🕷️ Crawler Inspector

URL Lookup

Direct Parameter Lookup

Raw Queries and Responses

1. Shard Calculation

Query:

Response:

Calculated Shard: 31 (from laksa022)

2. Crawled Status Check

Query:

curl -X POST \
  'http://laksa031.int.ahrefs:8124/' \
  -H 'Content-Type: text/plain' \
  -H 'X-ClickHouse-Database: crawler3' \
  -H 'Authorization: Basic YXBpOg==' \
  -d 'SELECT getAhrefsURLFromUnparsed(src_unparsed) AS found_url, ifNull(toUnixTimestamp(download_stamp), 0) AS crawl_time, ifNull(toUnixTimestamp(props_url_first_seen), 0) AS first_indexed_time, download_http_code AS http_code, src_unparsed AS src_unparsed, src_root_hash AS src_root_hash, history_drop_reason AS history_drop_reason, meta_title AS meta_title, meta_descriptions AS meta_descriptions, attrs_boilerpipe_text AS attrs_boilerpipe_text, attrs_markdown AS attrs_markdown, attrs_readable_markdown AS attrs_readable_markdown, meta_canonical AS meta_canonical FROM crawler3.page_info_local FINAL PREWHERE (src_root_hash, src_unparsed) IN ((getAhrefsRootHashFromUnparsed(getAhrefsUnparsedNoserviceFromURL(\'https://izhlife.ru/weather/90796-chto-delat-meteozavisimym-vo-vremya-perepadov-pogody.html\')), getAhrefsUnparsedNoserviceFromURL(\'https://izhlife.ru/weather/90796-chto-delat-meteozavisimym-vo-vremya-perepadov-pogody.html\'))) FORMAT JSONEachRow'

Response:

