🕷️ Crawler Inspector

URL Lookup

Direct Parameter Lookup

Raw Queries and Responses

1. Shard Calculation

Query:

Response:

Calculated Shard: 118 (from laksa138)

2. Crawled Status Check

Query:

curl -X POST \
  'http://laksa118.int.ahrefs:8124/' \
  -H 'Content-Type: text/plain' \
  -H 'X-ClickHouse-Database: crawler3' \
  -H 'Authorization: Basic YXBpOg==' \
  -d 'SELECT getAhrefsURLFromUnparsed(src_unparsed) AS found_url, ifNull(toUnixTimestamp(download_stamp), 0) AS crawl_time, ifNull(toUnixTimestamp(props_url_first_seen), 0) AS first_indexed_time, download_http_code AS http_code, src_unparsed AS src_unparsed, src_root_hash AS src_root_hash, history_drop_reason AS history_drop_reason, meta_title AS meta_title, meta_descriptions AS meta_descriptions, attrs_boilerpipe_text AS attrs_boilerpipe_text, attrs_markdown AS attrs_markdown, attrs_readable_markdown AS attrs_readable_markdown, meta_canonical AS meta_canonical FROM crawler3.page_info_local FINAL PREWHERE (src_root_hash, src_unparsed) IN ((getAhrefsRootHashFromUnparsed(getAhrefsUnparsedNoserviceFromURL(\'https://jabar.viva.co.id/kipedia/6528-penyebab-dan-cara-mengatasi-sakit-kepala-sebelah-kiri\')), getAhrefsUnparsedNoserviceFromURL(\'https://jabar.viva.co.id/kipedia/6528-penyebab-dan-cara-mengatasi-sakit-kepala-sebelah-kiri\'))) FORMAT JSONEachRow'

Response:

