ℹ️ Skipped - page is already crawled
| Filter | Status | Condition | Details |
|---|---|---|---|
| HTTP status | PASS | download_http_code = 200 | HTTP 200 |
| Age cutoff | PASS | download_stamp > now() - 6 MONTH | 0.3 months ago |
| History drop | PASS | isNull(history_drop_reason) | No drop reason |
| Spam/ban | PASS | fh_dont_index != 1 AND ml_spam_score = 0 | ml_spam_score=0 |
| Canonical | PASS | meta_canonical IS NULL OR = '' OR = src_unparsed | Not set |
| Property | Value |
|---|---|
| URL | https://hellodoktor.com/kesihatan/simptom/sakit-kepala-sebelah-kiri/ |
| Last Crawled | 2026-04-01 08:04:22 (9 days ago) |
| First Indexed | 2021-10-18 14:47:52 (4 years ago) |
| HTTP Status Code | 200 |
| Meta Title | Sakit Kepala Sebelah Kiri: 11 Punca Ini Yang Menyebabkan Anda Alaminya |
| Meta Description | Pelik jika kita alami sakit kepala sebelah kiri sahaja bukan? Ingin tahu apa puncanya? Jom klik untuk baca artikel dengan lebih lanjut! |
| Meta Canonical | null |
| Boilerpipe Text | Pernahkah anda mengalami
pening kepala pada skala yang tertumpu,
contohnya sakit kepala sebelah kiri sahaja? Kenapa sakit kepala di bahagian kiri? Kenapa sakit kepala berterusan?
Jika ya, anda mungkin tidak keseorangan!
Ini kerana kadangkala ia adalah tidak mustahil terjadi dan sebenarnya didalangi oleh pelbagai sebab serta faktor risiko yang sukar untuk dijangka.
Disebabkan itu, adalah penting untuk anda tahu apa, kenapa dan bagaimana sakit kepala sebelah kiri ini berlaku.
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kesihatan, sila dapatkannya
di sini.
Adakah anda patut risau jika mengalaminya?
Kenapa sakit kepala di bahagian kiri?
Untuk pengetahuan anda,
hampir kesemua orang pernah mengalami pening kepala
tidak kira ia berlaku pada sebelah kiri, kanan atau kedua-duanya.
Ia mungkin tiba-tiba datang dan kekal buat sesuatu tempoh yang tertentu serta kesannya mungkin boleh membawa sehingga ke leher,
gigi
atau bahagian belakang mata.
Pun begitu, pening kepala juga biasanya akan hilang jika mengambil ubatan, mendapatkan rawatan atau sembuh dengan sendirinya selepas beberapa lama – jika ia tidak serius.
Apa yang mungkin anda patut risau adalah jika ia berlaku pada sebelah bahagian sahaja, sebagai contoh sakit kepala di sebelah kiri yang hadir dan kekal lama.
Warga emas mudah mengalami sakit kepala.
Ini kerana ia mungkin adalah indikator bahawa ada sesuatu yang tidak kena pada tubuh badan!
Apakah punca sebenar sakit kepala sebelah kiri?
Kenapa sakit kepala di bahagian kiri?
