ℹ️ Skipped - page is already crawled
| Filter | Status | Condition | Details |
|---|---|---|---|
| HTTP status | PASS | download_http_code = 200 | HTTP 200 |
| Age cutoff | PASS | download_stamp > now() - 6 MONTH | 0.1 months ago |
| History drop | PASS | isNull(history_drop_reason) | No drop reason |
| Spam/ban | PASS | fh_dont_index != 1 AND ml_spam_score = 0 | ml_spam_score=0 |
| Canonical | PASS | meta_canonical IS NULL OR = '' OR = src_unparsed | Not set |
| Property | Value |
|---|---|
| URL | https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/kortizol/ |
| Last Crawled | 2026-04-14 01:50:05 (2 days ago) |
| First Indexed | 2022-09-20 16:15:38 (3 years ago) |
| HTTP Status Code | 200 |
| Meta Title | Кортизол - за что отвечает у женщин, норма, как понизить |
| Meta Description | Кортизол — гормон, который вырабатывают и выделяют в кровь надпочечники. Рецепторы к нему есть практически во всех клетках тела человека, поэтому функций у гормона много. |
| Meta Canonical | null |
| Boilerpipe Text | За что отвечает кортизол
Кортизол
— гормон, который вырабатывают и выделяют в кровь надпочечники. Функций у кортизола много, поэтому рецепторы к нему есть практически во всех клетках.
Кортизол продуцируется в надпочечниках и оказывает важное влияние на организм
Кортизол регулирует обмен веществ и помогает жирам, белкам и углеводам превращаться в энергию для клеток, а также контролирует водно-солевой баланс и борется с воспалением. Но что особенно важно, этот гормон участвует в формировании циклов сна и бодрствования.
Концентрация кортизола в крови меняется в течение дня в обратной пропорции с концентрацией «гормона сна» мелатонина. С утра, после пробуждения, уровень кортизола повышается, а к вечеру — снижается, подготавливая тело к отдыху.
Однако бывают и исключения. Дело в том, что концентрация кортизола зависит не от фактической смены дня и ночи, а от индивидуального циркадного ритма каждого человека. Например, у «сов» — людей, активное время суток которых приходится на вечер и ночь, кортизол повышается не с утра, а днём или вечером, после фактического пробуждения.
Одна из самых важных задач кортизола — помогать организму правильно реагировать на стресс. В условиях непривычной умственной, физической или эмоциональной нагрузки тело переходит в режим «боевой готовности» и в кровь высвобождается больше кортизола.
Повышение уровня этого гормона в напряжённой с точки зрения мозга ситуации позволяет высвободить запас глюкозы и обеспечить сердце, мозг и другие органы необходимой им энергией сверх нормы. Кроме того, высокий уровень кортизола повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Это позволяет крови быстрее поступать к мозгу и доставлять ему питательные вещества, которые необходимы для активной деятельности.
Каждый месяц
дарим подарки
и делаем скидки до 30%
🥰
Начните экономить прямо сейчас!
От чего зависит уровень кортизола
Надпочечники начинают вырабатывать кортизол после сигнала мозга о том, что гормон необходим именно сейчас. Этот сигнал подают гипоталамус и гипофиз — «командные центры» эндокринной системы.
Гипоталамус
— отдел мозга, который регулирует работу гипофиза.
Гипофиз
— небольшая железа у основания мозга, которая отвечает за выработку специальных гормонов, выполняющих роль «сообщений» между мозгом и другими органами.
Гипоталамус синтезирует особый гормон — кортикотропин-рилизинг-гормон, или кортиколиберин, который связывается с рецепторами гипофиза.
Гипофиз получает сигнал и вырабатывает адренокортикотропный гормон (АКТГ). Когда он с током крови попадает в кору надпочечников, синтез кортизола увеличивается.
Мозг постоянно оценивает уровни всех гормонов и, если концентрация кортизола выросла достаточно, снижает синтез кортиколиберина в гипоталамусе. Такая последовательная цепочка «сообщений» между органами эндокринной системы называется гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой осью.
Что делать, если кортизол повышен
Причины повышенного кортизола
Чаще всего причиной избытка кортизола становятся различные новообразования. Например, уровень гормона может быть повышен из-за опухоли гипофиза, которая самостоятельно вырабатывает АКТГ без сигнала гипоталамуса. Такая патология называется
болезнью Иценко — Кушинга
.
Помимо болезни, избыточной выработкой кортизола сопровождается
синдром Иценко — Кушинга
. Как правило, его вызывает доброкачественная опухоль коры надпочечников, бесконтрольно вырабатывающая кортизол.
Другие возможные причины повышения уровня кортизола
:
гиперфункция щитовидной железы,
низкий уровень глюкозы в крови;
ожирение,
стресс,
депрессия,
интенсивные физические нагрузки натощак,
курение,
употребление кофеина в больших количествах,
острые травмы,
приём стероидных препаратов.
Также кортизол повышается у беременных
в первом триместре
в 2–3 раза — это считается физиологической нормой. Как правило, после родов уровень гормона самостоятельно стабилизируется.
Симптомы повышенного кортизола
При высоком уровне кортизола, который сохраняется в течение длительного времени, развивается синдром гиперкортицизма — набор симптомов, характерных для избытка гормона.
У пациентов с гиперкортицизмом часто наблюдается повышенное артериальное давление, остеопороз, изменения кожи (синяки, фиолетовые растяжки), локальное отложение жира на лице, животе и груди при сравнительно тонких конечностях. Настроение тоже меняется: могут появиться чрезмерные тревожность, раздражительность и апатия.
У женщин при повышенном кортизоле часто нарушается цикл вплоть до аменореи — полного отсутствия менструаций на протяжении 6 месяцев и более.
Последствия повышенного кортизола
В некоторых случаях хроническое повышение кортизола может привести к развитию сахарного диабета 2-го типа.
Также высокий уровень кортизола опасен тем, что в избытке гормон подавляет деятельность репродуктивной системы. Он снижает либидо, может стать причиной половой дисфункции и бесплодия.
Как снизить кортизол
Как правило, пациентам с повышенным уровнем кортизола назначают препараты для подавления функции надпочечников. В некоторых случаях, например при опухолях, используют облучение, консервативные схемы и хирургические способы удаления новообразований.
Важно отметить, что это лишь некоторые методы терапии. Выявить нарушение, установить его причину, поставить диагноз и назначить эффективное лечение может только врач на основании анализов и оценки клинической картины.
Что делать, если кортизол понижен
Причины пониженного кортизола
Пониженная концентрация кортизола может быть связана с
заболеваниями гипофиза
или с хронической недостаточностью функции надпочечников —
болезнью Аддисона
.
Болезнь Аддисона, как правило, развивается на фоне первичной или вторичной надпочечниковой недостаточности.
К первичной надпочечниковой недостаточности относятся аутоиммунные заболевания, опухоли, инфекции, гипоплазия и другие патологии, которые влияют на работу коры надпочечников. Также на функции коры надпочечников могут отразиться патологии печени.
Вторичная надпочечниковая недостаточность связана с дефицитом гормона АКТГ из-за нарушения функции гипофиза (например, при опухолях, облучении, инсультах).