{"found_url":"https:\/\/jabar.viva.co.id\/kipedia\/6528-penyebab-dan-cara-mengatasi-sakit-kepala-sebelah-kiri","crawl_time":1772902896,"first_indexed_time":1688410609,"http_code":200,"src_unparsed":"id,co,viva!jabar,\/kipedia\/6528-penyebab-dan-cara-mengatasi-sakit-kepala-sebelah-kiri s443","src_root_hash":"3596359738921727918","history_drop_reason":null,"meta_title":"Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Kepala Sebelah Kiri","meta_descriptions":["Salah satu penyebab yang umum dari sakit kepala sebelah kiri adalah tegangnya otot-otot leher dan kepala. Ini bisa disebabkan oleh posisi yang tidak nyaman saat tidur, st"],"attrs_boilerpipe_text":"&#xf015\nKipedia\nSenin, 3 Juli 2023 - 20:47 WIB\nVIVa Jabar\n–\nSakit\nkepala\nsebelah kiri adalah salah satu jenis sakit kepala yang cukup banyak dialami. Meskipun mungkin tidak selalu menjadi masalah serius, tetapi penting untuk memahami arti dari gejala ini.\nNah, berikut ini kita akan menjelaskan beberapa\npenyebab\numum sakit kepala sebelah kiri dan memberikan beberapa\nsolusi\nyang mungkin membantu meredakannya.\n4 Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kiri\n1. Tegangnya otot-otot leher dan kepala\nSalah satu penyebab yang umum dari sakit kepala sebelah kiri adalah tegangnya otot-otot leher dan kepala. Ini bisa disebabkan oleh posisi yang tidak nyaman saat tidur, stres, atau aktivitas fisik yang berlebihan.\nOtot-otot yang tegang dapat menyebabkan nyeri di sekitar kepala dan leher, termasuk di sebelah kiri.\n2. Migrain\nMigrain adalah jenis sakit kepala yang berulang dan intens. Sakit kepala migrain seringkali muncul di satu sisi kepala, termasuk sebelah kiri.\nGejala migrain biasanya melibatkan nyeri yang berdenyut, mual, muntah, serta sensitivitas terhadap cahaya dan suara.\n3. Cluster headache\nCluster headache adalah jenis sakit kepala yang jarang terjadi, tetapi sangat intens dan terjadi dalam serangan berulang. Sakit kepala ini biasanya terlokalisasi di satu sisi kepala, dan seringkali terjadi pada sisi yang sama setiap kali.\nMeskipun penyebab pasti cluster headache masih belum diketahui, faktor genetik dan perubahan dalam fungsi saraf diyakini berperan dalam timbulnya kondisi ini.\n4. Sinusitis\nInfeksi sinus atau sinusitis dapat menyebabkan nyeri di bagian belakang atau samping kepala, termasuk sebelah kiri. Sinusitis seringkali disertai dengan gejala seperti hidung tersumbat, nyeri wajah, dan demam.\nSolusi untuk Meredakan Sakit Kepala Sebelah Kiri\n1. Istirahat\nJika sakit kepala disebabkan oleh tegangnya otot-otot leher dan kepala, istirahat yang cukup dapat membantu meredakan gejalanya. Cobalah untuk rileks dan hindari aktivitas yang dapat memperburuk keadaan.\n2. Pijatan\nPijatan lembut pada area kepala dan leher dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan meredakan sakit kepala. Gunakan teknik pijatan yang lembut dan terapeutik atau konsultasikan dengan ahli pijat profesional.\n3. Kompres dingin atau panas\nHalaman Selanjutnya\nAplikasikan kompres dingin atau panas pada area yang sakit. Pilihan antara kompres dingin atau panas tergantung pada preferensi individu dan dapat membantu meredakan nyeri serta relaksasi otot.","attrs_markdown":"- [*\\&\\#xf015* **Halaman Utama**](https:\/\/jabar.viva.co.id\/)\n- [vivanetworks](https:\/\/www.thevivanetworks.com\/)   [*\\&\\#xf0dd*]()\n  - [vivacoid](https:\/\/www.viva.co.id\/)\n  - [JagoDangdut](https:\/\/jagodangdut.intipseleb.com\/)\n  - [100KPJ](https:\/\/www.100kpj.com\/)\n  - [IntipSeleb](https:\/\/www.intipseleb.com\/)\n  - [VLIX](https:\/\/www.vlix.id\/)\n  - [Sahijab](https:\/\/www.sahijab.com\/)\n  - [ANTV](https:\/\/www.viva.co.id\/antv\/)\n  - [tvOne](https:\/\/www.tvonenews.com\/)\n  - [One Pride](https:\/\/onepride.net\/)\n  - [Oneprix](https:\/\/oneprix.id\/)\n  - [banyuwangi](https:\/\/banyuwangi.viva.co.id\/)\n  - [purwasuka](https:\/\/purwasuka.viva.co.id\/)\n  - [gadget](https:\/\/gadget.viva.co.id\/)\n  - [wisata](https:\/\/wisata.viva.co.id\/)\n  - [padang](https:\/\/padang.viva.co.id\/)\n  - [TECHNO](https:\/\/techno.viva.co.id\/)\n  - [siap](https:\/\/siap.viva.co.id\/)\n  - [bogor](https:\/\/bogor.viva.co.id\/)\n  - [banten](https:\/\/banten.viva.co.id\/)\n  - [banyumas](https:\/\/banyumas.viva.co.id\/)\n  - [NTT](https:\/\/ntt.viva.co.id\/)\n  - [cianjur](https:\/\/cianjur.viva.co.id\/)\n  - [Jakarta](https:\/\/jakarta.viva.co.id\/)\n  - [jateng](https:\/\/jateng.viva.co.id\/)\n  - [teknodaily](https:\/\/teknodaily.viva.co.id\/)\n  - [jatim](https:\/\/jatim.viva.co.id\/)\n  - [medan](https:\/\/medan.viva.co.id\/)\n  - [MADURA](https:\/\/madura.viva.co.id\/)\n  - [jogja](https:\/\/jogja.viva.co.id\/)\n  - [lampung](https:\/\/lampung.viva.co.id\/)\n  - [bali](https:\/\/bali.viva.co.id\/)\n  - [sulawesi](https:\/\/sulawesi.viva.co.id\/)\n  - [Parenting](https:\/\/parenting.viva.co.id\/)\n  - [semarang](https:\/\/semarang.viva.co.id\/)\n  - [malang](https:\/\/malang.viva.co.id\/)\n  - [TANGERANG](https:\/\/tangerang.viva.co.id\/)\n  - [KALTIM](https:\/\/kaltim.viva.co.id\/)\n  - [Soccer](https:\/\/soccer.viva.co.id\/)\n  - [mindset](https:\/\/mindset.viva.co.id\/)\n  - [ceritakita](https:\/\/ceritakita.viva.co.id\/)\n  - [gorontalo](https:\/\/gorontalo.viva.co.id\/)\n  - [olret](https:\/\/olret.viva.co.id\/)\n- [insight]()   [*\\&\\#xf0dd*]()\n  - [news](https:\/\/jabar.viva.co.id\/news)\n  - [lifestyle](https:\/\/jabar.viva.co.id\/lifestyle)\n- [sport]()   [*\\&\\#xf0dd*]()\n  - [persib](https:\/\/jabar.viva.co.id\/persib)\n  - [olahraga](https:\/\/jabar.viva.co.id\/olahraga)\n- [travel]()   [*\\&\\#xf0dd*]()\n  - [wisata](https:\/\/jabar.viva.co.id\/wisata)\n  - [kuliner](https:\/\/jabar.viva.co.id\/kuliner)\n- [indeks](https:\/\/jabar.viva.co.id\/indeks)\n- [indeks](https:\/\/jabar.viva.co.id\/indeks)\n- [**LIVE**](https:\/\/www.vlix.id\/tvone)\n- [*\\&\\#xf002*]()\n\n[Terbaru](https:\/\/jabar.viva.co.id\/)\n\n[Populer](https:\/\/jabar.viva.co.id\/terpopuler)\n\n[Cari]()\n\n[Menu]()\n\n[Tutup Menu]()\n\n*\\&\\#xf00d*\n\n[![Logo