🕷️ Crawler Inspector

URL Lookup

Direct Parameter Lookup

Raw Queries and Responses

1. Shard Calculation

Query:

Response:

Calculated Shard: 62 (from laksa129)

2. Crawled Status Check

Query:

curl -X POST \
  'http://laksa062.int.ahrefs:8124/' \
  -H 'Content-Type: text/plain' \
  -H 'X-ClickHouse-Database: crawler3' \
  -H 'Authorization: Basic YXBpOg==' \
  -d 'SELECT getAhrefsURLFromUnparsed(src_unparsed) AS found_url, ifNull(toUnixTimestamp(download_stamp), 0) AS crawl_time, ifNull(toUnixTimestamp(props_url_first_seen), 0) AS first_indexed_time, download_http_code AS http_code, src_unparsed AS src_unparsed, src_root_hash AS src_root_hash, history_drop_reason AS history_drop_reason, meta_title AS meta_title, meta_descriptions AS meta_descriptions, attrs_boilerpipe_text AS attrs_boilerpipe_text, attrs_markdown AS attrs_markdown, attrs_readable_markdown AS attrs_readable_markdown, meta_canonical AS meta_canonical FROM crawler3.page_info_local FINAL PREWHERE (src_root_hash, src_unparsed) IN ((getAhrefsRootHashFromUnparsed(getAhrefsUnparsedNoserviceFromURL(\'https://kafanews.com/novosti/95673/golovnaya-bol-pri-smene-pogody_2014-10-22\')), getAhrefsUnparsedNoserviceFromURL(\'https://kafanews.com/novosti/95673/golovnaya-bol-pri-smene-pogody_2014-10-22\'))) FORMAT JSONEachRow'

Response:

