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# 孩子咳嗽，这三招比让娃吃化痰药更有用  熊猫医疗 气温回升，**病菌**繁殖也加快，同时各种**过敏原**，如：花草、尘埃也开始明显增多。“**咳嗽**”成了孩子在这个季节里较为**高发**的疾病。 宝宝一咳嗽，小脸都憋红了，让人心疼不已。 熊猫君提醒：***咳嗽***是人体一个重要的**保护性反射，**是一种**症状**，而**不是一种疾病**。宝宝咳嗽，家长先**别急着用药**。 **不怕咳嗽，就怕乱吃药** **感冒药**：复方感冒药**不建议给小宝宝使用**，感冒是自限性疾病，不用药也会自行好转。 **抗生素****：**证明是细菌感染的情况才能在医生的指导下使用抗生素，多数感冒是**病毒引起的**，使用**抗生素无效**。 **止咳药**：这里必须要**划！重！点！** ❶ **4岁以下**的儿童**禁用任何非处方止咳药**或**感冒药**； ❷ 对于**4-6岁**儿童，则应该**在儿科医生的指导下**使用； ❸ **6岁以上**的儿童应**严格遵照说明书**服药。 **非处方止咳中成药**常常是家长们的首选，但对于年龄较小的儿童来说，非处方药物带来的危害很可能比获益还要大得多。 如家长常用的：**强力枇杷露、复方甘草片、羚贝止咳糖浆、复方甘草合剂等**。**都有含可待因或吗啡成分的罂粟壳或樟脑酊，更加需要小心谨慎**。 除此以外，**以下8种食物咳嗽期间也不能吃**！ **一忌桔子二忌鱼虾海鲜三忌酸甜食物四忌冷饮五忌油炸食物六忌腌制咸食七忌坚果类食物****八忌补品** **特别提醒：****别！信！偏！方！** 世界上**没有**一种**真正有用**的**“秘方”**是某“神医”所说（且“绝不外传”）。 这是一个信**息流通比任何时候都要快**的年代，如果那些秘方有效有用，一竿子想拿诺贝尔奖的科学家是吃干饭的？ **孩子咳嗽，试试这几招** **一、多补充水分** 如果孩子**痰不多，干咳**，建议多**补充水分** 1岁以下宝宝多喝温水； 1岁以上宝宝可以喝点蜂蜜水（每次2.5ml-5ml 可以直接喝可以兑水喝）。 有研究显示，相比止咳糖浆来说，蜂蜜对缓解宝宝夜间咳嗽、降低咳嗽频率效果更明显。 除了多喝水以外，保持**室温为20℃**左右，**湿度为60%-65%**左右较好。 咳嗽严重、喉咙有痰时，可适当增加室内湿度，或者让宝宝在**有蒸汽的浴室待上10分钟**，呼吸道湿润后，有利于痰液排出，平息咳嗽。 同时，家人也要做到**勤洗手、不吸烟，屋内勤通风，保证空气流通**。 ***二、*拍背** 若孩子**白天咳，晚上喘，鼻腔分泌物多****，**做好**三步护理：** ***护理办法一：垫高*** 可以**垫高枕头**，或者***斜着***把宝宝竖抱起来，让宝宝**上半身抬高一些**，可减少分泌物向后引流，咳嗽会明显减轻。 另外，咳嗽的宝宝在喂奶后不要立即躺下，以防吐奶或误吸。 ***护理办法二：拍背*** **手型**：握成**空心掌**（如图），拍的时候孩子才不会疼，而且震感明显。  **力度**：利用**抖动手腕**的力量（不是手臂），稍微用点力，太轻没效果 **方向**：**从下往上、从两边向中间**，遵循进行，更利于咳出痰 **姿势**： ◆将孩子**竖抱**在肩上，孩子的**下颌要超过肩膀**的高度，进行拍背 ◆能自己坐稳的孩子，可**坐在家长腿上**进行拍背 ◆能自己自己**趴在床上**的孩子，家长用两只手来拍背，效果更好 ***注意：***拍痰时，让孩子**头侧向一边**，随时注意**有无呼吸困难、面色苍白、口唇发绀、呕吐**或其他不适。**如有**上述情形，应**立即停止**拍痰，**清除**口鼻的分泌物。 ***护理办法三：热水袋敷背*** 即热水袋装满**40℃左右**的热水（忌太烫），用薄毛巾包裹，放在宝宝背部靠近肺的位置。 ***三、*清洗鼻腔** 娃**咳嗽没几声，但痰多、鼻子不通气**，建议**清洗鼻腔** 用**生理盐水**洗洗鼻子，不仅呼吸更顺畅，而且还能深层清洁鼻腔，缓解鼻干。 可以使用**洗鼻器**，但**6岁以下儿童慎用洗鼻器**。因为儿童的鼻腔黏膜很敏感，稍微刺激容易肿胀。 不借助洗鼻器，可以用这**3种传统的洗鼻方法**： （1）先吸口气，用力将鼻内物质**喷出**，然后用**棉花棒蘸温盐水清洁鼻孔**； （2）洗脸时，双手捧温盐水至一鼻孔处，吸入后，**部分水会由后鼻孔进入口腔，由嘴巴吐出**，或者轻轻用鼻子吸进去再呼出也可以； （3）用空瓶吸满淡盐水，**仰头屏住呼吸，将淡盐水冲进鼻腔**，开始时可能会呛进口腔，多练习几次。 ***四、*雾化治疗** 如果宝宝**咳嗽严重**，建议**雾化治疗**。 雾化吸入疗法也是一种治疗的选择，尤其是对小宝宝，雾化的药物需要儿科医生根据不同的情况开具不同的药物。 但雾化主要用于**治疗喘息、咳嗽等呼吸道疾病**，如普通感冒，一般七天左右就能自愈，没有必要上来就雾化。 有些宝宝化脓性扁桃体炎了，家长也要用雾化治疗，但目前没有适合于扁桃体炎的雾化药物，这就属于***乱用***了。 孩子咳嗽的原因很多，如果家长心里没底，**只要出现了以下症状，尽早带孩子去看医生**： - 咳嗽超过 2 周，情况没有好转 - 伴有持续的高热 - 精神差、老是想睡觉 - 呼吸很费力，嘴唇发青 - 宝宝拒奶、烦躁不安影响睡眠 不过，大部分咳嗽没这么严重，只要咳嗽不影响孩子食欲、睡眠及其他日常活动，宝爸宝妈不用过分紧张，在家多注意护理就好。 相关疾病 [更多 ](https://m.doctorpanda.com/wordentry) - [肺炎](https://m.doctorpanda.com/wordentry/detail/1030) 阅读 7068 产品推荐 -  1-3岁年度健康体检基础套餐（院区版） ¥ 2000\.00 -  1-3岁年度健康体检全面套餐（院区版） ¥ 3200\.00 -  4-6岁年度健康体检基础套餐（院区版） ¥ 1600\.00 -  4-6岁年度健康体检全面套餐（院区版） ¥ 3680\.00 相关课程 [更多 ](https://m.doctorpanda.com/course) - [ 旅行途中如何满足孩子的心理健康需求  李林霞](https://m.doctorpanda.com/course/detail/1007) - [ 专家教你轻松应对宝宝常见病  王雷](https://m.doctorpanda.com/course/detail/1033) - [ 如何科学地为孩子补充营养素？  王晓纯](https://m.doctorpanda.com/course/detail/1004) - [ 如何让宝宝吃出健康好体魄？  王晓纯](https://m.doctorpanda.com/course/detail/1050) - [ 超实用口腔课\|龋齿预防、如何刷牙...你一定用得上！  熊猫医疗](https://m.doctorpanda.com/course/detail/1010) - [ 过敏宝宝该怎么吃，妈妈必知的事儿  王晓纯](https://m.doctorpanda.com/course/detail/1039) 相关文章 [更多 ](https://m.doctorpanda.com/article) [小儿发育迟滞不容忽视！  肖静 主任医师 阅读 3934 ](https://m.doctorpanda.com/article/detail/3419) [告别焦虑症，宝宝开开心心入园去！  熊猫医疗 阅读 2956 ](https://m.doctorpanda.com/article/detail/3044) [收藏 \| 史上最全1~2岁宝宝体检攻略  熊猫医疗 阅读 2949 ](https://m.doctorpanda.com/article/detail/3079) [您知道儿童换牙应该注意些什么吗？  熊猫医疗 阅读 3802 ](https://m.doctorpanda.com/article/detail/3229) [1-2岁宝宝每天吃什么？吃多少？怎么吃？  王晓纯 营养师 · 双语 阅读 5203 ](https://m.doctorpanda.com/article/detail/3520) [孩子“行为幼稚”很有可能是患了这种病  熊猫医疗 阅读 3803 ](https://m.doctorpanda.com/article/detail/3310)  1-3岁年度健康体检基础套餐（院区版） 去购买