Punca sebenar sakit kepala di bahagian kiri terbahagi kepada beberapa faktor risiko termasuklah:
Gaya hidup individu
Sebenarnya, sakit kepala sebelah kiri mungkin disebabkan oleh gaya hidup individu itu sendiri, seperti:
Tidak makan @ minum
: Otak anda memerlukan gula (glukosa) dari makanan atau minuman untuk berfungsi dengan optimum. Jika tidak, ia akan menyebabkan hipoglisemia dan sakit kepala adalah salah satu daripada simptomnya
Alkohol
: Kebanyakan jenis minuman keras terkandung ethanol, bahan kimia yang akan mengembangkan salur darah pada otak lantas jadi punca pening kepala
Stres
: Apabila sedang stres, tubuh badan akan mengeluarkan bahan kimia untuk melawannya namun akan menyebabkan kesan sampingan seperti pening kepala
Diet
: Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang boleh jadi punca sakit kepala terutamanya yang mengandungi bahan memproses seperti pengawet
Tidak cukup tidur
: Insomnia boleh jadi punca sakit kepala. Selain itu, pening kepala ini juga adalah sebab anda tidak mampu untuk tidur pada waktu malam
Kondisi neurologi individu
Masalah pada sistem saraf di otak individu
juga adalah punca sakit kepala sebelah kiri:
Occipital neuralgia
: Saraf occipital yang menghubungkan
otak
dengan saraf tunjang boleh terjejas lantas menyebabkan rasa sakit pada kepala
Trigeminal neuralgia
: Saraf trigeminal yang menyediakan deria rasa pada muka boleh terjejas lantas mengakibatkan rasa sakit pada muka
Giant cell arteritis
: Kondisi ini berlaku akibat keradangan salur darah pada bahagian tepi kepala lantas jadi punca sakit kepala, muka dan bahagian lain
Sakit kepala pada wanita.
Beberapa jenis jangkitan & alahan
Sakit kepala sebelah kiri juga biasanya adalah simptom kepada
beberapa jenis jangkitan saluran pernafasan
seperti selesema atau flu yang disebabkan oleh virus.
Selain itu, perkara ini juga boleh terjadi angkara reaksi alergi lantas menyebabkan mukus pada sinus iaitu hingus berkumpul, tersumbat dan memberi tekanan.
Jangkitan lebih serius seperti encephalitis dan meningitis pula akan mengakibatkan pening kepala kronik selain simptom seperti
demam panas
, tegang leher dan sawan.
Pengambilan ubatan tertentu
Kenapa sakit kepala di bahagian kiri? Sakit kepala belakang kiri?
Sebenarnya,
ubatan tertentu yang digunakan untuk merawat sakit kepala
itu sendiri boleh buat keadaan jadi lebih teruk jika anda menggunakannya secara berlebihan.
Antara ubatan tertentu yang mungkin boleh menyebabkan sakit kepala di sebelah kiri adalah:
Aspirin
Acetaminophen
Ibuprofen
NaproxenÂ
SumatriptanÂ
Zolmitriptan
Oxycodone
TramadolÂ
Hydrocodone
Ergotamine derivatives
Pemakaian topi, tudung atau sarung kepala
Jika anda kerap memakai
topi, tudung atau apa-apa sahaja jenis sarung kepala
, sila pastikan ia tidak terlalu ketat agar tidak wujud tekanan terlalu kuat padanya.
Antara punca sakit kepala.
Apa yang anda perlu buat jika sakit kepala?
Perkara pertama yang perlu anda lakukan adalah berjumpa dengan doktor bagi memastikan punca sebenar sakit kepala itu tanpa mengira di mana tempatnya.
Ini juga bagi menentukan sama ada jenis pening kepala yang anda alami itu sama ada tergolong dalam kategori tekanan,
migrain
, kluster atau kronik.
Kemudian, barulah ubatan dan rawatan dapat diberikan selain anda juga boleh mengamalkan beberapa tip tradisional lain bagi melegakan kesakitan pada kepala.