VIVA.co.id](https:\/\/jabar.viva.co.id\/asset-viva\/responsive-web\/img\/logo.png?v=1.5)](https:\/\/jabar.viva.co.id\/)\n\nCari\n\n- [VIVACOID](https:\/\/www.viva.co.id\/)\n- [JagoDangdut](https:\/\/jagodangdut.intipseleb.com\/)\n- [100KPJ](https:\/\/www.100kpj.com\/)\n- [IntipSeleb](https:\/\/www.intipseleb.com\/)\n- [VLIX](https:\/\/www.vlix.id\/)\n- [Sahijab](https:\/\/www.sahijab.com\/)\n- [ANTV](https:\/\/www.viva.co.id\/antv\/)\n- [tvOne](https:\/\/www.tvonenews.com\/)\n- [One Pride](https:\/\/onepride.net\/)\n- [Oneprix](https:\/\/oneprix.id\/)\n- [networks]()\n  - [banyuwangi](https:\/\/banyuwangi.viva.co.id\/)\n  - [purwasuka](https:\/\/purwasuka.viva.co.id\/)\n  - [gadget](https:\/\/gadget.viva.co.id\/)\n  - [wisata](https:\/\/wisata.viva.co.id\/)\n  - [padang](https:\/\/padang.viva.co.id\/)\n  - [TECHNO](https:\/\/techno.viva.co.id\/)\n  - [siap](https:\/\/siap.viva.co.id\/)\n  - [bogor](https:\/\/bogor.viva.co.id\/)\n  - [banten](https:\/\/banten.viva.co.id\/)\n  - [banyumas](https:\/\/banyumas.viva.co.id\/)\n  - [NTT](https:\/\/ntt.viva.co.id\/)\n  - [cianjur](https:\/\/cianjur.viva.co.id\/)\n  - [Jakarta](https:\/\/jakarta.viva.co.id\/)\n  - [jateng](https:\/\/jateng.viva.co.id\/)\n  - [teknodaily](https:\/\/teknodaily.viva.co.id\/)\n  - [jatim](https:\/\/jatim.viva.co.id\/)\n  - [medan](https:\/\/medan.viva.co.id\/)\n  - [MADURA](https:\/\/madura.viva.co.id\/)\n  - [jogja](https:\/\/jogja.viva.co.id\/)\n  - [lampung](https:\/\/lampung.viva.co.id\/)\n  - [bali](https:\/\/bali.viva.co.id\/)\n  - [sulawesi](https:\/\/sulawesi.viva.co.id\/)\n  - [Parenting](https:\/\/parenting.viva.co.id\/)\n  - [semarang](https:\/\/semarang.viva.co.id\/)\n  - [malang](https:\/\/malang.viva.co.id\/)\n  - [TANGERANG](https:\/\/tangerang.viva.co.id\/)\n  - [KALTIM](https:\/\/kaltim.viva.co.id\/)\n  - [Soccer](https:\/\/soccer.viva.co.id\/)\n  - [mindset](https:\/\/mindset.viva.co.id\/)\n  - [ceritakita](https:\/\/ceritakita.viva.co.id\/)\n  - [gorontalo](https:\/\/gorontalo.viva.co.id\/)\n  - [olret](https:\/\/olret.viva.co.id\/)\n\n[**LIVE**](https:\/\/www.vlix.id\/tvone)\n\nCari\n\n- [*\\&\\#xf015*](https:\/\/jabar.viva.co.id\/)\n- [Kipedia](https:\/\/jabar.viva.co.id\/kipedia)\n# Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Kepala Sebelah Kiri\nSenin, 3 Juli 2023 - 20:47 WIB\n\nOleh :\n\n- [Indra](https:\/\/jabar.viva.co.id\/author\/650-indra)\n\n[*\\&\\#xf00e* ![Ilustrasi pusing](https:\/\/thumb.viva.id\/vivajabar\/665x374\/2023\/07\/03\/64a2d13fcb368-ilustrasi-pusing_jabar.jpg)](https:\/\/jabar.viva.co.id\/foto\/6528-penyebab-dan-cara-mengatasi-sakit-kepala-sebelah-kiri)\n\nIlustrasi pusing\n\nSumber :\n\n- Pixabay\n\n[![Photo Mini 1]()](https:\/\/jabar.viva.co.id\/foto\/6528-penyebab-dan-cara-mengatasi-sakit-kepala-sebelah-kiri)\n\nShare :\n\n**[VIVa Jabar](https:\/\/jabar.viva.co.id\/tag\/viva-jabar)** – [Sakit](https:\/\/jabar.viva.co.id\/tag\/sakit) [kepala](https:\/\/jabar.viva.co.id\/tag\/kepala) sebelah kiri adalah salah satu jenis sakit kepala yang cukup banyak dialami. Meskipun mungkin tidak selalu menjadi masalah serius, tetapi penting untuk memahami arti dari gejala ini.\n\nBaca Juga :\n\n[Timnas Indonesia Terancam Tak Siap Hadapi Kualifikasi Piala Dunia 2026](https:\/\/jabar.viva.co.id\/olahraga\/47843-timnas-indonesia-terancam-tak-siap-hadapi-kualifikasi-piala-dunia-2026)\n\nNah, berikut ini kita akan menjelaskan beberapa [penyebab](https:\/\/jabar.viva.co.id\/tag\/penyebab) umum sakit kepala sebelah kiri dan memberikan beberapa [solusi](https:\/\/jabar.viva.co.id\/tag\/solusi) yang mungkin membantu meredakannya.\n\n**4 Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kiri**\n\nBaca Juga :\n\n[Akhirnya, Bareskrim Jadwalkan Mediasi Ridwan Kamil dan Lisa Mariana Pekan Ini](https:\/\/jabar.viva.co.id\/news\/47813-akhirnya-bareskrim-jadwalkan-mediasi-ridwan-kamil-dan-lisa-mariana-pekan-ini)\n\n**1\\. Tegangnya otot-otot leher dan kepala**\n\nSalah satu penyebab yang umum dari sakit kepala sebelah kiri adalah tegangnya otot-otot leher dan kepala. Ini bisa disebabkan oleh posisi yang tidak nyaman saat tidur, stres, atau aktivitas fisik yang berlebihan.\n\nBaca Juga :\n\n[Persib Bandung Makin Perkasa, Jupe Resmi Comeback Usai Cedera Patah Tulang Rusuk](https:\/\/jabar.viva.co.id\/persib\/47380-persib-bandung-makin-perkasa-jupe-resmi-comeback-usai-cedera-patah-tulang-rusuk)\n\nOtot-otot yang tegang dapat menyebabkan nyeri di sekitar kepala dan leher, termasuk di sebelah kiri.\n\n**2\\. Migrain**\n\nMigrain adalah jenis sakit kepala yang berulang dan intens. Sakit kepala migrain seringkali muncul di satu sisi kepala, termasuk sebelah kiri.\n\nGejala migrain biasanya melibatkan nyeri yang berdenyut, mual, muntah, serta sensitivitas terhadap cahaya dan suara.\n\n**3\\. Cluster headache**\n\nCluster headache adalah jenis sakit kepala yang jarang terjadi, tetapi sangat intens dan terjadi dalam serangan berulang. Sakit kepala ini biasanya terlokalisasi di satu sisi kepala, dan seringkali terjadi pada sisi yang sama setiap kali.\n\nMeskipun penyebab pasti cluster headache masih belum diketahui, faktor genetik dan perubahan dalam fungsi saraf diyakini berperan dalam timbulnya kondisi ini.\n\n**4\\. Sinusitis**\n\nInfeksi sinus atau sinusitis dapat menyebabkan nyeri di bagian belakang atau samping kepala, termasuk sebelah kiri. Sinusitis seringkali disertai dengan gejala seperti hidung tersumbat, nyeri wajah, dan demam.\n\nSolusi untuk Meredakan Sakit Kepala Sebelah Kiri\n\n**1\\. Istirahat**\n\nJika sakit kepala disebabkan oleh tegangnya otot-otot leher dan kepala, istirahat yang cukup dapat membantu meredakan gejalanya. Cobalah untuk rileks dan hindari aktivitas yang dapat memperburuk keadaan.\n\n**2\\. Pijatan**\n\nPijatan lembut pada area kepala dan leher dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan meredakan sakit kepala. Gunakan teknik pijatan yang lembut dan terapeutik atau konsultasikan dengan ahli pijat profesional.