{"found_url":"https:\/\/izhlife.ru\/weather\/90796-chto-delat-meteozavisimym-vo-vremya-perepadov-pogody.html","crawl_time":1773718390,"first_indexed_time":1582478861,"http_code":200,"src_unparsed":"ru,izhlife!\/weather\/90796-chto-delat-meteozavisimym-vo-vremya-perepadov-pogody.html s443","src_root_hash":"5296945608539841031","history_drop_reason":null,"meta_title":"Что делать метеозависимым во время перепадов погоды? » Новости Ижевска и Удмуртии, новости России и мира – на сайте Ижлайф все актуальные новости за сегодня","meta_descriptions":["IZHLIFE собрал советы от специалистов и самих ижевчанВ первую неделю ноября погода преподнесла ижевчанам очередной сюрприз: после выпавшего снега начались дожди, а синоптики пообещали повыше"],"attrs_boilerpipe_text":"Эдуард Карипов\nНынешняя осень долго радовала ижевчан сравнительно теплой и сухой погодой. Но зима вступила в свои права - с 20 ноября и до конца недели синоптики обещают сильные снегопады. Что делать, когда так резко меняется погода?  \nОпять погода расшалилась…\nВ последнее время врачи ижевских больниц действительно отмечают увеличение вызовов на дом и жалоб на головные боли. По их словам, больше всего страдают пожилые люди с гипертонической болезнью и, как ни странно, молодежь – малоподвижный образ жизни, наследственный фактор и неправильное питание приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.\nКак выяснилось, лишь 18% опрошенных ижевчан* вообще не причисляют себя к метеозависимым.\nБолее 48% опрошенных признались, что испытывают при скачках атмосферного давления головную боль, 39% людей отмечают сонливость, а 19% жалуются на слабость. Фото: Эдуард Карипов\nБолее 48% опрошенных признались, что испытывают при скачках атмосферного давления головную боль, 39% людей отмечают сонливость, а 19% жалуются на слабость\n— Реагирую на любые погодные изменения: голова болит, иногда бывает слабость и тошнота. Стараюсь в такое время высыпаться и пью много кофе, — рассказывает Ульяна, жительница Ижевска.\nА ижевчанка Анастасия признается, что в ответ на любую смену погоды у нее начинает болеть в прошлом травмированная нога — приходится наносить согревающую мазь и надевать теплый носок.\nСуществует ли метеозависимость?\n— На самом деле прямое влияние погоды на здоровье — это миф, — уточняет Линар Фаимов, врач-невролог 8 ГКБ, заочный аспирант Казанской государственной медицинской академии. — Однако люди, имеющие хронические заболевания, могут чувствовать погодные колебания. Так, резкие изменения атмосферной температуры могут влиять на сужение сосудов и провоцировать скачки артериального давление при гипертонической болезни. Кроме того, холодная и сырая погода, а также сквозняки, могут приводить к обострению заболеваний опорно-двигательного аппарата, и тогда у людей с шейным остеохондрозом может болеть голова. У людей с артритом могут болеть колени или спина.\nПри шейном остеохондрозе боль как правило отдается в затылок. Фото: Эдуард Карипов\nЕще есть категория людей с высоким уровнем тревожности — часто это пожилые люди, которые, не понимая причины плохого самочувствия, склонны списывать его на погоду. Так что число жалоб во время ее «капризов» действительно возрастает, но обследование чаще выявляет иные причины: атеросклероз, сахарный диабет, спазмы сосудов.\nКак уберечься?\nСпециалисты убеждены: то, как человек переносит колебания погодных условий, очень зависит от настроя самого человека. Чтобы чувствовать себя хорошо, здоровым людям следует сохранять умеренную физическую активность, например, ходить в бассейн, заниматься гимнастикой, йогой. В пище не следует злоупотреблять жирным и жареным, чтобы снизить риск атеросклероза, а также соленым, потому что соль — провоцирующий фактор гипертонической болезни. Не следует также переедать, особенно перед сном.\nТакже врачи рекомендуют как следует высыпаться, сбалансировано питаться, не делать ничего «через силу» и больше бывать на свежем воздухе, но обязательно одеваться по погоде.\nЕсли у человека уже имеются проблемы с суставами и позвоночником, следует принимать препараты хондропротекторы, а тревожным людям можно порекомендовать щадящие седативные средства на растительной основе – но, конечно, после консультации с врачом.\nЕсть у ижевчан и свои «фирменные» способы.\nВ межсезонье врачи рекомендуют препараты калия и магния – для укрепления сосудов\n— От головной боли я ем черные маслины или жирную сметану – не знаю, почему, но именно эти продукты помогает снимать приступ, — делится ижевчанка Людмила Шутова\n— При смене погоды чувствую отсутствие сил и ужасную сонливость, — говорит другая жительница Ижевска Вера Малаева. — Помогает взбодриться крепкий зеленый чай — только обязательно листовой, не пакетированный. Обезболивающие пью только при сильной головной боли.\n— А я для снятия симптомов метеозависимости использую спорт и расслабление, — рассказывает 20-летняя Людмила. — В качестве физической нагрузки подойдет кардио – это, например, бег или гребля. Для расслабления хожу в хамам.\nПогода аномальная?\nЮрий Переведенцев, доктор наук, профессор, заведующий кафедрой метеорологии, климатологии и экологии атмосферы Казанского федерального университета, назвал установившуюся погоду аномальной для этого времени года.\n— В конце октября температура воздуха резко снизилась, отмечались очень сильные ветры, а атмосферное давление в течение суток поднялось на 18 миллиметров ртутного столба, — рассказал он. — При этом считается, что подъем уже на восемь миллиметров плохо сказывается на здоровье людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания.\nЮрий Перевенцев, доктор наук: Сейчас погодные условия в европейской части России находятся под влиянием циклонов, которые пришли с северной Атлантики. В южной части циклона возникает теплый сектор, за счет него температура в ближайшие дни поднимется примерно до +12 градусов. По официальной версии, это связано с накоплением парниковых газов в атмосфере.\nТеплая погода продлится еще примерно неделю, а затем начнется похолодание. К счастью для метеозависимых, оно не будет резким\nКстати!\nПодробнее о происхождении самых распространенных «сюрпризов» погоды рассказала в своем блоге начальник отдела гидрометобслуживания Удмуртского Гидрометцентра Алла Шумихина.\nТак, антициклон характеризуется повышенным атмосферным давлением и пониженной влажностью воздуха (но не всегда). Летом – это высокие температуры и пониженное содержание кислорода в атмосфере, а зимой, напротив, низкие температуры и повышенное содержание кислорода. Ветер с приходом антициклона слабеет, из-за чего вредные вещества (продукты сгорания топлива, выбросы с заводов) накапливаются в городском воздухе.\nФото: Эдуард Карипов\nЦиклон характеризуется пониженным атмосферным давлением, высокой влажностью и пасмурной погодой. А еще именно с ним непосредственно связано явление атмосферных фронтов, при прохождении которых случаются резкие скачки температуры.\nЭти погодные изменения прямо или косвенно могут сказываться на здоровье людей, имеющих хронические заболевания или предрасположенности. Например, повышенная загрязненность воздуха может усугубить положение людей с заболеваниями дыхательной системы. Недостаток кислорода тоже может ухудшить их состояние, а еще плохо повлиять на самочувствие сердечников. Часто люди с патологией сердечно-сосудистой системы реагируют и на изменение атмосферного давления.\nМетеорологи рекомендуют метеозависимым следить за прогнозами погоды и приобрести барометр, но врачи при этом напоминают: впадать в крайности, занимаясь самодиагностикой и самолечением при ухудшении самочувствия, также не следует.\n*Опрос проводился в группе «ВКонтакте» «Я люблю Ижевск», проголосовал 341 человек\nЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:\nСреди ижевских школьников эпидемия пневмонии?