[embed-health-tool-bmi] |
| Markdown | 
[Musim selesema tiba. Lindungi diri anda dengan Vaksin Influenza dari RM58](https://flu-vaccine.hellodoktor.com/flu-vaccine?lan=ms)
[](https://hellodoktor.com/)
Jaminan Produk Asli 100%
Info Kesihatan
Kategori Kesihatan
[Haiwan Peliharaan](https://hellodoktor.com/haiwan-peliharaan/)
[Vaksinasi](https://hellodoktor.com/vaksinasi/)
[Ubat & Suplemen](https://hellodoktor.com/ubat/)
[Rawatan Tradisional & Herba](https://hellodoktor.com/herba/)
[Kesihatan](https://hellodoktor.com/kesihatan/)
[Kesihatan Kulit](https://hellodoktor.com/sihat-bergaya/)
[Lihat Semua Kategori ](https://hellodoktor.com/categories/)
Semua Spotlight
[Lihat Semua Spotlight](https://hellodoktor.com/spotlight/)
[Berat Badan Ideal, Hidup Lebih Sihat](https://hellodoktor.com/obesiti-dan-diabetes/)
[Usus Sihat, Tubuh Kuat](https://hellodoktor.com/usus-sihat/)
[Puasa Lebih Mudah, Raya Lebih Meriah](https://hellodoktor.com/salam-ramadan/)
[Kenali Ancaman Kayap Jika Anda Menghidap Diabetes atau Masalah Jantung](https://hellodoktor.com/kenali-apa-itu-penyakit-kayap/)
Alat Kesihatan
Alat Kesihatan
[Saringan Kuat Zat Besi](https://hellodoktor.com/bot/saringan-kuat-zat-besi/?block_number=1&block_name=Block-START)
[Ujian Kesihatan Mental](https://hellodoktor.com/bot/ujian-kesihatan-mental/)
[Saringan Risiko Kemurungan Selepas Bersalin](https://hellodoktor.com/bot/saringan-risiko-kemurungan-bersalin/)
[Vaksinasi Dewasa](https://hellodoktor.com/bot/vaksinasi-dewasa/)
[Graf Tumbesaran Kanak-Kanak](https://hellodoktor.com/health-tools/graf-tumbesaran-bayi/)
[Ujian Kulit Sensitif](https://hellodoktor.com/bot/ujian-kulit-sensitif)
[Lihat Semua Alat Kesihatan ](https://hellodoktor.com/health-tools)
Alat Kesihatan Kegemaran
[Graf Tumbesaran Kanak-Kanak Tumbesaran kanak-kanak bersifat unik. Graf tumbesaran kanak-kanak memberi gambaran umum dengan mengambil kira bacaan purata populasi. Jangan panik jika bacaan (percentile) anak anda rendah kerana yang penting ialah bacaan tersebut meningkat seiring dengan masa (corak tumbesaran positif). Lihat Lebih Lagi](https://hellodoktor.com/health-tools/graf-tumbesaran-bayi/)
[Ujian Risiko Pradiabetes Lihat Lebih Lagi](https://hellodoktor.com/bot/pradiabetes)
[Ujian Pengurusan Kendiri Diabetes Lihat Lebih Lagi](https://hellodoktor.com/bot/pengurusan-kendiri-diabetes/)
Komuniti
Cari komuniti anda
[Keibubapaan](https://hellodoktor.com/community/keibubapaan/)
[Kehamilan](https://hellodoktor.com/community/kehamilan/)
[Lihat semua komuniti ](https://hellodoktor.com/community/)
Posting Utama
[Lihat Lagi](https://hellodoktor.com/community/)
Selamat Datang Ke Komuniti
Komuniti merupakan platform selamat untuk anda berhubung dengan ahli lain, meinggalkan komen megenai topik yang anda pilih dan mendapatkan nasihat perubatan daripada pakar kesihatan kami.
[Sertai Komuniti Kami](https://hellodoktor.com/community/)
[Booking Doktor](https://api.whatsapp.com/send/?phone=601133221899&text=MULA+SEKARANG&type=phone_number&app_absent=0)
[Log MasukLog Masuk]()
[Vaksinasi](https://hellodoktor.com/care/vaccination/)
[Pemeriksaan Kesihatan](https://hellodoktor.com/care/health-screener/)
[Penurunan Berat Badan (GLP1)](https://medical-weight-loss.hellodoktor.com/ms)
[Dapatkan Nasihat Doktor](https://api.whatsapp.com/send/?phone=601133221899&text=MULA+SEKARANG&type=phone_number&app_absent=0)
[Kesihatan](https://hellodoktor.com/kesihatan/)
[Simptom](https://hellodoktor.com/kesihatan/simptom/)
Penjelasan
4
Kongsi
# Sakit Kepala Sebelah Kiri? Jangan Biarkan! Ada Bahaya Tersembunyi
Pernahkah anda mengalami [pening kepala pada skala yang tertumpu,](https://hellodoktor.com/penyakit-jantung/tekanan-darah/tanda-darah-tinggi/) contohnya sakit kepala sebelah kiri sahaja? Kenapa sakit kepala di bahagian kiri? Kenapa sakit kepala berterusan?
