ℹ️ Skipped - page is already crawled
| Filter | Status | Condition | Details |
|---|---|---|---|
| HTTP status | PASS | download_http_code = 200 | HTTP 200 |
| Age cutoff | PASS | download_stamp > now() - 6 MONTH | 2.9 months ago |
| History drop | PASS | isNull(history_drop_reason) | No drop reason |
| Spam/ban | PASS | fh_dont_index != 1 AND ml_spam_score = 0 | ml_spam_score=0 |
| Canonical | PASS | meta_canonical IS NULL OR = '' OR = src_unparsed | Not set |
| Property | Value |
|---|---|
| URL | https://59.ru/text/health/2019/02/27/65998731/ |
| Last Crawled | 2026-01-22 02:39:16 (2 months ago) |
| First Indexed | 2020-11-26 15:24:17 (5 years ago) |
| HTTP Status Code | 200 |
| Meta Title | Что такое метеозависимость — симптомы и способы лечения, как бороться с головной болью при смене погоды - 27 февраля 2019 | 59.ру |
| Meta Description | Что такое метеозависимость — симптомы и способы лечения, как бороться с головной болью при смене погоды - Здоровье - 27 февраля 2019 | 59.ру |
| Meta Canonical | null |
| Boilerpipe Text | Источник:
Труднее просыпаться, чаще болит голова, повысилась утомляемость. Замечали за собой это в последнее время? Всё дело в погоде! А точнее — в вашей метеозависимости. О том, кто наиболее чувствителен к изменениям погоды, почему так происходит и как с этим справиться, нам рассказала доктор медицинских наук, профессор кафедры неврологии ПГМУ Каракулова Юлия Владимировна.
Профессор считает, что здоровый человек должен адекватно реагировать на природные изменения
Источник:
Тимофей Калмаков
— Юлия Владимировна, метеозависимость — это болезнь?
— Метеозависимость, с научной точки зрения, — это определенное избыточное реагирование человека на изменения условий окружающей среды. Такое реагирование распространено среди нашего населения, люди часто говорят: «Я чувствую изменения погоды». Связано это с работой вегетативной нервной системы — она обеспечивает саморегуляцию процессов внутри человеческого организма и его реакцию на происходящее вокруг.
Здоровый человек, со слов профессора, должен адекватно реагировать на природные изменения. Меняется погода — меняются параметры гомеостаза (саморегулирующийся процесс, с помощью которого биологические системы поддерживают внутреннюю стабильность, приспосабливаясь к оптимальным для выживания условиям. —
Прим. авт.
): давление, пульс, терморегуляция и другое. И это нормально.
Если же человек чувствует природные изменения, это, как правило, связано либо с наличием хронического заболевания, либо с неправильной работой вегетативной нервной системы. По мнению Юлии Каракуловой, к «избыточному ощущению себя» больше склонны люди с тревожным характером. Им профессор советует воспользоваться простыми психологическими методами. Например, от неприятных самоощущений может помочь какое-то приятное отвлечение: разговор с другом, поход в спортзал или на танцы. Реже нужны успокоительные таблетки — но последние следует принимать, проконсультировавшись с врачом.
Доступное и действенное лекарство от плохого самочувствия — разговор с любимым человеком
Источник:
Тимофей Калмаков
Отдельная тема — погодные катаклизмы. На них реагируют уже многие. Дело в том, что из-за резкой смены температуры организм не успевает перестроиться, давление поднимается или падает.
— В каком возрасте человек может почувствовать изменения состояния при смене погоды?
— Возрастной критерий тоже связан с вегетативной нервной системой. Проблемами с ней страдают в определенные периоды жизни. Первая категория — подростки, у них меняется гормональный фон. Именно в этот период проверяется, насколько эта система хорошо заложилась и работает. Подростки часто еще не адаптированы к погодным изменениям, у них может болеть голова, появляться избыточное потоотделение, «стучать» сердце. Часто так проявляется вегетативная дистония.
Подростки — уязвимая категория в отношении метеозависимости
Источник:
архив 59.RU
Также люди менее защищены в климактерический период. Он, кстати, бывает и у мужчин — вне зависимости от пола в период с 50 до 55 лет у человека меняется гормональный фон. Профессор говорит: в организме в это время начинается настоящий хаос, из-за потери гормонов он перестраивается и становится более уязвим и чувствителен к погоде, проявляются «молчащие» болезни, обостряются хронические. В это время часто поднимается давление, а если это не контролировать, есть риск возникновения гипертонической болезни и ее осложнений — острых инфарктов и инсультов.
— Связана ли смена настроения со сменой сезона? Если да, то в какое время года человеку становится радостнее, а в какое —
наоборот? Можно ли это исправить витаминами и питанием?
— Если мы рассмотрим нашу планету по количеству солнечных дней в году, то самые «солнечные» люди — это итальянцы, мексиканцы. Они на самом деле самые веселые, у них практически нет депрессий, они пьют меньше таблеток. Если взять Швецию, Данию, Финляндию, ну и наш север тоже — всё наоборот. Кстати, у нас в Пермском крае большое количество суицидов — это отчасти проявление того, что человек недополучает солнечного света.
Больше солнца — больше счастья
Источник:
Тимофей Калмаков
Здесь дело тоже в гормонах. Все процессы зависимы от выделения гормональных и трансмиттерных веществ (химических веществ, выделяемых нервными клетками. —
Прим. авт.
). Солнце же активирует серотонин — гормон счастья. Так как зимой нам не хватает солнечного излучения, в это время люди больше склонны к апатии, у них пропадает желание что-либо делать. Проще говоря, меньше солнца — больше депрессий.
Кроме того, в стволе мозга человека есть ретикулярная формация — по-простому, энергетическая батарейка. Она может «заряжаться» во сне, от положительных эмоций или спорта. Когда человек работает на износ, принимает большое количество информации и мало спит, такая батарейка садится, и силы заканчиваются. В это время мозг не работает с системой адаптации организма и может усилиться метеозависимость. Самое главное и простое в таком случае — поддерживать режим труда и отдыха. У работающих людей отпуск должен быть несколько раз в год.
— Как сон влияет на восприятие смены погоды?
— 1% людей чувствует себя хорошо, если спит 4,5 часа. 70% нужно 6–7,5 часа. Этого хватает, чтобы переработать информацию и восстановить память, органы накопят энергию, чтобы пережить день. Есть и люди, которым надо спать еще больше.
Нужно переработать информацию? Спите!
Источник:
Тимофей Калмаков
— Почему при смене погоды тело «ломит»? Как такие ощущения объясняются физиологически? Что с этим делать, как снять такое состояние?