\n\n**3\\. Kompres dingin atau panas**\n\n[Halaman Selanjutnya Aplikasikan kompres dingin atau panas pada area yang sakit. Pilihan antara kompres dingin atau panas tergantung pada preferensi individu dan dapat membantu meredakan nyeri serta relaksasi otot. ![img\\_title]()](https:\/\/jabar.viva.co.id\/kipedia\/6528-penyebab-dan-cara-mengatasi-sakit-kepala-sebelah-kiri?page=2 \"Link Title\")\n\nShare :\n\n\\<\n\n1\n\n[2](https:\/\/jabar.viva.co.id\/kipedia\/6528-penyebab-dan-cara-mengatasi-sakit-kepala-sebelah-kiri?page=2)\n\n[\\>](https:\/\/jabar.viva.co.id\/kipedia\/6528-penyebab-dan-cara-mengatasi-sakit-kepala-sebelah-kiri?page=2)\n\nBerita Terkait\n\n[Kenali Gejala, Penyebab dan Cara Mengobati Campak, Awas Hati-hati](https:\/\/jabar.viva.co.id\/lifestyle\/47309-kenali-gejala-penyebab-dan-cara-mengobati-campak-awas-hati-hati)\n\n[Jangan Diremehkan, Menahan Pipis Ternyata Bisa Picu Penyakit Mematikan](https:\/\/jabar.viva.co.id\/lifestyle\/47071-jangan-diremehkan-menahan-pipis-ternyata-bisa-picu-penyakit-mematikan)\n\n[7 Cara Mengobati Sakit Gigi Secara Alami, Nomor 5 Paling Cepat Redakan Nyeri](https:\/\/jabar.viva.co.id\/lifestyle\/46956-7-cara-mengobati-sakit-gigi-secara-alami-nomor-5-paling-cepat-redakan-nyeri)\n\n[Bobotoh Pilih Nobar di CGV meski Tak Bisa Dukung Persib di Stadion](https:\/\/jabar.viva.co.id\/persib\/46850-bobotoh-pilih-nobar-di-cgv-meski-tak-bisa-dukung-persib-di-stadion)\n\n[Tips Seru Camping Hemat di Wisata Batu Kuda Manglayang Bandung](https:\/\/jabar.viva.co.id\/lifestyle\/46827-tips-seru-camping-hemat-di-wisata-batu-kuda-manglayang-bandung)\n\nTopik Terkait\n\n[pusing](https:\/\/jabar.viva.co.id\/tag\/pusing)\n\n[sakit](https:\/\/jabar.viva.co.id\/tag\/sakit)\n\n[kepala](https:\/\/jabar.viva.co.id\/tag\/kepala)\n\n[penyebab](https:\/\/jabar.viva.co.id\/tag\/penyebab)\n\n[solusi](https:\/\/jabar.viva.co.id\/tag\/solusi)\n\n[viva jabar](https:\/\/jabar.viva.co.id\/tag\/viva-jabar)\n\nKomentar\n\nJangan Lewatkan\n\nTerpopuler\n\n[Selengkapnya *\\&\\#xf101*](https:\/\/jabar.viva.co.id\/terpopuler)\n\nTerpopuler VIVA\n\n[![Berani! Presenter Jimmy Fallon Ejek Donald Trump Soal Iran, Picu Kekhawatiran Publik]()](https:\/\/www.viva.co.id\/berita\/dunia\/1884541-berani-presenter-jimmy-fallon-ejek-donald-trump-soal-iran-picu-kekhawatiran-publik?utm_source=sub_viva&utm_medium=terpopuler_viva_referral&utm_campaign=internal_link)\n\n[Berani! Presenter Jimmy Fallon Ejek Donald Trump Soal Iran, Picu Kekhawatiran Publik](https:\/\/www.viva.co.id\/berita\/dunia\/1884541-berani-presenter-jimmy-fallon-ejek-donald-trump-soal-iran-picu-kekhawatiran-publik?utm_source=sub_viva&utm_medium=terpopuler_viva_referral&utm_campaign=internal_link)\n\n[Berita](https:\/\/www.viva.co.id\/berita)\n\n7 Mar 2026\n\nPresenter kenamaan asal Amerika Serikat, Jimmy Fallon, mendadak menjadi sorotan setelah mengejek Donald Trump dalam talkshow yang dibawakannya 2 Maret lalu.\n\n[![Terbongkar! Isi Chat Mesra Aditya Triantoro Founder Nussa Rara dengan Wanita Berinisial D]()](https:\/\/www.viva.co.id\/gaya-hidup\/showbiz\/1884522-terbongkar-isi-chat-mesra-aditya-triantoro-founder-nussa-rara-dengan-wanita-berinisial-d?utm_source=sub_viva&utm_medium=terpopuler_viva_referral&utm_campaign=internal_link)\n\n[Terbongkar! Isi Chat Mesra Aditya Triantoro Founder Nussa Rara dengan Wanita Berinisial D](https:\/\/www.viva.co.id\/gaya-hidup\/showbiz\/1884522-terbongkar-isi-chat-mesra-aditya-triantoro-founder-nussa-rara-dengan-wanita-berinisial-d?utm_source=sub_viva&utm_medium=terpopuler_viva_referral&utm_campaign=internal_link)\n\n[Lifestyle](https:\/\/www.viva.co.id\/gaya-hidup)\n\n7 Mar 2026\n\nSkandal perselingkuhan Founder sekaligus Produser Eksekutif serial animasi Nussa Rara, Aditya Triantoro, kini tengah menjadi sorotan publik. Masalah ini jadi sorotan.\n\n[![Pelabuhan Ketapang-Gilimanuk-Lombok Ditutup saat Nyepi, Catat Tanggalnya\\!]()](https:\/\/www.viva.co.id\/berita\/nasional\/1884548-pelabuhan-ketapang-gilimanuk-lombok-ditutup-saat-nyepi-catat-tanggalnya?utm_source=sub_viva&utm_medium=terpopuler_viva_referral&utm_campaign=internal_link)\n\n[Pelabuhan Ketapang-Gilimanuk-Lombok Ditutup saat Nyepi, Catat Tanggalnya\\!](https:\/\/www.viva.co.id\/berita\/nasional\/1884548-pelabuhan-ketapang-gilimanuk-lombok-ditutup-saat-nyepi-catat-tanggalnya?utm_source=sub_viva&utm_medium=terpopuler_viva_referral&utm_campaign=internal_link)\n\n[Berita](https:\/\/www.viva.co.id\/berita)\n\n7 Mar 2026\n\nPT ASDP akan menghentikan sementara layanan penyeberangan lintasan Ketapang (Banyuwangi)-Gilimanuk (Bali) dan Lombok pada Hari Raya Nyepi di Pulau Bali.\n\n[![Prabowo Telepon Menteri Dody, Dukung Temuan Kerugian Negara Rp 1 Triliun di Kementerian PU]()](https:\/\/www.viva.co.id\/berita\/nasional\/1884566-prabowo-telepon-menteri-dody-dukung-temuan-kerugian-negara-rp-1-triliun-di-kementerian-pu?utm_source=sub_viva&utm_medium=terpopuler_viva_referral&utm_campaign=internal_link)\n\n[Prabowo Telepon Menteri Dody, Dukung Temuan Kerugian Negara Rp 1 Triliun di Kementerian PU](https:\/\/www.viva.co.id\/berita\/nasional\/1884566-prabowo-telepon-menteri-dody-dukung-temuan-kerugian-negara-rp-1-triliun-di-kementerian-pu?utm_source=sub_viva&utm_medium=terpopuler_viva_referral&utm_campaign=internal_link)\n\n[Berita](https:\/\/www.viva.co.id\/berita)\n\n7 Mar 2026\n\nMenteri Pekerjaan Umum Dody Hanggodo menegaskan langkah pembenahan di Kementerian PU merupakan mandat langsung Presiden Prabowo Subianto sejak awal masa jabatannya.\n\n[![Kronologi Heboh Selebgram Nabilah Curhat Jadi Tersangka Pasca Unggah Dugaan Pencurian di Medsos]()](https:\/\/www.viva.co.id\/berita\/nasional\/1884560-kronologi-heboh-selebgram-nabilah-curhat-jadi-tersangka-pasca-unggah-dugaan-pencurian-di-medsos?utm_source=sub_viva&utm_medium=terpopuler_viva_referral&utm_campaign=internal_link)\n\n[Kronologi Heboh Selebgram Nabilah Curhat Jadi Tersangka Pasca Unggah Dugaan Pencurian di Medsos](https:\/\/www.viva.co.id\/berita\/nasional\/1884560-kronologi-heboh-selebgram-nabilah-curhat-jadi-tersangka-pasca-unggah-dugaan-pencurian-di-medsos?utm_source=sub_viva&utm_medium=terpopuler_viva_referral&utm_campaign=internal_link)\n\n[Berita](https:\/\/www.viva.co.id\/berita)\n\n7 Mar 2026\n\nKasus yang menjerat selebgram sekaligus pemilik restoran Bibi Kelinci Kopitiam di Kemang, Jakarta Selatan, Nabilah O’Brien menjadi tersangka menyita perhatian publik.\n\n[Selengkapnya *\\&\\#xf101*](https:\/\/www.viva.co.id\/terpopuler)\n\nViva Partner Network\n\n[![img\\_title]()](https:\/\/gadget.viva.co.id\/gadget\/46828-bocoran-desain-google-pixel-11-pro-thinborne)\n\n[Bocoran Google Pixel 11 Pro: Desain Masih Sama dengan Pendahulu?](https:\/\/gadget.viva.co.id\/gadget\/46828-bocoran-desain-google-pixel-11-pro-thinborne)\n\n[Gadget](https:\/\/gadget.viva.co.id\/?utm_source=viva.co.id&utm_medium=viva.co.id-aggregate&utm_campaign=viva.co.id-aggregator)\n\n13 menit lalu\n\nProdusen case Thinborne bocorkan desain Google Pixel 11 Pro XL. Benarkah desainnya identik dengan Pixel 10 Pro? Simak ulasan detail modul kameranya di sini.