Jika ya, anda mungkin tidak keseorangan\!
Ini kerana kadangkala ia adalah tidak mustahil terjadi dan sebenarnya didalangi oleh pelbagai sebab serta faktor risiko yang sukar untuk dijangka.
Disebabkan itu, adalah penting untuk anda tahu apa, kenapa dan bagaimana sakit kepala sebelah kiri ini berlaku.
*Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kesihatan, sila dapatkannya* [di sini.](https://hellodoktor.com/kesihatan/)
## Adakah anda patut risau jika mengalaminya?
Kenapa sakit kepala di bahagian kiri?
Untuk pengetahuan anda, [hampir kesemua orang pernah mengalami pening kepala](https://hellodoktor.com/masalah-neurologikal/sakit-kepala/cara-menghilangkan-sakit-kepala/) tidak kira ia berlaku pada sebelah kiri, kanan atau kedua-duanya.
Ia mungkin tiba-tiba datang dan kekal buat sesuatu tempoh yang tertentu serta kesannya mungkin boleh membawa sehingga ke leher, [gigi](https://hellodoktor.com/kesihatan-mulut/penjagaan-mulut/ubat-sakit-gigi-berlubang-paling-berkesan/) atau bahagian belakang mata.
Pun begitu, pening kepala juga biasanya akan hilang jika mengambil ubatan, mendapatkan rawatan atau sembuh dengan sendirinya selepas beberapa lama – jika ia tidak serius.
Apa yang mungkin anda patut risau adalah jika ia berlaku pada sebelah bahagian sahaja, sebagai contoh sakit kepala di sebelah kiri yang hadir dan kekal lama.
Warga emas mudah mengalami sakit kepala.
Ini kerana ia mungkin adalah indikator bahawa ada sesuatu yang tidak kena pada tubuh badan\!
## Apakah punca sebenar sakit kepala sebelah kiri?
Kenapa sakit kepala di bahagian kiri?
Punca sebenar sakit kepala di bahagian kiri terbahagi kepada beberapa faktor risiko termasuklah:
#### Gaya hidup individu
Sebenarnya, sakit kepala sebelah kiri mungkin disebabkan oleh gaya hidup individu itu sendiri, seperti:
- **Tidak makan @ minum**: Otak anda memerlukan gula (glukosa) dari makanan atau minuman untuk berfungsi dengan optimum. Jika tidak, ia akan menyebabkan hipoglisemia dan sakit kepala adalah salah satu daripada simptomnya
- [**Alkohol**](https://hellodoktor.com/urologi/penyakit-buah-pinggang/kesan-minum-alkohol-buah-pinggang/): Kebanyakan jenis minuman keras terkandung ethanol, bahan kimia yang akan mengembangkan salur darah pada otak lantas jadi punca pening kepala
- **Stres**: Apabila sedang stres, tubuh badan akan mengeluarkan bahan kimia untuk melawannya namun akan menyebabkan kesan sampingan seperti pening kepala
- **Diet**: Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang boleh jadi punca sakit kepala terutamanya yang mengandungi bahan memproses seperti pengawet
- **[Tidak cukup tidur](https://hellodoktor.com/tidur/gangguan-tidur/terjaga-dari-tidur-sindrom/)**: Insomnia boleh jadi punca sakit kepala. Selain itu, pening kepala ini juga adalah sebab anda tidak mampu untuk tidur pada waktu malam
#### Kondisi neurologi individu
[Masalah pada sistem saraf di otak individu](https://hellodoktor.com/kanser/tumor-otak/simptom-sakit-kepala-barah-otak/) juga adalah punca sakit kepala sebelah kiri:
- **Occipital neuralgia**: Saraf occipital yang menghubungkan [otak](https://hellodoktor.com/kanser/tumor-otak/tanda-kanser-otak/) dengan saraf tunjang boleh terjejas lantas menyebabkan rasa sakit pada kepala
- **Trigeminal neuralgia**: Saraf trigeminal yang menyediakan deria rasa pada muka boleh terjejas lantas mengakibatkan rasa sakit pada muka
- **Giant cell arteritis**: Kondisi ini berlaku akibat keradangan salur darah pada bahagian tepi kepala lantas jadi punca sakit kepala, muka dan bahagian lain
Sakit kepala pada wanita.