— У некоторых людей уже есть болезнь, и во время смены погоды недуг будет обостряться. Например, артрит — болезнь суставов. Когда погода меняется, организм чувствует это через суставы — в них выделяются эндогенные болевые вещества (кислород, натрий, калий, фосфор. —
Прим. авт.
). Нужно принимать профилактическое лечение от основной болезни своевременно под контролем врача.
— Почему в снегопад с утра голова «железная» и «тяжелая»? Как такие ощущения объясняются физиологически? Что с этим делать, как снять такое состояние?
— Речь наверняка о голове в «тисках», когда она болит диффузно. Чаще это происходит во второй половине дня, после нагрузки и повышенной ответственности — это называется «головная боль напряжения», она связана с умственным, эмоциональным напряжением. Такая боль носит больше психогенный характер.
Если вы «перегрузились» на работе, то выйдя с нее в солнечный день и встретив друга или любимого человека, вы просто забудете о головной боли. Так происходит из-за выработки дофамина и серотонина.
Даже в такие снегопады можно чувствовать себя счастливым и здоровым
Источник:
Тимофей Калмаков
— Получается, проблема решается, когда человек просто меняет среду?
— Она решается, но надо, чтобы человек это понимал. Поэтому важна когнитивно-поведенческая терапия — какая бы болезнь у человека ни была, главное — разъяснить ему, почему она возникает. Иногда помогает душ или массаж головы. Без таблеток.
— Почему перед дождем и снегом болят переломы и спайки? Сколько лет после переломов и трещин будет болеть место переломов?
— У нас в регионе мало солнца, следовательно, недостаток витамина D — отсюда развитие остеопороза, повышенной ломкости костей. Поэтому люди с недостатком витамина D могут ломать кости чаще, чем другие.
При срастании костей после перелома образуется костная мозоль — это считается здоровой костью, но ее ощущают ткани вокруг, поэтому могут возникнуть неприятные ощущения. Это не связано с дождем. А когда у человека стресс, чувствительность к старым травмам может тревожить всю жизнь. Невролог проводит аналогию с фантомными болями: после ампутации конечности она может болеть, хотя ее уже нет. Совет: не зацикливайтесь.
Даже такой сильный дождь не способен вызвать боли в местах бывших переломов
Источник:
Василий Вахрин
— Может ли весной усиливаться аритмия?
— Может. Любое проявление, которое усиливается, нуждается в проверке: если это болезнь — нарушения ритма сердца, от чего бывают инфаркты и инсульты, нужно экстренно обращаться за медицинской помощью к терапевту и кардиологу. Если же это проявление вегетативной дистонии, при хороших условиях пройдет само.
В Пермском крае весной устанавливается нулевая температура, именно во время нее многие чувствуют головокружение. Но врач считает это обычным совпадением и ссылается на переработку.
Если чувствуете нарушения ритма сердца, не думайте о погоде и идите к врачу
Источник:
архив 59.RU
— Весной и осенью на руках появляются синяки. Может ли это быть следствием вегетососудистой дистонии?
— Это плохо. В таком случае необходимо исследовать систему крови, обратиться и дообследоваться у терапевта и гематолога. Если возникает сеточка на коже как усиление сосудистого рисунка — это называется сетчатое ливедо — также необходимо обследоваться.
Синяки на теле — не симптомы метеозависимости. Если они под глазами, то это может быть астенией (болезненным состоянием, проявляющимся повышенной утомляемостью и истощаемостью с крайней неустойчивостью настроения, ослаблением самообладания. —
Прим. авт.
).
— Как правильно поднимать давление, чтобы голову не «порвало на части»?
— Когда человек встает, давление повышается, когда ложится — наоборот. Можно растереть виски, ушные раковины, сильно нажать на место между большим и указательным пальцами. Также поможет кофе, крепкий чай. Можно полежать, чтобы голова была внизу, а ноги вверху — кровь притекает к голове. Можно принять адаптогены — например, маралий корень или женьшень — они повысят давление.
Попробуйте перечисленные выше способы и измерьте давление еще раз
Источник:
Тимофей Калмаков
— Становится ли кому-то плохо из-за солнечной погоды?
— Пациенты с мигренью чувствительны к солнцу, весной у них бывает обострение.
— Почему при выходе на улицу в солнечную погоду кто-то чихает?
— Это фотосенситивность. Через зрение к нам попадает солнечный свет, укладывается в определенные структуры мозга. У затылочной доли есть тесная связь с медиальными (серединными. —
Прим. авт.
) структурами, которые отвечают за чиханье. Это даже хорошо. У человека поднимается настроение, когда он прочихался на солнце.
Чихаете на солнце? Не переживайте! Этому есть научное объяснение
Источник:
Тимофей Калмаков
Ещё одна животрепещущая тема — рак кожи. Все ли родинки могут превратиться в злокачественное образование, у кого больше рисков заболеть и как распознать симптомы — на эти и другие вопросы мы отвечали в нашем полезном материале — второй части спецпроекта
«Онкологический ликбез»
.
Подписывайся на наш канал в
Telegram
и читай главные новости Перми раньше всех. Есть новость — присылай фото и видео на почту
Написать письмо
или пиши нам в
VK
. |
| Markdown | 
[Недвижимость](https://perm.cian.ru/?from=59.ru&utm_source=59.ru&utm_medium=partner&utm_campaign=main_menu&utm_term=glavnaya)[Знакомства](https://lovewoman.ru/?utm_source=gp)[Погода](https://pogoda.59.ru/)[Телепрограмма](https://tv.starhit.ru/perm)[Афиша](https://59.ru/afisha/)[Гороскоп](https://59.ru/horoscope/)[Курсы валют](https://59.ru/exchange/)[ZODY](https://zody.woman.ru/)[Игры](https://games.woman.ru/)
[](https://59.ru/)
[Сейчас-27°C](https://pogoda.59.ru/?from=pogoda)
Сейчас в Перми
\-27°
ясная погода, без осадков
ощущается как -32
2 м/c,
с-в.