{"found_url":"https:\/\/kafanews.com\/novosti\/95673\/golovnaya-bol-pri-smene-pogody_2014-10-22","crawl_time":1776387447,"first_indexed_time":1552082500,"http_code":200,"src_unparsed":"com,kafanews!\/novosti\/95673\/golovnaya-bol-pri-smene-pogody_2014-10-22 s443","src_root_hash":"10873964725501730262","history_drop_reason":null,"meta_title":"Головная боль при смене погоды - газета «Кафа» новости Феодосии и Крыма","meta_descriptions":["Головная боль при перемене погоды может беспокоить даже того, кто считается, в целом, здоровым человеком."],"attrs_boilerpipe_text":"Организм человека - уникальная саморегулирующаяся система. Она способна поддерживать постоянство внутренней среды, независимо от изменений в окружающей среде (разумеется, в разумных пределах). Это означает, что организм абсолютно здорового человека не должен реагировать на перепады температуры воздуха, влажности, атмосферного давления, магнитного поля.Но, как известно, совершенно здоровые люди встречаются нечасто. А сбои в работе этой системы делают человека метеозависимых - ее самочувствие так или иначе реагирует на изменение погоды. У людей с хроническими заболеваниями могут возникать обострения болезни. А в большинстве случаев метеозависимость проявляется ухудшением настроения, снижением работоспособности, головными болями. Головная боль при перемене погоды - распространенная жалоба метеочувствительных людей.\nПочему глава реагирует на изменение погоды?\nПо статистике количество метеозависимых людей увеличивается. Однако механизм возникновения головной боли при перемене погоды еще не до конца изучен. Исследования в этой области обнаружили, что скачки атмосферного давления влияют на уровень кислорода в крови. Кровеносные сосуды, расположенные в голове, реагируют на эти изменения сужением или расширением. Перед дождем атмосферное давление падает, поэтому у многих в это время болит голова.\nКроме того, скачки температуры воздуха связаны с нарушением баланса нейромедиаторов (прежде всего, серотонина) в болевых центрах головного мозга.\nС возрастом проявления метеозависимости обычно усиливаются. \nЭто связано с ослаблением защитных и компенсаторных возможностей организма, появлением хронических заболеваний.\nОсенью и зимой «погодные» головные боли могут беспокоить даже практически здоровых людей. При пасмурной погоде, осадках, в условиях короткого светового дня организму требуется больше отдыха. Но если человек продолжает работать по-прежнему интенсивно, естественные биоритмы сбиваются. Это проявляется головной болью. Особенно часто страдают городские жители.\nКак пережить смену погоды?\nСоблюдение несложных рекомендаций если не избавит от головной боли при перемене погоды, то, по крайней мере, облегчит его проявление.\nПрежде всего, избегайте других факторов, провоцирующих головную боль. К ним относятся недостаток сна, некоторые продукты (натуральный кофе, красное вино), стрессы. В период резкого изменения погоды желательно пить больше жидкости, гулять на свежем воздухе.\nОблегчить приступ боли помогает массаж лобных, височных и затылочных мышц, мышц шеи. При «погодном» головной боли также помогает применение обезболивающих, успокаивающих препаратов, снотворного. Однако помните, что это лекарство нельзя принимать в большом количестве и часто. Врач может назначить специальные препараты для улучшения мозгового и сердечного кровообращения.\nСнижению метеочувствительности способствуют закаливанию организма, физическая активность, соблюдение режима работы и отдыха.\nЧто делать, если головные боли участились?\nВ межсезонье погода может меняться часто. И если ваш организм постоянно реагирует на это головной болью, то лучше не заниматься самолечением, а обратиться врачу. Нужно завести дневник головной боли, в котором отмечать дни приступов, их продолжительность, возможные факторы, которые спровоцировали боль (в том числе, изменение погоды).Эти данные помогут специалисту проанализировать ваше состояние и подобрать подходящий метод лечения.\nПодписывайтесь на Кафу в\nFacebook\n, страницу\nВКонтакте\nи группу в\nОдноклассниках\n. А также на канал\nYoutube\nи\nTelegram\n.","attrs_markdown":"[Главная](https:\/\/kafanews.com\/ \"Новости Феодосии, Крыма, Мира\") [Новости Феодосии](https:\/\/kafanews.com\/news\/feo) [Новости Крыма](https:\/\/kafanews.com\/news\/crimea) [Мировые новости](https:\/\/kafanews.com\/news\/ukr) [Блоги](https:\/\/kafanews.com\/go\/blogs \"Блоги о Феодосии\")\n\nX\n\nГость,  [Войти](https:\/\/kafanews.com\/users\/login)\n\n[![Новости Феодосии](https:\/\/kafanews.com\/skin\/media\/images\/logo.png)](https:\/\/kafanews.com\/ \"Новости Феодосии\") Крым: новости Феодосии [Подписаться на RSS-рассылку новостей](https:\/\/kafanews.com\/rss \"Подписаться на RSS-рассылку новостей\")\n\n[\\# Вода](https:\/\/kafanews.com\/tag\/%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B0) [\\# Коронавирус](https:\/\/kafanews.com\/tag\/%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%80%D1%83%D1%81) [\\# ДТП](https:\/\/kafanews.com\/tag\/%D0%94%D0%A2%D0%9F)\n\n|   |   |\n|---|---|\n| Головная боль при смене погоды  12:57 22\\.10 **Головная боль при перемене погоды может беспокоить даже того, кто считается, в целом, здоровым человеком.** [![Головная боль при смене погоды](https:\/\/kafanews.com\/thumb\/kafa_news_foto.php?id=95673&ii=78046&w=400&h=300)](https:\/\/kafanews.com\/new\/images\/golovnaya-bol-pri-smene-pogody__1_2014-10-22-12-57-27.jpeg \"Головная боль при смене погоды\") Головная боль при смене погоды Организм человека - уникальная саморегулирующаяся система. Она способна поддерживать постоянство внутренней среды, независимо от изменений в окружающей среде (разумеется, в разумных пределах). Это означает, что организм абсолютно здорового человека не должен реагировать на перепады температуры воздуха, влажности, атмосферного давления, магнитного поля.