostomía y su hijo](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000069.htm) - [Tipos de ileostomía](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000073.htm) - [Vivir con su ileostomía](https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000075.htm) ## ¿Le ayudó esta página? 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Se puede emplear junto con cambios en el estilo de vida para ayudar a tratar los síntomas de úlceras, [acidez gástrica](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003114.htm), [ERGE](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000265.htm), náuseas y vómitos. Usted también puede necesitar una dieta blanda después de una cirugía del estómago o los intestinos. Una dieta blanda incluye alimentos que son suaves, no picantes y con poca [fibra](https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002470.htm). Si usted está siguiendo una dieta blanda, no debe comer alimentos picantes, fritos ni crudos. Tampoco debe tomar alcohol ni bebidas que contengan cafeína. Su proveedor de atención médica le dirá cuándo puede empezar a comer otros alimentos de nuevo. Consumir alimentos saludables aún será importante cuando vuelva a agregar alimentos. Su proveedor puede remitirlo a un dietista o nutricionista para que lo ayude a planear una dieta saludable. Los alimentos que puede comer en una dieta blanda incluyen: - Leche y otros productos lácteos, solo bajos en grasa o sin grasa - Verduras cocidas, enlatadas o congeladas - Papas - Frutas enlatadas así como puré de manzana, banano y melón - Jugos de frutas y de verduras (algunas personas, especialmente aquellas con ERGE, es posible que quieran evitar los cítricos y los tomates) - Panes, galletas y pasta elaborados con harina blanca refinada - Cereales calientes y refinados, tales como la Cream of Wheat (cereales farina) - Carnes tiernas y magras, tales como las de aves de corral, el pescado blanco y los mariscos, preparados al vapor, horneados o asados a la parrilla sin grasa agregada - Mantequilla de maní cremosa - Budín y natillas - Galletas Graham y galletas waffle de vainilla - Paleta de hielo y gelatinas - Huevos - Tofu - Sopa, especialmente caldo - Té ligero Algunos alimentos que debe evitar cuando siga una dieta blanda son: - Lácteos grasosos, tales como la crema batida o el helado rico en grasa - Quesos fuertes, tales como el azul o el Roquefort - Verduras crudas y ensaladas - Verduras que producen gases, tales como el brócoli, el repollo, la coliflor - Frutas deshidratadas - Cereales de salvado o integrales - Galletas, pasta o panes integrales - Encurtidos, chucrut y otros alimentos fermentados - Especias y sazonadores fuertes, como el ají picante y el ajo - Alimentos que contengan mucho azúcar - Semillas y nueces - Pescados y carnes muy sazonados, ahumados o curados - Carnes duras, fibrosas - Alimentos fritos o grasosos - Bebidas alcohólicas y bebidas con cafeína Igualmente, debe evitar medicamentos que contengan ácido acetilsalicílico (*aspirin*) ibuprofeno (Advil, Motrin), o naproxeno (Aleve, Naprosyn). Cuando usted siga una dieta blanda: - Ingiera comidas pequeñas y coma con mayor frecuencia durante el día. - Mastique bien los alimentos, hágalo lentamente y por completo. - Deje el cigarrillo, si fuma. - No coma dentro de las 2 horas antes de acostarse. - No coma alimentos que estén en la lista de "no se debe comer", especialmente si no se siente bien después de ingerirlos. - Tome líquidos lentamente. Acidez - dieta blanda; Náuseas - dieta blanda; Úlcera péptica - dieta blanda Moldwin RM, Hanno PM. Interstitial cystitis/bladder pain syndrome and related disorders. In: Partin AW, Dmochowski RR, Kavoussi LR, Peters CA, eds. *Campbell-Walsh-Wein Urology*. 12th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chap 57. Pruitt CM. Nausea, vomiting, diarrhea, and dehydration. In: Olympia RP, O'Neill RM, Silvis ML, eds. *Urgent Care Medicine Secrets*. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:chap 20. Thompson M, Noel MB. Nutrition and family medicine. In: Rakel RE, Rakel DP, eds. *Textbook of Family Medicine*. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016:chap 37. Versión en inglés revisada por: Stefania Manetti, RDN, CDCES, RYT200, My Vita Sana LLC - Nourish and heal through food, San Jose, CA. Review provided by VeriMed Healthcare Network. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team. Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.