Симптомы и последствия пониженного кортизола
Основные симптомы при низком уровне кортизола
:
хроническая усталость и слабость;
потеря веса;
пониженное артериальное давление;
нарушение обмена веществ;
низкий уровень глюкозы в крови;
локальное потемнение кожи на лице, шее и других частях тела, похожее на загар;
расстройства настроения;
нарушение функции желудочно-кишечного тракта;
неврологические симптомы (парестезии, расстройства глотания, тремор);
учащённое мочеиспускание (полиурия);
неестественная жажда (полидиспидия).
Как повысить кортизол
Если кортизол снижен, врач может назначить гормональную терапию. Например, глюкокортикоидами, которые повышают уровень кортизола.
Важно отметить, что это лишь некоторые методы терапии. Выявить нарушение, установить его причину, поставить диагноз и назначить эффективное лечение может только врач на основании анализов и оценки клинической картины.
Что влияет на кортизол и как поддерживать его уровень в норме
Как правило, если патологии отсутствуют, гипофиз и надпочечники справляются с регуляцией кортизола самостоятельно.
Чтобы держать в норме уровень гормона, следует вести здоровый образ жизни, соблюдать режим сна и бодрствования, а также избегать стресса — эмоционального перенапряжения и чрезмерной физической нагрузки.
Хронический стресс и вредные привычки (курение, злоупотребление кофеином и алкоголем) в целом плохо влияют на здоровье: из-за них может нарушиться обмен веществ, работа внутренних органов и гормональный фон.
Умеренное употребление энергетических напитков не влияет на уровень кортизола. Это связано с большим количеством глюкозы — она подавляет избыточную выработку гормона.
При развитии симптомов гормонального нарушения (вялость, высокое артериальное давление, потемнение кожи без загара, неравномерный набор жировой массы) следует обратиться к врачу.
Как определить уровень кортизола
Чтобы определить уровень кортизола, необходимо сдать анализ крови, мочи или слюны.
490 ₽
В корзину
1 210 ₽
В корзину
1 040 ₽
В корзину
3 040 ₽
В корзину
2 540 ₽
В корзину
1 890 ₽
В корзину
1 320 ₽
В корзину
Норма кортизола у мужчин и женщин
Референсные значения кортизола одинаковы для пациентов любого пола и возраста. Они зависят только от времени суток, в которое был сдан анализ, и вида биоматериала.
Нормальные значения кортизола в крови
Время суток
Норма, мкг/дл
Время суток
Утро
Норма, мкг/дл
6,2–19,4
Время суток
День
Норма, мкг/дл
2,3–11,9
Нормальные значения кортизола в слюне
Время суток
Норма, мкг/дл
Время суток
8:00 — 10:00
Норма, мкг/дл
< 6,9
Время суток
14:30 — 15:30
Норма, мкг/дл
< 4,3
Время суток
23:30 — 00:30
Норма, мкг/дл
< 4,3
Нормальные значения кортизола в моче
135,2–688,7 нмоль/сутки. |
| Markdown | 
Пациентам
Бизнесу
Компания
[Анализы](https://gemotest.ru/moskva/catalog/) [Результаты](https://gemotest.ru/my/) [Страна Гемотест](https://gemotest.ru/actions/health4all/) [Акции](https://gemotest.ru/actions/) [УЗИ, ЭКГ, врачи](https://gemotest.ru/moskva/mis/) [Гемотест Клуб + Бонус](https://gemotest.ru/loyalty/) [Адреса отделений](https://gemotest.ru/moskva/address/) [Гемотест Live](https://gemotest.ru/info/) [Выезд на дом](https://gemotest.ru/moskva/analyzes-home/) [Калькуляторы и тесты](https://gemotest.ru/calc/) Подготовка Медицинские услуги Сервисы [Телемедицина](https://gemotest.ru/actions/telemed/)
Подготовка
[Кровь](https://gemotest.ru/prepare/blood/) [Моча](https://gemotest.ru/prepare/mocha/) [Кал](https://gemotest.ru/prepare/stool/) [Слюна и мокрота](https://gemotest.ru/prepare/saliva-sputum/) [Сперма и цервикальная слизь](https://gemotest.ru/prepare/sperm-cervical_saliva/) [Волосы и ногти](https://gemotest.ru/prepare/hair_nails/) [ПЦР-исследования](https://gemotest.ru/prepare/pcr/) [Ультразвуковая диагностика](https://gemotest.ru/prepare/uzi/) [Микробиология](https://gemotest.ru/prepare/microbiological/) [Кольпоскопия](https://gemotest.ru/prepare/colposcope/) [Генетические исследования](https://gemotest.ru/prepare/genetic_research/) [МРТ](https://gemotest.ru/prepare/mrt/)
Медицинские услуги
[УЗИ](https://gemotest.ru/moskva/services/uzi/) [ЭКГ, «холтер» и СМАД](https://gemotest.ru/moskva/services/ekg/) [Кольпоскопия](https://gemotest.ru/moskva/services/kolposkopiya/) [Сургитрон](https://gemotest.ru/moskva/services/surgitron/)
Сервисы
[Выезд на дом](https://gemotest.ru/moskva/analyzes-home/) [Вопрос врачу](https://gemotest.ru/office-services/question-doctor/) [Справка для ФНС](https://gemotest.ru/office-services/fns/) [Услуги по ОМС](https://gemotest.ru/onco/free/oms/) [Обратная связь](https://gemotest.ru/feedback/)
[Франшиза](https://gemotest.ru/franchize/) [Закупки, аренда и ремонт](https://gemotest.ru/business/purchases/) [Стать партнером](https://gemotest.ru/business/partners/) [Товары для медкомпаний](https://gemotest.shop/)
[О лаборатории «Гемотест»](https://gemotest.ru/company/about/) [Новости](https://gemotest.ru/info/news/) [Контактная информация](https://gemotest.ru/company/contacts/) [Правовая информация](https://gemotest.ru/company/license/) [Цели устойчивого развития](https://gemotest.ru/company/globalgoals/) [Оплата и возвраты](https://gemotest.ru/company/payments/) [Клинические исследования](https://gemotest.ru/company/clinical-researches/) [Испытания медизделий](https://gemotest.ru/company/medical_products/) [Вакансии](https://gemotest.ru/hr/)
Онлайн-
консультация
врача
[Попробовать](https://gemotest.ru/actions/telemed/)
Центральный офис [\+7 (495) 532-13-13](tel:+74955321313)
Войдите в аккаунт
Проверяйте ваши результаты
и используйте бонусы
[Войти](https://gemotest.ru/my/)
Телефон
Почта
[Анализы](https://gemotest.ru/moskva/catalog/) [Результаты](https://gemotest.ru/my/) [Страна Гемотест](https://gemotest.ru/actions/health4all/) [Акции](https://gemotest.ru/actions/) [УЗИ, ЭКГ, врачи](https://gemotest.ru/moskva/mis/) [Гемотест Клуб + Бонус](https://gemotest.ru/loyalty/)
Персональные скидки, специальные предложения, кешбэк 10% с каждого заказа
[Адреса отделений](https://gemotest.ru/moskva/address/) [Гемотест Live](https://gemotest.ru/info/) [Выезд на дом](https://gemotest.ru/moskva/analyzes-home/) [Калькуляторы и тесты](https://gemotest.ru/calc/) [Подготовка](https://gemotest.ru/prepare/) [Медицинские услуги](https://gemotest.ru/services/) [Сервисы](https://gemotest.ru/office-services/) [Телемедицина](https://gemotest.ru/actions/telemed/)
Получите рекомендации специалиста онлайн
[\+7 (495) 532-13-13 Бесплатные консультации, помощь и поддержка](tel:+74955321313)
[Франшиза](https://gemotest.ru/franchize/)
Франшиза медицинской лаборатории — надежная и простая
[Закупки, аренда и ремонт](https://gemotest.ru/business/purchases/) [Стать партнером](https://gemotest.ru/business/partners/)
