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Meta Title2026 南法行程規劃攻略|來普羅旺斯前,你要先知道的事|普羅旺斯各區介紹| Provence Planning Guide 【像當地人一樣玩南法】 - Célia Wine Travel
Meta Description經常有朋友知道我住在普羅旺斯後,說想來找我,但確切在哪裡,具體來說是很模糊的。因為普羅旺斯其實是一個概念,你若問法國人普羅旺斯具體是從哪裡到哪裡?每個人都覺得自己家是普羅旺斯的中心,因為這個地理概念,是由好幾個法國區域省會組成,而每一區又有各自不同的風情。
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經常有朋友知道我住在普羅旺斯後,說想來找我,但確切在哪裡,具體來說是很模糊的。 我自己在搬到普羅旺斯之前,對普羅旺斯的想像也就是彼得梅爾的山居歲月:橄欖樹、薰衣草、蔚藍海岸,直到真正住在這裡之後,才發現普羅旺斯其實是一個概念,你若問法國人普羅旺斯具體是從哪裡到哪裡?每個人都覺得自己家是普羅旺斯的中心,因為這個地理概念,是由好幾個法國區域省會組成,而每一區又有各自不同的風情。 所以普羅旺斯真要玩、真要好好感受,一個星期是絕對不夠的,時間會花在趕車上,這也是為什麼許多人來普羅旺斯喜歡體驗居遊行程,因為單是一個普羅旺斯,就有太多值得去體驗和探索的主題旅遊方式了。 updated on 24th Feb 2025 Table of Contents 普羅旺斯的名字來由? 到普羅旺斯前,應該要知道的事 濱海阿爾卑斯省 (Alpes-Maritimes) 瓦爾省(Var) 隆河河口省 (Bouches-du-Rhône) 上普羅旺斯阿爾卑斯省 (Alpes-de-Haute-Provence) 沃克呂茲省 (Vaucluse) 普羅旺斯的名字來由? 普羅旺斯 (Provence) 這個詞來自古羅馬人,意為 ”我們的領土“ (Province),這裡是阿爾卑斯山以外的第一個羅馬省,所以又稱為 Provincia Romana,長久流傳下來才稱為普羅旺斯。 一直到 1481 年以前,這個地區一直由普羅旺斯伯爵統治,當時的首府正是被稱為噴泉之都的艾克斯普羅旺斯 (Aix-en-Provence),大家若有機會拜訪這座城市,便能看到位於市中心廣場上的國王雕像,一手握著葡萄,那葡萄正是第一個從馬賽港上岸的葡萄品種:麝香葡萄 Muscat。 艾克斯普羅旺斯 (Aix-en-Provence) 因為普羅旺斯長久以來一直有屬於自己的國王、自己的語言,也因此儘管這裡已經屬於法國領土有超過 500 年的時間,普羅旺斯仍然保有屬於自己的文化,即便是現在,在學校裡小朋友仍然要學習普羅旺斯方言,在博物館裡的語音導覽,有時也可以選擇普羅旺斯語來收聽,圖書館也借得到以普羅旺斯語來撰寫的史料,當地小鎮的名字除了法語外,也經常會備註有普羅旺斯語的原文。 因此拜訪普羅旺斯,你不只是來到南法、來到古羅馬人建造的領地,也是來到另一個 “國度”。 到普羅旺斯前,應該要知道的事 普羅旺斯很大,你在安排普羅旺斯旅行前,必須先知道你具體要去普羅旺斯的哪裡? 普羅旺斯是法國東南部的一個地理區域和歷史省份,西起隆河下游左岸,西至義大利邊境,它南臨地中海,與普羅旺斯-阿爾卑斯-蔚藍海岸的現代行政區相對應,包括瓦爾省 (Var)、隆河河口省 (Bouches-du-Rhône)、上普羅旺斯阿爾卑斯省 (Alpes-de-Haute-Provence)、濱海阿爾卑斯省 (Alpes-Maritimes) 和沃克呂茲省 (Vaucluse)。這裏最大的城市是馬賽,同時也是法國的第二大都市。 以上這些行政區域的代表城市與地標如下: 濱海阿爾卑斯省 (Alpes-Maritimes) 這是普羅旺斯最接近義大利的一個地區,有濃濃義大利風情。 最大城市是尼斯 (Nice),此外知名城市還有香水之城格拉斯 (Grasse)、電影之城坎城 (Cannes)、安提布 (Antibes)、檸檬之城芒通 (Menton)、埃日 (Eze) 等,這裏是普羅旺斯相當富有、相當觀光化的一個地區。尼斯機場有國際線,因此旅行安排也可直接飛到尼斯機場,從這裡開始南法旅程。知名節慶為芒通檸檬節、坎城電影節。 尼斯 (Nice) 香水之城格拉斯 (Grasse) 電影之城坎城 (Cannes) 安提布 (Antibes) 瓦爾省(Var) 瓦爾省得名於瓦爾河 (Var),最大城市是工業之城土倫 (Toulon)。 沿岸知名的觀光城市為聖特羅佩 (Saint Tropez),是許多法國人首選的南法蔚藍海岸度假勝地,這裡不只有美麗的海岸,還有美麗的中世紀建築,比如托羅內修道院 (Le Thoronet Abbey)、弗雷瑞斯大教堂 (Fréjus Cathedral)。此外卡西斯 (Cassis) 也是相當美麗的觀光漁港暨葡萄酒產區。講到葡萄酒,就不可不提這裡最知名葡萄酒產區小鎮:邦朵爾 (Bandol),代表品種為慕懷維德 (Mourvèdre)。 聖特羅佩 (Saint Tropez) 托羅內修道院 (Le Thoronet Abbey) 邦朵爾 (Bandol) 隆河河口省 (Bouches-du-Rhône) 這個地區的最大城市是馬賽 (Marseille),也被譽為法國最古老的城市,由腓尼基人於公元前 600 年左右建立。 知名城市不止馬賽,同時還包括我曾居住的城市亞爾 (Arles)、艾克斯普羅旺斯 (Aix-en-Provence)、聖雷米(Saint-Rémy-de-Provence)⋯⋯等,是普羅旺斯相當核心的一個地區,有許多古羅馬遺跡供參觀。著名觀光景點還有南法光影採石場 (Carrières de Lumières)、雷伯古城 (Les-Baux-de-Provence) 等。 這個地區不僅能參觀橄欖油莊、葡萄酒莊,也是梵谷曾經居住的地區,有許多人來這裡拜訪梵谷曾經作畫的場景。