#### Beberapa jenis jangkitan & alahan
Sakit kepala sebelah kiri juga biasanya adalah simptom kepada [beberapa jenis jangkitan saluran pernafasan](https://hellodoktor.com/penyakit-batuk-saluran-pernafasan/selesema-flu/alahan-rhinitis-selesema-flu-covid-19/) seperti selesema atau flu yang disebabkan oleh virus.
Selain itu, perkara ini juga boleh terjadi angkara reaksi alergi lantas menyebabkan mukus pada sinus iaitu hingus berkumpul, tersumbat dan memberi tekanan.
Jangkitan lebih serius seperti encephalitis dan meningitis pula akan mengakibatkan pening kepala kronik selain simptom seperti [demam panas](https://hellodoktor.com/keibubapaan/kesihatan-anak/petua-hilangkan-demam-panas-anak/), tegang leher dan sawan.
#### Pengambilan ubatan tertentu
Kenapa sakit kepala di bahagian kiri? Sakit kepala belakang kiri?
Sebenarnya, [ubatan tertentu yang digunakan untuk merawat sakit kepala](https://hellodoktor.com/masalah-neurologikal/sakit-kepala/kepala-berdenyut-tanda-migrain/) itu sendiri boleh buat keadaan jadi lebih teruk jika anda menggunakannya secara berlebihan.
Antara ubatan tertentu yang mungkin boleh menyebabkan sakit kepala di sebelah kiri adalah:
- *Aspirin*
- *Acetaminophen*
- *Ibuprofen*
- *Naproxen*
- *Sumatriptan*
- *Zolmitriptan*
- *Oxycodone*
- *Tramadol*
- *Hydrocodone*
- *Ergotamine derivatives*
#### Pemakaian topi, tudung atau sarung kepala
Jika anda kerap memakai [topi, tudung atau apa-apa sahaja jenis sarung kepala](https://hellodoktor.com/sihat-bergaya/penjagaan-rambut/punca-rambut-gugur-banyak/), sila pastikan ia tidak terlalu ketat agar tidak wujud tekanan terlalu kuat padanya.
Antara punca sakit kepala.
### Apa yang anda perlu buat jika sakit kepala?
Perkara pertama yang perlu anda lakukan adalah berjumpa dengan doktor bagi memastikan punca sebenar sakit kepala itu tanpa mengira di mana tempatnya.
Ini juga bagi menentukan sama ada jenis pening kepala yang anda alami itu sama ada tergolong dalam kategori tekanan, [migrain](https://hellodoktor.com/masalah-neurologikal/sakit-kepala/ubat-migrain-sakit-kepala/), kluster atau kronik.
Kemudian, barulah ubatan dan rawatan dapat diberikan selain anda juga boleh mengamalkan beberapa tip tradisional lain bagi melegakan kesakitan pada kepala.
\[embed-health-tool-bmi\]
Penafian
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Sumber Rujukan
1. Should I Worry About a Headache Only on One Side?, https://health.clevelandclinic.org/when-should-i-worry-about-a-one-sided-headache/, Accessed Oct 13 2021.
2. The Complete Headache Chart, https://headaches.org/resources/the-complete-headache-chart/, Accessed Oct 13 2021.
3. When is a Headache a Sign of a Brain Tumor?, https://brighamhealthhub.org/when-is-a-headache-a-sign-of-a-brain-tumor/, Accessed Oct 13 2021.