Выгодная партнёрская программа для медицинских организаций
[Товары для медкомпаний](https://gemotest.shop/)
[О лаборатории «Гемотест»](https://gemotest.ru/company/about/) [Новости](https://gemotest.ru/info/news/) [Контактная информация](https://gemotest.ru/company/contacts/) [Правовая информация](https://gemotest.ru/company/license/) [Цели устойчивого развития](https://gemotest.ru/company/globalgoals/) [Оплата и возвраты](https://gemotest.ru/company/payments/) [Клинические исследования](https://gemotest.ru/company/clinical-researches/) [Испытания медизделий](https://gemotest.ru/company/medical_products/) [Вакансии](https://gemotest.ru/hr/)
[](https://gemotest.ru/)
Москва
[\+7 (495) 532-13-13](tel:+74955321313)
[Результаты](https://gemotest.ru/my/)
Войти
[Каталог](https://gemotest.ru/moskva/catalog/) [Корзина](https://gemotest.ru/cart/) [Профиль](https://gemotest.ru/my/) [Клуб](https://gemotest.ru/loyalty/) [Контакты](https://gemotest.ru/company/contacts/)
Онлайн-чат
**Чат на сайте** Ответим онлайн на любой вопрос
Позвонить
[**\+7 (495) 532-13-13** Бесплатные консультации, помощь и поддержка](tel:+74955321313)
Мы в мессенджерах и соцсетях
[Одноклассники](https://ok.ru/gemotest.lab) [Vkontakte](https://vk.com/gemotestlab) [Telegram](https://t.me/gemotestlab) [WhatsApp](https://api.whatsapp.com/send/?phone=79255501313&text&type=phone_number&app_absent=0) [MAX](https://max.ru/id7709383571_bot)
[Подробнее](https://gemotest.ru/company/contacts/)
[](https://gemotest.ru/)
Москва
Каталог анализов и услуг
[](https://gemotest.ru/info/)
- [Справочник](https://gemotest.ru/info/spravochnik/)
- [Заболевания](https://gemotest.ru/info/spravochnik/zabolevaniya/)
- [Симптомы](https://gemotest.ru/info/spravochnik/simptomy/)
- [Лабораторные исследования](https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/)
- [Тело человека](https://gemotest.ru/info/spravochnik/telo-cheloveka/)
- [Польза и вред продуктов](https://gemotest.ru/info/spravochnik/food/)
- [Только спросить](https://gemotest.ru/info/ask/)
- [Можно ли...](https://gemotest.ru/info/ask/myths/)
- [Короче\!](https://gemotest.ru/info/ask/shorts/)
- [Истории и разборы](https://gemotest.ru/info/stories/)
- [Инструкции и карточки](https://gemotest.ru/info/stories/howto/)
- [Лонгриды](https://gemotest.ru/info/stories/longread/)
- [Случаи из практики](https://gemotest.ru/info/stories/practice/)
- [Редакция](https://gemotest.ru/info/experts/)
- [Редакторы и эксперты](https://gemotest.ru/info/experts/)
- [Новости и события](https://gemotest.ru/info/news/)
- [Новости Гемотест](https://gemotest.ru/info/news/)
- [Публикации в СМИ](https://gemotest.ru/info/news/smi/)
Справочник
Лабораторные исследования
- [Справочник](https://gemotest.ru/info/spravochnik/)
- [Заболевания](https://gemotest.ru/info/spravochnik/zabolevaniya/) 749
- [Симптомы](https://gemotest.ru/info/spravochnik/simptomy/) 91
- [Лабораторные исследования](https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/) 64
- [Тело человека](https://gemotest.ru/info/spravochnik/telo-cheloveka/) 246
- [Польза и вред продуктов](https://gemotest.ru/info/spravochnik/food/) 65
- [Только спросить](https://gemotest.ru/info/ask/)
- [Можно ли...](https://gemotest.ru/info/ask/myths/) 179
- [Короче\!](https://gemotest.ru/info/ask/shorts/)
- [Истории и разборы](https://gemotest.ru/info/stories/)
- [Инструкции и карточки](https://gemotest.ru/info/stories/howto/) 8
- [Лонгриды](https://gemotest.ru/info/stories/longread/) 1
- [Случаи из практики](https://gemotest.ru/info/stories/practice/) 33
- [Редакция](https://gemotest.ru/info/experts/)
- [Редакторы и эксперты](https://gemotest.ru/info/experts/)
- [Новости и события](https://gemotest.ru/info/news/)
- [Новости Гемотест](https://gemotest.ru/info/news/)
- [Публикации в СМИ](https://gemotest.ru/info/news/smi/)
# Кортизол

[ Маргарита Жизневская](https://gemotest.ru/info/experts/margarita-bychkova/)
4\.3
Гормон кортизол регулирует обмен веществ и влияет на режим сна и бодрствования, а при стрессе обеспечивает органы дополнительной энергией.
Содержание
[За что отвечает кортизол](https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/kortizol/#heading0) [От чего зависит уровень кортизола](https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/kortizol/#heading1) [Что делать, если кортизол повышен](https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/kortizol/#heading2) [Что делать, если кортизол понижен](https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/kortizol/#heading3) [Что влияет на кортизол и как поддерживать его уровень в норме](https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/kortizol/#heading4) [Как определить уровень кортизола](https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/kortizol/#heading5) [Норма кортизола у мужчин и женщин](https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/kortizol/#heading6)
## За что отвечает кортизол
**Кортизол** — гормон, который вырабатывают и выделяют в кровь надпочечники. Функций у кортизола много, поэтому рецепторы к нему есть практически во всех клетках.

Кортизол продуцируется в надпочечниках и оказывает важное влияние на организм
Кортизол регулирует обмен веществ и помогает жирам, белкам и углеводам превращаться в энергию для клеток, а также контролирует водно-солевой баланс и борется с воспалением. Но что особенно важно, этот гормон участвует в формировании циклов сна и бодрствования.
Концентрация кортизола в крови меняется в течение дня в обратной пропорции с концентрацией «гормона сна» мелатонина. С утра, после пробуждения, уровень кортизола повышается, а к вечеру — снижается, подготавливая тело к отдыху.
Однако бывают и исключения. Дело в том, что концентрация кортизола зависит не от фактической смены дня и ночи, а от индивидуального циркадного ритма каждого человека. Например, у «сов» — людей, активное время суток которых приходится на вечер и ночь, кортизол повышается не с утра, а днём или вечером, после фактического пробуждения.
Одна из самых важных задач кортизола — помогать организму правильно реагировать на стресс. В условиях непривычной умственной, физической или эмоциональной нагрузки тело переходит в режим «боевой готовности» и в кровь высвобождается больше кортизола.
Повышение уровня этого гормона в напряжённой с точки зрения мозга ситуации позволяет высвободить запас глюкозы и обеспечить сердце, мозг и другие органы необходимой им энергией сверх нормы. Кроме того, высокий уровень кортизола повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Это позволяет крови быстрее поступать к мозгу и доставлять ему питательные вещества, которые необходимы для активной деятельности.
Каждый месяц
дарим подарки
и делаем скидки до 30%
🥰
Начните экономить прямо сейчас\!