760мм
73%
[Подробнее](https://pogoda.59.ru/?from=pogoda)
[5 Пробки](https://59.ru/maps-traffic/)
[USD 77,52EUR 90,72](https://59.ru/exchange/)
[](https://max.ru/news59ru)
[Закрыли объезд шоссе Космонавтов](https://59.ru/text/transport/2026/01/21/76225915/)
[Умерла лидер волонтеров СВО в Перми](https://59.ru/text/gorod/2026/01/21/76225723/)
[Командир из Перми изувечил солдата в военной части](https://59.ru/text/criminal/2026/01/21/76127389/)
[Что будет с ценами на iPhone в Перми](https://59.ru/text/economics/2026/01/21/76219893/)
[В Перми ищут дом «котику-кролику» Роджеру](https://59.ru/text/animals/2026/01/21/76223995/)
[МВД — о смерти парня, найденного на острове](https://59.ru/text/incidents/2026/01/20/76223479/)
[Все новости](https://59.ru/text/)
[Капуста сильно обесценилась! Какие товары и на сколько подешевели и что будет дальше](https://59.ru/text/economics/2026/01/22/76226188/)
[Рунет захватил тренд «покажи себя в 2016-ом»: смотрим, как пермские звезды выглядели 10 лет назад](https://59.ru/text/entertainment/2026/01/22/76225885/)
[В 2026 году несколько категорий россиян отправятся на пенсию раньше срока: кому это доступно](https://59.ru/text/world/2026/01/22/76226978/)
[«Бавария», «Челси» и «Барселона» победили: итоги седьмого тура Лиги чемпионов](https://59.ru/text/sport/2026/01/22/76226977/)
[«Докопаться до истины». Первое интервью родителей пловца Свечникова, которые искали сына в Босфоре почти полгода и нашли мертвым](https://59.ru/text/world/2026/01/22/76226973/)
[«С утра чувствовала, что это он». Пловец Николай Свечников погиб в Босфоре — это подтвердила ДНК-экспертиза](https://59.ru/text/world/2026/01/22/76226952/)
[Трамп пригласил Путина в «Совет мира» — что известно о новой организации-конкурентке ООН](https://59.ru/text/politics/2026/01/22/76226953/)
[Несколько погибших и горящая нефтебаза: беспилотники ударили по краснодарскому порту. Что известно об атаках](https://59.ru/text/incidents/2026/01/22/76226944/)
[«Мне нужно его увидеть». Родители пловца Свечникова прилетели в Стамбул для опознания тела: видео](https://59.ru/text/world/2026/01/21/76226923/)
[Трупы лежат в коридорах, а мимо ходят пациенты: губернатор Курской области показал шокирующие кадры из больницы. Новости 21 января](https://59.ru/text/incidents/2026/01/21/76226904/)
[Путин пообещал изменить работу детских садов в России — как это поможет семьям](https://59.ru/text/family/2026/01/21/76226895/)
[Он называл людей «дичью»: история Александра Бычкова — одного из самых жестоких убийц России](https://59.ru/text/criminal/2026/01/21/76224718/)
[Красавчик-лыжник из Перми, которого Forbes включил в рейтинг молодых и успешных, получил приглашение на Олимпиаду-2026](https://59.ru/text/sport/2026/01/21/76226701/)
[«Конкуренция не по цене». Рассматриваем квартиры, месяц жизни в которых обойдется в несколько миллионов](https://59.ru/text/realty/2026/01/21/76224987/)
[Трамп заявил, что не должен заниматься конфликтом на Украине, и потребовал отдать «кусок льда»: заявления в Давосе](https://59.ru/text/politics/2026/01/21/76226495/)
[«Нравится наблюдать, как люди попадают в казусы»: Гоген Солнцев и другие звезды снялись в шоу «Выживалити» в Чусовом](https://59.ru/text/entertainment/2026/01/21/76226365/)
[Ограничения против Telegram ужесточаются: что происходит](https://59.ru/text/world/2026/01/21/76226489/)
[Спецпосланник Трампа едет в Москву для ключевых переговоров с Путиным по Украине: что известно о встрече](https://59.ru/text/politics/2026/01/21/76226461/)
[Пытались потушить снегом: рядом с заправкой на шоссе Космонавтов сгорел автомобиль — фото](https://59.ru/text/incidents/2026/01/21/76226150/)
[«Праздники в феврале и марте — самые горячие даты». Выяснили, сколько стоит съездить на Байкал в сезон](https://59.ru/text/world/2026/01/21/76224659/)
[«Такое происходит во многих домах Перми»: директор «Дедморозим» поговорит со зрителями после показа фильма с Хабенским](https://59.ru/text/culture/2026/01/21/76225538/)
[Гигантские черепахи и сплошная «акуна матата»: чем россиянку поразил Занзибар. Видео](https://59.ru/text/world/2026/01/21/76224767/)
[Стоят десятки тысяч, а прибыли ноль? Заводчики рассказали, как устроен бизнес на породистых котах](https://59.ru/text/animals/2026/01/21/76224895/)
[Россияне смогут записаться на прием к врачу через MAX по упрощенной схеме](https://59.ru/text/health/2026/01/21/76226034/)
[Дорогу, по которой пермяки объезжали закрытое шоссе Космонавтов, перегородили бетонными блоками](https://59.ru/text/transport/2026/01/21/76225915/)
[В рейтинг лучших работодателей страны вошли 27 компаний Пермского края: список](https://59.ru/text/job/2026/01/21/76225719/)
[«Только до 28 февраля»: кто в Прикамье может получить миллион рублей на переезд в село](https://59.ru/text/gorod/2026/01/21/76225848/)
[В Новосибирске рухнул торговый центр: под завалами ищут людей — кадры](https://59.ru/text/incidents/2026/01/21/76225893/)
[«Схема Долиной» в России еще надолго? Архитектор продала квартиру жене военного и подала на покупателей в суд](https://59.ru/text/realty/2026/01/21/76224855/)
[Гренландия и Дания готовятся к войне с США: как развиваются попытки Трампа забрать себе остров](https://59.ru/text/politics/2026/01/21/76225531/)
[«Взять 3 миллиона и бросить детей»: начинающая актриса мечтала о кино, но пропала после странных тренингов. Версия — вербовка](https://59.ru/text/incidents/2026/01/21/76224419/)
[«Материнское сердце не выдержало потери сына»: в Перми умерла лидер волонтеров СВО Елена Сушинцева](https://59.ru/text/gorod/2026/01/21/76225723/)
[Школьники начнут собирать беспилотники прямо на уроках](https://59.ru/text/education/2026/01/21/76225750/)
[Масштабная индексация выплат произойдет уже через несколько дней: кто получит прибавку](https://59.ru/text/economics/2026/01/21/76225695/)
[Вы точно умнее всех, если ответите на 10 из 10: тест для гениев](https://59.ru/text/education/2026/01/21/76225043/)
[В Перми из-за морозов закроют каток у Театра-Театра, «Планеты» и «Пермь Экспо»](https://59.ru/text/sport/2026/01/21/76225458/)
[Музейно-выставочный центр «Уралкалия» — в топе-30 лучших музеев России](https://59.ru/text/gorod/2026/01/21/76225542/?erid=2SDnjeyCgFA)
[Вузы резко поменяли список ЕГЭ, необходимых для поступления: к каким новым экзаменам придется готовиться за пару месяцев](https://59.ru/text/education/2026/01/21/76225604/)
[«Хорошо, что вообще работаем». Как в России выживает легендарный мотоциклетный завод](https://59.ru/text/business/2026/01/21/76224612/)
[Все новости](https://59.ru/text/)
[Здоровье](https://59.ru/text/health/) [Интервью](https://59.ru/text/format/interview/) Почему в снегопады болит голова, и как с этим бороться? Невролог — о том, как пережить метеозависимость
# Почему в снегопады болит голова, и как с этим бороться? Невролог — о том, как пережить метеозависимость
На вопросы о метеозависимости ответила заведующий кафедрой неврологии, профессор Юлия Каракулова
[27 февраля 2019, 08:00](https://59.ru/text/2019/02/27/)
62 763
[30 комментариев](https://59.ru/text/health/2019/02/27/65998731/comments/?recordId=65998731®ionId=59&source=general&)



Источник:
Тимофей Калмаков
Труднее просыпаться, чаще болит голова, повысилась утомляемость. Замечали за собой это в последнее время? Всё дело в погоде! А точнее — в вашей метеозависимости. О том, кто наиболее чувствителен к изменениям погоды, почему так происходит и как с этим справиться, нам рассказала доктор медицинских наук, профессор кафедры неврологии ПГМУ Каракулова Юлия Владимировна.