4. Headache: When to worry, what to do, https://www.health.harvard.edu/pain/headache-when-to-worry-what-to-do, Accessed Oct 13 2021. Could Your Headache Be Dangerous?
5. 5 Signs To Watch For, https://www.npr.org/sections/health-shots/2021/05/05/993565468/could-your-headache-be-dangerous-5-signs-to-watch-for, Accessed Oct 13 2021.
Sejarah
Versi Terbaru
30/09/2024
Ditulis oleh Ahmad Farid
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman
Diperbaharui oleh: Annes Nadia
***
Artikel Berkaitan
[Jika Kepala Terhentak, Periksa 10 Tanda Amaran Ini, Jangan Biarkan Takut Ada Darah Beku\!](https://hellodoktor.com/masalah-neurologikal/saraf-lain/tanda-trauma-kepala-konkusi/)
[Kerap Sakit Kepala? Usah Ambil Ringan! Ini 6 Tanda Serius Berkaitan Barah Otak\!](https://hellodoktor.com/kanser/tumor-otak/simptom-sakit-kepala-barah-otak/)
***
[ ](https://hellodoktor.com/expert/dr-ahmad-wazir-aiman)
Disemak secara perubatan oleh
[Dr. Ahmad Wazir Aiman](https://hellodoktor.com/expert/dr-ahmad-wazir-aiman)
Dokter Umum · Hello Health Group
***
Ditulis oleh Ahmad Farid · Disemak pada 30/09/2024
Iklan
Adakah artikel ini bermanfaat?
Iklan
Iklan
Loading...
[](https://hellodoktor.com/)
Hello Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Ikuti kami di
[](https://www.facebook.com/HelloDoktorMY/)[](https://www.instagram.com/hellodoktor_official/)[](https://www.threads.com/@hellodoktor_official)[](https://www.tiktok.com/@hellodoktor_my)[](https://www.youtube.com/@hellodoktormalaysia)[](https://my.linkedin.com/company/hello-doktor)[](https://open.spotify.com/show/1d6IAKTSFF3EM7JU4xGfKg?si=XuQJJRgDSWad0N0NZkOh_A&nd=1&dlsi=ad47cd26f3c44c90)
[Info Kesihatan](https://hellodoktor.com/categories/)[Alat Kesihatan](https://hellodoktor.com/health-tools/)
Informasi
[Terma dan Syarat](https://hellodoktor.com/static/terma-dan-syarat/)[Polisi Privasi](https://hellodoktor.com/static/polisi-privasi/)[Polisi Editorial](https://hellodoktor.com/static/polisi-editorial/)[Polisi Pengiklanan](https://hellodoktor.com/static/polisi-pengiklanan/)[Garis Panduan Komuniti](https://hellodoktor.com/static/panduan-komuniti/)[Polisi Pembatalan & Bayaran Balik](https://hellodoktor.com/static/polisi-pembatalan-bayaran-balik/)[Dasar Pemenuhan, Preskripsi & Pendispensan Ubat-Ubatan](https://hellodoktor.com/static/dasar-pemenuhan-preskripsi-pendispensan-ubat-ubatan/)
Hello Health
[Tentang Kami](https://hellodoktor.com/about-us/)[Bio Eksklusif](https://hellohealthgroup.com/malaysia/)[Pengambilan](https://hellohealthgroup.com/careers/) [Pengiklanan](https://hellodoktor.com/static/pengiklanan/)[Hubungi Kami](https://hellodoktor.com/static/hubungi-kami/)
Lawati laman web Hello Health yang lain
[](https://hellobacsi.com/)[](https://hellosehat.com/)[](https://hellokhunmor.com/)[](https://hellokrupet.com/)[](https://helloyishi.com.tw/)[](https://hellosayarwon.com/)[](https://helloswasthya.com/)[](https://hellodoctor.com.ph/)[](https://hellojiankang.com/)
[](https://www.dmca.com/Protection/Status.aspx?ID=752026fa-bb3c-450e-b184-b8051d04e5c4&refurl=https://hellodoktor.com/)
HELLO HEALTH MALAYSIA SDN. BHD. \| No. Pendaftaran Syarikat: 1268683-A
©2026 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak Cipta Terpelihara. Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
 |
| Readable Markdown | Pernahkah anda mengalami [pening kepala pada skala yang tertumpu,](https://hellodoktor.com/penyakit-jantung/tekanan-darah/tanda-darah-tinggi/) contohnya sakit kepala sebelah kiri sahaja? Kenapa sakit kepala di bahagian kiri? Kenapa sakit kepala berterusan?