Но, как известно, совершенно здоровые люди встречаются нечасто. А сбои в работе этой системы делают человека метеозависимых - ее самочувствие так или иначе реагирует на изменение погоды. У людей с хроническими заболеваниями могут возникать обострения болезни. А в большинстве случаев метеозависимость проявляется ухудшением настроения, снижением работоспособности, головными болями. Головная боль при перемене погоды - распространенная жалоба метеочувствительных людей. Почему глава реагирует на изменение погоды? По статистике количество метеозависимых людей увеличивается. Однако механизм возникновения головной боли при перемене погоды еще не до конца изучен. Исследования в этой области обнаружили, что скачки атмосферного давления влияют на уровень кислорода в крови. Кровеносные сосуды, расположенные в голове, реагируют на эти изменения сужением или расширением. Перед дождем атмосферное давление падает, поэтому у многих в это время болит голова. Кроме того, скачки температуры воздуха связаны с нарушением баланса нейромедиаторов (прежде всего, серотонина) в болевых центрах головного мозга. С возрастом проявления метеозависимости обычно усиливаются. Это связано с ослаблением защитных и компенсаторных возможностей организма, появлением хронических заболеваний. Осенью и зимой «погодные» головные боли могут беспокоить даже практически здоровых людей. При пасмурной погоде, осадках, в условиях короткого светового дня организму требуется больше отдыха. Но если человек продолжает работать по-прежнему интенсивно, естественные биоритмы сбиваются. Это проявляется головной болью. Особенно часто страдают городские жители. Как пережить смену погоды? Соблюдение несложных рекомендаций если не избавит от головной боли при перемене погоды, то, по крайней мере, облегчит его проявление. Прежде всего, избегайте других факторов, провоцирующих головную боль. К ним относятся недостаток сна, некоторые продукты (натуральный кофе, красное вино), стрессы. В период резкого изменения погоды желательно пить больше жидкости, гулять на свежем воздухе. Облегчить приступ боли помогает массаж лобных, височных и затылочных мышц, мышц шеи. При «погодном» головной боли также помогает применение обезболивающих, успокаивающих препаратов, снотворного. Однако помните, что это лекарство нельзя принимать в большом количестве и часто. Врач может назначить специальные препараты для улучшения мозгового и сердечного кровообращения. Снижению метеочувствительности способствуют закаливанию организма, физическая активность, соблюдение режима работы и отдыха. Что делать, если головные боли участились? В межсезонье погода может меняться часто. И если ваш организм постоянно реагирует на это головной болью, то лучше не заниматься самолечением, а обратиться врачу. Нужно завести дневник головной боли, в котором отмечать дни приступов, их продолжительность, возможные факторы, которые спровоцировали боль (в том числе, изменение погоды).Эти данные помогут специалисту проанализировать ваше состояние и подобрать подходящий метод лечения. Подписывайтесь на Кафу в [Facebook](https:\/\/www.facebook.com\/povezlo.mne), страницу [ВКонтакте](https:\/\/vk.com\/club23227383) и группу в [Одноклассниках](https:\/\/ok.ru\/kafa.feodosiyskaya). А также на канал [Youtube](https:\/\/www.youtube.com\/@%D0%9A%D0%B0%D1%84%D0%B0%D0%A4%D0%B5%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%81%D0%B8%D1%8F) и [Telegram](https:\/\/t.me\/Kafa_Feodosia).  Рейтинг новости: [\\-](\"-1 Мне не нравится\") 0 [\\+](\"+1 Мне нравится\") Теги: [головная боль](https:\/\/kafanews.com\/tag\/%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C),  [метеозависимость](https:\/\/kafanews.com\/tag\/%20%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%BE%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C),  [погода](https:\/\/kafanews.com\/tag\/%20%D0%BF%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0)   Новости по теме 08:03 26\\.03.2026 [Типичная мартовская погода](https:\/\/kafanews.com\/novosti\/227092\/tipichnaya-martovskaya-pogoda_2026-03-26 \"Читать новость Типичная мартовская погода\") 10:02 12\\.03.2026 [Установилась весенняя погода](https:\/\/kafanews.com\/novosti\/226738\/ustanovilas-vesennyaya-pogoda_2026-03-12 \"Читать новость Установилась весенняя погода\") 15:50 23\\.11.2025 [Памятка феодосийцам: чем нельзя кормить лебедей](https:\/\/kafanews.com\/novosti\/224014\/pamyatka-feodosiytsam-chem-nelzya-kormit-lebedey_2025-11-23 \"Читать новость Памятка феодосийцам: чем нельзя кормить лебедей\") 07:04 11\\.10.2025 [Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 11 октября](https:\/\/kafanews.com\/novosti\/213553\/chto-bylo-v-etot-den-v-feodosii-i-krymu-v-proshlye-gody-11-oktyabrya_2025-10-11 \"Читать новость Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 11 октября\") 07:37 09\\.10.2025 [Обычная осенняя погода](https:\/\/kafanews.com\/novosti\/222806\/obychnaya-osennyaya-pogoda_2025-10-09 \"Читать новость Обычная осенняя погода\")  Комментарии (0): Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены. | Главное сегодня\\! ![Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 17 апреля](https:\/\/kafanews.com\/upload\/kafa_news_foto\/208650_249689_170_130.jpeg) [Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 17 апреля](https:\/\/kafanews.com\/novosti\/208650\/chto-bylo-v-etot-den-v-feodosii-i-krymu-v-proshlye-gody-17-aprelya_2026-04-17 \"Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 17 апреля\") *2479* ![В феодосийской школе состоялся концерт](https:\/\/kafanews.com\/upload\/kafa_news_foto\/227662_270746_170_130.jpeg) [В феодосийской школе