\n\n[![img\\_title]()](https:\/\/medan.viva.co.id\/medan\/12845-pertamina-sumbagut-peringati-nuzulul-quran-dan-santuni-anak-yatim)\n\n[Pertamina Sumbagut Peringati Nuzulul Qur’an dan Santuni Anak Yatim](https:\/\/medan.viva.co.id\/medan\/12845-pertamina-sumbagut-peringati-nuzulul-quran-dan-santuni-anak-yatim)\n\n[Medan](https:\/\/medan.viva.co.id\/?utm_source=viva.co.id&utm_medium=viva.co.id-aggregate&utm_campaign=viva.co.id-aggregator)\n\n18 menit lalu\n\nBDI Pertamina Patra Niaga Regional Sumatera Bagian Utara (Sumbagut) menyelenggarakan kegiatan tausiyah dan santunan anak yatim di Masjid Taqwa Kantor Pertamina Sumbagut.\n\n[![img\\_title]()](https:\/\/techno.viva.co.id\/gadget\/26231-redmi-pad-pro-dengan-layar-12-inci-dan-baterai-10000mah-siap-guncang-pasar-tablet)\n\n[Redmi Pad Pro dengan Layar 12 Inci dan Baterai 10000mAh Siap Guncang Pasar Tablet](https:\/\/techno.viva.co.id\/gadget\/26231-redmi-pad-pro-dengan-layar-12-inci-dan-baterai-10000mah-siap-guncang-pasar-tablet)\n\n[Techno](https:\/\/techno.viva.co.id\/?utm_source=viva.co.id&utm_medium=viva.co.id-aggregate&utm_campaign=viva.co.id-aggregator)\n\n21 menit lalu\n\nRedmi Pad Pro menawarkan layar 12.1 inci 2.5K 120Hz, quad speakers Dolby Atmos, baterai 10000mAh, dan Snapdragon 7s Gen 2 di harga Rp 4–5 juta yang sangat menggiurkan.\n\n[![img\\_title]()](https:\/\/medan.viva.co.id\/medan\/12844-samera-group-tancap-gas-groundbreaking-pembangunan-proyek-alaya-samera-di-kawasan-hunian-bebas-banjir)\n\n[Samera Group Tancap Gas, Groundbreaking Pembangunan Proyek Alaya Samera di Kawasan Hunian Bebas Banjir](https:\/\/medan.viva.co.id\/medan\/12844-samera-group-tancap-gas-groundbreaking-pembangunan-proyek-alaya-samera-di-kawasan-hunian-bebas-banjir)\n\n[Medan](https:\/\/medan.viva.co.id\/?utm_source=viva.co.id&utm_medium=viva.co.id-aggregate&utm_campaign=viva.co.id-aggregator)\n\n29 menit lalu\n\nBerselang Sebulan Launching Rumah Contoh Damara 2, Samera Group Tancap Gas Mulai Groundbreaking Pembangunan Proyek Selanjutnya, Alaya Samera di Kawasan Medan Johor.\n\n[Selengkapnya *\\&\\#xf101*](https:\/\/www.viva.co.id\/partner)\n\nIsu Terkini\n\nPilihan Redaksi\n\nIkuti kami di:\n\n[Peta Situs](https:\/\/jabar.viva.co.id\/sitemap) [Tentang Kami](https:\/\/jabar.viva.co.id\/tentang-kami) [Kontak Kami](https:\/\/jabar.viva.co.id\/hubungi-kami) [Info Iklan](https:\/\/jabar.viva.co.id\/info-iklan) [Pedoman Media Siber](https:\/\/jabar.viva.co.id\/pedoman-ciber) [Panduan Kebijakan](https:\/\/jabar.viva.co.id\/panduan-kebijakan) [Disclaimer](https:\/\/jabar.viva.co.id\/disclaimer) [Info Karir](https:\/\/www.thevivanetworks.com\/)\n\n##### VIVA.co.id\n©2008   \n \\| All Rights Reserved\n\nA Group Member of  [VIVA Digital Network](https:\/\/thevivanetworks.com\/)\n\n[![tvOne]()](https:\/\/www.tvonenews.com\/)   [![JagoDangdut]()](https:\/\/jagodangdut.com\/)\n\n*\\&\\#xf102*\n\n[*\\&\\#xf00d*]()\n\n*\\&\\#xf00d*","attrs_readable_markdown":"- [*\\&\\#xf015*](https:\/\/jabar.viva.co.id\/)\n- [Kipedia](https:\/\/jabar.viva.co.id\/kipedia)\n\nSenin, 3 Juli 2023 - 20:47 WIB\n\n**[VIVa Jabar](https:\/\/jabar.viva.co.id\/tag\/viva-jabar)** – [Sakit](https:\/\/jabar.viva.co.id\/tag\/sakit) [kepala](https:\/\/jabar.viva.co.id\/tag\/kepala) sebelah kiri adalah salah satu jenis sakit kepala yang cukup banyak dialami. Meskipun mungkin tidak selalu menjadi masalah serius, tetapi penting untuk memahami arti dari gejala ini.\n\nNah, berikut ini kita akan menjelaskan beberapa [penyebab](https:\/\/jabar.viva.co.id\/tag\/penyebab) umum sakit kepala sebelah kiri dan memberikan beberapa [solusi](https:\/\/jabar.viva.co.id\/tag\/solusi) yang mungkin membantu meredakannya.\n\n**4 Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kiri**\n\n**1\\. Tegangnya otot-otot leher dan kepala**\n\nSalah satu penyebab yang umum dari sakit kepala sebelah kiri adalah tegangnya otot-otot leher dan kepala. Ini bisa disebabkan oleh posisi yang tidak nyaman saat tidur, stres, atau aktivitas fisik yang berlebihan.\n\nOtot-otot yang tegang dapat menyebabkan nyeri di sekitar kepala dan leher, termasuk di sebelah kiri.\n\n**2\\. Migrain**\n\nMigrain adalah jenis sakit kepala yang berulang dan intens. Sakit kepala migrain seringkali muncul di satu sisi kepala, termasuk sebelah kiri.\n\nGejala migrain biasanya melibatkan nyeri yang berdenyut, mual, muntah, serta sensitivitas terhadap cahaya dan suara.\n\n**3\\. Cluster headache**\n\nCluster headache adalah jenis sakit kepala yang jarang terjadi, tetapi sangat intens dan terjadi dalam serangan berulang. Sakit kepala ini biasanya terlokalisasi di satu sisi kepala, dan seringkali terjadi pada sisi yang sama setiap kali.\n\nMeskipun penyebab pasti cluster headache masih belum diketahui, faktor genetik dan perubahan dalam fungsi saraf diyakini berperan dalam timbulnya kondisi ini.\n\n**4\\. Sinusitis**\n\nInfeksi sinus atau sinusitis dapat menyebabkan nyeri di bagian belakang atau samping kepala, termasuk sebelah kiri. Sinusitis seringkali disertai dengan gejala seperti hidung tersumbat, nyeri wajah, dan demam.\n\nSolusi untuk Meredakan Sakit Kepala Sebelah Kiri\n\n**1\\. Istirahat**\n\nJika sakit kepala disebabkan oleh tegangnya otot-otot leher dan kepala, istirahat yang cukup dapat membantu meredakan gejalanya. Cobalah untuk rileks dan hindari aktivitas yang dapat memperburuk keadaan.\n\n**2\\. Pijatan**\n\nPijatan lembut pada area kepala dan leher dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan meredakan sakit kepala. Gunakan teknik pijatan yang lembut dan terapeutik atau konsultasikan dengan ahli pijat profesional.\n\n**3\\. Kompres dingin atau panas**\n\n[Halaman Selanjutnya Aplikasikan kompres dingin atau panas pada area yang sakit. Pilihan antara kompres dingin atau panas tergantung pada preferensi individu dan dapat membantu meredakan nyeri serta relaksasi otot.](https:\/\/jabar.viva.co.id\/kipedia\/6528-penyebab-dan-cara-mengatasi-sakit-kepala-sebelah-kiri?page=2 \"Link Title\")","meta_canonical":null}