气温回升，**病菌**繁殖也加快，同时各种**过敏原**，如：花草、尘埃也开始明显增多。“**咳嗽**”成了孩子在这个季节里较为**高发**的疾病。 宝宝一咳嗽，小脸都憋红了，让人心疼不已。 熊猫君提醒：***咳嗽***是人体一个重要的**保护性反射，**是一种**症状**，而**不是一种疾病**。宝宝咳嗽，家长先**别急着用药**。 **不怕咳嗽，就怕乱吃药** **感冒药**：复方感冒药**不建议给小宝宝使用**，感冒是自限性疾病，不用药也会自行好转。 **抗生素****：**证明是细菌感染的情况才能在医生的指导下使用抗生素，多数感冒是**病毒引起的**，使用**抗生素无效**。 **止咳药**：这里必须要**划！重！点！** ❶ **4岁以下**的儿童**禁用任何非处方止咳药**或**感冒药**； ❷ 对于**4-6岁**儿童，则应该**在儿科医生的指导下**使用； ❸ **6岁以上**的儿童应**严格遵照说明书**服药。 **非处方止咳中成药**常常是家长们的首选，但对于年龄较小的儿童来说，非处方药物带来的危害很可能比获益还要大得多。 如家长常用的：**强力枇杷露、复方甘草片、羚贝止咳糖浆、复方甘草合剂等**。**都有含可待因或吗啡成分的罂粟壳或樟脑酊，更加需要小心谨慎**。 除此以外，**以下8种食物咳嗽期间也不能吃**！ **一忌桔子二忌鱼虾海鲜三忌酸甜食物四忌冷饮五忌油炸食物六忌腌制咸食七忌坚果类食物****八忌补品** **特别提醒：****别！信！偏！方！** 世界上**没有**一种**真正有用**的**“秘方”**是某“神医”所说（且“绝不外传”）。 这是一个信**息流通比任何时候都要快**的年代，如果那些秘方有效有用，一竿子想拿诺贝尔奖的科学家是吃干饭的？ **孩子咳嗽，试试这几招** **一、多补充水分** 如果孩子**痰不多，干咳**，建议多**补充水分** 1岁以下宝宝多喝温水； 1岁以上宝宝可以喝点蜂蜜水（每次2.5ml-5ml 可以直接喝可以兑水喝）。 有研究显示，相比止咳糖浆来说，蜂蜜对缓解宝宝夜间咳嗽、降低咳嗽频率效果更明显。 除了多喝水以外，保持**室温为20℃**左右，**湿度为60%-65%**左右较好。 咳嗽严重、喉咙有痰时，可适当增加室内湿度，或者让宝宝在**有蒸汽的浴室待上10分钟**，呼吸道湿润后，有利于痰液排出，平息咳嗽。 同时，家人也要做到**勤洗手、不吸烟，屋内勤通风，保证空气流通**。 ***二、*拍背** 若孩子**白天咳，晚上喘，鼻腔分泌物多****，**做好**三步护理：** ***护理办法一：垫高*** 可以**垫高枕头**，或者***斜着***把宝宝竖抱起来，让宝宝**上半身抬高一些**，可减少分泌物向后引流，咳嗽会明显减轻。 另外，咳嗽的宝宝在喂奶后不要立即躺下，以防吐奶或误吸。 ***护理办法二：拍背*** **手型**：握成**空心掌**（如图），拍的时候孩子才不会疼，而且震感明显。  **力度**：利用**抖动手腕**的力量（不是手臂），稍微用点力，太轻没效果 **方向**：**从下往上、从两边向中间**，遵循进行，更利于咳出痰 **姿势**： ◆将孩子**竖抱**在肩上，孩子的**下颌要超过肩膀**的高度，进行拍背 ◆能自己坐稳的孩子，可**坐在家长腿上**进行拍背 ◆能自己自己**趴在床上**的孩子，家长用两只手来拍背，效果更好 ***注意：***拍痰时，让孩子**头侧向一边**，随时注意**有无呼吸困难、面色苍白、口唇发绀、呕吐**或其他不适。**如有**上述情形，应**立即停止**拍痰，**清除**口鼻的分泌物。 ***护理办法三：热水袋敷背*** 即热水袋装满**40℃左右**的热水（忌太烫），用薄毛巾包裹，放在宝宝背部靠近肺的位置。 ***三、*清洗鼻腔** 娃**咳嗽没几声，但痰多、鼻子不通气**，建议**清洗鼻腔** 用**生理盐水**洗洗鼻子，不仅呼吸更顺畅，而且还能深层清洁鼻腔，缓解鼻干。 可以使用**洗鼻器**，但**6岁以下儿童慎用洗鼻器**。因为儿童的鼻腔黏膜很敏感，稍微刺激容易肿胀。 不借助洗鼻器，可以用这**3种传统的洗鼻方法**： （1）先吸口气，用力将鼻内物质**喷出**，然后用**棉花棒蘸温盐水清洁鼻孔**； （2）洗脸时，双手捧温盐水至一鼻孔处，吸入后，**部分水会由后鼻孔进入口腔，由嘴巴吐出**，或者轻轻用鼻子吸进去再呼出也可以； （3）用空瓶吸满淡盐水，**仰头屏住呼吸，将淡盐水冲进鼻腔**，开始时可能会呛进口腔，多练习几次。 ***四、*雾化治疗** 如果宝宝**咳嗽严重**，建议**雾化治疗**。 雾化吸入疗法也是一种治疗的选择，尤其是对小宝宝，雾化的药物需要儿科医生根据不同的情况开具不同的药物。 但雾化主要用于**治疗喘息、咳嗽等呼吸道疾病**，如普通感冒，一般七天左右就能自愈，没有必要上来就雾化。 有些宝宝化脓性扁桃体炎了，家长也要用雾化治疗，但目前没有适合于扁桃体炎的雾化药物，这就属于***乱用***了。 孩子咳嗽的原因很多，如果家长心里没底，**只要出现了以下症状，尽早带孩子去看医生**： - 咳嗽超过 2 周，情况没有好转 - 伴有持续的高热 - 精神差、老是想睡觉 - 呼吸很费力，嘴唇发青 - 宝宝拒奶、烦躁不安影响睡眠 不过，大部分咳嗽没这么严重，只要咳嗽不影响孩子食欲、睡眠及其他日常活动，宝爸宝妈不用过分紧张，在家多注意护理就好。