如果喜歡大自然景觀,這裡也有相當豐富的自然國家公園區、卡瑪格濕地,可以欣賞壯麗曠野、濕地火鶴、鬥牛等。 馬賽 (Marseille) 亞爾 (Arles) 雷伯古城 (Les-Baux-de-Provence) 上普羅旺斯阿爾卑斯省 (Alpes-de-Haute-Provence) 這裏是接壤阿爾卑斯山區的省會,山巒迭起,進到這個區域會經過蜿蜒小徑,這區有法國最大的人工湖泊,此外也有座知名觀光景點:陶瓷小鎮 (Moustiers-Sainte-Marie),這裏的陶器相當著名。 另外知名的盧貝宏山區 (Luberon),也就是彼得梅爾筆下的故事背景,位置就在這個區域以及接下來的 Vaucluse省中間,當你讀完這篇文章,有相對應的地理概念後,便能大致知道該如何安排行程會更加順路。 陶瓷小鎮 (Moustiers-Sainte-Marie) 盧貝宏山區 (Luberon) 沃克呂茲省 (Vaucluse) 這個地區最大城市是亞維農 (Avignon),此外也是知名紅酒產區教皇新堡 (Châteauneuf-du-Pape) 所在地,包含許多知名景點比如天空之城 (Gordes)、索格島 (L’Ile-sur-Sorges)、旺度山 (Mont Ventou) 等都在這一區。 該區命名為沃克呂茲省,是以一座泉水 (Fontaine de Vaucluse) 為名,因為它是世界上最大的喀斯特泉水(岩溶泉水)之一,這裏同為知名景點碧泉村的所在地,Vaucluse 拉丁文為 Vallis Clausa,意為封閉的山谷,山谷的盡頭是泉水發源的懸崖面,大家若有機會去探訪這座小鎮,便能看見這樣的奇觀。 您若希望安排酒莊旅程,建議從沃克呂茲省的首府亞維農啟程往北,便會來到南隆河產區聚集的葡萄酒小鎮,包括教皇新堡、Gigondas、Vacqueyras、Baumes-de-Venise、Tavel、Lirac⋯等,您將會看見隆河左右岸的景觀,沿途不斷往北,將會離開普羅旺斯地區來到北隆河,而隆河的法國最終站城市便是里昂 (Lyon)。 亞維農 (Avignon) 知名紅酒產區教皇新堡 (Châteauneuf-du-Pape) 天空之城 (Gordes) 💡喜歡這篇文章嗎?歡迎訂閱 Célia Wine Travel 的電子報: 訂閱電子報 搶先收到獨家旅行資訊:吃什麼、玩什麼、住哪裡的推薦分享 ✨
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[Toggle](https://celiawinetravel.co/provence/) - [普羅旺斯的名字來由?](https://celiawinetravel.co/provence/#%E6%99%AE%E7%BE%85%E6%97%BA%E6%96%AF%E7%9A%84%E5%90%8D%E5%AD%97%E4%BE%86%E7%94%B1%EF%BC%9F "普羅旺斯的名字來由?") - [到普羅旺斯前,應該要知道的事](https://celiawinetravel.co/provence/#%E5%88%B0%E6%99%AE%E7%BE%85%E6%97%BA%E6%96%AF%E5%89%8D%EF%BC%8C%E6%87%89%E8%A9%B2%E8%A6%81%E7%9F%A5%E9%81%93%E7%9A%84%E4%BA%8B "到普羅旺斯前,應該要知道的事") - [濱海阿爾卑斯省 (Alpes-Maritimes)](https://celiawinetravel.co/provence/#%E6%BF%B1%E6%B5%B7%E9%98%BF%E7%88%BE%E5%8D%91%E6%96%AF%E7%9C%81_Alpes-Maritimes "濱海阿爾卑斯省 (Alpes-Maritimes)") - [瓦爾省(Var)](https://celiawinetravel.co/provence/#%E7%93%A6%E7%88%BE%E7%9C%81%EF%BC%88Var%EF%BC%89 "瓦爾省(Var)") - [隆河河口省 (Bouches-du-Rhône)](https://celiawinetravel.co/provence/#%E9%9A%86%E6%B2%B3%E6%B2%B3%E5%8F%A3%E7%9C%81_Bouches-du-Rhone "隆河河口省 (Bouches-du-Rhône)") - [上普羅旺斯阿爾卑斯省 (Alpes-de-Haute-Provence)](https://celiawinetravel.co/provence/#%E4%B8%8A%E6%99%AE%E7%BE%85%E6%97%BA%E6%96%AF%E9%98%BF%E7%88%BE%E5%8D%91%E6%96%AF%E7%9C%81_Alpes-de-Haute-Provence "上普羅旺斯阿爾卑斯省 (Alpes-de-Haute-Provence)") - [沃克呂茲省 (Vaucluse)](https://celiawinetravel.co/provence/#%E6%B2%83%E5%85%8B%E5%91%82%E8%8C%B2%E7%9C%81_Vaucluse "沃克呂茲省 (Vaucluse)") ## 普羅旺斯的名字來由? 普羅旺斯 (Provence) 這個詞來自古羅馬人,意為 ”我們的領土“ (Province),這裡是阿爾卑斯山以外的第一個羅馬省,所以又稱為 Provincia Romana,長久流傳下來才稱為普羅旺斯。 一直到 1481 年以前,這個地區一直由普羅旺斯伯爵統治,當時的首府正是被稱為噴泉之都的艾克斯普羅旺斯 (Aix-en-Provence),大家若有機會拜訪這座城市,便能看到位於市中心廣場上的國王雕像,一手握著葡萄,那葡萄正是第一個從馬賽港上岸的葡萄品種:麝香葡萄 Muscat。 ![](https://images.winalist.com/blog/wp-content/uploads/2021/04/26143955/AdobeStock_227423099.jpeg) 艾克斯普羅旺斯 (Aix-en-Provence) 因為普羅旺斯長久以來一直有屬於自己的國王、自己的語言,也因此儘管這裡已經屬於法國領土有超過 500 年的時間,普羅旺斯仍然保有屬於自己的文化,即便是現在,在學校裡小朋友仍然要學習普羅旺斯方言,在博物館裡的語音導覽,有時也可以選擇普羅旺斯語來收聽,圖書館也借得到以普羅旺斯語來撰寫的史料,當地小鎮的名字除了法語外,也經常會備註有普羅旺斯語的原文。 因此拜訪普羅旺斯,你不只是來到南法、來到古羅馬人建造的領地,也是來到另一個 “國度”。 ## 到普羅旺斯前,應該要知道的事 普羅旺斯很大,你在安排普羅旺斯旅行前,必須先知道你具體要去普羅旺斯的哪裡? 普羅旺斯是法國東南部的一個地理區域和歷史省份,西起隆河下游左岸,西至義大利邊境,它南臨地中海,與普羅旺斯-阿爾卑斯-蔚藍海岸的現代行政區相對應,包括瓦爾省 (Var)、隆河河口省 (Bouches-du-Rhône)、上普羅旺斯阿爾卑斯省 (Alpes-de-Haute-Provence)、濱海阿爾卑斯省 (Alpes-Maritimes) 和沃克呂茲省 (Vaucluse)。這裏最大的城市是馬賽,同時也是法國的第二大都市。 ![普羅旺斯 Provence france](https://celiawinetravel.co/wp-content/uploads/2024/10/31-1024x538.jpg) 以上這些行政區域的代表城市與地標如下: ### 濱海阿爾卑斯省 (Alpes-Maritimes) 這是普羅旺斯最接近義大利的一個地區,有濃濃義大利風情。 最大城市是尼斯 (Nice),此外知名城市還有香水之城格拉斯 (Grasse)、電影之城坎城 (Cannes)、安提布 (Antibes)、檸檬之城芒通 (Menton)、埃日 (Eze) 等,這裏是普羅旺斯相當富有、相當觀光化的一個地區。尼斯機場有國際線,因此旅行安排也可直接飛到尼斯機場,從這裡開始南法旅程。知名節慶為芒通檸檬節、坎城電影節。 ![](https://images.unsplash.com/photo-1521309033026-f3438b7c4264?q=80&w=2667&auto=format&fit=crop&ixlib=rb-4.0.3&ixid=M3wxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8fA%3D%3D) 尼斯 (Nice) ![](https://blogvoyages.fr/wp-content/uploads/2021/06/grasse.jpg) 香水之城格拉斯 (Grasse) ![](https://www.falstaff-travel.com/wp-content/uploads/2023/03/jannis-lucas-QB6iIVc388g-unsplash.jpg) 電影之城坎城 (Cannes) ![](https://www.pariseater.com/wp-content/uploads/2024/05/antibes-france-1920x1024.jpg) 安提布 (Antibes) ### **瓦爾省(Var)** 瓦爾省得名於瓦爾河 (Var),最大城市是工業之城土倫 (Toulon)。 沿岸知名的觀光城市為聖特羅佩 (Saint Tropez),是許多法國人首選的南法蔚藍海岸度假勝地,這裡不只有美麗的海岸,還有美麗的中世紀建築,比如托羅內修道院 (Le Thoronet Abbey)、弗雷瑞斯大教堂 (Fréjus Cathedral)。此外卡西斯 (Cassis) 也是相當美麗的觀光漁港暨葡萄酒產區。講到葡萄酒,就不可不提這裡最知名葡萄酒產區小鎮:邦朵爾 (Bandol),代表品種為慕懷維德 (Mourvèdre)。 ![](https://images.unsplash.com/photo-1560612137-e423867d48d4?q=80&w=2533&auto=format&fit=crop&ixlib=rb-4.0.3&ixid=M3wxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8fA%3D%3D) 聖特羅佩 (Saint Tropez) ![](https://steveandcaroleinvence.com/stecarinveveolence/wp-content/uploads/2022/08/thoronettop.jpg) 托羅內修道院 (Le Thoronet Abbey) ![](https://www.bandoltourisme.fr/wp-content/uploads/2021/10/9-edited.jpg) 邦朵爾 (Bandol) ### 隆河河口省 (Bouches-du-Rhône) 這個地區的最大城市是馬賽 (Marseille),也被譽為法國最古老的城市,由腓尼基人於公元前 600 年左右建立。 知名城市不止馬賽,同時還包括我曾居住的城市亞爾 (Arles)、艾克斯普羅旺斯 (Aix-en-Provence)、聖雷米(Saint-Rémy-de-Provence)⋯⋯等,是普羅旺斯相當核心的一個地區,有許多古羅馬遺跡供參觀。著名觀光景點還有南法光影採石場 (Carrières de Lumières)、雷伯古城 (Les-Baux-de-Provence) 等。 這個地區不僅能參觀橄欖油莊、葡萄酒莊,也是梵谷曾經居住的地區,有許多人來這裡拜訪梵谷曾經作畫的場景。如果喜歡大自然景觀,這裡也有相當豐富的自然國家公園區、卡瑪格濕地,可以欣賞壯麗曠野、濕地火鶴、鬥牛等。 ![](https://images.unsplash.com/photo-1711199872709-4afcfc5706c6?q=80&w=2670&auto=format&fit=crop&ixlib=rb-4.0.3&ixid=M3wxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8fA%3D%3D) 馬賽 (Marseille) ![](https://media.architecturaldigest.com/photos/582b77ee0058935c3e94bfc3/4:3/w_2299,h_1724,c_limit/arles-france-travel-4.jpg) 亞爾 (Arles) ![](https://provence-alpes-cotedazur.com/app/uploads/crt-paca/2020/09/thumbs/baux-de-provence-fotolia-1920x960.jpg) 雷伯古城 (Les-Baux-de-Provence) ### 上普羅旺斯阿爾卑斯省 (Alpes-de-Haute-Provence) 這裏是接壤阿爾卑斯山區的省會,山巒迭起,進到這個區域會經過蜿蜒小徑,這區有法國最大的人工湖泊,此外也有座知名觀光景點:陶瓷小鎮 (Moustiers-Sainte-Marie),這裏的陶器相當著名。 另外知名的盧貝宏山區 (Luberon),也就是彼得梅爾筆下的故事背景,位置就在這個區域以及接下來的 Vaucluse省中間,當你讀完這篇文章,有相對應的地理概念後,便能大致知道該如何安排行程會更加順路。 ![](https://images.unsplash.com/photo-1726506652788-c281dcd3e4bc?q=80&w=2670&auto=format&fit=crop&ixlib=rb-4.0.3&ixid=M3wxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8fA%3D%3D) 陶瓷小鎮 (Moustiers-Sainte-Marie) ![](https://www.groovymashedpotatoes.com/content/images/2023/07/best-luberon-villages.jpg) 盧貝宏山區 (Luberon) ### 沃克呂茲省 (Vaucluse) 這個地區最大城市是亞維農 (Avignon),此外也是知名紅酒產區教皇新堡 (Châteauneuf-du-Pape) 所在地,包含許多知名景點比如天空之城 (Gordes)、索格島 (L’Ile-sur-Sorges)、旺度山 (Mont Ventou) 等都在這一區。 該區命名為沃克呂茲省,是以一座泉水 (Fontaine de Vaucluse) 為名,因為它是世界上最大的喀斯特泉水(岩溶泉水)之一,這裏同為知名景點碧泉村的所在地,Vaucluse 拉丁文為 Vallis Clausa,意為封閉的山谷,山谷的盡頭是泉水發源的懸崖面,大家若有機會去探訪這座小鎮,便能看見這樣的奇觀。 您若希望安排酒莊旅程,建議從沃克呂茲省的首府亞維農啟程往北,便會來到南隆河產區聚集的葡萄酒小鎮,包括教皇新堡、Gigondas、Vacqueyras、Baumes-de-Venise、Tavel、Lirac⋯等,您將會看見隆河左右岸的景觀,沿途不斷往北,將會離開普羅旺斯地區來到北隆河,而隆河的法國最終站城市便是里昂 (Lyon)。 ![](https://images.unsplash.com/photo-1674676617243-7a10b73fc354?q=80&w=2670&auto=format&fit=crop&ixlib=rb-4.0.3&ixid=M3wxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8fA%3D%3D) 亞維農 (Avignon) ![](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/a/a7/Chateauneuf_du_Pape%2C_Southern_France_%287179088644%29.jpg) 知名紅酒產區教皇新堡 (Châteauneuf-du-Pape) ![](https://images.prismic.io/airelles2023/ZqDnXh5LeNNTxdIG_LaBastide-Exp%C3%A9rience-Balade%C3%A0v%C3%A9los-VillagedeGordes-%C2%A9HiddenCliff-2024.jpg?auto=format%2Ccompress&rect=375%2C0%2C1920%2C1500&w=3840&fit=max) 天空之城 (Gordes) #### 💡喜歡這篇文章嗎?歡迎訂閱 Célia Wine Travel 的電子報: #### 訂閱電子報 搶先收到獨家旅行資訊:吃什麼、玩什麼、住哪裡的推薦分享 ✨ #### 訂閱成功! 歡迎您的加入,我已經迫不及待要與您分享更多生活靈感了 ✨ #### |文章作者| ![Picture of Célia \| Wine & Cider Traveler](https://celiawinetravel.co/wp-content/uploads/2024/10/celia0898-2-1-1-200x300.jpg) ### Célia \| Wine & Cider Traveler 來自台灣,寫了一本書、經營一個 Youtube 頻道、創立一個葡萄酒品牌。於法國烈酒與葡萄酒產業工作十年,現旅居南法酒莊,帶了一卡行李箱探索世界產區中,希望陪伴讀者在餐桌上體驗美味。