Jika ya, anda mungkin tidak keseorangan\!
Ini kerana kadangkala ia adalah tidak mustahil terjadi dan sebenarnya didalangi oleh pelbagai sebab serta faktor risiko yang sukar untuk dijangka.
Disebabkan itu, adalah penting untuk anda tahu apa, kenapa dan bagaimana sakit kepala sebelah kiri ini berlaku.
*Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kesihatan, sila dapatkannya* [di sini.](https://hellodoktor.com/kesihatan/)
## Adakah anda patut risau jika mengalaminya?
Kenapa sakit kepala di bahagian kiri?
Untuk pengetahuan anda, [hampir kesemua orang pernah mengalami pening kepala](https://hellodoktor.com/masalah-neurologikal/sakit-kepala/cara-menghilangkan-sakit-kepala/) tidak kira ia berlaku pada sebelah kiri, kanan atau kedua-duanya.
Ia mungkin tiba-tiba datang dan kekal buat sesuatu tempoh yang tertentu serta kesannya mungkin boleh membawa sehingga ke leher, [gigi](https://hellodoktor.com/kesihatan-mulut/penjagaan-mulut/ubat-sakit-gigi-berlubang-paling-berkesan/) atau bahagian belakang mata.
Pun begitu, pening kepala juga biasanya akan hilang jika mengambil ubatan, mendapatkan rawatan atau sembuh dengan sendirinya selepas beberapa lama – jika ia tidak serius.
Apa yang mungkin anda patut risau adalah jika ia berlaku pada sebelah bahagian sahaja, sebagai contoh sakit kepala di sebelah kiri yang hadir dan kekal lama.
Warga emas mudah mengalami sakit kepala.
Ini kerana ia mungkin adalah indikator bahawa ada sesuatu yang tidak kena pada tubuh badan\!
## Apakah punca sebenar sakit kepala sebelah kiri?
Kenapa sakit kepala di bahagian kiri?
Punca sebenar sakit kepala di bahagian kiri terbahagi kepada beberapa faktor risiko termasuklah:
#### Gaya hidup individu
Sebenarnya, sakit kepala sebelah kiri mungkin disebabkan oleh gaya hidup individu itu sendiri, seperti:
- **Tidak makan @ minum**: Otak anda memerlukan gula (glukosa) dari makanan atau minuman untuk berfungsi dengan optimum. Jika tidak, ia akan menyebabkan hipoglisemia dan sakit kepala adalah salah satu daripada simptomnya
- [**Alkohol**](https://hellodoktor.com/urologi/penyakit-buah-pinggang/kesan-minum-alkohol-buah-pinggang/): Kebanyakan jenis minuman keras terkandung ethanol, bahan kimia yang akan mengembangkan salur darah pada otak lantas jadi punca pening kepala
- **Stres**: Apabila sedang stres, tubuh badan akan mengeluarkan bahan kimia untuk melawannya namun akan menyebabkan kesan sampingan seperti pening kepala
- **Diet**: Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang boleh jadi punca sakit kepala terutamanya yang mengandungi bahan memproses seperti pengawet
- **[Tidak cukup tidur](https://hellodoktor.com/tidur/gangguan-tidur/terjaga-dari-tidur-sindrom/)**: Insomnia boleh jadi punca sakit kepala. Selain itu, pening kepala ini juga adalah sebab anda tidak mampu untuk tidur pada waktu malam
#### Kondisi neurologi individu
[Masalah pada sistem saraf di otak individu](https://hellodoktor.com/kanser/tumor-otak/simptom-sakit-kepala-barah-otak/) juga adalah punca sakit kepala sebelah kiri:
- **Occipital neuralgia**: Saraf occipital yang menghubungkan [otak](https://hellodoktor.com/kanser/tumor-otak/tanda-kanser-otak/) dengan saraf tunjang boleh terjejas lantas menyebabkan rasa sakit pada kepala
- **Trigeminal neuralgia**: Saraf trigeminal yang menyediakan deria rasa pada muka boleh terjejas lantas mengakibatkan rasa sakit pada muka
- **Giant cell arteritis**: Kondisi ini berlaku akibat keradangan salur darah pada bahagian tepi kepala lantas jadi punca sakit kepala, muka dan bahagian lain
Sakit kepala pada wanita.