Профессор считает, что здоровый человек должен адекватно реагировать на природные изменения
Источник:
Тимофей Калмаков
**— Юлия Владимировна, метеозависимость — это болезнь?**
— Метеозависимость, с научной точки зрения, — это определенное избыточное реагирование человека на изменения условий окружающей среды. Такое реагирование распространено среди нашего населения, люди часто говорят: «Я чувствую изменения погоды». Связано это с работой вегетативной нервной системы — она обеспечивает саморегуляцию процессов внутри человеческого организма и его реакцию на происходящее вокруг.
Здоровый человек, со слов профессора, должен адекватно реагировать на природные изменения. Меняется погода — меняются параметры гомеостаза (саморегулирующийся процесс, с помощью которого биологические системы поддерживают внутреннюю стабильность, приспосабливаясь к оптимальным для выживания условиям. — *Прим. авт.*): давление, пульс, терморегуляция и другое. И это нормально.
Если же человек чувствует природные изменения, это, как правило, связано либо с наличием хронического заболевания, либо с неправильной работой вегетативной нервной системы. По мнению Юлии Каракуловой, к «избыточному ощущению себя» больше склонны люди с тревожным характером. Им профессор советует воспользоваться простыми психологическими методами. Например, от неприятных самоощущений может помочь какое-то приятное отвлечение: разговор с другом, поход в спортзал или на танцы. Реже нужны успокоительные таблетки — но последние следует принимать, проконсультировавшись с врачом.



Доступное и действенное лекарство от плохого самочувствия — разговор с любимым человеком
Источник:
Тимофей Калмаков
Отдельная тема — погодные катаклизмы. На них реагируют уже многие. Дело в том, что из-за резкой смены температуры организм не успевает перестроиться, давление поднимается или падает.
**— В каком возрасте человек может почувствовать изменения состояния при смене погоды?**
— Возрастной критерий тоже связан с вегетативной нервной системой. Проблемами с ней страдают в определенные периоды жизни. Первая категория — подростки, у них меняется гормональный фон. Именно в этот период проверяется, насколько эта система хорошо заложилась и работает. Подростки часто еще не адаптированы к погодным изменениям, у них может болеть голова, появляться избыточное потоотделение, «стучать» сердце. Часто так проявляется вегетативная дистония.



Подростки — уязвимая категория в отношении метеозависимости
Источник:
архив 59.RU
Также люди менее защищены в климактерический период. Он, кстати, бывает и у мужчин — вне зависимости от пола в период с 50 до 55 лет у человека меняется гормональный фон. Профессор говорит: в организме в это время начинается настоящий хаос, из-за потери гормонов он перестраивается и становится более уязвим и чувствителен к погоде, проявляются «молчащие» болезни, обостряются хронические. В это время часто поднимается давление, а если это не контролировать, есть риск возникновения гипертонической болезни и ее осложнений — острых инфарктов и инсультов.
**— Связана ли смена настроения со сменой сезона? Если да, то в какое время года человеку становится радостнее, а в какое —** **наоборот? Можно ли это исправить витаминами и питанием?**
— Если мы рассмотрим нашу планету по количеству солнечных дней в году, то самые «солнечные» люди — это итальянцы, мексиканцы. Они на самом деле самые веселые, у них практически нет депрессий, они пьют меньше таблеток. Если взять Швецию, Данию, Финляндию, ну и наш север тоже — всё наоборот. Кстати, у нас в Пермском крае большое количество суицидов — это отчасти проявление того, что человек недополучает солнечного света.



Больше солнца — больше счастья
Источник:
Тимофей Калмаков
Здесь дело тоже в гормонах. Все процессы зависимы от выделения гормональных и трансмиттерных веществ (химических веществ, выделяемых нервными клетками. — *Прим. авт.*). Солнце же активирует серотонин — гормон счастья. Так как зимой нам не хватает солнечного излучения, в это время люди больше склонны к апатии, у них пропадает желание что-либо делать. Проще говоря, меньше солнца — больше депрессий.
Кроме того, в стволе мозга человека есть ретикулярная формация — по-простому, энергетическая батарейка. Она может «заряжаться» во сне, от положительных эмоций или спорта. Когда человек работает на износ, принимает большое количество информации и мало спит, такая батарейка садится, и силы заканчиваются. В это время мозг не работает с системой адаптации организма и может усилиться метеозависимость. Самое главное и простое в таком случае — поддерживать режим труда и отдыха. У работающих людей отпуск должен быть несколько раз в год.
**— Как сон влияет на восприятие смены погоды?**
— 1% людей чувствует себя хорошо, если спит 4,5 часа. 70% нужно 6–7,5 часа. Этого хватает, чтобы переработать информацию и восстановить память, органы накопят энергию, чтобы пережить день. Есть и люди, которым надо спать еще больше.



Нужно переработать информацию? Спите\!
Источник:
Тимофей Калмаков
**— Почему при смене погоды тело «ломит»? Как такие ощущения объясняются физиологически? Что с этим делать, как снять такое состояние?**
— У некоторых людей уже есть болезнь, и во время смены погоды недуг будет обостряться. Например, артрит — болезнь суставов. Когда погода меняется, организм чувствует это через суставы — в них выделяются эндогенные болевые вещества (кислород, натрий, калий, фосфор. — *Прим. авт.*). Нужно принимать профилактическое лечение от основной болезни своевременно под контролем врача.