## От чего зависит уровень кортизола
Надпочечники начинают вырабатывать кортизол после сигнала мозга о том, что гормон необходим именно сейчас. Этот сигнал подают гипоталамус и гипофиз — «командные центры» эндокринной системы.
**Гипоталамус** — отдел мозга, который регулирует работу гипофиза. **Гипофиз** — небольшая железа у основания мозга, которая отвечает за выработку специальных гормонов, выполняющих роль «сообщений» между мозгом и другими органами.
Гипоталамус синтезирует особый гормон — кортикотропин-рилизинг-гормон, или кортиколиберин, который связывается с рецепторами гипофиза.
Гипофиз получает сигнал и вырабатывает адренокортикотропный гормон (АКТГ). Когда он с током крови попадает в кору надпочечников, синтез кортизола увеличивается.
Мозг постоянно оценивает уровни всех гормонов и, если концентрация кортизола выросла достаточно, снижает синтез кортиколиберина в гипоталамусе. Такая последовательная цепочка «сообщений» между органами эндокринной системы называется гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой осью.
## Что делать, если кортизол повышен
### Причины повышенного кортизола
Чаще всего причиной избытка кортизола становятся различные новообразования. Например, уровень гормона может быть повышен из-за опухоли гипофиза, которая самостоятельно вырабатывает АКТГ без сигнала гипоталамуса. Такая патология называется **болезнью Иценко — Кушинга**.
Помимо болезни, избыточной выработкой кортизола сопровождается **синдром Иценко — Кушинга**. Как правило, его вызывает доброкачественная опухоль коры надпочечников, бесконтрольно вырабатывающая кортизол.
**Другие возможные причины повышения уровня кортизола**:
- гиперфункция щитовидной железы,
- низкий уровень глюкозы в крови;
- ожирение,
- стресс,
- депрессия,
- интенсивные физические нагрузки натощак,
- курение,
- употребление кофеина в больших количествах,
- острые травмы,
- приём стероидных препаратов.
Также кортизол повышается у беременных **в первом триместре** в 2–3 раза — это считается физиологической нормой. Как правило, после родов уровень гормона самостоятельно стабилизируется.
### Симптомы повышенного кортизола
При высоком уровне кортизола, который сохраняется в течение длительного времени, развивается синдром гиперкортицизма — набор симптомов, характерных для избытка гормона.
У пациентов с гиперкортицизмом часто наблюдается повышенное артериальное давление, остеопороз, изменения кожи (синяки, фиолетовые растяжки), локальное отложение жира на лице, животе и груди при сравнительно тонких конечностях. Настроение тоже меняется: могут появиться чрезмерные тревожность, раздражительность и апатия.
У женщин при повышенном кортизоле часто нарушается цикл вплоть до аменореи — полного отсутствия менструаций на протяжении 6 месяцев и более.
### Последствия повышенного кортизола
В некоторых случаях хроническое повышение кортизола может привести к развитию сахарного диабета 2-го типа.
Также высокий уровень кортизола опасен тем, что в избытке гормон подавляет деятельность репродуктивной системы. Он снижает либидо, может стать причиной половой дисфункции и бесплодия.
### Как снизить кортизол
Как правило, пациентам с повышенным уровнем кортизола назначают препараты для подавления функции надпочечников. В некоторых случаях, например при опухолях, используют облучение, консервативные схемы и хирургические способы удаления новообразований.
Важно отметить, что это лишь некоторые методы терапии. Выявить нарушение, установить его причину, поставить диагноз и назначить эффективное лечение может только врач на основании анализов и оценки клинической картины.
## Что делать, если кортизол понижен
### Причины пониженного кортизола
Пониженная концентрация кортизола может быть связана с **заболеваниями гипофиза** или с хронической недостаточностью функции надпочечников — **болезнью Аддисона**.
Болезнь Аддисона, как правило, развивается на фоне первичной или вторичной надпочечниковой недостаточности.
К первичной надпочечниковой недостаточности относятся аутоиммунные заболевания, опухоли, инфекции, гипоплазия и другие патологии, которые влияют на работу коры надпочечников. Также на функции коры надпочечников могут отразиться патологии печени.
Вторичная надпочечниковая недостаточность связана с дефицитом гормона АКТГ из-за нарушения функции гипофиза (например, при опухолях, облучении, инсультах).
### Симптомы и последствия пониженного кортизола
**Основные симптомы при низком уровне кортизола**:
- хроническая усталость и слабость;
- потеря веса;
- пониженное артериальное давление;
- нарушение обмена веществ;
- низкий уровень глюкозы в крови;
- локальное потемнение кожи на лице, шее и других частях тела, похожее на загар;
- расстройства настроения;
- нарушение функции желудочно-кишечного тракта;
- неврологические симптомы (парестезии, расстройства глотания, тремор);
- учащённое мочеиспускание (полиурия);
- неестественная жажда (полидиспидия).
### Как повысить кортизол
Если кортизол снижен, врач может назначить гормональную терапию. Например, глюкокортикоидами, которые повышают уровень кортизола.
Важно отметить, что это лишь некоторые методы терапии. Выявить нарушение, установить его причину, поставить диагноз и назначить эффективное лечение может только врач на основании анализов и оценки клинической картины.
## Что влияет на кортизол и как поддерживать его уровень в норме
Как правило, если патологии отсутствуют, гипофиз и надпочечники справляются с регуляцией кортизола самостоятельно.
Чтобы держать в норме уровень гормона, следует вести здоровый образ жизни, соблюдать режим сна и бодрствования, а также избегать стресса — эмоционального перенапряжения и чрезмерной физической нагрузки.
Хронический стресс и вредные привычки (курение, злоупотребление кофеином и алкоголем) в целом плохо влияют на здоровье: из-за них может нарушиться обмен веществ, работа внутренних органов и гормональный фон.
> Умеренное употребление энергетических напитков не влияет на уровень кортизола. Это связано с большим количеством глюкозы — она подавляет избыточную выработку гормона.
При развитии симптомов гормонального нарушения (вялость, высокое артериальное давление, потемнение кожи без загара, неравномерный набор жировой массы) следует обратиться к врачу.
## Как определить уровень кортизола
Чтобы определить уровень кортизола, необходимо сдать анализ крови, мочи или слюны.