3. Robots.txt Check

Query:

Response:

4. Spam/Ban Check

Query:

Response:

5. Seen Status Check

ℹ️ Skipped - page is already crawled

📄

INDEXABLE

✅

CRAWLED

1 month ago

🤖

ROBOTS ALLOWED

Page Info Filters

Filter	Status	Condition	Details
HTTP status	PASS	`download_http_code = 200`	HTTP 200
Age cutoff	PASS	`download_stamp > now() - 6 MONTH`	1.3 months ago
History drop	PASS	`isNull(history_drop_reason)`	No drop reason
Spam/ban	PASS	`fh_dont_index != 1 AND ml_spam_score = 0`	ml_spam_score=0
Canonical	PASS	`meta_canonical IS NULL OR = '' OR = src_unparsed`	Not set

Page Details

Property	Value
URL	https://jabar.viva.co.id/kipedia/6528-penyebab-dan-cara-mengatasi-sakit-kepala-sebelah-kiri
Last Crawled	2026-03-07 17:01:36 (1 month ago)
First Indexed	2023-07-03 18:56:49 (2 years ago)
HTTP Status Code	200
Meta Title	Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Kepala Sebelah Kiri
Meta Description	Salah satu penyebab yang umum dari sakit kepala sebelah kiri adalah tegangnya otot-otot leher dan kepala. Ini bisa disebabkan oleh posisi yang tidak nyaman saat tidur, st
Meta Canonical	null
Boilerpipe Text	&#xf015 Kipedia Senin, 3 Juli 2023 - 20:47 WIB VIVa Jabar – Sakit kepala sebelah kiri adalah salah satu jenis sakit kepala yang cukup banyak dialami. Meskipun mungkin tidak selalu menjadi masalah serius, tetapi penting untuk memahami arti dari gejala ini. Nah, berikut ini kita akan menjelaskan beberapa penyebab umum sakit kepala sebelah kiri dan memberikan beberapa solusi yang mungkin membantu meredakannya. 4 Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kiri 1. Tegangnya otot-otot leher dan kepala Salah satu penyebab yang umum dari sakit kepala sebelah kiri adalah tegangnya otot-otot leher dan kepala. Ini bisa disebabkan oleh posisi yang tidak nyaman saat tidur, stres, atau aktivitas fisik yang berlebihan. Otot-otot yang tegang dapat menyebabkan nyeri di sekitar kepala dan leher, termasuk di sebelah kiri. 2. Migrain Migrain adalah jenis sakit kepala yang berulang dan intens. Sakit kepala migrain seringkali muncul di satu sisi kepala, termasuk sebelah kiri. Gejala migrain biasanya melibatkan nyeri yang berdenyut, mual, muntah, serta sensitivitas terhadap cahaya dan suara. 3. Cluster headache Cluster headache adalah jenis sakit kepala yang jarang terjadi, tetapi sangat intens dan terjadi dalam serangan berulang. Sakit kepala ini biasanya terlokalisasi di satu sisi kepala, dan seringkali terjadi pada sisi yang sama setiap kali. Meskipun penyebab pasti cluster headache masih belum diketahui, faktor genetik dan perubahan dalam fungsi saraf diyakini berperan dalam timbulnya kondisi ini. 4. Sinusitis Infeksi sinus atau sinusitis dapat menyebabkan nyeri di bagian belakang atau samping kepala, termasuk sebelah kiri. Sinusitis seringkali disertai dengan gejala seperti hidung tersumbat, nyeri wajah, dan demam. Solusi untuk Meredakan Sakit Kepala Sebelah Kiri 1. Istirahat Jika sakit kepala disebabkan oleh tegangnya otot-otot leher dan kepala, istirahat yang cukup dapat membantu meredakan gejalanya. Cobalah untuk rileks dan hindari aktivitas yang dapat memperburuk keadaan. 2. Pijatan Pijatan lembut pada area kepala dan leher dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan meredakan sakit kepala. Gunakan teknik pijatan yang lembut dan terapeutik atau konsultasikan dengan ahli pijat profesional. 3. Kompres dingin atau panas Halaman Selanjutnya Aplikasikan kompres dingin atau panas pada area yang sakit. Pilihan antara kompres dingin atau panas tergantung pada preferensi individu dan dapat membantu meredakan nyeri serta relaksasi otot.
Markdown	- [\&\#xf015 Halaman Utama](https://jabar.viva.co.id/) - [vivanetworks](https://www.thevivanetworks.com/) [\&\#xf0dd]() - [vivacoid](https://www.viva.co.id/) - [JagoDangdut](https://jagodangdut.intipseleb.com/) - [100KPJ](https://www.100kpj.com/) - [IntipSeleb](https://www.intipseleb.com/) - [VLIX](https://www.vlix.id/) - [Sahijab](https://www.sahijab.com/) - [ANTV](https://www.viva.co.id/antv/) - [tvOne](https://www.tvonenews.com/) - [One Pride](https://onepride.net/) - [Oneprix](https://oneprix.id/) - [banyuwangi](https://banyuwangi.viva.co.id/) - [purwasuka](https://purwasuka.viva.co.id/) - [gadget](https://gadget.viva.co.id/) - [wisata](https://wisata.viva.co.id/) - [padang](https://padang.viva.co.id/) - [TECHNO](https://techno.viva.co.id/) - [siap](https://siap.viva.co.id/) - [bogor](https://bogor.viva.co.id/) - [banten](https://banten.viva.co.id/) - [banyumas](https://banyumas.viva.co.id/) - [NTT](https://ntt.viva.co.id/) - [cianjur](https://cianjur.viva.co.id/) - [Jakarta](https://jakarta.viva.co.id/) - [jateng](https://jateng.viva.co.id/) - [teknodaily](https://teknodaily.viva.co.id/) - [jatim](https://jatim.viva.co.id/) - [medan](https://medan.viva.co.id/) - [MADURA](https://madura.viva.co.id/) - [jogja](https://jogja.viva.co.id/) - [lampung](https://lampung.viva.co.id/) - [bali](https://bali.viva.co.id/) - [sulawesi](https://sulawesi.viva.co.id/) - [Parenting](https://parenting.viva.co.id/) - [semarang](https://semarang.viva.co.id/) - [malang](https://malang.viva.co.id/) - [TANGERANG](https://tangerang.viva.co.id/) - [KALTIM](https://kaltim.viva.co.id/) - [Soccer](https://soccer.viva.co.id/) - [mindset](https://mindset.viva.co.id/) - [ceritakita](https://ceritakita.viva.co.id/) - [gorontalo](https://gorontalo.viva.co.id/) - [olret](https://olret.viva.co.id/) - [insight]() [\&\#xf0dd]() - [news](https://jabar.viva.co.id/news) - [lifestyle](https://jabar.viva.co.id/lifestyle) - [sport]() [\&\#xf0dd]() - [persib](https://jabar.viva.co.id/persib) - [olahraga](https://jabar.viva.co.id/olahraga) - [travel]() [\&\#xf0dd]() - [wisata](https://jabar.viva.co.id/wisata) - [kuliner](https://jabar.viva.co.id/kuliner) - [indeks](https://jabar.viva.co.id/indeks) - [indeks](https://jabar.viva.co.id/indeks) - [LIVE](https://www.vlix.id/tvone) - [\&\#xf002]() [Terbaru](https://jabar.viva.co.id/) [Populer](https://jabar.viva.co.id/terpopuler) [Cari]() [Menu]() [Tutup Menu]() \&\#xf00d [![Logo VIVA.co.id](https://jabar.viva.co.id/asset-viva/responsive-web/img/logo.png?v=1.5)](https://jabar.viva.co.id/) Cari - [VIVACOID](https://www.viva.co.id/) - [JagoDangdut](https://jagodangdut.intipseleb.com/) - [100KPJ](https://www.100kpj.com/) - [IntipSeleb](https://www.intipseleb.com/) - [VLIX](https://www.vlix.id/) - [Sahijab](https://www.sahijab.com/) - [ANTV](https://www.viva.co.id/antv/) - [tvOne](https://www.tvonenews.com/) - [One Pride](https://onepride.net/) - [Oneprix](https://oneprix.id/) - [networks]() - [banyuwangi](https://banyuwangi.viva.co.id/) - [purwasuka](https://purwasuka.viva.co.id/) - [gadget](https://gadget.viva.co.id/) - [wisata](https://wisata.viva.co.id/) - [padang](https://padang.viva.co.id/) - [TECHNO](https://techno.viva.co.id/) - [siap](https://siap.viva.co.id/) - [bogor](https://bogor.viva.co.id/) - [banten](https://banten.viva.co.id/) - [banyumas](https://banyumas.viva.co.id/) - [NTT](https://ntt.viva.co.id/) - [cianjur](https://cianjur.viva.co.id/) - [Jakarta](https://jakarta.viva.co.id/) - [jateng](https://jateng.viva.co.id/) - [teknodaily](https://teknodaily.viva.co.id/) - [jatim](https://jatim.viva.co.id/) - [medan](https://medan.viva.co.id/) - [MADURA](https://madura.viva.co.id/) - [jogja](https://jogja.viva.co.id/) - [lampung](https://lampung.viva.co.id/) - [bali](https://bali.viva.co.id/) - [sulawesi](https://sulawesi.viva.co.id/) - [Parenting](https://parenting.viva.co.id/) - [semarang](https://semarang.viva.co.id/) - [malang](https://malang.viva.co.id/) - [TANGERANG](https://tangerang.viva.co.id/) - [KALTIM](https://kaltim.viva.co.id/) - [Soccer](https://soccer.viva.co.id/) - [mindset](https://mindset.viva.co.id/) - [ceritakita](https://ceritakita.viva.co.id/) - [gorontalo](https://gorontalo.viva.co.id/) - [olret](https://olret.viva.co.id/) [LIVE](https://www.vlix.id/tvone) Cari - [\&\#xf015](https://jabar.viva.co.id/) - [Kipedia](https://jabar.viva.co.id/kipedia) # Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Kepala