**— Почему в снегопад с утра голова «железная» и «тяжелая»? Как такие ощущения объясняются физиологически? Что с этим делать, как снять такое состояние?**
— Речь наверняка о голове в «тисках», когда она болит диффузно. Чаще это происходит во второй половине дня, после нагрузки и повышенной ответственности — это называется «головная боль напряжения», она связана с умственным, эмоциональным напряжением. Такая боль носит больше психогенный характер.
Если вы «перегрузились» на работе, то выйдя с нее в солнечный день и встретив друга или любимого человека, вы просто забудете о головной боли. Так происходит из-за выработки дофамина и серотонина.



Даже в такие снегопады можно чувствовать себя счастливым и здоровым
Источник:
Тимофей Калмаков
**— Получается, проблема решается, когда человек просто меняет среду?**
— Она решается, но надо, чтобы человек это понимал. Поэтому важна когнитивно-поведенческая терапия — какая бы болезнь у человека ни была, главное — разъяснить ему, почему она возникает. Иногда помогает душ или массаж головы. Без таблеток.
**— Почему перед дождем и снегом болят переломы и спайки? Сколько лет после переломов и трещин будет болеть место переломов?**
— У нас в регионе мало солнца, следовательно, недостаток витамина D — отсюда развитие остеопороза, повышенной ломкости костей. Поэтому люди с недостатком витамина D могут ломать кости чаще, чем другие.
При срастании костей после перелома образуется костная мозоль — это считается здоровой костью, но ее ощущают ткани вокруг, поэтому могут возникнуть неприятные ощущения. Это не связано с дождем. А когда у человека стресс, чувствительность к старым травмам может тревожить всю жизнь. Невролог проводит аналогию с фантомными болями: после ампутации конечности она может болеть, хотя ее уже нет. Совет: не зацикливайтесь.



Даже такой сильный дождь не способен вызвать боли в местах бывших переломов
Источник:
Василий Вахрин
**— Может ли весной усиливаться аритмия?**
— Может. Любое проявление, которое усиливается, нуждается в проверке: если это болезнь — нарушения ритма сердца, от чего бывают инфаркты и инсульты, нужно экстренно обращаться за медицинской помощью к терапевту и кардиологу. Если же это проявление вегетативной дистонии, при хороших условиях пройдет само.
В Пермском крае весной устанавливается нулевая температура, именно во время нее многие чувствуют головокружение. Но врач считает это обычным совпадением и ссылается на переработку.



Если чувствуете нарушения ритма сердца, не думайте о погоде и идите к врачу
Источник:
архив 59.RU
**— Весной и осенью на руках появляются синяки. Может ли это быть следствием вегетососудистой дистонии?**
— Это плохо. В таком случае необходимо исследовать систему крови, обратиться и дообследоваться у терапевта и гематолога. Если возникает сеточка на коже как усиление сосудистого рисунка — это называется сетчатое ливедо — также необходимо обследоваться.
Синяки на теле — не симптомы метеозависимости. Если они под глазами, то это может быть астенией (болезненным состоянием, проявляющимся повышенной утомляемостью и истощаемостью с крайней неустойчивостью настроения, ослаблением самообладания. — *Прим. авт.*).
**— Как правильно поднимать давление, чтобы голову не «порвало на части»?**
— Когда человек встает, давление повышается, когда ложится — наоборот. Можно растереть виски, ушные раковины, сильно нажать на место между большим и указательным пальцами. Также поможет кофе, крепкий чай. Можно полежать, чтобы голова была внизу, а ноги вверху — кровь притекает к голове. Можно принять адаптогены — например, маралий корень или женьшень — они повысят давление.



Попробуйте перечисленные выше способы и измерьте давление еще раз
Источник:
Тимофей Калмаков
**— Становится ли кому-то плохо из-за солнечной погоды?**
— Пациенты с мигренью чувствительны к солнцу, весной у них бывает обострение.
**— Почему при выходе на улицу в солнечную погоду кто-то чихает?**
— Это фотосенситивность. Через зрение к нам попадает солнечный свет, укладывается в определенные структуры мозга. У затылочной доли есть тесная связь с медиальными (серединными. — *Прим. авт.*) структурами, которые отвечают за чиханье. Это даже хорошо. У человека поднимается настроение, когда он прочихался на солнце.



Чихаете на солнце? Не переживайте! Этому есть научное объяснение
Источник:
Тимофей Калмаков
Ещё одна животрепещущая тема — рак кожи. Все ли родинки могут превратиться в злокачественное образование, у кого больше рисков заболеть и как распознать симптомы — на эти и другие вопросы мы отвечали в нашем полезном материале — второй части спецпроекта [«Онкологический ликбез»](https://59.ru/text/health/65951851).