\nПогода в Ижевске: потепление до +10°С и дожди","attrs_markdown":"[![Ижлайф](https:\/\/izhlife.ru\/upload\/uf\/871\/ipkywqobxyjsvkv1d2cqnoagvevv3tzt\/logo.svg)](https:\/\/izhlife.ru\/)\n\nВторник, 17 марта\n\n[![Адам](https:\/\/izhlife.ru\/upload\/iblock\/fcf\/0xs5gpm83avscfa2f9vh1klytpdbdgi7\/adam_radio.png)](https:\/\/izhlife.ru\/adam-online.htm)\n\n- [Лента](https:\/\/izhlife.ru\/lenta\/)\n- [НОВОСТИ](https:\/\/izhlife.ru\/news\/)\n  - [Политика](https:\/\/izhlife.ru\/policy\/)\n  - [Экономика](https:\/\/izhlife.ru\/economy\/)\n  - [ЧП](https:\/\/izhlife.ru\/incidents\/)\n  - [Криминал](https:\/\/izhlife.ru\/criminality\/)\n  - [ДТП](https:\/\/izhlife.ru\/crash\/)\n  - [Спорт](https:\/\/izhlife.ru\/sport\/)\n  - [Погода в Ижевске](https:\/\/izhlife.ru\/weather\/)\n  - [Общество](https:\/\/izhlife.ru\/society\/)\n  - [Утрата](https:\/\/izhlife.ru\/sorrow\/)\n  - [Медицина](https:\/\/izhlife.ru\/medicine\/)\n  - [Город](https:\/\/izhlife.ru\/city\/)\n  - [Строительство](https:\/\/izhlife.ru\/building\/)\n  - [ЖКХ](https:\/\/izhlife.ru\/communal\/)\n  - [Дороги и транспорт](https:\/\/izhlife.ru\/road\/)\n  - [Покупатель](https:\/\/izhlife.ru\/buyer\/)\n- [ИСТОРИИ](https:\/\/izhlife.ru\/historys\/)\n  - [Обычный герой](https:\/\/izhlife.ru\/hero\/)\n  - [Моя история](https:\/\/izhlife.ru\/story\/)\n  - [Знай наших\\!](https:\/\/izhlife.ru\/luck\/)\n  - [Особый случай](https:\/\/izhlife.ru\/fortuity\/)\n  - [Лонгриды](https:\/\/izhlife.ru\/tilda\/)\n  - [Свадьбы](https:\/\/izhlife.ru\/wedding\/)\n  - [Ну и ну\\!](https:\/\/izhlife.ru\/curious\/)\n  - [История Удмуртии](https:\/\/izhlife.ru\/histories\/)\n- [ИНТЕРЕСЫ](https:\/\/izhlife.ru\/interest\/)\n  - [Здоровье](https:\/\/izhlife.ru\/beautyandhealth\/)\n  - [Стройка и ремонт](https:\/\/izhlife.ru\/interior\/)\n  - [Автомобили](https:\/\/izhlife.ru\/cars\/)\n  - [Мода и красота](https:\/\/izhlife.ru\/fashion\/)\n  - [Кино и сериалы](https:\/\/izhlife.ru\/kino\/)\n  - [Психология и эзотерика](https:\/\/izhlife.ru\/psychology\/)\n  - [Разговоры о вере](https:\/\/izhlife.ru\/vera\/)\n  - [Дети](https:\/\/izhlife.ru\/children\/)\n  - [Рецепты](https:\/\/izhlife.ru\/food\/)\n  - [Дача](https:\/\/izhlife.ru\/dacha\/)\n  - [Животные](https:\/\/izhlife.ru\/animal\/)\n  - [Досуг](https:\/\/izhlife.ru\/dosug\/)\n- [ПРОЕКТЫ](https:\/\/izhlife.ru\/projects\/)\n- [Киноафиша](https:\/\/izhlife.ru\/afisha)\n- [Радио Адам](https:\/\/izhlife.ru\/adam-online.htm)\n\n- [Реклама](https:\/\/top.izhlife.ru\/mediakit)\n- [Работа](https:\/\/izhlife.ru\/job\/)\n- [Контакты](https:\/\/izhlife.ru\/contacts\/)\n\n- [Главная](https:\/\/izhlife.ru\/)\n- [НОВОСТИ](https:\/\/izhlife.ru\/news\/)\n- [Погода в Ижевске](https:\/\/izhlife.ru\/weather\/)\n- Что делать метеозависимым во время перепадов погоды?\n\n[Погода в Ижевске](https:\/\/izhlife.ru\/weather\/)\n\n21 ноября 2023 10:03\n\n[Погода в Ижевске](https:\/\/izhlife.ru\/weather\/)\n# Что делать метеозависимым во время перепадов погоды?\nIZHLIFE собрал советы от специалистов и самих ижевчан\n\n21 ноября 2023 10:03\n\n[Погода в Ижевске](https:\/\/izhlife.ru\/weather\/)\n\n[![Екатерина Ардашева](https:\/\/izhlife.ru\/upload\/resize_cache\/webp\/iblock\/87b\/c59vyrvo5de0vpy57wncr6x1nwk95j1x\/dlgMjX8k4GyLB6n4NN5UJSdf8d3.webp) Автор: Екатерина Ардашева](https:\/\/izhlife.ru\/author\/ekaterina-ardasheva\/)\n\n![Эдуард Карипов](https:\/\/izhlife.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/f7b\/j3zxrumfnifws7kotcl15cci1ns70729\/830_520_1\/imgs_1573127476.jpg)\n\nЭдуард Карипов\n\nНынешняя осень долго радовала ижевчан сравнительно теплой и сухой погодой. Но зима вступила в свои права - с 20 ноября и до конца недели синоптики обещают сильные снегопады. Что делать, когда так резко меняется погода?\n\n## Опять погода расшалилась…\nВ последнее время врачи ижевских больниц действительно отмечают увеличение вызовов на дом и жалоб на головные боли. По их словам, больше всего страдают пожилые люди с гипертонической болезнью и, как ни странно, молодежь – малоподвижный образ жизни, наследственный фактор и неправильное питание приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.\n\nКак выяснилось, лишь 18% опрошенных ижевчан\\* вообще не причисляют себя к метеозависимым.\n\n![Описание фото](https:\/\/izhlife.ru\/uploads\/posts\/2019-11\/1573126180_zima-karipov-04.jpg)\n\nБолее 48% опрошенных признались, что испытывают при скачках атмосферного давления головную боль, 39% людей отмечают сонливость, а 19% жалуются на слабость. Фото: Эдуард Карипов\n\nБолее 48% опрошенных признались, что испытывают при скачках атмосферного давления головную боль, 39% людей отмечают сонливость, а 19% жалуются на слабость\n\n— Реагирую на любые погодные изменения: голова болит, иногда бывает слабость и тошнота. Стараюсь в такое время высыпаться и пью много кофе, — рассказывает Ульяна, жительница Ижевска.\n\nА ижевчанка Анастасия признается, что в ответ на любую смену погоды у нее начинает болеть в прошлом травмированная нога — приходится наносить согревающую мазь и надевать теплый носок.\n\n## Существует ли метеозависимость?\n— На самом деле прямое влияние погоды на здоровье — это миф, — уточняет Линар Фаимов, врач-невролог 8 ГКБ, заочный аспирант Казанской государственной медицинской академии. — Однако люди, имеющие хронические заболевания, могут чувствовать погодные колебания. Так, резкие изменения атмосферной температуры могут влиять на сужение сосудов и провоцировать скачки артериального давление при гипертонической болезни. Кроме того, холодная и сырая погода, а также сквозняки, могут приводить к обострению заболеваний опорно-двигательного аппарата, и тогда у людей с шейным остеохондрозом может болеть голова. У людей с артритом могут болеть колени или спина.\n\n![Описание фото](https:\/\/izhlife.ru\/uploads\/posts\/2019-11\/1573126130_zima-karipov-05.jpg)\n\nПри шейном остеохондрозе боль как правило отдается в затылок. Фото: Эдуард Карипов\n\nЕще есть категория людей с высоким уровнем тревожности — часто это пожилые люди, которые, не понимая причины плохого самочувствия, склонны списывать его на погоду. Так что число жалоб во время ее «капризов» действительно возрастает, но обследование чаще выявляет иные причины: атеросклероз, сахарный диабет, спазмы сосудов.\n\n## Как уберечься?\nСпециалисты убеждены: то, как человек переносит колебания погодных условий, очень зависит от настроя самого человека. Чтобы чувствовать себя хорошо, здоровым людям следует сохранять умеренную физическую активность, например, ходить в бассейн, заниматься гимнастикой, йогой. В пище не следует злоупотреблять жирным и жареным, чтобы снизить риск атеросклероза, а также соленым, потому что соль — провоцирующий фактор гипертонической болезни. Не следует также переедать, особенно перед сном.\n\nТакже врачи рекомендуют как следует высыпаться, сбалансировано питаться, не делать ничего «через силу» и больше бывать на свежем воздухе, но обязательно одеваться по погоде.\n\nЕсли у человека уже имеются проблемы с суставами и позвоночником, следует принимать препараты хондропротекторы, а тревожным людям можно порекомендовать щадящие седативные средства на растительной основе – но, конечно, после консультации с врачом.\n\nЕсть у ижевчан и свои «фирменные» способы.\n\nВ межсезонье врачи рекомендуют препараты калия и магния – для укрепления сосудов\n\n— От головной боли я ем черные маслины или жирную сметану – не знаю, почему, но именно эти продукты помогает снимать приступ, — делится ижевчанка Людмила Шутова\n\n— При смене погоды чувствую отсутствие сил и ужасную сонливость, — говорит другая жительница Ижевска Вера Малаева. — Помогает взбодриться крепкий зеленый чай — только обязательно листовой, не пакетированный. Обезболивающие пью только при сильной головной боли.\n\n— А я для снятия симптомов метеозависимости использую спорт и расслабление, — рассказывает 20-летняя Людмила. — В качестве физической нагрузки подойдет кардио – это, например, бег или гребля. Для расслабления хожу в хамам.