[Кортизол (гормон стресса)](https://gemotest.ru/moskva/catalog/issledovaniya-krovi/gormony/gipofizarno-nadpochechnikovaya-sistema/kortizol/ "Кортизол (гормон стресса)")
Вен. кровь (+330 ₽) 49 1 день
49 бонусов
490 ₽
В корзину
1 день
Вен. кровь 330 ₽
490 ₽
В корзину
[Свободный кортизол (суточная моча)](https://gemotest.ru/moskva/catalog/issledovaniya-mochi/gormony/svobodnyy-kortizol/ "Свободный кортизол (суточная моча)")
Моча 121 7 дней
121 бонус
1 210 ₽
В корзину
7 дней
Моча 0 ₽
1 210 ₽
В корзину
[Кортизол (слюна)](https://gemotest.ru/moskva/catalog/issledovaniya-slyuny-i-spermy/gormony-v-slyune/kortizol-slyuna/ "Кортизол (слюна)")
Слюна 104 1 день
104 бонуса
1 040 ₽
В корзину
1 день
Слюна 0 ₽
1 040 ₽
В корзину
[Свободный кортизол (слюна, четыре взятия, ВЭЖХ)](https://gemotest.ru/moskva/catalog/issledovaniya-slyuny-i-spermy/gormony-v-slyune/svobodnyy-kortizol-chetyre-vzyatiya-slyuna-metod-vezhkh/ "Свободный кортизол (слюна, четыре взятия, ВЭЖХ)")
Слюна 304 6 дней
304 бонуса
3 040 ₽
В корзину
6 дней
Слюна 0 ₽
3 040 ₽
В корзину
[Свободный кортизол (слюна, три взятия, ВЭЖХ)](https://gemotest.ru/moskva/catalog/issledovaniya-slyuny-i-spermy/gormony-v-slyune/svobodnyy-kortizol-tri-vzyatiya-slyuna-metod-vezhkh/ "Свободный кортизол (слюна, три взятия, ВЭЖХ)")
Слюна 254 6 дней
254 бонуса
2 540 ₽
В корзину
6 дней
Слюна 0 ₽
2 540 ₽
В корзину
[Свободный кортизол (слюна, два взятия, ВЭЖХ)](https://gemotest.ru/moskva/catalog/issledovaniya-slyuny-i-spermy/gormony-v-slyune/svobodnyy-kortizol-dva-vzyatiya-slyuna-metod-vezhkh/ "Свободный кортизол (слюна, два взятия, ВЭЖХ)")
Слюна 189 6 дней
189 бонусов
1 890 ₽
В корзину
6 дней
Слюна 0 ₽
1 890 ₽
В корзину
[Свободный кортизол (слюна, одно взятие, ВЭЖХ)](https://gemotest.ru/moskva/catalog/issledovaniya-slyuny-i-spermy/gormony-v-slyune/svobodnyy-kortizol-odno-vzyatie-slyuna-metod-vezhkh/ "Свободный кортизол (слюна, одно взятие, ВЭЖХ)")
Слюна 132 6 дней
132 бонуса
1 320 ₽
В корзину
6 дней
Слюна 0 ₽
1 320 ₽
В корзину
## Норма кортизола у мужчин и женщин
Референсные значения кортизола одинаковы для пациентов любого пола и возраста. Они зависят только от времени суток, в которое был сдан анализ, и вида биоматериала.
### Нормальные значения кортизола в крови
Время суток
Норма, мкг/дл
Время суток Утро
Норма, мкг/дл 6,2–19,4
Время суток День
Норма, мкг/дл 2,3–11,9
### Нормальные значения кортизола в слюне
Время суток
Норма, мкг/дл
Время суток 8:00 — 10:00
Норма, мкг/дл \< 6,9
Время суток 14:30 — 15:30
Норма, мкг/дл \< 4,3
Время суток 23:30 — 00:30
Норма, мкг/дл \< 4,3
### Нормальные значения кортизола в моче
135,2–688,7 нмоль/сутки.
## Частые вопросы
Как правильно сдавать анализ на кортизол?
Для оценки уровня кортизола есть несколько исследований крови, мочи и слюны. Процедура подготовки к анализу зависит от биоматериала и от количества этапов его сбора. Например, исследование слюны на кортизол может проводиться по четырём пробам, взятым в течение суток при различных условиях.
Подробнее о подготовке к конкретному анализу можно прочитать на странице исследования.
За что отвечает кортизол у женщин?
Функции кортизола не сильно зависят от пола пациента. Гормон повышает уровень глюкозы в крови и артериальное давление, что влияет на способность организма реагировать на стресс и справляться с ним. Также кортизол регулирует обмен веществ — помогает жирам, белкам и углеводам превращаться в энергию для клеток, контролирует водно-солевой баланс, борется с воспалениями, отражает правильность циклов сна и бодрствования.
Отличие заключается в том, что у женщин при повышенном кортизоле часто нарушается менструальный цикл.
Как снизить уровень кортизола в организме у женщин?
Прежде чем предпринимать какие-либо действия для снижения уровня кортизола, нужно убедиться, что он повышен. Это можно сделать с помощью лабораторного исследования крови, слюны или мочи. Если результат анализа выше интервала референсных значений, следует обратиться к врачу. Только специалист сможет правильно оценить состояние, выявить причину повышения уровня кортизола, поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.
Какова норма кортизола у женщин по возрасту?
Уровень кортизола не зависит от пола и возраста пациента. В норме он меняется в течение суток и соответствует циклам сна и бодрствования.
Референсные значения для кортизола в крови утром — 6,2–19,4 мкг/дл, днём — 2,3–11,9.
[Справочник](https://gemotest.ru/info/spravochnik/) [Лабораторные исследования](https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/)
[Информацию проверил врач-эксперт  Екатерина Демьяновская Врач-невролог, кандидат медицинских наук](https://gemotest.ru/info/experts/ekaterina-demyanovskaya/)
Написано 18.08.2022 в 05:41.
Редактировалось 30.11.2023 в 11:26.
Проверено экспертом 18.08.2022 в 05:41.
Оцените статью:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Полезная статья? Поделитесь в социальных сетях:
[ Telegram](https://t.me/share/url?url=https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/kortizol/&text=%D0%9A%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%BB) [ Вконтакте](https://vk.com/share.php?url=https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/kortizol/) [ Ок.ру](https://connect.ok.ru/offer?url=https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/kortizol/&title=%D0%9A%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%BB)
Не нашли ответ на свой вопрос? Напишите нам — мы постараемся дополнить статью или передадим вопрос врачу-консультанту. Это бесплатно.
Ваше сообщение отправлено\!
Мы обязательно ответим вам в ближайшее время.
[Отправить другое сообщение](https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/kortizol/)
ВАЖНО
Информация из данного раздела не может служить достаточным основанием для постановки диагноза или назначения лечения. Решение об этом должен принимать врач на основании всех имеющихся у него данных.
[**Вам телеграм.** Telegram-канал, которому, на наш взгляд, можно доверять](https://t.me/gemotestlab)
Не нашли что искали?
Напишите нам,
и мы постараемся вам помочь
[Оставить вопрос](https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/kortizol/#live-question)
Поделитесь статьей в соцсетях\!
[](https://t.me/share/url?url=https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/kortizol/&text=%D0%9A%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%BB) [](https://vk.com/share.php?url=https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/kortizol/) [](https://connect.ok.ru/offer?url=https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/kortizol/&title=%D0%9A%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%BB)

1. [Главная](https://gemotest.ru/)
2. [Гемотест Live](https://gemotest.ru/info/)
3. [Справочник](https://gemotest.ru/info/spravochnik/)
4. [Лабораторные исследования](https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/)
5. Кортизол
[Закажите исследования с выездом на дом](https://gemotest.ru/analyzes-home/) [Запишитесь на онлайн- консультацию специалиста](https://gemotest.ru/actions/telemed/) [Проверьте скидки и предложения от партнёров](https://gemotest.ru/actions/) [Используйте бонусы в программе лояльности](https://gemotest.ru/loyalty/)
#### Популярные статьи
[Бляшки и красные пятна на коже](https://gemotest.ru/info/spravochnik/simptomy/blyashki-i-krasnye-pyatna-na-kozhe/) [Аппендицит](https://gemotest.ru/info/spravochnik/zabolevaniya/appenditsit/) [Кортизол](https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/kortizol/) [Строение женских половых органов](https://gemotest.ru/info/spravochnik/telo-cheloveka/stroenie-zhenskikh-polovykh-organov/) [Задержка месячных](https://gemotest.ru/info/spravochnik/simptomy/zaderzhka-mesyachnykh/)
[**Вам телеграм.** Telegram-канал, которому, на наш взгляд, можно доверять](https://t.me/gemotestlab)
Не нашли что искали?
