βΉοΈ Skipped - page is already crawled
| Filter | Status | Condition | Details |
|---|---|---|---|
| HTTP status | PASS | download_http_code = 200 | HTTP 200 |
| Age cutoff | FAIL | download_stamp > now() - 6 MONTH | 7.2 months ago |
| History drop | PASS | isNull(history_drop_reason) | No drop reason |
| Spam/ban | PASS | fh_dont_index != 1 AND ml_spam_score = 0 | ml_spam_score=0 |
| Canonical | PASS | meta_canonical IS NULL OR = '' OR = src_unparsed | Not set |
| Property | Value |
|---|---|
| URL | https://iz.ru/854292/2019-03-09/nazvany-prostye-i-effektivnye-sposoby-borby-s-depressiei |
| Last Crawled | 2025-09-15 19:06:25 (7 months ago) |
| First Indexed | not set |
| HTTP Status Code | 200 |
| Meta Title | ΠΠ°Π·Π²Π°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ | ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΈ | ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈΡ | 09.03.2019 |
| Meta Description | ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ³, ΠΏΠΈΡΠ΅Ρ Π ΠΠ Π’Π.Π’Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ°Π» ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ. |
| Meta Canonical | null |
| Boilerpipe Text | ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ
Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ
Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ³, ΠΏΠΈΡΠ΅Ρ Π ΠΠ Π’Π . Π’Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΈΡ
ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΎΡ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ°Π» ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π», Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅Π·Π΄Ρ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π΅ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ΅ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. Π ΡΠ½Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎ ΠΈΡ
ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ, ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Π²ΡΠ»Π΅Π΄ Π·Π° ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ . |
| Markdown | 
- [Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½Π° Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅](https://iz.ru/story/situatciia-na-iugo-vostoke-ukrainy)
- [ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈΡ β ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ](https://iz.ru/story/izvestiia-o-vazhnom)
- [ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΠ΅ΠΏΠ°Π»Π΅](https://iz.ru/story/protesty-v-nepale)
- [ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅](https://iz.ru/story/peregovory-rf-i-ssha-v-saudovskoi-aravii)
\$
β¬
- [Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½Π° Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅](https://iz.ru/story/situatciia-na-iugo-vostoke-ukrainy)
- [ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈΡ β ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ](https://iz.ru/story/izvestiia-o-vazhnom)
- [ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΠ΅ΠΏΠ°Π»Π΅](https://iz.ru/story/protesty-v-nepale)
- [ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅](https://iz.ru/story/peregovory-rf-i-ssha-v-saudovskoi-aravii)
\$
β¬
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ
- [ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ](https://iz.ru/news)
- [Π‘ΡΠ°ΡΡΠΈ](https://iz.ru/article)
- [ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΡ](https://iz.ru/blog)
- [Π€ΠΎΡΠΎ](https://iz.ru/photo)
- [ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ](https://iz.ru/video)
- [ΠΠ½ΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°](https://iz.ru/chart)
- [Π ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ](https://iz.ru/854292/2019-03-09/nazvany-prostye-i-effektivnye-sposoby-borby-s-depressiei)
- [ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°](https://iz.ru/rubric/politika)
- [ΠΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ](https://iz.ru/rubric/obshchestvo)
- [ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅](https://iz.ru/rubric/zdorove)
- [ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ](https://iz.ru/rubric/internet)
- [ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°](https://iz.ru/rubric/ekonomika)
- [ΠΡΠΎΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ](https://iz.ru/rubric/proisshestviia)
- [ΠΠ²ΡΠΎ](https://iz.ru/rubric/auto)
- [Π’ΡΡΠΈΠ·ΠΌ](https://iz.ru/rubric/turizm)
- [ΠΠΈΡ](https://iz.ru/rubric/mir)
- [ΠΡΠΌΠΈΡ](https://iz.ru/rubric/armiia)
- [ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ°](https://iz.ru/rubric/nauka)
- [ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ](https://iz.ru/rubric/novosti-kompanij)
- [Π‘ΡΡΠ°Π½Π°](https://iz.ru/rubric/strana)
- [ΠΡΠ»ΡΡΡΡΠ°](https://iz.ru/rubric/kultura)
- [Π‘ΠΏΠΎΡΡ](https://iz.ru/rubric/sport)
- [Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ](https://spec.iz.ru/)
[ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ°](https://iz.ru/newspaper)
[ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ](https://iz.ru/apps)
[ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΠ°](https://subscribe.iz.ru/)
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅
- [Π ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ](https://iz.ru/o-kompanii)