#### Beberapa jenis jangkitan & alahan
Sakit kepala sebelah kiri juga biasanya adalah simptom kepada [beberapa jenis jangkitan saluran pernafasan](https://hellodoktor.com/penyakit-batuk-saluran-pernafasan/selesema-flu/alahan-rhinitis-selesema-flu-covid-19/) seperti selesema atau flu yang disebabkan oleh virus.
Selain itu, perkara ini juga boleh terjadi angkara reaksi alergi lantas menyebabkan mukus pada sinus iaitu hingus berkumpul, tersumbat dan memberi tekanan.
Jangkitan lebih serius seperti encephalitis dan meningitis pula akan mengakibatkan pening kepala kronik selain simptom seperti [demam panas](https://hellodoktor.com/keibubapaan/kesihatan-anak/petua-hilangkan-demam-panas-anak/), tegang leher dan sawan.
#### Pengambilan ubatan tertentu
Kenapa sakit kepala di bahagian kiri? Sakit kepala belakang kiri?
Sebenarnya, [ubatan tertentu yang digunakan untuk merawat sakit kepala](https://hellodoktor.com/masalah-neurologikal/sakit-kepala/kepala-berdenyut-tanda-migrain/) itu sendiri boleh buat keadaan jadi lebih teruk jika anda menggunakannya secara berlebihan.
Antara ubatan tertentu yang mungkin boleh menyebabkan sakit kepala di sebelah kiri adalah:
- *Aspirin*
- *Acetaminophen*
- *Ibuprofen*
- *Naproxen*
- *Sumatriptan*
- *Zolmitriptan*
- *Oxycodone*
- *Tramadol*
- *Hydrocodone*
- *Ergotamine derivatives*
#### Pemakaian topi, tudung atau sarung kepala
Jika anda kerap memakai [topi, tudung atau apa-apa sahaja jenis sarung kepala](https://hellodoktor.com/sihat-bergaya/penjagaan-rambut/punca-rambut-gugur-banyak/), sila pastikan ia tidak terlalu ketat agar tidak wujud tekanan terlalu kuat padanya.
Antara punca sakit kepala.
Apa yang anda perlu buat jika sakit kepala?
Perkara pertama yang perlu anda lakukan adalah berjumpa dengan doktor bagi memastikan punca sebenar sakit kepala itu tanpa mengira di mana tempatnya.
Ini juga bagi menentukan sama ada jenis pening kepala yang anda alami itu sama ada tergolong dalam kategori tekanan, [migrain](https://hellodoktor.com/masalah-neurologikal/sakit-kepala/ubat-migrain-sakit-kepala/), kluster atau kronik.
Kemudian, barulah ubatan dan rawatan dapat diberikan selain anda juga boleh mengamalkan beberapa tip tradisional lain bagi melegakan kesakitan pada kepala.
\[embed-health-tool-bmi\] |
| Shard | 54 (laksa) |
| Root Hash | 6912684309586764454 |
| Unparsed URL | com,hellodoktor!/kesihatan/simptom/sakit-kepala-sebelah-kiri/ s443 |