\n\n## Погода аномальная?\nЮрий Переведенцев, доктор наук, профессор, заведующий кафедрой метеорологии, климатологии и экологии атмосферы Казанского федерального университета, назвал установившуюся погоду аномальной для этого времени года.\n\n— В конце октября температура воздуха резко снизилась, отмечались очень сильные ветры, а атмосферное давление в течение суток поднялось на 18 миллиметров ртутного столба, — рассказал он. — При этом считается, что подъем уже на восемь миллиметров плохо сказывается на здоровье людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания.\n\n![502df120-42ba-469c-8bc6-6332fa373150.jpg](https:\/\/izhlife.ru\/uploads\/posts\/2019-11\/1573126948_pereved_2.jpg)\n\nЮрий Перевенцев, доктор наук: Сейчас погодные условия в европейской части России находятся под влиянием циклонов, которые пришли с северной Атлантики. В южной части циклона возникает теплый сектор, за счет него температура в ближайшие дни поднимется примерно до +12 градусов. По официальной версии, это связано с накоплением парниковых газов в атмосфере.\n\nТеплая погода продлится еще примерно неделю, а затем начнется похолодание. К счастью для метеозависимых, оно не будет резким\n\n## Кстати\\!\nПодробнее о происхождении самых распространенных «сюрпризов» погоды рассказала в своем блоге начальник отдела гидрометобслуживания Удмуртского Гидрометцентра Алла Шумихина.\n\nТак, антициклон характеризуется повышенным атмосферным давлением и пониженной влажностью воздуха (но не всегда). Летом – это высокие температуры и пониженное содержание кислорода в атмосфере, а зимой, напротив, низкие температуры и повышенное содержание кислорода. Ветер с приходом антициклона слабеет, из-за чего вредные вещества (продукты сгорания топлива, выбросы с заводов) накапливаются в городском воздухе.\n\n![Описание фото](https:\/\/izhlife.ru\/uploads\/posts\/2019-11\/1573126122_zima-karipov-02.jpg)\n\nФото: Эдуард Карипов\n\nЦиклон характеризуется пониженным атмосферным давлением, высокой влажностью и пасмурной погодой. А еще именно с ним непосредственно связано явление атмосферных фронтов, при прохождении которых случаются резкие скачки температуры.\n\nЭти погодные изменения прямо или косвенно могут сказываться на здоровье людей, имеющих хронические заболевания или предрасположенности. Например, повышенная загрязненность воздуха может усугубить положение людей с заболеваниями дыхательной системы. Недостаток кислорода тоже может ухудшить их состояние, а еще плохо повлиять на самочувствие сердечников. Часто люди с патологией сердечно-сосудистой системы реагируют и на изменение атмосферного давления.\n\nМетеорологи рекомендуют метеозависимым следить за прогнозами погоды и приобрести барометр, но врачи при этом напоминают: впадать в крайности, занимаясь самодиагностикой и самолечением при ухудшении самочувствия, также не следует.\n\n*\\*Опрос проводился в группе «ВКонтакте» «Я люблю Ижевск», проголосовал 341 человек*\n\n## ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:\n- [Среди ижевских школьников эпидемия пневмонии?](https:\/\/izhlife.ru\/beautyandhealth\/90752-sredi-izhevskih-shkolnikov-epidemiya-pnevmonii.html)\n- [Погода в Ижевске: потепление до +10°С и дожди](https:\/\/izhlife.ru\/weather\/%20\/weather\/90747-pogoda-v-izhevske-poteplenie-do-10s-i-dozhdi.html)\n\nПоделиться материалом:\n\nПодпишитесь на IZHLIFE и узнавайте новости Ижевска там, где удобно\n\n[![Ижлайф](https:\/\/izhlife.ru\/local\/assets\/img\/svg\/logo.svg)](https:\/\/izhlife.ru\/)\n\n[Оформить подписку на рассылку](https:\/\/izhlife.ru\/subscribe\/)\n\nРубрики\n\n- [Новости](https:\/\/izhlife.ru\/news\/)\n- [Истории](https:\/\/izhlife.ru\/historys\/)\n- [Интересы](https:\/\/izhlife.ru\/interest\/)\n- [Проекты](https:\/\/izhlife.ru\/projects\/)\n\nРазделы\n\n- [О проекте](https:\/\/izhlife.ru\/about\/)\n- [Реклама на сайте](https:\/\/top.izhlife.ru\/mediakit)\n- [Работа у нас](https:\/\/izhlife.ru\/job\/)\n- [Задать вопрос редакции ⁄ отделу рекламы](https:\/\/izhlife.ru\/contacts\/)\n- [Вакансии](https:\/\/izhlife.ru\/job\/)\n\nСервисы и проекты\n\n- [Радио «Адам»](https:\/\/izhlife.ru\/adam-online.htm)\n- [Путешествуем по Удмуртии](https:\/\/izhlife.ru\/tag\/puteshestvuem-po-udmurtii-za-1000-rubley\/)\n- [Архив газеты «ЯСНО!»](https:\/\/print.izhlife.ru\/yasnopaper.html)\n- [Архив газеты «Центр»](https:\/\/print.izhlife.ru\/center.html)\n\nПлатформы\n\n- [ВКонтакте](https:\/\/vk.com\/izh_life)\n- [Telegram](https:\/\/t.me\/Izhlife_ru)\n- [Max](https:\/\/max.ru\/izh_life)\n- [Одноклассники](https:\/\/ok.ru\/izhlife)\n- [Дзен](https:\/\/zen.yandex.ru\/izhlife)\n- [RSS](https:\/\/izhlife.ru\/rss.xml)\n\nАдрес редакции\n\n426035, Удмуртская Республика, г. Ижевск, ул. Авангардная, д. 4, к. Б.\n\nТелефон редакции:\n\n[\\+7 (3412) 945-005](tel:+7\\(3412\\)945-005)\n\nТелефон отдела рекламы:\n\n[\\+7 (3412) 945-050](tel:+7\\(3412\\)945-050)\n\n[hello@izhlife.ru](mailto:hello@izhlife.ru)\n\nАвторские права\n\nЗапрещается перепечатка текстовых материалов, фотографий и иллюстраций без согласия правообладателя, а иное использование – без ссылки на правообладателя. При любом использовании материалов в сети Интернет гиперссылка на www.izhlife.ru обязательна. Нарушение исключительных прав правообладателя преследуется по закону. [Правила использования материалов](https:\/\/izhlife.ru\/pravila-ispolzovaniya-materialov\/)   \n  \n Исключительные права на материалы, размещенные на интернет-сайте www.izhlife.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат Власовой Анастасии Сергеевне и не подлежат использованию другими лицами без письменного разрешения правообладателя.  \nПриобретение авторских прав: [hello@izhlife.ru](mailto:red@mgcentr.ru)   \n  \n На информационном ресурсе (сайте) применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации).  \n[Правила применения рекомендательных технологий в блоках платформы рекомендаций Sparrow](https:\/\/disk.yandex.ru\/d\/6OT45lWVC7HiWw)   \n[Правила применения рекомендательных технологий в блоках платформы рекомендаций Infox](https:\/\/cis.infox.sg\/p\/recommendation.html)\n\nВыходные данные\n\nСетевое издание IZHLIFE зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.\n\nУчредитель: Власова Анастасия Сергеевна.\n\nГлавный редактор сайта: Ардашева Е. А.\n\nЭЛ № ФС 77 – 78044\\.\n\nДата регистрации: 17.02.2017.\n\nДата внесения изменений: 13.03.2020.\n\nТерритория распространения: Российская Федерация, зарубежные страны.\n\nАдрес редакции: 426035, Удмуртская Республика, г. Ижевск, ул. Авангардная, д. 4, к. Б.\n\nЯзык: русский.\n\nПредставленные выше субъекты персональных данных предоставили Согласие на обработку персональных данных, разрешенных субъектом персональных данных для распространения.\n\nⒸ Индивидуальный предприниматель Власова Анастасия Сергеевна, 2026\n\n- [Политика в отношении обработки персональных данных](https:\/\/izhlife.ru\/privacy\/)\n- [Публичная оферта для размещения рекламы](https:\/\/izhlife.ru\/oferta\/)\n\n[![Яндекс.Метрика](https:\/\/metrika-informer.com\/informer\/217899\/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews)](https:\/\/metrika.yandex.ru\/stat\/?id=217899&from=informer)\n\n![](https:\/\/mc.yandex.ru\/watch\/217899)\n\n[![](https:\/\/counter.yadro.ru\/logo;IzhLife?45.5)](https:\/\/www.liveinternet.ru\/click;IzhLife)\n\n[Сделано Art Performance](https:\/\/art-performance.com\/)\n\nСпасибо за ваш ответ\\!\n\nВаша карта\n\n![ ](https:\/\/izhlife.ru\/weather\/)\n\nПоделиться результатами:\n\n![Top.Mail.Ru](https:\/\/top-fwz1.mail.ru\/counter?id=3375507;js=na)\n\nМы используем cookie\n\nВо время посещения сайта izhlife.ru вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрических программ. [Подробнее](https:\/\/izhlife.ru\/cookies\/)\n\nСогласен","attrs_readable_markdown":"![Эдуард Карипов](https:\/\/izhlife.ru\/upload\/resize_cache\/iblock\/f7b\/j3zxrumfnifws7kotcl15cci1ns70729\/830_520_1\/imgs_1573127476.jpg)\n\nЭдуард Карипов\n\nНынешняя осень долго радовала ижевчан сравнительно теплой и сухой погодой. Но зима вступила в свои права - с 20 ноября и до конца недели синоптики обещают сильные снегопады. Что делать, когда так резко меняется погода?