*Подписывайся на наш канал в* [*Telegram*](http://t.me/news59ru) *и читай главные новости Перми раньше всех. Есть новость — присылай фото и видео на почту* [*Написать письмо*](https://59.ru/feedback/mailto.php?m=Jg1NsdHyKidwoZWEC2M%3D&u=eRSvt2FS8i7AYwC3SVzEKQOZWeRMJ9ByC2FLtVH1ji2qdBK3XM%2BLduBpGKlSCKE34YoYtmfzrlDgkzW8&referer=https://59.ru/text/winter/65739671/?from=centerleftcol_old) *или пиши нам в* [*VK*](https://vk.com/news59)*.*
[Смотрите в кино](https://59.ru/afisha/cinema/)
ПО ТЕМЕ
[  ](https://59.ru/text/author/148901/)
[Наталья Пальникова](https://59.ru/text/author/148901/)
корреспондент раздела «Медицина»
[Снегопад](https://59.ru/text/tags/snegopad/) [Дистония](https://59.ru/text/tags/distoniya/) [Метеозависимость](https://59.ru/text/tags/meteozavisimost/) [Неврология](https://59.ru/text/tags/nevrologiya/) [Солнечно](https://59.ru/text/tags/solnechno/)
Лайк
0
Смех
0
Удивление
0
Гнев
'%20d='M12%2021.6a9.6%209.6%200%201%200%200-19.2%209.6%209.6%200%200%200%200%2019.2Z'/%3e%3cpath%20fill='url\(%23b\)'%20d='M11.814%2015.9s1.992-.006%202.676%201.578c.042.102.072.21.078.318.018.222-.138.45-.516.3-.606-.24-1.65-.36-2.238-.36-.588%200-1.626.12-2.238.36-.378.15-.534-.078-.516-.3a.989.989%200%200%201%20.078-.318c.69-1.584%202.676-1.578%202.676-1.578Z'/%3e%3cpath%20fill='url\(%23c\)'%20d='M8.868%2014.436c.51%200%20.924-.626.924-1.398%200-.772-.414-1.398-.924-1.398s-.924.626-.924%201.398c0%20.772.414%201.398.924%201.398Z'/%3e%3cpath%20fill='url\(%23d\)'%20d='M8.502%2012.534c.54%200%20.99.552%201.122%201.302.108-.228.168-.504.168-.804%200-.774-.414-1.398-.924-1.398-.444%200-.816.468-.906%201.098a.868.868%200%200%201%20.54-.198Z'/%3e%3cpath%20fill='url\(%23e\)'%20d='M7.878%209.63c-.828%200-1.536.954-.612%201.098.924.144%202.604.942%203.318%201.494.054.066.264.042.246-.12%200-.624-1.944-2.472-2.952-2.472Z'/%3e%3cpath%20fill='url\(%23f\)'%20d='M11.814%2016.422s1.62-.006%202.73%201.242a.675.675%200%200%200-.06-.186c-.684-1.584-2.676-1.578-2.676-1.578s-1.992-.006-2.676%201.578c-.024.06-.042.12-.06.186%201.122-1.248%202.742-1.242%202.742-1.242Z'/%3e%3cpath%20fill='url\(%23g\)'%20d='M15.132%2014.436c.51%200%20.924-.626.924-1.398%200-.772-.414-1.398-.924-1.398s-.924.626-.924%201.398c0%20.772.413%201.398.924%201.398Z'/%3e%3cpath%20fill='url\(%23h\)'%20d='M15.498%2012.534c-.54%200-.99.552-1.122%201.302a1.886%201.886%200%200%201-.168-.804c0-.774.414-1.398.924-1.398.444%200%20.816.468.906%201.098a.868.868%200%200%200-.54-.198Z'/%3e%3cpath%20fill='url\(%23i\)'%20d='M16.122%209.63c.828%200%201.536.954.612%201.098-.924.144-2.604.942-3.318%201.494-.054.066-.264.042-.246-.12%200-.624%201.944-2.472%202.952-2.472Z'/%3e%3cdefs%3e%3clinearGradient%20id='d'%20x1='8.877'%20x2='8.877'%20y1='12.064'%20y2='13.315'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20offset='.001'%20stop-color='%233C2200'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23512D00'/%3e%3c/linearGradient%3e%3clinearGradient%20id='e'%20x1='8.83'%20x2='8.83'%20y1='12.955'%20y2='10.055'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20offset='.001'%20stop-color='%233C2200'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23643800'/%3e%3c/linearGradient%3e%3clinearGradient%20id='f'%20x1='11.815'%20x2='11.815'%20y1='15.218'%20y2='16.729'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20offset='.001'%20stop-color='%233C2200'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23512D00'/%3e%3c/linearGradient%3e%3clinearGradient%20id='h'%20x1='15.123'%20x2='15.123'%20y1='12.064'%20y2='13.315'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20offset='.001'%20stop-color='%233C2200'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23512D00'/%3e%3c/linearGradient%3e%3clinearGradient%20id='i'%20x1='15.17'%20x2='15.17'%20y1='12.955'%20y2='10.055'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20offset='.001'%20stop-color='%233C2200'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23643800'/%3e%3c/linearGradient%3e%3cradialGradient%20id='a'%20cx='0'%20cy='0'%20r='1'%20gradientTransform='matrix\(8.4154%20-4.79967%203.92104%206.87487%209.836%208.178\)'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20stop-color='%23FF9214'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23FF4E0D'/%3e%3c/radialGradient%3e%3cradialGradient%20id='b'%20cx='0'%20cy='0'%20r='1'%20gradientTransform='matrix\(2.10199%200%200%201.11973%2011.815%2017.023\)'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20offset='.001'%20stop-color='%237A4400'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23643800'/%3e%3c/radialGradient%3e%3cradialGradient%20id='c'%20cx='0'%20cy='0'%20r='1'%20gradientTransform='matrix\(.3772%201.3029%20-.84296%20.24404%208.585%2013.07\)'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20offset='.001'%20stop-color='%237A4400'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23643800'/%3e%3c/radialGradient%3e%3cradialGradient%20id='g'%20cx='0'%20cy='0'%20r='1'%20gradientTransform='matrix\(-.3772%201.3029%20-.84296%20-.24404%2015.441%2013.047\)'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20offset='.001'%20stop-color='%237A4400'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23643800'/%3e%3c/radialGradient%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)0
Печаль
0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
[Комментарии30](https://59.ru/text/health/2019/02/27/65998731/comments/)
Гость
27 февраля 2019, 08:54
Цель моей жизни - переехать в Краснодар! И вам того же советую! Жилье там дешевле! За лето можно снимать 2 урожая! Т+ платить не надо по 8 месяцев! И хоть каждые выходные на море! Город красивый! А у нас что? Памятник 3-ем ...! Серость! ЗП мизер! Холодно! Слякоть! Солнца нет! Решать вам! По мне так что здесь рабство, что там, зато Солнце 8 мес в году\!