人生名言是:Be curious to the world, be honest to yourself. [Instagram : @celiawinetravel](https://www.instagram.com/celiawinetravel/) ### Please Share This Share this content - [Opens in a new window](https://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fceliawinetravel.co%2Fprovence%2F) ### You Might Also Like [![Read more about the article 『2025年5月夏季已結束』從紅酒到巧克力:南法職人打造精彩風味,七款 Bean-to-Bar 莊園級巧克力推薦 【像當地人一樣品法國】Taste with Celia](https://celiawinetravel.co/wp-content/uploads/2024/12/BLOG-300x158.jpg)](https://celiawinetravel.co/comte-chocolate/) ### [『2025年5月夏季已結束』從紅酒到巧克力:南法職人打造精彩風味,七款 Bean-to-Bar 莊園級巧克力推薦 【像當地人一樣品法國】Taste with Celia](https://celiawinetravel.co/comte-chocolate/) 22 2 月, 2025 [![Read more about the article 2026 最新資訊!瑞士旅行通行證Swiss Travel Pass完整指南|什麼樣的人適合購買|優惠與專屬折扣碼|一等座與二等座比較|行程安排推薦【像當地人一樣玩瑞士】](https://celiawinetravel.co/wp-content/uploads/2024/10/BLOG-1-300x158.jpg)](https://celiawinetravel.co/swiss-travel-pass/) ### [2026 最新資訊!瑞士旅行通行證Swiss Travel Pass完整指南|什麼樣的人適合購買|優惠與專屬折扣碼|一等座與二等座比較|行程安排推薦【像當地人一樣玩瑞士】](https://celiawinetravel.co/swiss-travel-pass/) 6 2 月, 2026 [![Read more about the article 女生冰島自駕旅:黃金圈與在地餐廳推薦【像當地人一樣玩冰島】Iceland with Celia](https://celiawinetravel.co/wp-content/uploads/2025/05/7-1-300x158.png)](https://celiawinetravel.co/golden-circle-iceland-with-celia/) ### [女生冰島自駕旅:黃金圈與在地餐廳推薦【像當地人一樣玩冰島】Iceland with Celia](https://celiawinetravel.co/golden-circle-iceland-with-celia/) 23 5 月, 2025 ![](https://celiawinetravel.co/wp-content/uploads/2024/10/celia0898-2-1-1-600x600.jpg) ### Célia \| Wine & Cider Traveler 來自台灣,寫了一本書、經營一個 Youtube 頻道、創立一個葡萄酒品牌。於法國烈酒與葡萄酒產業工作十年,現旅居南法酒莊,帶了一卡行李箱體驗世界產區中。人生名言是:Be curious to the world, be honest to yourself. [Facebook](https://www.facebook.com/@celiawinetravel) [Instagram](https://www.instagram.com/celiawinetravel) ### Célia 的書籍著作 [![](https://celiawinetravel.co/wp-content/uploads/2024/12/book%E6%8B%B7%E8%B2%9D-1.png)](https://www.books.com.tw/products/0010990571?srsltid=AfmBOoof2L8mGuJte-TPsg9N3ISSWTd8uXgyA-K9ndmzldd0GSaBnQUa) ### 最新文章 - [![每條魚都有故事:台灣綠星餐廳 EMBERS 「雜魚學」,如何用一餐闡述台灣海洋記憶](https://celiawinetravel.co/wp-content/uploads/2025/08/BLOG-14-100x100.jpg)每條魚都有故事:台灣綠星餐廳 EMBERS 「雜魚學」用一餐闡述台灣海洋記憶](https://celiawinetravel.co/embers-taipei-taiwan/) - [![南法酒莊自助旅行懶人包:普羅旺斯酒莊怎麼玩?行前準備、推薦地點全攻略](https://celiawinetravel.co/wp-content/uploads/2025/07/BLOG-6-100x100.jpg)2026 南法酒莊自助旅行攻略:如何安排一趟喜歡的南法酒莊之旅?【像當地人一樣玩南法】Provence with Celia](https://celiawinetravel.co/provence-wine-tour/) - [![南法淡季怎麼玩?普羅旺斯的 5 個秋冬旅行提案](https://celiawinetravel.co/wp-content/uploads/2025/03/BLOG-33-100x100.jpg)2026 最新資訊更新:南法淡季怎麼玩?