- [Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡ](https://iz.ru/o-kompanii)
- [ΠΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ΅Π½ΡΡ](https://pc.iz.ru/)
- [Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°](https://iz.ru/reklama)
- [ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΎ Π½Π°Ρ](https://iz.ru/o-kompanii/novosti-o-nas)
- [ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅](https://iz.ru/agreement.html)
- [ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ](https://iz.ru/confidentiality.html)
- [ΠΡ
ΡΠ°Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π°](https://iz.ru/sout.html)
- [ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΡΠ·Ρ](https://infopovod.iz.ru/?from=iz)
Π‘Π°ΠΉΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ Π€Π΅Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π€Π΅Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ, ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ
ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ. Π‘Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ [ΠΠ β Π€Π‘ 77 - 76208 ΠΎΡ 8 ΠΈΡΠ»Ρ 2019 Π³ΠΎΠ΄Π°](http://rkn.gov.ru/mass-communications/reestr/media/?id=630443), [ΠΠ β Π€Π‘ 77 - 72003 ΠΎΡ 26 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π°](http://rkn.gov.ru/mass-communications/reestr/media/?id=630951)
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ Β© ΠΠΠ Β«ΠΠΠ¦ Β«ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈΡΒ», 2025
[ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ iz.ru](https://iz.ru/)
[ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ° Β«ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈΡΒ»](https://iz.ru/newspaper)
[ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π ΠΠ Π’Π](https://ren.tv/)
[ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ 5 ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°](https://www.5-tv.ru/)
[ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ 78](https://www.78.ru/)
[ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π‘ΠΏΠΎΡΡ-ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ](https://www.sport-express.ru/?utm_source=iz.ru&utm_medium=cpc&utm_campaign=button)
[ΠΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΈΠ½ΠΎ](https://doc.ru/)
[ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΠΠ](https://nmg.ru/)
[ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ iz.ru](https://iz.ru/)
[ ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ° Β«ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈΡΒ»](https://iz.ru/newspaper)
[ΠΠΠ](https://nmg.ru/)
[ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π ΠΠ Π’Π](https://ren.tv/)
[ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ 5 ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°](https://www.5-tv.ru/)
[ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ 78](https://www.78.ru/)
[ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π‘ΠΏΠΎΡΡ-ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ](https://www.sport-express.ru/?utm_source=iz.ru&utm_medium=cpc&utm_campaign=button)
[ΠΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΠΈΠ½ΠΎ](https://doc.ru/)
ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ°
[ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ°](https://iz.ru/newspaper)
[ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ](https://iz.ru/apps)
[ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΠ°](https://subscribe.iz.ru/)
- - [Π€ΠΈΠΉΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΌΠ΅Π½Π° Ρ ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ](https://iz.ru/854292/2019-03-09/nazvany-prostye-i-effektivnye-sposoby-borby-s-depressiei)
20 ΠΠ°ΡΡΠ°
[ΠΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ](https://iz.ru/854292/2019-03-09/nazvany-prostye-i-effektivnye-sposoby-borby-s-depressiei)
[ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ](https://iz.ru/854292/2019-03-09/nazvany-prostye-i-effektivnye-sposoby-borby-s-depressiei#main-content)
Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°
ΠΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡ
[ΠΠΈΡ Π ΠΠ΅Π½Π³ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π Π€ ΠΏΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΉ Π² ΠΠΠ‘ Β«ΠΠ°ΠΊΡ-2Β»](https://iz.ru/1955299/smi-soobshchili-o-dogovorennosti-vengrii-i-rf-po-uskoreniiu-investitcii-v-aes-paksh-2)
[ΠΠΈΡ Π‘Π¨Π Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΠ‘ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΠΠ Π·Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΊΡ Π½Π΅ΡΡΠΈ Ρ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ](https://iz.ru/1955340/ssha-ne-stanet-bez-es-vvodit-poshliny-protiv-knr-za-zakupku-nefti-u-rf)
[ΠΠΈΡ ΠΠ΅ΡΠ°Π½ΡΡΡ
Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π» ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΠ·ΡΠ°ΠΈΠ»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ](https://iz.ru/1955294/netaniakhu-prizval-zhitelei-izrailia-gotovitsia-k-ekonomicheskoi-izoliatcii-izi)
[ΠΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ΅Π»ΠΈΠ·Ρ Π‘ΡΠ°ΡΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡ Β«ΠΡΠ΅ Π¦Π²Π΅ΡΠ° ΠΠΆΠ°Π·Π°Β»](https://iz.ru/1955248/2025-09-15/startoval-priem-zaiavok-na-premiiu-vse-tcveta-dzhaza)
[ΠΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΡΠΌΠΈΡΠ°ΠΆ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ
Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Π³ΠΎΠ΄Ρ](https://iz.ru/1955295/ermitazh-budet-rabotat-besplatno-vosem-prazdnichnykh-dnei-v-godu-izi)
[ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΡΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π» ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡ Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ](https://iz.ru/1955246/putin-prizval-operezhat-dinamiku-globalnoi-ekonomiki-izi)
[ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° Π NASA ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π° ΠΠ°ΡΡΠ΅](https://iz.ru/1955272/2025-09-16/v-nasa-rasskazali-o-samom-ubeditelnom-svidetelstve-drevnei-zhizni-na-marse-izi)
[ΠΠΈΡ ΠΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΠΠ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈ](https://iz.ru/1955235/britanskii-mid-ne-smog-dokazat-fakt-narusheniia-rossiei-granitc-polshi-izi)
[ΠΠΈΡ ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π³Π°Π·Π° ΠΈΠ· Π Π€ Π² ΠΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° Π³Π°Π·ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°](https://iz.ru/1955256/postavki-gaza-iz-armenii-v-rossiiu-ostanoviat-na-10-dnei-iz-za-remonta-gazoprovoda-izi)
[ΠΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠ° 91-Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΠ‘Π£ Π·Π°ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ](https://iz.ru/1955212/komandira-91-polka-vsu-zaochno-prigovorili-k-pozhiznennomu-lisheniiu-svobody)
[ΠΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π’Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΠΈΡΡΠΊΡ ΠΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΠ°Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ Π·Π° Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡΠΈ](https://iz.ru/1955267/tverskoi-sud-oshtrafoval-zhurnalistku-bozhenu-malashenko-za-vozbuzhdenie-nenavisti-izi)
[ΠΠΈΡ ΠΠ° Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ· 18 Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΎΠ² ΠΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ](https://iz.ru/1955238/vlasti-ukrainy-rasshirili-zonu-prinuditelnoi-evakuatcii)
[ΠΡΠΎΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π°ΡΠ°ΠΊΠ΅ Π΄ΡΠΎΠ½Π° ΠΠ‘Π£ Π½Π° Π°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡ Π² ΠΠ΅Π»Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ](https://iz.ru/1955273/vosem-chelovek-postradali-pri-atake-drona-vsu-v-belgorodskoi-oblasti)
[ΠΠ²ΡΠΎ Π Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅Ρ Omoda C7 ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³ΡΠ°Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ](https://iz.ru/1955236/v-rossii-sertifitcirovali-krossover-omoda-c7-kaliningradskoi-sborki)
[ΠΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ
Π°Ρ
Π² ΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ](https://iz.ru/1955259/rossiian-predupredili-o-vozmozhnykh-pomekhakh-v-teleefire-iz-za-solnechnoi-zasvetki-izi)
[ΠΠΈΡ Π―Π·ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΌΠ±ΡΠ΄ΡΠΌΠ΅Π½ Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π»Π° ΠΠΈΠ΅Π² ΡΡΡΡΠΊΠΎΡΠ·ΡΡΠ½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ](https://iz.ru/1955221/iazykovoi-ombudsmen-ukrainy-priznal-kiev-russkoiazychnym-gorodom-izi)
[ΠΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π‘ΡΠ΄ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π·ΡΡΠ²Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ](https://iz.ru/1955170/sud-v-moskve-zapretil-rasprostraniat-instruktcii-po-ugonu-i-vzryvu-avtomobilei-izi)
[ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ°](https://iz.ru/rubric/nauka)
# ΠΠ°Π·Π²Π°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ
2019-03-09T09:16:04+03:00
2019-03-09T07:48:43+03:00
1. [ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ](https://iz.ru/news)
2. [ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ°](https://iz.ru/rubric/nauka)
3. [ΠΠ°Π·Π²Π°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ](https://iz.ru/854292/2019-03-09/nazvany-prostye-i-effektivnye-sposoby-borby-s-depressiei)

ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»ΠΎΠΊ, Π΄. 1, ΠΊ. 57, Ρ. 3 115093 ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°, Π ΠΎΡΡΠΈΡ
info@iz.ru
9 ΠΌΠ°ΡΡΠ° 2019, 07:48
0
[Π£ΡΠ΅Π½ΡΠ΅](https://iz.ru/tag/uchenye)
[ΠΠ΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ](https://iz.ru/tag/depressiia)

Π€ΠΎΡΠΎ: Global Look Press/ZUMA
[  Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅](https://dzen.ru/iz/?favid=1013&issue_tld=ru)
[ ΠΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ? ΠΡΠΈΡΡΠ»Π°ΠΉΡΠ΅! ](https://infopovod.iz.ru/?from=iz)
ΠΠ·Π²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡ
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅
ΠΠΊΠ»
ΠΡΠΊΠ»
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ
Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ
Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ³, ΠΏΠΈΡΠ΅Ρ [Π ΠΠ Π’Π](http://ren.tv/novosti/2019-03-08/nazvany-effektivnye-sposoby-borby-s-depressiey).