\n\n## Опять погода расшалилась…\nВ последнее время врачи ижевских больниц действительно отмечают увеличение вызовов на дом и жалоб на головные боли. По их словам, больше всего страдают пожилые люди с гипертонической болезнью и, как ни странно, молодежь – малоподвижный образ жизни, наследственный фактор и неправильное питание приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.\n\nКак выяснилось, лишь 18% опрошенных ижевчан\\* вообще не причисляют себя к метеозависимым.\n\n![Описание фото](https:\/\/izhlife.ru\/uploads\/posts\/2019-11\/1573126180_zima-karipov-04.jpg)\n\nБолее 48% опрошенных признались, что испытывают при скачках атмосферного давления головную боль, 39% людей отмечают сонливость, а 19% жалуются на слабость. Фото: Эдуард Карипов\n\nБолее 48% опрошенных признались, что испытывают при скачках атмосферного давления головную боль, 39% людей отмечают сонливость, а 19% жалуются на слабость\n\n— Реагирую на любые погодные изменения: голова болит, иногда бывает слабость и тошнота. Стараюсь в такое время высыпаться и пью много кофе, — рассказывает Ульяна, жительница Ижевска.\n\nА ижевчанка Анастасия признается, что в ответ на любую смену погоды у нее начинает болеть в прошлом травмированная нога — приходится наносить согревающую мазь и надевать теплый носок.\n\n## Существует ли метеозависимость?\n— На самом деле прямое влияние погоды на здоровье — это миф, — уточняет Линар Фаимов, врач-невролог 8 ГКБ, заочный аспирант Казанской государственной медицинской академии. — Однако люди, имеющие хронические заболевания, могут чувствовать погодные колебания. Так, резкие изменения атмосферной температуры могут влиять на сужение сосудов и провоцировать скачки артериального давление при гипертонической болезни. Кроме того, холодная и сырая погода, а также сквозняки, могут приводить к обострению заболеваний опорно-двигательного аппарата, и тогда у людей с шейным остеохондрозом может болеть голова. У людей с артритом могут болеть колени или спина.\n\n![Описание фото](https:\/\/izhlife.ru\/uploads\/posts\/2019-11\/1573126130_zima-karipov-05.jpg)\n\nПри шейном остеохондрозе боль как правило отдается в затылок. Фото: Эдуард Карипов\n\nЕще есть категория людей с высоким уровнем тревожности — часто это пожилые люди, которые, не понимая причины плохого самочувствия, склонны списывать его на погоду. Так что число жалоб во время ее «капризов» действительно возрастает, но обследование чаще выявляет иные причины: атеросклероз, сахарный диабет, спазмы сосудов.\n\n## Как уберечься?\nСпециалисты убеждены: то, как человек переносит колебания погодных условий, очень зависит от настроя самого человека. Чтобы чувствовать себя хорошо, здоровым людям следует сохранять умеренную физическую активность, например, ходить в бассейн, заниматься гимнастикой, йогой. В пище не следует злоупотреблять жирным и жареным, чтобы снизить риск атеросклероза, а также соленым, потому что соль — провоцирующий фактор гипертонической болезни. Не следует также переедать, особенно перед сном.\n\nТакже врачи рекомендуют как следует высыпаться, сбалансировано питаться, не делать ничего «через силу» и больше бывать на свежем воздухе, но обязательно одеваться по погоде.\n\nЕсли у человека уже имеются проблемы с суставами и позвоночником, следует принимать препараты хондропротекторы, а тревожным людям можно порекомендовать щадящие седативные средства на растительной основе – но, конечно, после консультации с врачом.\n\nЕсть у ижевчан и свои «фирменные» способы.\n\nВ межсезонье врачи рекомендуют препараты калия и магния – для укрепления сосудов\n\n— От головной боли я ем черные маслины или жирную сметану – не знаю, почему, но именно эти продукты помогает снимать приступ, — делится ижевчанка Людмила Шутова\n\n— При смене погоды чувствую отсутствие сил и ужасную сонливость, — говорит другая жительница Ижевска Вера Малаева. — Помогает взбодриться крепкий зеленый чай — только обязательно листовой, не пакетированный. Обезболивающие пью только при сильной головной боли.\n\n— А я для снятия симптомов метеозависимости использую спорт и расслабление, — рассказывает 20-летняя Людмила. — В качестве физической нагрузки подойдет кардио – это, например, бег или гребля. Для расслабления хожу в хамам.\n\n## Погода аномальная?\nЮрий Переведенцев, доктор наук, профессор, заведующий кафедрой метеорологии, климатологии и экологии атмосферы Казанского федерального университета, назвал установившуюся погоду аномальной для этого времени года.\n\n— В конце октября температура воздуха резко снизилась, отмечались очень сильные ветры, а атмосферное давление в течение суток поднялось на 18 миллиметров ртутного столба, — рассказал он. — При этом считается, что подъем уже на восемь миллиметров плохо сказывается на здоровье людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания.\n\n![502df120-42ba-469c-8bc6-6332fa373150.jpg](https:\/\/izhlife.ru\/uploads\/posts\/2019-11\/1573126948_pereved_2.jpg)\n\nЮрий Перевенцев, доктор наук: Сейчас погодные условия в европейской части России находятся под влиянием циклонов, которые пришли с северной Атлантики. В южной части циклона возникает теплый сектор, за счет него температура в ближайшие дни поднимется примерно до +12 градусов. По официальной версии, это связано с накоплением парниковых газов в атмосфере.\n\nТеплая погода продлится еще примерно неделю, а затем начнется похолодание. К счастью для метеозависимых, оно не будет резким\n\n## Кстати\\!\nПодробнее о происхождении самых распространенных «сюрпризов» погоды рассказала в своем блоге начальник отдела гидрометобслуживания Удмуртского Гидрометцентра Алла Шумихина.\n\nТак, антициклон характеризуется повышенным атмосферным давлением и пониженной влажностью воздуха (но не всегда). Летом – это высокие температуры и пониженное содержание кислорода в атмосфере, а зимой, напротив, низкие температуры и повышенное содержание кислорода. Ветер с приходом антициклона слабеет, из-за чего вредные вещества (продукты сгорания топлива, выбросы с заводов) накапливаются в городском воздухе.\n\n![Описание фото](https:\/\/izhlife.ru\/uploads\/posts\/2019-11\/1573126122_zima-karipov-02.jpg)\n\nФото: Эдуард Карипов\n\nЦиклон характеризуется пониженным атмосферным давлением, высокой влажностью и пасмурной погодой. А еще именно с ним непосредственно связано явление атмосферных фронтов, при прохождении которых случаются резкие скачки температуры.\n\nЭти погодные изменения прямо или косвенно могут сказываться на здоровье людей, имеющих хронические заболевания или предрасположенности. Например, повышенная загрязненность воздуха может усугубить положение людей с заболеваниями дыхательной системы. Недостаток кислорода тоже может ухудшить их состояние, а еще плохо повлиять на самочувствие сердечников. Часто люди с патологией сердечно-сосудистой системы реагируют и на изменение атмосферного давления.\n\nМетеорологи рекомендуют метеозависимым следить за прогнозами погоды и приобрести барометр, но врачи при этом напоминают: впадать в крайности, занимаясь самодиагностикой и самолечением при ухудшении самочувствия, также не следует.\n\n*\\*Опрос проводился в группе «ВКонтакте» «Я люблю Ижевск», проголосовал 341 человек*\n\n## ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:\n- [Среди ижевских школьников эпидемия пневмонии?](https:\/\/izhlife.ru\/beautyandhealth\/90752-sredi-izhevskih-shkolnikov-epidemiya-pnevmonii.html)\n- [Погода в Ижевске: потепление до +10°С и дожди](https:\/\/izhlife.ru\/weather\/%20\/weather\/90747-pogoda-v-izhevske-poteplenie-do-10s-i-dozhdi.html)","meta_canonical":null}