怎麼穿?採松露、逛酒莊⋯普羅旺斯的 6 個秋冬旅行提案【像當地人一樣玩南法】Provence with Celia](https://celiawinetravel.co/provence-trips/) - [![](https://celiawinetravel.co/wp-content/uploads/2025/07/BLOG-12-100x100.png)2026 最新資訊!瑞士少女峰一日行程安排,從因特拉根出發 上下山不同玩法,少女峰威士忌與葡萄酒之旅 【像當地人一樣玩瑞士】Switzerland with Celia](https://celiawinetravel.co/jungfraujoch-guide/) - [![【像當地人一樣玩瑞士】搭火車遊瑞士|Swiss Travel Pass 完整指南 2024](https://celiawinetravel.co/wp-content/uploads/2024/10/BLOG-1-100x100.jpg)2026 最新資訊!瑞士旅行通行證Swiss Travel Pass完整指南|什麼樣的人適合購買|優惠與專屬折扣碼|一等座與二等座比較|行程安排推薦【像當地人一樣玩瑞士】](https://celiawinetravel.co/swiss-travel-pass/) - [![2025 南法行程規劃攻略|來普羅旺斯前,你要先知道的事|普羅旺斯各區介紹| Provence Planning Guide](https://celiawinetravel.co/wp-content/uploads/2025/02/BLOG-29-100x100.jpg)2026 南法行程規劃攻略|來普羅旺斯前,你要先知道的事|普羅旺斯各區介紹| Provence Planning Guide 【像當地人一樣玩南法】](https://celiawinetravel.co/provence/) ### 參觀人數 #### - Online Visitors: 1 - Today's Views: 36 - Total Visitors: 53,809 [×](https://celiawinetravel.co/provence/) [×](https://celiawinetravel.co/provence/) Cart
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經常有朋友知道我住在普羅旺斯後,說想來找我,但確切在哪裡,具體來說是很模糊的。 我自己在搬到普羅旺斯之前,對普羅旺斯的想像也就是彼得梅爾的山居歲月:橄欖樹、薰衣草、蔚藍海岸,直到真正住在這裡之後,才發現普羅旺斯其實是一個概念,你若問法國人普羅旺斯具體是從哪裡到哪裡?每個人都覺得自己家是普羅旺斯的中心,因為這個地理概念,是由好幾個法國區域省會組成,而每一區又有各自不同的風情。 所以普羅旺斯真要玩、真要好好感受,一個星期是絕對不夠的,時間會花在趕車上,這也是為什麼許多人來普羅旺斯喜歡體驗居遊行程,因為單是一個普羅旺斯,就有太多值得去體驗和探索的主題旅遊方式了。 - updated on 24th Feb 2025 Table of Contents - [普羅旺斯的名字來由?](https://celiawinetravel.co/provence/#%E6%99%AE%E7%BE%85%E6%97%BA%E6%96%AF%E7%9A%84%E5%90%8D%E5%AD%97%E4%BE%86%E7%94%B1%EF%BC%9F "普羅旺斯的名字來由?") - [到普羅旺斯前,應該要知道的事](https://celiawinetravel.co/provence/#%E5%88%B0%E6%99%AE%E7%BE%85%E6%97%BA%E6%96%AF%E5%89%8D%EF%BC%8C%E6%87%89%E8%A9%B2%E8%A6%81%E7%9F%A5%E9%81%93%E7%9A%84%E4%BA%8B "到普羅旺斯前,應該要知道的事") - [濱海阿爾卑斯省 (Alpes-Maritimes)](https://celiawinetravel.co/provence/#%E6%BF%B1%E6%B5%B7%E9%98%BF%E7%88%BE%E5%8D%91%E6%96%AF%E7%9C%81_Alpes-Maritimes "濱海阿爾卑斯省 (Alpes-Maritimes)") - [瓦爾省(Var)](https://celiawinetravel.co/provence/#%E7%93%A6%E7%88%BE%E7%9C%81%EF%BC%88Var%EF%BC%89 "瓦爾省(Var)") - [隆河河口省 (Bouches-du-Rhône)](https://celiawinetravel.co/provence/#%E9%9A%86%E6%B2%B3%E6%B2%B3%E5%8F%A3%E7%9C%81_Bouches-du-Rhone "隆河河口省 (Bouches-du-Rhône)") - [上普羅旺斯阿爾卑斯省 (Alpes-de-Haute-Provence)](https://celiawinetravel.co/provence/#%E4%B8%8A%E6%99%AE%E7%BE%85%E6%97%BA%E6%96%AF%E9%98%BF%E7%88%BE%E5%8D%91%E6%96%AF%E7%9C%81_Alpes-de-Haute-Provence "上普羅旺斯阿爾卑斯省 (Alpes-de-Haute-Provence)") - [沃克呂茲省 (Vaucluse)](https://celiawinetravel.co/provence/#%E6%B2%83%E5%85%8B%E5%91%82%E8%8C%B2%E7%9C%81_Vaucluse "沃克呂茲省 (Vaucluse)") ## 普羅旺斯的名字來由? 