\+1
–0
Гость
5 марта 2019, 17:50
Это не метеозависимость а облучение населения психотронным оружием, для снижения недовольства. Когда появляются болезни после облучения людям не до маленьких зарплат и пенсий ни до больших цен в магазинах и аптеках ,все думают о том как бы вылечится
\+1
–0
[Читать все комментарии](https://59.ru/text/health/2019/02/27/65998731/comments/)
[Новости СМИ2](https://smi2.ru/)
ТОП 5
1
[Пермский кот Коврик выживал на теплотрассе, а теперь живет на Кипре и путешествует с новыми хозяевами](https://59.ru/text/gorod/2026/01/18/76219872/)
87 958
[49](https://59.ru/text/gorod/2026/01/18/76219872/comments/)
2
[«Я себя не ломаю, леплю»: пермячка ушла с завода, чтобы делать посуду с аммонитами и больших интерьерных улиток](https://59.ru/text/entertainment/2026/01/17/76217096/)
45 725
[25](https://59.ru/text/entertainment/2026/01/17/76217096/comments/)
3
[«Они думали, ты болен, а ты — непобедим»: в Перми спустя год простоя на линию вышел трехсекционный «Лев»](https://59.ru/text/transport/2026/01/16/76217997/)
38 374
[75](https://59.ru/text/transport/2026/01/16/76217997/comments/)
4
[Как на застолье в имеретинской семье: быстрый рецепт курицы в грецких орехах от грузинской мамы журналистки 59.RU](https://59.ru/text/food/2026/01/18/76219532/)
35 764
[43](https://59.ru/text/food/2026/01/18/76219532/comments/)
5
[«Человек должен обязательно любить природу»: лысьвенец завёл видеоблог о рыбалке — он собирает тысячи просмотров](https://59.ru/text/entertainment/2026/01/16/76215711/)
29 962
[18](https://59.ru/text/entertainment/2026/01/16/76215711/comments/)
[Мнение«16 этажей вниз под землю»: как сейчас выглядит тайный бункер времен Сталина в центре Москвы и что там происходит](https://59.ru/text/world/2026/01/09/76209105/)
[Елена Ионайтис Главный редактор](https://59.ru/text/world/2026/01/09/76209105/)
[Мнение«Настолько грустно, что уже смешно»: во что превратился сериал «Ландыши» — мнение зрителей](https://59.ru/text/entertainment/2026/01/20/76223222/)
[Анна Колотова](https://59.ru/text/entertainment/2026/01/20/76223222/)
[Мнение«Люди ждут, когда пузырь наконец схлопнется». Эксперт — о том, что будет с ценами на недвижимость в 2026 году](https://59.ru/text/realty/2026/01/14/76213341/)
[Екатерина Торопова директор агентства недвижимости](https://59.ru/text/realty/2026/01/14/76213341/)
[Мнение«Служи, дурачок, получишь значок». HR-директор — о подарках от начальников](https://59.ru/text/job/2026/01/15/76215443/)
[Ольга Новгородова HR-директор](https://59.ru/text/job/2026/01/15/76215443/)
[МнениеТак себе веселье: строитель-вахтовик рассказал, как празднуют Новый год в тундре](https://59.ru/text/gorod/2026/01/17/76219407/)
[Анонимный автор](https://59.ru/text/gorod/2026/01/17/76219407/)
Рекомендуем
[Может вызвать проблемы с сердцем и сепсис. В Тюмени распространяется пневмония](https://72.ru/text/health/2026/01/21/76225290/)
13 часов
11 225
[8](https://72.ru/text/health/2026/01/21/76225290/comments/)
[«Такая удивительная точка на планете только одна». Трое энтузиастов собираются проехать на великах 5 тысяч километров до Байкала](https://ircity.ru/text/society/2026/01/22/76218981/)
[После визита силовиков к главе Приморско-Ахтарского района, в его канале появилась запись балета «Лебединое озеро»](https://93.ru/text/politics/2026/01/21/76226102/)
[«Ударили головой об стол — так написала признание». Рязанка 25 лет доказывает, что не убивала соседа](https://ya62.ru/text/criminal/2026/01/21/76223850/)
[«Незачем гробить здоровье»: вахтовик из Башкирии — о том, почему молодежь не хочет так работать](https://ufa1.ru/text/job/2026/01/21/76087370/)
ТОП 5
1
[Пермский кот Коврик выживал на теплотрассе, а теперь живет на Кипре и путешествует с новыми хозяевами](https://59.ru/text/gorod/2026/01/18/76219872/)
87 958
[49](https://59.ru/text/gorod/2026/01/18/76219872/comments/)
2
[«Я себя не ломаю, леплю»: пермячка ушла с завода, чтобы делать посуду с аммонитами и больших интерьерных улиток](https://59.ru/text/entertainment/2026/01/17/76217096/)
45 725
[25](https://59.ru/text/entertainment/2026/01/17/76217096/comments/)
3
[«Они думали, ты болен, а ты — непобедим»: в Перми спустя год простоя на линию вышел трехсекционный «Лев»](https://59.ru/text/transport/2026/01/16/76217997/)
38 374
[75](https://59.ru/text/transport/2026/01/16/76217997/comments/)
4
[Как на застолье в имеретинской семье: быстрый рецепт курицы в грецких орехах от грузинской мамы журналистки 59.RU](https://59.ru/text/food/2026/01/18/76219532/)
35 764
[43](https://59.ru/text/food/2026/01/18/76219532/comments/)
5
[«Человек должен обязательно любить природу»: лысьвенец завёл видеоблог о рыбалке — он собирает тысячи просмотров](https://59.ru/text/entertainment/2026/01/16/76215711/)
29 962
[18](https://59.ru/text/entertainment/2026/01/16/76215711/comments/)
[Мнение«16 этажей вниз под землю»: как сейчас выглядит тайный бункер времен Сталина в центре Москвы и что там происходит](https://59.ru/text/world/2026/01/09/76209105/)
[Елена Ионайтис Главный редактор](https://59.ru/text/world/2026/01/09/76209105/)
[Мнение«Настолько грустно, что уже смешно»: во что превратился сериал «Ландыши» — мнение зрителей](https://59.ru/text/entertainment/2026/01/20/76223222/)
[Анна Колотова](https://59.ru/text/entertainment/2026/01/20/76223222/)
[Мнение«Люди ждут, когда пузырь наконец схлопнется». Эксперт — о том, что будет с ценами на недвижимость в 2026 году](https://59.ru/text/realty/2026/01/14/76213341/)
[Екатерина Торопова директор агентства недвижимости](https://59.ru/text/realty/2026/01/14/76213341/)
[Мнение«Служи, дурачок, получишь значок». HR-директор — о подарках от начальников](https://59.ru/text/job/2026/01/15/76215443/)
[Ольга Новгородова HR-директор](https://59.ru/text/job/2026/01/15/76215443/)
[МнениеТак себе веселье: строитель-вахтовик рассказал, как празднуют Новый год в тундре](https://59.ru/text/gorod/2026/01/17/76219407/)
[Анонимный автор](https://59.ru/text/gorod/2026/01/17/76219407/)
Рекомендуем
[Может вызвать проблемы с сердцем и сепсис. В Тюмени распространяется пневмония](https://72.ru/text/health/2026/01/21/76225290/)
13 часов
11 225
[8](https://72.ru/text/health/2026/01/21/76225290/comments/)