3. Robots.txt Check

Query:

Response:

4. Spam/Ban Check

Query:

Response:

5. Seen Status Check

ℹ️ Skipped - page is already crawled

📄

INDEXABLE

✅

CRAWLED

1 month ago

🤖

ROBOTS ALLOWED

Page Info Filters

Filter	Status	Condition	Details
HTTP status	PASS	`download_http_code = 200`	HTTP 200
Age cutoff	PASS	`download_stamp > now() - 6 MONTH`	1.1 months ago
History drop	PASS	`isNull(history_drop_reason)`	No drop reason
Spam/ban	PASS	`fh_dont_index != 1 AND ml_spam_score = 0`	ml_spam_score=0
Canonical	PASS	`meta_canonical IS NULL OR = '' OR = src_unparsed`	Not set

Page Details

Property	Value
URL	https://izhlife.ru/weather/90796-chto-delat-meteozavisimym-vo-vremya-perepadov-pogody.html
Last Crawled	2026-03-17 03:33:10 (1 month ago)
First Indexed	2020-02-23 17:27:41 (6 years ago)
HTTP Status Code	200
Meta Title	Что делать метеозависимым во время перепадов погоды? » Новости Ижевска и Удмуртии, новости России и мира – на сайте Ижлайф все актуальные новости за сегодня
Meta Description	IZHLIFE собрал советы от специалистов и самих ижевчанВ первую неделю ноября погода преподнесла ижевчанам очередной сюрприз: после выпавшего снега начались дожди, а синоптики пообещали повыше
Meta Canonical	null
Boilerpipe Text	Эдуард Карипов Нынешняя осень долго радовала ижевчан сравнительно теплой и сухой погодой. Но зима вступила в свои права - с 20 ноября и до конца недели синоптики обещают сильные снегопады. Что делать, когда так резко меняется погода? Опять погода расшалилась… В последнее время врачи ижевских больниц действительно отмечают увеличение вызовов на дом и жалоб на головные боли. По их словам, больше всего страдают пожилые люди с гипертонической болезнью и, как ни странно, молодежь – малоподвижный образ жизни, наследственный фактор и неправильное питание приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Как выяснилось, лишь 18% опрошенных ижевчан* вообще не причисляют себя к метеозависимым. Более 48% опрошенных признались, что испытывают при скачках атмосферного давления головную боль, 39% людей отмечают сонливость, а 19% жалуются на слабость. Фото: Эдуард Карипов Более 48% опрошенных признались, что испытывают при скачках атмосферного давления головную боль, 39% людей отмечают сонливость, а 19% жалуются на слабость — Реагирую на любые погодные изменения: голова болит, иногда бывает слабость и тошнота. Стараюсь в такое время высыпаться и пью много кофе, — рассказывает Ульяна, жительница Ижевска. А ижевчанка Анастасия признается, что в ответ на любую смену погоды у нее начинает болеть в прошлом травмированная нога — приходится наносить согревающую мазь и надевать теплый носок. Существует ли метеозависимость? — На самом деле прямое влияние погоды на здоровье — это миф, — уточняет Линар Фаимов, врач-невролог 8 ГКБ, заочный аспирант Казанской государственной медицинской академии. — Однако люди, имеющие хронические заболевания, могут чувствовать погодные колебания. Так, резкие изменения атмосферной температуры могут влиять на сужение сосудов и провоцировать скачки артериального давление при гипертонической болезни. Кроме того, холодная и сырая погода, а также сквозняки, могут приводить к обострению заболеваний опорно-двигательного аппарата, и тогда у людей с шейным остеохондрозом может болеть голова. У людей с артритом могут болеть колени или спина. При шейном остеохондрозе боль как правило отдается в затылок. Фото: Эдуард Карипов Еще есть категория людей с высоким уровнем тревожности — часто это пожилые люди, которые, не понимая причины плохого самочувствия, склонны списывать его на погоду. Так что число жалоб во время ее «капризов» действительно возрастает, но обследование чаще выявляет иные причины: атеросклероз, сахарный диабет, спазмы сосудов. Как уберечься? Специалисты убеждены: то, как человек переносит колебания погодных условий, очень зависит от настроя самого человека. Чтобы чувствовать себя хорошо, здоровым людям следует сохранять умеренную физическую активность, например, ходить в бассейн, заниматься гимнастикой, йогой. В пище не следует злоупотреблять жирным и жареным, чтобы снизить риск атеросклероза, а также соленым, потому что соль — провоцирующий фактор гипертонической болезни. Не следует также переедать, особенно перед сном. Также врачи рекомендуют как следует высыпаться, сбалансировано питаться, не делать ничего «через силу» и больше бывать на свежем воздухе, но обязательно одеваться по погоде. Если у человека уже имеются проблемы с суставами и позвоночником, следует принимать препараты хондропротекторы, а тревожным людям можно порекомендовать щадящие седативные средства на растительной основе – но, конечно, после консультации с врачом. Есть у ижевчан и свои «фирменные» способы. В межсезонье врачи рекомендуют препараты калия и магния – для укрепления сосудов — От головной боли я ем черные маслины или жирную сметану – не знаю, почему, но именно эти продукты помогает снимать приступ, — делится ижевчанка Людмила Шутова — При смене погоды чувствую отсутствие сил и ужасную сонливость, — говорит другая жительница Ижевска Вера Малаева. — Помогает взбодриться крепкий зеленый чай — только обязательно листовой, не пакетированный. Обезболивающие пью только при сильной головной боли. — А я для снятия симптомов метеозависимости использую спорт и расслабление, — рассказывает 20-летняя Людмила. — В качестве физической нагрузки подойдет кардио – это, например, бег или гребля. Для расслабления хожу в хамам. Погода аномальная? Юрий Переведенцев, доктор наук, профессор, заведующий кафедрой метеорологии, климатологии и экологии атмосферы Казанского федерального университета, назвал установившуюся погоду аномальной для этого времени года. — В конце октября температура воздуха резко снизилась, отмечались очень сильные ветры, а атмосферное давление в течение суток поднялось на 18 миллиметров ртутного столба, — рассказал он. — При этом считается, что подъем уже на восемь миллиметров плохо сказывается на здоровье людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания. Юрий Перевенцев, доктор наук: Сейчас погодные условия в европейской части России находятся под влиянием циклонов, которые пришли с северной Атлантики. В южной части циклона возникает теплый сектор, за счет него температура в ближайшие дни поднимется примерно до +12 градусов. По официальной версии, это связано с накоплением парниковых газов в атмосфере. Теплая погода продлится еще примерно неделю, а затем начнется похолодание. К счастью для метеозависимых, оно не будет резким Кстати! Подробнее о происхождении самых распространенных «сюрпризов» погоды рассказала в своем блоге начальник отдела гидрометобслуживания Удмуртского Гидрометцентра Алла Шумихина. Так, антициклон характеризуется повышенным атмосферным давлением и пониженной влажностью воздуха (но не всегда). Летом – это высокие температуры и пониженное содержание кислорода в атмосфере, а зимой, напротив, низкие температуры и повышенное содержание кислорода. Ветер с приходом антициклона слабеет, из-за чего вредные вещества (продукты сгорания топлива, выбросы с заводов) накапливаются в городском воздухе. Фото: Эдуард Карипов Циклон характеризуется пониженным атмосферным давлением, высокой влажностью и пасмурной погодой. А еще именно с ним непосредственно связано явление атмосферных фронтов, при прохождении которых случаются резкие скачки температуры. Эти погодные изменения прямо или косвенно могут сказываться на здоровье людей, имеющих хронические заболевания или предрасположенности. Например, повышенная загрязненность воздуха может усугубить положение людей с заболеваниями дыхательной системы. Недостаток кислорода тоже может ухудшить их состояние, а еще плохо повлиять на самочувствие сердечников. Часто люди с патологией сердечно-сосудистой системы реагируют и на изменение атмосферного давления. Метеорологи рекомендуют метеозависимым следить за прогнозами погоды и приобрести барометр, но врачи при этом напоминают: впадать в крайности, занимаясь самодиагностикой и самолечением при ухудшении самочувствия, также не следует. *Опрос проводился в группе «ВКонтакте» «Я люблю Ижевск», проголосовал 341 человек ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Среди ижевских школьников эпидемия пневмонии? Погода в Ижевске: потепление до +10°С и дожди
Markdown	[![Ижлайф](https://izhlife.ru/upload/uf/871/ipkywqobxyjsvkv1d2cqnoagvevv3tzt/logo.svg)](https://izhlife.ru/) Вторник, 17 марта [![Адам](https://izhlife.ru/upload/iblock/fcf/0xs5gpm83avscfa2f9vh1klytpdbdgi7/adam_radio.png)](https://izhlife.ru/adam-online.htm) - [Лента](https://izhlife.ru/lenta/) - [НОВОСТИ](https://izhlife.ru/news/) - [Политика](https://izhlife.ru/policy/) - [Экономика](https://izhlife.ru/economy/) - [ЧП](https://izhlife.ru/incidents/) - [Криминал](https://izhlife.ru/criminality/) - [ДТП](https://izhlife.ru/crash/) - [Спорт](https://izhlife.ru/sport/) - [Погода в Ижевске](https://izhlife.ru/weather/) - [Общество](https://izhlife.ru/society/) - [Утрата](https://izhlife.ru/sorrow/) - [Медицина](https://izhlife.ru/medicine/) - [Город](https://izhlife.ru/city/) - [Строительство](https://izhlife.ru/building/) - [ЖКХ](https://izhlife.ru/communal/) - [Дороги и транспорт](https://izhlife.ru/road/) - [Покупатель](https://izhlife.ru/buyer/) - [ИСТОРИИ](https://izhlife.ru/historys/) - [Обычный герой](https://izhlife.ru/hero/) - [Моя история](https://izhlife.ru/story/) - [Знай наших\!](https://izhlife.ru/luck/) - [Особый случай](https://izhlife.ru/fortuity/) - [Лонгриды](https://izhlife.ru/tilda/) - [Свадьбы](https://izhlife.ru/wedding/) - [Ну и ну\!](https://izhlife.ru/curious/) - [История Удмуртии](https://izhlife.ru/histories/) - [ИНТЕРЕСЫ](https://izhlife.ru/interest/) - [Здоровье](https://izhlife.ru/beautyandhealth/) - [Стройка и ремонт](https://izhlife.ru/interior/) - [Автомобили](https://izhlife.ru/cars/) - [Мода и красота](https://izhlife.ru/fashion/) - [Кино и сериалы](https://izhlife.ru/kino/) - [Психология и эзотерика](https://izhlife.ru/psychology/) - [Разговоры о вере](https://izhlife.ru/vera/) - [Дети](https://izhlife.ru/children/) - [Рецепты](https://izhlife.ru/food/) - [Дача](https://izhlife.ru/dacha/) - [Животные](https://izhlife.ru/animal/) - [Досуг](https://izhlife.ru/dosug/) - [ПРОЕКТЫ](https://izhlife.ru/projects/) - [Киноафиша](https://izhlife.ru/afisha) - [Радио