普羅旺斯 (Provence) 這個詞來自古羅馬人,意為 ”我們的領土“ (Province),這裡是阿爾卑斯山以外的第一個羅馬省,所以又稱為 Provincia Romana,長久流傳下來才稱為普羅旺斯。 一直到 1481 年以前,這個地區一直由普羅旺斯伯爵統治,當時的首府正是被稱為噴泉之都的艾克斯普羅旺斯 (Aix-en-Provence),大家若有機會拜訪這座城市,便能看到位於市中心廣場上的國王雕像,一手握著葡萄,那葡萄正是第一個從馬賽港上岸的葡萄品種:麝香葡萄 Muscat。 ![](https://images.winalist.com/blog/wp-content/uploads/2021/04/26143955/AdobeStock_227423099.jpeg) 艾克斯普羅旺斯 (Aix-en-Provence) 因為普羅旺斯長久以來一直有屬於自己的國王、自己的語言,也因此儘管這裡已經屬於法國領土有超過 500 年的時間,普羅旺斯仍然保有屬於自己的文化,即便是現在,在學校裡小朋友仍然要學習普羅旺斯方言,在博物館裡的語音導覽,有時也可以選擇普羅旺斯語來收聽,圖書館也借得到以普羅旺斯語來撰寫的史料,當地小鎮的名字除了法語外,也經常會備註有普羅旺斯語的原文。 因此拜訪普羅旺斯,你不只是來到南法、來到古羅馬人建造的領地,也是來到另一個 “國度”。 ## 到普羅旺斯前,應該要知道的事 普羅旺斯很大,你在安排普羅旺斯旅行前,必須先知道你具體要去普羅旺斯的哪裡? 普羅旺斯是法國東南部的一個地理區域和歷史省份,西起隆河下游左岸,西至義大利邊境,它南臨地中海,與普羅旺斯-阿爾卑斯-蔚藍海岸的現代行政區相對應,包括瓦爾省 (Var)、隆河河口省 (Bouches-du-Rhône)、上普羅旺斯阿爾卑斯省 (Alpes-de-Haute-Provence)、濱海阿爾卑斯省 (Alpes-Maritimes) 和沃克呂茲省 (Vaucluse)。這裏最大的城市是馬賽,同時也是法國的第二大都市。 ![普羅旺斯 Provence france](https://celiawinetravel.co/wp-content/uploads/2024/10/31-1024x538.jpg) 以上這些行政區域的代表城市與地標如下: ### 濱海阿爾卑斯省 (Alpes-Maritimes) 這是普羅旺斯最接近義大利的一個地區,有濃濃義大利風情。 最大城市是尼斯 (Nice),此外知名城市還有香水之城格拉斯 (Grasse)、電影之城坎城 (Cannes)、安提布 (Antibes)、檸檬之城芒通 (Menton)、埃日 (Eze) 等,這裏是普羅旺斯相當富有、相當觀光化的一個地區。尼斯機場有國際線,因此旅行安排也可直接飛到尼斯機場,從這裡開始南法旅程。知名節慶為芒通檸檬節、坎城電影節。 ![](https://images.unsplash.com/photo-1521309033026-f3438b7c4264?q=80&w=2667&auto=format&fit=crop&ixlib=rb-4.0.3&ixid=M3wxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8fA%3D%3D) 尼斯 (Nice) ![](https://blogvoyages.fr/wp-content/uploads/2021/06/grasse.jpg) 香水之城格拉斯 (Grasse) ![](https://www.falstaff-travel.com/wp-content/uploads/2023/03/jannis-lucas-QB6iIVc388g-unsplash.jpg) 電影之城坎城 (Cannes) ![](https://www.pariseater.com/wp-content/uploads/2024/05/antibes-france-1920x1024.jpg) 安提布 (Antibes) ### **瓦爾省(Var)** 瓦爾省得名於瓦爾河 (Var),最大城市是工業之城土倫 (Toulon)。 沿岸知名的觀光城市為聖特羅佩 (Saint Tropez),是許多法國人首選的南法蔚藍海岸度假勝地,這裡不只有美麗的海岸,還有美麗的中世紀建築,比如托羅內修道院 (Le Thoronet Abbey)、弗雷瑞斯大教堂 (Fréjus Cathedral)。此外卡西斯 (Cassis) 也是相當美麗的觀光漁港暨葡萄酒產區。講到葡萄酒,就不可不提這裡最知名葡萄酒產區小鎮:邦朵爾 (Bandol),代表品種為慕懷維德 (Mourvèdre)。 ![](https://images.unsplash.com/photo-1560612137-e423867d48d4?q=80&w=2533&auto=format&fit=crop&ixlib=rb-4.0.3&ixid=M3wxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8fA%3D%3D) 聖特羅佩 (Saint Tropez) ![](https://steveandcaroleinvence.com/stecarinveveolence/wp-content/uploads/2022/08/thoronettop.jpg) 托羅內修道院 (Le Thoronet Abbey) ![](https://www.bandoltourisme.fr/wp-content/uploads/2021/10/9-edited.jpg) 邦朵爾 (Bandol) ### 隆河河口省 (Bouches-du-Rhône) 這個地區的最大城市是馬賽 (Marseille),也被譽為法國最古老的城市,由腓尼基人於公元前 600 年左右建立。 