[«Такая удивительная точка на планете только одна». Трое энтузиастов собираются проехать на великах 5 тысяч километров до Байкала](https://ircity.ru/text/society/2026/01/22/76218981/)
[После визита силовиков к главе Приморско-Ахтарского района, в его канале появилась запись балета «Лебединое озеро»](https://93.ru/text/politics/2026/01/21/76226102/)
[«Ударили головой об стол — так написала признание». Рязанка 25 лет доказывает, что не убивала соседа](https://ya62.ru/text/criminal/2026/01/21/76223850/)
[«Незачем гробить здоровье»: вахтовик из Башкирии — о том, почему молодежь не хочет так работать](https://ufa1.ru/text/job/2026/01/21/76087370/)
- [Подписаться на новости](https://59.ru/subscription/)
- Сообщить новость
- Рубрики
- [Реклама на сайте](https://59.ru/reklama-v-permi/)
- [Прайс-лист](https://shkulevholding.ru/files/price/mobile/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%BC%D1%8C.pdf)
- [О компании](https://shkulevholding.ru/)
- [Наши награды](https://59.ru/nashi-nagrady/)
- [Наши вакансии](https://shkulevholding.ru/structure/portals/career/)
- [Техподдержка](https://support.shkulevholding.ru/)
- [Предвыборная агитация](https://mediakit.59.ru/59ru_agit_2025/)
- [Статистика канала в MAX](https://maxdash.ru/channel/news59ru)
- Все города сети
[](https://59.ru/)
[Подписаться на новости](https://59.ru/subscription/)
Сообщить новость
О компании
- [Реклама на сайте](https://59.ru/reklama-v-permi/)
- [Прайс-лист](https://shkulevholding.ru/files/price/mobile/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%BC%D1%8C.pdf)
- [О компании](https://shkulevholding.ru/)
- [Наши награды](https://59.ru/nashi-nagrady/)
- [Наши вакансии](https://shkulevholding.ru/structure/portals/career/)
- [Техподдержка](https://support.shkulevholding.ru/)
- [Предвыборная агитация](https://mediakit.59.ru/59ru_agit_2025/)
- [Статистика канала в MAX](https://maxdash.ru/channel/news59ru)
Рубрики
- [Авто](https://59.ru/text/auto/)
- [Бизнес](https://59.ru/text/business/)
- [Весна](https://59.ru/text/spring/)
- [Город](https://59.ru/text/gorod/)
- [Дороги и транспорт](https://59.ru/text/transport/)
- [Еда](https://59.ru/text/food/)
- [Животные](https://59.ru/text/animals/)
- [Здоровье](https://59.ru/text/health/)
- [Зима](https://59.ru/text/winter/)
- [Криминал](https://59.ru/text/criminal/)
- [Культура](https://59.ru/text/culture/)
- [Лето](https://59.ru/text/summer/)
- [Мой дом](https://59.ru/text/house/)
- [Наука](https://59.ru/text/science/)
- [Недвижимость](https://59.ru/text/realty/)
- [Образование](https://59.ru/text/education/)
- [Он и она](https://59.ru/text/relations/)
- [Осень](https://59.ru/text/autumn/)
- [Политика](https://59.ru/text/politics/)
- [Происшествия](https://59.ru/text/incidents/)
- [Работа](https://59.ru/text/job/)
- [Развлечения](https://59.ru/text/entertainment/)
- [Религия](https://59.ru/text/religion/)
- [Семья](https://59.ru/text/family/)
- [Спорт](https://59.ru/text/sport/)
- [Стиль и красота](https://59.ru/text/style/)
- [Страна и мир](https://59.ru/text/world/)
- [Экология](https://59.ru/text/ecology/)
- [Экономика](https://59.ru/text/economics/)
- [Спецпроекты](https://59.ru/text/longreads/)
Мобильное приложение
[Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.rugion.android.news.r59)
[App Store](https://itunes.apple.com/ru/app/id586836179?mt=8)
Мы в соцсетях
- [](https://shkulevholding.ru/structure/portals/)
- [](https://perm.n1.ru/?erid=2SDnjeVY8ry&from=59.ru&utm_campaign=futer&utm_medium=partner&utm_source=59.ru&utm_term=glavnaya)
- Архангельск
- Барнаул
- Владивосток
- Волгоград
- Воронеж
- Екатеринбург
- Ижевск
- Иркутск
- Казань
- Краснодар
- Красноярск
- Кузбасс
- Курган
- Магнитогорск
- Москва
- Мурманск
- Нижний Новгород
- Новосибирск
- Омск
- Оренбург
- Пермь
- Ростов-на-Дону
- Рязань
- Самара
- Санкт-Петербург
- Саратов
- Сочи
- Ставрополь
- Тольятти
- Томск
- Тула
- Тюмень
- Ульяновск
- Уфа
- ХМАО — Югра
- Челябинск
- Чита
- Якутск
- Ярославль
- Великий Новгород
- Вологда
- Киров
- Липецк
- Салехард
- Стерлитамак
- Тамбов
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов
Сетевое издание «59.РУ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77– 84685 от 06.02.2023 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью "ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ"
Главный редактор: Вохмянина Екатерина Владимировна
Адрес редакции: г. Пермь, 614007, ул. 25 Октября д. 101, 6 этаж, БЦ «Авангард», 8 (342) 215-01-21
Электронный адрес редакции: [59@shkulev.ru](mailto:59@shkulev.ru)
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: [juristekat@shkulev.ru](mailto:juristekat@shkulev.ru)
Техподдержка: [help@shkulev.ru](mailto:help@shkulev.ru)
Связаться с отделом продаж: 8 (342) 215-01-21, [reklama59@shkulev.ru](mailto:reklama59@shkulev.ru)
Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Особенности эксплуатации (использования) веб-портала регулируются:
[Руководством пользователя](https://59.ru/rukovodstvo-polzovatelya/)
[Описанием функциональных характеристик ПО](https://59.ru/opisanie-funkcionalnyh-harakteristik-po/)
[Условиями использования веб-портала и политикой конфиденциальности персональных данных](https://59.ru/usloviya-ispolzovaniya-veb-portala-i-politiku-konfidencialnosti-personalnyh-dannyh/)
Веб-портал распространяется в виде интернет-сервиса, специальные действия по установке на стороне пользователя не требуются
[Политика использования cookies](https://59.ru/cookie-policy/)
[Рекомендательные системы](https://59.ru/recommender/)
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются [Политика конфиденциальности](https://policies.google.com/privacy) и [Условия использования](https://policies.google.com/terms)
[© ООО «Интернет Технологии»](https://mediakit.iportal.ru/our-team/)
Информация о возрастных ограничениях в отношении информационной продукции, подлежащая распространению на основании норм Федерального закона «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию».
Некоторые материалы настоящего раздела могут содержать информацию, запрещенную для детей.
[](https://www.liveinternet.ru/click;hsdigital/rn/smi/59) |
| Readable Markdown | null |
| Shard | 188 (laksa) |
| Root Hash | 14634031911955667588 |
| Unparsed URL | ru,59!/text/health/2019/02/27/65998731/ s443 |