Адам](https://izhlife.ru/adam-online.htm) - [Реклама](https://top.izhlife.ru/mediakit) - [Работа](https://izhlife.ru/job/) - [Контакты](https://izhlife.ru/contacts/) - [Главная](https://izhlife.ru/) - [НОВОСТИ](https://izhlife.ru/news/) - [Погода в Ижевске](https://izhlife.ru/weather/) - Что делать метеозависимым во время перепадов погоды? [Погода в Ижевске](https://izhlife.ru/weather/) 21 ноября 2023 10:03 [Погода в Ижевске](https://izhlife.ru/weather/) # Что делать метеозависимым во время перепадов погоды? IZHLIFE собрал советы от специалистов и самих ижевчан 21 ноября 2023 10:03 [Погода в Ижевске](https://izhlife.ru/weather/) [![Екатерина Ардашева](https://izhlife.ru/upload/resize_cache/webp/iblock/87b/c59vyrvo5de0vpy57wncr6x1nwk95j1x/dlgMjX8k4GyLB6n4NN5UJSdf8d3.webp) Автор: Екатерина Ардашева](https://izhlife.ru/author/ekaterina-ardasheva/) ![Эдуард Карипов](https://izhlife.ru/upload/resize_cache/iblock/f7b/j3zxrumfnifws7kotcl15cci1ns70729/830_520_1/imgs_1573127476.jpg) Эдуард Карипов Нынешняя осень долго радовала ижевчан сравнительно теплой и сухой погодой. Но зима вступила в свои права - с 20 ноября и до конца недели синоптики обещают сильные снегопады. Что делать, когда так резко меняется погода? ## Опять погода расшалилась… В последнее время врачи ижевских больниц действительно отмечают увеличение вызовов на дом и жалоб на головные боли. По их словам, больше всего страдают пожилые люди с гипертонической болезнью и, как ни странно, молодежь – малоподвижный образ жизни, наследственный фактор и неправильное питание приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Как выяснилось, лишь 18% опрошенных ижевчан\* вообще не причисляют себя к метеозависимым. ![Описание фото](https://izhlife.ru/uploads/posts/2019-11/1573126180_zima-karipov-04.jpg) Более 48% опрошенных признались, что испытывают при скачках атмосферного давления головную боль, 39% людей отмечают сонливость, а 19% жалуются на слабость. Фото: Эдуард Карипов Более 48% опрошенных признались, что испытывают при скачках атмосферного давления головную боль, 39% людей отмечают сонливость, а 19% жалуются на слабость — Реагирую на любые погодные изменения: голова болит, иногда бывает слабость и тошнота. Стараюсь в такое время высыпаться и пью много кофе, — рассказывает Ульяна, жительница Ижевска. А ижевчанка Анастасия признается, что в ответ на любую смену погоды у нее начинает болеть в прошлом травмированная нога — приходится наносить согревающую мазь и надевать теплый носок. ## Существует ли метеозависимость? — На самом деле прямое влияние погоды на здоровье — это миф, — уточняет Линар Фаимов, врач-невролог 8 ГКБ, заочный аспирант Казанской государственной медицинской академии. — Однако люди, имеющие хронические заболевания, могут чувствовать погодные колебания. Так, резкие изменения атмосферной температуры могут влиять на сужение сосудов и провоцировать скачки артериального давление при гипертонической болезни. Кроме того, холодная и сырая погода, а также сквозняки, могут приводить к обострению заболеваний опорно-двигательного аппарата, и тогда у людей с шейным остеохондрозом может болеть голова. У людей с артритом могут болеть колени или спина. ![Описание фото](https://izhlife.ru/uploads/posts/2019-11/1573126130_zima-karipov-05.jpg) При шейном остеохондрозе боль как правило отдается в затылок. Фото: Эдуард Карипов Еще есть категория людей с высоким уровнем тревожности — часто это пожилые люди, которые, не понимая причины плохого самочувствия, склонны списывать его на погоду. Так что число жалоб во время ее «капризов» действительно возрастает, но обследование чаще выявляет иные причины: атеросклероз, сахарный диабет, спазмы сосудов. ## Как уберечься? Специалисты убеждены: то, как человек переносит колебания погодных условий, очень зависит от настроя самого человека. Чтобы чувствовать себя хорошо, здоровым людям следует сохранять умеренную физическую активность, например, ходить в бассейн, заниматься гимнастикой, йогой. В пище не следует злоупотреблять жирным и жареным, чтобы снизить риск атеросклероза, а также соленым, потому что соль — провоцирующий фактор гипертонической болезни. Не следует также переедать, особенно перед сном. Также врачи рекомендуют как следует высыпаться, сбалансировано питаться, не делать ничего «через силу» и больше бывать на свежем воздухе, но обязательно одеваться по погоде. Если у человека уже имеются проблемы с суставами и позвоночником, следует принимать препараты хондропротекторы, а тревожным людям можно порекомендовать щадящие седативные средства на растительной основе – но, конечно, после консультации с врачом. Есть у ижевчан и свои «фирменные» способы. В межсезонье врачи рекомендуют препараты калия и магния – для укрепления сосудов — От головной боли я ем черные маслины или жирную сметану – не знаю, почему, но именно эти продукты помогает снимать приступ, — делится ижевчанка Людмила Шутова — При смене погоды чувствую отсутствие сил и ужасную сонливость, — говорит другая жительница Ижевска Вера Малаева. — Помогает взбодриться крепкий зеленый чай — только обязательно листовой, не пакетированный. Обезболивающие пью только при сильной головной боли. — А я для снятия симптомов метеозависимости использую спорт и расслабление, — рассказывает 20-летняя Людмила. — В качестве физической нагрузки подойдет кардио – это, например, бег или гребля. Для расслабления хожу в хамам. ## Погода аномальная? Юрий Переведенцев, доктор наук, профессор, заведующий кафедрой метеорологии, климатологии и экологии атмосферы Казанского федерального университета, назвал установившуюся погоду аномальной для этого времени года. — В конце октября температура воздуха резко снизилась, отмечались очень сильные ветры, а атмосферное давление в течение суток поднялось на 18 миллиметров ртутного столба, — рассказал он. — При этом считается, что подъем уже на восемь миллиметров плохо сказывается на здоровье людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания. ![502df120-42ba-469c-8bc6-6332fa373150.jpg](https://izhlife.ru/uploads/posts/2019-11/1573126948_pereved_2.jpg) Юрий Перевенцев, доктор наук: Сейчас погодные условия в европейской части России находятся под влиянием циклонов, которые пришли с северной Атлантики. В южной части циклона возникает теплый сектор, за счет него температура в ближайшие дни поднимется примерно до +12 градусов. По официальной версии, это связано с накоплением парниковых газов в атмосфере. Теплая погода продлится еще примерно неделю, а затем начнется похолодание. К счастью для метеозависимых, оно не будет резким ## Кстати\! Подробнее о происхождении самых распространенных «сюрпризов» погоды рассказала в своем блоге начальник отдела гидрометобслуживания Удмуртского Гидрометцентра Алла Шумихина. Так, антициклон характеризуется повышенным атмосферным давлением и пониженной влажностью воздуха (но не всегда). Летом – это высокие температуры и пониженное содержание кислорода в атмосфере, а зимой, напротив, низкие температуры и повышенное содержание кислорода. Ветер с приходом антициклона слабеет, из-за чего вредные вещества (продукты сгорания топлива, выбросы с заводов) накапливаются в городском воздухе. ![Описание фото](https://izhlife.ru/uploads/posts/2019-11/1573126122_zima-karipov-02.jpg) Фото: Эдуард Карипов Циклон характеризуется пониженным атмосферным давлением, высокой влажностью и пасмурной погодой. А еще именно с ним непосредственно связано явление атмосферных фронтов, при прохождении которых случаются резкие скачки температуры. Эти погодные изменения прямо или косвенно могут сказываться на здоровье людей, имеющих хронические заболевания или предрасположенности. Например, повышенная загрязненность воздуха может усугубить положение людей с заболеваниями дыхательной системы. Недостаток кислорода тоже может ухудшить их состояние, а еще плохо повлиять на самочувствие сердечников. Часто люди с патологией сердечно-сосудистой системы реагируют и на изменение атмосферного давления. Метеорологи рекомендуют метеозависимым следить за прогнозами погоды и приобрести барометр, но врачи при этом напоминают: впадать в крайности, занимаясь самодиагностикой и самолечением при ухудшении самочувствия, также не следует. \Опрос проводился в группе «ВКонтакте» «Я люблю Ижевск», проголосовал 341 человек* ## ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: - [Среди ижевских школьников эпидемия пневмонии?](https://izhlife.ru/beautyandhealth/90752-sredi-izhevskih-shkolnikov-epidemiya-pnevmonii.html) - [Погода в Ижевске: потепление до +10°С и дожди](https://izhlife.ru/weather/%20/weather/90747-pogoda-v-izhevske-poteplenie-do-10s-i-dozhdi.html) Поделиться материалом: Подпишитесь на IZHLIFE и узнавайте новости Ижевска там, где удобно [![Ижлайф](https://izhlife.ru/local/assets/img/svg/logo.svg)](https://izhlife.ru/) [Оформить подписку на рассылку](https://izhlife.ru/subscribe/) Рубрики - [Новости](https://izhlife.ru/news/) - [Истории](https://izhlife.ru/historys/) - [Интересы](https://izhlife.ru/interest/) - [Проекты](https://izhlife.ru/projects/) Разделы - [О проекте](https://izhlife.ru/about/) - [Реклама на сайте](https://top.izhlife.ru/mediakit) - [Работа у нас](https://izhlife.ru/job/) - [Задать вопрос редакции ⁄ отделу рекламы](https://izhlife.ru/contacts/) - [Вакансии](https://izhlife.ru/job/) Сервисы и проекты - [Радио «Адам»](https://izhlife.ru/adam-online.htm) - [Путешествуем по Удмуртии](https://izhlife.ru/tag/puteshestvuem-po-udmurtii-za-1000-rubley/) - [Архив газеты «ЯСНО!»](https://print.izhlife.ru/yasnopaper.html) - [Архив газеты «Центр»](https://print.izhlife.ru/center.html) Платформы - [ВКонтакте](https://vk.com/izh_life) - [Telegram](https://t.me/Izhlife_ru) - [Max](https://max.ru/izh_life) - [Одноклассники](https://ok.ru/izhlife) - [Дзен](https://zen.yandex.ru/izhlife) - [RSS](https://izhlife.ru/rss.xml) Адрес редакции 426035, Удмуртская Республика, г. Ижевск, ул. Авангардная, д. 4, к. Б. Телефон редакции: [\+7 (3412) 945-005](tel:+7\(3412\)945-005) Телефон отдела рекламы: [\+7 (3412) 945-050](tel:+7\(3412\)945-050) [hello@izhlife.ru](mailto:hello@izhlife.ru) Авторские права Запрещается перепечатка текстовых материалов, фотографий и иллюстраций без согласия правообладателя, а иное использование – без ссылки на правообладателя. При любом использовании материалов в сети Интернет гиперссылка на www.izhlife.ru обязательна. Нарушение исключительных прав правообладателя преследуется по закону. [Правила использования материалов](https://izhlife.ru/pravila-ispolzovaniya-materialov/) Исключительные права на материалы, размещенные на интернет-сайте www.izhlife.