Напишите нам,
и мы постараемся вам помочь
[Оставить вопрос](https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/kortizol/#live-question)
Поделитесь статьей в соцсетях\!
[](https://t.me/share/url?url=https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/kortizol/&text=%D0%9A%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%BB) [](https://vk.com/share.php?url=https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/kortizol/) [](https://connect.ok.ru/offer?url=https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/kortizol/&title=%D0%9A%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%BB)
К началу страницы
Пациентам
Бизнесу
Компания
Пациентам
[Каталог анализов](https://gemotest.ru/moskva/catalog/) [Акции и скидки](https://gemotest.ru/actions/) [Адреса отделений](https://gemotest.ru/moskva/address/) [Выезд на дом](https://gemotest.ru/moskva/analyzes-home/) [Телемедицина](https://gemotest.ru/actions/telemed/) [Подготовка](https://gemotest.ru/prepare/) [Результаты анализовРезультаты](https://gemotest.ru/my/) [COVID-19](https://gemotest.ru/moskva/covid19/tests/pcr/) [Медицинские услугиМед. услуги](https://gemotest.ru/moskva/services/) [Гемотест Клуб + Бонус](https://gemotest.ru/loyalty/) [Онкодиагностика](https://gemotest.ru/onco/free/oms/) [Вопрос врачу](https://gemotest.ru/office-services/question-doctor/) [Налоговый вычет](https://gemotest.ru/office-services/fns/) [Обратная связь](https://gemotest.ru/feedback/)
Бизнесу
[Франшиза](https://gemotest.ru/franchize/) [Закупки, аренда и ремонт](https://gemotest.ru/business/purchases/) [Стать партнером](https://gemotest.ru/business/partners/) [Товары для медкомпаний](https://gemotest.shop/)
Компания
[О лаборатории «Гемотест»](https://gemotest.ru/company/about/) [Новости](https://gemotest.ru/info/news/) [Контактная информация](https://gemotest.ru/company/contacts/) [Правовая информация](https://gemotest.ru/company/license/) [Цели устойчивого развития](https://gemotest.ru/company/globalgoals/) [Оплата и возвраты](https://gemotest.ru/company/payments/) [Клинические исследования](https://gemotest.ru/company/clinical-researches/) [Испытания медизделий](https://gemotest.ru/company/medical_products/) [Вакансии](https://gemotest.ru/hr/)
[Вход для партнеров](https://office.gemotest.ru/login)
[](https://t.me/gemotestlab) [](http://vk.com/gemotestlab) [](https://ok.ru/gemotest.lab)
[Карта сайта](https://gemotest.ru/map/) [Оплата и возврат](https://gemotest.ru/company/payments/) [Правовая информация](https://gemotest.ru/company/license/) [ЦУР](https://gemotest.ru/company/globalgoals/) [Использование Cookie](https://gemotest.ru/cookies/) Возрастное ограничение 12+
© ООО «Лаборатория Гемотест». Все права защищены.
[![]()](https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/kortizol/)
[Закажите исследования с выездом на дом](https://gemotest.ru/analyzes-home/) [Запишитесь на онлайн- консультацию специалиста](https://gemotest.ru/actions/telemed/) [Проверьте скидки и предложения от партнёров](https://gemotest.ru/actions/) [Используйте бонусы в программе лояльности](https://gemotest.ru/loyalty/)
Все города
По округам
[Кыргызстан](https://gemotest.kg/) [Казахстан](https://gemotest.kz/) [Узбекистан](https://gemotest.uz/) [Таджикистан](https://gemotest.tj/)
Вся Россия 637
Москва и область 89
СПб и область 12
Центральный ФО 191
Дальневосточный ФО 27
Приволжский ФО 125
Северо-Западный ФО 36
Северо-Кавказский ФО 77
Сибирский ФО 36
Уральский ФО 47
Южный ФО 95
Центральная Азия 79
637 городов
Показать все?
А
Абакан Абинск Адлер Азнакаево Азов Аксай Алагир Александров Алексин Алушта Альметьевск Амурск Анапа Ангарск Анзорей Анна Апатиты Апрелевка Апшеронск Аргун Ардон Арзамас Армавир Армянск Арсеньев Арск Артём Архангельск Архипо-Осиповка Архонская Асбест Астрахань Ахтубинск Ахты Ачинск Ачхой-Мартан
Б
Бабаюрт Баксан Балабаново Балаково Балахна Балашиха Балашов Балтийск Барнаул Барыш Батайск Бахчисарай Белая Калитва Белгород Белебей Белев Белиджи Белогорск (Амурская обл) Белогорск (Крым) Белоозёрский Белорецк Белореченск Бердск Березовский (Кемеровская область) Березовский (Свердловская область) Беслан Бийск Биробиджан Бирск Благовещенск Бобров Боброво Богородицк Богородск Большое Нагаткино Большой Камень Бор Боровск Ботлих Бронницы Брянск Бугульма Бугуруслан Буденновск Бузулук Буинск Буй Буйнакск Бутово Бутурлиновка Быково
В
Великий Новгород Великий Устюг Вельск Венёв Верхние Ачалуки Верхняя Пышма Верхняя Салда Видное Вилино Вилючинск Владивосток Владикавказ Владимир ВНИИССОК Волгоград Волгодонск Волжск Волжский Вологда Волоколамск Вольск Воронеж Воротынск Воскресенск Воткинск Всеволожск Выборг Выкса Вышний Волочек Вязники Вятские Поляны
Г
Гагра Гай Гатчина Гвардейск Гвардейское Геленджик Георгиевск Гергебиль Глазов Голицыно Городец Горячий Ключ Грозный Губкин Гудаута Гудермес Гуково Гулькевичи Гурьевск
Д
Дагестанские Огни Дальнегорск Дальнереченск Дедовск Дербент Джанкой Дзержинск Дзержинский Дигора Димитровград Дмитров Доброе Добрянка Долгопрудный Домодедово Донецк Донецк (ДНР) Дрожжино Дубна Дубовое Думиничи Дюртюли
Е
Евпатория Егорьевск Ейск Екатеринбург Елабуга Елец Ессентуки
Ж
Железногорск (Красноярский край) Железногорск (Курская обл.) Жигулёвск Жуков Жуковка Жуковский
З
Заволжье Залукокоаже Заокский Зарайск Заречный Заюково Звенигород Зеленогорск Зеленоград Зеленоградск Зеленодольск Зеленокумск Златоуст Зубова Поляна Зуя
И
Иваново Ивантеевка Ижевск Избербаш Изобильный Ильинское-Усово Инза Ипатово Иркутск Искитим Истра Ишим Ишимбай
Й
Йошкар-Ола
К