Π’Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΈΡ
ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΎΡ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ°Π» ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π», Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅Π·Π΄Ρ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π΅ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
Π ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ΅ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅.
Π ΡΠ½Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎ ΠΈΡ
ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ, ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° [Π²ΡΠ»Π΅Π΄ Π·Π° ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ](https://iz.ru/831510/2019-01-07/uchenye-vyiavili-sviaz-mezhdu-ozhireniem-i-trevogoi).
Π§ΠΠ’ΠΠΠ’Π Π’ΠΠΠΠ
[ Π Π‘Π¨Π ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ](https://iz.ru/845541/2019-02-14/v-ssha-izobreli-nazalnyi-sprei-ot-depressii)
[ ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°](https://iz.ru/853686/2019-03-07/nazvan-sposob-sokhranit-zdorove-serdtca)
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ:
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅
ΠΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ
ΠΠ΅Π½Ρ
[Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°](https://iz.ru/reklama)
[ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° Π³Π°Π·Π΅ΡΡ](https://subscribe.iz.ru/)
[RSS](https://iz.ru/xml/rss/all.xml)
[ΠΡΠΈΡΠ»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ](https://iz.ru/854292/2019-03-09/nazvany-prostye-i-effektivnye-sposoby-borby-s-depressiei)

- [Π ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ](https://iz.ru/o-kompanii)
- [Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡ](https://iz.ru/o-kompanii)
- [ΠΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ΅Π½ΡΡ](https://pc.iz.ru/)
- [Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°](https://iz.ru/reklama)
- [ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΎ Π½Π°Ρ](https://iz.ru/o-kompanii/novosti-o-nas)
- [ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅](https://iz.ru/agreement.html)
- [ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ](https://iz.ru/confidentiality.html)
- [ΠΡ
ΡΠ°Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π°](https://iz.ru/sout.html)
- [ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΡΠ·Ρ](https://infopovod.iz.ru/?from=iz)
ΠΠ²ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π»Π° iz.ru, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ, ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π°ΡΠ΄ΠΈΠΎ- ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, Π³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΠΠ Β«ΠΠΠ¦ Β«ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈΡΒ». Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π Π€ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
Π§Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° [iz.ru](https://iz.ru/)
Π‘Π°ΠΉΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ Π€Π΅Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π»Π΅, Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ, Π°Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π€Π΅Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ, ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ
ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ. Π‘Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ [ΠΠ βΠ€Π‘ 77 - 76208 ΠΎΡ 8 ΠΈΡΠ»Ρ 2019 Π³ΠΎΠ΄Π°](http://rkn.gov.ru/mass-communications/reestr/media/?id=630443) , [ΠΠ βΠ€Π‘ 77 - 72003 ΠΎΡ 26 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π°](http://rkn.gov.ru/mass-communications/reestr/media/?id=630951)
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ Β© ΠΠΠ Β«ΠΠΠ¦ Β«ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈΡΒ», 2025 |
| Readable Markdown | null |
| Shard | 112 (laksa) |
| Root Hash | 8452479668146803912 |
| Unparsed URL | ru,iz!/854292/2019-03-09/nazvany-prostye-i-effektivnye-sposoby-borby-s-depressiei s443 |