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат Власовой Анастасии Сергеевне и не подлежат использованию другими лицами без письменного разрешения правообладателя. Приобретение авторских прав: [hello@izhlife.ru](mailto:red@mgcentr.ru) На информационном ресурсе (сайте) применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации). [Правила применения рекомендательных технологий в блоках платформы рекомендаций Sparrow](https://disk.yandex.ru/d/6OT45lWVC7HiWw) [Правила применения рекомендательных технологий в блоках платформы рекомендаций Infox](https://cis.infox.sg/p/recommendation.html) Выходные данные Сетевое издание IZHLIFE зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Учредитель: Власова Анастасия Сергеевна. Главный редактор сайта: Ардашева Е. А. ЭЛ № ФС 77 – 78044\. Дата регистрации: 17.02.2017. Дата внесения изменений: 13.03.2020. Территория распространения: Российская Федерация, зарубежные страны. Адрес редакции: 426035, Удмуртская Республика, г. Ижевск, ул. Авангардная, д. 4, к. Б. Язык: русский. Представленные выше субъекты персональных данных предоставили Согласие на обработку персональных данных, разрешенных субъектом персональных данных для распространения. Ⓒ Индивидуальный предприниматель Власова Анастасия Сергеевна, 2026 - [Политика в отношении обработки персональных данных](https://izhlife.ru/privacy/) - [Публичная оферта для размещения рекламы](https://izhlife.ru/oferta/) [![Яндекс.Метрика](https://metrika-informer.com/informer/217899/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews)](https://metrika.yandex.ru/stat/?id=217899&from=informer) ![](https://mc.yandex.ru/watch/217899) [![](https://counter.yadro.ru/logo;IzhLife?45.5)](https://www.liveinternet.ru/click;IzhLife) [Сделано Art Performance](https://art-performance.com/) Спасибо за ваш ответ\! Ваша карта ![ ](https://izhlife.ru/weather/) Поделиться результатами: ![Top.Mail.Ru](https://top-fwz1.mail.ru/counter?id=3375507;js=na) Мы используем cookie Во время посещения сайта izhlife.ru вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрических программ. [Подробнее](https://izhlife.ru/cookies/) Согласен
Readable Markdown	![Эдуард Карипов](https://izhlife.ru/upload/resize_cache/iblock/f7b/j3zxrumfnifws7kotcl15cci1ns70729/830_520_1/imgs_1573127476.jpg) Эдуард Карипов Нынешняя осень долго радовала ижевчан сравнительно теплой и сухой погодой. Но зима вступила в свои права - с 20 ноября и до конца недели синоптики обещают сильные снегопады. Что делать, когда так резко меняется погода? ## Опять погода расшалилась… В последнее время врачи ижевских больниц действительно отмечают увеличение вызовов на дом и жалоб на головные боли. По их словам, больше всего страдают пожилые люди с гипертонической болезнью и, как ни странно, молодежь – малоподвижный образ жизни, наследственный фактор и неправильное питание приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Как выяснилось, лишь 18% опрошенных ижевчан\* вообще не причисляют себя к метеозависимым. ![Описание фото](https://izhlife.ru/uploads/posts/2019-11/1573126180_zima-karipov-04.jpg) Более 48% опрошенных признались, что испытывают при скачках атмосферного давления головную боль, 39% людей отмечают сонливость, а 19% жалуются на слабость. Фото: Эдуард Карипов Более 48% опрошенных признались, что испытывают при скачках атмосферного давления головную боль, 39% людей отмечают сонливость, а 19% жалуются на слабость — Реагирую на любые погодные изменения: голова болит, иногда бывает слабость и тошнота. Стараюсь в такое время высыпаться и пью много кофе, — рассказывает Ульяна, жительница Ижевска. А ижевчанка Анастасия признается, что в ответ на любую смену погоды у нее начинает болеть в прошлом травмированная нога — приходится наносить согревающую мазь и надевать теплый носок. ## Существует ли метеозависимость? — На самом деле прямое влияние погоды на здоровье — это миф, — уточняет Линар Фаимов, врач-невролог 8 ГКБ, заочный аспирант Казанской государственной медицинской академии. — Однако люди, имеющие хронические заболевания, могут чувствовать погодные колебания. Так, резкие изменения атмосферной температуры могут влиять на сужение сосудов и провоцировать скачки артериального давление при гипертонической болезни. Кроме того, холодная и сырая погода, а также сквозняки, могут приводить к обострению заболеваний опорно-двигательного аппарата, и тогда у людей с шейным остеохондрозом может болеть голова. У людей с артритом могут болеть колени или спина. ![Описание фото](https://izhlife.ru/uploads/posts/2019-11/1573126130_zima-karipov-05.jpg) При шейном остеохондрозе боль как правило отдается в затылок. Фото: Эдуард Карипов Еще есть категория людей с высоким уровнем тревожности — часто это пожилые люди, которые, не понимая причины плохого самочувствия, склонны списывать его на погоду. Так что число жалоб во время ее «капризов» действительно возрастает, но обследование чаще выявляет иные причины: атеросклероз, сахарный диабет, спазмы сосудов. ## Как уберечься? Специалисты убеждены: то, как человек переносит колебания погодных условий, очень зависит от настроя самого человека. Чтобы чувствовать себя хорошо, здоровым людям следует сохранять умеренную физическую активность, например, ходить в бассейн, заниматься гимнастикой, йогой. В пище не следует злоупотреблять жирным и жареным, чтобы снизить риск атеросклероза, а также соленым, потому что соль — провоцирующий фактор гипертонической болезни. Не следует также переедать, особенно перед сном. Также врачи рекомендуют как следует высыпаться, сбалансировано питаться, не делать ничего «через силу» и больше бывать на свежем воздухе, но обязательно одеваться по погоде. Если у человека уже имеются проблемы с суставами и позвоночником, следует принимать препараты хондропротекторы, а тревожным людям можно порекомендовать щадящие седативные средства на растительной основе – но, конечно, после консультации с врачом. Есть у ижевчан и свои «фирменные» способы. В межсезонье врачи рекомендуют препараты калия и магния – для укрепления сосудов — От головной боли я ем черные маслины или жирную сметану – не знаю, почему, но именно эти продукты помогает снимать приступ, — делится ижевчанка Людмила Шутова — При смене погоды чувствую отсутствие сил и ужасную сонливость, — говорит другая жительница Ижевска Вера Малаева. — Помогает взбодриться крепкий зеленый чай — только обязательно листовой, не пакетированный. Обезболивающие пью только при сильной головной боли. — А я для снятия симптомов метеозависимости использую спорт и расслабление, — рассказывает 20-летняя Людмила. — В качестве физической нагрузки подойдет кардио – это, например, бег или гребля. Для расслабления хожу в хамам. ## Погода аномальная? Юрий Переведенцев, доктор наук, профессор, заведующий кафедрой метеорологии, климатологии и экологии атмосферы Казанского федерального университета, назвал установившуюся погоду аномальной для этого времени года. — В конце октября температура воздуха резко снизилась, отмечались очень сильные ветры, а атмосферное давление в течение суток поднялось на 18 миллиметров ртутного столба, — рассказал он. — При этом считается, что подъем уже на восемь миллиметров плохо сказывается на здоровье людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания. ![502df120-42ba-469c-8bc6-6332fa373150.jpg](https://izhlife.ru/uploads/posts/2019-11/1573126948_pereved_2.jpg) Юрий Перевенцев, доктор наук: Сейчас погодные условия в европейской части России находятся под влиянием циклонов, которые пришли с северной Атлантики. В южной части циклона возникает теплый сектор, за счет него температура в ближайшие дни поднимется примерно до +12 градусов. По официальной версии, это связано с накоплением парниковых газов в атмосфере. Теплая погода продлится еще примерно неделю, а затем начнется похолодание. К счастью для метеозависимых, оно не будет резким ## Кстати\! Подробнее о происхождении самых распространенных «сюрпризов» погоды рассказала в своем блоге начальник отдела гидрометобслуживания Удмуртского Гидрометцентра Алла Шумихина. Так, антициклон характеризуется повышенным атмосферным давлением и пониженной влажностью воздуха (но не всегда). Летом – это высокие температуры и пониженное содержание кислорода в атмосфере, а зимой, напротив, низкие температуры и повышенное содержание кислорода. Ветер с приходом антициклона слабеет, из-за чего вредные вещества (продукты сгорания топлива, выбросы с заводов) накапливаются в городском воздухе. ![Описание фото](https://izhlife.ru/uploads/posts/2019-11/1573126122_zima-karipov-02.jpg) Фото: Эдуард Карипов Циклон характеризуется пониженным атмосферным давлением, высокой влажностью и пасмурной погодой. А еще именно с ним непосредственно связано явление атмосферных фронтов, при прохождении которых случаются резкие скачки температуры. Эти погодные изменения прямо или косвенно могут сказываться на здоровье людей, имеющих хронические заболевания или предрасположенности. Например, повышенная загрязненность воздуха может усугубить положение людей с заболеваниями дыхательной системы. Недостаток кислорода тоже может ухудшить их состояние, а еще плохо повлиять на самочувствие сердечников. Часто люди с патологией сердечно-сосудистой системы реагируют и на изменение атмосферного давления. Метеорологи рекомендуют метеозависимым следить за прогнозами погоды и приобрести барометр, но врачи при этом напоминают: впадать в крайности, занимаясь самодиагностикой и самолечением при ухудшении самочувствия, также не следует. \Опрос проводился в группе «ВКонтакте» «Я люблю Ижевск», проголосовал 341 человек* ## ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: - [Среди ижевских школьников эпидемия пневмонии?](https://izhlife.ru/beautyandhealth/90752-sredi-izhevskih-shkolnikov-epidemiya-pnevmonii.html) - [Погода в Ижевске: потепление до +10°С и дожди](https://izhlife.ru/weather/%20/weather/90747-pogoda-v-izhevske-poteplenie-do-10s-i-dozhdi.html)
Shard	31 (laksa)
Root Hash	5296945608539841031
Unparsed URL	ru,izhlife!/weather/90796-chto-delat-meteozavisimym-vo-vremya-perepadov-pogody.html s443