состоялся концерт](https:\/\/kafanews.com\/novosti\/227662\/v-feodosiyskoy-shkole-sostoyalsya-kontsert_2026-04-17 \"В феодосийской школе состоялся концерт\") *33* ![Весенние выставки Музея древностей ](https:\/\/kafanews.com\/upload\/kafa_news_foto\/227618_270701_170_130.jpeg) [Весенние выставки Музея древностей](https:\/\/kafanews.com\/novosti\/227618\/vesennie-vystavki-muzeya-drevnostey_2026-04-17 \"Весенние выставки Музея древностей \") *31* ![Магия звука в сердце горы Крыма](https:\/\/kafanews.com\/upload\/kafa_news_foto\/227629_270718_170_130.jpeg) [Магия звука в сердце горы Крыма](https:\/\/kafanews.com\/novosti\/227629\/magiya-zvuka-v-serdtse-gory-kryma_2026-04-17 \"Магия звука в сердце горы Крыма\") *30* ![Что посмотреть и послушать в Феодосии 17 апреля](https:\/\/kafanews.com\/upload\/kafa_news_foto\/227532_270605_170_130.jpeg) [Что посмотреть и послушать в Феодосии 17 апреля](https:\/\/kafanews.com\/novosti\/227532\/chto-posmotret-i-poslushat-v-feodosii-17-aprelya_2026-04-17 \"Что посмотреть и послушать в Феодосии 17 апреля\") *26* ![С начала года клещи покусали больше 200 крымчан ](https:\/\/kafanews.com\/upload\/kafa_news_foto\/227651_270738_170_130.jpeg) [С начала года клещи покусали больше 200 крымчан](https:\/\/kafanews.com\/novosti\/227651\/s-nachala-goda-kleshchi-pokusali-bolshe-200-krymchan_2026-04-17 \"С начала года клещи покусали больше 200 крымчан \") *20* Горячее за неделю\\! ![Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 14 апреля](https:\/\/kafanews.com\/upload\/kafa_news_foto\/208565_249592_170_130.jpeg) [Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 14 апреля](https:\/\/kafanews.com\/novosti\/208565\/chto-bylo-v-etot-den-v-feodosii-i-krymu-v-proshlye-gody-14-aprelya_2026-04-14 \"Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 14 апреля\") *3552* 14\\.04 ![Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 12 апреля](https:\/\/kafanews.com\/upload\/kafa_news_foto\/208449_249459_170_130.jpeg) [Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 12 апреля](https:\/\/kafanews.com\/novosti\/208449\/chto-bylo-v-etot-den-v-feodosii-i-krymu-v-proshlye-gody-12-aprelya_2026-04-12 \"Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 12 апреля\") *3397* 12\\.04 ![Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 13 апреля](https:\/\/kafanews.com\/upload\/kafa_news_foto\/208453_249463_170_130.jpeg) [Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 13 апреля](https:\/\/kafanews.com\/novosti\/208453\/chto-bylo-v-etot-den-v-feodosii-i-krymu-v-proshlye-gody-13-aprelya_2026-04-13 \"Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 13 апреля\") *3346* 13\\.04 ![Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 11 апреля](https:\/\/kafanews.com\/upload\/kafa_news_foto\/208448_249458_170_130.jpeg) [Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 11 апреля](https:\/\/kafanews.com\/novosti\/208448\/chto-bylo-v-etot-den-v-feodosii-i-krymu-v-proshlye-gody-11-aprelya_2026-04-11 \"Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 11 апреля\") *3241* 11\\.04 ![Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 19 апреля](https:\/\/kafanews.com\/upload\/kafa_news_foto\/208669_249718_170_130.jpeg) [Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 19 апреля](https:\/\/kafanews.com\/novosti\/208669\/chto-bylo-v-etot-den-v-feodosii-i-krymu-v-proshlye-gody-19-aprelya_2026-04-19 \"Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 19 апреля\") *3171* 19\\.04 ![Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 15 апреля](https:\/\/kafanews.com\/upload\/kafa_news_foto\/208566_249593_170_130.jpeg) [Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 15 апреля](https:\/\/kafanews.com\/novosti\/208566\/chto-bylo-v-etot-den-v-feodosii-i-krymu-v-proshlye-gody-15-aprelya_2026-04-15 \"Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 15 апреля\") *3157* 15\\.04 Последние комментарии У вас нет никакого суверенного бюджета и уже никогда не будет. Вы худо-бедно существуете на подачки ФРС США и МВФ, никак... [На набережной Феодосии демон..](https:\/\/kafanews.com\/novosti\/227622\/na-nabereshnoy-feodosii-demontash-idet-po-narastayushchey_2026-04-15#com_487665 \"На набережной Феодосии демонтаж идет по нарастающей\") сегодня - 03.57 Ваши жареные конспирологические теории тут совершенно не причём. А. Сердюкова остается директором музея А. Грина, до это... [В Феодосии на одного депутат..](https:\/\/kafanews.com\/novosti\/227652\/v-feodosii-na-odnogo-deputata-stalo-menshe_2026-04-16#com_487664 \"В Феодосии на одного депутата стало меньше\") сегодня - 03.57 Вместо отсидки отстраивать и будешь, а то трать деньги из бюджета на твое содержание в тюрьме. [На набережной Феодосии демон..](https:\/\/kafanews.com\/novosti\/227622\/na-nabereshnoy-feodosii-demontash-idet-po-narastayushchey_2026-04-15#com_487663 \"На набережной Феодосии демонтаж идет по нарастающей\") сегодня - 03.57 Это не голод, а интоксикация от его собственного дерьма. Переел. [В России могут ослабить огра..](https:\/\/kafanews.com\/novosti\/227608\/v-rossii-mogut-oslabit-ogranicheniya-raboty-telegram_2026-04-14#com_487662 \"В России могут ослабить ограничения работы Telegram\") сегодня - 03.57 Не дура, понимает, что жареным запахло. [В Феодосии на одного депутат..](https:\/\/kafanews.com\/novosti\/227652\/v-feodosii-na-odnogo-deputata-stalo-menshe_2026-04-16#com_487661 \"В Феодосии на одного депутата стало меньше\") сегодня - 03.57 |\n\n### Разделы\\+\n- [Новости Феодосии](https:\/\/kafanews.com\/news\/feo)\n- [Новости Крыма](https:\/\/kafanews.com\/news\/crimea)\n- [Мировые новости](https:\/\/kafanews.com\/news\/ukr)\n- [Объявления](https:\/\/kafanews.com\/go\/feodom)\n- [Здоровье](https:\/\/kafanews.com\/go\/medkafa)\n- [СМС