知名城市不止馬賽,同時還包括我曾居住的城市亞爾 (Arles)、艾克斯普羅旺斯 (Aix-en-Provence)、聖雷米(Saint-Rémy-de-Provence)⋯⋯等,是普羅旺斯相當核心的一個地區,有許多古羅馬遺跡供參觀。著名觀光景點還有南法光影採石場 (Carrières de Lumières)、雷伯古城 (Les-Baux-de-Provence) 等。 這個地區不僅能參觀橄欖油莊、葡萄酒莊,也是梵谷曾經居住的地區,有許多人來這裡拜訪梵谷曾經作畫的場景。如果喜歡大自然景觀,這裡也有相當豐富的自然國家公園區、卡瑪格濕地,可以欣賞壯麗曠野、濕地火鶴、鬥牛等。 ![](https://images.unsplash.com/photo-1711199872709-4afcfc5706c6?q=80&w=2670&auto=format&fit=crop&ixlib=rb-4.0.3&ixid=M3wxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8fA%3D%3D) 馬賽 (Marseille) ![](https://media.architecturaldigest.com/photos/582b77ee0058935c3e94bfc3/4:3/w_2299,h_1724,c_limit/arles-france-travel-4.jpg) 亞爾 (Arles) ![](https://provence-alpes-cotedazur.com/app/uploads/crt-paca/2020/09/thumbs/baux-de-provence-fotolia-1920x960.jpg) 雷伯古城 (Les-Baux-de-Provence) ### 上普羅旺斯阿爾卑斯省 (Alpes-de-Haute-Provence) 這裏是接壤阿爾卑斯山區的省會,山巒迭起,進到這個區域會經過蜿蜒小徑,這區有法國最大的人工湖泊,此外也有座知名觀光景點:陶瓷小鎮 (Moustiers-Sainte-Marie),這裏的陶器相當著名。 另外知名的盧貝宏山區 (Luberon),也就是彼得梅爾筆下的故事背景,位置就在這個區域以及接下來的 Vaucluse省中間,當你讀完這篇文章,有相對應的地理概念後,便能大致知道該如何安排行程會更加順路。 ![](https://images.unsplash.com/photo-1726506652788-c281dcd3e4bc?q=80&w=2670&auto=format&fit=crop&ixlib=rb-4.0.3&ixid=M3wxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8fA%3D%3D) 陶瓷小鎮 (Moustiers-Sainte-Marie) ![](https://www.groovymashedpotatoes.com/content/images/2023/07/best-luberon-villages.jpg) 盧貝宏山區 (Luberon) ### 沃克呂茲省 (Vaucluse) 這個地區最大城市是亞維農 (Avignon),此外也是知名紅酒產區教皇新堡 (Châteauneuf-du-Pape) 所在地,包含許多知名景點比如天空之城 (Gordes)、索格島 (L’Ile-sur-Sorges)、旺度山 (Mont Ventou) 等都在這一區。 該區命名為沃克呂茲省,是以一座泉水 (Fontaine de Vaucluse) 為名,因為它是世界上最大的喀斯特泉水(岩溶泉水)之一,這裏同為知名景點碧泉村的所在地,Vaucluse 拉丁文為 Vallis Clausa,意為封閉的山谷,山谷的盡頭是泉水發源的懸崖面,大家若有機會去探訪這座小鎮,便能看見這樣的奇觀。 您若希望安排酒莊旅程,建議從沃克呂茲省的首府亞維農啟程往北,便會來到南隆河產區聚集的葡萄酒小鎮,包括教皇新堡、Gigondas、Vacqueyras、Baumes-de-Venise、Tavel、Lirac⋯等,您將會看見隆河左右岸的景觀,沿途不斷往北,將會離開普羅旺斯地區來到北隆河,而隆河的法國最終站城市便是里昂 (Lyon)。 ![](https://images.unsplash.com/photo-1674676617243-7a10b73fc354?q=80&w=2670&auto=format&fit=crop&ixlib=rb-4.0.3&ixid=M3wxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8fA%3D%3D) 亞維農 (Avignon) ![](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/a/a7/Chateauneuf_du_Pape%2C_Southern_France_%287179088644%29.jpg) 知名紅酒產區教皇新堡 (Châteauneuf-du-Pape) ![](https://images.prismic.io/airelles2023/ZqDnXh5LeNNTxdIG_LaBastide-Exp%C3%A9rience-Balade%C3%A0v%C3%A9los-VillagedeGordes-%C2%A9HiddenCliff-2024.jpg?auto=format%2Ccompress&rect=375%2C0%2C1920%2C1500&w=3840&fit=max) 天空之城 (Gordes) #### 💡喜歡這篇文章嗎?歡迎訂閱 Célia Wine Travel 的電子報: #### 訂閱電子報 搶先收到獨家旅行資訊:吃什麼、玩什麼、住哪裡的推薦分享 ✨
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