Sebelah Kiri Senin, 3 Juli 2023 - 20:47 WIB Oleh : - [Indra](https://jabar.viva.co.id/author/650-indra) [\&\#xf00e ![Ilustrasi pusing](https://thumb.viva.id/vivajabar/665x374/2023/07/03/64a2d13fcb368-ilustrasi-pusing_jabar.jpg)](https://jabar.viva.co.id/foto/6528-penyebab-dan-cara-mengatasi-sakit-kepala-sebelah-kiri) Ilustrasi pusing Sumber : - Pixabay [![Photo Mini 1]()](https://jabar.viva.co.id/foto/6528-penyebab-dan-cara-mengatasi-sakit-kepala-sebelah-kiri) Share : [VIVa Jabar](https://jabar.viva.co.id/tag/viva-jabar) – [Sakit](https://jabar.viva.co.id/tag/sakit) [kepala](https://jabar.viva.co.id/tag/kepala) sebelah kiri adalah salah satu jenis sakit kepala yang cukup banyak dialami. Meskipun mungkin tidak selalu menjadi masalah serius, tetapi penting untuk memahami arti dari gejala ini. Baca Juga : [Timnas Indonesia Terancam Tak Siap Hadapi Kualifikasi Piala Dunia 2026](https://jabar.viva.co.id/olahraga/47843-timnas-indonesia-terancam-tak-siap-hadapi-kualifikasi-piala-dunia-2026) Nah, berikut ini kita akan menjelaskan beberapa [penyebab](https://jabar.viva.co.id/tag/penyebab) umum sakit kepala sebelah kiri dan memberikan beberapa [solusi](https://jabar.viva.co.id/tag/solusi) yang mungkin membantu meredakannya. 4 Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kiri Baca Juga : [Akhirnya, Bareskrim Jadwalkan Mediasi Ridwan Kamil dan Lisa Mariana Pekan Ini](https://jabar.viva.co.id/news/47813-akhirnya-bareskrim-jadwalkan-mediasi-ridwan-kamil-dan-lisa-mariana-pekan-ini) 1\. Tegangnya otot-otot leher dan kepala Salah satu penyebab yang umum dari sakit kepala sebelah kiri adalah tegangnya otot-otot leher dan kepala. Ini bisa disebabkan oleh posisi yang tidak nyaman saat tidur, stres, atau aktivitas fisik yang berlebihan. Baca Juga : [Persib Bandung Makin Perkasa, Jupe Resmi Comeback Usai Cedera Patah Tulang Rusuk](https://jabar.viva.co.id/persib/47380-persib-bandung-makin-perkasa-jupe-resmi-comeback-usai-cedera-patah-tulang-rusuk) Otot-otot yang tegang dapat menyebabkan nyeri di sekitar kepala dan leher, termasuk di sebelah kiri. 2\. Migrain Migrain adalah jenis sakit kepala yang berulang dan intens. Sakit kepala migrain seringkali muncul di satu sisi kepala, termasuk sebelah kiri. Gejala migrain biasanya melibatkan nyeri yang berdenyut, mual, muntah, serta sensitivitas terhadap cahaya dan suara. 3\. Cluster headache Cluster headache adalah jenis sakit kepala yang jarang terjadi, tetapi sangat intens dan terjadi dalam serangan berulang. Sakit kepala ini biasanya terlokalisasi di satu sisi kepala, dan seringkali terjadi pada sisi yang sama setiap kali. Meskipun penyebab pasti cluster headache masih belum diketahui, faktor genetik dan perubahan dalam fungsi saraf diyakini berperan dalam timbulnya kondisi ini. 4\. Sinusitis Infeksi sinus atau sinusitis dapat menyebabkan nyeri di bagian belakang atau samping kepala, termasuk sebelah kiri. Sinusitis seringkali disertai dengan gejala seperti hidung tersumbat, nyeri wajah, dan demam. Solusi untuk Meredakan Sakit Kepala Sebelah Kiri 1\. Istirahat Jika sakit kepala disebabkan oleh tegangnya otot-otot leher dan kepala, istirahat yang cukup dapat membantu meredakan gejalanya. Cobalah untuk rileks dan hindari aktivitas yang dapat memperburuk keadaan. 2\. Pijatan Pijatan lembut pada area kepala dan leher dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan meredakan sakit kepala. Gunakan teknik pijatan yang lembut dan terapeutik atau konsultasikan dengan ahli pijat profesional. 3\. Kompres dingin atau panas [Halaman Selanjutnya Aplikasikan kompres dingin atau panas pada area yang sakit. Pilihan antara kompres dingin atau panas tergantung pada preferensi individu dan dapat membantu meredakan nyeri serta relaksasi otot. ![img\_title]()](https://jabar.viva.co.id/kipedia/6528-penyebab-dan-cara-mengatasi-sakit-kepala-sebelah-kiri?page=2 "Link Title") Share : \< 1 [2](https://jabar.viva.co.id/kipedia/6528-penyebab-dan-cara-mengatasi-sakit-kepala-sebelah-kiri?page=2) [\>](https://jabar.viva.co.id/kipedia/6528-penyebab-dan-cara-mengatasi-sakit-kepala-sebelah-kiri?page=2) Berita Terkait [Kenali Gejala, Penyebab dan Cara Mengobati Campak, Awas Hati-hati](https://jabar.viva.co.id/lifestyle/47309-kenali-gejala-penyebab-dan-cara-mengobati-campak-awas-hati-hati) [Jangan Diremehkan, Menahan Pipis Ternyata Bisa Picu Penyakit Mematikan](https://jabar.viva.co.id/lifestyle/47071-jangan-diremehkan-menahan-pipis-ternyata-bisa-picu-penyakit-mematikan) [7 Cara Mengobati Sakit Gigi Secara Alami, Nomor 5 Paling Cepat Redakan Nyeri](https://jabar.viva.co.id/lifestyle/46956-7-cara-mengobati-sakit-gigi-secara-alami-nomor-5-paling-cepat-redakan-nyeri) [Bobotoh Pilih Nobar di CGV meski Tak Bisa Dukung Persib di Stadion](https://jabar.viva.co.id/persib/46850-bobotoh-pilih-nobar-di-cgv-meski-tak-bisa-dukung-persib-di-stadion) [Tips Seru Camping Hemat di Wisata Batu Kuda Manglayang Bandung](https://jabar.viva.co.id/lifestyle/46827-tips-seru-camping-hemat-di-wisata-batu-kuda-manglayang-bandung) Topik Terkait [pusing](https://jabar.viva.co.id/tag/pusing) [sakit](https://jabar.viva.co.id/tag/sakit) [kepala](https://jabar.viva.co.id/tag/kepala) [penyebab](https://jabar.viva.co.id/tag/penyebab) [solusi](https://jabar.viva.co.id/tag/solusi) [viva jabar](https://jabar.viva.co.id/tag/viva-jabar) Komentar Jangan Lewatkan Terpopuler [Selengkapnya \&\#xf101](https://jabar.viva.co.id/terpopuler) Terpopuler VIVA [![Berani! Presenter Jimmy Fallon Ejek Donald Trump Soal Iran, Picu Kekhawatiran Publik]()](https://www.viva.co.id/berita/dunia/1884541-berani-presenter-jimmy-fallon-ejek-donald-trump-soal-iran-picu-kekhawatiran-publik?utm_source=sub_viva&utm_medium=terpopuler_viva_referral&utm_campaign=internal_link) [Berani! Presenter Jimmy Fallon Ejek Donald Trump Soal Iran, Picu Kekhawatiran Publik](https://www.viva.co.id/berita/dunia/1884541-berani-presenter-jimmy-fallon-ejek-donald-trump-soal-iran-picu-kekhawatiran-publik?utm_source=sub_viva&utm_medium=terpopuler_viva_referral&utm_campaign=internal_link) [Berita](https://www.viva.co.id/berita) 7 Mar 2026 Presenter kenamaan asal Amerika Serikat, Jimmy Fallon, mendadak menjadi sorotan setelah mengejek Donald Trump dalam talkshow yang dibawakannya 2 Maret lalu. [![Terbongkar! Isi Chat Mesra Aditya Triantoro Founder Nussa Rara dengan Wanita Berinisial D]()](https://www.viva.co.id/gaya-hidup/showbiz/1884522-terbongkar-isi-chat-mesra-aditya-triantoro-founder-nussa-rara-dengan-wanita-berinisial-d?utm_source=sub_viva&utm_medium=terpopuler_viva_referral&utm_campaign=internal_link) [Terbongkar! Isi Chat Mesra Aditya Triantoro Founder Nussa Rara dengan Wanita Berinisial D](https://www.viva.co.id/gaya-hidup/showbiz/1884522-terbongkar-isi-chat-mesra-aditya-triantoro-founder-nussa-rara-dengan-wanita-berinisial-d?utm_source=sub_viva&utm_medium=terpopuler_viva_referral&utm_campaign=internal_link) [Lifestyle](https://www.viva.co.id/gaya-hidup) 7 Mar 2026 Skandal perselingkuhan Founder sekaligus Produser Eksekutif serial animasi Nussa Rara, Aditya Triantoro, kini tengah menjadi sorotan publik. Masalah ini jadi sorotan. [![Pelabuhan Ketapang-Gilimanuk-Lombok Ditutup saat Nyepi, Catat Tanggalnya\!]