мнения читателей](https:\/\/kafanews.com\/sms)\n\n### Интересное\\+\n- [Видео о Феодосии](https:\/\/kafanews.com\/go\/video)\n- [Веб-камеры Феодосии](https:\/\/kafanews.com\/go\/webcams)\n- [Блоги феодосийцев](https:\/\/kafanews.com\/go\/blogs)\n- [Школы Феодосии](https:\/\/kafanews.com\/go\/school)\n\n### Подписка\\+\n- [Печатная версия газеты \"Кафа\"](https:\/\/kafanews.com\/%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F_%D0%BD%D0%B0_%D0%B3%D0%B0%D0%B7%D0%B5%D1%82%D1%83)\n- [RSS](https:\/\/kafanews.com\/rss)\n\n### Обратная связь\\+\n- [Рекламодателям](https:\/\/kafanews.com\/go\/reklama)\n- [Контактная информация](https:\/\/kafanews.com\/contacts)\n\n© 1992-2026\n\n[![](https:\/\/kafanews.com\/skin\/media\/images\/fb.jpg)](https:\/\/www.facebook.com\/povezlo.mne) [![](https:\/\/kafanews.com\/skin\/media\/images\/vk.jpg)](https:\/\/vk.com\/club23227383) [![](https:\/\/kafanews.com\/skin\/media\/images\/ok.jpg)](https:\/\/ok.ru\/kafa.feodosiyskaya) [![](https:\/\/kafanews.com\/skin\/media\/images\/twitter.jpg)](https:\/\/twitter.com\/Kafanews) [![](https:\/\/kafanews.com\/skin\/images\/Yandex_Zen_Logo.jpg)](https:\/\/zen.yandex.ru\/id\/5c508d272dcc3600ae3905cc)\n\n![Top.Mail.Ru](https:\/\/top-fwz1.mail.ru\/counter?id=871131;js=na)\n\n![](https:\/\/mc.yandex.ru\/watch\/1803466)\n\nВНИМАНИЕ! Частичное или полное воспроизведение, размещенных на сайте kafanews.com, текстовых и фотографических материалов приветствуется при условии активной, не закрытой для индексации поисковиками гиперссылки на **https:\/\/kafanews.com**  \nНа настоящем ресурсе может присутствовать материал 18+  \nАдминистрация сайта не несет ответственность за комментарии, оставляемые пользователями на сайте, а также за характер рекламных материалов от сторонних рекламных систем (Google, Яндекс и др.).","attrs_readable_markdown":"Организм человека - уникальная саморегулирующаяся система. Она способна поддерживать постоянство внутренней среды, независимо от изменений в окружающей среде (разумеется, в разумных пределах). Это означает, что организм абсолютно здорового человека не должен реагировать на перепады температуры воздуха, влажности, атмосферного давления, магнитного поля.Но, как известно, совершенно здоровые люди встречаются нечасто. А сбои в работе этой системы делают человека метеозависимых - ее самочувствие так или иначе реагирует на изменение погоды. У людей с хроническими заболеваниями могут возникать обострения болезни. А в большинстве случаев метеозависимость проявляется ухудшением настроения, снижением работоспособности, головными болями. Головная боль при перемене погоды - распространенная жалоба метеочувствительных людей.\n\n### Почему глава реагирует на изменение погоды?\nПо статистике количество метеозависимых людей увеличивается. Однако механизм возникновения головной боли при перемене погоды еще не до конца изучен. Исследования в этой области обнаружили, что скачки атмосферного давления влияют на уровень кислорода в крови. Кровеносные сосуды, расположенные в голове, реагируют на эти изменения сужением или расширением. Перед дождем атмосферное давление падает, поэтому у многих в это время болит голова.\n\nКроме того, скачки температуры воздуха связаны с нарушением баланса нейромедиаторов (прежде всего, серотонина) в болевых центрах головного мозга.\n\nС возрастом проявления метеозависимости обычно усиливаются. Это связано с ослаблением защитных и компенсаторных возможностей организма, появлением хронических заболеваний.\n\nОсенью и зимой «погодные» головные боли могут беспокоить даже практически здоровых людей. При пасмурной погоде, осадках, в условиях короткого светового дня организму требуется больше отдыха. Но если человек продолжает работать по-прежнему интенсивно, естественные биоритмы сбиваются. Это проявляется головной болью. Особенно часто страдают городские жители.\n\n### Как пережить смену погоды?\nСоблюдение несложных рекомендаций если не избавит от головной боли при перемене погоды, то, по крайней мере, облегчит его проявление.\n\nПрежде всего, избегайте других факторов, провоцирующих головную боль. К ним относятся недостаток сна, некоторые продукты (натуральный кофе, красное вино), стрессы. В период резкого изменения погоды желательно пить больше жидкости, гулять на свежем воздухе.\n\nОблегчить приступ боли помогает массаж лобных, височных и затылочных мышц, мышц шеи. При «погодном» головной боли также помогает применение обезболивающих, успокаивающих препаратов, снотворного. Однако помните, что это лекарство нельзя принимать в большом количестве и часто. Врач может назначить специальные препараты для улучшения мозгового и сердечного кровообращения.\n\nСнижению метеочувствительности способствуют закаливанию организма, физическая активность, соблюдение режима работы и отдыха.\n\n### Что делать, если головные боли участились?\nВ межсезонье погода может меняться часто. И если ваш организм постоянно реагирует на это головной болью, то лучше не заниматься самолечением, а обратиться врачу. Нужно завести дневник головной боли, в котором отмечать дни приступов, их продолжительность, возможные факторы, которые спровоцировали боль (в том числе, изменение погоды).Эти данные помогут специалисту проанализировать ваше состояние и подобрать подходящий метод лечения.\n\nПодписывайтесь на Кафу в [Facebook](https:\/\/www.facebook.com\/povezlo.mne), страницу [ВКонтакте](https:\/\/vk.com\/club23227383) и группу в [Одноклассниках](https:\/\/ok.ru\/kafa.feodosiyskaya). А также на канал [Youtube](https:\/\/www.youtube.com\/@%D0%9A%D0%B0%D1%84%D0%B0%D0%A4%D0%B5%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%81%D0%B8%D1%8F) и [Telegram](https:\/\/t.me\/Kafa_Feodosia).","meta_canonical":null}