Казань Калач-на-Дону Калининград Калуга Калязин Каменка Каменск-Уральский Каменск-Шахтинский Камешково Камские Поляны Камышин Канаш Каневская станица Канск Карабаново Карабулак Карачаевск Касимов Каспийск Касумкент Качканар Кашхатау Кемерово Кемля Керчь Кизилюрт Кизляр Кимовск Кимры Кинель-Черкассы Киржач Киров (Калужская обл.) Киров (Кировская обл.) Кирово-Чепецк Кировское Кирс Кисловодск Климовск Клин Клинцы Ковров Ковылкино Когалым Козельск Коломна Колпино Кольцово Кольчугино (Крым) Комсомольск-на-Амуре Комсомольский Комсомольское Кондрово Копейск Кореновск Коркмаскала Коробово Королев Корсаков Кострома Котельники Красково Красноармейск Красногвардейское Красногорск Краснодар Красноперекопск Краснослободск Краснотурьинск Красноярск Красный Сулин Кременки Кропоткин Крымск Кстово Кубинка Кудымкар Кузнецк Кукмор Кулебаки Кумертау Курган Курганинск Куровское Курск Курская станица Курчалой Куса Кущевская станица Кызыл
Л
Лабинск Лангепас Леваши Ленинградская станица Ленино Лениногорск Ленинск-Кузнецкий Лесной городок Лесозаводск Липецк Лиски Лобня Лопатино Луга Луганск Лукоянов Луховицы Лысково Лысьва Лыткарино Люберцы Людиново Лянтор
М
Москва Магадан Магарамкент Магас Магнитогорск Маджалис Майкоп Майский Макеевка Малаховка Малахово Малоярославец Мариуполь Маркс Махачкала Мегион Медведево Междуреченск Мелеуз Миасс Миллерово Минеральные воды Минусинск Мирный (Архангельская обл.) Мисайлово Михайловка Михайловск Михнево Мичуринск Моздок Мосальск Муравленко Мурманск Муром Мценск Мытищи
Н
Набережные Челны Надтеречное Надым Назарово Назрань Нальчик Наро-Фоминск Нарткала Нахабино Находка Невинномысск Нерюнгри Нефтегорск Нефтекамск Нефтеюганск Нижневартовск Нижнегорский Нижнекамск Нижний Ломов Нижний Новгород Нижний Тагил Никольск Новоалександровск Новоалтайск Нововоронеж Новое Девяткино Новозыбков Новоивановское Новокузнецк Новокуйбышевск Новомосковск Новороссийск Новоселье Новосибирск Новотитаровская Новотроицк Новоульяновск Новочебоксарск Новочеркасск Новошахтинск Новый Уренгой Ногинск Норильск Ноябрьск Нягань
О
Обнинск Обь Одинцово Озёры Октябрьский (Архангельская обл.) Октябрьский (Башкортостан) Октябрьский (Московская обл.) Октябрьское Оленегорск Омск Омутнинск Орел Оренбург Орехово-Зуево Орловский (Ростовская обл.) Орск Осинники Островцы Острогожск Отрадное Отрадный
П
п. Зимовники п. совхоза Останкино Павлово Павловская станица Павловский Посад Партизанск пгт Шамилькала Пенза Первомайск Первомайское Первоуральск Переславль-Залесский Пермь Перхушково Петрозаводск Петропавловск-Камчатский Петушки Печерск Питкяранта Плавск Подольск Покачи Покров Понежукай пос. Мебельной фабрики Похвистнево Починок Протвино Прохладный Прохоровка Псков Путилково Пушкино Пущино Пыть-Ях Пятигорск
Р
р.п. Ермишь Радужный Развилка Раздольное Разумное Раменское Рассказово Ревда Реж Реутов Ржев Рождествено Ромоданово Рославль Россошь Ростов-на-Дону Рощинский Ртищево Рубцовск Рузаевка Рыбинск Рыбное Рязань
С
Санкт-Петербург с. Засечное с. Мирное Саки Салават Салехард Сальск Самара Саранск Сарапул Саратов Саров Сасово Сафоново Саяногорск Свердловский Светлогорск Свободный Севастополь Северодвинск Северск Селятино Семенов Семикаракорск Сергач Сергиев Посад Сергокала Сердобск Серноводское Серов Серпухов Сертолово Симферополь Скопин Славянск-на-Кубани Слободской Смоленск Советск (Калининградская обл.) Советск (Кировская область) Совхоз им. Ленина Солнечногорск Солнечный Сорочинск Сосенский Сосенское Сосновоборск Сочи Спасск-Дальний Ставрополь Старая Купавна Старосубхангулово Старый Крым Старый Оскол Стерлитамак Стрежевой Строитель Струнино Ступино Суворов Судак Сунжа Сураж Сургут Сурское Сухиничи Сухой Лог Сухум Сызрань Сыктывкар Сысерть
Т
Таганрог Тамбов Таруса Тверь Тельмана Темрюк Терек Тимашевск Тихвин Тихорецк Тобольск Товарково Толбазы Тольятти Томск Торбеево Троицк Туапсе Туймазы Тула Тутаев Тырныауз Тюмень
У
Уварово Удомля Узловая Улан-Удэ Ульяновск Урень Уржум Урус-Мартан Урюпинск Усолье-Сибирское Успенское Уссурийск Усть-Катав Уфа Ухта
Ф
Федоровский Феодосия Фролово Фрязино Фурманов
Х
Хабаровск Ханты-Мансийск Харабали Хасавюрт Химки Хучни
Ц
Цхинвал
Ч
Чапаевск Чебоксары Чегем Челябинск Череповец Черкесск Черногорск Черноморское Чехов Чикола Чистополь Чита Чкаловск
Ш
Шали Шарыпово Шатура Шаховская Шахты Шахунья Шебекино Шелковская станица Шилово Шумерля
Щ
Щекино Щёлкино Щелково
Э
Экажево Электросталь Элиста Эльхотово Энгельс
Ю
Югорск Южно-Сахалинск
Я
Яблоновский Якутск Ялга Ялта Ялуторовск Ям Янаул Ярославль Ясногорск Ясный
Вернуться к сайту |
| Readable Markdown | ## За что отвечает кортизол
**Кортизол** — гормон, который вырабатывают и выделяют в кровь надпочечники. Функций у кортизола много, поэтому рецепторы к нему есть практически во всех клетках.

Кортизол продуцируется в надпочечниках и оказывает важное влияние на организм
Кортизол регулирует обмен веществ и помогает жирам, белкам и углеводам превращаться в энергию для клеток, а также контролирует водно-солевой баланс и борется с воспалением. Но что особенно важно, этот гормон участвует в формировании циклов сна и бодрствования.
Концентрация кортизола в крови меняется в течение дня в обратной пропорции с концентрацией «гормона сна» мелатонина. С утра, после пробуждения, уровень кортизола повышается, а к вечеру — снижается, подготавливая тело к отдыху.
Однако бывают и исключения. Дело в том, что концентрация кортизола зависит не от фактической смены дня и ночи, а от индивидуального циркадного ритма каждого человека. Например, у «сов» — людей, активное время суток которых приходится на вечер и ночь, кортизол повышается не с утра, а днём или вечером, после фактического пробуждения.
Одна из самых важных задач кортизола — помогать организму правильно реагировать на стресс. В условиях непривычной умственной, физической или эмоциональной нагрузки тело переходит в режим «боевой готовности» и в кровь высвобождается больше кортизола.
Повышение уровня этого гормона в напряжённой с точки зрения мозга ситуации позволяет высвободить запас глюкозы и обеспечить сердце, мозг и другие органы необходимой им энергией сверх нормы. Кроме того, высокий уровень кортизола повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Это позволяет крови быстрее поступать к мозгу и доставлять ему питательные вещества, которые необходимы для активной деятельности.
Каждый месяц
дарим подарки
и делаем скидки до 30%
🥰
Начните экономить прямо сейчас\!