()](https://www.viva.co.id/berita/nasional/1884548-pelabuhan-ketapang-gilimanuk-lombok-ditutup-saat-nyepi-catat-tanggalnya?utm_source=sub_viva&utm_medium=terpopuler_viva_referral&utm_campaign=internal_link) [Pelabuhan Ketapang-Gilimanuk-Lombok Ditutup saat Nyepi, Catat Tanggalnya\!](https://www.viva.co.id/berita/nasional/1884548-pelabuhan-ketapang-gilimanuk-lombok-ditutup-saat-nyepi-catat-tanggalnya?utm_source=sub_viva&utm_medium=terpopuler_viva_referral&utm_campaign=internal_link) [Berita](https://www.viva.co.id/berita) 7 Mar 2026 PT ASDP akan menghentikan sementara layanan penyeberangan lintasan Ketapang (Banyuwangi)-Gilimanuk (Bali) dan Lombok pada Hari Raya Nyepi di Pulau Bali. [![Prabowo Telepon Menteri Dody, Dukung Temuan Kerugian Negara Rp 1 Triliun di Kementerian PU]()](https://www.viva.co.id/berita/nasional/1884566-prabowo-telepon-menteri-dody-dukung-temuan-kerugian-negara-rp-1-triliun-di-kementerian-pu?utm_source=sub_viva&utm_medium=terpopuler_viva_referral&utm_campaign=internal_link) [Prabowo Telepon Menteri Dody, Dukung Temuan Kerugian Negara Rp 1 Triliun di Kementerian PU](https://www.viva.co.id/berita/nasional/1884566-prabowo-telepon-menteri-dody-dukung-temuan-kerugian-negara-rp-1-triliun-di-kementerian-pu?utm_source=sub_viva&utm_medium=terpopuler_viva_referral&utm_campaign=internal_link) [Berita](https://www.viva.co.id/berita) 7 Mar 2026 Menteri Pekerjaan Umum Dody Hanggodo menegaskan langkah pembenahan di Kementerian PU merupakan mandat langsung Presiden Prabowo Subianto sejak awal masa jabatannya. [![Kronologi Heboh Selebgram Nabilah Curhat Jadi Tersangka Pasca Unggah Dugaan Pencurian di Medsos]()](https://www.viva.co.id/berita/nasional/1884560-kronologi-heboh-selebgram-nabilah-curhat-jadi-tersangka-pasca-unggah-dugaan-pencurian-di-medsos?utm_source=sub_viva&utm_medium=terpopuler_viva_referral&utm_campaign=internal_link) [Kronologi Heboh Selebgram Nabilah Curhat Jadi Tersangka Pasca Unggah Dugaan Pencurian di Medsos](https://www.viva.co.id/berita/nasional/1884560-kronologi-heboh-selebgram-nabilah-curhat-jadi-tersangka-pasca-unggah-dugaan-pencurian-di-medsos?utm_source=sub_viva&utm_medium=terpopuler_viva_referral&utm_campaign=internal_link) [Berita](https://www.viva.co.id/berita) 7 Mar 2026 Kasus yang menjerat selebgram sekaligus pemilik restoran Bibi Kelinci Kopitiam di Kemang, Jakarta Selatan, Nabilah O’Brien menjadi tersangka menyita perhatian publik. [Selengkapnya \&\#xf101](https://www.viva.co.id/terpopuler) Viva Partner Network [![img\_title]()](https://gadget.viva.co.id/gadget/46828-bocoran-desain-google-pixel-11-pro-thinborne) [Bocoran Google Pixel 11 Pro: Desain Masih Sama dengan Pendahulu?](https://gadget.viva.co.id/gadget/46828-bocoran-desain-google-pixel-11-pro-thinborne) [Gadget](https://gadget.viva.co.id/?utm_source=viva.co.id&utm_medium=viva.co.id-aggregate&utm_campaign=viva.co.id-aggregator) 13 menit lalu Produsen case Thinborne bocorkan desain Google Pixel 11 Pro XL. Benarkah desainnya identik dengan Pixel 10 Pro? Simak ulasan detail modul kameranya di sini. [![img\_title]()](https://medan.viva.co.id/medan/12845-pertamina-sumbagut-peringati-nuzulul-quran-dan-santuni-anak-yatim) [Pertamina Sumbagut Peringati Nuzulul Qur’an dan Santuni Anak Yatim](https://medan.viva.co.id/medan/12845-pertamina-sumbagut-peringati-nuzulul-quran-dan-santuni-anak-yatim) [Medan](https://medan.viva.co.id/?utm_source=viva.co.id&utm_medium=viva.co.id-aggregate&utm_campaign=viva.co.id-aggregator) 18 menit lalu BDI Pertamina Patra Niaga Regional Sumatera Bagian Utara (Sumbagut) menyelenggarakan kegiatan tausiyah dan santunan anak yatim di Masjid Taqwa Kantor Pertamina Sumbagut. [![img\_title]()](https://techno.viva.co.id/gadget/26231-redmi-pad-pro-dengan-layar-12-inci-dan-baterai-10000mah-siap-guncang-pasar-tablet) [Redmi Pad Pro dengan Layar 12 Inci dan Baterai 10000mAh Siap Guncang Pasar Tablet](https://techno.viva.co.id/gadget/26231-redmi-pad-pro-dengan-layar-12-inci-dan-baterai-10000mah-siap-guncang-pasar-tablet) [Techno](https://techno.viva.co.id/?utm_source=viva.co.id&utm_medium=viva.co.id-aggregate&utm_campaign=viva.co.id-aggregator) 21 menit lalu Redmi Pad Pro menawarkan layar 12.1 inci 2.5K 120Hz, quad speakers Dolby Atmos, baterai 10000mAh, dan Snapdragon 7s Gen 2 di harga Rp 4–5 juta yang sangat menggiurkan. [![img\_title]()](https://medan.viva.co.id/medan/12844-samera-group-tancap-gas-groundbreaking-pembangunan-proyek-alaya-samera-di-kawasan-hunian-bebas-banjir) [Samera Group Tancap Gas, Groundbreaking Pembangunan Proyek Alaya Samera di Kawasan Hunian Bebas Banjir](https://medan.viva.co.id/medan/12844-samera-group-tancap-gas-groundbreaking-pembangunan-proyek-alaya-samera-di-kawasan-hunian-bebas-banjir) [Medan](https://medan.viva.co.id/?utm_source=viva.co.id&utm_medium=viva.co.id-aggregate&utm_campaign=viva.co.id-aggregator) 29 menit lalu Berselang Sebulan Launching Rumah Contoh Damara 2, Samera Group Tancap Gas Mulai Groundbreaking Pembangunan Proyek Selanjutnya, Alaya Samera di Kawasan Medan Johor. [Selengkapnya \&\#xf101](https://www.viva.co.id/partner) Isu Terkini Pilihan Redaksi Ikuti kami di: [Peta Situs](https://jabar.viva.co.id/sitemap) [Tentang Kami](https://jabar.viva.co.id/tentang-kami) [Kontak Kami](https://jabar.viva.co.id/hubungi-kami) [Info Iklan](https://jabar.viva.co.id/info-iklan) [Pedoman Media Siber](https://jabar.viva.co.id/pedoman-ciber) [Panduan Kebijakan](https://jabar.viva.co.id/panduan-kebijakan) [Disclaimer](https://jabar.viva.co.id/disclaimer) [Info Karir](https://www.thevivanetworks.com/) ##### VIVA.co.id ©2008 \\| All Rights Reserved A Group Member of [VIVA Digital Network](https://thevivanetworks.com/) [![tvOne]()](https://www.tvonenews.com/) [![JagoDangdut]()](https://jagodangdut.com/) \&\#xf102 [\&\#xf00d]() \&\#xf00d
Readable Markdown	- [\&\#xf015](https://jabar.viva.co.id/) - [Kipedia](https://jabar.viva.co.id/kipedia) Senin, 3 Juli 2023 - 20:47 WIB [VIVa Jabar](https://jabar.viva.co.id/tag/viva-jabar) – [Sakit](https://jabar.viva.co.id/tag/sakit) [kepala](https://jabar.viva.co.id/tag/kepala) sebelah kiri adalah salah satu jenis sakit kepala yang cukup banyak dialami. Meskipun mungkin tidak selalu menjadi masalah serius, tetapi penting untuk memahami arti dari gejala ini. Nah, berikut ini kita akan menjelaskan beberapa [penyebab](https://jabar.viva.co.id/tag/penyebab) umum sakit kepala sebelah kiri dan memberikan beberapa [solusi](https://jabar.viva.co.id/tag/solusi) yang mungkin membantu meredakannya. 4 Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kiri 1\. Tegangnya otot-otot leher dan kepala Salah satu penyebab yang umum dari sakit kepala sebelah kiri adalah tegangnya otot-otot leher dan kepala. Ini bisa disebabkan oleh posisi yang tidak nyaman saat tidur, stres, atau aktivitas fisik yang berlebihan. Otot-otot yang tegang dapat menyebabkan nyeri di sekitar kepala dan leher, termasuk di sebelah kiri. 2\. Migrain Migrain adalah jenis sakit kepala yang berulang dan intens. Sakit kepala migrain seringkali muncul di satu sisi kepala, termasuk sebelah kiri. Gejala migrain biasanya melibatkan nyeri yang berdenyut, mual, muntah, serta sensitivitas terhadap cahaya dan suara. 3\. Cluster headache Cluster headache adalah jenis sakit kepala yang jarang terjadi, tetapi sangat intens dan terjadi dalam serangan berulang. Sakit kepala ini biasanya terlokalisasi di satu sisi kepala, dan seringkali terjadi pada sisi yang sama setiap kali. Meskipun penyebab pasti cluster headache masih belum diketahui, faktor genetik dan perubahan dalam fungsi saraf diyakini berperan dalam timbulnya kondisi ini. 4\. Sinusitis Infeksi sinus atau sinusitis dapat menyebabkan nyeri di bagian belakang atau samping kepala, termasuk sebelah kiri. Sinusitis seringkali disertai dengan gejala seperti hidung tersumbat, nyeri wajah, dan demam. Solusi untuk Meredakan Sakit Kepala Sebelah Kiri 1\. Istirahat Jika sakit kepala disebabkan oleh tegangnya otot-otot leher dan kepala, istirahat yang cukup dapat membantu meredakan gejalanya. Cobalah untuk rileks dan hindari aktivitas yang dapat memperburuk keadaan. 2\. Pijatan Pijatan lembut pada area kepala dan leher dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan meredakan sakit kepala. Gunakan teknik pijatan yang lembut dan terapeutik atau konsultasikan dengan ahli pijat profesional. 3\. Kompres dingin atau panas [Halaman Selanjutnya Aplikasikan kompres dingin atau panas pada area yang sakit. Pilihan antara kompres dingin atau panas tergantung pada preferensi individu dan dapat membantu meredakan nyeri serta relaksasi otot.](https://jabar.viva.co.id/kipedia/6528-penyebab-dan-cara-mengatasi-sakit-kepala-sebelah-kiri?page=2 "Link Title")
Shard	118 (laksa)
Root Hash	3596359738921727918
Unparsed URL	id,co,viva!jabar,/kipedia/6528-penyebab-dan-cara-mengatasi-sakit-kepala-sebelah-kiri s443