3. Robots.txt Check

Query:

Response:

4. Spam/Ban Check

Query:

Response:

5. Seen Status Check

ℹ️ Skipped - page is already crawled

📄

INDEXABLE

✅

CRAWLED

4 days ago

🤖

ROBOTS ALLOWED

Page Info Filters

Filter	Status	Condition	Details
HTTP status	PASS	`download_http_code = 200`	HTTP 200
Age cutoff	PASS	`download_stamp > now() - 6 MONTH`	0.2 months ago
History drop	PASS	`isNull(history_drop_reason)`	No drop reason
Spam/ban	PASS	`fh_dont_index != 1 AND ml_spam_score = 0`	ml_spam_score=0
Canonical	PASS	`meta_canonical IS NULL OR = '' OR = src_unparsed`	Not set

Page Details

Property	Value
URL	https://kafanews.com/novosti/95673/golovnaya-bol-pri-smene-pogody_2014-10-22
Last Crawled	2026-04-17 00:57:27 (4 days ago)
First Indexed	2019-03-08 22:01:40 (7 years ago)
HTTP Status Code	200
Meta Title	Головная боль при смене погоды - газета «Кафа» новости Феодосии и Крыма
Meta Description	Головная боль при перемене погоды может беспокоить даже того, кто считается, в целом, здоровым человеком.
Meta Canonical	null
Boilerpipe Text	Организм человека - уникальная саморегулирующаяся система. Она способна поддерживать постоянство внутренней среды, независимо от изменений в окружающей среде (разумеется, в разумных пределах). Это означает, что организм абсолютно здорового человека не должен реагировать на перепады температуры воздуха, влажности, атмосферного давления, магнитного поля.Но, как известно, совершенно здоровые люди встречаются нечасто. А сбои в работе этой системы делают человека метеозависимых - ее самочувствие так или иначе реагирует на изменение погоды. У людей с хроническими заболеваниями могут возникать обострения болезни. А в большинстве случаев метеозависимость проявляется ухудшением настроения, снижением работоспособности, головными болями. Головная боль при перемене погоды - распространенная жалоба метеочувствительных людей. Почему глава реагирует на изменение погоды? По статистике количество метеозависимых людей увеличивается. Однако механизм возникновения головной боли при перемене погоды еще не до конца изучен. Исследования в этой области обнаружили, что скачки атмосферного давления влияют на уровень кислорода в крови. Кровеносные сосуды, расположенные в голове, реагируют на эти изменения сужением или расширением. Перед дождем атмосферное давление падает, поэтому у многих в это время болит голова. Кроме того, скачки температуры воздуха связаны с нарушением баланса нейромедиаторов (прежде всего, серотонина) в болевых центрах головного мозга. С возрастом проявления метеозависимости обычно усиливаются. Это связано с ослаблением защитных и компенсаторных возможностей организма, появлением хронических заболеваний. Осенью и зимой «погодные» головные боли могут беспокоить даже практически здоровых людей. При пасмурной погоде, осадках, в условиях короткого светового дня организму требуется больше отдыха. Но если человек продолжает работать по-прежнему интенсивно, естественные биоритмы сбиваются. Это проявляется головной болью. Особенно часто страдают городские жители. Как пережить смену погоды? Соблюдение несложных рекомендаций если не избавит от головной боли при перемене погоды, то, по крайней мере, облегчит его проявление. Прежде всего, избегайте других факторов, провоцирующих головную боль. К ним относятся недостаток сна, некоторые продукты (натуральный кофе, красное вино), стрессы. В период резкого изменения погоды желательно пить больше жидкости, гулять на свежем воздухе. Облегчить приступ боли помогает массаж лобных, височных и затылочных мышц, мышц шеи. При «погодном» головной боли также помогает применение обезболивающих, успокаивающих препаратов, снотворного. Однако помните, что это лекарство нельзя принимать в большом количестве и часто. Врач может назначить специальные препараты для улучшения мозгового и сердечного кровообращения. Снижению метеочувствительности способствуют закаливанию организма, физическая активность, соблюдение режима работы и отдыха. Что делать, если головные боли участились? В межсезонье погода может меняться часто. И если ваш организм постоянно реагирует на это головной болью, то лучше не заниматься самолечением, а обратиться врачу. Нужно завести дневник головной боли, в котором отмечать дни приступов, их продолжительность, возможные факторы, которые спровоцировали боль (в том числе, изменение погоды).Эти данные помогут специалисту проанализировать ваше состояние и подобрать подходящий метод лечения. Подписывайтесь на Кафу в Facebook , страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках . А также на канал Youtube и Telegram .
Markdown	[Главная](https://kafanews.com/ "Новости Феодосии, Крыма, Мира") [Новости Феодосии](https://kafanews.com/news/feo) [Новости Крыма](https://kafanews.com/news/crimea) [Мировые новости](https://kafanews.com/news/ukr) [Блоги](https://kafanews.com/go/blogs "Блоги о Феодосии") X Гость, [Войти](https://kafanews.com/users/login) [![Новости Феодосии](https://kafanews.com/skin/media/images/logo.png)](https://kafanews.com/ "Новости Феодосии") Крым: новости Феодосии [Подписаться на RSS-рассылку новостей](https://kafanews.com/rss "Подписаться на RSS-рассылку новостей") [\# Вода](https://kafanews.com/tag/%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B0) [\# Коронавирус](https://kafanews.com/tag/%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%80%D1%83%D1%81) [\# ДТП](https://kafanews.com/tag/%D0%94%D0%A2%D0%9F) \| \| \| \|---\|---\| \| Головная боль при смене погоды 12:57 22\.10 Головная боль при перемене погоды может беспокоить даже того, кто считается, в целом, здоровым человеком. [![Головная боль при смене погоды](https://kafanews.com/thumb/kafa_news_foto.php?id=95673&ii=78046&w=400&h=300)](https://kafanews.com/new/images/golovnaya-bol-pri-smene-pogody__1_2014-10-22-12-57-27.jpeg "Головная боль при смене погоды") Головная боль при смене погоды Организм человека - уникальная саморегулирующаяся система. Она способна поддерживать постоянство внутренней среды, независимо от изменений в окружающей среде (разумеется, в разумных пределах). Это означает, что организм абсолютно здорового человека не должен реагировать на перепады температуры воздуха, влажности, атмосферного давления, магнитного поля.Но, как известно, совершенно здоровые люди встречаются нечасто. А сбои в работе этой системы делают человека метеозависимых - ее самочувствие так или иначе реагирует на изменение погоды. У людей с хроническими заболеваниями могут возникать обострения болезни. А в большинстве случаев метеозависимость проявляется ухудшением настроения, снижением работоспособности, головными болями. Головная боль при перемене погоды - распространенная жалоба метеочувствительных людей. Почему глава реагирует на изменение погоды? По статистике количество метеозависимых людей увеличивается. Однако механизм возникновения головной боли при перемене погоды еще не до конца изучен. Исследования в этой области обнаружили, что скачки атмосферного давления влияют на уровень кислорода в крови. Кровеносные сосуды, расположенные в голове, реагируют на эти изменения сужением или расширением. Перед дождем атмосферное давление падает, поэтому у многих в это время болит голова. Кроме того, скачки температуры воздуха связаны с нарушением баланса нейромедиаторов (прежде всего, серотонина) в болевых центрах головного мозга. С возрастом проявления метеозависимости обычно усиливаются. Это связано с ослаблением защитных и компенсаторных возможностей организма, появлением хронических заболеваний. Осенью и зимой «погодные» головные боли могут беспокоить даже практически здоровых людей. При пасмурной погоде, осадках, в условиях короткого