## От чего зависит уровень кортизола
Надпочечники начинают вырабатывать кортизол после сигнала мозга о том, что гормон необходим именно сейчас. Этот сигнал подают гипоталамус и гипофиз — «командные центры» эндокринной системы.
**Гипоталамус** — отдел мозга, который регулирует работу гипофиза. **Гипофиз** — небольшая железа у основания мозга, которая отвечает за выработку специальных гормонов, выполняющих роль «сообщений» между мозгом и другими органами.
Гипоталамус синтезирует особый гормон — кортикотропин-рилизинг-гормон, или кортиколиберин, который связывается с рецепторами гипофиза.
Гипофиз получает сигнал и вырабатывает адренокортикотропный гормон (АКТГ). Когда он с током крови попадает в кору надпочечников, синтез кортизола увеличивается.
Мозг постоянно оценивает уровни всех гормонов и, если концентрация кортизола выросла достаточно, снижает синтез кортиколиберина в гипоталамусе. Такая последовательная цепочка «сообщений» между органами эндокринной системы называется гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой осью.
## Что делать, если кортизол повышен
### Причины повышенного кортизола
Чаще всего причиной избытка кортизола становятся различные новообразования. Например, уровень гормона может быть повышен из-за опухоли гипофиза, которая самостоятельно вырабатывает АКТГ без сигнала гипоталамуса. Такая патология называется **болезнью Иценко — Кушинга**.
Помимо болезни, избыточной выработкой кортизола сопровождается **синдром Иценко — Кушинга**. Как правило, его вызывает доброкачественная опухоль коры надпочечников, бесконтрольно вырабатывающая кортизол.
**Другие возможные причины повышения уровня кортизола**:
- гиперфункция щитовидной железы,
- низкий уровень глюкозы в крови;
- ожирение,
- стресс,
- депрессия,
- интенсивные физические нагрузки натощак,
- курение,
- употребление кофеина в больших количествах,
- острые травмы,
- приём стероидных препаратов.
Также кортизол повышается у беременных **в первом триместре** в 2–3 раза — это считается физиологической нормой. Как правило, после родов уровень гормона самостоятельно стабилизируется.
### Симптомы повышенного кортизола
При высоком уровне кортизола, который сохраняется в течение длительного времени, развивается синдром гиперкортицизма — набор симптомов, характерных для избытка гормона.
У пациентов с гиперкортицизмом часто наблюдается повышенное артериальное давление, остеопороз, изменения кожи (синяки, фиолетовые растяжки), локальное отложение жира на лице, животе и груди при сравнительно тонких конечностях. Настроение тоже меняется: могут появиться чрезмерные тревожность, раздражительность и апатия.
У женщин при повышенном кортизоле часто нарушается цикл вплоть до аменореи — полного отсутствия менструаций на протяжении 6 месяцев и более.
### Последствия повышенного кортизола
В некоторых случаях хроническое повышение кортизола может привести к развитию сахарного диабета 2-го типа.
Также высокий уровень кортизола опасен тем, что в избытке гормон подавляет деятельность репродуктивной системы. Он снижает либидо, может стать причиной половой дисфункции и бесплодия.
### Как снизить кортизол
Как правило, пациентам с повышенным уровнем кортизола назначают препараты для подавления функции надпочечников. В некоторых случаях, например при опухолях, используют облучение, консервативные схемы и хирургические способы удаления новообразований.
Важно отметить, что это лишь некоторые методы терапии. Выявить нарушение, установить его причину, поставить диагноз и назначить эффективное лечение может только врач на основании анализов и оценки клинической картины.
## Что делать, если кортизол понижен
### Причины пониженного кортизола
Пониженная концентрация кортизола может быть связана с **заболеваниями гипофиза** или с хронической недостаточностью функции надпочечников — **болезнью Аддисона**.
Болезнь Аддисона, как правило, развивается на фоне первичной или вторичной надпочечниковой недостаточности.
К первичной надпочечниковой недостаточности относятся аутоиммунные заболевания, опухоли, инфекции, гипоплазия и другие патологии, которые влияют на работу коры надпочечников. Также на функции коры надпочечников могут отразиться патологии печени.
Вторичная надпочечниковая недостаточность связана с дефицитом гормона АКТГ из-за нарушения функции гипофиза (например, при опухолях, облучении, инсультах).
### Симптомы и последствия пониженного кортизола
**Основные симптомы при низком уровне кортизола**:
- хроническая усталость и слабость;
- потеря веса;
- пониженное артериальное давление;
- нарушение обмена веществ;
- низкий уровень глюкозы в крови;
- локальное потемнение кожи на лице, шее и других частях тела, похожее на загар;
- расстройства настроения;
- нарушение функции желудочно-кишечного тракта;
- неврологические симптомы (парестезии, расстройства глотания, тремор);
- учащённое мочеиспускание (полиурия);
- неестественная жажда (полидиспидия).
### Как повысить кортизол
Если кортизол снижен, врач может назначить гормональную терапию. Например, глюкокортикоидами, которые повышают уровень кортизола.
Важно отметить, что это лишь некоторые методы терапии. Выявить нарушение, установить его причину, поставить диагноз и назначить эффективное лечение может только врач на основании анализов и оценки клинической картины.
## Что влияет на кортизол и как поддерживать его уровень в норме
Как правило, если патологии отсутствуют, гипофиз и надпочечники справляются с регуляцией кортизола самостоятельно.
Чтобы держать в норме уровень гормона, следует вести здоровый образ жизни, соблюдать режим сна и бодрствования, а также избегать стресса — эмоционального перенапряжения и чрезмерной физической нагрузки.
Хронический стресс и вредные привычки (курение, злоупотребление кофеином и алкоголем) в целом плохо влияют на здоровье: из-за них может нарушиться обмен веществ, работа внутренних органов и гормональный фон.
> Умеренное употребление энергетических напитков не влияет на уровень кортизола. Это связано с большим количеством глюкозы — она подавляет избыточную выработку гормона.
При развитии симптомов гормонального нарушения (вялость, высокое артериальное давление, потемнение кожи без загара, неравномерный набор жировой массы) следует обратиться к врачу.
## Как определить уровень кортизола
Чтобы определить уровень кортизола, необходимо сдать анализ крови, мочи или слюны.
490 ₽
В корзину
1 210 ₽
В корзину
1 040 ₽
В корзину
3 040 ₽
В корзину
2 540 ₽
В корзину
1 890 ₽
В корзину
1 320 ₽
В корзину
## Норма кортизола у мужчин и женщин
Референсные значения кортизола одинаковы для пациентов любого пола и возраста. Они зависят только от времени суток, в которое был сдан анализ, и вида биоматериала.
### Нормальные значения кортизола в крови
Время суток
Норма, мкг/дл
Время суток Утро
Норма, мкг/дл 6,2–19,4
Время суток День
Норма, мкг/дл 2,3–11,9
### Нормальные значения кортизола в слюне
Время суток
Норма, мкг/дл
Время суток 8:00 — 10:00
Норма, мкг/дл \< 6,9
Время суток 14:30 — 15:30
Норма, мкг/дл \< 4,3
Время суток 23:30 — 00:30
Норма, мкг/дл \< 4,3
### Нормальные значения кортизола в моче
135,2–688,7 нмоль/сутки. |
| Shard | 25 (laksa) |
| Root Hash | 10973088075169625625 |
| Unparsed URL | ru,gemotest!/info/spravochnik/analizy/kortizol/ s443 |