светового дня организму требуется больше отдыха. Но если человек продолжает работать по-прежнему интенсивно, естественные биоритмы сбиваются. Это проявляется головной болью. Особенно часто страдают городские жители. Как пережить смену погоды? Соблюдение несложных рекомендаций если не избавит от головной боли при перемене погоды, то, по крайней мере, облегчит его проявление. Прежде всего, избегайте других факторов, провоцирующих головную боль. К ним относятся недостаток сна, некоторые продукты (натуральный кофе, красное вино), стрессы. В период резкого изменения погоды желательно пить больше жидкости, гулять на свежем воздухе. Облегчить приступ боли помогает массаж лобных, височных и затылочных мышц, мышц шеи. При «погодном» головной боли также помогает применение обезболивающих, успокаивающих препаратов, снотворного. Однако помните, что это лекарство нельзя принимать в большом количестве и часто. Врач может назначить специальные препараты для улучшения мозгового и сердечного кровообращения. Снижению метеочувствительности способствуют закаливанию организма, физическая активность, соблюдение режима работы и отдыха. Что делать, если головные боли участились? В межсезонье погода может меняться часто. И если ваш организм постоянно реагирует на это головной болью, то лучше не заниматься самолечением, а обратиться врачу. Нужно завести дневник головной боли, в котором отмечать дни приступов, их продолжительность, возможные факторы, которые спровоцировали боль (в том числе, изменение погоды).Эти данные помогут специалисту проанализировать ваше состояние и подобрать подходящий метод лечения. Подписывайтесь на Кафу в [Facebook](https://www.facebook.com/povezlo.mne), страницу [ВКонтакте](https://vk.com/club23227383) и группу в [Одноклассниках](https://ok.ru/kafa.feodosiyskaya). А также на канал [Youtube](https://www.youtube.com/@%D0%9A%D0%B0%D1%84%D0%B0%D0%A4%D0%B5%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%81%D0%B8%D1%8F) и [Telegram](https://t.me/Kafa_Feodosia). Рейтинг новости: [\-]("-1 Мне не нравится") 0 [\+]("+1 Мне нравится") Теги: [головная боль](https://kafanews.com/tag/%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C), [метеозависимость](https://kafanews.com/tag/%20%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%BE%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C), [погода](https://kafanews.com/tag/%20%D0%BF%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0) Новости по теме 08:03 26\.03.2026 [Типичная мартовская погода](https://kafanews.com/novosti/227092/tipichnaya-martovskaya-pogoda_2026-03-26 "Читать новость Типичная мартовская погода") 10:02 12\.03.2026 [Установилась весенняя погода](https://kafanews.com/novosti/226738/ustanovilas-vesennyaya-pogoda_2026-03-12 "Читать новость Установилась весенняя погода") 15:50 23\.11.2025 [Памятка феодосийцам: чем нельзя кормить лебедей](https://kafanews.com/novosti/224014/pamyatka-feodosiytsam-chem-nelzya-kormit-lebedey_2025-11-23 "Читать новость Памятка феодосийцам: чем нельзя кормить лебедей") 07:04 11\.10.2025 [Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 11 октября](https://kafanews.com/novosti/213553/chto-bylo-v-etot-den-v-feodosii-i-krymu-v-proshlye-gody-11-oktyabrya_2025-10-11 "Читать новость Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 11 октября") 07:37 09\.10.2025 [Обычная осенняя погода](https://kafanews.com/novosti/222806/obychnaya-osennyaya-pogoda_2025-10-09 "Читать новость Обычная осенняя погода") Комментарии (0): Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены. \| Главное сегодня\! ![Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 17 апреля](https://kafanews.com/upload/kafa_news_foto/208650_249689_170_130.jpeg) [Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 17 апреля](https://kafanews.com/novosti/208650/chto-bylo-v-etot-den-v-feodosii-i-krymu-v-proshlye-gody-17-aprelya_2026-04-17 "Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 17 апреля") 2479 ![В феодосийской школе состоялся концерт](https://kafanews.com/upload/kafa_news_foto/227662_270746_170_130.jpeg) [В феодосийской школе состоялся концерт](https://kafanews.com/novosti/227662/v-feodosiyskoy-shkole-sostoyalsya-kontsert_2026-04-17 "В феодосийской школе состоялся концерт") 33 ![Весенние выставки Музея древностей ](https://kafanews.com/upload/kafa_news_foto/227618_270701_170_130.jpeg) [Весенние выставки Музея древностей](https://kafanews.com/novosti/227618/vesennie-vystavki-muzeya-drevnostey_2026-04-17 "Весенние выставки Музея древностей ") 31 ![Магия звука в сердце горы Крыма](https://kafanews.com/upload/kafa_news_foto/227629_270718_170_130.jpeg) [Магия звука в сердце горы Крыма](https://kafanews.com/novosti/227629/magiya-zvuka-v-serdtse-gory-kryma_2026-04-17 "Магия звука в сердце горы Крыма") 30 ![Что посмотреть и послушать в Феодосии 17 апреля](https://kafanews.com/upload/kafa_news_foto/227532_270605_170_130.jpeg) [Что посмотреть и послушать в Феодосии 17 апреля](https://kafanews.com/novosti/227532/chto-posmotret-i-poslushat-v-feodosii-17-aprelya_2026-04-17 "Что посмотреть и послушать в Феодосии 17 апреля") 26 ![С начала года клещи покусали больше 200 крымчан ](https://kafanews.com/upload/kafa_news_foto/227651_270738_170_130.jpeg) [С начала года клещи покусали больше 200 крымчан](https://kafanews.com/novosti/227651/s-nachala-goda-kleshchi-pokusali-bolshe-200-krymchan_2026-04-17 "С начала года клещи покусали больше 200 крымчан ") 20 Горячее за неделю\! ![Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 14 апреля](https://kafanews.com/upload/kafa_news_foto/208565_249592_170_130.jpeg) [Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 14 апреля](https://kafanews.com/novosti/208565/chto-bylo-v-etot-den-v-feodosii-i-krymu-v-proshlye-gody-14-aprelya_2026-04-14 "Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 14 апреля") 3552 14\.04 ![Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 12 апреля](https://kafanews.com/upload/kafa_news_foto/208449_249459_170_130.jpeg) [Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 12 апреля](https://kafanews.com/novosti/208449/chto-bylo-v-etot-den-v-feodosii-i-krymu-v-proshlye-gody-12-aprelya_2026-04-12 "Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 12 апреля") 3397 12\.04 ![Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 13 апреля](https://kafanews.com/upload/kafa_news_foto/208453_249463_170_130.jpeg) [Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 13 апреля](https://kafanews.com/novosti/208453/chto-bylo-v-etot-den-v-feodosii-i-krymu-v-proshlye-gody-13-aprelya_2026-04-13 "Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 13 апреля") 3346 13\.04 ![Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 11 апреля](https://kafanews.com/upload/kafa_news_foto/208448_249458_170_130.jpeg) [Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 11 апреля](https://kafanews.com/novosti/208448/chto-bylo-v-etot-den-v-feodosii-i-krymu-v-proshlye-gody-11-aprelya_2026-04-11 "Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 11 апреля") 3241 11\.04 ![Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 19 апреля](https://kafanews.com/upload/kafa_news_foto/208669_249718_170_130.jpeg) [Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 19 апреля](https://kafanews.com/novosti/208669/chto-bylo-v-etot-den-v-feodosii-i-krymu-v-proshlye-gody-19-aprelya_2026-04-19 "Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 19 апреля") 3171 19\.04 ![Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 15 апреля](https://kafanews.com/upload/kafa_news_foto/208566_249593_170_130.jpeg) [Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 15 апреля](https://kafanews.com/novosti/208566/chto-bylo-v-etot-den-v-feodosii-i-krymu-v-proshlye-gody-15-aprelya_2026-04-15 "Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 15 апреля") 3157 15\.04 Последние комментарии У вас нет никакого суверенного бюджета и уже никогда не будет. Вы худо-бедно существуете на подачки ФРС США и МВФ, никак... [На набережной Феодосии демон..](https://kafanews.com/novosti/227622/na-nabereshnoy-feodosii-demontash-idet-po-narastayushchey_2026-04-15#com_487665 "На набережной Феодосии демонтаж идет по нарастающей") сегодня - 03.57 Ваши жареные конспирологические теории тут совершенно не причём. А. Сердюкова остается директором музея А. Грина, до это... [В Феодосии на одного депутат..](https://kafanews.com/novosti/227652/v-feodosii-na-odnogo-deputata-stalo-menshe_2026-04-16#com_487664 "В Феодосии на одного депутата стало меньше") сегодня - 03.57 Вместо отсидки отстраивать и будешь, а то трать деньги из бюджета на твое содержание в тюрьме. [На набережной Феодосии демон..](https://kafanews.com/novosti/227622/na-nabereshnoy-feodosii-demontash-idet-po-narastayushchey_2026-04-15#com_487663 "На набережной Феодосии демонтаж идет по нарастающей") сегодня - 03.57 Это не голод, а интоксикация от его собственного дерьма. Переел. [В России могут ослабить огра..](https://kafanews.com/novosti/227608/v-rossii-mogut-oslabit-ogranicheniya-raboty-telegram_2026-04-14#com_487662 "В России могут ослабить ограничения работы Telegram") сегодня - 03.57 Не дура, понимает, что жареным запахло. [В Феодосии на одного депутат..](https://kafanews.com/novosti/227652/v-feodosii-na-odnogo-deputata-stalo-menshe_2026-04-16#com_487661 "В Феодосии на одного депутата стало меньше") сегодня - 03.57 \| ### Разделы\+ - [Новости Феодосии](https://kafanews.com/news/feo) - [Новости Крыма](https://kafanews.com/news/crimea) - [Мировые новости](https://kafanews.com/news/ukr) - [Объявления](https://kafanews.com/go/feodom) - [Здоровье](https://kafanews.com/go/medkafa) - [СМС мнения читателей](https://kafanews.com/sms) ### Интересное\+ - [Видео о Феодосии](https://kafanews.com/go/video) - [Веб-камеры Феодосии](https://kafanews.com/go/webcams) - [Блоги феодосийцев](https://kafanews.com/go/blogs) - [Школы Феодосии](https://kafanews.com/go/school) ### Подписка\+ - [Печатная версия газеты "Кафа"](https://kafanews.com/%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F_%D0%BD%D0%B0_%D0%B3%D0%B0%D0%B7%D0%B5%D1%82%D1%83) - [RSS](https://kafanews.com/rss) ### Обратная связь\+ - [Рекламодателям](https://kafanews.com/go/reklama) - [Контактная информация](https://kafanews.com/contacts) © 1992-2026 [![](https://kafanews.com/skin/media/images/fb.jpg)](https://www.facebook.com/povezlo.mne) [![](https://kafanews.com/skin/media/images/vk.jpg)](https://vk.com/club23227383) [![](https://kafanews.com/skin/media/images/ok.jpg)](https://ok.ru/kafa.feodosiyskaya) [![](https://kafanews.com/skin/media/images/twitter.jpg)](https://twitter.com/Kafanews) [![](https://kafanews.com/skin/images/Yandex_Zen_Logo.jpg)](https://zen.yandex.ru/id/5c508d272dcc3600ae3905cc) ![Top.Mail.Ru](https://top-fwz1.mail.ru/counter?id=871131;js=na) ![](https://mc.yandex.ru/watch/1803466) ВНИМАНИЕ! Частичное или полное воспроизведение, размещенных на сайте kafanews.com, текстовых и фотографических материалов приветствуется при условии активной, не закрытой для индексации поисковиками гиперссылки на https://kafanews.com На настоящем ресурсе может присутствовать материал 18+ Администрация сайта не несет ответственность за комментарии, оставляемые пользователями на сайте, а также за характер рекламных материалов от сторонних рекламных систем (Google, Яндекс и др.).
Readable Markdown	Организм человека - уникальная саморегулирующаяся система. Она способна поддерживать постоянство внутренней среды, независимо от изменений в окружающей среде (разумеется, в разумных пределах). Это означает, что организм абсолютно здорового человека не должен реагировать на перепады температуры воздуха, влажности, атмосферного давления, магнитного поля.Но, как известно, совершенно здоровые люди встречаются нечасто. А сбои в работе этой системы делают человека метеозависимых - ее самочувствие так или иначе реагирует на изменение погоды. У людей с хроническими заболеваниями могут возникать обострения болезни. А в большинстве случаев метеозависимость проявляется ухудшением настроения, снижением работоспособности, головными болями. Головная боль при перемене погоды - распространенная жалоба метеочувствительных людей. ### Почему глава реагирует на изменение погоды? По статистике количество метеозависимых людей увеличивается. Однако механизм возникновения головной боли при перемене погоды еще не до конца изучен. Исследования в этой области обнаружили, что скачки атмосферного давления влияют на уровень кислорода в крови. Кровеносные сосуды, расположенные в голове, реагируют на эти изменения сужением или расширением. Перед дождем атмосферное давление падает, поэтому у многих в это время болит голова. Кроме того, скачки температуры воздуха связаны с нарушением баланса нейромедиаторов (прежде всего, серотонина) в болевых центрах головного мозга. С возрастом проявления метеозависимости обычно усиливаются. Это связано с ослаблением защитных и компенсаторных возможностей организма, появлением хронических заболеваний. Осенью и зимой «погодные» головные боли могут беспокоить даже практически здоровых людей. При пасмурной погоде, осадках, в условиях короткого светового дня организму требуется больше отдыха. Но если человек продолжает работать по-прежнему интенсивно, естественные биоритмы сбиваются. Это проявляется головной болью. Особенно часто страдают городские жители. ### Как пережить смену погоды? Соблюдение несложных рекомендаций если не избавит от головной боли при перемене погоды, то, по крайней мере, облегчит его проявление. Прежде всего, избегайте других факторов, провоцирующих головную боль. К ним относятся недостаток сна, некоторые продукты (натуральный кофе, красное вино), стрессы. В период резкого изменения погоды желательно пить больше жидкости, гулять на свежем воздухе. Облегчить приступ боли помогает массаж лобных, височных и затылочных мышц, мышц шеи. При «погодном» головной боли также помогает применение обезболивающих, успокаивающих препаратов, снотворного. Однако помните, что это лекарство нельзя принимать в большом количестве и часто. Врач может назначить специальные препараты для улучшения мозгового и сердечного кровообращения. Снижению метеочувствительности способствуют закаливанию организма, физическая активность, соблюдение режима работы и отдыха. ### Что делать, если головные боли участились? В межсезонье погода может меняться часто. И если ваш организм постоянно реагирует на это головной болью, то лучше не заниматься самолечением, а обратиться врачу. Нужно завести дневник головной боли, в котором отмечать дни приступов, их продолжительность, возможные факторы, которые спровоцировали боль (в том числе, изменение погоды).Эти данные помогут специалисту проанализировать ваше состояние и подобрать подходящий метод лечения. Подписывайтесь на Кафу в [Facebook](https://www.facebook.com/povezlo.mne), страницу [ВКонтакте](https://vk.com/club23227383) и группу в [Одноклассниках](https://ok.ru/kafa.feodosiyskaya). А также на канал [Youtube](https://www.youtube.com/@%D0%9A%D0%B0%D1%84%D0%B0%D0%A4%D0%B5%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%81%D0%B8%D1%8F) и [Telegram](https://t.me/Kafa_Feodosia).
Shard	62 (laksa)
Root Hash	10873964725501730262
Unparsed URL	com,kafanews!/novosti/95673/golovnaya-bol-pri-smene-pogody_2014-10-22 s443